SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Misschien wel belangrijker....Wat zijn je stats nu, hoe en wat train je, hoe zit je eten inelkaar.... je kent het welquote:Op dinsdag 9 april 2013 13:00 schreef Yamcha het volgende:
[..]
Nice, ga je hier beetje je vorderingen bijhouden?
En wat zijn je doelen die je wil halen etc?
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
is wel lekker safe als eerste kuurtjequote:
Vandaag begonnen met m'n Anavar only kuur..
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Hoeveel denk je te pakken?quote:
Vandaag begonnen met m'n Anavar only kuur..
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
zal niet veel meer zijn dan 2/3 kilo realistisch gezien
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Ik ben ook wel benieuwd naar BMI + bf%, en hoe lang er met wat voor schema getrained is. En eetpatroon natuurlijk.
Confidence through competence
Anavar is ook meer voor krachttoename ipv massatoename.
Kan zijn dat atemno powerlifter is oid.
Kan zijn dat atemno powerlifter is oid.
Soukidan op je oogbal.
Droger worden gaat opeens rap. Straks wegen en een bf meting regelen. Ben benieuwd.
Stijve onderrug als een malle, begint me wel een beetje zorgen te baren. Dat wordt weer kreperen op die roller.
I'm an old cunt :/
Stijve onderrug als een malle, begint me wel een beetje zorgen te baren. Dat wordt weer kreperen op die roller.
I'm an old cunt :/
Juistttt.quote:
[..]
Haha, je bedoelt exorotatie(naar buiten) en endorotatie(naar binnen) toe bewegen. Wordt ook wel externe/interne of mediale/laterale rotatie genoemd. Als het ware deze beweging als ik het goed begrijp.
Andere oefening is deze:
Komt op hetzelfde neer. Allebei de oefeningen zijn er voor bedoeld om de exorotatie van de rotatorcuff spieren te verbeteren
Die onderste moet ik doen. Die andere waar ik het over had is wel iets anders dan die bovenstaande.
If not now, then when.
Ik heb rotator cuff oefeningen voorlopig standaard in mn schema.quote:Op dinsdag 9 april 2013 14:08 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Juistttt.
Die onderste moet ik doen. Die andere waar ik het over had is wel iets anders dan die bovenstaande.
quote:
[..]
Juistttt.
Die onderste moet ik doen. Die andere waar ik het over had is wel iets anders dan die bovenstaande.
ik ook.quote:Op dinsdag 9 april 2013 14:30 schreef NomanIW het volgende:
[..]
Ik heb rotator cuff oefeningen voorlopig standaard in mn schema.
trouwens wel oppassen als je deze onder load doet, want je vernacheld het zo nog erger...
Yeah, je moet ze met laag gewicht doen vertelde ze.quote:
[..]
[..]
ik ook.
trouwens wel oppassen als je deze onder load doet, want je vernacheld het zo nog erger...
Vandaag gaf ze ook aan dat ik tijdelijk geen boven-de-schouders oefeningen mocht doen. Geen OHP dus.
Wat vind jij Verbosity?
If not now, then when.
Wat voor shakes neem je?quote:
Wil je trouwens droger worden?
Stop dan een tijdje met shakes nemen...
Bij mij werkt dat altijd gigantisch goed, want bepaalde ingrediënten van de shakes houden volgens mij ook vocht vast.
bro science maar wilde het toch even delen.
Toevallig deadlfits gedaan? Als ik zwaar deadlift loop ik 2 dagen rond alsof er een auto over m'n onderrug is gereden.quote:
Droger worden gaat opeens rap. Straks wegen en een bf meting regelen. Ben benieuwd.
Stijve onderrug als een malle, begint me wel een beetje zorgen te baren. Dat wordt weer kreperen op die roller.
I'm an old cunt :/
Whey Perfectionquote:
en ook toen ik Champs Sportline Protein 90+ nam (8 euro bij de supermarkt in Duitsland
)
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Zie er goed uit!quote:
Op Train je al lang?
Vond net dit topic: SPT / [homegym] dumbbell advies gevraagd
Iemand die moeite heeft met het kopen van een dumbell
Haha, ben ik niet Zeta. Vond het wel een geslaagde transformatie.quote:
[..]
Zie er goed uit!
Train je al lang?
Vond net dit topic: SPT / [homegym] dumbbell advies gevraagd
Iemand die moeite heeft met het kopen van een dumbell
If not now, then when.
Was het maar zo héquote:Op dinsdag 9 april 2013 15:15 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Haha, ben ik niet Zeta. Vond het wel een geslaagde transformatie.
Heb je een bron bij het plaatje, wil het verhaal wel eens lezen.
Denk dat ie Clen heeft gegeten en hard heeft Getrend
P.s deze dikke gasten zeggen ook clean te eten.
Grappig om deze sterke maarte dikke jongen over gezond gainen te horen spreken/preken.
Edit:
KaliMuscle in het duits, Heil! Coole gast
[ Bericht 15% gewijzigd door #ANONIEM op 09-04-2013 15:30:29 ]
http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item41718494c0
http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item3f1971474e
Iemand ervaring met deze producten?
[ Bericht 31% gewijzigd door #ANONIEM op 09-04-2013 15:25:33 ]
http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item3f1971474e
Iemand ervaring met deze producten?
[ Bericht 31% gewijzigd door #ANONIEM op 09-04-2013 15:25:33 ]
Bij die eerste kan ik in de advertentie geen werkzame stof vinden, en wat betreft de tweede:quote:
http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item41718494c0
http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item3f1971474e
Iemand ervaring met deze producten?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Klinkt ontzettend overpriced, kun je beter creatine monohydraat nemen en evt. ZMA als je wilt. HMB zegt me niet zo veel, maar als dat zo ontzettend werkzaam was zou het wel meer gebruikt worden lijkt me.
quote:
http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item41718494c0
http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item3f1971474e
Iemand ervaring met deze producten?
Klinkt allemaal erg leuk en too good to be true....
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Mwah, vind zijn fysiek niet echt heel mooi.quote:
[..]
Was het maar zo hé
Heb je een bron bij het plaatje, wil het verhaal wel eens lezen.
Denk dat ie Clen heeft gegeten en hard heeft Getrend
P.s deze dikke gasten zeggen ook clean te eten.
Grappig om deze sterke maarte dikke jongen over gezond gainen te horen spreken/preken.
Edit:
KaliMuscle in het duits, Heil! Coole gast
Haha, nee man. Ik was op een hele willekeurige site waar zo'n fb-likebox stond. Ik zag daar ineens een BB vrouw en ging even kijken. Op haar fb-pagina stond die foto. Vrouw in kwestie: http://www.facebook.com/p(...)0%B0/100001547005163
KaliMuscle.
Opgespoten gorilla. 
If not now, then when.
quote:
[..]
Bij die eerste kan ik in de advertentie geen werkzame stof vinden, en wat betreft de tweede:Ik had van beide producten een sample gekregen bij wat Lifting belts en shirts.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Klinkt ontzettend overpriced, kun je beter creatine monohydraat nemen en evt. ZMA als je wilt. HMB zegt me niet zo veel, maar als dat zo ontzettend werkzaam was zou het wel meer gebruikt worden lijkt me.
Durf het niet in te nemen
Iemand hier die het durft, stuur het op tegen verzendkosten.
Had 3 weken geleden ook al Jay Robb Whey poeder in mijn postbus ontvangen.
Ging pakketje ophalen bij de post zei die vrouw dat er 2 grote dozen voor mij stonden die niet in de postbus pasten.
Zo wie zo krijg ik een boel vage samples
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 09-04-2013 15:37:38 ]
is rus dus zal wel roids zijn .. - verder geen vooroordelen hoor.quote:
[..]
Haha, ben ik niet Zeta. Vond het wel een geslaagde transformatie.
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
quote:
[..]
Bij die eerste kan ik in de advertentie geen werkzame stof vinden, en wat betreft de tweede:Daarnaast: waar komt dit vandaan en is het in een gecertificeerde productiefaciliteit geproduceerd???SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Klinkt ontzettend overpriced, kun je beter creatine monohydraat nemen en evt. ZMA als je wilt. HMB zegt me niet zo veel, maar als dat zo ontzettend werkzaam was zou het wel meer gebruikt worden lijkt me.
Nee, gratis gekregen. Geen fabriek, geen website, niks.quote:
aar komt dit vandaan en is het in een gecertificeerde productiefaciliteit geproduce
Kan net zo goed paarde pis inzitten. Wil je het proberen? Stuur het gratis naar je op Carbon.
Dank u vriendelijkquote:
[..]
Nee, gratis gekregen. Geen fabriek, geen website, niks.
Kan net zo goed paarde pis inzitten. Wil je het proberen? Stuur het gratis naar je op Carbon.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |