SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Aan je UI te zien zul jij wel vaker te maken krijgen met mannen met oorringen of diamanten.quote:Op zaterdag 23 maart 2013 12:36 schreef no1uknow het volgende:
[..]
Lol ik moet ergens beginnen he. Het ging me vooral om de oorbellen en de verzorgdheid van de jongens, ik heb nog niet geen make-up kunnen ontdekken.
Maar ik wist niet dat er een verband was tussen DL gewicht en beachboy zijn.
Deathlift or Die.
Wat is dit voor gehuil hier. Sommige mensen doen liever 3x12 op deadlift, krijgen ze mooie lange spieren van. Eigen keuze hoe je je lichaam opbouwt.quote:Op zaterdag 23 maart 2013 12:30 schreef Davarius het volgende:
[..]
Haha ach ja, hij moet ergens beginnen. Maar om dan anderen beachboy te noemen, no offense maar als je 80kg DL mag je nog ff je mondje dichthouden.
Jij maakt het alleen maar ergerquote:Op zaterdag 23 maart 2013 13:02 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Wat is dit voor gehuil hier. Sommige mensen doen liever 3x12 op deadlift, krijgen ze mooie lange spieren van. Eigen keuze hoe je je lichaam opbouwt.
.
Bodybuilding betekent toch ook dat je je lichaam bouwt hoe jij dat wilt?quote:
[..]
Wat is dit voor gehuil hier. Sommige mensen doen liever 3x12 op deadlift, krijgen ze mooie lange spieren van. Eigen keuze hoe je je lichaam opbouwt.
Deathlift or Die.
Precies man. Ik vind dat dit topic daar ook alle ruimte voor moet geven. Niet iedereen hoeft zo'n stevige vrachtwagenchauffeur met een paardenstaart te worden.quote:
[..]
Bodybuilding betekent toch ook dat je je lichaam bouwt hoe jij dat wilt?
Het gaat niet om hoeveel je lift, maar om hoeveel andere mensen denken dat je lift. Trainen voor jezelf bestaat niet.
quote:
[..]
Precies man. Ik vind dat dit topic daar ook alle ruimte voor moet geven. Niet iedereen hoeft zo'n stevige vrachtwagenchauffeur met een paardenstaart te worden.
Het gaat niet om hoeveel je lift, maar om hoeveel andere mensen denken dat je lift. Trainen voor jezelf bestaat niet.
Davarias gains
Ik heb de dag na mijn fiets cardio altijd last mijn pezen in de enkels. Erg vervelend.
If not now, then when.
Ook hallo!quote:
Nasty brah. Stretchen die hap?quote:
Ik heb de dag na mijn fiets cardio altijd last mijn pezen in de enkels. Erg vervelend.
Ik heb (nog steeds denk ik) een ontsteking in mijn rechterpols, die alleen opspeelt als ik slecht geslapen heb.
Komt door dumbbell incline benchen met verkeerde stand van handen. (naar buiten) Watch out met die shit!Trouwens, bij DB bench, sluiten jullie je handen helemaal? Laatst zei een gast in mijn gym dat dat onnodig is en je prima gewoon recht up&down kan doen.
Achilles pees. Precies daar bij de Calcaneal tendon.quote:
[..]
Ook hallo!
[..]
Nasty brah. Stretchen die hap?
Ik heb (nog steeds denk ik) een ontsteking in mijn rechterpols, die alleen opspeelt als ik slecht geslapen heb.
Trouwens, bij DB bench, sluiten jullie je handen helemaal? Laatst zei een gast in mijn gym dat dat onnodig is en je prima gewoon recht up&down kan doen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen idee of je die kan stretchen tho.If not now, then when.
Waarom zou je hem niet kunnen stretchen dan? Als je de kuit spieren stretcht zal de pees ook gelijk stretchen, omdat hij er aan vast zit...
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
getallen zijn voor jezelf, het is geen powerliften, met lagere gewichten build je ook je body.quote:
[..]
Precies man. Ik vind dat dit topic daar ook alle ruimte voor moet geven. Niet iedereen hoeft zo'n stevige vrachtwagenchauffeur met een paardenstaart te worden.
Het gaat niet om hoeveel je lift, maar om hoeveel andere mensen denken dat je lift. Trainen voor jezelf bestaat niet.
quote:
[..]
Achilles pees. Precies daar bij de Calcaneal tendon.Meest standaard stretch, brah. Voeten plat op de grond houden en je hiel de grond indrukken.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen idee of je die kan stretchen tho.
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Geen idee, raar idee omdat pezen er een beetje uitzien als harde plastic staafjes.quote:
Waarom zou je hem niet kunnen stretchen dan? Als je de kuit spieren stretcht zal de pees ook gelijk stretchen, omdat hij er aan vast zit...
Gewoon een beeld wat ik er van had. Thanks brah.quote:
[..]
Meest standaard stretch, brah. Voeten plat op de grond houden en je hiel de grond indrukken.
[ afbeelding ]
If not now, then when.
Je moet je handen wel sluiten anders vallen de dbs eruit? Tenminste, als je je handen recht hebt, en niet je polsen onnodig belast.quote:
[..]
Ook hallo!
[..]
Nasty brah. Stretchen die hap?
Ik heb (nog steeds denk ik) een ontsteking in mijn rechterpols, die alleen opspeelt als ik slecht geslapen heb.
Trouwens, bij DB bench, sluiten jullie je handen helemaal? Laatst zei een gast in mijn gym dat dat onnodig is en je prima gewoon recht up&down kan doen.
Check deze former-fatso. Goede rug en poten.
Zoveel afgevallen. Nu moet ie weer gaan bulken.
Zoveel afgevallen. Nu moet ie weer gaan bulken.
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Eindelijk een beetje een (haalbaar) streeffysiek gevonden.
Dit gaat hem niet worden, ik heb too much hip.
Dit gaat hem niet worden, ik heb too much hip.
Je gaat dus aan de plastic-kwarktassen?quote:
Eindelijk een beetje een (haalbaar) streeffysiek gevonden.
[ afbeelding ]
Dit gaat hem niet worden, ik heb too much hip.
[ afbeelding ]
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Nee, wel natty natuurlijk.quote:
[..]
Je gaat dus aan de plastic-kwarktassen?
Die onderste is too much imho. Maar good luck!quote:
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Ja dat vind ik ook en ik heb die bouw ook helemaal niet. Onrealistisch om dat als streeffysiek te hebben dus. Die bovenste komt het meeste in de buurt, alleen die armen moeten wel ietsjes meer definitie hebben, dan is het perfect.quote:
[..]
Die onderste is too much imho. Maar good luck!
Haha, ik bedoel natuurlijk het sluiten van de armen aan het einde van de beweging. Dus dumbbells bij elkaar brengen.quote:
[..]
Je moet je handen wel sluiten anders vallen de dbs eruit? Tenminste, als je je handen recht hebt, en niet je polsen onnodig belast.
Gast zei dat dat niet nodig was en je gewoon up/down moet gaan, zoals bij barbell bench. Thoughts?
Vind dit wel erg masculine. Zeker die armen lijken alsof ze van een wild beest zijn.quote:
Eindelijk een beetje een (haalbaar) streeffysiek gevonden.
[ afbeelding ]
Dit gaat hem niet worden, ik heb too much hip.
[ afbeelding ]
Ik zie liever wat meer zachte rondingen.
dumbbell PULLOVERS
http://www.tuvayanon.net/6pov.html
hebben jullie ook altijd angst, dat je ooit die dumbbell in je face laat pleuren?
http://www.tuvayanon.net/6pov.html
hebben jullie ook altijd angst, dat je ooit die dumbbell in je face laat pleuren?
Ja, dat doe ik ook. Heb dat ook nergens in een form-video gezien, en heeft ook geen meerwaarde volgens mij. Gewoon zorgen dat je goed de contractie doet.quote:Op zaterdag 23 maart 2013 16:23 schreef Panzermaus het volgende:
[..]
Haha, ik bedoel natuurlijk het sluiten van de armen aan het einde van de beweging. Dus dumbbells bij elkaar brengen.
Gast zei dat dat niet nodig was en je gewoon up/down moet gaan, zoals bij barbell bench. Thoughts?
[..]
Vind dit wel erg masculine. Zeker die armen lijken alsof ze van een wild beest zijn.
Die bovenste toch niet? Die onderste is trouwens niet mijn streef, gewoon om te vergelijken.quote:
[..]
Haha, ik bedoel natuurlijk het sluiten van de armen aan het einde van de beweging. Dus dumbbells bij elkaar brengen.
Gast zei dat dat niet nodig was en je gewoon up/down moet gaan, zoals bij barbell bench. Thoughts?
[..]
Vind dit wel erg masculine. Zeker die armen lijken alsof ze van een wild beest zijn.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |