R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Als motivatie een probleem is, dan heb je de verkeerde sport gekozen.
Bovendien laat je het wel uit je hoofd om te stoppen zodra je eenmaal een goddelijk lichaam hebt bereikt. Maar dat is dan puur mijn ervaring
Bovendien laat je het wel uit je hoofd om te stoppen zodra je eenmaal een goddelijk lichaam hebt bereikt. Maar dat is dan puur mijn ervaring
/care wat een of andere korfbal-beta wel of geen sport vindt 
.
Ga eens een uurtje mee de fitnesszaal in en even olympische lifts trainen.
Met je ectosixpack.
.Ga eens een uurtje mee de fitnesszaal in en even olympische lifts trainen.
Met je ectosixpack.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Drie keer per week, maar geen krachttraining. Puur voor de conditie, maar als ik echt fit wil worden zal ik eigenlijk vaker moeten sporten.
Ik ga sporten om een goddelijk lichaam behouden zodat mijn vriendje geïnteresseerd blijft.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Heb nu al een paar dagen griep
als ik nu ga trainen maak ik m'n lichaam kapot
zitten jullie te zeuren over "ik heb geen zin"
ik KAN niet eens trainen
en wat dacht je van al die gehandicapten die dolgraag trainen, maar niet eens armen en/of benen hebben
phu.
als ik nu ga trainen maak ik m'n lichaam kapot
zitten jullie te zeuren over "ik heb geen zin"
ik KAN niet eens trainen
en wat dacht je van al die gehandicapten die dolgraag trainen, maar niet eens armen en/of benen hebben
phu.
de trollenwereld ;-)quote:Op dinsdag 7 mei 2013 13:31 schreef pimsieb het volgende:
[..]
Leef jij in een andere wereld dan wij ?
[b]Op dinsdag 10 februari 2004 14:36 schreef Malawi het volgende:[/b]
Het in den oren stoppen van kiwi's is dus een probaat tijgeraanvalafweermiddel
Het in den oren stoppen van kiwi's is dus een probaat tijgeraanvalafweermiddel
Volgens mij draait het allemaal om regelmaat. De mensen die ik altijd hoor zeuren over hoe lastig het is zijn altijd mensen die 1 a 2 keer per weeek sporten en dan vaak fitnessen of hardlopen. Van die mensen die dan lekker voor de tv hangen en zich dan gaan afvragen "goh heb ik eigenlijk zin om te sporten of niet?"
Tuurlijk kom je dan uit op nee...goh dat heeft iedereen.
De mensen die ik ken en vaak sporten pakken na het eten hun spul en gaan naar hun sport/fitness. Gewoon vaste prik. Die mensen gaan niet een half uur afvragen of ze zin hebben.
Ik denk dat gewoon elke dag sporten makkelijker is als 1x per week zelf. Omdat je resultaat ziet en je juist daardoor de motivatie krijgt.
(Kickboks twee keer per week en fitness twee keer)
Tuurlijk kom je dan uit op nee...goh dat heeft iedereen.
De mensen die ik ken en vaak sporten pakken na het eten hun spul en gaan naar hun sport/fitness. Gewoon vaste prik. Die mensen gaan niet een half uur afvragen of ze zin hebben.
Ik denk dat gewoon elke dag sporten makkelijker is als 1x per week zelf. Omdat je resultaat ziet en je juist daardoor de motivatie krijgt.
(Kickboks twee keer per week en fitness twee keer)
Zwaar late reactie: geen optie, dan belast ik m'n kuit te veel. Het is echt puur rusten helaas, als ik mensen een sport aan kan raden: badminton, groei je vaak vanzelf inquote:
[..]
Dat is inderdaad goed klote :/ Misschien kun je wat fietsen?
Ik zie er naar uit, leef er naar toe en ben chagerijnig als ik niet kan door blessure. Mijn sport is hardlopen en ik doe het voor m'n conditie, om na te denken, om te ontspannen, om mensen te leren kennen (loop bij een club) en omdat ik het gewoon erg leuk vind om grenzen te verleggen, in dit geval vooral afstand, en in mindere mate ook snelheid. Natuurlijk heb ik niet élke dag zin, maar dat is eerder 1/10, loop als het regent, als de zon schijnt, in de sneeuw en ga zo maar door. Enige wat me stopt is ijzel, temperaturen onder -15 en boven de 30. Als het overdag warm wordt loop ik 's ochtends en als het 's avonds afkoelt 's avonds. Loop op het moment 3 á 4 keer in de week, afwisselende trainingen, dit wordt 5 en binnenkort (net hersteld van een blessure) ook krachttraining erbij om blessures minder aan te moedigen 
Ja doei.
Dit was vandaag mijn motivatie.
Direct weer PR op de deadlift gezet.
Edit: En deze doet het ook altijd goed
[ Bericht 34% gewijzigd door Ethanolic op 07-05-2013 23:33:07 ]
Deathlift or Die.
Mijn motivatie om te fitnessen? Betere conditie, slanker en gespierder uiterlijk, gezonder etc etc, maar most of all, ik heb gewoon niks beters te doen 
(sad truth )
(sad truth )
Ja heerlijk is dat. Je zit compleet anders in je vel als je het goed doet en je krijgt er inderdaad een kick van. Ik voel me gewoon enorm fit door sport, en zowel mentaal als fysiek word je er sterker van.quote:
Ik bestrijd ook dat fanatiek/enthousiast zijn een oorzaak van veel sporten is, het is juist een gevolg. Het is gewoon het gevoel dat je een paar weken nadat je het 'weer hebt opgepakt' je zo fit en energiek voelt. En dat straal je wel uit, denk ik.
M.a.w. continuïteit, kick en voortdurende verbetering zijn heel belangrijke pijlers.
Wat pope-of-dope ook zegt, met krachtsport bouw je niet alleen aan je spieren, maar ook aan je karakter. Je wordt er harder van, meer wilskracht, en doorzettingsvermogen. En dat komt ook zeker van pas bij andere gebieden van je leven zoals business. Bam!
In mijn omgeving is een jongen met inmiddels precies hetzelfde lichaam als op de foto, vorige week had ik het er nog met vriendinnen over hoe lelijk we het vinden.quote:Op dinsdag 7 mei 2013 23:22 schreef Ethanolic het volgende:
[ afbeelding ]
Dit was vandaag mijn motivatie.
Direct weer PR op de deadlift gezet.
Edit: En deze doet het ook altijd goed
[ afbeelding ]
Maar ik kan begrijpen dat het bepaalde mannen motiveert. Ik sport voor m'n gezondheid, omdat ik het leuk vind en om mijn lichaam te veranderen/verbeteren. Ik loop drie keer in de week hard met een vriendin, we doen oefeningen en ik fitness twee keer in de week. Het grappige is dat ik mijzelf ook altijd 'beter' voel na het sporten.
Idd, ik ken maar weinig vrouwen die dat echt mooi vinden. Meesten vinden het net als ik too much. Een beetje gespierd is wel mooi, maar zoals op die foto's vind ik ook gewoon lelijk.quote:Op woensdag 8 mei 2013 09:26 schreef Lpunt het volgende:
[..]
In mijn omgeving is een jongen met inmiddels precies hetzelfde lichaam als op de foto, vorige week had ik het er nog met vriendinnen over hoe lelijk we het vinden.
Bah wat lelijk. Kun je dat uberhaupt bereiken met alleen trainen, zonder te spuiten of te slikken?quote:
[ afbeelding ]
Dit was vandaag mijn motivatie.
Direct weer PR op de deadlift gezet.
But while the earth sinks to its grave
You sail to the sky on the crest of a wave
You sail to the sky on the crest of a wave
Als je er aanleg voor hebt.quote:
[..]
Bah wat lelijk. Kun je dat uberhaupt bereiken met alleen trainen, zonder te spuiten of te slikken?
Je voelt jezelf beter door o.a. de endorfinequote:
[..]
In mijn omgeving is een jongen met inmiddels precies hetzelfde lichaam als op de foto, vorige week had ik het er nog met vriendinnen over hoe lelijk we het vinden.
Ik sport voor m'n gezondheid, omdat ik het leuk vind en om mijn lichaam te veranderen/verbeteren. Ik loop drie keer in de week hard met een vriendin, we doen oefeningen en ik fitness twee keer in de week. Het grappige is dat ik mijzelf ook altijd 'beter' voel na het sporten.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Motivatie om te gaan sporten in de sportschool heb ik niet. Ja ik zou graag wat meer spieren willen dan nu, maar heb er geen zin in (moet je op voeding letten, etc). Komt vooral omdat ik geen zin heb na het werk.
In het weekend doe ik wel aan hardlopen, gewoon een uur bezig zijn, muziek op en door de natuur.
In het weekend doe ik wel aan hardlopen, gewoon een uur bezig zijn, muziek op en door de natuur.
Redenen om niet te sporten:
Ik heb toch geen auto, ik fiets al alles
Vóór het eten heb ik teveel honger, geen energie, na het eten komt alles er weer uit als ik teveel hobbel.
Na het sporten moet je altijd weer douchen, maar je mag je haar niet te vaak wassen.
De handdoeken zijn op.
Ik heb al 3 uur in de stad gelopen.
Ik kan geen vaste dag prikken, want misschien komt er wel eens iets tussen.
Allemaal rotsmoesjes en soms zet ik me eroverheen.
Ik heb toch geen auto, ik fiets al alles
Vóór het eten heb ik teveel honger, geen energie, na het eten komt alles er weer uit als ik teveel hobbel.
Na het sporten moet je altijd weer douchen, maar je mag je haar niet te vaak wassen.
De handdoeken zijn op.
Ik heb al 3 uur in de stad gelopen.
Ik kan geen vaste dag prikken, want misschien komt er wel eens iets tussen.
Allemaal rotsmoesjes
en soms zet ik me eroverheen.
And the druids turn to stone...
Wat een gelul en kutsmoesjes allemaal om niet te hoeven sporten zeg. Zeg dan gewoon dat je er geen zin in hebt en ga niet.
Elke morgen als ik ga sporten denk ik pff ik wil in m'n nest blijven liggen maar toch ga ik gewoon. Gewoon een kwestie van doen, niet zo zielig doen.
Elke morgen als ik ga sporten denk ik pff ik wil in m'n nest blijven liggen maar toch ga ik gewoon. Gewoon een kwestie van doen, niet zo zielig doen.
Dit....ik snap ook niet waarom (echte) dikkies zich zo erg laten gaan. Als in EN niet een klein beetje bewegen EN niet een beetje op hun voedsel kunnen letten.quote:Op woensdag 8 mei 2013 17:19 schreef no1uknow het volgende:
Wat een gelul en kutsmoesjes allemaal om niet te hoeven sporten zeg. Zeg dan gewoon dat je er geen zin in hebt en ga niet.
Elke morgen als ik ga sporten denk ik pff ik wil in m'n nest blijven liggen maar toch ga ik gewoon. Gewoon een kwestie van doen, niet zo zielig doen.
Je hebt toch wel een klein beetje discipline...
En dan roken sommige er notabene ook nog elke dag bij... (Vast, af en toe vind ik niks mis mee persoonlijk)
De 1 op de 10 bij wie het door medicijnen komt uitgezonderd
[ Bericht 4% gewijzigd door DEVIEZEMAN. op 08-05-2013 19:05:39 ]
+1goede zelfkennis.quote:
Redenen om niet te sporten:
Ik heb toch geen auto, ik fiets al alles
Vóór het eten heb ik teveel honger, geen energie, na het eten komt alles er weer uit als ik teveel hobbel.
Na het sporten moet je altijd weer douchen, maar je mag je haar niet te vaak wassen.
De handdoeken zijn op.
Ik heb al 3 uur in de stad gelopen.
Ik kan geen vaste dag prikken, want misschien komt er wel eens iets tussen.
Allemaal rotsmoesjes
Erg vervelend. Zijn er totaal geen andere sporten die je kan doen? Zwemmen of fietsen bv?quote:
Mijn motivatie wisselt heel erg. Door een zware knieblessure mag ik nu al vijf jaar nooit meer voetballen, en moet ik eigenlijk de rest van mijn leven krachttraining blijven doen. Dat zal mijn ding sowieso nooit worden...ik voel niet de voldoening en de verbondenheid met teammaten. Maar wat Pope zegt...je moet jezelf gewoon dwingen, want achteraf is het altijd goed voor je.
Dit dus.quote:
[..]
In mijn omgeving is een jongen met inmiddels precies hetzelfde lichaam als op de foto, vorige week had ik het er nog met vriendinnen over hoe lelijk we het vinden.
Ik sport voor m'n gezondheid, omdat ik het leuk vind en om mijn lichaam te veranderen/verbeteren. Ik loop drie keer in de week hard met een vriendin, we doen oefeningen en ik fitness twee keer in de week. Het grappige is dat ik mijzelf ook altijd 'beter' voel na het sporten.
Mijn enige reden om niet te sporten is als ik weer eens overtraind ben, zoals nu. Verder heb ik meestal wel zin. Als ik 2 weken niet sport merk ik het meteen aan mijn (bier)buikje 
en voel ik me lichamelijk gelijk minder gezond 
.
Vind trouwens fitness en hardlopen het fijnst om alleen te doen, anders ga ik alleen maar ouwehoeren
dat doe ik liever in de kroeg (of bar na afloop).
Wil trouwens gaan beginnen met tennissen, iemand ervaring mee om te leren als eind twintiger? Dacht maar om mezelf aan te melden bij een vereniging en te beginnen met een beginnerscursus en vervolgens allerlei techniekcursussen net zo lang tot ik een aardig balletje kan slaan!
en voel ik me lichamelijk gelijk minder gezond .Vind trouwens fitness en hardlopen het fijnst om alleen te doen, anders ga ik alleen maar ouwehoeren
dat doe ik liever in de kroeg (of bar na afloop).Wil trouwens gaan beginnen met tennissen, iemand ervaring mee om te leren als eind twintiger? Dacht maar om mezelf aan te melden bij een vereniging en te beginnen met een beginnerscursus en vervolgens allerlei techniekcursussen net zo lang tot ik een aardig balletje kan slaan!
