SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
Er staat niks gepland, maar voel je vrij om iets te organiseren!
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
3 tieten op 8 juni!!
-Kaasplankje
-Gripper
-Patroon
-MarcoD
De marmotte op 7 juli!!
Mogelijk definitief bazenteam Marmotte 2013 voor gezamelijk vervoer en eventueel verblijf:
-Kaasplankje: kopman
-Gripper: schaduwkopman
-MarcoD: schaduwkopman
-Pritt: wieltjesplakker
-Patroon: komt om te trainen (in D1)
-Eentwee: wegkapitein
-thecritic: wegkapitein
-janatwork: onze eigen kok
-Oksel
EHBO en verzorging: kaasmeisje
eerstvolgende meet:
Datum/locatie volgt
[ Bericht 2% gewijzigd door No-P op 20-05-2013 12:28:04 ]
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Inderdaad, scheelt denk ik behoorlijk wat.
Dura ace derailleurs, shifters weet ik niet. Remgrepen profile design: (ga ik nog een keer vervangen), remmen DA. Deda stuur.
Dura ace derailleurs, shifters weet ik niet. Remgrepen profile design: (ga ik nog een keer vervangen), remmen DA. Deda stuur.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Vandaag iedereen voor de tv, Giro kijken?? 
Rijden telegraphe-galibier op... dus vast parcoursverkenning voor over 48dgn! (hopen dat de omstandigheden tegen die tijd iets minder wit zijn
)
Rijden telegraphe-galibier op... dus vast parcoursverkenning voor over 48dgn! (hopen dat de omstandigheden tegen die tijd iets minder wit zijn
)
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Lekker! Ik hou het bij fris vandaag 
Gister een hoop Trappisten biertjes van een vriend gekregen. Had 'm een semi-hoog voorwiel gegeven en kreeg in ruil daarvoor die biertjes.
Gister een hoop Trappisten biertjes van een vriend gekregen. Had 'm een semi-hoog voorwiel gegeven en kreeg in ruil daarvoor die biertjes.
vanwaar die soberheid tommeke?quote:Op zondag 19 mei 2013 15:44 schreef Tommeke het volgende:
Lekker! Ik hou het bij fris vandaag
Gister een hoop Trappisten biertjes van een vriend gekregen. Had 'm een semi-hoog voorwiel gegeven en kreeg in ruil daarvoor die biertjes.
wie heb je van de baan afgereden ?quote:
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Succes morgen Tommeke bij het districtkampioenschap!
Kusje Grip en Patroon
Kusje Grip en Patroon
Maar ik kan 't mis hebben...
Dankje jongensquote:Op zondag 19 mei 2013 16:50 schreef Patroon het volgende:
Succes morgen Tommeke bij het districtkampioenschap!
Kusje Grip en Patroon
Groetjes daar! Jullie viel spass!
Gelukt met je bril?
Kusje
water.. in friesland??quote:
[..]
Bij haar familie. Geen flauw idee waar precies. Ze wonen aan het water.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Succes! DK is hier morgen vlakbij, in Maassluis. Toch ga ik er niet heen, a.s. woensdag wel clubkampioenschap rijden.quote:
[..]
Morgen districtskampioenschap. Even een dag leven als prof kaas
Dank! Heb er zin inquote:
[..]
Succes! DK is hier morgen vlakbij, in Maassluis. Toch ga ik er niet heen, a.s. woensdag wel clubkampioenschap rijden.
Regenbuitje erover heen en het is schoon
Vandaag eindelijk ook weer eens de fiets gepakt. Wil mijn zoontje van 7 mee. Samen naar een verjaardag gefietst, stukje van 34 km
Nu moet ik maar samen met hem trainen om ook naar oma te kunnen fietsenm, da's 60km
Nu moet ik maar samen met hem trainen om ook naar oma te kunnen fietsenm, da's 60km
vetquote:
Vandaag eindelijk ook weer eens de fiets gepakt. Wil mijn zoontje van 7 mee. Samen naar een verjaardag gefietst, stukje van 34 km
Nu moet ik maar samen met hem trainen om ook naar oma te kunnen fietsenm, da's 60km
nette afstand voor een kind van 7.. knap hoor!quote:
Vandaag eindelijk ook weer eens de fiets gepakt. Wil mijn zoontje van 7 mee. Samen naar een verjaardag gefietst, stukje van 34 km
Nu moet ik maar samen met hem trainen om ook naar oma te kunnen fietsenm, da's 60km
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Ik denk, die komt Den Haag niet eens uit (moesten naar Noordwijkerhout). Z'n moeder zou later na komen dus kon hem elk moment op pikken. Maar hij wou maar door gaan. 10 km door de duinen heen.quote:
[..]
nette afstand voor een kind van 7.. knap hoor!
Moet nu dus ook maar een kinderracefiets gaan zoeken denk ik.
Heb ik wel een excuus om eindelijk eens vaker te fietsen
toch niets leukers dan van die kleine hummels op de fiets?! (nouja... dames op de fiets. Maar... die kleine hummels komen dan heel kort achterquote:
[..]
Ik denk, die komt Den Haag niet eens uit (moesten naar Noordwijkerhout). Z'n moeder zou later na komen dus kon hem elk moment op pikken. Maar hij wou maar door gaan. 10 km door de duinen heen.
Moet nu dus ook maar een kinderracefiets gaan zoeken denk ik.
Heb ik wel een excuus om eindelijk eens vaker te fietsen
)
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Die kleine fietsjes met knoerten van wielenquote:
[..]
toch niets leukers dan van die kleine hummels op de fiets?! (nouja... dames op de fiets. Maar... die kleine hummels komen dan heel kort achter
Mooi man.
Oh jongens, ik ga zometeen de ouders van Miss patroon ontmoeten. Het voelt bijna alsof ik voor het eerst bij de ouders van een vriendinnetje wordt voorgesteld. Speciaal een net bloesje ervoor aangetrokken
Heb een flesje wijn voor ze gekocht, campodiPIETRo, uit Treviso. Heel giro-gerelateerd dus, en wijn met mijn naam erop!
Nu pasta eten in huize patroon.
[ Bericht 2% gewijzigd door Gripper op 19-05-2013 19:51:10 ]
Heb een flesje wijn voor ze gekocht, campodiPIETRo, uit Treviso. Heel giro-gerelateerd dus, en wijn met mijn naam erop!
Nu pasta eten in huize patroon.
[ Bericht 2% gewijzigd door Gripper op 19-05-2013 19:51:10 ]
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Succes en hopelijk val je in de smaak! En wellicht ff haar naam weghalen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
D'r naam is al 10 topics geleden geroemd om die lekkere appeltaart, maar je hebt gelijk: privacy kan nooit kwaadquote:
Succes en hopelijk val je in de smaak! En wellicht ff haar naam weghalen?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
stiekum ben ik wel een beetje jaloers dat ik er niet ook bij ben, lekker 240km naar elkaar billen turen.
toch moet ik morgen andere dingen doen. En de km's heb ik ook niet nodig. Vorige week 650km en deze week 450km. Dinsdag t/m vrijdag moet ik ook weer aan de bak.
toch moet ik morgen andere dingen doen. En de km's heb ik ook niet nodig. Vorige week 650km en deze week 450km. Dinsdag t/m vrijdag moet ik ook weer aan de bak.
Mooi karretje No-P, ik ben zelf ook nog op zoek naar zoiets. Mag ik vragen wat je betaald hebt? (desnoods via PM) Ik vind de vraagprijzen op MP vaak zo belachelijk hoog...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Weer 60 km op de teller, heerlijk fietsweer vandaag zeg! En altijd tof om 2 QOM's te pakken
Heeft iemand hier trouwens ervaring met kettingbladen zwart spuiten?
Heeft iemand hier trouwens ervaring met kettingbladen zwart spuiten?
Ik probeer voor een prikje nog een disc te vinden. Ook niet te doen.quote:
Mooi karretje No-P, ik ben zelf ook nog op zoek naar zoiets. Mag ik vragen wat je betaald hebt? (desnoods via PM) Ik vind de vraagprijzen op MP vaak zo belachelijk hoog...
Kon een tijdje geleden een complete Cervelo in mijn maat kopen voor een mooi prijsje. Had toen de centen niet
Btw, morgen op de fiets naar mijn ouders, heb al 2 dagen alleen maar taart etc gevreten, dus dat is wel nodig. Aangezien de snelste route iets van 70 km is, maar even een stukje omrijden en de omgeving van KolonelBroodje even onveilig maken...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Top gefietst dit weekend, met 2 fietsmaten, bij mijn schoonouders. Vrijdag weg, 's avonds kroeg in, zaterdag 150km gefietst, met 2200hm's, 's avonds cocktails gedronken in Koblenz, vandaag nog even een rondje van 77km met 1100hm's erna gedaan. Had topbenen, had v/d 3 de zwakste moeten zijn, maar was mede doordat de sterkste op een ATB was, de sterkste. Had er overigens wel dunnere bandjes op liggen. Lange klimmen fietste ik weg van de anderen, etc. Denk dat die 5kg eraf + veel trainen z'n vruchten af beginnen te werpen.
Oksel, we hebben 1 ding gemeen: de koersbroek, nee niet de maat 
Goed gefietst man!
Goed gefietst man!
Maar ik kan 't mis hebben...
Ga je morgen ook in annen kijken? ik wel even denk ik.quote:
Btw, morgen op de fiets naar mijn ouders, heb al 2 dagen alleen maar taart etc gevreten, dus dat is wel nodig. Aangezien de snelste route iets van 70 km is, maar even een stukje omrijden en de omgeving van KolonelBroodje even onveilig maken...
Nee, ik ga zelf fietsen!quote:
[..]
Ga je morgen ook in annen kijken? ik wel even denk ik.
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
mooie foto... wel zonde, die horizonvervuiling met die windmolens..quote:
Top gefietst dit weekend, met 2 fietsmaten, bij mijn schoonouders. Vrijdag weg, 's avonds kroeg in, zaterdag 150km gefietst, met 2200hm's, 's avonds cocktails gedronken in Koblenz, vandaag nog even een rondje van 77km met 1100hm's erna gedaan. Had topbenen, had v/d 3 de zwakste moeten zijn, maar was mede doordat de sterkste op een ATB was, de sterkste. Had er overigens wel dunnere bandjes op liggen. Lange klimmen fietste ik weg van de anderen, etc. Denk dat die 5kg eraf + veel trainen z'n vruchten af beginnen te werpen.
[ afbeelding ]
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
welke broek is dat, en hoe bevalt ie?!quote:
Oksel, we hebben 1 ding gemeen: de koersbroek, nee niet de maat
Goed gefietst man!
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Die van de ruijter?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hoelaat start je? Ik ben van plan om rond 9 uur daar te zijn zodat ik op tijd weer thuis ben om verder te leren voor me examens.quote:
Als je iemmand ziet met de kleren van mijn avatar en zelfde fiets dan ben ik dat waarschijnlijk
[ Bericht 16% gewijzigd door KolonelBroodje op 19-05-2013 23:42:19 ]
Zo.. vandaag voor het eerst een rondje gemaakt van 100km. Best pittig. Ik fiets pas sinds Oktober vorig jaar en pas nadat de horrorwinter voorbij was in April ben ik serieus weer aan de slag gegaan.
Vooral bij de laatste 30km had ik 't zwaar. De eerste 70 gingen eigenlijk vrij goed. Sommige stukken beetje hard gereden. Rond de 34. Andere stukken moet ik dan wel weer even rustig aan doen en kom ik niet boven de 25. Hard rijden is nog niet aan mij besteedt. Maar komt vanzelf wel.
Heuvel op fietste ik wel weg van de maaten met wie ik fietste.
Al met al ben ik best tevreden!
Vooral bij de laatste 30km had ik 't zwaar. De eerste 70 gingen eigenlijk vrij goed. Sommige stukken beetje hard gereden. Rond de 34. Andere stukken moet ik dan wel weer even rustig aan doen en kom ik niet boven de 25. Hard rijden is nog niet aan mij besteedt. Maar komt vanzelf wel.
Heuvel op fietste ik wel weg van de maaten met wie ik fietste.
Al met al ben ik best tevreden!
Ik vertrek denk ik rond 8.30. Maar, ik moet eerst nog even langs mijn werk. Dus ik denk dat ik pas rond 10.00 in die omgeving ben...quote:
[..]
Hoelaat start je? Ik ben van plan om rond 9 uur daar te zijn zodat ik op tijd weer thuis ben om verder te leren voor me examens.
Als je iemmand ziet met de kleren van mijn avatar en zelfde fiets dan ben ik dat waarschijnlijk
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
castelli zag ik zelf ook nog wel grapjas... welk type broek/welk zeem ?quote:
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Wel kut dat Grip en Patroon vandaag zoveel kms maken.. zo raak ik weer ver achter met May Massive. alhoewel ik sowieso de meeste hms maak..
quote:
[..]
castelli zag ik zelf ook nog wel grapjas... welk type broek/welk zeem ?
staat er alleen op de rechte dij een schorpioen of op bijde dijen ?quote:
Velocissimo onder de 100 euro bijde benen schorpioen
Free Aero Race boven de 100 euro bijde benen schorpioen
Castelli Endurance rond de 100 euro alleen rechter been schorpioen
alleen in bib en short versie tekoop
zeg het maar
ik gok Velocissimo
[ Bericht 8% gewijzigd door dop op 20-05-2013 09:56:38 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
quote:
Op 
79,6quote:
vieze speklel, ga jij even snel naar het recreatieve afvallers langzaamfiets-topic!
91.5
maar ik ga zo poepen
maar ik ga zo poepen
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Hij gaat niet koersen volgens mij, alleen maar taart eraf toeren.quote:
[..]
Hoelaat start je? Ik ben van plan om rond 9 uur daar te zijn zodat ik op tijd weer thuis ben om verder te leren voor me examens.
Als je iemmand ziet met de kleren van mijn avatar en zelfde fiets dan ben ik dat waarschijnlijk
86
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En het zou mooi worden....
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
83,5 
Op weg naar de sub 80's
Gisteren eindelijk weer een rondje gefietst (op m'n nieuwe wielen), krijg ik halverwege knallende koppijn
ik wilde eigenlijk +100 rijden maar de lus naar Amerongen heb ik maar ff overgeslagen...
Nu nog pijn in m'n kop dus ik laat de fiets vandaag maar ff staan. Vorige week zondag schoot het heel even in m'n rug, en ik bleef de hele week voelen dat het niet goed zit. vrijdag ook al koppijn, zou het ene met het andere te maken hebben... Misschien maar ff een afspraak bij de fysio maken...
Op weg naar de sub 80's
Gisteren eindelijk weer een rondje gefietst (op m'n nieuwe wielen), krijg ik halverwege knallende koppijn
ik wilde eigenlijk +100 rijden maar de lus naar Amerongen heb ik maar ff overgeslagen...Nu nog pijn in m'n kop dus ik laat de fiets vandaag maar ff staan. Vorige week zondag schoot het heel even in m'n rug, en ik bleef de hele week voelen dat het niet goed zit. vrijdag ook al koppijn, zou het ene met het andere te maken hebben... Misschien maar ff een afspraak bij de fysio maken...
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Bijde...quote:
[..]
[..]
staat er alleen op de rechte dij een schorpioen of op bijde dijen ?
Velocissimo onder de 100 euro bijde benen schorpioen
Free Aero Race boven de 100 euro bijde benen schorpioen
[...]
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Tja als je en dwerg bentquote:
Maar ja jij bent nog zo'n jonkie
Jouw lichaam heeft nog geen jarenlange mishandeling door slecht eten en weinig bewegen hoeven doorstaan
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Halve kilo zwaarder dan ikquote:
Had eigenlijk wat minder willen wegen omdat ik over twee weken 3x de Alpe d'Huez op denk te gaan, maar valt niet mee....
87-88. En dalende. Streefgewicht was 85. Nu 83. Alhoewel ik liever wat zwaarder blijf met wat spiermassa op bovenlichaam. Anders zie ik er straks uit als graatje Kaas.
Snap ik. Iedere kilo die je kan missen is er een.quote:Op maandag 20 mei 2013 10:44 schreef cafca het volgende:
[..]
Halve kilo zwaarder dan ik
Had eigenlijk wat minder willen wegen omdat ik over twee weken 3x de Alpe d'Huez op denk te gaan, maar valt niet mee....
Ik ga zelf over 2 weken naar de Mont Ventoux. Uiteindelijk is dat de motivatie geweest om af te vallen. Oorspronkelijk had ik mijn doel op 83 gezet maar eenmaal daar begon de -80 toch te lonken.
En nu ik daar ben wil ik eigenlijk wel naar de 75
Gister met wat vrienden lekker rondje haarlem gedaan. Garmin gewoon in mn zak gestopt... dat fietst ook wel eens lekker.
Ook wel lekker dat ik eind augustus vorig jaar met het zelfde groepje een blok aan het been was, en amper mee kon. Gister was ik een van de sterkste. Kicken.
Ook wel lekker dat ik eind augustus vorig jaar met het zelfde groepje een blok aan het been was, en amper mee kon. Gister was ik een van de sterkste. Kicken.
Pics please!quote:
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Nice, mijn bouw krijg je never. Die heb ik alleen. Jij kan wel een goede sprintfysiek krijgen. Jij hebt endo genen. Cancellara zou je streef moeten zijn.quote:
87-88. En dalende. Streefgewicht was 85. Nu 83. Alhoewel ik liever wat zwaarder blijf met wat spiermassa op bovenlichaam. Anders zie ik er straks uit als graatje Kaas.
Wah wilde gij nah liever zien, die 86,4kg schoon aan de haak van mij of een strakke meid van 53 kg?quote:
En Okkie heeft meer de bouw van Boasson Hagen. Aanleg om dik te worden maar kan het door veel duurtraining en uitgebalanceerd eten zonder te snacken wel onder controle krijgen, en houden. Grinta bodyshape zeg maar.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik heb gisteren voor het eerst een rondje gefietst van 60km! Kan niet wachten op de volgende ronde, wil even komende weken minimaal 1x per week max. 60km fietsen om "erin" te komen om blessures te voorkomen. Daarna heel rustig opbouwen als het goed gaat.quote:
Zo.. vandaag voor het eerst een rondje gemaakt van 100km. Best pittig. Ik fiets pas sinds Oktober vorig jaar en pas nadat de horrorwinter voorbij was in April ben ik serieus weer aan de slag gegaan.
Vooral bij de laatste 30km had ik 't zwaar. De eerste 70 gingen eigenlijk vrij goed. Sommige stukken beetje hard gereden. Rond de 34. Andere stukken moet ik dan wel weer even rustig aan doen en kom ik niet boven de 25. Hard rijden is nog niet aan mij besteedt. Maar komt vanzelf wel.
Heuvel op fietste ik wel weg van de maaten met wie ik fietste.
Al met al ben ik best tevreden!
Iig heb ik het virus al aardig te pakken vrees ik.
Kent iemand een winkel in de randstad die fietsschoenen van DMT verkoopt?
That's...Montgomery Clift, honey!
71kg. 1.74m: Geen klimmerslichaam.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Tom Schouten in Scheveningen verkocht wel altijd DMT. Geen idee of die daar nog in de collectie zijn. Even bellen dus want van die brakke website word je ook niet veel wijzer.quote:
Kent iemand een winkel in de randstad die fietsschoenen van DMT verkoopt?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
ff site zelf bekijken dealers zoeken was te lastig zo vroeg in de middag?!quote:
Kent iemand een winkel in de randstad die fietsschoenen van DMT verkoopt?
http://www.diamantdmt.com(...)anazione=Netherlands
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Thanks. Schouten en internet is nooit een goede combinatie geweest. Gelukkig woon ik in Den Haag, zal van de week eens een kijkje nemen.quote:
Tom Schouten in Scheveningen verkocht wel altijd DMT. Geen idee of die daar nog in de collectie zijn. Even bellen dus want van die brakke website word je ook niet veel wijzer.
Vindingrijkheid is me nooit toevertrouwd geweest. Kwam op internet de DMT Radials tegen. Mooie schoenen, stijve zool. Gemis vind ik dat ze 3 velcro straps hebben ipv een kliksluiting + 2 straps, zoals veel schoenen. Maar de recensies op internet zijn erg positief.quote:
ff site zelf bekijken dealers zoeken was te lastig zo vroeg in de middag?!
http://www.diamantdmt.com(...)anazione=Netherlands
That's...Montgomery Clift, honey!
Kwart voor 2 waren we binnen. 237km in 7:06 uur. 33,4gem. Eerste 140km in 1e groep constant rond de 40 in de waaier. Op rond 175 zat ik er ff goed door, maar kon me goed herpakken. Laatste 30km was ook koers, waar Grip de groep op 15km voor de finish moest laten gaan. Allebei super gereden.
Maar ik kan 't mis hebben...
Zag het net, straf hoor! Weinig regen gehad?quote:
Kwart voor 2 waren we binnen. 237km in 7:06 uur. 33,4gem. Eerste 140km in 1e groep constant rond de 40 in de waaier. Op rond 175 zat ik er ff goed door, maar kon me goed herpakken. Laatste 30km was ook koers, waar Grip de groep op 15km voor de finish moest laten gaan. Allebei super gereden.
Ochtends mist en dauw. Daarna wat regen, niet super veel maar voldoende om compleet nat te zijn.quote:
[..]
Zag het net, straf hoor! Weinig regen gehad?
Maar ik kan 't mis hebben...
Je mag toch maar gemiddeld max 25 km/h tot aan Workum ofzo (tijdscontroles)? Sta je dan elke keer te wachten bij die stempelposten met tijdscontrole?
Wij zijn later gestart en om de controles gegaan. Maar de lui die wel stempelen staan idd te wachten, maar rijden er tussen als een koers.quote:
Je mag toch maar gemiddeld max 25 km/h tot aan Workum ofzo (tijdscontroles)? Sta je dan elke keer te wachten bij die stempelposten met tijdscontrole?
Maar ik kan 't mis hebben...
Dat hij moest lossen kwam vooral door een gebrek aan ervaring wat betreft vollop koersen over smalle kronkelende wegen en straten door dorpen. Die ervaring krijgt hij vanzelf door te doen. Dus idd wat je zegt, vuile wind.quote:
Grip moest lossen laatste stukkie? Teveel in de vuile wind gezeten?
Maar ik kan 't mis hebben...
Opgeven ergens in december en dan direct die dag doen want de volgende dag is het vol met 15000 plaatsen, en iedereen mag er aan meedoen ook met bakfiets en dergelijke.quote:
Was dit een rit van een vereniging ofzo? Of mag iedereen hier vrij aan deelnemen?
Inschrijven hé. www.11steden.nlquote:
Was dit een rit van een vereniging ofzo? Of mag iedereen hier vrij aan deelnemen?
http://app.strava.com/activities/55268681
Moet wel ff zeggen dat op het moment dat ik er door zat grip sterker was. Ik heb vooral moeite met eerst koersen op de grote plaat en daarna 30-35 rijden, voel me dan gigantisch leeg. Als ik daarna weer op de grote plaat 40-45 ga rijden voel ik mijn benen niet meer en gaat het mij veel beter af.
Edit: nou zoals vandaag eerst 140km vollop koers. Daarna 60km op binnenblad en rustig peddelen 30-35. Begin me helemaal slap te voelen en pijn in beneden. Daarna laatste 30km, weer vollop koers. 53x14 rammen en poten doen niet meer pijn en kom makkelijk mee. Snap jij dat?
[ Bericht 6% gewijzigd door Patroon op 20-05-2013 16:11:08 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
je moet wel eerst een kontneuklicentie bij de WKNU aanvragen dan mag je meedoenquote:
Was dit een rit van een vereniging ofzo? Of mag iedereen hier vrij aan deelnemen?
Heren, vraagje, hopelijk kunnen jullie me helpen.
Ik ben de oude racefiets van mijn vader, Peugeot uit 1978, aan het opknappen en zoek een vervangende derailleur omdat diegene die er nu op zit niet meer werkt.
Nu kijk ik op marktplaats en zie ik talloze achter derailleurs aangeboden worden.
Moet ik nog rekening houden met het aantal tandwielen wat er op mijn fiets zit? Of is elke derailleur aan te passen naar het aantal tandwielen van de fiets. De peugeot fiets heeft 2 tandwielen voor, en 5 tandwielen achter.
Mvg!
Ik ben de oude racefiets van mijn vader, Peugeot uit 1978, aan het opknappen en zoek een vervangende derailleur omdat diegene die er nu op zit niet meer werkt.
Nu kijk ik op marktplaats en zie ik talloze achter derailleurs aangeboden worden.
Moet ik nog rekening houden met het aantal tandwielen wat er op mijn fiets zit? Of is elke derailleur aan te passen naar het aantal tandwielen van de fiets. De peugeot fiets heeft 2 tandwielen voor, en 5 tandwielen achter.
Mvg!
dan moet je dus ook weer derailleur vinden voor 5 tanden. denk dat het lastig te vinden wordt, maar met hoger aantal tandwielen, dan moet je ook ander wiel etc. Denk dat je goedkoper een andere 2ehands kunt vinden. Succesquote:
Heren, vraagje, hopelijk kunnen jullie me helpen.
Ik ben de oude racefiets van mijn vader, Peugeot uit 1978, aan het opknappen en zoek een vervangende derailleur omdat diegene die er nu op zit niet meer werkt.
Nu kijk ik op marktplaats en zie ik talloze achter derailleurs aangeboden worden.
Moet ik nog rekening houden met het aantal tandwielen wat er op mijn fiets zit? Of is elke derailleur aan te passen naar het aantal tandwielen van de fiets. De peugeot fiets heeft 2 tandwielen voor, en 5 tandwielen achter.
Mvg!
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Je hebt frictieschakeling, dat maakt het zoeken veel eenvoudiger.quote:
Heren, vraagje, hopelijk kunnen jullie me helpen.
Ik ben de oude racefiets van mijn vader, Peugeot uit 1978, aan het opknappen en zoek een vervangende derailleur omdat diegene die er nu op zit niet meer werkt.
Nu kijk ik op marktplaats en zie ik talloze achter derailleurs aangeboden worden.
Moet ik nog rekening houden met het aantal tandwielen wat er op mijn fiets zit? Of is elke derailleur aan te passen naar het aantal tandwielen van de fiets. De peugeot fiets heeft 2 tandwielen voor, en 5 tandwielen achter.
Mvg!
De standaard derailleurs voor Peugeots uit die tijd stammen van Simplex. Die hadden de goedkopere plastic uitvoering en de betere van metaal. Soms stond er een merkje van Peugeot op ipv Simplex. Kijk ook ff of je derailleur in het frame geschroefd is of met een speciale haak.
Maar waarom werkt de deraileur niet? SOms is het iets simpels dat makkelijk te verhelpen is.
Simplex zit er nu inderdaad op. Het plastic werkje ervan is kapot van binnen, waardoor de veer die erin zit die er voor zorgt dat de ketting op spanning blijft, zich niet kan " vast klemmen" aan de derailleur en er dus geen spanning meer op de ketting komt te staan.quote:
[..]
Je hebt frictieschakeling, dat maakt het zoeken veel eenvoudiger.
De standaard derailleurs voor Peugeots uit die tijd stammen van Simplex. Die hadden de goedkopere plastic uitvoering en de betere van metaal. Soms stond er een merkje van Peugeot op ipv Simplex. Kijk ook ff of je derailleur in het frame geschroefd is of met een speciale haak.
Maar waarom werkt de deraileur niet? SOms is het iets simpels dat makkelijk te verhelpen is.
Ik heb een simplex gezien op marktplaats maar weer een plastic versie. Om dit probleem in de toekomst te voorkomen zoek ik liever een metalen derailleur.
Zou deze passen?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mooiste moment van de dag:
Gripper die tegen een meisje zegt dat ze dikkere benen dan ons heeft. Was als compliment bedoeld maar Grip lag bijna tussen de eenden in de sloot
Gripper die tegen een meisje zegt dat ze dikkere benen dan ons heeft. Was als compliment bedoeld maar Grip lag bijna tussen de eenden in de sloot
Maar ik kan 't mis hebben...
Daar lag ook zijn topsnelheid ongeveer op dat moment?quote:
Mooiste moment van de dag:
Gripper die tegen een meisje zegt dat ze dikkere benen dan ons heeft. Was als compliment bedoeld maar Grip lag bijna tussen de eenden in de sloot
quote:
Mooiste moment van de dag:
Gripper die tegen een meisje zegt dat ze dikkere benen dan ons heeft. Was als compliment bedoeld maar Grip lag bijna tussen de eenden in de sloot
Ik ben de derde op de bovenste foto! Leuk! Heb je nog meer foto's?quote:
Ik weet niet of Tommeke bij de sportklasse reed vanochtend, maar zoja dan heb ik een paar foto's
[ link | afbeelding ]
[ link | afbeelding ]
[ link | afbeelding ]
Het was best een leuk DK. In het begin veel gesprongen en gehoopt een kopgroep op poten te zetten. De drie grote ploegen (wij en nog twee) hadden steeds niet de goede mannetjes mee.
Op een gegeven moment was er een valpartij halverwege het peloton waardoor het brak. De meesten konden terugkomen, maar het lag wel een beetje uit elkaar. Voor me sprongen drie gasten (onder wie een goede ploeggenoot weg).
Er sprongen er nog een paar heen en ik schoof naar voren om ook mee te springen. Toen kwam er een andere ploeggenoot zo hard overheen dat ik bewust even wachtte om te reageren op andere springers. Helaas sprong er niemand meer, maar twee man in een kopgroep van 9 zodat ik veroordeeld werd door afstopwerk de rest van de koers.
Dat lukte prima en het gat werd snel groot. Toen de koers lekker uitgereden en een ploegmaatje die goed kan sprinten nog in stelling gebracht.
Een van onze jongens in de kopgroep ging in de finale solo weg, maar werd vlak voor de streep teruggepakt. De ander werd tweede in de eindsprint.
Als team heel mooi gereden. Veel jongens reden eigenlijk voor het eerst een koers en reden allemaal met speels gemak mee.
Op
Lekker bezig ouwe reusquote:
[..]
Ik ben de derde op de bovenste foto! Leuk! Heb je nog meer foto's?
Het was best een leuk DK. In het begin veel gesprongen en gehoopt een kopgroep op poten te zetten. De drie grote ploegen (wij en nog twee) hadden steeds niet de goede mannetjes mee.
Op een gegeven moment was er een valpartij halverwege het peloton waardoor het brak. De meesten konden terugkomen, maar het lag wel een beetje uit elkaar. Voor me sprongen drie gasten (onder wie een goede ploeggenoot weg).
Er sprongen er nog een paar heen en ik schoof naar voren om ook mee te springen. Toen kwam er een andere ploeggenoot zo hard overheen dat ik bewust even wachtte om te reageren op andere springers. Helaas sprong er niemand meer, maar twee man in een kopgroep van 9 zodat ik veroordeeld werd door afstopwerk de rest van de koers.
Dat lukte prima en het gat werd snel groot. Toen de koers lekker uitgereden en een ploegmaatje die goed kan sprinten nog in stelling gebracht.
Een van onze jongens in de kopgroep ging in de finale solo weg, maar werd vlak voor de streep teruggepakt. De ander werd tweede in de eindsprint.
Als team heel mooi gereden. Veel jongens reden eigenlijk voor het eerst een koers en reden allemaal met speels gemak mee.
.
Ik ben d'r ook weer!
Lekker weekend gehad, begon al met de uitmuntende verzorging door Miss patroon en later ook door d'r moeder. Gelogeerd bij patroons schoonouders in wommels, vlakbij bolsward. Vroeg op, om 4.15 de wekker en om 5 uur thuis weg. De eerste groepen vertrekken vanaf vijf uur, en wij om 5.20 erachteraan.
Hoe meer naar voren je komt, hoe meer serieuze wielrenners, en hoe minder figuren op tandems en in gekke pakjes. In dokkum aangehaakt bij startgroep 1: dat ging heel hard kop over kop en in 1,5 uur waren we de 60 km naar bolsward teruggereden.
Daar een kop koffie genomen omdat we toch moesten wachten, en toen het daar ook weer mocht vertrekken in iets minder vliegende vaart naar stavoren. Konden we mooi kracht sparen voor het laatste uurtje volle koers.
Van dat uurtje heb ik ongeveer een half uur meegemaakt, toen ging ik eraf. Voortdurend draaien en keren, door smalle dorpsstraatjes en dat met een peloton wat uit voornamelijk A-amateurs en (ex) elites bestond.... No chance voor grippie met mijn bochtentechniek en koersinzicht
Samen met een ouwe kerel die er ook af moest geprobeerd om nog samen terug te komen, maar op z'n best reden we 200 m achter het peloton ofzo. Uiteindelijk 1-2 minuten na het peloton binnen in bolsward.
Mooie tocht, jammer van de regen en nattigheid, maar wat een leuke sfeer in alle dorpen, en dat je toegejuichd wordt
Helemaal prima!
Lekker weekend gehad, begon al met de uitmuntende verzorging door Miss patroon en later ook door d'r moeder. Gelogeerd bij patroons schoonouders in wommels, vlakbij bolsward. Vroeg op, om 4.15 de wekker en om 5 uur thuis weg. De eerste groepen vertrekken vanaf vijf uur, en wij om 5.20 erachteraan.
Hoe meer naar voren je komt, hoe meer serieuze wielrenners, en hoe minder figuren op tandems en in gekke pakjes. In dokkum aangehaakt bij startgroep 1: dat ging heel hard kop over kop en in 1,5 uur waren we de 60 km naar bolsward teruggereden.
Daar een kop koffie genomen omdat we toch moesten wachten, en toen het daar ook weer mocht vertrekken in iets minder vliegende vaart naar stavoren. Konden we mooi kracht sparen voor het laatste uurtje volle koers.
Van dat uurtje heb ik ongeveer een half uur meegemaakt, toen ging ik eraf. Voortdurend draaien en keren, door smalle dorpsstraatjes en dat met een peloton wat uit voornamelijk A-amateurs en (ex) elites bestond.... No chance voor grippie met mijn bochtentechniek en koersinzicht
Samen met een ouwe kerel die er ook af moest geprobeerd om nog samen terug te komen, maar op z'n best reden we 200 m achter het peloton ofzo. Uiteindelijk 1-2 minuten na het peloton binnen in bolsward.
Mooie tocht, jammer van de regen en nattigheid, maar wat een leuke sfeer in alle dorpen, en dat je toegejuichd wordt
Helemaal prima!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Was echt een top weekend! Je hebt de harten van mijn schoonouders veroverd! Ze houden wel van die gezelligheid. MissPatroon heeft dat zorgzame van haar moeder.
Ze houden wel van die gezelligheid. MissPatroon heeft dat zorgzame van haar moeder.
Maar ik kan 't mis hebben...
Helaas wel een paar jaar te laatquote:
Was echt een top weekend! Je hebt de harten van mijn schoonouders veroverd!
Maar altijd goed om wat goodwill te kweken bij onze soigneurs voor de 3T en de marmot.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
wrom moet je wachten dan op die checkpoints?quote:
Ik ben d'r ook weer!
Lekker weekend gehad, begon al met de uitmuntende verzorging door Miss patroon en later ook door d'r moeder. Gelogeerd bij patroons schoonouders in wommels, vlakbij bolsward. Vroeg op, om 4.15 de wekker en om 5 uur thuis weg. De eerste groepen vertrekken vanaf vijf uur, en wij om 5.20 erachteraan.
Hoe meer naar voren je komt, hoe meer serieuze wielrenners, en hoe minder figuren op tandems en in gekke pakjes. In dokkum aangehaakt bij startgroep 1: dat ging heel hard kop over kop en in 1,5 uur waren we de 60 km naar bolsward teruggereden.
Daar een kop koffie genomen omdat we toch moesten wachten, en toen het daar ook weer mocht vertrekken in iets minder vliegende vaart naar stavoren. Konden we mooi kracht sparen voor het laatste uurtje volle koers.
Van dat uurtje heb ik ongeveer een half uur meegemaakt, toen ging ik eraf. Voortdurend draaien en keren, door smalle dorpsstraatjes en dat met een peloton wat uit voornamelijk A-amateurs en (ex) elites bestond.... No chance voor grippie met mijn bochtentechniek en koersinzicht
Samen met een ouwe kerel die er ook af moest geprobeerd om nog samen terug te komen, maar op z'n best reden we 200 m achter het peloton ofzo. Uiteindelijk 1-2 minuten na het peloton binnen in bolsward.
Mooie tocht, jammer van de regen en nattigheid, maar wat een leuke sfeer in alle dorpen, en dat je toegejuichd wordt
Helemaal prima!
Omdat die stugge Friezen willen dat je er een gemiddelde snelheid van 25 op nahoudt, en niet gaat jakkeren. Alle verkeersregelaars roepen ook telkens: mensen t is geen wedstrijd!quote:
[..]
wrom moet je wachten dan op die checkpoints?
Dus de snelle groep rijdt gewoon hard tot elk stop-checkpoint, wacht daar dan braaf en gaat daarna weer hard door naar de volgende. Zo rijden ze 3 korte koersjes eigenlijk.
Als je niet zou stempelen en niet voor een medaille gaat, dan kun je voor ze uit rijden, en dan hadden patroon en ik in theorie als de Eric hulzebosch en Henk angenent van het fietsen als eerste kunnen aankomen. Maar dat zou toch wel raar zijn geweest.
En niet stempelen is aardig not-doen heb ik vandaag gezien, iedere trotse fries wil in z'n leven gewoon minstens 30x de tocht hebben gefietst + de vermelding
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Om hardrijden te ontmoedigen.
Edit: wat Gripper zegt.
[ Bericht 39% gewijzigd door Patroon op 20-05-2013 20:31:54 ]
Edit: wat Gripper zegt.
[ Bericht 39% gewijzigd door Patroon op 20-05-2013 20:31:54 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
[..]
Simplex zit er nu inderdaad op. Het plastic werkje ervan is kapot van binnen, waardoor de veer die erin zit die er voor zorgt dat de ketting op spanning blijft, zich niet kan " vast klemmen" aan de derailleur en er dus geen spanning meer op de ketting komt te staan.
Ik heb een simplex gezien op marktplaats maar weer een plastic versie. Om dit probleem in de toekomst te voorkomen zoek ik liever een metalen derailleur.
Zou deze passen?DIe zou kunnen passen. Maar dan moet je Simplex ook in het frame geschroefd zijn en niet met een losse haak vastzitten.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zo te horen heb je dit model:
http://www.ebay.nl/itm/vi(...)&hash=item257df11eae
Dit model is de betere variant:
http://www.ebay.nl/itm/ue(...)&hash=item257dec0f83
Leuk man.
Die Grip en Patroon. Echte fietsmaatjes! Zo zie je maar weer, fietsen bindt zelfs de meeste verschillende mensen!
Die Grip en Patroon. Echte fietsmaatjes! Zo zie je maar weer, fietsen bindt zelfs de meeste verschillende mensen!
Hoe kan het dat ik een KNWU pas in m'n post krijg? Ik ben alleen lid van de lokale tourclub, dan ben je lid van NTFU.. niet automatisch van de KNWU. Toch?
Snap ik even niet..
Snap ik even niet..
Hangt van de vereniging af.quote:
Hoe kan het dat ik een KNWU pas in m'n post krijg? Ik ben alleen lid van de lokale tourclub, dan ben je lid van NTFU.. niet automatisch van de KNWU. Toch?
Snap ik even niet..
Ik lees net dat er een aantal mensen (Friezen) zijn die dat ding 50!! x gereden hebben... Dat lijkt me nou ook weer een beetje overdreven...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Mooie fiets!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Staat jou zadel iets omlaag of lijkt dat zo?!
En damn.. lange handschoenen? in Mei.. in Barcelona? (Stiekem ben ik blij dat niet alleen nederland weer eens niet klopt, maar dat heel europa weertechnisch niet klopt!)
Super mooie bike man.
En damn.. lange handschoenen? in Mei.. in Barcelona? (Stiekem ben ik blij dat niet alleen nederland weer eens niet klopt, maar dat heel europa weertechnisch niet klopt!)
Super mooie bike man.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Het zadel staat recht maar het model wijst naar beneden (San Marco Zoncolan)quote:
Staat jou zadel iets omlaag of lijkt dat zo?!
En damn.. lange handschoenen? in Mei.. in Barcelona? (Stiekem ben ik blij dat niet alleen nederland weer eens niet klopt, maar dat heel europa weertechnisch niet klopt!)
Super mooie bike man.
En ja, lange handschoenen... het is fris en heel wisselvallig op dit moment
Ik ben echt aan het wachten tot ik tijd heb voor een lange route... waarschijnlijk pas 1 juni.... donderdag een aantal dagen naar Nederland
Ik zie een zadelpen die uit het frame steekt, goed bezig 
Stuurpen is nog steeds als vaas voor de gewonnen bloemen te gebruiken? Mooie fiets trouwens
Stuurpen is nog steeds als vaas voor de gewonnen bloemen te gebruiken? Mooie fiets trouwens
.
O kun je alle foto's zien? Achja haha, en helaas tommeke ik heb niet meer foto's volgens mij want kon maar even kijken want moest leren voor examensquote:
En dat verliefd foto was photoshopped om iemand voor de gek te houden...ja gemeen sorry
[ Bericht 6% gewijzigd door KolonelBroodje op 20-05-2013 22:58:30 ]
Wat een rouwbak man, hadden ze geen witte banden en stuurlint?quote:
Meer foto's (nu zonder "dingen")
[ link | afbeelding ]
[ link | afbeelding ]
[ link | afbeelding ]
[ link | afbeelding ]
Ik vind het vet zo! (bijna al mijn Castelli kleding is ook zwart met rood)
En hier rijden heel veel wit, wit/blauw of wit/rode fietsen rond... dus effe wat anders.
En hier rijden heel veel wit, wit/blauw of wit/rode fietsen rond... dus effe wat anders.
Ik vind het ook strak.
KolonelBroodje, grappig dat je mij dus net op de foto hebt haha.
Ik snap ook niet dat je die elfstedentocht 50 keer fietst. M'n chick heeft m voor de derde keer gefietst nu en is er ook klaar mee haha.
KolonelBroodje, grappig dat je mij dus net op de foto hebt haha.
Ik snap ook niet dat je die elfstedentocht 50 keer fietst. M'n chick heeft m voor de derde keer gefietst nu en is er ook klaar mee haha.
Kutstrava. Mijn eerst KOM verloren aan iemand anders. Enig probleem, ik moet eerst weer op vakantie naar Lanzarote voordat ik deze kan terugpakken. Goed, volgende vakantiebestemming is bekend 
I want to break free from your lies
Youre so self satisfied I don't need you
I've got to break free
God knows God knows I want to break free
Youre so self satisfied I don't need you
I've got to break free
God knows God knows I want to break free
Ik zie net dat ik nog 2 foto's heb waar jij opstaat maar die post ik morgen wel, even nu slapen.quote:
Ik vind het ook strak.
KolonelBroodje, grappig dat je mij dus net op de foto hebt haha.
Ik snap ook niet dat je die elfstedentocht 50 keer fietst. M'n chick heeft m voor de derde keer gefietst nu en is er ook klaar mee haha.
Twee jaar geleden heb ik een tweedehands racefiets gekocht, eerste half jaar vooral gewoon fietstochtjes gereden en de fiets echt goed afgesteld (positie zadel, stuurpen lengte, positie klikpedalen etc. ). Rondjes van 70-80 km reed ik toen met gemiddeld 25 km/u. Vanaf herfst vorig jaar ben ik serieuzer gaan fietsen. Ik doe regelmatig rondje van 25 km op snelheid. Doe aan intervaltraining. En rij af en toe een echt grote ronde van ronde de 150 km. Verder doe ik lunges en squats om mijn beenspieren sterker te maken.
Ik heb hier allemaal veel profijt van gehad en rij nu rondjes van 70- 80 km met gemiddeld 32 km/u en als ik echt op snelheid focus rij ik 34-35 km/u gemiddeld (ik rij altijd alleen overigens). Maar ik merk dat ik nu steeds minder progressie boek en ben dus op zoek naar manieren waarop ik deze progressie weer op kan krikken. Heeft er iemand tips hoe ik dat kan bereiken?
Niet dat ik aan wedstrijden wil gaan deelnemen, maar ik vind het gewoon leuk om te kijken op welk niveau ik uit kan gaan komen.
). Rondjes van 70-80 km reed ik toen met gemiddeld 25 km/u. Vanaf herfst vorig jaar ben ik serieuzer gaan fietsen. Ik doe regelmatig rondje van 25 km op snelheid. Doe aan intervaltraining. En rij af en toe een echt grote ronde van ronde de 150 km. Verder doe ik lunges en squats om mijn beenspieren sterker te maken.Ik heb hier allemaal veel profijt van gehad en rij nu rondjes van 70- 80 km met gemiddeld 32 km/u en als ik echt op snelheid focus rij ik 34-35 km/u gemiddeld (ik rij altijd alleen overigens). Maar ik merk dat ik nu steeds minder progressie boek en ben dus op zoek naar manieren waarop ik deze progressie weer op kan krikken. Heeft er iemand tips hoe ik dat kan bereiken?
Niet dat ik aan wedstrijden wil gaan deelnemen, maar ik vind het gewoon leuk om te kijken op welk niveau ik uit kan gaan komen.
Misschien toch eens een trainingswedstrijdje op een clubparcours rijden? Dan train je interval en snelheid.
En toch eens met anderen gaan trainen. Gezelliger, en je kunt je aan elkaars niveau optrekken.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
en in een groepje rijden heeft ook het voordeel dat je net weer ff anders traint, snelheid zal in een groep hoger liggen, dat is soms ook makkelijker door dat je meer uit de wind rijd , maar het geeft je op den duur ook meer basis snelheid.
buiten dat je ook beter leert sturen en opletten als je in een groep rijd heb je meer concentratie nodig.
de afwisseling is ook goed voor je motivatie en plezier.
zelfs als je met een groepje traint wat net onder je nivo zou zijn kun je daar veel aan hebben.
je hebt met een paar man meer lol en zal meer kilometers maken.
[ Bericht 17% gewijzigd door dop op 21-05-2013 09:42:41 ]
buiten dat je ook beter leert sturen en opletten als je in een groep rijd heb je meer concentratie nodig.
de afwisseling is ook goed voor je motivatie en plezier.
zelfs als je met een groepje traint wat net onder je nivo zou zijn kun je daar veel aan hebben.
je hebt met een paar man meer lol en zal meer kilometers maken.
[ Bericht 17% gewijzigd door dop op 21-05-2013 09:42:41 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Afgelopen weekend in Zuid-Limburg gefietst, als voorbereiding op Limburgs Mooiste van volgende week. 1ste dag 75 km met o.a. Wolfsberg, Loorberg, Camerig, Fromberg, Sibbergrubbe en Cauberg. Redelijk kapot na die dag, we voelden het de dag erna nog in de benen. Toen slechts 35 km gefietst maar met o.a. de Camerig, Vaalserberg en de Lange Bosweg ook weer aardig wat hoogtemeters gemaakt.
Eindconclusie: ik fiets te weinig om een goede conditie te hebben, maar die 80 km van Limburgs Mooiste mogen echt geen enkel probleem meer zijn
Eindconclusie: ik fiets te weinig om een goede conditie te hebben, maar die 80 km van Limburgs Mooiste mogen echt geen enkel probleem meer zijn
+1quote:
en in een groepje rijden heeft ook het voordeel dat je net weer ff anders traint, snelheid zal in een groep hoger liggen, dat is soms ook makkelijker door dat je meer uit de wind rijd , maar het geeft je op den duur ook meer basis snelheid.
buiten dat je ook beter leert sturen en opletten als je in een groep rijd heb je meer concentratie nodig.
de afwisseling is ook goed voor je motivatie en plezier.
zelfs als je met een groepje traint wat net onder je nivo zou zijn kun je daar veel aan hebben.
je hebt met een paar man meer lol en zal meer kilometers maken.
Mwah, ik vind in een groep rijden wel leuk maar alleen is wel vaak wat makkelijker, dan kan je weg wanneer je wilt en fietsen zoals je wilt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hoeveel heb je hun betaald om hier ff voorop te mogen fietsen?quote:
Top gefietst dit weekend, met 2 fietsmaten, bij mijn schoonouders. Vrijdag weg, 's avonds kroeg in, zaterdag 150km gefietst, met 2200hm's, 's avonds cocktails gedronken in Koblenz, vandaag nog even een rondje van 77km met 1100hm's erna gedaan. Had topbenen, had v/d 3 de zwakste moeten zijn, maar was mede doordat de sterkste op een ATB was, de sterkste. Had er overigens wel dunnere bandjes op liggen. Lange klimmen fietste ik weg van de anderen, etc. Denk dat die 5kg eraf + veel trainen z'n vruchten af beginnen te werpen.
[ afbeelding ]
Ja dan ga je dus nooit net zoals jij.quote:
Mwah, ik vind in een groep rijden wel leuk maar alleen is wel vaak wat makkelijker, dan kan je weg wanneer je wilt en fietsen zoals je wilt.
Preciesquote:
[..]
Ja dan ga je dus nooit net zoals jij.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Idd. Raar volk.quote:
ja je hebt wel van die rijders die liever alleen fietsen maar dat zijn dan meestal van die gekke triatleten.
Soms vind ik alleen een rondje wel fijn, maar ik prefereer meestal wel enig gezelschap.
Hoe laat vetrekken jullie zaterdag?quote:
Afgelopen weekend in Zuid-Limburg gefietst, als voorbereiding op Limburgs Mooiste van volgende week. 1ste dag 75 km met o.a. Wolfsberg, Loorberg, Camerig, Fromberg, Sibbergrubbe en Cauberg. Redelijk kapot na die dag, we voelden het de dag erna nog in de benen. Toen slechts 35 km gefietst maar met o.a. de Camerig, Vaalserberg en de Lange Bosweg ook weer aardig wat hoogtemeters gemaakt.
Eindconclusie: ik fiets te weinig om een goede conditie te hebben, maar die 80 km van Limburgs Mooiste mogen echt geen enkel probleem meer zijn
Ik ook, maar dat komt omdat mijn vrienden turbodijen hebben en ik op bejaardentempo gaquote:
.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Ik zie net dat ze de steilste heuveltjes in Limburg helemaal niet aandoen tijdens Limburgs Mooiste. In geen enkele route. Geen Keutenberg, geen Eyserbosweg, geen Kruisberg...
Dan ga je toch gewoon een dag of een week later de Mergelland route rijden? Die is uitgepijld vanaf het vliegveld 120km en gaat over al die klimmetjes en langs alle cafés. Dan hoef je ook geen 40.- Euro te betalen om de Keutenberg op te lopen omdat er een mongol voor je rijd die niet kan fietsen.quote:Op dinsdag 21 mei 2013 10:43 schreef RealBizkit666 het volgende:
Ik zie net dat ze de steilste heuveltjes in Limburg helemaal niet aandoen tijdens Limburgs Mooiste. In geen enkele route. Geen Keutenberg, geen Eyserbosweg, geen Kruisberg...
Je kan dan nadien van die bespaarde 40.- lekker uit eten daar.
Je moet je minder gaan focussen op de snelheid. Uit je verhaal maak ik op dat je gemiddelde snelheid belangrijk vindt. Daardoor ga je automatisch ongemerkt elke rit weer hard fietsen, terwijl juist ritten waarbij je het gevoel hebt niet zo hard te fietsen, ook erg belangrijk zijn om je lichaam te finetunen. Als je altijd maar hard rijdt zonder variatie loop (fietsquote:Op dinsdag 21 mei 2013 02:48 schreef Kowloon het volgende:
Twee jaar geleden heb ik een tweedehands racefiets gekocht, eerste half jaar vooral gewoon fietstochtjes gereden en de fiets echt goed afgesteld (positie zadel, stuurpen lengte, positie klikpedalen etc.
Ik heb hier allemaal veel profijt van gehad en rij nu rondjes van 70- 80 km met gemiddeld 32 km/u en als ik echt op snelheid focus rij ik 34-35 km/u gemiddeld (ik rij altijd alleen overigens). Maar ik merk dat ik nu steeds minder progressie boek en ben dus op zoek naar manieren waarop ik deze progressie weer op kan krikken. Heeft er iemand tips hoe ik dat kan bereiken?
Niet dat ik aan wedstrijden wil gaan deelnemen, maar ik vind het gewoon leuk om te kijken op welk niveau ik uit kan gaan komen.
) je vroeg of laat tegen een plafond op.Je lichaam is erg slim en leert snel, toen je begon met fietsen kostte het je meer moeite om boven de 30 te fietsen dan nu, doordat je het vaker hebt gedaan weet je lichaam precies wat hij moet doen en wordt het als ware lui, je prikkelt je lichaam niet meer om te verbeteren. Pas wanneer je je lichaam weer laat schrikken door iets te doen wat hij niet gewend is, zal hij zichzelf weer beter maken, om de volgende keer wel die belasting aan te kunnen (supercompensatie).
Wil je jezelf verbeteren, moet je variatie gaan aanbrengen in je training d.m.v. bijvoorbeeld interval blokken.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik kan hem ook vandaag, morgen en overmorgen fietsen. En alle dagen daarna ook nog.quote:
[..]
Dan ga je toch gewoon een dag of een week later de Mergelland route rijden? Die is uitgepijld vanaf het vliegveld 120km en gaat over al die klimmetjes en langs alle cafés. Dan hoef je ook geen 40.- Euro te betalen om de Keutenberg op te lopen omdat er een mongol voor je rijd die niet kan fietsen.
Je kan dan nadien van die bespaarde 40.- lekker uit eten daar.
Met variatie doel ik niet op variatie in een rit, maar variatie in de zin van verschillende trainingen.quote:
Die variatie vind ik ook lastig... Maar vaak zorgt de wind of een stuk duin daar wel voor
Kracht, sprint, blokken van 20min D2 of blokken van 5min D3, herstelritten, lange duurritten in D1 etc, fietsen in een groepje volle bak. Het maakt het fietsen juist leuk om niet alleen maar te fietsen, maar ook bezig te zijn met interval blokjes etc.
Maar ik kan 't mis hebben...
Duurrondjes rijd ik bijna altijd alleen en dat komt eigenlijk hoofdzakelijk omdat die wielrenners niet begrijpen wat een duurrondje is. Als ik dan wel eens mee ga, dan kan ik meestal de dag erop een rustdag nemen om te herstellen van het betreffende rondje. In dat geval kan ik dan dus niet lopen of zwemmen. Intervallen doe ik vaak wel met een club, maar goed toen ik dat vorige week deed waaide er weereens eentje afquote:
[..]
Idd. Raar volk.
Soms vind ik alleen een rondje wel fijn, maar ik prefereer meestal wel enig gezelschap.
...Btw, KolonelBroodje hebben jullie maar 1 makelaar in Veendam oid? Echt alles wat te koop/te huur stond werd geregeld door deze gast
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Je bedoelt dat je zelf rijd als een krant en je een week herstel nodig hebt als je met echte fietsers op pad geweest bent?quote:
[..]
Duurrondjes rijd ik bijna altijd alleen en dat komt eigenlijk hoofdzakelijk omdat die wielrenners niet begrijpen wat een duurrondje is. Als ik dan wel eens mee ga, dan kan ik meestal de dag erop een rustdag nemen om te herstellen van het betreffende rondje. In dat geval kan ik dan dus niet lopen of zwemmen. Intervallen doe ik vaak wel met een club, maar goed toen ik dat vorige week deed waaide er weereens eentje af
Btw, KolonelBroodje hebben jullie maar 1 makelaar in Veendam oid? Echt alles wat te koop/te huur stond werd geregeld door deze gast
dat schoot mij ook te binnen Kaas.quote:kan ik meestal de dag erop een rustdag nemen om te herstellen van het betreffende rondje.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik snapte je ook wel... Juist die variatie over meerdere trainingen vind ik als absolute leek lastig om vorm aan te geven. Ik heb ook het idee dat ik nog zo ontzettend 'beginner' ben dat ik me er ook nog niet zo druk over hoef te maken... Eerst maar eens gewoon fietsen.quote:
[..]
Met variatie doel ik niet op variatie in een rit, maar variatie in de zin van verschillende trainingen.
Kracht, sprint, blokken van 20min D2 of blokken van 5min D3, herstelritten, lange duurritten in D1 etc, fietsen in een groepje volle bak. Het maakt het fietsen juist leuk om niet alleen maar te fietsen, maar ook bezig te zijn met interval blokjes etc.
Enige wat ik doe is afwisselen tussen hard (kort rondje rammen) en rustig (lang rondje) fietsen. Soms dus ook in 1 rit...
Klopt, moet jij je ook niet druk over maken. Pas als je merkt dat je ontwikkeling stagneert kan je dat gaan doen. Niet zo moeilijk hoor: stel je fietst 3x per week. Pak je 1 duurrit en 2 interval ritten. 1 interval rit met langere blokken van 20min D2 en de andere herstelrit pak je wat kortere blokjes met hogere intensiteit richting D3.quote:
[..]
Ik snapte je ook wel... Juist die variatie over meerdere trainingen vind ik als absolute leek lastig om vorm aan te geven. Ik heb ook het idee dat ik nog zo ontzettend 'beginner' ben dat ik me er ook nog niet zo druk over hoef te maken... Eerst maar eens gewoon fietsen.
Enige wat ik doe is afwisselen tussen hard (kort rondje rammen) en rustig (lang rondje) fietsen. Soms dus ook in 1 rit...
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:Op dinsdag 21 mei 2013 11:00 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Je bedoelt dat je zelf rijd als een krant en je een week herstel nodig hebt als je met echte fietsers op pad geweest bent?
Zo kun je het ook zien, ik ben zeker niet het allergrootste talent op deze aardbol, maar rijden als een natte krant wil ik ook weer niet zeggen.
Ik probeer iedere sport 2 keer per week te beoefenen (lukt niet altijd), een extra hersteldag zit ik dan simpelweg niet op te wachten. Het is al lastig genoeg om de loop/fiets intervaltrainingen op zo'n manier te plannen dat de overige trainingen daar niet door beinvloed worden. Zwemmen is wat minder lastig omdat ik mijn benen daar minder zwaar belast en je daardoor in elk geval geen last hebt van zware poten...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Nu moet ik wel zeggen dat een hartslagmeter voor een beginner zéker voordelen heeft. Of in ieder geval het besef dat je niet als een jakhals op die pedalen hoeft te rammen en dat 'je gemiddelde' niet boeiend is.quote:
[..]
Klopt, moet jij je ook niet druk over maken. Pas als je merkt dat je ontwikkeling stagneert kan je dat gaan doen. Niet zo moeilijk hoor: stel je fietst 3x per week. Pak je 1 duurrit en 2 interval ritten. 1 interval rit met langere blokken van 20min D2 en de andere herstelrit pak je wat kortere blokjes met hogere intensiteit richting D3.
Door een béétje op mn HR te letten was ik sneller in staat langere rondjes te rijden. Waar ik nu toch wel de vruchten van pluk volgens mij, want op de kortere rondjes lijk ik significant sneller dan een jaar terug.
quote:
Ik haat bloktraining, doe het nooit. Ik ga wel koersen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Op deze foto's sta je minder goed maar dit was wel jou groepje
Ik heb nog een paar foto's van jullie groep maar daar sta je volgens mij niet op maar moet je maar even kijken in dat album:) (want dat kan blijkbaar he kaas?) geeft niks staat niks bijzonders in
en
P.s. ik heb ook nog een foto van Kaas :
[ Bericht 9% gewijzigd door KolonelBroodje op 21-05-2013 12:49:37 ]
Ik heb nog een paar foto's van jullie groep maar daar sta je volgens mij niet op maar moet je maar even kijken in dat album:) (want dat kan blijkbaar he kaas?) geeft niks staat niks bijzonders in
en
Daar houd ik me niet zo mee bezig maar na even googlen zijn er minstens 5 in Veendamquote:Btw, KolonelBroodje hebben jullie maar 1 makelaar in Veendam oid? Echt alles wat te koop/te huur stond werd geregeld door deze gast
P.s. ik heb ook nog een foto van Kaas :
[ Bericht 9% gewijzigd door KolonelBroodje op 21-05-2013 12:49:37 ]
Geen idee nogquote:
[..]
Hoe laat vetrekken jullie zaterdag?
Het idee van Limburgs Mooiste is dan ook om de wat onbekendere klimmetjes te verkennen. Overigens doen ze wel de Cauberg aan, en ook de Keutenberg komt voorbij in de gele route.quote:
Ik zie net dat ze de steilste heuveltjes in Limburg helemaal niet aandoen tijdens Limburgs Mooiste. In geen enkele route. Geen Keutenberg, geen Eyserbosweg, geen Kruisberg...
Maar zoals Kaas ook al zegt, tegenwoordig hoef je eigenlijk geen één tourtocht meer echt georganiseerd te rijden. Al de GPS-en staan gewoon online en kun je gewoon narijden.
Ik fiets al bijna dagelijks in de Limburgse heuvels, dus ik heb geen GPS routes nodig om die heuveltjes te kunnen fietsen.quote:
[..]
Het idee van Limburgs Mooiste is dan ook om de wat onbekendere klimmetjes te verkennen. Overigens doen ze wel de Cauberg aan, en ook de Keutenberg komt voorbij in de gele route.
Maar zoals Kaas ook al zegt, tegenwoordig hoef je eigenlijk geen één tourtocht meer echt georganiseerd te rijden. Al de GPS-en staan gewoon online en kun je gewoon narijden.
En ik zie inderdaad dat de Keutenberg wordt aangedaan in de gele lus (overheen gelezen blijkbaar), en de cauberg vind ik zelf niet zo spannend. Er zijn leukere heuveltjes om te klimmen hier.
Al sla je me dood.. geen ideequote:
[ afbeelding ]
Wie is de wielrenner links op de foto?
Daar heb je wel een punt. Elkaar lekker de tering in rijden is ook wel fijn somsquote:
[..]
Duurrondjes rijd ik bijna altijd alleen en dat komt eigenlijk hoofdzakelijk omdat die wielrenners niet begrijpen wat een duurrondje is. Als ik dan wel eens mee ga, dan kan ik meestal de dag erop een rustdag nemen om te herstellen van het betreffende rondje. In dat geval kan ik dan dus niet lopen of zwemmen. Intervallen doe ik vaak wel met een club, maar goed toen ik dat vorige week deed waaide er weereens eentje af
Btw, KolonelBroodje hebben jullie maar 1 makelaar in Veendam oid? Echt alles wat te koop/te huur stond werd geregeld door deze gast
Net nog met een vriend een duurtraining gedaan. Dan gaat het lekker rustig met de handjes op het stuur. Soms even gas geven of een sprintje trekken.
Heb een tijdje geleden nog met een groepje triatleten getraind, wat ik merk is dat ze minder in groepen kunnen rijden over het algemeen.
Het waaide toen ook hard dus dat merk je meteen (en er was een zo'n chick, zelfs Nederlands kampioene volgens mij die het nodig vond om met windkracht 5 met 4-spaaks wielen te gaan rijden in een groep. Ze werd er bij elke bocht afgereden
)Triatleten hebben wel minder de neiging om te laten zien hoe groot hun piemel is. Dat is wel relaxed.
Prins Harry?
Prins Harry??quote:
[..]
[ afbeelding ]
Wie is de wielrenner links op de foto?
Vrijdagmiddagniveau.
Ik gok Buzz
Ik gok Buzz
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat ben ik wel met je eens. Ik heb laatst ook eens met ze getraind en toen moesten we in groepjes 2 min. op wedstrijdtempo fietsen en daarna moest de laatste van de groep 30 sec sprinten. De zwakste van ons groepje kon gewoon niet fatsoenlijk in mijn wiel fietsen, met als gevolg dat hij er elke keer afwaaide...quote:
[..]
Heb een tijdje geleden nog met een groepje triatleten getraind, wat ik merk is dat ze minder in groepen kunnen rijden over het algemeen.
Het waaide toen ook hard dus dat merk je meteen (en er was een zo'n chick, zelfs Nederlands kampioene volgens mij die het nodig vond om met windkracht 5 met 4-spaaks wielen te gaan rijden in een groep. Ze werd er bij elke bocht afgereden
Triatleten hebben wel minder de neiging om te laten zien hoe groot hun piemel is. Dat is wel relaxed.
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Als Lieuwe zondag nog in Californië moest rijden, heeft ie een goed alibi om er niet bij te zijnquote:
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik kreeg laatst 22 seconden klop van haar op een tijdritje van 12 minuten tijdens een triathlon .quote:
[..]
Daar heb je wel een punt. Elkaar lekker de tering in rijden is ook wel fijn soms
Net nog met een vriend een duurtraining gedaan. Dan gaat het lekker rustig met de handjes op het stuur. Soms even gas geven of een sprintje trekken.
Heb een tijdje geleden nog met een groepje triatleten getraind, wat ik merk is dat ze minder in groepen kunnen rijden over het algemeen.
Het waaide toen ook hard dus dat merk je meteen (en er was een zo'n chick, zelfs Nederlands kampioene volgens mij die het nodig vond om met windkracht 5 met 4-spaaks wielen te gaan rijden in een groep. Ze werd er bij elke bocht afgereden
Triatleten hebben wel minder de neiging om te laten zien hoe groot hun piemel is. Dat is wel relaxed.
[ Bericht 0% gewijzigd door No-P op 21-05-2013 16:24:04 ]
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Klop krijgen van een vrouwquote:
[..]
Ik kreeg laatst 22 seconden klop van haar op een tijdritje van 12 minuten tijdens een triathlon .
Maar ik kan 't mis hebben...
Patroon die denkt vos eraf te kunnen rijden
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Effe jullie mening gevraagd voor mn aanstaande nieuwbouwproject.
Het look frame waar ik al een tijdje over in contact ben met de eigenaar, en zowaar donderdag naar ga kijken:
http://link.marktplaats.nl/678943085
of deze rooie duivel:
http://link.marktplaats.nl/678862256
Supervet frame, maar ook een beetje duurder dan de anderen, en misschien niet mijn maat? Ik weet niet hoe een 60-cm Gios valt.
http://link.marktplaats.nl/670725254
Welke zou je kiezen???
Het look frame waar ik al een tijdje over in contact ben met de eigenaar, en zowaar donderdag naar ga kijken:
http://link.marktplaats.nl/678943085
of deze rooie duivel:
http://link.marktplaats.nl/678862256
Supervet frame, maar ook een beetje duurder dan de anderen, en misschien niet mijn maat? Ik weet niet hoe een 60-cm Gios valt.
http://link.marktplaats.nl/670725254
Welke zou je kiezen???
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Look omdat je die niet veel ziet
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En natuurlijk zeg je dat ook omdat je al alles over de sublieme rij-eigenschappen hebt gelezen toch?quote:
Alleen de looks (haha) maken me niet uit, ik wil ook een scherp topframe om als basis voor een licht fietsje te dienen.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik vind die look niet zo top, en dan vooral niet het balhoofd. Voorbouw en overgang naden tussen buis en balhoofd bepaald altijd erg het beeld van de fiets. Zoals een rechte voorvork smoelt lekker vind ik. . Jij hebt een.grote maat, daarom ook een hoog balhoofd, ik zou daarom een fiets willen met een dikker balhoofd en eventueel buizen zodat het meer in verhouding is.
De rode Canyon, is wel erg rood, is 60cm niet wat te groot?Gios is wel erg blauw, lastig combineren met andere kleuren, zoals je wielen.
Edit: je wil een topframe, dat koop je niet met die Gios, dat frame is niet bijzonder. Canyon is goed en stijf maar door stijfheid dreunt ook veel door. Een topframe zoals een Tarmac is ook stijf maar weet goed de overige trillen eruit te filteren, dat maakt het verschil tussen een goed en top frame.
De rode Canyon, is wel erg rood, is 60cm niet wat te groot?Gios is wel erg blauw, lastig combineren met andere kleuren, zoals je wielen.
Edit: je wil een topframe, dat koop je niet met die Gios, dat frame is niet bijzonder. Canyon is goed en stijf maar door stijfheid dreunt ook veel door. Een topframe zoals een Tarmac is ook stijf maar weet goed de overige trillen eruit te filteren, dat maakt het verschil tussen een goed en top frame.
Maar ik kan 't mis hebben...
tuurlijk nietquote:
[..]
En natuurlijk zeg je dat ook omdat je al alles over de sublieme rij-eigenschappen hebt gelezen toch?
Alleen de looks (haha) maken me niet uit, ik wil ook een scherp topframe om als basis voor een licht fietsje te dienen.
daarom meld ik dat er netjes bij. Ik vraag me af in hoeverre je de verachillen echt merkt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je kan anders ook mijn frame kopen, wordt toch bijna niet gebruikt
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Het verschil tussen een hard en comfort frame merk je echt wel.quote:
[..]
tuurlijk niet
Maar ik kan 't mis hebben...
Volgens de almachtige eentwee (moge hij veilige en onbesneeuwde bergpassen vinden in de Dolomieten om de vorm te vinden voor aanstaande zomer ) is Canyon kort gebouwd: een canyon in maat 60 heeft een bovenbuis van 58, en is daarmee zelfs nog een halve cm korter dan m'n TCR die een bovenbuis van 58,5 heeft.quote:
Ik vind die look niet zo top, en dan vooral niet het balhoofd. Voorbouw en overgang naden tussen buis en balhoofd bepaald altijd erg het beeld van de fiets. Zoals een rechte voorvork smoelt lekker vind ik. . Jij hebt een.grote maat, daarom ook een hoog balhoofd, ik zou daarom een fiets willen met een dikker balhoofd en eventueel buizen zodat het meer in verhouding is.
De rode Canyon, is wel erg rood, is 60cm niet wat te groot?Gios is wel erg blauw, lastig combineren met andere kleuren, zoals je wielen.
Edit: je wil een topframe, dat koop je niet met die Gios, dat frame is niet bijzonder. Canyon is goed en stijf maar door stijfheid dreunt ook veel door. Een topframe zoals een Tarmac is ook stijf maar weet goed de overige trillen eruit te filteren, dat maakt het verschil tussen een goed en top frame.
Ik vind die rooie ook wel een kek ding. Maar goed, ik heb dan ook een zwak voor rooie meisjes
. Canyon is echt niet alleen maar knoepert hard en oncomfortabel, anders zouden ze niet al jaren hoog scoren in al die testjes van fietsbladen toch? Die blauwe wordt het zeker niet nee, maar wilde m er toch even bijzetten. Net zoals in dat woonprogramma huizenjacht waar ze altijd 1 afwijkend huis aan de kopers voorstellen. En vaak vinden ze het nog leuk ook.
Kano: ik wil er wel graag op vooruit gaan met een nieuwe fiets... Geen hok met ovale boutgaten en schroefdraad waar jij al van alles aan hebt dolgedraaid. Verder woon ik in Utrecht, en daar komt een Amsterdamse fiets toch wat minder tot z'n recht
[ Bericht 7% gewijzigd door Gripper op 21-05-2013 17:32:44 ]
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Canyon id zeker goed. Maar als ik een kennis mag geloven die zowel tarmac als canyon heeft gereden is Canyon stijf maar ook veel bonkeriger dan een echt top frame, maar ja daar betaal je ook voor. Die tests in fietsboekjes zijn handig om te zien wie het meeste adverteertquote:
[..]
Volgens de almachtige eentwee (moge hij veilige en onbesneeuwde bergpassen vinden in de Dolomieten om de vorm te vinden voor aanstaande zomer ) is Canyon kort gebouwd: een canyon in maat 60 heeft een bovenbuis van 58, en is daarmee zelfs nog een halve cm korter dan m'n TCR die een bovenbuis van 58,5 heeft.
Ik vind die rooie ook wel een kek ding. Maar goed, ik heb dan ook een zwak voor rooie meisjes
Die blauwe wordt het zeker niet nee, maar wilde m er toch even bijzetten. Net zoals in dat woonprogramma huizenjacht waar ze altijd 1 afwijkend huis aan de kopers voorstellen. En vaak vinden ze het nog leuk ook.
.
Maar ik kan 't mis hebben...
Achja, ze is prof dus.quote:
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Als ik tussen deze 3 zou moeten kiezen, dan zou ik voor de Look gaan... Die Canyon is ongetwijfeld een goed frame, maar veel te rood. De Gios vind ik wel mooi, maar daar moet Campa op en jij wil Sram....
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Als ik moet kiezen tussen het look of canyon frame dan de look. Die canyon is mij ook veel te roodquote:
Effe jullie mening gevraagd voor mn aanstaande nieuwbouwproject.
Het look frame waar ik al een tijdje over in contact ben met de eigenaar, en zowaar donderdag naar ga kijken:
http://link.marktplaats.nl/678943085
of deze rooie duivel:
http://link.marktplaats.nl/678862256
Supervet frame, maar ook een beetje duurder dan de anderen, en misschien niet mijn maat? Ik weet niet hoe een 60-cm Gios valt.
http://link.marktplaats.nl/670725254
Welke zou je kiezen???
.
quote:
Op deze foto's sta je minder goed maar dit was wel jou groepje
[ link | afbeelding ]
[ link | afbeelding ]
Ik heb nog een paar foto's van jullie groep maar daar sta je volgens mij niet op maar moet je maar even kijken in dat album:) (want dat kan blijkbaar he kaas?) geeft niks staat niks bijzonders in
en
[..]
Daar houd ik me niet zo mee bezig maar na even googlen zijn er minstens 5 in Veendam
P.s. ik heb ook nog een foto van Kaas :
[ link | afbeelding ]
Nu ik de detail foto's zie van het Look frame moet ik toch wel zeggen dat ik dat een mooi frame vind. Mooie afwerking en goede verhoudingen. Mooie voorvork en dat witte met zwart smoelt goed. Hou sowieso wel van wat wit in het frame.
Maar ik kan 't mis hebben...
Hebben we het over dezelfde? Wil niet lullig zijn en namen noemen, maar die kan echt niet fietsenquote:
[..]
Ik kreeg laatst 22 seconden klop van haar op een tijdritje van 12 minuten tijdens een triathlon .
Ik vind de Canyon helemaal niet te rood Grip, goede prijs ook als ze er verder netjes uit ziet. Wel 400.- bieden dan hé?
Die Look is natuurlijk een keer overgelakt zoals je al zei. Daar zou ik ook niet teveel voor betalen. Wedden dat hij het doet?
De Gios vind ik ook mooi, kan best dat die ook korte geo heeft maar dat zou je ff moeten checken.
Die Look is natuurlijk een keer overgelakt zoals je al zei. Daar zou ik ook niet teveel voor betalen. Wedden dat hij het doet?
De Gios vind ik ook mooi, kan best dat die ook korte geo heeft maar dat zou je ff moeten checken.
Haha, hadden het dus niet over dezelfde. Die jij bedoelt is inderdaad een heel stukje langzamerquote:
[..]
Hebben we het over dezelfde? Wil niet lullig zijn en namen noemen, maar die kan echt niet fietsen
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ja. Zit nogal wat verschil inquote:
[..]
Haha, hadden het dus niet over dezelfde. Die jij bedoelt is inderdaad een heel stukje langzamer
Fietste overal op kopquote:
[..]
Hoeveel heb je hun betaald om hier ff voorop te mogen fietsen?
Had goede benen dit weekend.
Vind die Gios 't mooist.
Fietsmaatje kwam vanochtend z'n nieuwe matzwarte-met-wit Pina zien. Dik ding. 100% Made in China. Inc. hoge carbon wieltjes en Chorus groep was hij 2300 EUR kwijt.
Fietsmaatje kwam vanochtend z'n nieuwe matzwarte-met-wit Pina zien. Dik ding. 100% Made in China. Inc. hoge carbon wieltjes en Chorus groep was hij 2300 EUR kwijt.
Toch zou ik van 2300 iets anders halen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Een Gios hoort 30 jaar oud te zijn met chroom voorvork en een of andere glimmende Campa groep te hebben.
Oksel, dit zijn nou benen waar je door het gebrek aan vet nog kunt zien waar de knie zitquote:
Wtf is dat voor spillepootje?
En wtf is dit?
http://www.marktplaats.nl(...)40d2&previousPage=lr
Maar ik kan 't mis hebben...
Nog niet echt gezien.quote:
Nieuwe Gios ook wel mooi hoor Tom, echte bazenfiets. Maar dan niet die instapframes.
Ik vind De Rosa ook wel heel mooi.
Bedoel je die foto toen je ook bij de masseur was?quote:
Wat voor kleur slipje wil je graag dat ik draag?
Deze?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar ik kan 't mis hebben...
De Rosa King of Merakquote:
[..]
Nog niet echt gezien.
Ik vind De Rosa ook wel heel mooi.
Ik hoef niet eens mn iphone een kwartslag te draaien om dat beentje in beeld te krijgen manquote:
(ja ok, met die dunne pootjes ben je wel gisteren tot aan de finish bijgebleven in de kopgroep)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:
[..]
Bedoel je die foto toen je ook bij de masseur was?
Deze?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja viel mij ook mee dat ik nog 45minuten 40-50km/h kon rijden na 200km. Blijkbaar zegt de omvang van de benen voornamelijk wat over het sprint(piek)vermogen.quote:
[..]
Ik hoef niet eens mn iphone een kwartslag te draaien om dat beentje in beeld te krijgen man
(ja ok, met die dunne pootjes ben je wel gisteren tot aan de finish bijgebleven in de kopgroep)
[ Bericht 3% gewijzigd door Patroon op 21-05-2013 21:58:36 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Hehe dat gaat niet lukken.quote:
Nu nog 200km lang 40/50km/u rijden en je eindigt sky high in de 3B uitslag.
En das gene friese polder met koffiepauzes eej
Maar ik kan 't mis hebben...
Tsjah, vaak zat met een kater wedstrijden gespeeld en gewonnen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Succes!quote:
Het is btw algemeen CK dus ik rijd tegen alles wat in de A start morgen en lid is van onze club; ook elites, neo's, sluwe veteranen en amateurs. Kaas gaat vast niet als eerste over de meet maar gaat wel voor het hoogste treedje.
Top 10/top 5 moet haalbaar zijn.
Maar ik kan 't mis hebben...
Neequote:
Zeg maar de dag voor clubkampioenschap? Is dan een halve fles wijn teveel ofwa?
.
Zo, lekker trainingsweekend achter de rug. Zondag lekker knallen met de club, 105,7 km met 35,7 gemiddeld ik was erg sterk, veel kopwerk gedaan en ook de eindsprint gewonnen.
Gister op de fiets naar Driebergen en daar met mijn vriendin, een goede vriend en zijn vriendin een toertocht van DTC gefietst alles netjes in d1, wel gruwelijk verkeerd gereden in de regen waardoor in op de heenweg maar vol door Utrecht ben gegaan ipv de route die Gripper mij had aangeraden. Uiteindelijk 206 km in 7:19 uur.
Vandaag clubkoers gereden, ondanks matig weer nog een mannetje of 25 aan de start. Wel veel wind en die was vol op kop vlak voordat het we het klimmetje op moeten. Geprobeerd weg te komen maar de wind blies alles terug. Lekker mee gesprint voor het 3 ronden klassement die ik vrij makkelijk won en ook de demarages die daarna volgden kon ik goed verteren. Daarna rustig aan meegedraaid en gegokt op de eindsprint. In de laaste ronde kon ik me goed op een 4de positie houden en toen de nummer 3 iets te vroeg aanging kon ik makkelijk in het wiel blijven en was het afmaken niet al te moeilijk. Mijn eerste overwinning is dus in de pocket
Gister op de fiets naar Driebergen en daar met mijn vriendin, een goede vriend en zijn vriendin een toertocht van DTC gefietst alles netjes in d1, wel gruwelijk verkeerd gereden in de regen waardoor in op de heenweg maar vol door Utrecht ben gegaan ipv de route die Gripper mij had aangeraden
. Uiteindelijk 206 km in 7:19 uur.Vandaag clubkoers gereden, ondanks matig weer nog een mannetje of 25 aan de start. Wel veel wind en die was vol op kop vlak voordat het we het klimmetje op moeten. Geprobeerd weg te komen maar de wind blies alles terug. Lekker mee gesprint voor het 3 ronden klassement die ik vrij makkelijk won en ook de demarages die daarna volgden kon ik goed verteren. Daarna rustig aan meegedraaid en gegokt op de eindsprint. In de laaste ronde kon ik me goed op een 4de positie houden en toen de nummer 3 iets te vroeg aanging kon ik makkelijk in het wiel blijven en was het afmaken niet al te moeilijk. Mijn eerste overwinning is dus in de pocket
eten!!!
Weet niet hoe goed je tegen drank kan
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Zo, lekker trainingsweekend achter de rug. Zondag lekker knallen met de club, [url=http://app.strava.com/activities/55012705}105,7 km met 35,7 gemiddeld[/url] ik was ge sterk, veel kopwerk gedaan en ook de eindsprint gewonnen.
Gister op de fiets naar Driebergen en daar met mijn vriendin, een goede vriend en zijn vriendin een toertocht van DTC gefietst alles netjes in d1, wel gruwelijk verkeerd gereden in de regen waardoor in op de heenweg maar vol door Utrecht ben gegaan ipv de route die Gripper mij had aangeraden
Vandaag clubkoers gereden, ondanks matig weer nog een mannetje of 25 aan de start. Wel veel wind en die was vol op kop vlak voordat het we het klimmetje op moeten. Geprobeerd weg te komen maar de wind blies alles terug. Lekker mee gesprint voor het 3 ronden klassement die ik vrij makkelijk won en ook de demarages die daarna volgden kon ik goed verteren. Daarna rustig aan meegedraaid en gegokt op de eindsprint. In de laaste ronde kon ik me goed op een 4de positie houden en toen de nummer 3 iets te vroeg aanging kon ik makkelijk in het wiel blijven en was het afmaken niet al te moeilijk. Mijn eerste overwinning is dus in de pocket
.
Dat gaat niet vanzelf hoor.quote:
We hebben allemaal een vrouw die zich volledig en onbaatzuchtig focust op het huishouden zodat we nog meer tijd hebben om te trainen
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
En die na het trainen bier voor je koud heeft staan, en je masseert terwijl jij koers kan kijken. Toch?quote:
[..]
Dat gaat niet vanzelf hoor.
We hebben allemaal een vrouw die zich volledig en onbaatzuchtig focust op het huishouden zodat we nog meer tijd hebben om te trainen
Dit, en het maken van pasta saladesquote:
[..]
Dat gaat niet vanzelf hoor.
We hebben allemaal een vrouw die zich volledig en onbaatzuchtig focust op het huishouden zodat we nog meer tijd hebben om te trainen
Maar ik kan 't mis hebben...
Gelukkig heb ik daar geen last van.quote:
Je ziet wel tesje door fietsen sterven onze hersencellen af
Alle knoepert harde frames scoren in de Duitse vakbladen het hoogst. Maar als je denkt dat 58cm bovenbuis OK voor je is, kun je ook die Look kopen, zelfde bovenbuis lengte. En beetje exclusiever, maar of die nu echt zo heel strak stuurt, betwijfel ik. Look heeft nooit uitgeblonken in straksturende frames, zeker niet in de grotere maten. Voor de looks zou ik die Look kiezen, maar als strak en hard belangrijker zijn dan de kleurtjes is die Canyon waarschijnlijk meer geschikt. Maar je kunt ook wat FM's langsgaan en dan zul je versteld staan hoeveel overjarige frames die nog vaak in de aanbieding hebben, vooral de merk dealers.quote:
[..]
Volgens de almachtige eentwee (moge hij veilige en onbesneeuwde bergpassen vinden in de Dolomieten om de vorm te vinden voor aanstaande zomer ) is Canyon kort gebouwd: een canyon in maat 60 heeft een bovenbuis van 58, en is daarmee zelfs nog een halve cm korter dan m'n TCR die een bovenbuis van 58,5 heeft.
Ik vind die rooie ook wel een kek ding. Maar goed, ik heb dan ook een zwak voor rooie meisjes
Die blauwe wordt het zeker niet nee, maar wilde m er toch even bijzetten. Net zoals in dat woonprogramma huizenjacht waar ze altijd 1 afwijkend huis aan de kopers voorstellen. En vaak vinden ze het nog leuk ook.
Kano: ik wil er wel graag op vooruit gaan met een nieuwe fiets... Geen hok met ovale boutgaten en schroefdraad waar jij al van alles aan hebt dolgedraaid. Verder woon ik in Utrecht, en daar komt een Amsterdamse fiets toch wat minder tot z'n recht
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ja, alleen dus regen. Dus niet gefietst vanavond. Morgenmiddag misschien nog ff, daarna door naar de trainer.
Wow!quote:
Zo, lekker trainingsweekend achter de rug. Zondag lekker knallen met de club, 105,7 km met 35,7 gemiddeld ik was erg sterk, veel kopwerk gedaan en ook de eindsprint gewonnen.
Maar damn! 107Km en 55hm..... wat is NL toch vlak
Dat vond mijn rondje van 25,2km (afgelopen zondag) anders helemaal niet: http://app.strava.com/activities/55043327quote:
[..]
Wow!
Maar damn! 107Km en 55hm..... wat is NL toch vlak
Ik had helaas maar een uurtje de tijd, en dat terwijl het zulks goed weer was...
Hoge gem. snelheid over vlak is leuk, maar ik heb toch liever klimmetjes in de route zittenquote:
[..]
Dat vond mijn rondje van 25,2km (afgelopen zondag) anders helemaal niet: http://app.strava.com/activities/55043327
Ik had helaas maar een uurtje de tijd, en dat terwijl het zulks goed weer was...
Dat gaat dan ook zo moeilijk in Zuid-Limburg. Je kunt wel een beetje vlak fietsen, maar je zult altijd iets van heuveltjes hebben.quote:
[..]
Hoge gem. snelheid over vlak is leuk, maar ik heb toch liever klimmetjes in de route zitten
Ik zie Laurens ten Dam toch behoorlijke routes fietsen in Zuid Limburgquote:
[..]
Dat gaat dan ook zo moeilijk in Zuid-Limburg. Je kunt wel een beetje vlak fietsen, maar je zult altijd iets van heuveltjes hebben.
Je heb gelijk. Laten we er hier allemaal maar mee stoppen. En gaan zeilen ofzo.quote:
[..]
Hoge gem. snelheid over vlak is leuk, maar ik heb toch liever klimmetjes in de route zitten
Denk dat t meerendeel hier wel graag wat extra te klimmen heeft in de buurt. Maar helaas. Ach, geeft een reden voor een uitstapje.
En bedenk je wel dat lange polderwegen met windkracht 5 in je snuffert niet door strava worden geregistreerd, maar best pittig kunnen zijn.
New feature voor Strava: "wind suffer score" (bluetooth wind meter optional)
Dat zou ook wel goed zijn trouwens omdat ik ook hier de laatste tijd behoorlijk hard moet trappen met die scheitwind
Dat zou ook wel goed zijn trouwens omdat ik ook hier de laatste tijd behoorlijk hard moet trappen met die scheitwind
Jij snapt hetquote:
[..]
En die na het trainen bier voor je koud heeft staan, en je masseert terwijl jij koers kan kijken. Toch?
@jan: Puik bezig
quote:
Maar je kunt ook wat FM's langsgaan en dan zul je versteld staan hoeveel overjarige frames die nog vaak in de aanbieding hebben, vooral de merk dealers.
Zo heb ik die Trek van me gekocht. Kostte me 350 euro. Ik kon ook nog een Cervelo S1 frame kopen, dat zou me dan 800 euro (tweedehands) kosten.
Blij dat ik voor die Trek ben gegaan. Stuurt en rijdt ook lekker strak.
En waar zie jij de routes dan die Laurens in Zuid-Limburg zonder heuveltjes rijd? Als ik de afgelopen maand bekijk, dan is 1217hm op 175km, 2752hm op 203km, 794hm op 78km, 188hm op 34km en 595hm op 160km niet echt vlak te noemen...quote:
[..]
Ik zie Laurens ten Dam toch behoorlijke routes fietsen in Zuid Limburg
Je bevestigt dus precies wat ik zeg. Je kunt wel een beetje vlak rijden, maar je zult altijd wat heuveltjes hebben.
Als ik het goed heb is Laurens een klimmer van team Blanco...dat bedoelde ik juist, dat je in het zuiden wel met heuvels kunt fietsenquote:
[..]
En waar zie jij de routes dan die Laurens in Zuid-Limburg zonder heuveltjes rijd? Als ik de afgelopen maand bekijk, dan is 1217hm op 175km, 2752hm op 203km, 794hm op 78km, 188hm op 34km en 595hm op 160km niet echt vlak te noemen...
Je bevestigt dus precies wat ik zeg. Je kunt wel een beetje vlak rijden, maar je zult altijd wat heuveltjes hebben.
Ah ok. Dan waren we even langs elkaar door aan het praten. Ik ben ook wel blij dat ik hier altijd klimmeters kan maken.quote:
[..]
Als ik het goed heb is Laurens een klimmer van team Blanco...dat bedoelde ik juist, dat je in het zuiden wel met heuvels kunt fietsen
Het enige klimmen wat ik hier in de buurt kan zijn viaductjes die op Strava namen hebben als "de muur van Jeruzalem" en de "Col de A58"
Het gebrek aan hoogte meters word hier volledig gecompenseerd door een overschot aan wind in de open polders. Ook ik heb liever heuvels dan wind. Hoewel, mijn fysiek beter is voor het polder stoempen dan het berggeit spelen.quote:
[..]
Wow!
Maar damn! 107Km en 55hm..... wat is NL toch vlak
De Utrechtse heuvelrug is wat dat betreft een mooi trainingsgebied, bossen, dijken, polders en heuvels liggen mooi naast elkaar. Alleen de wat langere klimmen missen.
eten!!!
Zo...C_F is terug van de Franse tournee. Wind, kou, regen, en zon, volkomen bezopen weer. Maar dat is een Europese trend natuurlijk.
Ben uiteindelijk van Avignon via Arles naar de kust gefietst, en tot bij Narbonne gekomen voor ik terug moest. Nat geregend en verbrand. De zee in geweest toen ik achter de duinen kampeerde bij Valras Plage om de benen te koelen, en kan zeggen dat het water nog wat frisjes is. Was wel erg lekker.
Ingewanden worstjes gegeten in de Camarque. Verkeerd gereden en een flink stuk geklommen door wijngebied, en dat ging beter dan ik had verwacht gezien alle bagage enzo. Wilde zoektocht in Valras Plage naar een nieuwe achterband omdat ik hem bijna had opengescheurd op een klein weggetje dat eigenlijk meer een geitenpad werd na een tijd. Vertrokken met een dikke knie wegens slijmbeurs onsteking, maar na een paar dagen stoempen tegen de wind en kruipen rond de tent was al het vocht er zowat uitgeknepen en geperst, voel er nu haast niets meer van. Gedenkwaardig tochtje, vind denk ik Frankrijk eigenlijk niet zo leuk, doe mij maar Oostenrijk en Zwitserland.
@ ivo: ken jij een Peter uit Denemarken, krasse vent van 73, grijze baard, heeft twee maal PBP gereden en in 2008 Parijs-Peking (randoneur dus lijkt me ). Aardige vent, kwam hem tegen in de trein van Mulhouse naar Belfort. Heeft een hele gave fiets met Rohlof, riemaandrijving en van die koppelstukken in het frame zodat hij het in tweeen kan splitsen en makkelijk in een koffer mee kan nemen in het vliegtuig. Hij was op weg naar Santiago de Compostella.
Ben uiteindelijk van Avignon via Arles naar de kust gefietst, en tot bij Narbonne gekomen voor ik terug moest. Nat geregend en verbrand. De zee in geweest toen ik achter de duinen kampeerde bij Valras Plage om de benen te koelen, en kan zeggen dat het water nog wat frisjes is. Was wel erg lekker.
Ingewanden worstjes gegeten in de Camarque. Verkeerd gereden en een flink stuk geklommen door wijngebied, en dat ging beter dan ik had verwacht gezien alle bagage enzo. Wilde zoektocht in Valras Plage naar een nieuwe achterband omdat ik hem bijna had opengescheurd op een klein weggetje dat eigenlijk meer een geitenpad werd na een tijd. Vertrokken met een dikke knie wegens slijmbeurs onsteking, maar na een paar dagen stoempen tegen de wind en kruipen rond de tent was al het vocht er zowat uitgeknepen en geperst, voel er nu haast niets meer van. Gedenkwaardig tochtje, vind denk ik Frankrijk eigenlijk niet zo leuk, doe mij maar Oostenrijk en Zwitserland.
@ ivo: ken jij een Peter uit Denemarken, krasse vent van 73, grijze baard, heeft twee maal PBP gereden en in 2008 Parijs-Peking (randoneur dus lijkt me
). Aardige vent, kwam hem tegen in de trein van Mulhouse naar Belfort. Heeft een hele gave fiets met Rohlof, riemaandrijving en van die koppelstukken in het frame zodat hij het in tweeen kan splitsen en makkelijk in een koffer mee kan nemen in het vliegtuig. Hij was op weg naar Santiago de Compostella.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Klinkt als een mooi tochtje.quote:
Zo...C_F is terug van de Franse tournee. Wind, kou, regen, en zon, volkomen bezopen weer. Maar dat is een Europese trend natuurlijk.
Ben uiteindelijk van Avignon via Arles naar de kust gefietst, en tot bij Narbonne gekomen voor ik terug moest. Nat geregend en verbrand. De zee in geweest toen ik achter de duinen kampeerde bij Valras Plage om de benen te koelen, en kan zeggen dat het water nog wat frisjes is. Was wel erg lekker.
Ingewanden worstjes gegeten in de Camarque. Verkeerd gereden en een flink stuk geklommen door wijngebied, en dat ging beter dan ik had verwacht gezien alle bagage enzo. Wilde zoektocht in Valras Plage naar een nieuwe achterband omdat ik hem bijna had opengescheurd op een klein weggetje dat eigenlijk meer een geitenpad werd na een tijd. Vertrokken met een dikke knie wegens slijmbeurs onsteking, maar na een paar dagen stoempen tegen de wind en kruipen rond de tent was al het vocht er zowat uitgeknepen en geperst, voel er nu haast niets meer van. Gedenkwaardig tochtje, vind denk ik Frankrijk eigenlijk niet zo leuk, doe mij maar Oostenrijk en Zwitserland.
......
Maar wat staat je tegen aan Frankrijk?
quote:
Zo...C_F is terug van de Franse tournee. Wind, kou, regen, en zon, volkomen bezopen weer. Maar dat is een Europese trend natuurlijk.
Ben uiteindelijk van Avignon via Arles naar de kust gefietst, en tot bij Narbonne gekomen voor ik terug moest. Nat geregend en verbrand. De zee in geweest toen ik achter de duinen kampeerde bij Valras Plage om de benen te koelen, en kan zeggen dat het water nog wat frisjes is. Was wel erg lekker.
Ingewanden worstjes gegeten in de Camarque. Verkeerd gereden en een flink stuk geklommen door wijngebied, en dat ging beter dan ik had verwacht gezien alle bagage enzo. Wilde zoektocht in Valras Plage naar een nieuwe achterband omdat ik hem bijna had opengescheurd op een klein weggetje dat eigenlijk meer een geitenpad werd na een tijd. Vertrokken met een dikke knie wegens slijmbeurs onsteking, maar na een paar dagen stoempen tegen de wind en kruipen rond de tent was al het vocht er zowat uitgeknepen en geperst, voel er nu haast niets meer van. Gedenkwaardig tochtje, vind denk ik Frankrijk eigenlijk niet zo leuk, doe mij maar Oostenrijk en Zwitserland.
@ ivo: ken jij een Peter uit Denemarken, krasse vent van 73, grijze baard, heeft twee maal PBP gereden en in 2008 Parijs-Peking (randoneur dus lijkt me
Goed dat je knie het gehouden heeft!
eten!!!
Ik weet nog niet precies wat het nu is, misschien vind ik het te rommelig, te veel ' Franse slag'...maar ik ben helemaal niet zo'n orde fanaat vind ik! Het kan ook gewoon de omgeving zijn geweest, om de regen te ontwijken heb ik zo veel mogelijk de kust gevolgd, en dan kom je dus in vrij veel toeristen oorden die te droevig voor woorden zijn, zeker zo buiten het hoofdseizoen als de meeste winkels en restaurants nog dicht zijn.
Of ik werd gewoon wat negatief van de wind, die was er elke dag, s' avonds vaak ijskoud dus een strandwandeling of door een dorpje lopen was niet te doen zonder bontjas. Toen het wel eens redelijk weer was in Beziers, wilde ik de histoische kern door lopen, maar aangezien ' autovrje binnenstad' in die streek niet leek te bestaan, werd ik telkens bijna doodgereden door oude stinkende diesels die door het centrum scheurde.
Of ik werd gewoon wat negatief van de wind, die was er elke dag, s' avonds vaak ijskoud dus een strandwandeling of door een dorpje lopen was niet te doen zonder bontjas. Toen het wel eens redelijk weer was in Beziers, wilde ik de histoische kern door lopen, maar aangezien ' autovrje binnenstad' in die streek niet leek te bestaan, werd ik telkens bijna doodgereden door oude stinkende diesels die door het centrum scheurde.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Hm, klinkt wel een beetje als verkeerde moment (verkeerd weer), verkeerde plaats. Zelf ben ik altijd wel gecharmeerd van de Franse slag
Het begon te herstellen nadat ik een flinke tijd in de zee had gestaan, en m'n benen steenkoud aanvoelde...stimuleert volgens mij ook je spierherstel. Dus dat ga ik in het vervolg maar vaker doenquote:
[..]
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Toen ik in Port Nouvelle in een franse kroeg terecht kwam voor een broodje ham en een thee, kon ik het best hebben. Iedereen zat te roken, te kletsen en op de paarden te wedden via de PMU. Rommelig, maar het was echt. Waarschijnlijk teveel toeristen plekken gezien ja. Of ik ben meer op m'n plek in het noorden van Frankrijk.quote:
Hm, klinkt wel een beetje als verkeerde moment (verkeerd weer), verkeerde plaats. Zelf ben ik altijd wel gecharmeerd van de Franse slag
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ja ik ook beter dan die Zwitserse pünktlichkeit.quote:
Hm, klinkt wel een beetje als verkeerde moment (verkeerd weer), verkeerde plaats. Zelf ben ik altijd wel gecharmeerd van de Franse slag
Dit geeft een indicatie van waar ik was, valt eigenlijk tegen als ik het zo zie voor een week, maar met met de bandenpech en als je meetelt dat ik aankwam in Basel, daarna een dag bezig ben geweest om met de regionale treinen van Basel naar Beanne te komen met een stuk fietsen van Besancon naar St Vith, daarna door treinde naar Avignon, en ik terug moest zien komen in Basel voor de trein terug, op pinkstermaandag wanneer er nauweljks treinen rijden in Frankrijk...ik heb veel van het land gezien, dat is zeker
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
+1 en mooi dat je knie beter gaat!quote:
Goed bezig Captain! Ik wil ooit ook nog eens zoiets ondernemen.
herkenbaar, zondag 35 km en ruim 600 hm te pakken (Camerig, Vaalserberg en weer terug de Camerig op)quote:
[..]
Dat vond mijn rondje van 25,2km (afgelopen zondag) anders helemaal niet: http://app.strava.com/activities/55043327
Ik had helaas maar een uurtje de tijd, en dat terwijl het zulks goed weer was...
Camerig is altijd wel erg leuk. Vanaf Buitenlust links omhoog richting Vijlen vind ik leuker dan rechtdoor richting Vaalsbroek, maar dat is smaak.quote:
[..]
herkenbaar, zondag 35 km en ruim 600 hm te pakken (Camerig, Vaalserberg en weer terug de Camerig op)
Inderdaad zo fiets ik hem tegenwoordig ook. Zo mis je de kleine afdaling en blijf je continu klimmen.quote:
[..]
Camerig is altijd wel erg leuk. Vanaf Buitenlust links omhoog richting Vijlen vind ik leuker dan rechtdoor richting Vaalsbroek, maar dat is smaak.
Bovenop ga ik standaard naar het hijgend hert voor een lekkere uitsmijter
Hijgend Hert heeft een vernieuwde kaart. Ik prefereer Lodge7 dan weer boven het Hert, daar is het meestal wat rustiger namelijk. Qua eten zit je bij beide erg goed.quote:
[..]
Inderdaad zo fiets ik hem tegenwoordig ook. Zo mis je de kleine afdaling en blijf je continu klimmen.
Bovenop ga ik standaard naar het hijgend hert voor een lekkere uitsmijter
Edit: ik zit mobiel, dus iemand anders mag het nieuwe topic openen...
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |