abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 22 mei 2013 @ 17:20:15 #151
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_126864333
quote:
0s.gif Op woensdag 22 mei 2013 15:52 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Oh, nog beter. Ik ben voor!
Ik ook! Alleen autorijden.... :{
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_126864379
quote:
0s.gif Op woensdag 22 mei 2013 17:17 schreef motorbloempje het volgende:
Ja, zondag een familiefeestje en zaterdagavond FOK!(crew)meet :) *O*
Dat is wel een leuk vooruitzicht.
Vooral als je dat OOK nog kan combineren om een loopje in Den Haag te doen met wat bekende ;)
pi_126864442
Ik was niet van plan om met bekenden in DH te gaan rennen, om eerlijk te zijn. :@
Ja doei.
pi_126864446
quote:
2s.gif Op woensdag 22 mei 2013 16:40 schreef sararaats het volgende:
aan de dames: lopen jullie tijdens ongesteldheid?
Niet de dag dat het net losbarst en op z'n hevigst is. Dan zit ik het liefst onder een dekentje in een hoekje van de bank te huilen *) Maar daarna wel :Y

Oordeel door de fysio: ik moet eerst pijnvrij de hond uit kunnen laten voor ik weer aan hardlopen mag denken -O- Ze heeft nu mijn linker knie vooral onder handen genomen, tape om de knieschijf geplakt voor stabiliteit. Volgende week gaat ze de rechter knie onder handen nemen en daar de spieren los maken. Hopen dat het allemaal snel beter gaat dus..
  Moderator woensdag 22 mei 2013 @ 17:47:01 #155
155227 crew  Guppy
dus
pi_126865614
quote:
0s.gif Op woensdag 22 mei 2013 17:22 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Niet de dag dat het net losbarst en op z'n hevigst is. Dan zit ik het liefst onder een dekentje in een hoekje van de bank te huilen *) Maar daarna wel :Y

Oordeel door de fysio: ik moet eerst pijnvrij de hond uit kunnen laten voor ik weer aan hardlopen mag denken -O- Ze heeft nu mijn linker knie vooral onder handen genomen, tape om de knieschijf geplakt voor stabiliteit. Volgende week gaat ze de rechter knie onder handen nemen en daar de spieren los maken. Hopen dat het allemaal snel beter gaat dus..
Jeetje! Hopelijk gaat t snel over met se behandeling... Sterkte!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_126865658
quote:
0s.gif Op woensdag 22 mei 2013 16:10 schreef YUR het volgende:
Ik krijg net een te vette foto via FB door:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Super!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
pi_126865884
quote:
2s.gif Op woensdag 22 mei 2013 16:40 schreef sararaats het volgende:
aan de dames: lopen jullie tijdens ongesteldheid?
Ja, maar moet eerlijk zeggen dat ik er nooit zo'n last van heb.., :@
pi_126865927
quote:
0s.gif Op woensdag 22 mei 2013 16:10 schreef YUR het volgende:
Ik krijg net een te vette foto via FB door:

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Inlijsten! *O*
  woensdag 22 mei 2013 @ 18:13:24 #159
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_126866744
Banaan op (ik viel om) water leegdrinken, omkleden em het bos in. ^O^ :P :9 *O*
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  woensdag 22 mei 2013 @ 18:15:25 #160
112150 Trebweb
Started running again
pi_126866842
quote:
1s.gif Op woensdag 22 mei 2013 18:13 schreef Daywalk3r het volgende:
Banaan op (ik viel om) water leegdrinken, omkleden em het bos in. ^O^ :P :9 *O*
Veel plezier!
  woensdag 22 mei 2013 @ 18:17:28 #161
187069 slacker_nl
Sicko pur sang
pi_126866918
quote:
0s.gif Op woensdag 22 mei 2013 17:22 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Niet de dag dat het net losbarst en op z'n hevigst is. Dan zit ik het liefst onder een dekentje in een hoekje van de bank te huilen *) Maar daarna wel :Y

Oordeel door de fysio: ik moet eerst pijnvrij de hond uit kunnen laten voor ik weer aan hardlopen mag denken -O- Ze heeft nu mijn linker knie vooral onder handen genomen, tape om de knieschijf geplakt voor stabiliteit. Volgende week gaat ze de rechter knie onder handen nemen en daar de spieren los maken. Hopen dat het allemaal snel beter gaat dus..
Oef, naar! Sterkte.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
pi_126866936
Ik probeer altijd een dag vantevoren te plannen wanneer ik de volgende dag ga lopen. Meestal deze opties: Voor school, tussen werk en school, of na het eten. Kijk ik voor morgen, gewoon van 9:00 tot 20:30 helemaal vol met school en werk.

De afgelopen 2 dagen al vroeg (5:00 en 6:00) opgestaan, dus het ziet er dus naar uit dat ik pas na m`n werk kan lopen. Niet de fijnste tijd, maar ach.. Beter dan overslaan!
  woensdag 22 mei 2013 @ 18:24:49 #163
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_126867186
quote:
7s.gif Op woensdag 22 mei 2013 18:15 schreef Trebweb het volgende:

[..]

Veel plezier!
Dank!

Even nog een vraagje wat betreft een hartslag band. Moet je die natmaken of moet dat alleen wanneer hij onjuiste waarden aangeeft.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
pi_126867267
quote:
1s.gif Op woensdag 22 mei 2013 18:24 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Dank!

Even nog een vraagje wat betreft een hartslag band. Moet je die natmaken of moet dat alleen wanneer hij onjuiste waarden aangeeft.
Lekker nat maken met warm water. Weet je zeker dat het goed gaat.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
  woensdag 22 mei 2013 @ 18:31:27 #165
373998 LadyOracle
Protagonist
pi_126867455
quote:
[img]http://i.fokzine.net/p/2s.gif[/i25#126862567]woensdag 22 mei 2013 16:40[/url] schreef sararaats het volgende:[/b]
aan de dames: lopen jullie tijdens ongesteldheid?
Nee, ik lig een kwart van mijn leven in bed.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
  woensdag 22 mei 2013 @ 18:32:56 #166
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_126867513
Lol, smsje van een collega die de RoParun heeft gelopen: Ja, nu effe proberen uit te rusten want ga zondag de Leiden Marathon lopen met een vriend :Y)

Wtfbbq :')
  Moderator woensdag 22 mei 2013 @ 18:36:38 #167
155227 crew  Guppy
dus
pi_126867648
Je hebt van die mensen :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_126867690
Oh te gekke foto trouwens Yur! :D _O_
pi_126867828
quote:
1s.gif Op woensdag 22 mei 2013 18:31 schreef LadyOracle het volgende:

[..]

Nee, ik lig een kwart van mijn leven in bed.
Dat vind ik nog aan de weinige kant hoor. Ik haal bijna 1/3.
Je kunt de zee niet oversteken door alleen naar het water te staren.
  woensdag 22 mei 2013 @ 18:42:48 #170
373998 LadyOracle
Protagonist
pi_126867880
Ik bedoel bovenop mijn slaap he. En als ik ongesteld ben en echt uit bed moet, dan laat ik me dragen.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
pi_126867918
quote:
0s.gif Op woensdag 22 mei 2013 18:42 schreef LadyOracle het volgende:
Ik bedoel bovenop mijn slaap he. En als ik ongesteld ben en echt uit bed moet, dan laat ik me dragen.
Oooooooh :s)
Je kunt de zee niet oversteken door alleen naar het water te staren.
pi_126868026
quote:
0s.gif Op woensdag 22 mei 2013 17:22 schreef Sunnythesun het volgende:
Blabla, wil ik niet weten ;)

Oordeel door de fysio: ik moet eerst pijnvrij de hond uit kunnen laten voor ik weer aan hardlopen mag denken Ze heeft nu mijn linker knie vooral onder handen genomen, tape om de knieschijf geplakt voor stabiliteit. Volgende week gaat ze de rechter knie onder handen nemen en daar de spieren los maken. Hopen dat het allemaal snel beter gaat dus..
Is het wel bekend wat je hebt? "Gewoon" overbelasting of iets anders?
pi_126868058
Nou, de 10e training met Evy zit er weer op, en het ging slecht... :(
Steken in mijn zij, pijnlijke knieën, the works... -O- Volgende keer hopelijk beter, maar eerst even twee dagen rust, kijken of dat mijn knieën een beetje helpt.

Endomondo: http://www.endomondo.com/workouts/193289476/9947984
  woensdag 22 mei 2013 @ 19:00:14 #174
85643 GotC
Guard of the Citadel
pi_126868611
quote:
0s.gif Op woensdag 22 mei 2013 18:47 schreef Muis84 het volgende:
Nou, de 10e training met Evy zit er weer op, en het ging slecht... :(
Steken in mijn zij, pijnlijke knieën, the works... -O- Volgende keer hopelijk beter, maar eerst even twee dagen rust, kijken of dat mijn knieën een beetje helpt.

Endomondo: http://www.endomondo.com/workouts/193289476/9947984
Ga je niet nog steeds te hard tijdens je loopstukken?
pi_126868642
quote:
0s.gif Op woensdag 22 mei 2013 18:47 schreef Muis84 het volgende:
Nou, de 10e training met Evy zit er weer op, en het ging slecht... :(
Steken in mijn zij, pijnlijke knieën, the works... -O- Volgende keer hopelijk beter, maar eerst even twee dagen rust, kijken of dat mijn knieën een beetje helpt.

Endomondo: http://www.endomondo.com/workouts/193289476/9947984
En misschien toch nog iets rustiger proberen te lopen.


Wat GotC zegt dus :)
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')