SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
hoeft helemaal nietquote:Op maandag 17 juni 2013 23:48 schreef Verbosity het volgende:
En over deadlift heel kort aangezien het maar niet doordringt.
Een deadlift voer je VANAF DE GROND UIT. ELKE REP LEG JE RUSTIG DE STANG OP DE GROND.
Mwa, ik ga liever niet langs de dokter. Het doet ook niet pijn. Maar als het eenmaal vast zit wil ik het zo snel mogelijk weg hebben. Het irriteert me dus.quote:
[..]
is toch wel een doktersbezoek waard, dit heeft niemand
Doe het voor de mensheid:$:$
Dorian Yates style.quote:
Als je niet naar de dokter wilt, dan moet je stoppen met dippen. Het heeft geen zin om iets te doen wat niet goed 'voelt'. Dat is gewoonweg dom. Dus, of naar de dokter of stoppen met dippen.quote:Op dinsdag 18 juni 2013 00:59 schreef tetouaribo het volgende:
[..]
Mwa, ik ga liever niet langs de dokter. Het doet ook niet pijn. Maar als het eenmaal vast zit wil ik het zo snel mogelijk weg hebben. Het irriteert me dus.
Je kunt ook eens contact opnemen met star_gazer, die had wel een pijn bij zijn borstbeen geloof ik, wellicht dat je iets aan zijn info hebt.
If not now, then when.
Dit. Yuri: je hebt het helemaal begrepen. Gaat zeker goedkomen met die informaticastudie van je.quote:
[..]
Dorian Yates style.
[..]
Als je niet naar de dokter wilt, dan moet je stoppen met dippen. Het heeft geen zin om iets te doen wat niet goed 'voelt'. Dat is gewoonweg dom. Dus, of naar de dokter of stoppen met dippen.
Je kunt ook eens contact opnemen met star_gazer, die had wel een pijn bij zijn borstbeen geloof ik, wellicht dat je iets aan zijn info hebt.
De reden dat die deadlift bij iedereen misgaat is dat verdomde less Miles bodypump. Daar gata ie tot de knieen, eigenlijk een rackpull zonder rack. En dat is ook de vorm ze je aanleren als je 'm buiten de klasjes wil doen. Bijna iedereen die ik bij ons een deadlift zie uitvoeren (wat er al niet veel zijn) doen het op die manier. Een enkeling doet het goed, maar die zie je dan ook niet de klasjes volgen....
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
lol.quote:
De reden dat die deadlift bij iedereen misgaat is dat verdomde less Miles bodypump. Daar gata ie tot de knieen, eigenlijk een rackpull zonder rack. En dat is ook de vorm ze je aanleren als je 'm buiten de klasjes wil doen. Bijna iedereen die ik bij ons een deadlift zie uitvoeren (wat er al niet veel zijn) doen het op die manier. Een enkeling doet het goed, maar die zie je dan ook niet de klasjes volgen....
gastje hier ook die trots was dat i 180kg deadlift kon. Dus ik keek eens met hem mee, en idd. 180kg rack pull tot schenen en terug.
Ik zeg zet hem nou eens helemaal op de grond en doe het nog eens bij je volgende setje.
Kwam geen beweging in
Carbon, ben gisteren eens op aanraden van jou, naar Sport Arena geweest. Heerlijke sportschool hoor, ouderwets en heerlijke apparaten, schijven en dumbells. Nu twijfel ik om over te schrijven, Basic fit zit op 100 meter en dat was voorheen dus Healthcity All Inn, dus ook wel prima. In ieder geval, bedankt voor de tip!quote:
[..]
Dit. Yuri: je hebt het helemaal begrepen. Gaat zeker goedkomen met die informaticastudie van je.
Een mevrouw op Facebook beweerde vol trots dat ze na 2 maanden al 100 kilo kon squatten. Sjah... Alles kan, maar daar heb ik dan ook zo mn twijfels bijquote:Op dinsdag 18 juni 2013 10:57 schreef RaymondK het volgende:
[..]
lol.
gastje hier ook die trots was dat i 180kg deadlift kon. Dus ik keek eens met hem mee, en idd. 180kg rack pull tot schenen en terug.
Ik zeg zet hem nou eens helemaal op de grond en doe het nog eens bij je volgende setje.
Kwam geen beweging in
Sws, de magie zit dicht tegen de grond aan. Kan me voorstellen dat je ego een deuk oploopt wanneer je dan netjes, met goede form datzelfde gewicht van de vloer probeert te krijgen.
Flinke rug
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Goeie strandkast, check ook die ader over z'n linkerarm (voor de kijker rechts). Benen hadden wel wat meer massa mogen hebben, maar aan de andere kant als je zo kan voetballen kom je er wel mee weg wat mij betreft.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ronaldo, altijd plus 123234
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Hoe meer massa hoe langzamer hij gaat worden, het is al een snelheidsduivel.quote:Op dinsdag 18 juni 2013 11:42 schreef fathank het volgende:
Goeie strandkast, check ook die ader over z'n linkerarm (voor de kijker rechts). Benen hadden wel wat meer massa mogen hebben, maar aan de andere kant als je zo kan voetballen kom je er wel mee weg wat mij betreft.
Aan de ene kant heb je gelijk, aan de andere kant is BodyPump wel een laagdrempelige manier voor vrouwen om iets aan krachttraining te doen.quote:
De reden dat die deadlift bij iedereen misgaat is dat verdomde less Miles bodypump. Daar gata ie tot de knieen, eigenlijk een rackpull zonder rack. En dat is ook de vorm ze je aanleren als je 'm buiten de klasjes wil doen. Bijna iedereen die ik bij ons een deadlift zie uitvoeren (wat er al niet veel zijn) doen het op die manier. Een enkeling doet het goed, maar die zie je dan ook niet de klasjes volgen....
Idd, maar er zo uitzien als pro voetballer verdient alleen maar respect.quote:
[..]
Not bad at all. Meer traps zouden het geheel wel esthetischer maken.
Op zondag 4 maart 2007 20:29 schreef BansheeBoy het volgende:
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Iedereen wordt geboren als Moslim, alleen de omgeving verandert het of houdt het in stand. :{
:{²
Yw. Sportschool op 100m is ook best fijn. Zit je nu bij Basic-Fit? Zolang je het daar bevalt zou ik blijven zitten. Basic Fit heeft Technogym apparatuur en dat heb ik toch net wat hoger zitten dan die merkloze meuk (voor zover ik weet) van F4F. Zolang je er niet op de drukke avonden hoeft te trainen is het er vaak goed te doen.quote:
[..]
Carbon, ben gisteren eens op aanraden van jou, naar Sport Arena geweest. Heerlijke sportschool hoor, ouderwets en heerlijke apparaten, schijven en dumbells. Nu twijfel ik om over te schrijven, Basic fit zit op 100 meter en dat was voorheen dus Healthcity All Inn, dus ook wel prima. In ieder geval, bedankt voor de tip!
Sport Arena bevalt mij erg goed al is het wat klein. Maar: ze hebben bijna alles wat je nodig hebt en de sfeer is goed. Vrijwel alleen maar mensen die serieus willen trainen; dan ga je zelf er automatisch ook harder tegen aan.
bloody hot in de sportschool en benauwd bovendien.
Training rustig aan gehouden, geen DL vandaag, die komt donderdag wel weer, maar wel de squat naar de 110 gekregen, TSJAKKA! morgen spierpijn
Training rustig aan gehouden, geen DL vandaag, die komt donderdag wel weer, maar wel de squat naar de 110 gekregen, TSJAKKA! morgen spierpijn
Ik doe 'm zelf ook wel eens, tis best leuk. Alleen als die instructeurs gaan beweren dat iets een deadlift is, en dat op dezelfde manier aanleren bij iemand die met dat ook met zware gewichten wil doen, gaat het mis. De meeste eindigen met een verneukte mix van een rackpull-zonder-rack en een BOR met kromme rug.....quote:
[..]
Aan de ene kant heb je gelijk, aan de andere kant is BodyPump wel een laagdrempelige manier voor vrouwen om iets aan krachttraining te doen.
Bij de sporcity waar ik zit noemden ze dat dan de "veilige" uitvoering
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
110kg?? wft...quote:
bloody hot in de sportschool en benauwd bovendien.
Training rustig aan gehouden, geen DL vandaag, die komt donderdag wel weer, maar wel de squat naar de 110 gekregen, TSJAKKA! morgen spierpijn
Ik heb vroeger ook veel BodyPump gedaan. Het valt of staat met de kwaliteit van de instructeur en in hoeverre die slechte houdingen corrigeert. Het voordeel van de orginele Les Mills lessen is dat de instructeurs elk kwartaal een terugkomdag hebben waarin extra aandacht voor de techniek is. Maar een kloon-les is natuurlijk goedkoper en niet altijd kwalitatief goed.quote:
[..]
Ik doe 'm zelf ook wel eens, tis best leuk. Alleen als die instructeurs gaan beweren dat iets een deadlift is, en dat op dezelfde manier aanleren bij iemand die met dat ook met zware gewichten wil doen, gaat het mis. De meeste eindigen met een verneukte mix van een rackpull-zonder-rack en een BOR met kromme rug.....
Bij de sporcity waar ik zit noemden ze dat dan de "veilige" uitvoering
Ik wil er ondertussen wel eens een filmpje van zien. Als mensen zo snel in gewicht omhoog gaan is er vaak wat mis met de form.quote:
Goddamn. Nu ben ik ook wel benieuwd naar de form.quote:
bloody hot in de sportschool en benauwd bovendien.
Training rustig aan gehouden, geen DL vandaag, die komt donderdag wel weer, maar wel de squat naar de 110 gekregen, TSJAKKA! morgen spierpijn
BEASTMODE
quote:Op dinsdag 18 juni 2013 12:45 schreef Stereotomy het volgende:
Ze squat meer dan ik
M'n pielemuis is er helemaal beduust van
