SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Het is inderdaad kots in poedervorm, wat een bocht.quote:Op maandag 24 juni 2013 00:28 schreef Drinky het volgende:
[..]
naturel whey drinken. Die shit is wel mega ranzig
Vandaag trouwens vrijwel niks gegeten, werd wakker met een griep. Dag gains...gelukkig bijna vakantie dus dan weer knallen.
Terwijl ik naar een studie zocht kwam ik dus een verhaal tegen dat ging over natriumnitriet. Het bleek dat in de jaren 30 vleesfabrikanten dit additief veel gebruikten bij het bewerken van vlees en dat natriumnitriet toen werd gelinkt aan het hoge percentage maagkanker. Vervolgens besloten (of moesten) de fabrikanten de dosis verlagen en het verbazingwekkende was dat het percentage mensen met maagkanker fors gedaald was. De daling kwam ook mede doordat koelkast en/of diepvries toentertijd uitgevonden was.quote:Op maandag 24 juni 2013 00:43 schreef tjoptjop het volgende:
[..]
En als een bepaald E-nummer een te negatieve naam krijgt dat skipt de fabrikant die gewoon. Zo ligt E621 sinds enkele jaren onder vuur (onterecht imho) en sinds kort vind je dat dus vaak niet meer op de ingrediëntenlijst. Iedereen blij, behalve dan dat het nu gewoon als gistextract erop staat
Dit staat ook op Wikipedia over natriumnitriet:
Een studie die ik tegenkwam toonde echter aan dat natriumnitriet niet gevaarlijk was.quote:While this chemical will prevent the growth of bacteria, it can be toxic in high amounts for animals, including humans. Sodium nitrite's LD50 in rats is 180 mg/kg and its human LDLo is 71 mg/kg, meaning a 65 kg person would likely have to consume at least 4.615 g to result in death.
Vond het wel interessant.
If not now, then when.
die had een jaar geleden ook al gepost, val je in herhaling?quote:
[..]
http://www.nytimes.com/20(...)ce-of-junk-food.html
Deze man.quote:
[..]
die had een jaar geleden ook al gepost, val je in herhaling?
If not now, then when.
Da's dan ook de vraag: is bewerkt (varkens)vlees goed voor je in de doses die je nu consumeert? In vrijwel alle plakjes ham, spek etc. zit nitriet.quote:
[..]
Terwijl ik naar een studie zocht kwam ik dus een verhaal tegen dat ging over natriumnitriet. Het bleek dat in de jaren 30 vleesfabrikanten dit additief veel gebruikten bij het bewerken van vlees en dat natriumnitriet toen werd gelinkt aan het hoge percentage maagkanker. Vervolgens besloten (of moesten) de fabrikanten de dosis verlagen en het verbazingwekkende was dat het percentage mensen met maagkanker fors gedaald was. De daling kwam ook mede doordat koelkast en/of diepvries toentertijd uitgevonden was.
Dit staat ook op Wikipedia over natriumnitriet:
[..]
Een studie die ik tegenkwam toonde echter aan dat natriumnitriet niet gevaarlijk was.
Vond het wel interessant.
Confidence through competence
Ha, jep. Gistextract.quote:
[..]
En als een bepaald E-nummer een te negatieve naam krijgt dat skipt de fabrikant die gewoon. Zo ligt E621 sinds enkele jaren onder vuur (onterecht imho) en sinds kort vind je dat dus vaak niet meer op de ingrediëntenlijst. Iedereen blij, behalve dan dat het nu gewoon als gistextract erop staat
Inuline wordt nu oligofructose of Cichoreivezels genoemd
Confidence through competence
Daarom mogen Moslims geen varkensvlees eten!quote:
[..]
Da's dan ook de vraag: is bewerkt (varkens)vlees goed voor je in de doses die je nu consumeert? In vrijwel alle plakjes ham, spek etc. zit nitriet.
If not now, then when.
Geeft alleen maar aan dat het geschreeuw wat oppervlakkigs is, en vooral angst voor het onbekende.quote:
[..]
Ha, jep. Gistextract.
Inuline wordt nu oligofructose of Cichoreivezels genoemd
Mooi geillustreerd in:
ik heb door de ziektste stormvloed ooit richting de gym koeten fietsen. Zelfs mijn millerain gecoate jas liet water door en mijn broek voelde aan alsof ik had gezwommenquote:
[..]
Het is inderdaad kots in poedervorm, wat een bocht.
Vandaag trouwens vrijwel niks gegeten, werd wakker met een griep. Dag gains...gelukkig bijna vakantie dus dan weer knallen.
. Begin nu wel ietwat tekenen van beginnende zoelheid te vertonen.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op 
ONZ / [DE GYM #106] Home of FOK!mutantenquote:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=154985043!!!
!!!
If not now, then when.
Ik heb ff gegoogled, maar weet niet wat je bedoelt. Bedoel je die dingen om mn pols? Dat zijn wrist wraps. Daarzit een lusje aan om je duim, om hem om je pols te houden en om hem makkelijk om te doen.quote:
[..]
leuk filmpje
waarom heb je downmarkers om je vingers?
[ Bericht 4% gewijzigd door RaymondK op 24-06-2013 07:20:17 ]
Lief dagboek,
Zo. De eerste whey shake zit er weer in. Vanavond vlammen, zin in!
Kusjes
Zo. De eerste whey shake zit er weer in. Vanavond vlammen, zin in!
Kusjes
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Dat was toch een chick die je probeerde te versieren?quote:
[..]
Heb ik ook, dacht dat het korte hamstrings was, maar bevriende fysio van mij had me eens onderzocht en het schijnt dat mijn onderste wervels ook niet al te buigzaam zijn. Maar ook mijn hamstrings zijn kort.
Trekt echt als de neten bij het deadliften.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Jep, was overigens niet helemaal gelukt.quote:
[..]
Dat was toch een chick die je probeerde te versieren?
Chick: 'Waarvoor heb je dan langere hamstrings nodig?'
Ik: 'Deadliften
'-- 'Okee, maar... het is dus niet noodzakelijk
'- 'DEADLIFTEN IS WEL NOODZAKELIJK
'-- '
'Mja, jammer dan
Confidence through competence
lol. typisch fisyo antwoord dat dan wel weerquote:
[..]
Jep, was overigens niet helemaal gelukt.
Chick: 'Waarvoor heb je dan langere hamstrings nodig?'
Ik: 'Deadliften
-- 'Okee, maar... het is dus niet noodzakelijk
- 'DEADLIFTEN IS WEL NOODZAKELIJK
-- '
Mja, jammer dan
Mijn chiropractor had het lef me te vertellen dat squats en deadlifts slecht zijn voor mijn rug en nek. Opgepleurd, ik zoek wel een nieuwe
Vandaag overigens wel lekker voor het eerste getraind. Ik volg de komende twee maanden een pure SS om mijn kracht weer op niveau te brengen na twee maanden geforceerd stilzitten. Vandaag dit gedaan:
Squat: 3x5x60kg
Deadlift: 1x5x100kg
Bench press: 3x5x60kg
Chin-ups: 8, 8, 3
Stretches: gericht op hip flexors en hamstrings
Tja, het is niet veel... Maar ik ben rustig begonnen om de techniek en bewegingen weer een beetje onder de knie te krijgen en mijn lichaam rustig aan de inspanning te laten wennen. Ik hoop zo in ieder geval te voorkomen dat ik niet weer geblesseerd en/of overtrained raak
Voor woensdag is dit mijn plan:
Squat: 3x5
Overhead press: 3x5
Bent-over row: 3x5
???
Na die vierde oefening ben ik dus nog op zoek. Ik heb hier de handstand push al gehoord, maar daar loop ik niet echt warm voor. Dips zouden ideaal zijn, maar dat zit er gezien mijn chronisch geïrriteerde borstbeen simpelweg niet in. Ik zit zelf te denken aan gewone push-ups? Of wellicht een andere compound oefening die gericht is op de borst? Floor press misschien?
Vandaag overigens wel lekker voor het eerste getraind. Ik volg de komende twee maanden een pure SS om mijn kracht weer op niveau te brengen na twee maanden geforceerd stilzitten. Vandaag dit gedaan:
Squat: 3x5x60kg
Deadlift: 1x5x100kg
Bench press: 3x5x60kg
Chin-ups: 8, 8, 3
Stretches: gericht op hip flexors en hamstrings
Tja, het is niet veel... Maar ik ben rustig begonnen om de techniek en bewegingen weer een beetje onder de knie te krijgen en mijn lichaam rustig aan de inspanning te laten wennen. Ik hoop zo in ieder geval te voorkomen dat ik niet weer geblesseerd en/of overtrained raak
Voor woensdag is dit mijn plan:
Squat: 3x5
Overhead press: 3x5
Bent-over row: 3x5
???
Na die vierde oefening ben ik dus nog op zoek. Ik heb hier de handstand push al gehoord, maar daar loop ik niet echt warm voor. Dips zouden ideaal zijn, maar dat zit er gezien mijn chronisch geïrriteerde borstbeen simpelweg niet in. Ik zit zelf te denken aan gewone push-ups? Of wellicht een andere compound oefening die gericht is op de borst? Floor press misschien?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Goed dat je terug bent star. Ik ging de 'ik heb een lage T-spiegel, toch? TOCH?! '-posts missen.
'-posts missen.
BEASTMODE
Wats dit Star! mijn chick squat meer!!
Succes met opbouwen man, gaat helemaal goed komen. Misschien gewoon incline db bp?
Succes met opbouwen man, gaat helemaal goed komen. Misschien gewoon incline db bp?
Deathlift or Die.
Lage T spiegel crew reporting in (~1 SD onder mean).
Dan maar aan de test, het is de enige uitweg om nog gains te maken.
Dan maar aan de test, het is de enige uitweg om nog gains te maken.
Of toch du vader?
Decline bench press(lijkt het meest op dips) of een CGBP zou ook kunnen.quote:Op maandag 24 juni 2013 12:06 schreef star_gazer het volgende:
Mijn chiropractor had het lef me te vertellen dat squats en deadlifts slecht zijn voor mijn rug en nek. Opgepleurd, ik zoek wel een nieuwe
Vandaag overigens wel lekker voor het eerste getraind. Ik volg de komende twee maanden een pure SS om mijn kracht weer op niveau te brengen na twee maanden geforceerd stilzitten. Vandaag dit gedaan:
Squat: 3x5x60kg
Deadlift: 1x5x100kg
Bench press: 3x5x60kg
Chin-ups: 8, 8, 3
Stretches: gericht op hip flexors en hamstrings
Tja, het is niet veel... Maar ik ben rustig begonnen om de techniek en bewegingen weer een beetje onder de knie te krijgen en mijn lichaam rustig aan de inspanning te laten wennen. Ik hoop zo in ieder geval te voorkomen dat ik niet weer geblesseerd en/of overtrained raak
Voor woensdag is dit mijn plan:
Squat: 3x5
Overhead press: 3x5
Bent-over row: 3x5
???
Na die vierde oefening ben ik dus nog op zoek. Ik heb hier de handstand push al gehoord, maar daar loop ik niet echt warm voor. Dips zouden ideaal zijn, maar dat zit er gezien mijn chronisch geïrriteerde borstbeen simpelweg niet in. Ik zit zelf te denken aan gewone push-ups? Of wellicht een andere compound oefening die gericht is op de borst? Floor press misschien?
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
ok dat kan natuurlijk ookquote:
[..]
Ik heb ff gegoogled, maar weet niet wat je bedoelt. Bedoel je die dingen om mn pols? Dat zijn wrist wraps. Daarzit een lusje aan om je duim, om hem om je pols te houden en om hem makkelijk om te doen.
ik gebruikte ook nog de verkeerde term, down indicators bedoelde ik.Die dingen dragen referee's in american football ook, dan doen ze 1 2 3 of 4 vingers door het lusje omzo te onthouden welke down (poging) het is.
het leek er erg op:
Sometimes noise is just your mind.
Welkom to the club. Wat was je score? Ik had 440. Ik zou overigens goed nadenken voordat je een sust 250 in je bil steekt. TRT neem je voor het leven, en op lange termijn krijg je toch te maken met gevolgen als onvruchtbaareid en krimpende ballen.quote:Op maandag 24 juni 2013 14:47 schreef Luchtkoker het volgende:
Lage T spiegel crew reporting in (~1 SD onder mean).
Dan maar aan de test, het is de enige uitweg om nog gains te maken.
Wellicht eens clomid proberen? Clomid schijnt prima te werken om je endogene T productie op te voeren naar normale tot hoge niveaus. Overigens schijnt nolva hier ook voor te werken en er zijn mensen die nolva aanraden boven clomid. Ik moet me nog een stukje beter inlezen voordat ik een keus maak, maar een SERM tijdelijk uitproberen lijkt me een stuk veiliger dan testosteron.
Ps. Mods, ik weet of deze discussie hier mag, dus edit maar als het moet.
[ Bericht 9% gewijzigd door star_gazer op 24-06-2013 16:30:43 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Star, krijg je wel genoeg slaap 's nachts? Ook van grote invloed op T levels.
Confidence through competence
Ik slaap redelijk moeilijk, maar slechte slaap kan zowel een oorzaak als een gevolg zijn. Dat is een beetje de pest; je komt in een vicieuze cirkel.quote:
Star, krijg je wel genoeg slaap 's nachts? Ook van grote invloed op T levels.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
