LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Gaaf!quote:Op vrijdag 5 april 2013 21:16 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
vanavond naar Paul Simonen dan hopelijk morgen op tijd terug om nog een duurloop in te voegen voor een lazy hazy Sunday afternoon
Ik ga zondag een rondje proberen. Hopelijk blijft de pijn en kramp nu achterwege
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik kan weer uploaden!!!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
geweldige tracktraining gehad http://www.endomondo.com/workouts/173485011/881511
Laatste ronde uitlopen schoot oude blessure erin
buitenkant voet (links) weer helemaal naar de klote, goftedomme Veel rust geven maar! Even over gehad en is waarschijnlijk ook een stuk ondergrond, dit keer een lange best harde baan en dan ook nog dat tempo erin, dat hakt erin, zeker als er al een zwakkere plek zit.. Maargoed, rest van de avond met been omhoog, beetje masseren en genieten van m'n PR's!
Ja doei.
Jajquote:
http://www.endomondo.com/workouts/173485011/881511
Laatste ronde uitlopen schoot oude blessure erin
Maargoed, rest van de avond met been omhoog, beetje masseren en genieten van m'n PR's!
en naj
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ben ik ook eens geweest, wat een feest! Vooraan staan.quote:Op vrijdag 5 april 2013 21:19 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Edit: Ik morgen naar slagerij van kampen.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Heel verstandig rust gehouden vandaag en ipv duurloopje werd het borrelen @020. Rennen naar de trein ging net best goed
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Dit wordt mn derde keer, en het is zittendquote:Op vrijdag 5 april 2013 22:24 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Ben ik ook eens geweest, wat een feest! Vooraan staan.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik moest gisteren bij de Wall zijn in Utrecht en zag dat daar een mega outlet zat van Topshelf. een half uur later stond ik buiten met een hardloopshirt en een korte en lange tight.
Eindelijk echte hardloopkleding in plaats van trainingsbroek en voetbalshirt.
Eindelijk echte hardloopkleding in plaats van trainingsbroek en voetbalshirt.
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
Oh nee, geen blessure! En je ging zo lekker?quote:
Laatste ronde uitlopen schoot oude blessure erin buitenkant voet (links) weer helemaal naar de klote, goftedomme Veel rust geven maar! Even over gehad en is waarschijnlijk ook een stuk ondergrond, dit keer een lange best harde baan en dan ook nog dat tempo erin, dat hakt erin, zeker als er al een zwakkere plek zit..
Doe even rustig aan en hopelijk kun je snel weer verder.Toch gefeliciteerd met de PR!
Enjoy !quote:
[..]
vanavond naar Paul Simon
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
quote:
En zo is er zomaar weer een colorrun in de buurt:
http://radio.nl/776464/net5-haalt-the-color-run-naar-nederland
VET
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
oei oei oei. Goed gedaan en nou rustig aandoen ja! Kusje erop!quote:
http://www.endomondo.com/workouts/173485011/881511
Laatste ronde uitlopen schoot oude blessure erin
Maargoed, rest van de avond met been omhoog, beetje masseren en genieten van m'n PR's!
Wel luisteren naar je lichaamquote:
http://www.endomondo.com/workouts/173485011/881511
Laatste ronde uitlopen schoot oude blessure erin
Maargoed, rest van de avond met been omhoog, beetje masseren en genieten van m'n PR's!
PR is leuk heel blijven nog leuker
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
quote:
Zo, weer heerlijk hardgelopen
http://www.endomondo.com/workouts/173458925/5216554
[ afbeelding ]
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
quote:
[..]
Edit: Ik morgen naar slagerij van kampen.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Ik heb de daad maar gelijk bij het woord gevoegd en een hardloop-boek aangeschaft, vol tips van voeding, kleding, schoenen, lichamelijke veranderingen tot aan schema's van 5K tot aan de marathon met opbouw.
Morgen eens rustig de boel doornemen.
Morgen eens rustig de boel doornemen.
Die rooie? Van runnersworld? Die heb ik ook binnen gekregen.quote:
Ik heb de daad maar gelijk bij het woord gevoegd en een hardloop-boek aangeschaft, vol tips van voeding, kleding, schoenen, lichamelijke veranderingen tot aan schema's van 5K tot aan de marathon met opbouw.
Morgen eens rustig de boel doornemen.
Op aanraden van Dimi geloof ik, waarvoor dank
[ Bericht 8% gewijzigd door Daywalk3r op 05-04-2013 23:39:06 ]
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
Heel verstandig rust gehouden vandaag en ipv duurloopje werd het borrelen @020. Rennen naar de trein ging net best goedSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ff rustig aan doen en voor nu maar ff nagenietenquote:
http://www.endomondo.com/workouts/173485011/881511
Laatste ronde uitlopen schoot oude blessure erin
Maargoed, rest van de avond met been omhoog, beetje masseren en genieten van m'n PR's!
potverdorie nou ben ik het zat hoor!
twee keer achter elkaar buikgriep en op 2 keer 5km na niet gelopen.
en nu voel ik een verkoudheid(maybe griep) aankomen.
oprotten nu ik wil gewoon weer lekker sporten..
twee keer achter elkaar buikgriep en op 2 keer 5km na niet gelopen.
en nu voel ik een verkoudheid(maybe griep) aankomen.
oprotten nu ik wil gewoon weer lekker sporten..
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Goed veel vitamines nemen.!quote:
potverdorie nou ben ik het zat hoor!
twee keer achter elkaar buikgriep en op 2 keer 5km na niet gelopen.
en nu voel ik een verkoudheid(maybe griep) aankomen.
oprotten nu ik wil gewoon weer lekker sporten..
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
^^quote:
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Ik heb 7x5 gedaan, pff tegenvaller denk!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |