LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
En dan nu vlug even een ego post voor mijn vrouw.
Ik ben net terug om met haar mee te lopen.
De eerste keer dat ze 5 km aan 1 stuk loopt!!
Ze baalt wel een beetje van het tempo
Ik ben toch trots
Als ze zo door gaat gaan we die 10 km in Schotland ownen!
http://www.endomondo.com/workouts/173446043/8725230
Ik ben net terug om met haar mee te lopen.
De eerste keer dat ze 5 km aan 1 stuk loopt!!
Ze baalt wel een beetje van het tempo
Ik ben toch trots
Als ze zo door gaat gaan we die 10 km in Schotland ownen!
http://www.endomondo.com/workouts/173446043/8725230
Hardloopliedje: kiek 'm gaan!
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
En zo is er zomaar weer een colorrun in de buurt:
http://radio.nl/776464/net5-haalt-the-color-run-naar-nederland
http://radio.nl/776464/net5-haalt-the-color-run-naar-nederland
F means you're fucked
Stoerquote:Op vrijdag 5 april 2013 19:46 schreef YUR het volgende:
En zo is er zomaar weer een colorrun in de buurt:
http://radio.nl/776464/net5-haalt-the-color-run-naar-nederland
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Er is er ook 1 in Vlissingen;
http://www.coloursbythesea.nl
En de "officiële" color run komt ook naar Nederland, maar is nog niet bekend waar en wanneer.
Edit: de officiële zal wel die zijn van het bericht van Yur.
http://www.coloursbythesea.nl
En de "officiële" color run komt ook naar Nederland, maar is nog niet bekend waar en wanneer.
Edit: de officiële zal wel die zijn van het bericht van Yur.
ach een beetje kleur kan Nederland wel hebbenquote:Op vrijdag 5 april 2013 20:26 schreef Arquero het volgende:
Er is er ook 1 in Vlissingen;
http://www.coloursbythesea.nl
En de "officiële" color run komt ook naar Nederland, maar is nog niet bekend waar en wanneer.
Edit: de officiële zal wel die zijn van het bericht van Yur.
Succes!quote:
Zo. kleren aan, en klaar voor de aller- aller- allerlaatste Evy...
Tijd voor andere muziek
Hehe, inderdaadquote:
[..]
ach een beetje kleur kan Nederland wel hebben
26 mei is de Marikenloop, 23 juni de Zomerklassieker van Roosendaal 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Toch maar naar Zeeland toe...quote:
26 mei is de Marikenloop, 23 juni de Zomerklassieker van Roosendaal
Wanneer is het de officiele colorrun??? Want die van vlissingen was er naar mijn idee eerder...beetje flauw dat er dan nog 2 runs tussendoor komen die even snel een datum eerder kiezen... 
Argh, heb ik m'n HRM weer aan de praat, schroef ik 'm dicht: werkt ie weer niet.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Oh nee, dadelijk nog een stelletje hier......quote:
En dan nu vlug even een ego post voor mijn vrouw.
Ik ben net terug om met haar mee te lopen.
De eerste keer dat ze 5 km aan 1 stuk loopt!!
Ze baalt wel een beetje van het tempo
Ik ben toch trots
Als ze zo door gaat gaan we die 10 km in Schotland ownen!
http://www.endomondo.com/workouts/173446043/8725230
Nee hoor, grapje, hartstikke leuk!
Weer iemand de 5 km gehaald, altijd weer een mijlpaal! 
Wat goed! Nog 18 lessen te gaan en dan hoop ik ook 5km achter elkaar te lopenquote:
En dan nu vlug even een ego post voor mijn vrouw.
Ik ben net terug om met haar mee te lopen.
De eerste keer dat ze 5 km aan 1 stuk loopt!!
Ze baalt wel een beetje van het tempo
Ik ben toch trots
Als ze zo door gaat gaan we die 10 km in Schotland ownen!
http://www.endomondo.com/workouts/173446043/8725230
Hoe sneu klinkt dat tussen al die kilometervreters?
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
En klaar! Was nog een behoorlijk zware ook. 4 x 2 min. versnelling afgewisseld met 4 x 4 min. normaal tempo. Maar goed, naast Evy ben ik zelf ook wel redelijk fier op mezelf.
http://www.endomondo.com/workouts/173476181/9221684
http://www.endomondo.com/workouts/173476181/9221684
Moet zeggen dat de meeste muziek wel aardig was.Ruby Ruby Ruby Rubyyyy Maar inderdaad, na 30 keer herhaald is het wel tijd voor andere muziek!quote:
vanavond naar Paul Simonquote:
AnywayBijna weekend. Wat zijn de loopplannen?
en dan hopelijk morgen op tijd terug om nog een duurloop in te voegen voor een lazy hazy Sunday afternoon
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
[..]
vanavond naar Paul Simon
Edit: Ik morgen naar slagerij van kampen.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik zit te denken aan morgen een rondje rond de 20 km. Tempo ben ik nog niet over uit. Of heerlijk relaxed rond de 6.10 of mij redelijk snel rond 5:40. En daarna een week helemaal niet lopen denk ik.quote:
Anyway
Overigens zit er over na te denken om bietensap te gaan proberen voor volgende week.
