SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
E-nummer is niet per definitie niet-natuurlijk.quote:Op zondag 23 juni 2013 20:08 schreef kingtoppie het volgende:
Wat moeten die Enummertjes doen dan? Naast dat het niet een natuurlijk voedingsmiddeltje is.
Kapitalisme is korte-termijn genot door financiële en ecologische schulden te maken.
Klopt.quote:Op zondag 23 juni 2013 20:36 schreef CarbonC het volgende:
[..]
E-nummer is niet per definitie niet-natuurlijk.
E300 komt rijkelijk in de natuur voor en is bijvoorbeeld essentieel voor menselijk leven.
En daarnaast:
Zoals altijd: the dose makes the poison.quote:Dihydrogen monoxide:
is called "hydroxyl acid", the substance is the major component of acid rain.
contributes to the "greenhouse effect".
may cause severe burns.
is fatal if inhaled.
contributes to the erosion of our natural landscape.
accelerates corrosion and rusting of many metals.
may cause electrical failures and decreased effectiveness of automobile brakes.
has been found in excised tumors of terminal cancer patients.
Despite the danger, dihydrogen monoxide is often used:
as an industrial solvent and coolant.
in nuclear power plants.
in the production of Styrofoam.
as a fire retardant.
in many forms of cruel animal research.
in the distribution of pesticides. Even after washing, produce remains contaminated by this chemical.
as an additive in certain "junk-foods" and other food products.
Confidence through competence
Hmmmm?quote:
[..]
E-nummer is niet per definitie niet-natuurlijk.
Naja okay.
Rustig aan.
Ik ga dit eens in de gaten houden. Ben inmiddels twee jaar bezig en ben van 80 naar 90kg gegaan, bij 198cm en 23 jaar. Ik ga nu ik wat meer vrije tijd heb het wat intensiveren.
Ik ben ook 198cm. Begonnen op 75kg en zit nu rond de 110kg. Goed en regelmatig trainen + eten.quote:
Ik ga dit eens in de gaten houden. Ben inmiddels twee jaar bezig en ben van 80 naar 90kg gegaan, bij 198cm en 23 jaar. Ik ga nu ik wat meer vrije tijd heb het wat intensiveren.
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Hoe lang heb je daarover gedaan? En hoe vaak ga je?quote:
[..]
Ik ben ook 198cm. Begonnen op 75kg en zit nu rond de 110kg. Goed en regelmatig trainen + eten.
leuk filmpjequote:
Hey menschen!
Nieuw filmpje, eerder dan beloofd.
volgende is dan benen en deadlift, maar die duurt nog ff hoor
have fun
waarom heb je downmarkers om je vingers?
Sometimes noise is just your mind.
Ik heb behoorlijke korte hamstrings, en dit beïnvloed onder andere mijn sumo deadlift form op een negatieve manier. Ik heb nu een aantal stretches gevonden, ik wil ook mijn polsen, triceps en schouders wat flexibeler maken.
Zou ik dit iedere avond voor het slapen kunnen doen? Of is het beter om dit wat minder te doen?
Zou ik dit iedere avond voor het slapen kunnen doen? Of is het beter om dit wat minder te doen?
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Hoe beïnvloed je hamstrings de sumodl?quote:
Ik heb behoorlijke korte hamstrings, en dit beïnvloed onder andere mijn sumo deadlift form op een negatieve manier. Ik heb nu een aantal stretches gevonden, ik wil ook mijn polsen, triceps en schouders wat flexibeler maken.
Zou ik dit iedere avond voor het slapen kunnen doen? Of is het beter om dit wat minder te doen?
Train nu een kleine acht jaar (met pieken en dalen). Eerste twee jaar 20kg aangekomen. Train 4x per week.quote:
[..]
Hoe lang heb je daarover gedaan? En hoe vaak ga je?
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Als ik klaar sta om te liften zou ik wat lager moeten met mijn kont, maar dit lukt niet echt makkelijk.quote:
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Maar juist met je benen recht je handen richting de grond zou lastiger moeten zijn dan je benen buigen met korte hamstrings?quote:
[..]
Als ik klaar sta om te liften zou ik wat lager moeten met mijn kont, maar dit lukt niet echt makkelijk.
.
Heb hde beweging even na gedaan maar ben er nu niet meer zeker van of het de hamstrings zijn, maar ik kan verre van mijn tenen aanraken met gestrekte benen. Ook als ik iets van de grond pak met gebogen benen goel ik het gewoon trekken.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Die lenigheid valt prima te trainen, gewoon blijven doen, steeds iets lager en idd, dagelijks voor je naar bed gaat bijvoorbeeld is wel een goede.quote:
Heb hde beweging even na gedaan maar ben er nu niet meer zeker van of het de hamstrings zijn, maar ik kan verre van mijn tenen aanraken met gestrekte benen. Ook als ik iets van de grond pak met gebogen benen goel ik het gewoon trekken.
Heb ik ook, dacht dat het korte hamstrings was, maar bevriende fysio van mij had me eens onderzocht en het schijnt dat mijn onderste wervels ook niet al te buigzaam zijn. Maar ook mijn hamstrings zijn kort.quote:
Heb hde beweging even na gedaan maar ben er nu niet meer zeker van of het de hamstrings zijn, maar ik kan verre van mijn tenen aanraken met gestrekte benen. Ook als ik iets van de grond pak met gebogen benen goel ik het gewoon trekken.
Trekt echt als de neten bij het deadliften.
Confidence through competence
Netjes hoor. Ik wil eigenlijk ook binnen een jaar op de 100kg zitten. Ik twijfel alleen of mijn voedingsschema wel genoeg is. Ik pak vijf maaltijden per dag + twee shakes. Ga ik eens uitrekenen,,quote:
[..]
Train nu een kleine acht jaar (met pieken en dalen). Eerste twee jaar 20kg aangekomen. Train 4x per week.
Ja ben best wel een hark ja:/, heb je het opgelost?quote:
[..]
Heb ik ook, dacht dat het korte hamstrings was, maar bevriende fysio van mij had me eens onderzocht en het schijnt dat mijn onderste wervels ook niet al te buigzaam zijn. Maar ook mijn hamstrings zijn kort.
Trekt echt als de neten bij het deadliften.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Grappig om in de discussies te zien dat ex-ecto's een beetje chub niet erg vinden. Wellicht ook omdat je 100% zeker weet dat je het toch binnen no time er weer af kunt krijgen. Chub is doorgaans no-no voor ex-endo's/fatties zoals ikzelf.
Confidence through competence
Um. Ik zou elke avond en ochtend netjes moet stretchen. Ben ik vooralsnog te lam voor geweest.quote:
[..]
Ja ben best wel een hark ja:/, heb je het opgelost?
Confidence through competence
Hmm, ik kan zo 1-2-3 geen studies vinden die inderdaad aantonen dat je kanker krijgt van bepaalde E-nummers. Stom dat ze in het boek zeggen dat het kankerverwekkend is en stom dat ik het zo maar aanneem (leermoment), terwijl er geen studie is die dat bewijst. Wat er nog niet is, kan nog komen though, of het is nooit gepubliceerd.quote:
[..]
Van een bewezen kankerverwekkend E-nummer
In het boek staat wel dat een dosis wat in voedsel zit niet direct zorgt voor kanker of andere aandoeningen, maar dat het op de lange termijn wel een grote impact kan hebben op de gezondheid. Nu is kanker erg, maar ik vind het ook zorgwekkend welke andere symptomen E-nummers opwekken die wel gedocumenteerd zijn.
Ik denk wel dat we het er allemaal over eens zijn dat vele hoeveelheden verwerkt voedsel ontzettend slecht is, en dat wij om die reden nog erg 'gezond' zijn i.t.t. de massa die wel veel verwerkt voedsel consumeert.
If not now, then when.
O haha, ik ga het mij voornemen om iedere doordeweekse dag voor het slapen even te doen vanaf vandaag:d.quote:
[..]
Um. Ik zou elke avond en ochtend netjes moet stretchen. Ben ik vooralsnog te lam voor geweest.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Als ik een beetje chub zou worden dan vind ik het wel een geruststellend idee dat ik weet hoe ik het er op de correcte en effectieve manier weer afkrijg.quote:Op maandag 24 juni 2013 00:19 schreef Stereotomy het volgende:
Grappig om in de discussies te zien dat ex-ecto's een beetje chub niet erg vinden. Wellicht ook omdat je 100% zeker weet dat je het toch binnen no time er weer af kunt krijgen. Chub is doorgaans no-no voor ex-endo's/fatties zoals ikzelf.
Zou het om die reden dus ook niet mega erg vinden om iets chub te worden. Doel is natuurlijk om tussen de 10-15 te pendelen net zoals jij.
If not now, then when.
idd. Als ex Chubby moet ik er niet aan denken weer boven 15% te komen.quote:
Grappig om in de discussies te zien dat ex-ecto's een beetje chub niet erg vinden. Wellicht ook omdat je 100% zeker weet dat je het toch binnen no time er weer af kunt krijgen. Chub is doorgaans no-no voor ex-endo's/fatties zoals ikzelf.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Ja, zou om eet-prikkel redenen sowieso bewerkt voedsel vermijden. Als je allerhande conserveringsmiddelen, kleurstoffen en smaakstoffen daarmee mijdt, des te beter.quote:
[..]
Hmm, ik kan zo 1-2-3 geen studies vinden die inderdaad aantonen dat je kanker krijgt van bepaalde E-nummers. Stom dat ze in het boek zeggen dat het kankerverwekkend is en stom dat ik het zo maar aanneem (leermoment), terwijl er geen studie is die dat bewijst. Wat er nog niet is, kan nog komen though, of het is nooit gepubliceerd.
In het boek staat wel dat een dosis wat in voedsel zit niet direct zorgt voor kanker of andere aandoeningen, maar dat het op de lange termijn wel een grote impact kan hebben op de gezondheid. Nu is kanker erg, maar ik vind het ook zorgwekkend welke andere symptomen E-nummers opwekken die wel gedocumenteerd zijn.
Ik denk wel dat we het er allemaal over eens zijn dat vele hoeveelheden verwerkt voedsel ontzettend slecht is, en dat wij om die reden nog erg 'gezond' zijn i.t.t. de massa die wel veel verwerkt voedsel consumeert.
Helaas komen al die smaakjes en kleurtjes enzo van al die whey shakes ook van dit soort E-nummers
Confidence through competence
En als ecto wil ik liever wat chubby zijn dan zo mager als vorig jaar.quote:
[..]
idd. Als ex Chubby moet ik er niet aan denken weer boven 15% te komen.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
naturel whey drinken. Die shit is wel mega ranzigquote:
[..]
Ja, zou om eet-prikkel redenen sowieso bewerkt voedsel vermijden. Als je allerhande conserveringsmiddelen, kleurstoffen en smaakstoffen daarmee mijdt, des te beter.
Helaas komen al die smaakjes en kleurtjes enzo van al die whey shakes ook van dit soort E-nummers
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Als we uitgaan van complottheorieën dan zou je kunnen stellen dat ze ons ziek willen hebben.quote:
[..]
Ja, zou om eet-prikkel redenen sowieso bewerkt voedsel vermijden. Als je allerhande conserveringsmiddelen, kleurstoffen en smaakstoffen daarmee mijdt, des te beter.
Helaas komen al die smaakjes en kleurtjes enzo van al die whey shakes ook van dit soort E-nummers
Monsanto doet toch ook zoiets geloof ik. Jij hebt sowieso de docu Food inc. weleens gezien.Jij vertelde toch ook eens dat ze supercomputers hebben om te berekenen hoe ze voedsel wat meer verslavend is kunnen produceren?
Daarom zei ik al: het is ongelooflijk moeilijk om elk kwaad ingrediënt te mijden.
[ Bericht 3% gewijzigd door Yuri_Boyka op 24-06-2013 00:43:04 ]
If not now, then when.
he watte, zitten we in BNW?quote:
[..]
Als we uitgaan van complottheorieën dan zou je kunnen stellen dat ze ons ziek willen hebben.
Jij vertelde toch ook eens dat ze supercomputers hebben om ons verslaafd aan voedsel te maken door bepaalde berekeningen te maken?
Daarom zei ik al: het is ongelooflijk moeilijk om elk kwaad ingrediënt te mijden.
En als een bepaald E-nummer een te negatieve naam krijgt dat skipt de fabrikant die gewoon. Zo ligt E621 sinds enkele jaren onder vuur (onterecht imho) en sinds kort vind je dat dus vaak niet meer op de ingrediëntenlijst. Iedereen blij, behalve dan dat het nu gewoon als gistextract erop staatquote:
[..]
Ja, zou om eet-prikkel redenen sowieso bewerkt voedsel vermijden. Als je allerhande conserveringsmiddelen, kleurstoffen en smaakstoffen daarmee mijdt, des te beter.
Helaas komen al die smaakjes en kleurtjes enzo van al die whey shakes ook van dit soort E-nummers
Het is inderdaad kots in poedervorm, wat een bocht.quote:
[..]
naturel whey drinken. Die shit is wel mega ranzig
Vandaag trouwens vrijwel niks gegeten, werd wakker met een griep. Dag gains...gelukkig bijna vakantie dus dan weer knallen.
Terwijl ik naar een studie zocht kwam ik dus een verhaal tegen dat ging over natriumnitriet. Het bleek dat in de jaren 30 vleesfabrikanten dit additief veel gebruikten bij het bewerken van vlees en dat natriumnitriet toen werd gelinkt aan het hoge percentage maagkanker. Vervolgens besloten (of moesten) de fabrikanten de dosis verlagen en het verbazingwekkende was dat het percentage mensen met maagkanker fors gedaald was. De daling kwam ook mede doordat koelkast en/of diepvries toentertijd uitgevonden was.quote:
[..]
En als een bepaald E-nummer een te negatieve naam krijgt dat skipt de fabrikant die gewoon. Zo ligt E621 sinds enkele jaren onder vuur (onterecht imho) en sinds kort vind je dat dus vaak niet meer op de ingrediëntenlijst. Iedereen blij, behalve dan dat het nu gewoon als gistextract erop staat
Dit staat ook op Wikipedia over natriumnitriet:
Een studie die ik tegenkwam toonde echter aan dat natriumnitriet niet gevaarlijk was.quote:While this chemical will prevent the growth of bacteria, it can be toxic in high amounts for animals, including humans. Sodium nitrite's LD50 in rats is 180 mg/kg and its human LDLo is 71 mg/kg, meaning a 65 kg person would likely have to consume at least 4.615 g to result in death.
Vond het wel interessant.
If not now, then when.
die had een jaar geleden ook al gepost, val je in herhaling?quote:
[..]
http://www.nytimes.com/20(...)ce-of-junk-food.html
Deze man.quote:
[..]
die had een jaar geleden ook al gepost, val je in herhaling?
If not now, then when.
Da's dan ook de vraag: is bewerkt (varkens)vlees goed voor je in de doses die je nu consumeert? In vrijwel alle plakjes ham, spek etc. zit nitriet.quote:
[..]
Terwijl ik naar een studie zocht kwam ik dus een verhaal tegen dat ging over natriumnitriet. Het bleek dat in de jaren 30 vleesfabrikanten dit additief veel gebruikten bij het bewerken van vlees en dat natriumnitriet toen werd gelinkt aan het hoge percentage maagkanker. Vervolgens besloten (of moesten) de fabrikanten de dosis verlagen en het verbazingwekkende was dat het percentage mensen met maagkanker fors gedaald was. De daling kwam ook mede doordat koelkast en/of diepvries toentertijd uitgevonden was.
Dit staat ook op Wikipedia over natriumnitriet:
[..]
Een studie die ik tegenkwam toonde echter aan dat natriumnitriet niet gevaarlijk was.
Vond het wel interessant.
Confidence through competence
Ha, jep. Gistextract.quote:
[..]
En als een bepaald E-nummer een te negatieve naam krijgt dat skipt de fabrikant die gewoon. Zo ligt E621 sinds enkele jaren onder vuur (onterecht imho) en sinds kort vind je dat dus vaak niet meer op de ingrediëntenlijst. Iedereen blij, behalve dan dat het nu gewoon als gistextract erop staat
Inuline wordt nu oligofructose of Cichoreivezels genoemd
Confidence through competence
Daarom mogen Moslims geen varkensvlees eten!quote:
[..]
Da's dan ook de vraag: is bewerkt (varkens)vlees goed voor je in de doses die je nu consumeert? In vrijwel alle plakjes ham, spek etc. zit nitriet.
If not now, then when.
Geeft alleen maar aan dat het geschreeuw wat oppervlakkigs is, en vooral angst voor het onbekende.quote:
[..]
Ha, jep. Gistextract.
Inuline wordt nu oligofructose of Cichoreivezels genoemd
Mooi geillustreerd in:
ik heb door de ziektste stormvloed ooit richting de gym koeten fietsen. Zelfs mijn millerain gecoate jas liet water door en mijn broek voelde aan alsof ik had gezwommenquote:
[..]
Het is inderdaad kots in poedervorm, wat een bocht.
Vandaag trouwens vrijwel niks gegeten, werd wakker met een griep. Dag gains...gelukkig bijna vakantie dus dan weer knallen.
. Begin nu wel ietwat tekenen van beginnende zoelheid te vertonen.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op 
ONZ / [DE GYM #106] Home of FOK!mutantenquote:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=154985043
!!!
If not now, then when.
Ik heb ff gegoogled, maar weet niet wat je bedoelt. Bedoel je die dingen om mn pols? Dat zijn wrist wraps. Daarzit een lusje aan om je duim, om hem om je pols te houden en om hem makkelijk om te doen.quote:
[..]
leuk filmpje
waarom heb je downmarkers om je vingers?
[ Bericht 4% gewijzigd door RaymondK op 24-06-2013 07:20:17 ]
Lief dagboek,
Zo. De eerste whey shake zit er weer in. Vanavond vlammen, zin in!
Kusjes
Zo. De eerste whey shake zit er weer in. Vanavond vlammen, zin in!
Kusjes
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Dat was toch een chick die je probeerde te versieren?quote:
[..]
Heb ik ook, dacht dat het korte hamstrings was, maar bevriende fysio van mij had me eens onderzocht en het schijnt dat mijn onderste wervels ook niet al te buigzaam zijn. Maar ook mijn hamstrings zijn kort.
Trekt echt als de neten bij het deadliften.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Jep, was overigens niet helemaal gelukt.quote:
[..]
Dat was toch een chick die je probeerde te versieren?
Chick: 'Waarvoor heb je dan langere hamstrings nodig?'
Ik: 'Deadliften
'-- 'Okee, maar... het is dus niet noodzakelijk
'- 'DEADLIFTEN IS WEL NOODZAKELIJK
'-- '
'Mja, jammer dan
Confidence through competence
lol. typisch fisyo antwoord dat dan wel weerquote:
[..]
Jep, was overigens niet helemaal gelukt.
Chick: 'Waarvoor heb je dan langere hamstrings nodig?'
Ik: 'Deadliften
-- 'Okee, maar... het is dus niet noodzakelijk
- 'DEADLIFTEN IS WEL NOODZAKELIJK
-- '
Mja, jammer dan
Mijn chiropractor had het lef me te vertellen dat squats en deadlifts slecht zijn voor mijn rug en nek. Opgepleurd, ik zoek wel een nieuwe
Vandaag overigens wel lekker voor het eerste getraind. Ik volg de komende twee maanden een pure SS om mijn kracht weer op niveau te brengen na twee maanden geforceerd stilzitten. Vandaag dit gedaan:
Squat: 3x5x60kg
Deadlift: 1x5x100kg
Bench press: 3x5x60kg
Chin-ups: 8, 8, 3
Stretches: gericht op hip flexors en hamstrings
Tja, het is niet veel... Maar ik ben rustig begonnen om de techniek en bewegingen weer een beetje onder de knie te krijgen en mijn lichaam rustig aan de inspanning te laten wennen. Ik hoop zo in ieder geval te voorkomen dat ik niet weer geblesseerd en/of overtrained raak
Voor woensdag is dit mijn plan:
Squat: 3x5
Overhead press: 3x5
Bent-over row: 3x5
???
Na die vierde oefening ben ik dus nog op zoek. Ik heb hier de handstand push al gehoord, maar daar loop ik niet echt warm voor. Dips zouden ideaal zijn, maar dat zit er gezien mijn chronisch geïrriteerde borstbeen simpelweg niet in. Ik zit zelf te denken aan gewone push-ups? Of wellicht een andere compound oefening die gericht is op de borst? Floor press misschien?
Vandaag overigens wel lekker voor het eerste getraind. Ik volg de komende twee maanden een pure SS om mijn kracht weer op niveau te brengen na twee maanden geforceerd stilzitten. Vandaag dit gedaan:
Squat: 3x5x60kg
Deadlift: 1x5x100kg
Bench press: 3x5x60kg
Chin-ups: 8, 8, 3
Stretches: gericht op hip flexors en hamstrings
Tja, het is niet veel... Maar ik ben rustig begonnen om de techniek en bewegingen weer een beetje onder de knie te krijgen en mijn lichaam rustig aan de inspanning te laten wennen. Ik hoop zo in ieder geval te voorkomen dat ik niet weer geblesseerd en/of overtrained raak
Voor woensdag is dit mijn plan:
Squat: 3x5
Overhead press: 3x5
Bent-over row: 3x5
???
Na die vierde oefening ben ik dus nog op zoek. Ik heb hier de handstand push al gehoord, maar daar loop ik niet echt warm voor. Dips zouden ideaal zijn, maar dat zit er gezien mijn chronisch geïrriteerde borstbeen simpelweg niet in. Ik zit zelf te denken aan gewone push-ups? Of wellicht een andere compound oefening die gericht is op de borst? Floor press misschien?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
