LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hoe ga ik uitleggen dat ik net push-ups heb lopen doen op kantoor?!quote:Op dinsdag 28 mei 2013 10:52 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
volgens mij wel
[..]
your welcome
Statistiekjes
Die knop ook "I'm awesome!"
quote:
Onze kat in het nieuwe huis. Op haar eerste dag daar. Goedgekeurd, geloof ik.
[ link | afbeelding ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Heb jij ook een personal trainer ofzo?quote:
Oeh Fiticracy ziet er tof uit!
Mijn nieuwe sportschema btw:
Maa - krachttraining
Din - rust
Woe - bootcamp
Don - boksen
Vrij - kettlebells (als ik energie heb)
Zat - rust
Zon - rust of half uurtje joggen
De bedoeling is dat ik in drie maanden door sporten icm clean eten (1800 kcals p/d) 13 cm buikomvang ga verliezen, mijn conditie nog verder ga verbeteren, sterker word, inflexibiliteit en instabiliteit in mijn heupen en onderrug ga verbeteren (ivm zittend beroep) en 20 push-ups vanaf mijn tenen kan doen
/Aim high
En hopelijk werkt je lijf mee
Goeie doelen.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik niet, maar ik ben altijd tegendraadsquote:Op dinsdag 28 mei 2013 10:45 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Ah, allemaal aan de fitocracy dus?
Wat een heerlijk stel kuddedieren zijn we toch.
ziet er goed uit. En vermoeiend...quote:
Oeh Fiticracy ziet er tof uit!
Mijn nieuwe sportschema btw:
Maa - krachttraining
Din - rust
Woe - bootcamp
Don - boksen
Vrij - kettlebells (als ik energie heb)
Zat - rust
Zon - rust of half uurtje joggen
De bedoeling is dat ik in drie maanden door sporten icm clean eten (1800 kcals p/d) 13 cm buikomvang ga verliezen, mijn conditie nog verder ga verbeteren, sterker word, inflexibiliteit en instabiliteit in mijn heupen en onderrug ga verbeteren (ivm zittend beroep) en 20 push-ups vanaf mijn tenen kan doen
/Aim high
Ik wil ook wel 13 cm kwijt
compact en kleverig.
Want aan Jillian doen is geen kuddedierengedragquote:
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
quote:
Oeh Fiticracy ziet er tof uit!
Mijn nieuwe sportschema btw:
Maa - krachttraining
Din - rust
Woe - bootcamp
Don - boksen
Vrij - kettlebells (als ik energie heb)
Zat - rust
Zon - rust of half uurtje joggen
De bedoeling is dat ik in drie maanden door sporten icm clean eten (1800 kcals p/d) 13 cm buikomvang ga verliezen, mijn conditie nog verder ga verbeteren, sterker word, inflexibiliteit en instabiliteit in mijn heupen en onderrug ga verbeteren (ivm zittend beroep) en 20 push-ups vanaf mijn tenen kan doen
/Aim high
Voor onderrug: seated rows!
BOR kan ook maar dan moet je de techniek wel goed hebben.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Tof! Ik kan je nu alvast vertellen dat bootcamp en boksen achter elkaar niet ideaal zijnquote:
Oeh Fitocracy ziet er tof uit!
Mijn nieuwe sportschema btw:
Maa - krachttraining
Din - rust
Woe - bootcamp
Don - boksen
Vrij - kettlebells (als ik energie heb)
Zat - rust
Zon - rust of half uurtje joggen
De bedoeling is dat ik in drie maanden door sporten icm clean eten (1800 kcals p/d) 13 cm buikomvang ga verliezen, mijn conditie nog verder ga verbeteren, sterker word, inflexibiliteit en instabiliteit in mijn heupen en onderrug ga verbeteren (ivm zittend beroep) en 20 push-ups vanaf mijn tenen kan doen
/Aim high
Omdat je best wel veel dezelfde spiergroepen gebruikt...
Ik vrees nu al voor vanavond...
Be someone that makes you happy
quote:
Colbertje besteld! Een niet-zwart colbertje voor de zomer was toch wat weinig, was de laatste in m'n maatMooi man!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Plus nog een zalande lounge bestelling. Allemaal dingen die ik toch al wilde waren nu ineens maar 25 euro
Ik heb ook brede voeten met hoge wreef, wel kleine voeten, maat 37, dus gewoon rare, kleine stompjesCome here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Nee, da's sportiefquote:
[..]
Want aan Jillian doen is geen kuddedierengedrag
plastic zakjesquote:
[..]
Mooi man!
Ik heb ook brede voeten met hoge wreef, wel kleine voeten, maat 37, dus gewoon rare, kleine stompjes
Dan glijdt je voet makkelijker in de laars /charming
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Ja, zo'n vermoeden had ik alquote:
[..]
Tof! Ik kan je nu alvast vertellen dat bootcamp en boksen achter elkaar niet ideaal zijn
Omdat je best wel veel dezelfde spiergroepen gebruikt...
Ik vrees nu al voor vanavond...
, we shall see of ik dit weekend nog kan lopen 
Er is ook boksen op zaterdagochtend, maar ik heb geen zin om in het weekend te sporten, dus hopelijk lukt het!
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Ah die ga ik eens bekijken! Ik moest een soort bewegingsassessment doen en daaruit bleek dat mijn heupen (voornamelijk links) en onderrug niet goed zaten, en daar heb ik al jaren regelmatig last van!quote:
[..]
Voor onderrug: seated rows!
Dus daar gaan we aan werken
@Dido, jup, maar de lessen die ik ga volgen zijn allemaal in groepsverband, hij helpt me met oefeningen voor heupen/rug en houding enzo
Come here boy, set your mind at rest and let your dreams run free
Tofquote:
[..]
Ah die ga ik eens bekijken! Ik moest een soort bewegingsassessment doen en daaruit bleek dat mijn heupen (voornamelijk links) en onderrug niet goed zaten, en daar heb ik al jaren regelmatig last van!
Dus daar gaan we aan werken
@Dido, jup, maar de lessen die ik ga volgen zijn allemaal in groepsverband, hij helpt me met oefeningen voor heupen/rug en houding enzo
Ik wil ook
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ja, de maten zijn wel anders. Die vrouw schatte mij een mt 36. Ja, vroegah was ik dat. Dus ik eigenwijs mt 38 pakken. Groot! Dus nu heb ik een mt 36quote:
[..]
Thanks! Had hem al eerder gezien maar toen toch een andere genomen wegens meer draagbaar. Maar deze was nu in de aanbieding voor de helft van de prijs, ja daar kan ik niet tegen hoor!
En dat zou ik ook vaker moeten doen, ik ga altijs alleen naar bijenkorf, esprit, mexx, steps. Soms H&M of mango/zara/sissyboy. Dan weet ik tenminste mijn maat enzo
Plus zalando
makes my day!
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:Op dinsdag 28 mei 2013 11:10 schreef Maraca het volgende:
[..]
Ja, de maten zijn wel anders. Die vrouw schatte mij een mt 36. Ja, vroegah was ik dat. Dus ik eigenwijs mt 38 pakken. Groot! Dus nu heb ik een mt 36
Be someone that makes you happy
Lang leve sporten en gezond etenquote:
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Oh... je hebt al goede (?) instructies jaquote:
[..]
Ah die ga ik eens bekijken! Ik moest een soort bewegingsassessment doen en daaruit bleek dat mijn heupen (voornamelijk links) en onderrug niet goed zaten, en daar heb ik al jaren regelmatig last van!
Dus daar gaan we aan werken
@Dido, jup, maar de lessen die ik ga volgen zijn allemaal in groepsverband, hij helpt me met oefeningen voor heupen/rug en houding enzo
Die worden dan vast wel behandeld...
BOR is bent over row trouwens
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Als we zo doorgaan kunnen we onze eigen fitocracy groep maken! 
Tof Novem! Ik doe met je mee voor de push ups!
Wat is het fijn weer
Tof Novem! Ik doe met je mee voor de push ups!
Wat is het fijn weer
Nallie is al lvl4
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik was dan ook best geīntimideerd op de Co-meetquote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |