LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
sorry 
Bij mij laadt het plaatje niet, maar ik ben dan ook atheist...quote:Op dinsdag 9 april 2013 15:44 schreef GotC het volgende:
[ afbeelding ]
Ben totaal niet gelovig, maar dit vond ik wel mooi
Ik een beetje kippevel in mijn nek, niet op een prettige manier. 
Het tweede deel vind ik prachtig, maar die psalm erbij hoeft van mij niet.
Het tweede deel vind ik prachtig, maar die psalm erbij hoeft van mij niet.
***
Overigens, T-Rex Runner heeft afgelopen weekend gewoon 2 marathons gelopen 
Ik vind dat een tof wijf !
Ik vind dat een tof wijf !
Ja doei.
Dat is ook nog een optie voor mijn 5 km in juni! Heeft iemand die grootginkelse loop al eens gelopen? Vooral benieuwd of het heel veel bospad is, dat ben ik totaal niet gewend namelijk.
[ Bericht 29% gewijzigd door Gogo83 op 09-04-2013 15:55:31 ]
[ Bericht 29% gewijzigd door Gogo83 op 09-04-2013 15:55:31 ]
Ik vind het juist wel mooi met de psalm erbij. Want tsja, een marathon is 26,2 mijl 
en dat dat precies bij die psalm staat.. 
en dat dat precies bij die psalm staat..
GotC, krijg je straks ineens een andere YUR terug 
volgens Psalm 26,2
Besloten om zondag op mijn oude hardloopschoentjes te gaan lopen. Klachten hebben toch wel verrekt veel weg van het iliotibiaal frictiesyndroom, of in de volksmond 'lopersknie'. Dit kan ook gewoon door overpronatie komen (en aangezien mijn een maand geleden aangeschafte schoenen minder corrigeren)...
volgens Psalm 26,2 Besloten om zondag op mijn oude hardloopschoentjes te gaan lopen. Klachten hebben toch wel verrekt veel weg van het iliotibiaal frictiesyndroom, of in de volksmond 'lopersknie'. Dit kan ook gewoon door overpronatie komen (en aangezien mijn een maand geleden aangeschafte schoenen minder corrigeren)...
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dat sluit ik dan uit, mocht ik geen last krijgen. Had iemand hier op Fok! niet een lopersknie?
Het blijft allemaal gissen
Zo, net lekker in motregen gelopen. Tijdens het lopen viel mijn Garmin uit. Volgende keer het maar wel laden ipv vertrouwen dat het echt nog 47% heeft, als het op de display staat.
Tijdens het lopen fietste een opa langs me en vroeg of ik niet achterop wilde? Ik braaf terugzeggen:"Nee hoor, dankuwel!"
. Hij ook duim omhoog en fietst verder. 
Tien minuten later fietst er een oma langs me. Vraagt ze aan mij of het goed gaat? Ik zeg braaf:"Ja hoor, mevrouw!" Zij ook duim omhoog en fietst verder.
Ben ik toch wel met een big smile doorgelopen.
Tijdens het lopen fietste een opa langs me en vroeg of ik niet achterop wilde? Ik braaf terugzeggen:"Nee hoor, dankuwel!"
. Hij ook duim omhoog en fietst verder. Tien minuten later fietst er een oma langs me. Vraagt ze aan mij of het goed gaat? Ik zeg braaf:"Ja hoor, mevrouw!"
Zij ook duim omhoog en fietst verder. Ben ik toch wel met een big smile doorgelopen.
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
quote:
GotC, krijg je straks ineens een andere YUR terug
Besloten om zondag op mijn oude hardloopschoentjes te gaan lopen. Klachten hebben toch wel verrekt veel weg van het iliotibiaal frictiesyndroom, of in de volksmond 'lopersknie'. Dit kan ook gewoon door overpronatie komen (en aangezien mijn een maand geleden aangeschafte schoenen minder corrigeren)...Ik geloof dat Semtex ook een lopersknie had.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Dat sluit ik dan uit, mocht ik geen last krijgen. Had iemand hier op Fok! niet een lopersknie?
Het blijft allemaal gissen
Zelf had ik ook klachten dat daarop leek. Aantal weken rust gehouden en nu doe ik standaard ook deze oefening bij mijn warming up en cooling down.
http://www.blessure-aanwijzer.nl/lopersknie_runners_knee.htmIsn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Mooi plaatje, maar juist als gelovige vind ik het totaal uit zn verband gerukt, want de vertaling die gebruikt is in het eerste deel van dat vers, is totaal niet van toepassing op de marathon, maar geloof best dat je flink (mentaal) kan veranderen door een marathon te lopenquote:
[ afbeelding ]
Ben totaal niet gelovig, maar dit vond ik wel mooi
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik denk ook dat vrouwen voor, tijdens en na een zwangerschap niet dezelfde personen zijn.quote:
[ afbeelding ]
Ben totaal niet gelovig, maar dit vond ik wel mooi
Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Die had ik gezien ja!quote:
[..]
Ik geloof dat Semtex ook een lopersknie had.
Zelf had ik ook klachten dat daarop leek. Aantal weken rust gehouden en nu doe ik standaard ook deze oefening bij mijn warming up en cooling down.
[ afbeelding ]
http://www.blessure-aanwijzer.nl/lopersknie_runners_knee.htm
Beide knieen tegelijk last pleit overigens voor overpronatie/schoenenprobleem.
ja het houdt me bezig
C'est moi!quote:
Had iemand hier op Fok! niet een lopersknie?
In de aanloop naar de Bruggenloop heb ik een lopersknie opgelopen, alleen kwam het bij mij echt pas als ik 20 minuten aan het lopen was, in een steek net onder de knie aan de buitenkant bij dat knobbeltje, het was voor mij de oplossing om inderdaad een bepaalde rek-oefening te doen en beginnen met een kwartiertje pijnloos lopen en vanaf daar weer rustig opbouwen, tenzij ik weer last kreeg. En ben sinds half januari aan het opbouwen en loop nu alweer 16.5 km aan een stuk...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Must have
http://shop.alphaheartrate.com/cart/
Eerste degelijke hartslaghorloge zonder band. Ziet er goed uit, heeft een handig lampje en is via bluetooth te koppelen aan Endomondo.
Alleen 200 dollar
http://shop.alphaheartrate.com/cart/
Eerste degelijke hartslaghorloge zonder band. Ziet er goed uit, heeft een handig lampje en is via bluetooth te koppelen aan Endomondo.
Alleen 200 dollar
Nou voor de regen straks komt maar weer even gelopen. Endomondo was weer aan het kutten helaas, maar gemiddeld nog best een okay tempo gelopen. Rennen gaat echt zoveel fijner met dit weer, halelujah 
om maar even in bijbelse termen te blijven Ik voel me ook kilo's lichter zonder al die lagen kleding, maar wat heeft die winter lang geduurd zeg!
om maar even in bijbelse termen te blijven Ik voel me ook kilo's lichter zonder al die lagen kleding, maar wat heeft die winter lang geduurd zeg! SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.know'm sayin?
×
word? word.
quote:Op dinsdag 9 april 2013 16:26 schreef alors het volgende:
Nou voor de regen straks komt maar weer even gelopen. Endomondo was weer aan het kutten helaas, maar gemiddeld nog best een okay tempo gelopen. Rennen gaat echt zoveel fijner met dit weer, halelujahNetjesSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Isn't it ironic, don't you think
Het had een stuk slechter kunnen zijn.
Even een geek-vraagje: Ik heb een Polar hartslagband en een Jabra sport headset. Allebei werken ze via Bluetooth met mijn smartphone (Samsung Galaxy S2) die ik tijdens het lopen met een armband om mijn bovenarm heb.
In het verleden had ik het probleem dat de phone slechts met 1 bron tegelijk kon communiceren en koos dan standaard voor de headset met als gevolg dat ik bij thuiskomst geen hartslaggegevens had....
Herkent iemand dit First World Problem? Is het simpelweg niet mogelijk om tegelijkertijd twee Bluetooth devices met je smartphone te pairen, of doe ik iets verkeerd?
In het verleden had ik het probleem dat de phone slechts met 1 bron tegelijk kon communiceren en koos dan standaard voor de headset met als gevolg dat ik bij thuiskomst geen hartslaggegevens had....
Herkent iemand dit First World Problem? Is het simpelweg niet mogelijk om tegelijkertijd twee Bluetooth devices met je smartphone te pairen, of doe ik iets verkeerd?
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
Denk dat er bijzonder weinig in de bijbel op hardlopen gebaseerd isquote:Op dinsdag 9 april 2013 16:07 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Mooi plaatje, maar juist als gelovige vind ik het totaal uit zn verband gerukt, want de vertaling die gebruikt is in het eerste deel van dat vers, is totaal niet van toepassing op de marathon, maar geloof best dat je flink (mentaal) kan veranderen door een marathon te lopen
Doe ik straks. Ben nu op m'n werk tot ca. 20:30. Of een mod moet het even toevoegen in de tussentijd.quote:
Kunnen jullie in de op toevoegen:
[ code verwijderd ]
Leuk is dat he die mensen die je 'aanmoedigen'. Krijg ik ook altijd een big smile van.quote:
Zo, net lekker in motregen gelopen. Tijdens het lopen viel mijn Garmin uit. Volgende keer het maar wel laden ipv vertrouwen dat het echt nog 47% heeft, als het op de display staat.
Tijdens het lopen fietste een opa langs me en vroeg of ik niet achterop wilde? Ik braaf terugzeggen:"Nee hoor, dankuwel!"
Tien minuten later fietst er een oma langs me. Vraagt ze aan mij of het goed gaat? Ik zeg braaf:"Ja hoor, mevrouw!"
Ben ik toch wel met een big smile doorgelopen.
Pootje aan de beterende hand. Lijkt een zenuw te zijn. Morgen nog rust, donderdag even zelf kijken hoe het gaat en dan hopelijk zaterdag m'n wedstrijd lopen. Maar alléén als het goed voelt, uiteraard.
Ja doei.
Hou ook de Pebble in de gaten. Heeft nog geen ingebouwde hartslagmonitor, maar op de developer forums wordt er wel over gebrainstormd.quote:
Must have
http://shop.alphaheartrate.com/cart/
Eerste degelijke hartslaghorloge zonder band. Ziet er goed uit, heeft een handig lampje en is via bluetooth te koppelen aan Endomondo.
Alleen 200 dollar
[ afbeelding ]
Het onmogelijke doen we meteen, voor een wonder hebben we iets langer nodig.
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
When I am with you, there's no place I'd rather be - K. 17-03-1982 / 21-10-2017
Fijn dat het al beter gaat met het pootje.quote:
Pootje aan de beterende hand. Lijkt een zenuw te zijn. Morgen nog rust, donderdag even zelf kijken hoe het gaat en dan hopelijk zaterdag m'n wedstrijd lopen. Maar alléén als het goed voelt, uiteraard.
Hee, beter!quote:
Pootje aan de beterende hand. Lijkt een zenuw te zijn. Morgen nog rust, donderdag even zelf kijken hoe het gaat en dan hopelijk zaterdag m'n wedstrijd lopen. Maar alléén als het goed voelt, uiteraard.
Ooo verdorie 
Hoop moeite gedaan (lees mail gestuurd ) om met de loopgroep van vanavond mee te gaan ipv morgen omdat ik morgen moet werken..Heb ik al de hele dag een vage hoofdpijn die maar niet weg wil trekken
Net nog even paracetamol genomen en heb het nog een uurtje gegeven.. Weet wel dat stukje rennen en buiten zijn een hoop goed kan doen voor hoofdpijn, maar deze hoofdpijn komt niet in aanmerking voor 'wegrennen'
Hoop moeite gedaan (lees mail gestuurd ) om met de loopgroep van vanavond mee te gaan ipv morgen omdat ik morgen moet werken..Heb ik al de hele dag een vage hoofdpijn die maar niet weg wil trekken Net nog even paracetamol genomen en heb het nog een uurtje gegeven.. Weet wel dat stukje rennen en buiten zijn een hoop goed kan doen voor hoofdpijn, maar deze hoofdpijn komt niet in aanmerking voor 'wegrennen'
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Jeeeej, ondanks dat ik de afgelopen dagen zere heupen heb, kon ik vandaag wel gewoon gaan. Ik heb rustig aangedaan en heb netjes 1+2+2+2 gerend! 
De volgende keer doe ik die ene minuut erbij en dan ben ik klaar voor Evy
http://www.endomondo.com/workouts/174872206/8778461#
De volgende keer doe ik die ene minuut erbij en dan ben ik klaar voor Evy http://www.endomondo.com/workouts/174872206/8778461#
Lijkt net of het 's ochtends elke keer minder goed gaat en dan in de loop van de dag weer wat beter! Doe je 's nachts iets geks ofzo?quote:
Pootje aan de beterende hand. Lijkt een zenuw te zijn. Morgen nog rust, donderdag even zelf kijken hoe het gaat en dan hopelijk zaterdag m'n wedstrijd lopen. Maar alléén als het goed voelt, uiteraard.
Denk dat de bijbel nergens is op gebaseerd.quote:Op dinsdag 9 april 2013 16:34 schreef GotC het volgende:
[..]
Denk dat er bijzonder weinig in de bijbel op hardlopen gebaseerd is
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
*padum pssssjjj*quote:
[..]
Denk dat de bijbel nergens is op gebaseerd.
Ja doei.
Hmm, ook niet mijn ding, maar dat het dan toevallig 26,2 is, is dan wel geinig..
Balen ET. Soms kan rennen wel helpen, maar het moet wel kunnen. Hopelijk helpt de pcm!
Voor het lopen had ik nog iets last van mijn schenen, tijdens ook, maar nu na het lopen en even mijn gewone ding doen, lijkt het juist beter te zijn. Hopelijk blijft het zo..
Balen ET. Soms kan rennen wel helpen, maar het moet wel kunnen. Hopelijk helpt de pcm!
Voor het lopen had ik nog iets last van mijn schenen, tijdens ook, maar nu na het lopen en even mijn gewone ding doen, lijkt het juist beter te zijn. Hopelijk blijft het zo..
Dat bovenste ging het ook omquote:
Hmm, ook niet mijn ding, maar dat het dan toevallig 26,2 is, is dan wel geinig..
Balen ET. Soms kan rennen wel helpen, maar het moet wel kunnen. Hopelijk helpt de pcm!
Voor het lopen had ik nog iets last van mijn schenen, tijdens ook, maar nu na het lopen en even mijn gewone ding doen, lijkt het juist beter te zijn. Hopelijk blijft het zo..
Jammer dat (bijna) niemand dat ziet. Is hier op m'n werk een sportvoedingscursus aan de gang voor de RoParunners. Ben jaloers
Ik heb die pagina even door zitten kijken. Het is sowieso al een tof ding!quote:Op dinsdag 9 april 2013 17:03 schreef robdriessen het volgende:
[..]
Hou ook de Pebble in de gaten. Heeft nog geen ingebouwde hartslagmonitor, maar op de developer forums wordt er wel over gebrainstormd.
Op de voeding, of op de RoPaRunners?quote:
[..]
Dat bovenste ging het ook om
Is hier op m'n werk een sportvoedingscursus aan de gang voor de RoParunners. Ben jaloers
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik vond de 405 ook niet geweldig. Met de 610 ben ik daarentegen dik tevreden.quote:
Ik zal hier wel mee in de minderheid mee zijn, maar ik ben echt blij dat ik de switch gemaakt van m'n Garmin Forerunner 405 naar een smartphone. Geen gezeik meer met GPS, geen aparte iPod en nog steeds alle functionaliteiten die ik wil.
Wat je zegt. 40 jaar om een woestijn over te steken is niet echt een toptijd.quote:
[..]
Denk dat er bijzonder weinig in de bijbel op hardlopen gebaseerd is
Een marathon gaat om kilometers, niet om mijlen. Vind ikquote:
[..]
Is hier op m'n werk een sportvoedingscursus aan de gang voor de RoParunners. Ben jaloers
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik weet het typenummer van mijn garminkoelkast niet eens meer, weet wel dat er bij de club een heleboel zijn die 'm hebben
Ja doei.
Daar denken ze hier anders overquote:Op dinsdag 9 april 2013 18:49 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
Een marathon gaat om kilometers, niet om mijlen. Vind ik
Ja doei.
De voedingquote:
[..]
Op de voeding, of op de RoPaRunners?
Ik hoorde bij de marathon van Parijs dat je de marathon in 3 stukken kan verdelen:
1e 10 mijl: lekker ontspannen, beetje om je heen kijken en genieten.
2e 10 mijl: wordt wat zwaarder, moet meer concentreren en mensen worden stiller.
Laatste 10 km: het zwaarste deel, volle concentratie en eigenlijk gewoon klote
Mozes kan wel ver gooien! Bij wierp een blik over de woestijn.quote:
[..]
Wat je zegt. 40 jaar om een woestijn over te steken is niet echt een toptijd.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
afgemeld 
straks een hete douche en morgenochtend zelf een rondje lopen
straks een hete douche en morgenochtend zelf een rondje lopen
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
quote:
afgemeld
straks een hete douche en morgenochtend zelf een rondje lopen
jammer en hopelijk is 't snel over!
Ja doei.
Die hebben storingen, dus geen tijd voor nieuwe schoenenquote:
Heb nieuwe schoenen nodig binnenkort. Morgen de ING maar 's mailen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Maar hij verkoos wandelen over de zeebodem boven zwemmen! Geen triatlonkampioen dus.quote:
[..]
Mozes kan wel ver gooien! Bij wierp een blik over de woestijn.
Als je nou meteen de vrienden van Blijdorp zegt te gaan sponsoren, stemmen ze vast in!quote:
Heb nieuwe schoenen nodig binnenkort. Morgen de ING maar 's mailen.
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
vast welquote:
[..]
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
quote:
[..]
Als je nou meteen de vrienden van Blijdorp zegt te gaan sponsoren, stemmen ze vast in!
wat is het eigenlijk van haar geworden?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |