LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oooooooh leukquote:Op maandag 6 mei 2013 16:47 schreef hatsaflats het volgende:
YUR mag ik in de OP?:
[ code verwijderd ]
Wateringse Veldquote:
[..]
Ik maak er meteen een dagje Wateringse Veld van
Maar het kan vast leuk zijn, een gezellig dagje Vinex
F means you're fucked
quote:
Je bent niet de enige die er zo over denkt geloof ik Ik vind het vooral rot dat het met de auto maar een uurtje is en met het OV ruim 2 uur Verder maakt het me niet zoveel uit waar ik met een biertje in het zonnetje zit 
quote:
[..]
Ik maak er meteen een dagje Wateringse Veld van
Altijd genieten in Wateringse Veld!Als mijn benen het goed blijven doen, loop ik 'm ook weer. Ik herinner me vorig jaar als best leuk en gezellig, wél met veel bruggetjes en stoepjes. Toen is overigens de meest walgelijke hardloopfoto ooit van me genomen, hetgeen ervoor heeft gezorgd dat ik pas gister weer een korte hardloopbroek aandurfde
Je snapt wel wat ik nu aan het doen ben he?quote:
[..]
Als mijn benen het goed blijven doen, loop ik 'm ook weer. Ik herinner me vorig jaar als best leuk en gezellig, wél met veel bruggetjes en stoepjes. Toen is overigens de meest walgelijke hardloopfoto ooit van me genomen, hetgeen ervoor heeft gezorgd dat ik pas gister weer een korte hardloopbroek aandurfde
Tevergeefs. Volgens mij heb ik 'm zelfs laten verwijderenquote:
[..]
Je snapt wel wat ik nu aan het doen ben he?
Hee, je had toen wel al een hardloopzonnebril!quote:
[..]
Tevergeefs. Volgens mij heb ik 'm zelfs laten verwijderen
Leuk! Ik hoop dan dat je tegen die tijd weer helemaal up and running bent!quote:
[..]
Als mijn benen het goed blijven doen, loop ik 'm ook weer. Ik herinner me vorig jaar als best leuk en gezellig, wél met veel bruggetjes en stoepjes. Toen is overigens de meest walgelijke hardloopfoto ooit van me genomen, hetgeen ervoor heeft gezorgd dat ik pas gister weer een korte hardloopbroek aandurfde
Jij bekijkt het videootje?quote:
[..]
Hee, je had toen wel al een hardloopzonnebril!
Dat is overigens mijn gewone zonnebril
* Quoi gaat nu toch even ernstig zoeken
Mijn tijd overigens: 32:17. Wat kan er in een jaar veranderen
Nee, video heb ik nog niet bekekenquote:
[..]
Jij bekijkt het videootje?
Dat is overigens mijn gewone zonnebril
* Quoi gaat nu toch even ernstig zoeken
de volgende keer moet ik eraan denken dat ik m'n (zonne)bril opzet, ik zag eigenlijk niet waar ik liep.
ik moet een bril dragen omdat ik last heb met ver kijken
ik moet een bril dragen omdat ik last heb met ver kijken
Werewolf
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Papa 15/11/1950 - 29/08/2025
Fring is mijn allerliefste knuffelkont
Ik wil graag mijn nieuwe schoenen uitproberen, maar gisteren gingen mijn kuiten dus moeilijk lopen doen na 2x 1 minuut lopen 1 minuut wandelen en 1x 2minuten lopen, naar huis lopen was ook niet echt prettig.
Beter een dagje wachten of niet?
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 06-05-2013 17:36:45 ]
Beter een dagje wachten of niet?
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 06-05-2013 17:36:45 ]
Ik zou even een dagje wachten. Of een klein stukje wandelen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Loperscompany = voorheen Runnersworld. Zelfde eigenaar, zelfde kennis van zaken. Als je echt goedkoop wil reizen rij je naar station Mook-Molenhoek (van het Molenhoeks Makkie) en pak je daar de trein.quote:
[..]
...
Je kan naar Runnersworld Lopers Company & Run2Day (2-3 minuten lopen van elkaar) gaan zonder op het Keizer Karelplein te moeten rijden.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 06-05-2013 17:48:09 ]
Ja na het eten een stuk wandelen is wel lekker denk ik. Dan ga ik ze morgen proberenquote:
Ik zou even een dagje wachten. Of een klein stukje wandelen.
Morgen gaat het onweren. Zeggen ze.quote:
Ik zou even een dagje wachten. Of een klein stukje wandelen.
Heel de dag?quote:
[..]
Morgen gaat het onweren. Zeggen ze.
Maar onweer
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 06-05-2013 17:50:35 ]
He zeg, ik zit me al de hele dag erop te verheugen dat ik morgen les 2 mag gaan lopen samen met Evy. Wacht nog steeds tot ze 'fier' op me is.
Volgens buienradar begint het rond drie uur, en ik kan pas 's avonds gaan lopen...
Volgens buienradar begint het rond drie uur, en ik kan pas 's avonds gaan lopen...
Vandaag ga ik eens lekker 4x7 doen met 2 minuten dribbel tussendoor.
Het is in de trant van de Renate schema's, 2x interval en 1x LDL in de week. Interval minuten wat opschroeven en ieder weekend een minuut of 5 erbij zetten met de LDL, dan zou ik over een week of 6 ook veilig op de 10 Km kunnen zitten
Het is in de trant van de Renate schema's, 2x interval en 1x LDL in de week. Interval minuten wat opschroeven en ieder weekend een minuut of 5 erbij zetten met de LDL, dan zou ik over een week of 6 ook veilig op de 10 Km kunnen zitten
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Vergeten we niet te planken vandaag? 45 seconden!!
Net gedaan. De 45 sec. normale planks lukken nog wel redelijk, maar 2x45 sec. side planken is om te janken. M`n buikspieren branden
Even een paar minuutjes rusten en dan m`n setjes squats
Net gedaan. De 45 sec. normale planks lukken nog wel redelijk, maar 2x45 sec. side planken is om te janken. M`n buikspieren branden
Even een paar minuutjes rusten en dan m`n setjes squats
Heb Yur gelijk aan het werk gezet, bedankt voor de herinnering!quote:
Vergeten we niet te planken vandaag? 45 seconden!!
Net gedaan. De 45 sec. normale planks lukken nog wel redelijk, maar 2x45 sec. side planken is om te janken. M`n buikspieren branden
Even een paar minuutjes rusten en dan m`n setjes squats
