SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
wat een waardeloze challengequote:Op maandag 22 april 2013 14:17 schreef Drommeldaris het volgende:
[..]
De meesten zullen het op bodyweight doen. Ik zag ook een post dat iemand het met 2 halters van 1 kilo deed (goedzo meid). Je kan wel gewicht toevoegen om het moeilijker te maken
Al die meiden dan ook nog geloven dat ze zo'n billen krijgen als ze 240 squats op een dag doen Voor mannen is het al helemaal triest. Ik denk alleen dat het werkt als een totaal ongetraind iemand bent die nog nooit aan sport gedaan heeft.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Er is ook een dip challenge, die shit lijkt me echt onmogelijkquote:Op maandag 22 april 2013 14:04 schreef Agentperry het volgende:
http://www.hundredpushups.com/
Dit lijkt me wel chill om een keer te doen.
http://www.onefiftydips.com/
Naar eigen gelangquote:Op maandag 22 april 2013 14:06 schreef Seam het volgende:
[..]
met welk gewicht is dat? Zeg niet bodyweight aub.
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Ik ben nog zuur van gisterenquote:
[..]
met welk gewicht is dat? Zeg niet bodyweight aub.
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Luister, ik betaal niet ¤35,- per maand om rekening te houden met anderen vriend. Daar heb je vrijwilligerswerk voor.quote:
[..]
Ik vind het asociaal om drie apparaten bezet te houden. Zeker in een sportschool als de mijne waar het altijd druk is.
The lesbians next door gave me a Rolex for my birthday, which was very nice! But I think they misunderstood me when I said I wanna watch.
dan hoef je verder ook weinig tot niks van die andere te verwachten hequote:Op maandag 22 april 2013 14:39 schreef skudkind het volgende:
[..]
Luister, ik betaal niet ¤35,- per maand om rekening te houden met anderen vriend. Daar heb je vrijwilligerswerk voor.
Daar zijn ze te beleefd voor en daar maak ik lekker misbruik van.quote:
[..]
dan hoef je verder ook weinig tot niks van die andere te verwachten he
Feelsgoodman
The lesbians next door gave me a Rolex for my birthday, which was very nice! But I think they misunderstood me when I said I wanna watch.
Die zie ik wel eens in de sportschool ja, meisjes die dan 3x 20 gewichtsloze squats doen.. Ow ja ook nog gewichtsloze calf raisesquote:
[..]
wat een waardeloze challenge
.
"Ja maar ik train droog en wil niet te groot worden"quote:
[..]
Die zie ik wel eens in de sportschool ja, meisjes die dan 3x 20 gewichtsloze squats doen.. Ow ja ook nog gewichtsloze calf raises
Ik doe met 120 kg..mag dat ook ikben een meisjequote:
Elke calf raise onder 200 kilo telt niet
.
quote:
[..]
Ik doe met 120 kg..mag dat ook ikben een meisje
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Anyone?quote:
Kan er een verband zijn tussen toenemende vetinname/koolhydraatafname en een stijgend gewicht tijdens de cut?
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
Ziet er nuttig uitquote:
[..]
[ afbeelding ]
[..]
Liever jij dan ik
Wat een tijdverspilling.
Op vrijdag 27 september 2013 16:52 schreef Braddie het volgende:
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
Een overpowered Alpha mannetje, en een Chinees, lezen mij de les.
Nergens voor nodig.
vet heeft meer kcal per gram jaquote:
Kan er een verband zijn tussen toenemende vetinname/koolhydraatafname en een stijgend gewicht tijdens de cut?
verder is gewoon kcal in - kcal out van toepassing
Ja dat snap ik, maar misschien heeft het effect op je vochthuishouding oid. I dont know. Sinds ik minder kh eet kom ik aan namelijk.quote:
[..]
vet heeft meer kcal per gram ja
verder is gewoon kcal in - kcal out van toepassing
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
quote:
Elke calf raise onder 200 kilo telt niet
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
M'n huisgenoot doet dat ook, squatten zonder gewicht. Wel op een been trouwens, en ze zegt dat dat het zwaarder maakt. Ze vond het ook heel raar dat ik het met gewicht ging doen, en ze wil me ook niet spotten, 'want daar heb ik geen verstand van hoor'. Bah.quote:
[..]
Die zie ik wel eens in de sportschool ja, meisjes die dan 3x 20 gewichtsloze squats doen.. Ow ja ook nog gewichtsloze calf raises
Hoorde t zaterdag ook van iemandquote:
[..]
[ afbeelding ]
[..]
Liever jij dan ik
Zei al dat t nog niet echt geholpen heeft he. Kansloos gedoe.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
quote:Op maandag 22 april 2013 17:02 schreef Panzermaus het volgende:
[ afbeelding ]
Degene die een beter streeffysiek kan posten zal ik 20 seconden hoofd geven.
1.83m, 85 kg. 7% ofzo?
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 22-04-2013 17:08:50 ]
Ophouden met streeffysieken. Gewoon zelf hard trainen and don't worry what others are doing.quote:
[ afbeelding ]
Degene die een beter streeffysiek kan posten zal ik 20 seconden hoofd geven.
1.83m, 85 kg. 7% ofzo?
No man, voor mij niet. Check dat rechterplaatje, Zyzz zag er nooit zo uit. Sowieso die tattoo's ook niet, altijd al zonde gevonden.quote:
Jij hebt makkelijk praten.quote:
[..]
Ophouden met streeffysieken. Gewoon zelf hard trainen and don't worry what others are doing.
Waarom heb je dan een plaatje van Ronnie als ui?quote:
[..]
Ophouden met streeffysieken. Gewoon zelf hard trainen and don't worry what others are doing.
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
