LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Je vriendin heeft ook een IMDB vermelding?quote:Op donderdag 23 mei 2013 23:04 schreef Jumparound het volgende:
ja en? Ik begon toch ook pas aan mn vriendin toen ze een paar jaar uit was?
@Hats... gewoon aan de slag, is voorbereiding voor de Roparun
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Veel drinken moet ook tijdens de RopaRun!quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ik vind het stuk over kanker best wel confronterend eigenlijk 
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
dan ben je wel baas als je dat doetquote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Eentje, vooraf, volgens mij stond dat in MD's verslag (die moet ik trouwens eens goed gaan lezen). Daarna aan de normale biertjes.quote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
(Teveel) speciaalbiertjes ga je hoogstens van denken dat je heel hard loopt... Brak sporten, er bestaat niet veel vervelenders. 
Die Wie-loopt-waar-lijst in de OP is trouwens ideaal om ideeen op te doen voor nieuwe wedstrijden, want na komend weekend is m'n voorjaarsplanning een beetje voorbij en wil wel wat blijven lopen voordat het najaar weer start met de Damloop en halve marathon in Amsterdam.
Zo, en nu tijd om training 2 van vandaag te beginnen, lekker rusten
...
Die Wie-loopt-waar-lijst in de OP is trouwens ideaal om ideeen op te doen voor nieuwe wedstrijden, want na komend weekend is m'n voorjaarsplanning een beetje voorbij en wil wel wat blijven lopen voordat het najaar weer start met de Damloop en halve marathon in Amsterdam.
Zo, en nu tijd om training 2 van vandaag te beginnen, lekker rusten
...
Jack does it in real time...
Ik mis veel vandaag want drukquote:Op donderdag 23 mei 2013 22:51 schreef Bonobo11 het volgende:
[..]
Ik vond hem onverwacht OK (keek vanwege marathon en Rotterdam) en vind toch bijna alle Nederlandse films (met altijd dezelfde slechte acteurs) bagger.
Iedereen bedankt voor de succeswensen. Zondag 10:30 is de start. Zit al bijna 3 weken in de afbouwende fase van de training. Zwaartepunt lag in de 1e week van mei (73 km).
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ook namens mij nog succes! Op welke tijd mik je?
Och, regelmatig wekelijks gedaan. Stappen en voetballen is geen goede combinatiequote:
(Teveel) speciaalbiertjes ga je hoogstens van denken dat je heel hard loopt... Brak sporten, er bestaat niet veel vervelenders.
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
De Vechtloop was er zo eentje. Volgens mij waren dat toen ook speciaalbiertjes... toen was het echt drama, nu vind ik het wel grappig.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Zit dat er ook in? Hmm, laatst stond daar ook wat van in zo'n lopersblaadje. Daar moest ik toen een traantje bij wegpinken. nu moet ik dat nogal snel, maar toch..quote:
Ik vind het stuk over kanker best wel confronterend eigenlijk
Na een biertje of 5 loop ik de volgende dag prima. Vanavond heb ik heel braaf van mijn laatste muntjes kaas gekocht en moet ik nu vooral naar de wc, naast mijn aangeschotenheid. Helaas zit ik in een sprinter. Gelukkig heb ik wel nog wat kaas.quote:
(Teveel) speciaalbiertjes ga je hoogstens van denken dat je heel hard loopt... Brak sporten, er bestaat niet veel vervelenders.
Die Wie-loopt-waar-lijst in de OP is trouwens ideaal om ideeen op te doen voor nieuwe wedstrijden, want na komend weekend is m'n voorjaarsplanning een beetje voorbij en wil wel wat blijven lopen voordat het najaar weer start met de Damloop en halve marathon in Amsterdam.
Zo, en nu tijd om training 2 van vandaag te beginnen, lekker rusten
Uitlopen , maar echte lopers hebben tempo's en schema's in hun hoofd dus,quote:
Maar ook namens mij nog succes! Op welke tijd mik je?
ga op 5min/km lopen en zie wel hoe dat gaat.
5min x 42.195=210.975 minuten =3h31m
Feyenoord!!! * Barça
Vandaag hoorde ik dat het beter is om voornamelijk met het voorste deel van de voet te lopen. Is er iemand die deze methode gebruikt of hier meer van weet?
Wow, kaas kunnen kopen met muntjes ergens, dat heb ik nou nog nooit meegemaakt.quote:
[..]
Na een biertje of 5 loop ik de volgende dag prima. Vanavond heb ik heel braaf van mijn laatste muntjes kaas gekocht en moet ik nu vooral naar de wc, naast mijn aangeschotenheid. Helaas zit ik in een sprinter. Gelukkig heb ik wel nog wat kaas.
Al is het een betere 'snack' dan doorgaans met plastic munten te verkrijgen is. 
En ach, na een paar biertjes sporten kan inderdaad prima. Al mijd ik de alcohol meestal wel de directe avond voor een wedstrijd, verder drink ik regelmatig, want als ik dat zou opgeven voor het sporten zou ik het allemaal veel te serieus nemen...
Jack does it in real time...
Nouja, "echte lopers".. Ik ben verre van maar ga er gewoon vanuit eigenlijk dat je altijd wel wat in je achtehoofd hebt bij zo'n uitdagingquote:
[..]
Uitlopen , maar echte lopers hebben tempo's en schema's in hun hoofd dus,
ga op 5min/km lopen en zie wel hoe dat gaat.
5min x 42.195=210.975 minuten =3h31m
Ben benieuwd of je dat tempo vol kunt houden, zou netjes zijn
toitoitoi!
bier en aangeschotenquote:
[..]
Na een biertje of 5 loop ik de volgende dag prima. Vanavond heb ik heel braaf van mijn laatste muntjes kaas gekocht en moet ik nu vooral naar de wc, naast mijn aangeschotenheid. Helaas zit ik in een sprinter. Gelukkig heb ik wel nog wat kaas.
kaas 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Haha, hier precies hetzelfde. Het moet ook vooral leuk blijven. en waar ik vorig jaar met een gigantische kater naar een wedstrijd ging heb ik me dit jaar beperkt tot 4 pilsjes.En ik heb braaf vanmorgen gelopen omdat ik vanavond biertjes moest doen. Dat is wel eens anders geweest.quote:
[..]
Wow, kaas kunnen kopen met muntjes ergens, dat heb ik nou nog nooit meegemaakt.
En ach, na een paar biertjes sporten kan inderdaad prima. Al mijd ik de alcohol meestal wel de directe avond voor een wedstrijd, verder drink ik regelmatig, want als ik dat zou opgeven voor het sporten zou ik het allemaal veel te serieus nemen...
nou, vooruit... ik geef hem een 7.5
en een traantje...
en een traantje...
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Op het einde he... ja. Ik ookquote:
nou, vooruit... ik geef hem een 7.5
en een traantje...
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Zag hem vandaag ook ja :-)quote:rechtsedirecte
kwam dit net tegen voor Lady Oracle, 42km door Rotterdam zonder roetdeeltjes etc.
http://www.degroenemarathon.nl/het-plan/
Wordt kanshebber voor mijn stem, al duurt het nog wel even voor ik 42 km loop ;-)
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
En als jullie het aan durven, wil ik ook wel op de lijst voor Ekiden. Dan ga ik mn best doen om 5 km een beetje comfy te lopen voor die tijd. Oh, en jullie moeten me wel beloven dat jullie me niet uitlachen om mijn spekkige pootjes he, anders durf ik niet. :-p
Het is lekker dichtbij en ik heb nog tijd zat om verder op te bouwen, ik durf de gok wel aan.
:-)
Het is lekker dichtbij en ik heb nog tijd zat om verder op te bouwen, ik durf de gok wel aan.
:-)
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Wat goed van je!!!! Zet 'm op!quote:
En als jullie het aan durven, wil ik ook wel op de lijst voor Ekiden. Dan ga ik mn best doen om 5 km een beetje comfy te lopen voor die tijd. Oh, en jullie moeten me wel beloven dat jullie me niet uitlachen om mijn spekkige pootjes he, anders durf ik niet. :-p
Het is lekker dichtbij en ik heb nog tijd zat om verder op te bouwen, ik durf de gok wel aan.
:-)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |