SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Wel eens gedaan?quote:Op zaterdag 23 maart 2013 20:26 schreef Sapstengel het volgende:
Koop gewoon een chalk ball, 2-3 euro bij de outdoorwinkel, vast ook wel gewoon bij de Perrysport te koop. Kun je makkelijk undercover meenemen en geeft minder troep.
[ afbeelding ]
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
Gefeliciteerd bro! Mooi ding hé!quote:Op zaterdag 23 maart 2013 20:30 schreef Awesome_ het volgende:
Vandaag m'n powercage opgehaald en geïnstalleerd
Vraagje over barbells. Is er een groot verschil tussen 30mm en 50mm barbells qua degelijkheid?
Ik zou gaan voor 50mm. 30mm gaat ook wel werken, maar 50 is de standaard en daarbij gewoon, ja, fijner.
If not now, then when.
Sinds kort heb ik bij sommige triceps oefeningen, met name ez bar skullcrushers, last van een vreemd 'trekkend' gevoel in mijn linkerarm. Vind het moeilijk om goed te omschrijven maar het voelt alsof het daar overbelast/overstrekt wordt.
Het zit op deze plek:
Het lijkt dus niet in de spier zelf te zitten (of misschien de aanhechtingen?) Sorry voor de vage omschrijving maar misschien komt het iemand bekend voor.
Verder is het geen super groot probleem (denk ik) maar better safe than sorry, dus ik dacht vraag het even! Bvd
Het zit op deze plek:
Het lijkt dus niet in de spier zelf te zitten (of misschien de aanhechtingen?) Sorry voor de vage omschrijving maar misschien komt het iemand bekend voor.
Verder is het geen super groot probleem (denk ik) maar better safe than sorry, dus ik dacht vraag het even! Bvd
Ik heb dat ook wel eens gehad, misschien komt het omdat je je armen te vaak ''op slot'' zet?quote:
Sinds kort heb ik bij sommige triceps oefeningen, met name ez bar skullcrushers, last van een vreemd 'trekkend' gevoel in mijn linkerarm. Vind het moeilijk om goed te omschrijven maar het voelt alsof het daar overbelast/overstrekt wordt.
Het zit op deze plek:
[ afbeelding ]
Het lijkt dus niet in de spier zelf te zitten (of misschien de aanhechtingen?) Sorry voor de vage omschrijving maar misschien komt het iemand bekend voor.
Verder is het geen super groot probleem (denk ik) maar better safe than sorry, dus ik dacht vraag het even! Bvd
Pics van je homegymquote:
Vandaag m'n powercage opgehaald en geïnstalleerd
Vraagje over barbells. Is er een groot verschil tussen 30mm en 50mm barbells qua degelijkheid?
Deathlift or Die.
Echt schitterend dingetje. Die zinklaag geeft niet alleen bescherming tegen roest maar geeft ook echt een badass-look.quote:Op zaterdag 23 maart 2013 21:06 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Gefeliciteerd bro! Mooi ding hé!
Ik zou gaan voor 50mm. 30mm gaat ook wel werken, maar 50 is de standaard en daarbij gewoon, ja, fijner.
Ja 50mm it is, leek me al verstandiger, vooral wanneer je zwaar gaat deadliften etc., alleen echt chronisch onderaanbod op marktplaats op deze shit.
Word toch allemaal nieuw waarschijnlijk.
BEASTMODE
Nice! Klopt, Marktplaats is ook niet de plek waar je moet kijken. Kijk op DBB, je kunt ook vaak los spullen kopen ook al bieden ze het in één geheel aan. Ik zou nog even geduld hebben, wellicht dat er in de aankomende week/twee weken iets moois op DBB verschijnt. Als je toch besluit om alles nieuw te kopen, koop de gewichten in ieder geval tweedehands. Nieuwe gewichten zijn naar mijn mening erg duur. Nieuw hoef je ze ook niet per se te hebben, aangezien ze niet afbrokkelen of wat dan ook.quote:
[..]
Echt schitterend dingetje. Die zinklaag geeft niet alleen bescherming tegen roest maar geeft ook echt een badass-look.
Ja 50mm it is, leek me al verstandiger, vooral wanneer je zwaar gaat deadliften etc., alleen echt chronisch onderaanbod op marktplaats op deze shit.
Word toch allemaal nieuw waarschijnlijk.
Voor goeie nieuwe stuff raad ik je deze site aan: http://www.fitness-seller.nl/ Er was er nog één, alleen ik weet de naam zo niet meer.
Succes en maak inderdaad pics als die klaar is!
If not now, then when.
Denk dat het niet op prijs gesteld wordt.quote:
Hmm, hoe zouden ze bij fit for free reageren als ik talk ga gebruiken.
En daarbij stel dat iedereen het gaat gebruiken dan wordt het een zooitje:p
Doe maar niet. Die shit gaat in de bar tussen die ribbeltjes zitten. Heb ik ook en je ziet het goed. Geen idee of je dat weer helemaal schoon krijgt. Kan het wel proberen voor je. Kun je zelf gewoon een vochtig doekje meenemen.quote:
Hmm, hoe zouden ze bij fit for free reageren als ik talk ga gebruiken.
If not now, then when.
Dat is de aanhechting idd, misschien heb je het gewoon overbelast op een of andere manier.quote:
Sinds kort heb ik bij sommige triceps oefeningen, met name ez bar skullcrushers, last van een vreemd 'trekkend' gevoel in mijn linkerarm. Vind het moeilijk om goed te omschrijven maar het voelt alsof het daar overbelast/overstrekt wordt.
Het zit op deze plek:
[ afbeelding ]
Het lijkt dus niet in de spier zelf te zitten (of misschien de aanhechtingen?) Sorry voor de vage omschrijving maar misschien komt het iemand bekend voor.
Verder is het geen super groot probleem (denk ik) maar better safe than sorry, dus ik dacht vraag het even! Bvd
Probeer eerst is een lichte warming upje zoals 2x20 een laag gewicht en dan je normale herhalingen zodat je spieren eerst wat warmer zijn voordat je eraan begint.quote:
Sinds kort heb ik bij sommige triceps oefeningen, met name ez bar skullcrushers, last van een vreemd 'trekkend' gevoel in mijn linkerarm. Vind het moeilijk om goed te omschrijven maar het voelt alsof het daar overbelast/overstrekt wordt.
Het zit op deze plek:
[ afbeelding ]
Het lijkt dus niet in de spier zelf te zitten (of misschien de aanhechtingen?) Sorry voor de vage omschrijving maar misschien komt het iemand bekend voor.
Verder is het geen super groot probleem (denk ik) maar better safe than sorry, dus ik dacht vraag het even! Bvd
There's an old Italian saying: you fuck up once, you lose two teeth.
Op
Zaterdagavond. 
Straks slapen, morgenvroeg fasted trainen ( 
) en dan de hele dag goed eten.
Was net voor de grap een paar BB-topics uit ~ zomer 2011 aan het lezen. Wat een nostalgisch gevoel bekroop me zeg, geweldig. Beetje trots vertellen dat ik bijna een chubby-bulky 65 kg woog.
16meter die niet ophoudt over droogtrainen, genoeg onzin over kwark en creatine cycling, en af en toe een enkele 'thuistrainer' die verjaagd wordt wanneer hij nog even voor de zomer over 'buik en armen' komt miauwen.
Verder ook leuk om te zien ook dat een aantal vaste mensen nu nog steeds hier posten. Heel veel is er niet veranderd, die mensen posten nog steeds precies hetzelfde. Leuke bijeengeraapte bende hier, zou jullie niet willen missen. (no homo)
Straks slapen, morgenvroeg fasted trainen ( ) en dan de hele dag goed eten.Was net voor de grap een paar BB-topics uit ~ zomer 2011 aan het lezen. Wat een nostalgisch gevoel bekroop me zeg, geweldig.
Beetje trots vertellen dat ik bijna een chubby-bulky 65 kg woog. 16meter die niet ophoudt over droogtrainen, genoeg onzin over kwark en creatine cycling, en af en toe een enkele 'thuistrainer' die verjaagd wordt wanneer hij nog even voor de zomer over 'buik en armen' komt miauwen.
Verder ook leuk om te zien ook dat een aantal vaste mensen nu nog steeds hier posten. Heel veel is er niet veranderd, die mensen posten nog steeds precies hetzelfde.
Leuke bijeengeraapte bende hier, zou jullie niet willen missen. (no homo)Bizar! Zyzz is trouwens de 24e jarig.quote:
Brekend: Joe Weider overleden. S.v.p. volgende TT R.I.P. Joe Weider.
Wel een prominent figuur inderdaad. IFBB en Mr Olympia oprichter, al zijn poederhandel en magazines (Muscle & Fitness, Flex, etc), Ahnold zijn mentor in het begin, etc etc.
Mooie leeftijd wel natuurlijk, 93 is hij geworden.
Mooie leeftijd wel natuurlijk, 93 is hij geworden.
Ik heb even advies nodig van iemand die er verstand van heeft...
Ik wil kettlebells geven aan mijn neefje die 16 jaar wordt...welk gewicht is verantwoord op die leeftijd?
Bedankt alvast!
Ik wil kettlebells geven aan mijn neefje die 16 jaar wordt...welk gewicht is verantwoord op die leeftijd?
Bedankt alvast!
Dat is nogal afhankelijk van hoe buff die is.quote:
Ik heb even advies nodig van iemand die er verstand van heeft...
Ik wil kettlebells geven aan mijn neefje die 16 jaar wordt...welk gewicht is verantwoord op die leeftijd?
Bedankt alvast!
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Wat zijn zijn stats? Dat heeft er nogal mee te maken natuurlijk.quote:
Ik heb even advies nodig van iemand die er verstand van heeft...
Ik wil kettlebells geven aan mijn neefje die 16 jaar wordt...welk gewicht is verantwoord op die leeftijd?
Bedankt alvast!
Gaat hij trouwens in het Fitness-topic posten?
buff???quote:
[..]
Dat is nogal afhankelijk van hoe buff die is.
Hoelang hij traint, hoe groot hij is? Lengte/gewicht etc.quote:
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
Jee jullie komen met vaktermen, ik heb geen idee, hij heeft nooit gesport, is atletisch gebouwd, denk nu 1.70quote:
[..]
Wat zijn zijn stats? Dat heeft er nogal mee te maken natuurlijk.
Gaat hij trouwens in het Fitness-topic posten?
Weet eerlijk gezegd niet of hij gaat posten, bedacht zelf dat ik kettlebells leuker zou vinden om te geven dan een game want hij wil bij de marine dus hij zal moeten trainen...:-)
Wegen jullie ook altijd alles(bijv ongekookte rijst) voordat je gaat koken? Zoja met wat, waar kan ik zoiets halen?
Klopt het dat ik hier laatst iemand heb zien posten dat hij last had van het impingementsyndroom? Zoja: hoe ben je daar vanaf gekomen?
Ik ben bang dat ik hetzelfde heb, abductie doet over een deel van het traject pijn, het kraakt en de pijn zit precies waar de m. supraspinatus zit. Deze week maar effe naar de huisarts om hem het even te laten checken.
Ik ben bang dat ik hetzelfde heb, abductie doet over een deel van het traject pijn, het kraakt en de pijn zit precies waar de m. supraspinatus zit. Deze week maar effe naar de huisarts om hem het even te laten checken.
Keukenweegschaal, te koop bij action, blokker, ikea etc.quote:
Wegen jullie ook altijd alles(bijv ongekookte rijst) voordat je gaat koken? Zoja met wat, waar kan ik zoiets halen?
Happy Happy Joy Joyquote:
Brekend: Joe Weider overleden. S.v.p. volgende TT R.I.P. Joe Weider.
[img]www.bitstorm.org/happyjoy/ren-n-stimpy.gif[/img]
R.I.P.quote:
Brekend: Joe Weider overleden. S.v.p. volgende TT R.I.P. Joe Weider.
Dan moet die even navragen of het mag.quote:
[..]
Bij mijn fit 4 free is het serieus geen probleem
If not now, then when.
Nu niet de boel gaan omdraaien natuurlijkquote:
Dan moet die even navragen of het mag.
Even kijken of er iets in de huisregels staat, anders gewoon gebruiken
Gewoon even vragen man. Geen big deal toch.quote:
[..]
Nu niet de boel gaan omdraaien natuurlijk
Even kijken of er iets in de huisregels staat, anders gewoon gebruiken
If not now, then when.
pijn bij 60-120 graden abductie?quote:
Klopt het dat ik hier laatst iemand heb zien posten dat hij last had van het impingementsyndroom? Zoja: hoe ben je daar vanaf gekomen?
Ik ben bang dat ik hetzelfde heb, abductie doet over een deel van het traject pijn, het kraakt en de pijn zit precies waar de m. supraspinatus zit. Deze week maar effe naar de huisarts om hem het even te laten checken.
[..]
Keukenweegschaal, te koop bij action, blokker, ikea etc.
Langs de huisarts gaan die geeft je een lidocaine spuit, werkt meteen.
thanks voor de tip vd weegschaal
Dan staan we daar anders in. Ik zou het gewoon gebruiken tenzij het expliciet verboden is in de huishoudelijk reglementen.quote:
[..]
Gewoon even vragen man. Geen big deal toch.
Magnesium in een krachthonk lijkt me redelijk standaard, dus default toegestaan tenzij anders vermeld.
Maar wellicht ben ik de uitzondering die er zo over denkt
Kun je eens een foto van je zelf posten? Ben benieuwdquote:
Eindelijk een beetje een (haalbaar) streeffysiek gevonden.
[ afbeelding ]
Dit gaat hem niet worden, ik heb too much hip.
[ afbeelding ]
Jep, op deel van het traject inderdaad. Is die lidocainespuit een permanente oplossing? Even snel googelen leert me dat er vaak fysiotherapie (en evt. NSAID's of zelfs corticosteroiden) aan te pas komt.quote:
[..]
pijn bij 60-120 graden abductie?
Langs de huisarts gaan die geeft je een lidocaine spuit, werkt meteen.
thanks voor de tip vd weegschaal
Nederlandse huisartsen die spuiten zetten?quote:
[..]
pijn bij 60-120 graden abductie?
Langs de huisarts gaan die geeft je een lidocaine spuit, werkt meteen.
thanks voor de tip vd weegschaal
corticosteroidenquote:
[..]
Jep, op deel van het traject inderdaad. Is die lidocainespuit een permanente oplossing? Even snel googelen leert me dat er vaak fysiotherapie (en evt. NSAID's of zelfs corticosteroiden) aan te pas komt.
Even slecht als de Kankervla van de AH[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 24-03-2013 00:50:11 ]
daily dosis voor wielrenners en voetballersquote:
[..]
corticosteroiden
Moet zo op 3 uurtjes betaald shirt-less lopen zo.
Edit: ben dus nu op een Feest.
Zomaar een foto
[ Bericht 24% gewijzigd door #ANONIEM op 24-03-2013 00:53:08 ]
Edit: ben dus nu op een Feest.
Zomaar een foto
[ Bericht 24% gewijzigd door #ANONIEM op 24-03-2013 00:53:08 ]
http://www.sshutrecht.nl/vervolg.asp?pag=9134&siteid=240quote:
Ik zoek een kamer in Almere, of regio Utrecht. Budget rond de 600 eu p/m. Greotjens.
Wel anti-kraak maar meestal voor een paar jaar tegen die tijd heb je vast een huis.
Kom je daar doorgaans 'n beetje snel aan 'n woning, of werken ze met wachtlijsten enzo?quote:
[..]
http://www.sshutrecht.nl/vervolg.asp?pag=9134&siteid=240
Wel anti-kraak maar meestal voor een paar jaar tegen die tijd heb je vast een huis.
Dat zou ik niet durven zeggen. Mijn vriend had wel snel een woning.quote:
[..]
Kom je daar doorgaans 'n beetje snel aan 'n woning, of werken ze met wachtlijsten enzo?
http://www.sshxl.nl/voorkant/ActueelAanbod.aspx
Is dit dan het volledige aanbod? Is 'n beetje magertjes, zelfs het duurste is niet duur.
Btw, weet iemand hoe veel je nu max kunt lenen van de DUO? Ik zie op de site van de DUO een bedrag van 290,50 eu excl. collegegeldkrediet staan, terwijl ik van anderen weer hoor dat zij zelfs 600 euro lenen. Waar is de adder? Anders ga ik gewoon max. lenen en neem ik wel 'n appartement.
Is dit dan het volledige aanbod? Is 'n beetje magertjes, zelfs het duurste is niet duur.
Btw, weet iemand hoe veel je nu max kunt lenen van de DUO? Ik zie op de site van de DUO een bedrag van 290,50 eu excl. collegegeldkrediet staan, terwijl ik van anderen weer hoor dat zij zelfs 600 euro lenen. Waar is de adder? Anders ga ik gewoon max. lenen en neem ik wel 'n appartement.
Maximale lening is ongeveer dat bedrag inderdaad, collegekrediet is 124. Max stufi met leningen en alles ligt rond de 600-700.quote:
http://www.sshxl.nl/voorkant/ActueelAanbod.aspx
Is dit dan het volledige aanbod? Is 'n beetje magertjes, zelfs het duurste is niet duur.
Btw, weet iemand hoe veel je nu max kunt lenen van de DUO? Ik zie op de site van de DUO een bedrag van 290,50 eu excl. collegegeldkrediet staan, terwijl ik van anderen weer hoor dat zij zelfs 600 euro lenen. Waar is de adder? Anders ga ik gewoon max. lenen en neem ik wel 'n appartement.
If not now, then when.
Klopt maar sowieso is het aanbod mager in Utrecht kwam wel een paar mooie studiotjes tegen maar je moet goed zoeken, ook op van die makelaars sites.quote:
http://www.sshxl.nl/voorkant/ActueelAanbod.aspx
Is dit dan het volledige aanbod? Is 'n beetje magertjes, zelfs het duurste is niet duur.
Btw, weet iemand hoe veel je nu max kunt lenen van de DUO? Ik zie op de site van de DUO een bedrag van 290,50 eu excl. collegegeldkrediet staan, terwijl ik van anderen weer hoor dat zij zelfs 600 euro lenen. Waar is de adder? Anders ga ik gewoon max. lenen en neem ik wel 'n appartement.
Iemand die ik ken presteert het 500 eu te lenen, excl. collegeldkrediet en stufi. I don't get it.quote:
[..]
Maximale lening is ongeveer dat bedrag inderdaad, collegekrediet is 124. Max stufi met leningen en alles ligt rond de 600-700.
Ik had bijna een 40 m2 kamer in een nieuwbouw villa in Almere, maar life is a bitch, ik was 2e keuze, en de ander wou hem toch maar wel. Sinds vanmiddag dus depressief.quote:
[..]
Klopt maar sowieso is het aanbod mager in Utrecht kwam wel een paar mooie studiotjes tegen maar je moet goed zoeken, ook op van die makelaars sites.
Je kan het ook zo bekijken, het is gelukkig geen sollicitatie geweest waar jij 2e keuze bent geworden. Ik zag wel pareltjes ertussen hoor, dus goed zoeken. Succes!quote:
[..]
Iemand die ik ken presteert het 500 eu te lenen, excl. collegeldkrediet en stufi. I don't get it.
[..]
Ik had bijna een 40 m2 kamer in een nieuwbouw villa in Almere, maar life is a bitch, ik was 2e keuze, en de ander wou hem toch maar wel. Sinds vanmiddag dus depressief.
Netjes. Heb je pics, ben wel benieuwd.quote:
Moet zo op 3 uurtjes betaald shirt-less lopen zo.
Edit: ben dus nu op een Feest.
Zomaar een foto
[ afbeelding ]
Appartement lijkt me ook wel iets, is niet gek veel duurder, en dan krijg je huurtoeslag. En als ik het zo zie krijg ik dan minstens 222,18 eu huurtoeslag.
Misschien lult hij dat. Wellicht heeft hij enkel een basisbeurs en denkt hij daarom dat die zoveel krijgt?quote:
[..]
Iemand die ik ken presteert het 500 eu te lenen, excl. collegeldkrediet en stufi. I don't get it.
[..]
Ik had bijna een 40 m2 kamer in een nieuwbouw villa in Almere, maar life is a bitch, ik was 2e keuze, en de ander wou hem toch maar wel. Sinds vanmiddag dus depressief.
If not now, then when.
