SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Die zijn voor de Fanta-stokjes in de gym.quote:
Op
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
Wat nou vitamine D supplementeren. Dalijk lekker aan de TRX half buiten boord. Wel 2x checken of ie goed vast zit, het water is hier pas 12,5 graden 
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
woon je op een woonboot?quote:Op donderdag 25 april 2013 13:11 schreef fathank het volgende:
Wat nou vitamine D supplementeren. Dalijk lekker aan de TRX half buiten boord. Wel 2x checken of ie goed vast zit, het water is hier pas 12,5 graden
cewl if so
ahh okee thx.quote:Op donderdag 25 april 2013 00:03 schreef Verbosity het volgende:
[..]
40 reps
Oefeningen zijn niet zozeer verkeerd, maar bij 40 reps voor een oefening slaat hij de plank volledig mis. Die zou ik gewoon op 6-12 reps uitvoeren.
en die "dubbele" oefeningen zijn ook gewoon goed? (zelfde soort beweging met dumbell en daarna nog is met barbell). lijkt me dubbel op. of is dit gewoon nog mijn onwetendheid
I dont suffer from insanity, I enjoy every minute of it.
Is niet zo'n best schema. (11 oefeningen op benen dag, 'Arnold Press', geen rear delt isolatie, 'burn' sets van 40 reps ??? etc.)quote:
[..]
ahh okee thx.
en die "dubbele" oefeningen zijn ook gewoon goed? (zelfde soort beweging met dumbell en daarna nog is met barbell). lijkt me dubbel op. of is dit gewoon nog mijn onwetendheid
Zou gewoon iets als SS doen of een basic UB/LB split.
Nee, werk in de baggerquote:
[..]
woon je op een woonboot?
cewl if so
.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Gisteren wezen duiken, 7 gradenquote:
Wat nou vitamine D supplementeren. Dalijk lekker aan de TRX half buiten boord. Wel 2x checken of ie goed vast zit, het water is hier pas 12,5 graden
Dat wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat een ander aan, voor hij het ziet
Zo diep kom ik niet. Althans dat is niet de bedoelingquote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Ik weet niet meer wie het erover had om de OP te updaten (CarbonC toevallig?) maar even snel:
• Oefeningen kan uitgebreid worden --> benoemen grote compounds, verwijzen naar instructievideo's, verwijzen naar SS/SL (hoewel dit ook onder trainingsmethoden staat)
• Grip, nieuwe spoiler welke in gaat op de verschillende soorten grip, manieren om een bar te pakken en oefeningen/ middelen om je grip te verbeteren.
• Oefeningen kan uitgebreid worden --> benoemen grote compounds, verwijzen naar instructievideo's, verwijzen naar SS/SL (hoewel dit ook onder trainingsmethoden staat)
• Grip, nieuwe spoiler welke in gaat op de verschillende soorten grip, manieren om een bar te pakken en oefeningen/ middelen om je grip te verbeteren.
Aantal topics geleden heb ik ook voorgesteld om een bronnenlijst met boeken/sites neer te zetten.quote:Op donderdag 25 april 2013 15:23 schreef Drommeldaris het volgende:
Ik weet niet meer wie het erover had om de OP te updaten (CarbonC toevallig?) maar even snel:
• Oefeningen kan uitgebreid worden --> benoemen grote compounds, verwijzen naar instructievideo's, verwijzen naar SS/SL (hoewel dit ook onder trainingsmethoden staat)
• Grip, nieuwe spoiler welke in gaat op de verschillende soorten grip, manieren om een bar te pakken en oefeningen/ middelen om je grip te verbeteren.
Bijvoorbeeld over anatomie, trainingsleer, voeding.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Blijft je crtl-v hangen?quote:
Wie kan deze krijgen:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22952190
?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Reddit proberen wellicht? Ik kan er via de UM niet bij iig.quote:
Wie kan deze krijgen:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22952190
?
quote:
Kan dat gebedel om onderzoeken voortaan niet via DM? Voegt niet echt veel toe.
Nee dit voegt veel toe.quote:Op woensdag 24 april 2013 20:45 schreef seto het volgende:
Mijn gym heeft sinds kort shakes met pistache/kokos smaak, echt de lekkerste shake die ik ooit gehad heb. Nadeel: kost 52 euro per 2kg.
Liever zoek je nog even wat meer posts op, heb je wat te doen terwijl je op je onderzoek wacht.quote:
quote:Op donderdag 25 april 2013 17:06 schreef seto het volgende:
[..]
Liever zoek je nog even wat meer posts op, heb je wat te doen terwijl je op je onderzoek wacht.
Zag net dit filmpje op facebook voorbij komen, keep on pumping.
!
!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Wat heb je gezegd?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Zag net dit filmpje op facebook voorbij komen, keep on pumping.
!Zit je onder de plak?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.fan van Putin, Baudet, Jorge Lorenzo en Assad
Zij zei dus: Je lichaam is al mooi genoeg je moet niet zo veel meer trainen.quote:
Ik zei gewoon ok. Maar ik blijf gewoon 6 dagen per week gaan
Was laatst hier de vraag over het verschil Zero en Light voor Red Bull, net ff in de supermarkt gekeken: bij Red Bull zit er in Zero aspartaam / acesulfaam K / sucralose, in light alleen een aspartaam / acesulfaam K blend. 
Voor Coca Cola light en zero is dit anders, beide is dit een aspartaam / acesulfaam K blend, maar in andere hoeveelheden, want Light smaakt wel anders dan Zero in de Coca Cola.
Overigens merk ik dat de frisdrankproducenten in een offensieve modus zitten:
1) Stevia + minder suiker producten op de markt pleuren (doorgaans 4 gram suiker per 100 gram)
en
2) light producten promoten voor meer marktaandeel tov suikerproducten. Voor lange termijn denk ik goed voor de winst, aangezien suiker het duurste ingredient in frisdrank is, en Coca Cola het geen reet boeit of de winst van regular of light coke komt.
http://www.foodlog.nl/artikel/blij-met-coca-cola/
Anyway.
Voor Coca Cola light en zero is dit anders, beide is dit een aspartaam / acesulfaam K blend, maar in andere hoeveelheden, want Light smaakt wel anders dan Zero in de Coca Cola.
Overigens merk ik dat de frisdrankproducenten in een offensieve modus zitten:
1) Stevia + minder suiker producten op de markt pleuren (doorgaans 4 gram suiker per 100 gram)
en
2) light producten promoten voor meer marktaandeel tov suikerproducten. Voor lange termijn denk ik goed voor de winst, aangezien suiker het duurste ingredient in frisdrank is, en Coca Cola het geen reet boeit of de winst van regular of light coke komt.
http://www.foodlog.nl/artikel/blij-met-coca-cola/
Anyway.
Confidence through competence
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |