LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat is geen dorp, maar een straatquote:Op zondag 31 maart 2013 13:30 schreef V1z0R het volgende:
[..]
Hier, da's 15x zo groot als waar ik weg kom
Ken het ons-kent-ons dus ookook omdat ik daarvoor in een dorp dat nog eens 5x kleiner is heb gewoond.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Lelystad represent! Ofwel Lelydorp / Lelygat / Lelijkgat, zoals het bekend stond vroegah
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik rolde in een van de voorsteden van Enschede genaamd Almeloooooo. De getunede Opel Vectra's worden daar geliefd en gehaat. Met spinners en al rolde zij allen in een club genaamd Street Devils Twente.
Boeren in getunede auto's.
Boeren in getunede auto's.
Je kent mijn motto: Doodgaan kan altijd nog en dan neem je het niet meerquote:
[..]Goed. Wil soort van op vakantie, maar weet niet of ik zin heb om er zoveel geld aan uit te geven
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Het heeft nog een paar zijstratenquote:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Mensen die een pakketje voor je zouden meenemen dat bij de buren is bezorgd en dan op Paaszondag eens bij de buren gaan aanbellen om het pakketje op te halen en dan uiteraard niemand thuis vinden
Dus! Maar de cake staat in de oven. Ben benieuwd!
Dus! Maar de cake staat in de oven. Ben benieuwd!
Niet meer actief op Fok!
Waarom? Dit is echt een debiel lijstje, imho. Doe eens gezond. Althans, als bewust een keer zo'n dag hebt, mwah, maar ik hoop niet dat je dit 'goed' vindtquote:Op zondag 31 maart 2013 10:34 schreef Toekito het volgende:
O: 2 krentebollen
L: paar bruine Boterham met oude kaas (aantal volgt later)
D: Erwtensoep
Ja doei.
Mine, netgekocht. Laatste dingen gedaan, morgen nog inpakken en dan klaar om te gaan! Nu verder relaxen vandaag!
ik heb er veel gevolleybald. Kom uit de buurt!quote:
[..]
Klein rotdorp in Twente en drie mensen in 1 topic hebben er iets mee
Apollo 8! Ken iemand die er bij heeft gespeeldquote:Op zondag 31 maart 2013 14:21 schreef Jagärtrut het volgende:
[..]
ik heb er veel gevolleybald. Kom uit de buurt!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Jij komt uit een gat. (Ik bedoel niet je moeder)quote:
Mogguh
Borne klein
Dan kom ik uit een minuscuul dorpje
Bij nader inzien is dat gat van jou nog tweemaal zo groot als het gat waar ik geboren ben
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
welke dan?quote:
Gefeli met de schoonpapa, Skoapje! En succes met zingen
Potjanknorrie, al mn bestelde jurkjes zijn leuk
</hebberig>
Ik heb teveel zwart
Lekker
Mijn lijstje vandaag
O: cruesli met aardbeienyoghurt, te veel, want ik had helemaal geen trek in lunch
T: cappuccino, een stroopwafel en een banaan (die laatste was dus mn lunch
)
D: pizza tonijn.
En ik zal vast nog wel een stuk meloen pakken ergens vandaag gok ik
O: cruesli met aardbeienyoghurt, te veel, want ik had helemaal geen trek in lunch
T: cappuccino, een stroopwafel en een banaan (die laatste was dus mn lunch
)D: pizza tonijn.
En ik zal vast nog wel een stuk meloen pakken ergens vandaag gok ik
Lekker
Deze, deze en deze!quote:
[..]
welke dan?
Ik heb teveel zwart
Eerste twee met korting via Zalando en derde met extra BTW-korting bij V&D
Buik-verstop-jurkjes
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Die tweede is er ook in groen met wit, ook heel leukquote:
[..]
Deze, deze en deze!
Eerste twee met korting via Zalando en derde met extra BTW-korting bij V&D
Buik-verstop-jurkjes
Pfoe, net wakker...
vandaag nergens. Ik kreeg die banaan al amper wegquote:
Waar zijn je goede voedingsstoffen?
Maar ik weet ook niet zo goed wát ik zou moeten eten.
Ik eet in elk geval elke dag fruit (ik houd helemaal niet van het meeste fruit, dus ik moet mezelf er echt toe zetten
) en ik ontbijt ook sinds kort, eerst at ik alleen lunch en avondeten en tussendoor nog rotzooi, dus het is in elk geval al stukken beter 
Groente eet ik voornamelijk bij het avondeten. Eigenlijk eet ik vrijwel altijd groente trouwens, pizza is echt een uitzondering.
Wat is goed voedsel dan? (Ik eet meestal wel brood of beschuit btw, als lunch en/of ontbijt, maar nu had ik teveel cruesli op, ik zat vol)
Lekker
die zijn wel leuk ja! Vooral die eerstequote:
[..]
Deze, deze en deze!
Eerste twee met korting via Zalando en derde met extra BTW-korting bij V&D
Buik-verstop-jurkjes
Lekker
Sssst!quote:
[..]
Die tweede is er ook in groen met wit, ook heel leuk
Pfoe, net wakker...
Ik heb al gezegd dat ik ze alleen mag als ik verder de komende tijd geen jurkjes koop
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Fruit is niet per se goed of zaligmakend. Je kunt ook gewoon wat groente als tussendoor nemen (wortel/paprika met hummus bijvoorbeeld), of kwark of vis ofzo, als dat meer je ding is. Blikje tonijn met sperziebonen en een gekookt ei bijvoorbeeld. Of een goede bak kwark. Eiwitten en zulks. Beweeg je ook nog? Sporten? En dan cardio of krachttraining. Het is niet zo dat er één manier van eten is om gezonder te leven/af te vallen; als je veel/voornamelijk krachttraining doet eet je (als het goed is) anders dan wanneer je enkel cardio doet.
Overigens claim ik niet een voedingsdeskundige te zijn, maar lijstjes als die je hierboven postte zijn gewoon duidelijk niet van zeer briljante kwaliteit.
Overigens claim ik niet een voedingsdeskundige te zijn, maar lijstjes als die je hierboven postte zijn gewoon duidelijk niet van zeer briljante kwaliteit.
Ja doei.
Dan koop ik m zelf welquote:Op zondag 31 maart 2013 16:04 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Sssst!
Ik heb al gezegd dat ik ze alleen mag als ik verder de komende tijd geen jurkjes koop
Mijn lijstje
N vanillevla
O yoghurt met muesli
B slaap
D sushi
T mango sorbetijs
Ik weet dat het niet goed is hoor.quote:
Fruit is niet per se goed of zaligmakend. Je kunt ook gewoon wat groente als tussendoor nemen (wortel/paprika met hummus bijvoorbeeld), of kwark of vis ofzo, als dat meer je ding is. Blikje tonijn met sperziebonen en een gekookt ei bijvoorbeeld. Of een goede bak kwark. Eiwitten en zulks. Beweeg je ook nog? Sporten? En dan cardio of krachttraining. Het is niet zo dat er één manier van eten is om gezonder te leven/af te vallen; als je veel/voornamelijk krachttraining doet eet je (als het goed is) anders dan wanneer je enkel cardio doet.
Overigens claim ik niet een voedingsdeskundige te zijn, maar lijstjes als die je hierboven postte zijn gewoon duidelijk niet van zeer briljante kwaliteit.
Ik ben gewoon niet zo gemakkelijk als het om tussendoortjes gaat, ik heb het liefst chocolade of koek
Ik houd niet van rauwe paprika, komkommer vind ik niks aan, fruit houd ik ook niet van...
Tussendoor vind ik gewoon het lastigst.
Ik heb trouwens liever yoghurt dan kwark, maar dat is zeker niet goed?
En ik sport niet echt, ik doe een keer of 5 in de week een half uurtje steppen (vandaag ook, sonds vorige week dus
)en wat buikspieroefeningen ofzo. Dat leek me beter dan niks Dat wil ik nog wel gaan doen, ik ben nu aan het bedenken wat voor sport dan. Gewoon sportschool, of yoga, misschien tennissen.
Ik heb echt pas vorige week bedacht dat ik een beetje op wil gaan letten, dus ik moet nog een beetje wennen.
[ Bericht 1% gewijzigd door Kittenbraadworst op 31-03-2013 16:22:57 ]
Lekker
quote:
Maar je wil er wat aan doen! Zou wel proberen om wat meer dingen te proeven. Maakt t wat makkelijker.
Be someone that makes you happy
O: 2 krentenbollen
T: 1 krentenbol
L: 2 bruine Boterham met oude kaas
T: 1 krentenbol
D: Erwtensoep
T: 1 krentenbol
L: 2 bruine Boterham met oude kaas
T: 1 krentenbol
D: Erwtensoep
PS4-tag: TJDoornbos// Origin: Toek85
Sporten voor Sophia
Sporten voor Sophia
Hoe is t met de klusspierpijn Mo?
Ik had zoveel pijn na 2 dagen schilderen weet ik nog... plafonds
Lijst:
O: appel en kiwi
L: klein hard broodje met hummus, klein broodje met ham, scone met jam
T: 2 plakjes bananenbrood
D: geroosterde pompoen/aubergine met quinoa, pesto, feta en pompoenpitten
T: kwark
B/S: uur fietsen en uurtje steppen
Ik had zoveel pijn na 2 dagen schilderen weet ik nog... plafonds
Lijst:
O: appel en kiwi
L: klein hard broodje met hummus, klein broodje met ham, scone met jam
T: 2 plakjes bananenbrood
D: geroosterde pompoen/aubergine met quinoa, pesto, feta en pompoenpitten
T: kwark
B/S: uur fietsen en uurtje steppen
Be someone that makes you happy
Mijn schoonouders zijn hier en nu wil ik een touwtje ')
Lijst4
Br grote bak salade met tonijn, druiven en dressing, boterham tilapiafilet
T appels, peer, dropjes, jodenkoek, kwark/vla/aardbeien/slagroom, zoute stokjes, blokje kaas, stuk leverworst
D chinees buffet
Lijst4
Br grote bak salade met tonijn, druiven en dressing, boterham tilapiafilet
T appels, peer, dropjes, jodenkoek, kwark/vla/aardbeien/slagroom, zoute stokjes, blokje kaas, stuk leverworst
D chinees buffet
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ze betalen voor het buffet tochquote:
Mijn schoonouders zijn hier en nu wil ik een touwtje ')
Lijst4
Br grote bak salade met tonijn, druiven en dressing, boterham tilapiafilet
T appels, peer, dropjes, jodenkoek, kwark/vla/aardbeien/slagroom, zoute stokjes, blokje kaas, stuk leverworst
D chinees buffet
Hou je daaraan vast
Be someone that makes you happy
Het valt mee, maar ben wel eens fitter geweest. Plafonds verven was inderdaad een prima workout, maar dat doen we nu niet.
Ja doei.
Lijstje
O: half croissantje met kaas, bak yoghurt met rode vruchten en muesli
L: salade met broccoli en edamame en bietjes en geitenkaas
T: appel en soort yoghurtreepje
D: pannenkoek (kleine! 1 met kaas, 2 met zoet) en misschoen nog courgettesoep
O: half croissantje met kaas, bak yoghurt met rode vruchten en muesli
L: salade met broccoli en edamame en bietjes en geitenkaas
T: appel en soort yoghurtreepje
D: pannenkoek (kleine! 1 met kaas, 2 met zoet) en misschoen nog courgettesoep
Verbrand je heel veel extra calorieën door de hele middag in de kou te staan? 
Jemig, wat was het koud bij de Ronde van Vlaanderen, maar wat was het tof.
Jemig, wat was het koud bij de Ronde van Vlaanderen, maar wat was het tof.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
5 borden vol chinees, roomijs, slaagroom, cappuccino met slagroom en bier''
Gaaf Henk!
[ Bericht 17% gewijzigd door uniekhoorn op 31-03-2013 20:01:31 ]
Gaaf Henk!
[ Bericht 17% gewijzigd door uniekhoorn op 31-03-2013 20:01:31 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
*kras*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
en dat allemaal samen op 'n bord?quote:
5 borden vol chinees, roomijs, slaagroom, cappuccino met slagroom en bier''
Gaaf Henk!
Ja doei.
Wel in 1 buikquote:
[..]
en dat allemaal samen op 'n bord?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wij gaan zo de gourmet maar 's aanslingeren.
Vlees en vis gemarineerd, broccoli-/couscoussalade klaar, oven op temperatuur voor wat aardappeltjes erbij
nom!
Ja doei.
Mar, nog gefeliciteerd met je werk!
Uniek, klinkt lekker! En veeel haha!
Mo, klinkt ook heel goed!
Ik ging naar aanleiding van hier af en toe iets te lezen over jillian workout eens googelen, allerlei filmpjes gevonden en had wat vragen voor jullie!
Welke workouts doen jullie?
Ik ben van plan om om de dag de 30 day shred workout (level1) en de lean leg workout te gaan doen. Dus ene dag lean leg en volgende dag 30 day shred.
Of kan ik het beter houden bij om de dag kracht en de andere dagen vetverbranding/cardio (/zumba) om mn lichaam kans te geven om te herstellen?
Ging vanavond vol goede moed aan de lean leg beginnen (). Heb de eerste oefening netjes de 5x25 gedaan, tweede oefening begon ik eerste setje netjes met 15 per been, tweede setje 10 per been en daarna kon ik niks meer, haha. Volgende keer maar iets rustiger opbouwen, geen 4/5 setjes per oefening maar 2/3. Kan ik in elk geval alledrie de oefeningen afmaken .
Uniek, klinkt lekker! En veeel haha!
Mo, klinkt ook heel goed!
Ik ging naar aanleiding van hier af en toe iets te lezen over jillian workout eens googelen, allerlei filmpjes gevonden en had wat vragen voor jullie!
Welke workouts doen jullie?
Ik ben van plan om om de dag de 30 day shred workout (level1) en de lean leg workout te gaan doen. Dus ene dag lean leg en volgende dag 30 day shred.
Of kan ik het beter houden bij om de dag kracht en de andere dagen vetverbranding/cardio (/zumba) om mn lichaam kans te geven om te herstellen?
Ging vanavond vol goede moed aan de lean leg beginnen (). Heb de eerste oefening netjes de 5x25 gedaan, tweede oefening begon ik eerste setje netjes met 15 per been, tweede setje 10 per been en daarna kon ik niks meer, haha
. Volgende keer maar iets rustiger opbouwen, geen 4/5 setjes per oefening maar 2/3. Kan ik in elk geval alledrie de oefeningen afmaken .
Gourmetquote:
Wij gaan zo de gourmet maar 's aanslingeren.
Vlees en vis gemarineerd, broccoli-/couscoussalade klaar, oven op temperatuur voor wat aardappeltjes erbij
Zo lekker!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Eens even kijken
T. Cola, underberg, paar patatjes, 2 rhabarbar (schnaps)
S. 20 minuutjes wandelen heen naar en terug van paasvuur
D. 1,5 gehaktbal, 3 opscheplepels aardappelsalade
T. 5 paaseitjes, 3 gevulde pepertjes
S. Uur wandelen
L. Salade van halve pot bietjes, rolmops, augurk, sla, zaziki, aardappel + bord kippensoep
S. Half uur crosstrainer
O. Matze met boter en suiker, ei, rozijnenbrood met boter, fruitsalade met vanillekwark
Hmm, niet mijn beste lijstje
T. Cola, underberg, paar patatjes, 2 rhabarbar (schnaps)
S. 20 minuutjes wandelen heen naar en terug van paasvuur
D. 1,5 gehaktbal, 3 opscheplepels aardappelsalade
T. 5 paaseitjes, 3 gevulde pepertjes
S. Uur wandelen
L. Salade van halve pot bietjes, rolmops, augurk, sla, zaziki, aardappel + bord kippensoep
S. Half uur crosstrainer
O. Matze met boter en suiker, ei, rozijnenbrood met boter, fruitsalade met vanillekwark
Hmm, niet mijn beste lijstje
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Alleen jillian (30 days) laat bij mij in ieder geval resultaat zien.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Apart lijstje Tink
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik had net een lekker frietje met stoofvlees! Echt, dat kunnen die belgen wel.
Nu beland op een italo disco avond waar ik gehoorschade aan het oplopen ben.
Echt, dat kunnen die belgen wel. Nu beland op een italo disco avond waar ik gehoorschade aan het oplopen ben.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Paardquote:
Ik had net een lekker frietje met stoofvlees!
Nu beland op een italo disco avond waar ik gehoorschade aan het oplopen ben.
Hoppes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
