SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
En als ecto wil ik liever wat chubby zijn dan zo mager als vorig jaar.quote:Op maandag 24 juni 2013 00:25 schreef Drinky het volgende:
[..]
idd. Als ex Chubby moet ik er niet aan denken weer boven 15% te komen.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
naturel whey drinken. Die shit is wel mega ranzigquote:Op maandag 24 juni 2013 00:26 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Ja, zou om eet-prikkel redenen sowieso bewerkt voedsel vermijden. Als je allerhande conserveringsmiddelen, kleurstoffen en smaakstoffen daarmee mijdt, des te beter.
Helaas komen al die smaakjes en kleurtjes enzo van al die whey shakes ook van dit soort E-nummers
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Als we uitgaan van complottheorieën dan zou je kunnen stellen dat ze ons ziek willen hebben.quote:
[..]
Ja, zou om eet-prikkel redenen sowieso bewerkt voedsel vermijden. Als je allerhande conserveringsmiddelen, kleurstoffen en smaakstoffen daarmee mijdt, des te beter.
Helaas komen al die smaakjes en kleurtjes enzo van al die whey shakes ook van dit soort E-nummers
Monsanto doet toch ook zoiets geloof ik. Jij hebt sowieso de docu Food inc. weleens gezien.Jij vertelde toch ook eens dat ze supercomputers hebben om te berekenen hoe ze voedsel wat meer verslavend is kunnen produceren?
Daarom zei ik al: het is ongelooflijk moeilijk om elk kwaad ingrediënt te mijden.
[ Bericht 3% gewijzigd door Yuri_Boyka op 24-06-2013 00:43:04 ]
If not now, then when.
he watte, zitten we in BNW?quote:
[..]
Als we uitgaan van complottheorieën dan zou je kunnen stellen dat ze ons ziek willen hebben.
Jij vertelde toch ook eens dat ze supercomputers hebben om ons verslaafd aan voedsel te maken door bepaalde berekeningen te maken?
Daarom zei ik al: het is ongelooflijk moeilijk om elk kwaad ingrediënt te mijden.
En als een bepaald E-nummer een te negatieve naam krijgt dat skipt de fabrikant die gewoon. Zo ligt E621 sinds enkele jaren onder vuur (onterecht imho) en sinds kort vind je dat dus vaak niet meer op de ingrediëntenlijst. Iedereen blij, behalve dan dat het nu gewoon als gistextract erop staatquote:
[..]
Ja, zou om eet-prikkel redenen sowieso bewerkt voedsel vermijden. Als je allerhande conserveringsmiddelen, kleurstoffen en smaakstoffen daarmee mijdt, des te beter.
Helaas komen al die smaakjes en kleurtjes enzo van al die whey shakes ook van dit soort E-nummers
Het is inderdaad kots in poedervorm, wat een bocht.quote:
[..]
naturel whey drinken. Die shit is wel mega ranzig
Vandaag trouwens vrijwel niks gegeten, werd wakker met een griep. Dag gains...gelukkig bijna vakantie dus dan weer knallen.
Terwijl ik naar een studie zocht kwam ik dus een verhaal tegen dat ging over natriumnitriet. Het bleek dat in de jaren 30 vleesfabrikanten dit additief veel gebruikten bij het bewerken van vlees en dat natriumnitriet toen werd gelinkt aan het hoge percentage maagkanker. Vervolgens besloten (of moesten) de fabrikanten de dosis verlagen en het verbazingwekkende was dat het percentage mensen met maagkanker fors gedaald was. De daling kwam ook mede doordat koelkast en/of diepvries toentertijd uitgevonden was.quote:
[..]
En als een bepaald E-nummer een te negatieve naam krijgt dat skipt de fabrikant die gewoon. Zo ligt E621 sinds enkele jaren onder vuur (onterecht imho) en sinds kort vind je dat dus vaak niet meer op de ingrediëntenlijst. Iedereen blij, behalve dan dat het nu gewoon als gistextract erop staat
Dit staat ook op Wikipedia over natriumnitriet:
Een studie die ik tegenkwam toonde echter aan dat natriumnitriet niet gevaarlijk was.quote:While this chemical will prevent the growth of bacteria, it can be toxic in high amounts for animals, including humans. Sodium nitrite's LD50 in rats is 180 mg/kg and its human LDLo is 71 mg/kg, meaning a 65 kg person would likely have to consume at least 4.615 g to result in death.
Vond het wel interessant.
If not now, then when.
die had een jaar geleden ook al gepost, val je in herhaling?quote:
[..]
http://www.nytimes.com/20(...)ce-of-junk-food.html
Deze man.quote:
[..]
die had een jaar geleden ook al gepost, val je in herhaling?
If not now, then when.
Da's dan ook de vraag: is bewerkt (varkens)vlees goed voor je in de doses die je nu consumeert? In vrijwel alle plakjes ham, spek etc. zit nitriet.quote:
[..]
Terwijl ik naar een studie zocht kwam ik dus een verhaal tegen dat ging over natriumnitriet. Het bleek dat in de jaren 30 vleesfabrikanten dit additief veel gebruikten bij het bewerken van vlees en dat natriumnitriet toen werd gelinkt aan het hoge percentage maagkanker. Vervolgens besloten (of moesten) de fabrikanten de dosis verlagen en het verbazingwekkende was dat het percentage mensen met maagkanker fors gedaald was. De daling kwam ook mede doordat koelkast en/of diepvries toentertijd uitgevonden was.
Dit staat ook op Wikipedia over natriumnitriet:
[..]
Een studie die ik tegenkwam toonde echter aan dat natriumnitriet niet gevaarlijk was.
Vond het wel interessant.
Confidence through competence
Ha, jep. Gistextract.quote:
[..]
En als een bepaald E-nummer een te negatieve naam krijgt dat skipt de fabrikant die gewoon. Zo ligt E621 sinds enkele jaren onder vuur (onterecht imho) en sinds kort vind je dat dus vaak niet meer op de ingrediëntenlijst. Iedereen blij, behalve dan dat het nu gewoon als gistextract erop staat
Inuline wordt nu oligofructose of Cichoreivezels genoemd
Confidence through competence
Daarom mogen Moslims geen varkensvlees eten!quote:
[..]
Da's dan ook de vraag: is bewerkt (varkens)vlees goed voor je in de doses die je nu consumeert? In vrijwel alle plakjes ham, spek etc. zit nitriet.
If not now, then when.
Geeft alleen maar aan dat het geschreeuw wat oppervlakkigs is, en vooral angst voor het onbekende.quote:
[..]
Ha, jep. Gistextract.
Inuline wordt nu oligofructose of Cichoreivezels genoemd
Mooi geillustreerd in:
ik heb door de ziektste stormvloed ooit richting de gym koeten fietsen. Zelfs mijn millerain gecoate jas liet water door en mijn broek voelde aan alsof ik had gezwommenquote:
[..]
Het is inderdaad kots in poedervorm, wat een bocht.
Vandaag trouwens vrijwel niks gegeten, werd wakker met een griep. Dag gains...gelukkig bijna vakantie dus dan weer knallen.
. Begin nu wel ietwat tekenen van beginnende zoelheid te vertonen.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op 
ONZ / [DE GYM #106] Home of FOK!mutantenquote:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=154985043
!!!
If not now, then when.
Ik heb ff gegoogled, maar weet niet wat je bedoelt. Bedoel je die dingen om mn pols? Dat zijn wrist wraps. Daarzit een lusje aan om je duim, om hem om je pols te houden en om hem makkelijk om te doen.quote:
[..]
leuk filmpje
waarom heb je downmarkers om je vingers?
[ Bericht 4% gewijzigd door RaymondK op 24-06-2013 07:20:17 ]
Lief dagboek,
Zo. De eerste whey shake zit er weer in. Vanavond vlammen, zin in!
Kusjes
Zo. De eerste whey shake zit er weer in. Vanavond vlammen, zin in!
Kusjes
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Dat was toch een chick die je probeerde te versieren?quote:
[..]
Heb ik ook, dacht dat het korte hamstrings was, maar bevriende fysio van mij had me eens onderzocht en het schijnt dat mijn onderste wervels ook niet al te buigzaam zijn. Maar ook mijn hamstrings zijn kort.
Trekt echt als de neten bij het deadliften.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Jep, was overigens niet helemaal gelukt.quote:
[..]
Dat was toch een chick die je probeerde te versieren?
Chick: 'Waarvoor heb je dan langere hamstrings nodig?'
Ik: 'Deadliften
'-- 'Okee, maar... het is dus niet noodzakelijk
'- 'DEADLIFTEN IS WEL NOODZAKELIJK
'-- '
'Mja, jammer dan
Confidence through competence
lol. typisch fisyo antwoord dat dan wel weerquote:
[..]
Jep, was overigens niet helemaal gelukt.
Chick: 'Waarvoor heb je dan langere hamstrings nodig?'
Ik: 'Deadliften
-- 'Okee, maar... het is dus niet noodzakelijk
- 'DEADLIFTEN IS WEL NOODZAKELIJK
-- '
Mja, jammer dan
Mijn chiropractor had het lef me te vertellen dat squats en deadlifts slecht zijn voor mijn rug en nek. Opgepleurd, ik zoek wel een nieuwe
Vandaag overigens wel lekker voor het eerste getraind. Ik volg de komende twee maanden een pure SS om mijn kracht weer op niveau te brengen na twee maanden geforceerd stilzitten. Vandaag dit gedaan:
Squat: 3x5x60kg
Deadlift: 1x5x100kg
Bench press: 3x5x60kg
Chin-ups: 8, 8, 3
Stretches: gericht op hip flexors en hamstrings
Tja, het is niet veel... Maar ik ben rustig begonnen om de techniek en bewegingen weer een beetje onder de knie te krijgen en mijn lichaam rustig aan de inspanning te laten wennen. Ik hoop zo in ieder geval te voorkomen dat ik niet weer geblesseerd en/of overtrained raak
Voor woensdag is dit mijn plan:
Squat: 3x5
Overhead press: 3x5
Bent-over row: 3x5
???
Na die vierde oefening ben ik dus nog op zoek. Ik heb hier de handstand push al gehoord, maar daar loop ik niet echt warm voor. Dips zouden ideaal zijn, maar dat zit er gezien mijn chronisch geïrriteerde borstbeen simpelweg niet in. Ik zit zelf te denken aan gewone push-ups? Of wellicht een andere compound oefening die gericht is op de borst? Floor press misschien?
Vandaag overigens wel lekker voor het eerste getraind. Ik volg de komende twee maanden een pure SS om mijn kracht weer op niveau te brengen na twee maanden geforceerd stilzitten. Vandaag dit gedaan:
Squat: 3x5x60kg
Deadlift: 1x5x100kg
Bench press: 3x5x60kg
Chin-ups: 8, 8, 3
Stretches: gericht op hip flexors en hamstrings
Tja, het is niet veel... Maar ik ben rustig begonnen om de techniek en bewegingen weer een beetje onder de knie te krijgen en mijn lichaam rustig aan de inspanning te laten wennen. Ik hoop zo in ieder geval te voorkomen dat ik niet weer geblesseerd en/of overtrained raak
Voor woensdag is dit mijn plan:
Squat: 3x5
Overhead press: 3x5
Bent-over row: 3x5
???
Na die vierde oefening ben ik dus nog op zoek. Ik heb hier de handstand push al gehoord, maar daar loop ik niet echt warm voor. Dips zouden ideaal zijn, maar dat zit er gezien mijn chronisch geïrriteerde borstbeen simpelweg niet in. Ik zit zelf te denken aan gewone push-ups? Of wellicht een andere compound oefening die gericht is op de borst? Floor press misschien?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
