LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Belachelijk! Gewoon om 6 uur opstaan, lopen en dan heb je nog wat aan je dag. Doe ik ook morgen, gewoon vroeg op, sportschool en dan leuk sociaal doen.quote:Op vrijdag 17 mei 2013 21:22 schreef hatsaflats het volgende:
Ik heb gisteren nog gelopen2 dagen rust is helemaal niet zo heel gek. En normaalgesproken gaat hardlopen hier echt voor huishouden, maar ik krijg morgen iemand op bezoek, dus ik moet wel
En doordat lopen dus ook echt voor huishouden gaat, is het iets harder nodig dan ik toe wil geven
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Zo weer terug van het roeien en buikspiersessie.
Ook weer een weegmoment gehad op de sportschool, ben weer 1,5 kilo kwijt t.o.v. vorige week
Morgenochtend weer lopen! Evy 3 + een beetje 4 :--)
Ook weer een weegmoment gehad op de sportschool, ben weer 1,5 kilo kwijt t.o.v. vorige week
Morgenochtend weer lopen! Evy 3 + een beetje 4 :--)
Ik heb er vandaag toch maar een rustdag van gemaakt, wat ik eigenlijk helemaal niet wou. Toch een beetje erg druk geweest, mijn vriendin vertrekt zondag voor een weekje naar Barcelona, dus wat dingen geregeld en alvast veel huishouden gedaan zodat ik van de week niets hoef te doen 
. Vanavond lekker uit eten geweest en daarna nog even de stad in voor wat kleren gekeken. Toch een leuk dagje gehad!
Morgen alvast naar mijn schoonouders toe, neem ik dan de loopkleding wel even mee, kan ik lekker langs de Ijssel banjeren. Is ook altijd wel lekker, al zal het wel extra nat zijn denk ik met die regen die morgen gaat vallen, maar dat is geen probleem!
. Vanavond lekker uit eten geweest en daarna nog even de stad in voor wat kleren gekeken. Toch een leuk dagje gehad!Morgen alvast naar mijn schoonouders toe, neem ik dan de loopkleding wel even mee, kan ik lekker langs de Ijssel banjeren. Is ook altijd wel lekker, al zal het wel extra nat zijn denk ik met die regen die morgen gaat vallen, maar dat is geen probleem!
quote:
[..]
Belachelijk! Gewoon om 6 uur opstaan, lopen en dan heb je nog wat aan je dag. Doe ik ook morgen, gewoon vroeg op, sportschool en dan leuk sociaal doen.
Staar je niet blind op die kilo's.quote:Op vrijdag 17 mei 2013 21:38 schreef Trebweb het volgende:
Zo weer terug van het roeien en buikspiersessie.
Ook weer een weegmoment gehad op de sportschool, ben weer 1,5 kilo kwijt t.o.v. vorige week
Morgenochtend weer lopen! Evy 3 + een beetje 4 :--)
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Goed man.quote:
Zo weer terug van het roeien en buikspiersessie.
Ook weer een weegmoment gehad op de sportschool, ben weer 1,5 kilo kwijt t.o.v. vorige week
Morgenochtend weer lopen! Evy 3 + een beetje 4 :--)
Ik was het laatste jaar ook weer een kilo of 8 aangekomen. En voor de halve marathon wil ik nog lichter zijn dan mijn streefgewicht van 2 jaar terug.
Vanmorgen 90.5 (-6) Nog 5.5 te gaan.
Netjes!quote:
[..]
I know, gaat uiteindelijk ook om het vetpercentage. Die blijft gelukkig ook dalen
Had vandaag een collega van me aan de lijn; die heeft vorige week sportvasten gedaan. Blijkbaar iets van week ofzo alleen groenvoer en geen koolhydraten. Komt er op neer dat je je lichaam leert vet te verbranden in plaats van iets anders. Is 6 kilo kwijt geraakt, maar koste wel rond de 250 euro ofzo.
Dat zijn dure boontjes geweest dan?quote:Op vrijdag 17 mei 2013 21:52 schreef Arquero het volgende:
[..]
Netjes!
Had vandaag een collega van me aan de lijn; die heeft vorige week sportvasten gedaan. Blijkbaar iets van week ofzo alleen groenvoer en geen koolhydraten. Komt er op neer dat je je lichaam leert vet te verbranden in plaats van iets anders. Is 6 kilo kwijt geraakt, maar koste wel rond de 250 euro ofzo.
Net nog ff klein rondje gedaan. Ging niet echt lekker, weinig energie, was niet vooruit te branden. Had ook niet echt veel zin om te gaan.
Maar nu zo achteraf toch wel erg blij dat ik gegaan ben, altijd lekker gevoel
Maar nu zo achteraf toch wel erg blij dat ik gegaan ben, altijd lekker gevoel
Hoe kan dat ¤250 kosten? Je haalt je groenten voor de hele week en je bent klaar. Hoeft je echt niet meer dan ¤75 te kosten.quote:
[..]
Netjes!
Had vandaag een collega van me aan de lijn; die heeft vorige week sportvasten gedaan. Blijkbaar iets van week ofzo alleen groenvoer en geen koolhydraten. Komt er op neer dat je je lichaam leert vet te verbranden in plaats van iets anders. Is 6 kilo kwijt geraakt, maar koste wel rond de 250 euro ofzo.
The sun in your Eyes
Made some of the lies worth believing
Made some of the lies worth believing
Nogal ja, en dure kilo'squote:Op vrijdag 17 mei 2013 21:52 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Dat zijn dure boontjes geweest dan?
edit: @Onama;is inclusief begeleiding enzo. Was heel weekprogramma.
Jij koopt met goud ingelegde bloemkolen? Hoe wil je in een week voor 75 euro groente wegkanen?quote:
[..]
Hoe kan dat ¤250 kosten? Je haalt je groenten voor de hele week en je bent klaar. Hoeft je echt niet meer dan ¤75 te kosten.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Zit net ff te lezen; volgens sportvasten.nl kost een 10daagse kuur tussen de 275 en 325 euro. Toch aardig duur.
Ga denk ik gewoon ff goed vragen wat het precies was
Ga denk ik gewoon ff goed vragen wat het precies was
eerste 4 rondjes ook!quote:
[..]
He! Je loopt de laatste paar rondjes de verkeerde kant op! Spookrijdster!
Maar lekkere training! 200tjes zijn altijd leuk vind ik, maar kan voor je benen wel zwaar zijn inderdaad. Goed bezig!
En zwaar ja, ben ook niet voluit gegaan daarom
Ja doei.
Als je veel groente en fruit gaat eten kan je makkelijk aan dat soort bedragen komen. Is duur hoor. Als je zelf je eigen fruitsappen maakt gaat er redelijk wat fruit doorheen. Mijn ouders hebben een hele tijd (nu nog overigens) fruitsappen gemaakt met een slow juicer en hun boodschappen zijn rond de 50 euro duurder geworden door alleen fruit.quote:Op vrijdag 17 mei 2013 21:54 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Jij koopt met goud ingelegde bloemkolen? Hoe wil je in een week voor 75 euro groente wegkanen?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ah vandaar! Nou ook leuk! Die standaard warming up is idd in de startvakken, maar daar heb ik ook mijn vraagtekens bij.quote:
[..]
Oh niet zo duidelijk van me
Is van onze hardloopvereniging (HVB: Hardloopvereniging Beuningen, originele naam hehe)
De warming up van de marikenloop zelf is volgens mij in de startvakken? ik ben alleen ook niet zo van het aerobicsachtige hupsen
Als je alles lekker op de markt haalt in plaats van bij de appie kan zelfs dat voor minder dan 50 euro. Maar op zich heb je wel een punt ja.quote:
[..]
Als je veel groente en fruit gaat eten kan je makkelijk aan dat soort bedragen komen. Is duur hoor. Als je zelf je eigen fruitsappen maakt gaat er redelijk wat fruit doorheen. Mijn ouders hebben een hele tijd (nu nog overigens) fruitsappen gemaakt met een slow juicer en hun boodschappen zijn rond de 50 euro duurder geworden door alleen fruit.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Maar zelfs op de markt is het fruit nu duurder dan normaal rond deze tijd van het jaar.quote:
[..]
Als je alles lekker op de markt haalt in plaats van bij de appie kan zelfs dat voor minder dan 50 euro. Maar op zich heb je wel een punt ja.
Dan kunnen we met z'n drietjes meeten voor deze warming up, jij bent er ook al om 12:15 dus zou wel leuk zijn toch?!quote:Op vrijdag 17 mei 2013 21:58 schreef Tyler-Girl het volgende:
Nou ook leuk! Die standaard warming up is idd in de startvakken, maar daar heb ik ook mijn vraagtekens bij.
Dat kan, ik merk ook verschil tussen de Turkse supermarkt/groenteboer om de hoek (winning!!) en de appie. En ze zijn met z'n twee'en, dus de hoeveelheden schelen ook.quote:
Als je alles lekker op de markt haalt in plaats van bij de appie kan zelfs dat voor minder dan 50 euro. Maar op zich heb je wel een punt ja.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
jaquote:
Zeg, is het planken in de vergetelheid geraakt, of wa?
- edit: mijn kleine teen.
dank voor de reminderquote:
Zeg, is het planken in de vergetelheid geraakt, of wa?
