abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_127737163
Originele OP:

quote:
Op zondag 3 januari 2010 01:17 schreef Quickie_Butt het volgende:
Het viel me op dat er nog geen centraal topic is voor depressies en/of angstklachten. Wel een topic over medicatie bij psychische problemen en een hoe voel je je nu topic, maar die dekken naar mijn mening niet helemaal de lading.

Ik denk dat dit topic wel kan bijdragen in dit subforum. Veel mensen kampen namelijk met depressieve of angstklachten en zo kunnen we een beetje steun bij elkaar zoeken en elkaar van adviezen en tips voorzien :)
Korte omschrijving depressie:

quote:
Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.

Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.

Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
Korte uitleg van angststoornissen:

quote:
Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.

Wanneer spreken we van een angststoornis?

Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.

In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:

Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs

Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:

Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis

Bron: http://www.trimbos.nl/ond(...)stoornissen-algemeen
Vorige delen:

R&P / Depressie & Angst #1
R&P / Depressie & Angst #2
R&P / Depressie & Angst #3
R&P / Depressie & Angst #4
R&P / Depressie & Angst #5
R&P / Depressie & Angst #6
R&P / Depressie & Angst #7
R&P / Depressie & Angst #8
R&P / Depressie & Angst #9
R&P / Depressie & Angst #10
R&P / Depressie & Angst #11
R&P / Depressie & Angst #12
R&P / Depressie & Angst #13
R&P / Depressie & Angst #14 ..... waar we het kabinet NIET leuk vinden
R&P / Depressie & Angst #15 ..... zonder bijwerkingen!
R&P / Depressie & Angst #16
R&P / Depressie & Angst #17
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_127737180
quote:
10s.gif Op donderdag 13 juni 2013 01:21 schreef minthy het volgende:

[..]

Ja, precies! Het zal wel een functie hebben ook, best benieuwd naar :P
Afleiding, net als het feit dat ik soms uren op een homosite rondhang om profieltjes te bekijken :')
pi_127737216
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2013 01:22 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Afleiding, net als het feit dat ik soms uren op een homosite rondhang om profieltjes te bekijken :')
Ja, maar ik heb best een hekel aan huishoudelijke klussen :D
Als ik me verveel ga ik inderdaad wel tv kijken of op internet rondhangen en koekeloeren :P
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_127737247
quote:
1s.gif Op donderdag 13 juni 2013 01:24 schreef minthy het volgende:

[..]

Ja, maar ik heb best een hekel aan huishoudelijke klussen :D
Als ik me verveel ga ik inderdaad wel tv kijken of op internet rondhangen en koekeloeren :P
Heb meestal wel werk gelukkig, ben nu wederom gevraagd als ''deskundige'' in ene bepaalde zaak. Best wel een eer moet ik zeggen ;)
pi_127737262
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2013 01:27 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Heb meestal wel werk gelukkig, ben nu wederom gevraagd als ''deskundige'' in ene bepaalde zaak. Best wel een eer moet ik zeggen ;)
Tof, jong!! :D
Voor een langere periode?
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_127737338
quote:
14s.gif Op donderdag 13 juni 2013 01:28 schreef minthy het volgende:

[..]

Tof, jong!! :D
Voor een langere periode?
Meestal zeer kort, je zou eens moeten weten hoeveel werk er ligt. Het handige is van mij is de ervaringen welke ik heb opgedaan in het leven. Hoe negatief ook, zet het nu om in praktijk gerichte informatie voor bepaalde diensten. Iet s wat uiteraard al veel langer doe echter spreek er niet over, of wel maar dan in mijn onbegrijpelijke woorden :)
pi_127737414
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2013 01:34 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Meestal zeer kort, je zou eens moeten weten hoeveel werk er ligt. Het handige is van mij is de ervaringen welke ik heb opgedaan in het leven. Hoe negatief ook, zet het nu om in praktijk gerichte informatie voor bepaalde diensten. Iet s wat uiteraard al veel langer doe echter spreek er niet over, of wel maar dan in mijn onbegrijpelijke woorden :)
Geen idee in welke hoek ik het moet zoeken, maar dat hoeft ook niet ;)
Mooi dat je iets negatiefs nu om kan zetten in iets positiefs ^O^
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_127737517
quote:
1s.gif Op donderdag 13 juni 2013 01:39 schreef minthy het volgende:

[..]

Geen idee in welke hoek ik het moet zoeken, maar dat hoeft ook niet ;)
Mooi dat je iets negatiefs nu om kan zetten in iets positiefs ^O^
Dat moet ook zo blijven, dat jij niet weet in welke hoek jij moet zoeken. Doe enkel goed, voor Konstantin hoe beter hij het zal hebben in de hemel. Dat is mijn visie...
pi_127737590
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2013 01:48 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Dat moet ook zo blijven, dat jij niet weet in welke hoek jij moet zoeken. Doe enkel goed, voor Konstantin hoe beter hij het zal hebben in de hemel. Dat is mijn visie...
Zolang je er maar goed aan doet, toch?
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_127737630
quote:
14s.gif Op donderdag 13 juni 2013 01:55 schreef minthy het volgende:

[..]

Zolang je er maar goed aan doet, toch?
Naar verluid, heb een grotere database dan welke overheidsdienst in heel Europa voor zover bekend over een bepaald subject. Zal eens voorzichtig mijn masker afdoen, al weet jij dat ik dat
dan weer lastig vind :') :)

Notitie, deze is uiteraard niet aanwezig in huize Fausti dus doe geen moeite voor die welke nu nieuwsgierig zijn.
pi_127737674
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2013 01:58 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Naar verluid, heb een grotere database dan welke overheidsdienst in heel Europa voor zover bekend over een bepaald subject. Zal eens voorzichtig mijn masker afdoen, al weet jij dat ik dat
dan weer lastig vind :') :)

Notitie, deze is uiteraard niet aanwezig in huize Fausti dus doe geen moeite voor die welke nu nieuwsgierig zijn.
Als die info gevoelig is dan kan je dat beter niet hier delen lijkt me :P
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_127737711
quote:
1s.gif Op donderdag 13 juni 2013 02:05 schreef minthy het volgende:

[..]

Als die info gevoelig is dan kan je dat beter niet hier delen lijkt me :P
Niet gevoelig maar wel van belang voor mijzelf en waar mij in beweeg. Leuke quote van een bepaalde persoon,

quote:
dat jij de enige bent ooit die er meer mee bezig is dan wie dan zeer indrukwekkend.
Krijg je toch een paar veren in je reet geduwd :D
pi_127737776
Maar goed ontopic: Heb inmiddels alweer 2 dagen niet geslapen, mag wel naar een rouwverwerkingspyscholoog. Echter er zit een wachttijd van slechts 3 maanden op :{
  donderdag 13 juni 2013 @ 04:20:03 #14
284578 EricOscuro
Anders dan anders
pi_127738111
Okay, nu maar eens een on topic antwoord.

Ik ben depressief... de meeste mensen merken het niet, ik heb een pilletje per dag om in elk geval als niet depressief voor te komen.

En voor degenen die niet weten hoe ver depressiviteit wel of niet strekt!
- Zonder pilletje zou ik waarschijnlijk tegen mezelf praten als ik tegen problemen aan zou lopen waar ik geen raad mee zou weten.
- Met dit dagelijks pilletje, kan ik jouw broer of zus zijn... zonder dat je ooit zou merken dat ik de wereld soms moeilijker vind dan jij.

Waarschijnlijk ken jij ook wel een paar mensen die niet opvallen.. maar die toch anti depressiva slikken. Waarschijnlijk juist degenen van wie je het niet verwacht.

Want zelfs toen ik geen anti depressiva slikte was ik het hart van de vriendengroep... degene die de vrienden bij elkaar hield, en zelfs uitbreidde. Ik was zelfs de verbindende factor... ware het dat ik wel vrolijk ( en oprecht vrolijk was) in het samenzijn van al deze vrienden... maar ik ook graag wat uurtjes alleen doorbracht thuis).

Maar angststoornissen en depressiviteit wist ik altijd goed te scheiden. En terecht... want niet elke angststoornis leidt tot depressiviteit..

Mijn angsten van destijds zijn niet meer de angsten van vandaag.
De enige angst die ik nog heb ik afgewezen worden op wat ik zou moeten kunnen en kennen (betreft beroepen).
Voor de rest heb ik eigenlijk geen angst meer... een slangenkuil, alligators, klootzakken met messen, al dan niet in een grote meerderheid.

Met een kleine overdrijving... ben ik nog minder bang me in de baan van een kogel te gooien, dan dat ik mezelf moet bloot geven voor iemand die verantwoordelijk is voor of ik een baan krijg of niet.

Maar in alles waarin ik mezelf wordt geacht te zijn... of het bij vrouwen of bij sollicitaties gaat waar ik echt voor wil gaan... daarin ben ik nog steeds een watje. Ik kan allesverkopen, behalve mezelf
De wereld is vol met kleuren, neem geen genoegen met een zwart/ wit visie. De kleuren zitten vaak in de nuance.
pi_127741437
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2013 04:20 schreef EricOscuro het volgende:
...

De enige angst die ik nog heb ik afgewezen worden op wat ik zou moeten kunnen en kennen (betreft beroepen).
Voor de rest heb ik eigenlijk geen angst meer... een slangenkuil, alligators, klootzakken met messen, al dan niet in een grote meerderheid.

Met een kleine overdrijving... ben ik nog minder bang me in de baan van een kogel te gooien, dan dat ik mezelf moet bloot geven voor iemand die verantwoordelijk is voor of ik een baan krijg of niet.

Maar in alles waarin ik mezelf wordt geacht te zijn... of het bij vrouwen of bij sollicitaties gaat waar ik echt voor wil gaan... daarin ben ik nog steeds een watje. Ik kan allesverkopen, behalve mezelf
Wow EricOscuro, dit stukje klinkt wel heel, heel erg herkenbaar. Ik slik zelf geen AD nog maar wellicht dat dat nog komt. Wel kan ik me vinden in het deel dat je beschrijft van het verbergen. Mijn onzekerheid in veel situaties kon ik, met name bij bekenden goed verbergen. Inmiddels ben ik zover dat ik er gewoon over praat met mensen, maar moeilijke situatie vermijd ik als de pest. Dat is heel vervelend omdat je eigenlijk stil blijft staan in je leven terwijl je verder wilt, maar t is zo lekker veilig dus ga je maar niet verder, of die uitdaging aan. Dat is maar moeilijk soms

Zelf ben/was ik dat zat. Met hulp zat ik tot een week of 3 a 4 geleden bijna op een punt dat ik de moeilijke dingen aan wilde proberen te gaan, met name net als in jouw verhaal het veranderen van baan, sollicitatie en dan het gesprek. "Ben ik wel goed genoeg"? die gedachte was een stukje minder aanwezig. Medicatie was ook niet meer nodig, kortom het ging wel OK.

Toen kwam drie weken terug de klap van de relatiebreuk die ik in het vorige topic heb genoemd. Dat heeft me zo ongelooflijk terug naar beneden geschopt. Het probleem waar ik nu tegenaan loop is het scheiden van de gedachten en de emoties naar de juiste reden. Ik heb veel momenten dat me dat gewoon bijna niet lukt. Voel ik me nou klote door mijn lage eigenwaarde, of door t verlies van mijn vriendin en het alleen zijn. Die negatieve spiraal is bijna niet uit te komen dan op sommige momenten. Met name ochtend en de laatste tijd ook soms de avond ;(

Maar met jou gaat het met AD dus een stukje beter nu?
pi_127750380
quote:
7s.gif Op woensdag 12 juni 2013 13:52 schreef Cue_ het volgende:

Je moet toch iets doen in de tussentijd, dus dan maar lekker het land uit. Hou je ons af en toe op de hoogte?
One big mind fuck. Ik zal kijken of ik eens wat foto's kan maken. Ik zit atm in Szaflary en ben vanochtend/middag door Nowy Targ geweest. Ijsco voor 25 eurocent :'). Tot dusverre een grote 'wtf am I doing here'. Ik zit echt in zo'n berg dorpje waar alle oudjes direct bij je over de vloer komen en vragen wie is die knul in die rare kleding? :').
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_127750739
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2013 14:30 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

One big mind fuck. Ik zal kijken of ik eens wat foto's kan maken. Ik zit atm in Szaflary en ben vanochtend/middag door Nowy Targ geweest. Ijsco voor 25 eurocent :'). Tot dusverre een grote 'wtf am I doing here'. Ik zit echt in zo'n berg dorpje waar alle oudjes direct bij je over de vloer komen en vragen wie is die knul in die rare kleding? :').
Szaflary in Polen? Zit een Roma gemeenschap, tenminste of ze er nu nog zitten weet ik niet maar goed. Is toch best leuk zulke oudjes :+
  donderdag 13 juni 2013 @ 14:40:38 #18
327059 Royco1
I AM THE LAW!!
pi_127750770
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2013 14:30 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

One big mind fuck. Ik zal kijken of ik eens wat foto's kan maken. Ik zit atm in Szaflary en ben vanochtend/middag door Nowy Targ geweest. Ijsco voor 25 eurocent :'). Tot dusverre een grote 'wtf am I doing here'. Ik zit echt in zo'n berg dorpje waar alle oudjes direct bij je over de vloer komen en vragen wie is die knul in die rare kleding? :').
Dat soort dorpjes vind ik wel leuk
pi_127751077
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2013 14:39 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Szaflary in Polen? Zit een Roma gemeenschap, tenminste of ze er nu nog zitten weet ik niet maar goed. Is toch best leuk zulke oudjes :+
Inderdaad in Polen. Ik ben er al wel wat tegengekomen, ook in Nowy Targ. Zal kijken of ik wat foto's kan maken later. Die oudjes zijn naja, van die typische figuren die de hele dag op de stoel buiten zitten en naar je kijken :').

Zit hier bij een dame die me had uitgenodigd. Kwam gisteren aan, deze ochtend waren alle oude buurtjes al langsgekomen bij de moeder van deze meid. Gefeliciteerd! Is dit je zoon in law? :') :').

Het leeft hier zo anders.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_127751887
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2013 14:48 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Inderdaad in Polen. Ik ben er al wel wat tegengekomen, ook in Nowy Targ. Zal kijken of ik wat foto's kan maken later. Die oudjes zijn naja, van die typische figuren die de hele dag op de stoel buiten zitten en naar je kijken :').

Zit hier bij een dame die me had uitgenodigd. Kwam gisteren aan, deze ochtend waren alle oude buurtjes al langsgekomen bij de moeder van deze meid. Gefeliciteerd! Is dit je zoon in law? :') :').

Het leeft hier zo anders.
Zou tof wezen, foto's het leven is daar anders klopt. Minder hectiek meer rust, al zul je vast een beetje een vreemde eend zijn daar. Is ook typisch dat heel het dorp komt kijken is alleen maar leuk lijkt mij. Probeer er gewoon van te genieten, en neem die rust in je op. En neem hetmee naar huis in een potje bijvoorbeeld ;)
pi_127754206
Drink een pilsener Urquell op ons, S_E!
pi_127754602
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2013 14:48 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Inderdaad in Polen. Ik ben er al wel wat tegengekomen, ook in Nowy Targ. Zal kijken of ik wat foto's kan maken later. Die oudjes zijn naja, van die typische figuren die de hele dag op de stoel buiten zitten en naar je kijken :').

Zit hier bij een dame die me had uitgenodigd. Kwam gisteren aan, deze ochtend waren alle oude buurtjes al langsgekomen bij de moeder van deze meid. Gefeliciteerd! Is dit je zoon in law? :') :').

Het leeft hier zo anders.
:D Wat leuk
pi_127754823
Hoi,
het gaat nu een stuk beter :)

Vanmorgen een hele heftige bui gehad, veel gepraat maar nu is het wel weer okey.
Blijft moeilijk zo af en toe.
Ik wou dat ik gewoon een knop kon omzetten van "nu ga ik weer normaal doen"
Maar ja.
Twiddel
pi_127755256
Ik vraag mij zo vaak af of ik mij niet enorm aanstel.
Ik bedoel, vanmorgen was ik totaal aan het flippen, was heel suicidaal en heb mijzelf ook pijn gedaan. Het kostte de leiding 2 uur om mij rustig te krijgen.
En dat na aanleiding van een intake die niet goed lukte.

Ik kan mijzelf niet stoppen, mijn hoofd is dan zo vol en allerlei waanideen schieten voorbij, het is echt eng.
Best moeilijk.
Twiddel
pi_127768096
quote:
14s.gif Op donderdag 13 juni 2013 16:11 schreef Gray het volgende:
Drink een pilsener Urquell op ons, S_E!
Net een vage apple beer gedronken met een aantal locals hier, gisteren hadden ze 70% vodka voor me klaar staan. Dafuq :'). Ik heb me weer zelden zo lost gevoeld.

Check :') De bergen op de achtergrond zijn de tatra mountains. Foto is van paar uur geleden.



Mindfuck, geen idee wat ik aan het doen ben. Zaterdag Slovakije. Ik ga hier naar toe. http://www.aquacity.sk/
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_127768319
quote:
99s.gif Op donderdag 13 juni 2013 16:38 schreef summer2bird het volgende:
Ik vraag mij zo vaak af of ik mij niet enorm aanstel.
Ik bedoel, vanmorgen was ik totaal aan het flippen, was heel suicidaal en heb mijzelf ook pijn gedaan. Het kostte de leiding 2 uur om mij rustig te krijgen.
En dat na aanleiding van een intake die niet goed lukte.

Ik kan mijzelf niet stoppen, mijn hoofd is dan zo vol en allerlei waanideen schieten voorbij, het is echt eng.
Best moeilijk.
Je hoofd is aan het 'racen'. Mijn peut' zegt altijd dat dat tekenen van burnout/depressie zijn. Niet specifiek, maar dat je je hersenen niet meer onder controle hebt. En daar werken aldus mijn peut, de typerende AD' weer gooed voor.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_127768476
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2013 15:10 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Zou tof wezen, foto's het leven is daar anders klopt. Minder hectiek meer rust, al zul je vast een beetje een vreemde eend zijn daar. Is ook typisch dat heel het dorp komt kijken is alleen maar leuk lijkt mij. Probeer er gewoon van te genieten, en neem die rust in je op. En neem hetmee naar huis in een potje bijvoorbeeld ;)
De rust is hier echt bizar. Bussen gaan hier om de 2 uur(!). Er komen hier tractors met die oudjes over de weg, bezopen :'). Iedereen heeft honden. Uitzicht is fantastisch en het is vooral enorm rustig. Kabbelende beekjes etc. Dat zou wel weer iets voor Grey zijn :D.

Ze hebben hier in Szaflary in kleine supermarkt. Meer dan de helft(!) is alcohol :') _O- De rest brood, vlees, kaas en groenten. De typical necessities om hier door te komen.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
  donderdag 13 juni 2013 @ 23:13:48 #28
358102 Senor__Chang
Consider yourself changed.
pi_127772534
Hoe voel je je als je daar bent? Als je die rust ziet en dergelijke, voel je dat zelf ook?
Guilty as changed.
The Best of Señor Chang --- Part II
  donderdag 13 juni 2013 @ 23:33:54 #29
284578 EricOscuro
Anders dan anders
pi_127773711
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2013 10:07 schreef IntenSiVuS het volgende:

[..]

Wow EricOscuro, dit stukje klinkt wel heel, heel erg herkenbaar. Ik slik zelf geen AD nog maar wellicht dat dat nog komt. Wel kan ik me vinden in het deel dat je beschrijft van het verbergen. Mijn onzekerheid in veel situaties kon ik, met name bij bekenden goed verbergen. Inmiddels ben ik zover dat ik er gewoon over praat met mensen, maar moeilijke situatie vermijd ik als de pest. Dat is heel vervelend omdat je eigenlijk stil blijft staan in je leven terwijl je verder wilt, maar t is zo lekker veilig dus ga je maar niet verder, of die uitdaging aan. Dat is maar moeilijk soms

Zelf ben/was ik dat zat. Met hulp zat ik tot een week of 3 a 4 geleden bijna op een punt dat ik de moeilijke dingen aan wilde proberen te gaan, met name net als in jouw verhaal het veranderen van baan, sollicitatie en dan het gesprek. "Ben ik wel goed genoeg"? die gedachte was een stukje minder aanwezig. Medicatie was ook niet meer nodig, kortom het ging wel OK.

Toen kwam drie weken terug de klap van de relatiebreuk die ik in het vorige topic heb genoemd. Dat heeft me zo ongelooflijk terug naar beneden geschopt. Het probleem waar ik nu tegenaan loop is het scheiden van de gedachten en de emoties naar de juiste reden. Ik heb veel momenten dat me dat gewoon bijna niet lukt. Voel ik me nou klote door mijn lage eigenwaarde, of door t verlies van mijn vriendin en het alleen zijn. Die negatieve spiraal is bijna niet uit te komen dan op sommige momenten. Met name ochtend en de laatste tijd ook soms de avond ;(

Maar met jou gaat het met AD dus een stukje beter nu?
Ik ben niet de beste raadgever in dit soort kwesties... maar ik ben blij dat je jouw situatie in mijn ervaringen bekend voorkomt. Dan heb je er toch nog wat aan. :)

Ik slik al jaren AD. Niet eens zo sterk en ook maar een pilletje per dag. Ik zou me waarschijnlijk wel prettiger voelen als ik wat sterkere medicijnen zou slikken of wat meer per dag. Toch doe ik dat bewust niet, je kunt er erg afhankelijk van worden. Ik slik gewoon net genoeg om me niet al te slecht te voelen... (als een minimaal 5 je als cijfer op de schaal van gelukkig/ ongelukkig. Alles wat ik daarboven wil bereiken, ben ik dan zelf verantwoordelijk voor).

En dat van jouw verbroken relatie... bij mij eindigde de relatie juist doordat we gingen samenwonen en ik er op een bepaald moment vrijwel alleen voor stond betreft het werk dat nog in de woning moest gebeuren. Mijn vriendin kreeg ischias... haar kinderen deden (nadat alle spullen waren verhuisd) ook bijna niets meer. En na twee fijne weken... was het helemaal op bij mij. En mede daardoor ging het uit, ik moest weer bij mijn ouders intrekken... Ik had dik 75% van het werk gedaan... maar stond met lege handen.
En dat had ik ook nog geen nieuwe huisarts dus had ik ook nog wekenlang geen nieuwe AD gehad.
Dat werd uiteindelijk een ramp, toen ik weer tijdelijk bij mijn ouders woonde.

Maar alles is uiteindelijk wel weer goed gekomen en achteraf is het maar goed geweest dat ik weg was bij mijn ex. De AD sloegen gelukkig weer snel aan, en dan ook nog een vakantie naar Egypte met de familie... dat heeft me er weer wat sneller bovenop geholpen. En sinds een jaar heb ik weer een nieuwe woning met een redelijk grote tuin.

Dus ja, ik kan wel zeggen dat het met mij wel weer prima gaat. Niet uitstekend maar ook niet slecht. En gelukkig heb een katertje die met zijn fratsen me toch dagelijks een paar lachbuien bezorgt. _O-

En wat betreft AD. Ik zou gewoon redelijk licht beginnen met een pilletje per dag. Je hebt weliswaar de kans dat je dan ook stil blijft staan... maar je gaat tenminste niet achteruit.
Succes en geluk gewenst!
De wereld is vol met kleuren, neem geen genoegen met een zwart/ wit visie. De kleuren zitten vaak in de nuance.
pi_127775997
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2013 22:01 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

De rust is hier echt bizar. Bussen gaan hier om de 2 uur(!). Er komen hier tractors met die oudjes over de weg, bezopen :'). Iedereen heeft honden. Uitzicht is fantastisch en het is vooral enorm rustig. Kabbelende beekjes etc. Dat zou wel weer iets voor Grey zijn :D.
Klinkt super inderdaad. :Y

Tot enkele maanden geleden had ik ook gepland om rond deze tijd zoiets op te zoeken in de omgeving Spanje/Frankrijk. Dat heb ik echter uitgesteld omdat ik het gevoel had hier nog iets te doen. Het is één van de redenen waarom ik ben gestopt als moderator. Het is echter nog niet van de baan, slechts voor onbepaalde tijd uitgesteld. :)

De laatste tijd ben ik aan het oefenen met meer letten op m'n ademhaling, geïnspireerd door Tich Nhat Han en de Boeddha. Het werkte enorm goed op het moment dat ik me heel erg op liet winden door een liefdesperikel, één van de dingen in het leven die me nog kan laten verzinken in gedachten. Misschien is het ook een tip die van pas kan komen voor mensen hier. :)

Dat, en mediteren in de trein. Dat kalmeert ook enorm en maakt een terugreis van de bioscoop tot een langdurige glimlach. :s)
pi_127776189
Op een mobiel word je helemaal gek van al die tekst
Rustig aan.
pi_127776388
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 00:41 schreef kingtoppie het volgende:
Op een mobiel word je helemaal gek van al die tekst
Daarom reageer ik hier overdag nauwelijks :P
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_127776597
Vanmiddag voor het eerst in tijden weer alleen naar een winkel geweest. Met dat ik het hier neerzet denk ik "wat klinkt dat waanzinnig suf!", maar wat was ik even trots... :')
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_127776625
Echt de schijt krijg ik eraan, geen familie en amper vrienden. Genoeg kennissen daar niet van maar daar ga je bepaalde gesprekken niet mee aan. Wat ook zo van baal is dat er ieder keer wel weer iets misgaat en het lijkt wel alsof ik enkel half-labiele mensen aantrek. En dan nog dat mijn cultuur zo verschild met de normale Europese cultuur en daar op afgerekend word. Shitzooi.
  vrijdag 14 juni 2013 @ 01:23:01 #35
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_127777006
Net thuis.. wat opzich een leuke avond had moeten zijn, doet het me enkel meer beseffen wat ik allemaal niet heb en dat ik hier eigenlijk gewoon weg moet. Ergens anders wonen, ergens anders leven, vrienden proberen te maken. Maar ik wee nie hoe of wat ik dat moet doen.
Had ook gewoon gelijk door naar huis moeten gaan ipv de hoop hebben op een leuke avond :')

morgen nog werken ook, hopelijk kom ik m'n bed uit morgen , want veel slaap zit er niet meer in.
  vrijdag 14 juni 2013 @ 09:52:16 #36
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_127780514
wat ben ik blij dat een collega van mij vanmiddag vrij is.. men wat ik me soms ergeren aan allerlei geluidjes van haar kant :')
I know, ligt aan mij, maar het maakt me niet vrolijker :+
pi_127786790
quote:
0s.gif Op donderdag 13 juni 2013 23:13 schreef Senor__Chang het volgende:
Hoe voel je je als je daar bent? Als je die rust ziet en dergelijke, voel je dat zelf ook?
Ik voel inderdaad rust. Complete rust. Deze mensen leven in zo'n langzame maatschappij it's crazy.
People once tried to make Chuck Norris toilet paper. He said no because Chuck Norris takes crap from NOBODY!!!!
Megan Fox makes my balls look like vannilla ice cream.
pi_127789446
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 12:59 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik voel inderdaad rust. Complete rust. Deze mensen leven in zo'n langzame maatschappij it's crazy.
Of wij zijn de crazies.
pi_127792454
quote:
12s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 14:05 schreef Gray het volgende:

[..]

Of wij zijn de crazies.
pi_127798600
pfff
net thuis van een leuk dagje vermaak op Volkel, leeg huis en ik stort compleet in... waarom ;(
pi_127801930
Ik dacht even dat ik in het "hoe voel je je nu" topic zat

Anyway, ik ga met medicatie afbouwen zodra ik terug ben van vakantie. Ik ga niet helemaal stoppen, maar van 10mg naar iets van 2,5mg en dan kijken hoe het dan loopt.

Wie weet voel ik me dan alleen maar beter en komt de depressie niet terug!
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 18:24 schreef IntenSiVuS het volgende:
pfff
net thuis van een leuk dagje vermaak op Volkel, leeg huis en ik stort compleet in... waarom ;(
Volkel is toch die luchtmachtbasis? Was het een vliegshow? Want een vriend van mij is daar vandaag heengeweest :P
pi_127802140
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 19:52 schreef magnetronkoffie het volgende:
Ik dacht even dat ik in het "hoe voel je je nu" topic zat

Tja, depressie en angst heeft nu eenmaal veel met gevoel te maken :P

Mooi dat je het afbouwen gaat proberen ^O^
Tante minthy!! O+
Achtbaan1 is voor mij te intens
pi_127802699
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 19:52 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Volkel is toch die luchtmachtbasis? Was het een vliegshow? Want een vriend van mij is daar vandaag heengeweest :P
yup
pi_127802770
quote:
1s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 19:57 schreef minthy het volgende:

[..]

Tja, depressie en angst heeft nu eenmaal veel met gevoel te maken :P

Mooi dat je het afbouwen gaat proberen ^O^
Met heel veel gevoel, ook logisch natuurlijk.
pi_127802955
quote:
1s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 19:57 schreef minthy het volgende:

[..]

Tja, depressie en angst heeft nu eenmaal veel met gevoel te maken :P

Mooi dat je het afbouwen gaat proberen ^O^
Ja, zat er al vanaf begin dit jaar serieus over na te denken, maar nu gaat het (straks na m'n vakantie) dan ook echt beginnen..het zal mij benieuwen! :P
Gaat zeker wel spannend worden, ik wil namelijk wel graag m'n oorspronkelijke gevoelens terug (ik word door de medicatie wat vlakker).
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 20:13 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Met heel veel gevoel, ook logisch natuurlijk.
Gevoel (of het ontbreken daarvan) is juist de reden (de belangrijkste reden) waarom ik met dat spul wil gaan afbouwen :P

En mocht het niet lukken, dan kan ik altijd nog weer opnieuw gaan opbouwen, no problem ^O^
pi_127803403
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 20:16 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Ja, zat er al vanaf begin dit jaar serieus over na te denken, maar nu gaat het (straks na m'n vakantie) dan ook echt beginnen..het zal mij benieuwen! :P
Gaat zeker wel spannend worden, ik wil namelijk wel graag m'n oorspronkelijke gevoelens terug (ik word door de medicatie wat vlakker).

[..]

Gevoel (of het ontbreken daarvan) is juist de reden (de belangrijkste reden) waarom ik met dat spul wil gaan afbouwen :P

En mocht het niet lukken, dan kan ik altijd nog weer opnieuw gaan opbouwen, no problem ^O^
Waar jij met medicatie zit, zit zelf dan weer met iets anders, mijn definitieve stap om met pensioen te gaan komt steeds er steeds aan. Zou al in April erin gaan, maar steeds weer uitgesteld. En dan moet je afbouwen in je aantal zaken, iets wat mij niet lekker zit want wie neemt het over.

Al is mijn werk mijn medicijn dan weer, gewoon lastig kan het niet loslaten. En ook de reacties een 26jarige welke daarin gaat is ook niet mals :')
pi_127803406
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 20:11 schreef IntenSiVuS het volgende:

[..]

yup
Die vriend zou morgen eventueel bij me langs komen, maar als het echt zo vermoeiend was, dan zal ie vast wel thuis blijven ;(
pi_127803539
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 20:27 schreef FAUSTI het volgende:

[..]

Waar jij met medicatie zit, zit zelf dan weer met iets anders, mijn definitieve stap om met pensioen te gaan komt steeds er steeds aan. Zou al in April erin gaan, maar steeds weer uitgesteld. En dan moet je afbouwen in je aantal zaken, iets wat mij niet lekker zit want wie neemt het over.

Al is mijn werk mijn medicijn dan weer, gewoon lastig kan het niet loslaten. En ook de reacties een 26jarige welke daarin gaat is ook niet mals :')
Tsja, ik ken je verder niet, dus wat je precies bedoelt te zeggen met je verhaal weet ik ook niet :@
Je gaat met je 26e met pensioen heb ik begrepen. Daar zal vast wel een verhaal aan vast zitten, maar dat verhaal ken ik verder niet. Kan dus ook niet een bepaalde lading uit jouw verhaal opmaken.
pi_127803689
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 20:27 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Die vriend zou morgen eventueel bij me langs komen, maar als het echt zo vermoeiend was, dan zal ie vast wel thuis blijven ;(
Niet zozeer vermoeiend, ook wel een beetje maar gewoon leuk, een fijne afleiding.
En dan kom je thuis in een leeg stil huis en dan is t gelijk weer allemaal negatief. Dus dat bedoelde ik met instorten.
pi_127803780
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 juni 2013 20:30 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Tsja, ik ken je verder niet, dus wat je precies bedoelt te zeggen met je verhaal weet ik ook niet :@
Je gaat met je 26e met pensioen heb ik begrepen. Daar zal vast wel een verhaal aan vast zitten, maar dat verhaal ken ik verder niet. Kan dus ook niet een bepaalde lading uit jouw verhaal opmaken.
Klopt zit een verhaal aan vast. Maar ja wat ga ik met al die vrije tijd doen? Wat gaan mogelijk mensen ervan denken? Wat als de nieuweling die mijn taken overneemt het niet aankan?

Val ik niet nog in een veel dieper gat dan nu al het geval is? Brrr... En hoe reageert de omgeving erop en mogelijk mensen die je leert kennen. Hoe leg je het allemaal uit? Dat dus.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')