LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op vrijdag 24 mei 2013 01:20 schreef LadyOracle het volgende:
En als jullie het aan durven, wil ik ook wel op de lijst voor Ekiden. Dan ga ik mn best doen om 5 km een beetje comfy te lopen voor die tijd. Oh, en jullie moeten me wel beloven dat jullie me niet uitlachen om mijn spekkige pootjes he, anders durf ik niet. :-p
Het is lekker dichtbij en ik heb nog tijd zat om verder op te bouwen, ik durf de gok wel aan.
:-)
LadyOracle, this is what this topic is all about!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik zat net in de auto en keek omhoog. Daar zag ik een rond gelig... iets.
Hij gaf zelfs een heerlijke warmte af op mijn gezicht.
Ik weet dat ik dat ooit eerder mee heb gemaakt. Maar dat was lang lang geleden.
BTW als ik naar de thermometer kijk. Als het nu 4 graden kouder zou zijn, was het mogelijk geweest dat ik had moeten krabben
Hij gaf zelfs een heerlijke warmte af op mijn gezicht.
Ik weet dat ik dat ooit eerder mee heb gemaakt. Maar dat was lang lang geleden.
BTW als ik naar de thermometer kijk. Als het nu 4 graden kouder zou zijn, was het mogelijk geweest dat ik had moeten krabben
Hier moest er vanmorgen gekrabd worden... Ik was blij dat ik met de fiets was 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Wat goed!quote:
En als jullie het aan durven, wil ik ook wel op de lijst voor Ekiden. Dan ga ik mn best doen om 5 km een beetje comfy te lopen voor die tijd. Oh, en jullie moeten me wel beloven dat jullie me niet uitlachen om mijn spekkige pootjes he, anders durf ik niet. :-p
Het is lekker dichtbij en ik heb nog tijd zat om verder op te bouwen, ik durf de gok wel aan.
:-)
En mijn hemel, ik kan wel echt steeds slechter tegen bier. En ik moet wel werken, want m'n Garmin wordt daar bezorgd
Tegenvallertje, Hats! 
Straks als de kinderen op school zitten ga ik weer een super-slomo-duurloop doen
Hoop wel dat het droogblijft, als ik buienradar moet geloven zou dat wel zo moeten zijn ..
Straks als de kinderen op school zitten ga ik weer een super-slomo-duurloop doen
Hoop wel dat het droogblijft, als ik buienradar moet geloven zou dat wel zo moeten zijn ..
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Zo, alle inschrijfinfo voor de Ekiden verwerkt 
Ik heb al van 14 mensen de informatie binnen, dus 2 teams zijn zeker, maar 4 moet lukken mensen!
Ik heb al van 14 mensen de informatie binnen, dus 2 teams zijn zeker, maar 4 moet lukken mensen!
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Gelukkig doe ik simpel werk en kan ik nog wat met m'n vader ouwehoeren en met m'n Garmin spelen. Maar slapen was ook leuk geweest.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 08:00 schreef E.T. het volgende:
Tegenvallertje, Hats!
Straks als de kinderen op school zitten ga ik weer een super-slomo-duurloop doen
Morgen duurloop op het programma. 16-18 km. Hoop maar dat het droog blijft!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
lekker!quote:Op vrijdag 24 mei 2013 08:11 schreef Trebweb het volgende:
Ik ga lopen! Evy 6
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Goed bezig, nu lekker de minuten uitbouwen met evyquote:
Ik ga lopen! Evy 6
Succes!quote:
Ik ga lopen! Evy 6
Moet eigenlijk vandaag lopen, Evy 18, maar denk dat ik door drukte er niet aan ga toekomen vanavond. Dat wordt morgenochtend, ook niet heel vervelend. Vind het stiekem in de ochtend ook lekkerder om te lopen, nog fris, rustig. En ik ben nog niet moe van een dag werken dan. Ideaal
Ik hoop het ook. Hier in de regio schijnt het morgen prima weer te worden, 12 tot 14 graden met een zonnetje.quote:
Morgen duurloop op het programma. 16-18 km. Hoop maar dat het droog blijft!
Gisteren na niet heel lang nadenken toch maar de knoop doorgehakt. Aangezien ik de vff's zo fijn vind lopen en het vooral op trails erg lekker loopt toch maar de vff spyridon LS besteld. Ik vind ze zelf een van de minder mooie vff's, maar het gaat om de bruikbaarheid. En volgens heel veel reviews leveren deze schoenen een topprestatie als het aankomt op grip in modder, heuvels en ander soort speelterrein. Er zijn ook gewone spyridon's die er wat beter uitzien, maar die hebben een 'klittenband'-strap. Dat lijkt mij niet heel goed werken door de modder enzo.
Hopen dat ze zo snel mogelijk binnen zijn, dan kan ik ze nog even inlopen voor een eventueel gebruik op de stuwwaltrail.
Hopen dat ze zo snel mogelijk binnen zijn, dan kan ik ze nog even inlopen voor een eventueel gebruik op de stuwwaltrail.
Ik ben heel erg benieuwd hoe je ze vindt lopen!quote:
Gisteren na niet heel lang nadenken toch maar de knoop doorgehakt. Aangezien ik de vff's zo fijn vind lopen en het vooral op trails erg lekker loopt toch maar de vff spyridon LS besteld. Ik vind ze zelf een van de minder mooie vff's, maar het gaat om de bruikbaarheid. En volgens heel veel reviews leveren deze schoenen een topprestatie als het aankomt op grip in modder, heuvels en ander soort speelterrein. Er zijn ook gewone spyridon's die er wat beter uitzien, maar die hebben een 'klittenband'-strap. Dat lijkt mij niet heel goed werken door de modder enzo.
Hopen dat ze zo snel mogelijk binnen zijn, dan kan ik ze nog even inlopen voor een eventueel gebruik op de stuwwaltrail.
Ik heb net een half uur in een zonnetje gelopen
(ok ok, zo af en toe achter een wolk, maar toch duidelijk zon)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Misschien stomme vraag hoor, maat moet je deze ook echt inlopen?quote:
Gisteren na niet heel lang nadenken toch maar de knoop doorgehakt. Aangezien ik de vff's zo fijn vind lopen en het vooral op trails erg lekker loopt toch maar de vff spyridon LS besteld. Ik vind ze zelf een van de minder mooie vff's, maar het gaat om de bruikbaarheid. En volgens heel veel reviews leveren deze schoenen een topprestatie als het aankomt op grip in modder, heuvels en ander soort speelterrein. Er zijn ook gewone spyridon's die er wat beter uitzien, maar die hebben een 'klittenband'-strap. Dat lijkt mij niet heel goed werken door de modder enzo.
Hopen dat ze zo snel mogelijk binnen zijn, dan kan ik ze nog even inlopen voor een eventueel gebruik op de stuwwaltrail.
Feitelijk zijn die schoenen alleen bescherming tegen beschadigingen toch? Zit geen enkele vorm van demping in?quote:
Gisteren na niet heel lang nadenken toch maar de knoop doorgehakt. Aangezien ik de vff's zo fijn vind lopen en het vooral op trails erg lekker loopt toch maar de vff spyridon LS besteld. Ik vind ze zelf een van de minder mooie vff's, maar het gaat om de bruikbaarheid. En volgens heel veel reviews leveren deze schoenen een topprestatie als het aankomt op grip in modder, heuvels en ander soort speelterrein. Er zijn ook gewone spyridon's die er wat beter uitzien, maar die hebben een 'klittenband'-strap. Dat lijkt mij niet heel goed werken door de modder enzo.
Hopen dat ze zo snel mogelijk binnen zijn, dan kan ik ze nog even inlopen voor een eventueel gebruik op de stuwwaltrail.
Mijn tenen accepteren al geen teensokkenquote:
Dat lijkt me zo vreemd zitten, je tenen ieder in een apart "vakje" van je schoen..
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. dus ik denk ook niet dat dit goed zou komen"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Volgens mij zou dat ook niets zijn voor mijn voeten.quote:
Dat lijkt me zo vreemd zitten, je tenen ieder in een apart "vakje" van je schoen..
Mijn tenen lopen best in een schuine hoek van groot naar klein. Mijn kleine teen is ook echt mini, volgens mij komt die niet eens in dat compartiment
oke, ik loop in de waterleidingduinen bij amsterdam. ben benieuwd!quote:
[..]
Ik hoop het ook. Hier in de regio schijnt het morgen prima weer te worden, 12 tot 14 graden met een zonnetje.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Teensokken, die heb ik
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Zo, sloom loserloopje van wel 2.3 km gedaan om te voorkomen dat ik weer kramp zou krijgen net als vorige keer. Maar wel zonder stoppen, dus wat dat betreft is het een record, want tot nu toe wel steeds na 1.5 km even rust gedaan op mijn gebruikelijke 3 km route.
(In 3 mnd van een paar honderd meter met moeite en veel hijgen tussendoor, naar makkelijk 2.3 km zonder rust, dat voelt wel fijn).
(In 3 mnd van een paar honderd meter met moeite en veel hijgen tussendoor, naar makkelijk 2.3 km zonder rust, dat voelt wel fijn).
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Lekker bezig, altijd leuk om te zien dat je progressie maakt. Loop je zelf of met een schema?quote:
Zo, sloom loserloopje van wel 2.3 km gedaan om te voorkomen dat ik weer kramp zou krijgen net als vorige keer. Maar wel zonder stoppen, dus wat dat betreft is het een record, want tot nu toe wel steeds na 1.5 km even rust gedaan op mijn gebruikelijke 3 km route.
(In 3 mnd van een paar honderd meter met moeite en veel hijgen tussendoor, naar makkelijk 2.3 km zonder rust, dat voelt wel fijn).
Zo loopje is alweer even achter de rug Had wat moeite met ademen doordat ik verkouden ben, daarom wat last van mijn middenrif (aldus Evy).
Toch helemaal uit kunnen lopen:
http://www.endomondo.com/workouts/193938088/811632
Had wat moeite met ademen doordat ik verkouden ben, daarom wat last van mijn middenrif (aldus Evy).Toch helemaal uit kunnen lopen:
http://www.endomondo.com/workouts/193938088/811632
Dan lijkt het me alles behalve een loserloopje, maar gewoon een herstelrondje. Wij hardlopers hebben daar hele goede synoniemen voorquote:
Zo, sloom loserloopje van wel 2.3 km gedaan om te voorkomen dat ik weer kramp zou krijgen net als vorige keer. Maar wel zonder stoppen, dus wat dat betreft is het een record, want tot nu toe wel steeds na 1.5 km even rust gedaan op mijn gebruikelijke 3 km route.
(In 3 mnd van een paar honderd meter met moeite en veel hijgen tussendoor, naar makkelijk 2.3 km zonder rust, dat voelt wel fijn).
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
/Signquote:
[..]
Dan lijkt het me alles behalve een loserloopje, maar gewoon een herstelrondje. Wij hardlopers hebben daar hele goede synoniemen voor
Goed gevonden trouwens hahaha. Maar niks losersloopjes, wij doen het tenminste
Goed bezig!quote:
Zo loopje is alweer even achter de rug
Toch helemaal uit kunnen lopen:
http://www.endomondo.com/workouts/193938088/811632
vrijdagavond rustavond...!!
drukke dag met twee vergaderingen... op zich niet zo erg als ze niet op 300km afstand van elkaar waren.
Dus vanavond lekker bankhangen en morgen de eerste cross in de handicap serie dus zo direkt de spikes maar even oppoetsen
en dan zondag lekker chillen tijdens een LDL
life is good!! hopelijk het weer ook
[ Bericht 4% gewijzigd door rechtsedirecte op 24-05-2013 10:22:11 ]
drukke dag met twee vergaderingen... op zich niet zo erg als ze niet op 300km afstand van elkaar waren.
Dus vanavond lekker bankhangen en morgen de eerste cross in de handicap serie dus zo direkt de spikes maar even oppoetsen
en dan zondag lekker chillen tijdens een LDL
life is good!! hopelijk het weer ook
[ Bericht 4% gewijzigd door rechtsedirecte op 24-05-2013 10:22:11 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Vanavond lekker Runnersworld lezen
En m'n kuiten zijn best wel heel stijf van rondje van gisteren en 's avonds de hele avond staan. Tijd geleden dat ik spierpijn heb gehad.
En m'n kuiten zijn best wel heel stijf van rondje van gisteren en 's avonds de hele avond staan. Tijd geleden dat ik spierpijn heb gehad.
ik ook, en hier staat er een heel attractieve dame op de voorpagina ipv een langharige Schotquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Briljante Term "Sloom loserloopje"quote:
Zo, sloom loserloopje van wel 2.3 km gedaan...
Ik "moet" vandaag ook weer in sloom losertempo een half uur volgens mijn schema.. niet echt mijn favoriet maar ja, het schijnt ergens goed voor te zijn.
Ik vind loserloopje toch een betere naamquote:
[..]
Dan lijkt het me alles behalve een loserloopje, maar gewoon een herstelrondje. Wij hardlopers hebben daar hele goede synoniemen voor
Zo voel ik mij namelijk tijdens die langzame loopjes..als een slome loser die niet harder kan ofzo
Ik heb ook een heerlijk sloomloserrondje rond de gaasperplas achter de rug.
En als ik er een excuus voor moet aanvoeren: ik ben m'n kinvaras aan het inlopen
En als ik er een excuus voor moet aanvoeren: ik ben m'n kinvaras aan het inlopen
Ik heb gisteravond stuk gelezen, staat interessant stuk in over verschillende fases in een wedstrijd.quote:
Beginfase (eerste 10 tot 15%)
Ritmefase (tot ongeveer halverwege)
Knokfase (tot ongeveer 10 à 15% voor het einde)
Eindfase
Of zoiets in ieder geval
Zal het vanavond nog eens overlezen, was gisteravond moe
ik wil ook weer slome loserloopjes kunnen doen Merk dat ik echt moe ben doordat ik al een tijd niet heb kunnen sporten 
Ben zo bang dat ik het niet meer op kan pakken..
Sunny! Als er iets is wat heel snel vooruit kan gaan dan is het wel je conditie en dan ben je straks vanzelf minder moequote:
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik hoop het. Mijn basisconditie is op zich goed, dat weet ik, zal dus wel weer snel opbouwen, maar mentaal moet ik het ook nog doen.. Mehquote:
[..]
Sunny! Als er iets is wat heel snel vooruit kan gaan dan is het wel je conditie en dan ben je straks vanzelf minder moe
/klaagpost
Die lopen lekker he, ik loop er al bijna een jaar op naar volle tevredenheid.quote:
Ik heb ook een heerlijk sloomloserrondje rond de gaasperplas achter de rug.
En als ik er een excuus voor moet aanvoeren: ik ben m'n kinvaras aan het inlopen
Lopen is STOM !!quote:
[..]
Ik hoop het. Mijn basisconditie is op zich goed, dat weet ik, zal dus wel weer snel opbouwen, maar mentaal moet ik het ook nog doen.. Meh
/klaagpost
Maar niet fit zijn is nog stommer
Heerlijke schoenen!quote:
[..]
Die lopen lekker he, ik loop er al bijna een jaar op naar volle tevredenheid.
Hier staat ook geen langharige Schot op de cover maar het topmodel Marius Hordijk (Door Giorgio Armani 'Jezus' genoemd).quote:
[..]
ik ook, en hier staat er een heel attractieve dame op de voorpagina ipv een langharige Schot
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Nou, dat niet echt, maar ze vormen wel iets naar je voet en om nou meteen een wedstrijd van 18,5km te lopen terwijl je ze nog niet geprobeerd hebt lijkt me ook niet verstandig.quote:Op vrijdag 24 mei 2013 08:42 schreef Arquero het volgende:
[..]
Misschien stomme vraag hoor, maat moet je deze ook echt inlopen?
En swets, inderdaad geen demping en erg flexibele zool. Al zit hier wel een kunststof stuk in die stekende rotsen enzo een beetje moet tegenhouden. De demping wordt verzorgd door je voeten en je kuiten.
Ik loop zelf al vanaf februari op de FiveFinger Bikila dat zijn ook zulk soort schoenen alleen dan meer voor op de weg. Op droge bos paadjes geen probleem, maar worden ze nat dan glij je snel weg. Ook heb ik teensokken, maar die gebruikte ik alleen bij temperaturen rond het vriespunt, nu gewoon op blote voeten erin. In het begin voelt het wel een beetje vreemd, maar ben je eenmaal lekker aan het lopen dan lijkt het net alsof je geen schoenen aan hebt
.
Zijn er sportarmbanden die claimen dat ze waterproof zijn? Ik vreesde echt voor mijn telefoon toen ik gister in de regen liep 
Tis net de Playboy, die koop je ook voor de leuke artikelen.quote:
[..]
ik ook, en hier staat er een heel attractieve dame op de voorpagina ipv een langharige Schot
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Mijn telefoon is waterproofquote:
Zijn er sportarmbanden die claimen dat ze waterproof zijn? Ik vreesde echt voor mijn telefoon toen ik gister in de regen liep
Dat gaat nog ergens over..maar een heel blaadje over....lopen :Squote:
[..]
Tis net de Playboy, die koop je ook voor de leuke artikelen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |