ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
nou dn krijg je wel lkr figuurtje en kan je lekker cruesli eten en af en toe een patatje kan gewoon!!quote:
Deathlift or Die.
Al die manieren om gezond en verantwoord af te vallen maar het toch leuk te houden. Kom op man, als je iets wil dan ga je er toch voor. Niet met bullshit als "ja maar je wil toch ook wel eens genieten of niet".
Wat wil je dan precies?
Gewoon discipline en niet zeuren.
Wat wil je dan precies?
Gewoon discipline en niet zeuren.
Ze kijken in de spiegel en denken dat er nodig wat af moet. 10 minuten later pakken ze gewoon die bastogne. Ze willen het eigenlijk helemaal niet man.quote:Op dinsdag 12 maart 2013 21:40 schreef Sapstengel het volgende:
Al die manieren om gezond en verantwoord af te vallen maar het toch leuk te houden. Kom op man, als je iets wil dan ga je er toch voor. Niet met bullshit als "ja maar je wil toch ook wel eens genieten of niet".
Wat wil je dan precies?
Gewoon discipline en niet zeuren.
Ja daar zou ik wel eens mee willen stoeienquote:
Zit die myelene aan de test? Wat n katje
Zal tijdens de daad alleen maar lopen zeiken over de crisis en irritante collegas, nahquote:
[..]
Ja daar zou ik wel eens mee willen stoeien
Volgens mij is er niks mis met haarquote:
[..]
Vraag me altijd af wat er mankeert bij zulke meisjes.
komt omdat ze zelf ook altijd meeleest in dieetclub, is totaal gehersenspoeld. Worden wel meer mods als ze al zo lang moderator zijn.quote:
Zit die myelene aan de test? Wat n katje
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Gelukkig hebben wij snakey, die vergeet alleen zn been na de workoutquote:Op dinsdag 12 maart 2013 21:43 schreef Seam het volgende:
[..]
komt omdat ze zelf ook altijd meeleest in dieetclub, is totaal gehersenspoeld. Worden wel meer mods als ze al zo lang moderator zijn.
Ja precies.quote:
[..]
Ze kijken in de spiegel en denken dat er nodig wat af moet. 10 minuten later pakken ze gewoon die bastogne. Ze willen het eigenlijk helemaal niet man.
Ik heb de afgelopen weken elk weekend feestjes gehad, dan is het 1-2 biertjes als het binnen m'n macro's past en daarna gewoon water. Als ik thuis kom nog ff een shake en dan is het prima.
Als je daar vol aan de bitterballen, pizza en chips gaat kom je er nooit
.
mha op z'n tijd in een durrrty bulk moet het kunnen. Zolang je blijft tellen kan het gewoon.quote:
[..]
Ja precies.
Ik heb de afgelopen weken elk weekend feestjes gehad, dan is het 1-2 biertjes als het binnen m'n macro's past en daarna gewoon water. Als ik thuis kom nog ff een shake en dan is het prima.
Als je daar vol aan de bitterballen, pizza en chips gaat kom je er nooit
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Gewoon Vifit elke ochtend. De naam zegt het al, je wordt er fit van.quote:
wat vinden jullie van optimel voor de cut??? ervaringen?!
Al die goede bifidus culturen.
Ja sowieso, toen ik bulkte deed ik dat ook gewoon. Maar nu ik cut ga ik me niet elk weekend bezatten aan bier en vette troep naar binnen werken, dan is de hele week voor niks geweest.quote:
[..]
mha op z'n tijd in een durrrty bulk moet het kunnen. Zolang je blijft tellen kan het gewoon.
gewoon flink cheaten tijdens bulk, als het te snel gaat kun je altijd nog ingrijpen
kijk er al naar uit
21:46[/url] schreef Sapstengel het volgende:[/b]
[..]
Gewoon Vifit elke ochtend. De naam zegt het al, je wordt er fit van.
Al die goede bifidus culturen.
[/quote]
ok tenks
ja is goed voor darm flora he nice
kijk er al naar uit
21:46[/url] schreef Sapstengel het volgende:[/b]
[..]
Gewoon Vifit elke ochtend. De naam zegt het al, je wordt er fit van.
Al die goede bifidus culturen.
[/quote]
ok tenks
ja is goed voor darm flora he nice
oh ja vergat dat de meerderheid nu in de cut zitquote:
[..]
Gewoon Vifit elke ochtend. De naam zegt het al, je wordt er fit van.
Al die goede bifidus culturen.
[..]
Ja sowieso, toen ik bulkte deed ik dat ook gewoon. Maar nu ik cut ga ik me niet elk weekend bezatten aan bier en vette troep naar binnen werken, dan is de hele week voor niks geweest.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Ja nou jongens jullie hebbe amal makkelijk lullen maar minder kcals eten dan onderhoud is dus ook mooi onzin. Heb van alles al geprobeerd: soepdieet banaandieet, bruinbrooddieet, haring-slagroomdieet, lekker slank met dr. Frank. Lekker dik met dr. Ik zul je bedoellen!!!! Niks werkt.
Hellup!
Hellup!
BEASTMODE
dus as k het goed begrijp ben je nu een fatso?quote:
gewoon flink cheaten tijdens bulk, als het te snel gaat kun je altijd nog ingrijpen
kijk er al naar uit
je weet wat ze zeggen he, once a fatso always a fatso
altijd op je voeding blijve lette
Deathlift or Die.
huh wat is dat voor een beest? Ik dacht dat mensen alleen zoogdieren waren.quote:
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
Bourgondier betekent niet gelijk kankerdik worden hoor. Dat wordt echt altijd uit verband gerukt!!!!quote:
ik ben gewoon een gezonde boergondier
Deathlift or Die.
waarom vreten bourgondiers altijd ongezond kuteten? ik ben ook een bourgondier en vreet kwark rijst en kip
Eerlijk is eerlijk. Wij vergeten soms dat er ook mensen zijn die een 'normaal' bestaan leiden en niet zo dedicated als ons zijn. Mijn collega (met die hoge cholesterol en triglyceriden) wilt dus wat advies. Ik vertelde haar dat er twee manieren zijn: 1. Alles wegen en berekenen en 2. Zo natuurlijk mogelijk eten (waardoor je niet hoog in de kcal komt). 1 Is simpelweg niet te doen voor haar wegens 5 mannen thuis die ook moeten eten, ze geen tijd heeft en het gewoon niet handig is. In dit geval klinkt 2 veel beter.
Maarja, ik heb voornamelijk een schijthekel aan dat LIF clubje omdat ze zo eigenwijs als de tering zijn. Die collega van mij die luistert en wilt graag leren. Zijn twee verschillen.
Laatst ook in Nachtbagger. Krullenbolletje squat 50x per dag op lichaamsgewicht. Ik vond dat onzin, maar nee, dit MOEST zo want dan dan krijg je geen gespierde bovenbenen.
Zulke mensen mogen gewoon de tering krijgen, omdat ze niet willen leren.
Maarja, ik heb voornamelijk een schijthekel aan dat LIF clubje omdat ze zo eigenwijs als de tering zijn. Die collega van mij die luistert en wilt graag leren. Zijn twee verschillen.
Laatst ook in Nachtbagger. Krullenbolletje squat 50x per dag op lichaamsgewicht. Ik vond dat onzin, maar nee, dit MOEST zo want dan dan krijg je geen gespierde bovenbenen.
Zulke mensen mogen gewoon de tering krijgen, omdat ze niet willen leren.
If not now, then when.
boergondiewattes? ik vreet gewoon alles waar ik op jaag, geen geseik tog
me tante is ook Bourgondisch en die is tantoe dik dus eet met mate nou doei
me tante is ook Bourgondisch en die is tantoe dik dus eet met mate nou doei
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
14-jarig kind dat jou gaat vertellen hoe het moetquote:
Eerlijk is eerlijk. Wij vergeten soms dat er ook mensen zijn die een 'normaal' bestaan leiden en niet zo dedicated als ons zijn. Mijn collega (met die hoge cholesterol en triglyceriden) wilt dus wat advies. Ik vertelde haar dat er twee manieren zijn: 1. Alles wegen en berekenen en 2. Zo natuurlijk mogelijk eten (waardoor je niet hoog in de kcal komt). 1 Is simpelweg niet te doen voor haar wegens 5 mannen thuis die ook moeten eten, ze geen tijd heeft en het gewoon niet handig is. In dit geval klinkt 2 veel beter.
Maarja, ik heb voornamelijk een schijthekel aan dat LIF clubje omdat ze zo eigenwijs als de tering zijn. Die collega van mij die luistert en wilt graag leren. Zijn twee verschillen.
Laatst ook in Nachtbagger. Krullenbolletje squat 50x per dag op lichaamsgewicht. Ik vond dat onzin, maar nee, dit MOEST zo want dan dan krijg je geen gespierde bovenbenen.
Wie wilt me even aan het lachen maken met een onzin schema zoals
50xsitup
50xcurl etc.
Lang niet meer gezien maar tg kapot garppig
50xsitup
50xcurl etc.
Lang niet meer gezien maar tg kapot garppig
Ja verschrikkelijk, maar ik vind het ook erg dat mensen denken dat ze geen verandering in hun leefstijl nodig hebben. Zoveel moeite is het niet, 3/week 1 uurtje naar de sportschool en gewoon nadenken bij wat je eet. Voldoende lekker eten wat je gewoon naar binnen kunt werken, daar is echt niet zoveel inspanning of verandering voor nodig.quote:
Eerlijk is eerlijk. Wij vergeten soms dat er ook mensen zijn die een 'normaal' bestaan leiden en niet zo dedicated als ons zijn. Mijn collega (met die hoge cholesterol en triglyceriden) wilt dus wat advies. Ik vertelde haar dat er twee manieren zijn: 1. Alles wegen en berekenen en 2. Zo natuurlijk mogelijk eten (waardoor je niet hoog in de kcal komt). 1 Is simpelweg niet te doen voor haar wegens 5 mannen thuis die ook moeten eten, ze geen tijd heeft en het gewoon niet handig is. In dit geval klinkt 2 veel beter.
Maarja, ik heb voornamelijk een schijthekel aan dat LIF clubje omdat ze zo eigenwijs als de tering zijn. Die collega van mij die luistert en wilt graag leren. Zijn twee verschillen.
Laatst ook in Nachtbagger. Krullenbolletje squat 50x per dag op lichaamsgewicht. Ik vond dat onzin, maar nee, dit MOEST zo want dan dan krijg je geen gespierde bovenbenen.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
ja zie je altijd die vooroordelen jullie zijn gewoon racisten ik kom uit boergondie en k zal vertellen hoe het in elkaar zit: 1 je eet geen patat of frikandelle ofzo maar minstens van dobbe kroket (kwaliteit) 2 geen snietzel maar biefstuk (met pepersaus, jammie) 3 geen bier by t eten maar lekker zuid afrikaans of chileens wijntje, fuck die franzen! 4 geen kornetto nee ne nee dat s echt lowerclass mattie ik neem die vanilleijs met geflambeerde ananas & cocosrasp ja dat is het boergonische leven!!! 5 live love lifequote:
waarom vreten bourgondiers altijd ongezond kuteten? ik ben ook een bourgondier en vreet kwark rijst en kip
Deathlift or Die.
Daarom 'lead-by-example'.
Door mijn gains en fatloss komt iedereen naar mij toe voor advies.
Spreken ze je tegen en weten ze het beter? "Go out there and do.."
Door mijn gains en fatloss komt iedereen naar mij toe voor advies.
Spreken ze je tegen en weten ze het beter? "Go out there and do.."
BEASTMODE
even terugzoeken, heb er wel een paar goeie gepost in LIFquote:
Wie wilt me even aan het lachen maken met een onzin schema zoals
50xsitup
50xcurl etc.
Lang niet meer gezien maar tg kapot garppig
Haha. Mja, dat is op zich niet zo erg. Bendoe bijvoorbeeld is 16/17? maar weet bijvoorbeeld ook erg veel dingen die ik niet weet. Dat iemand jonger is, wilt niet per se zeggen dat ze minder slim zijn.quote:
[..]
14-jarig kind dat jou gaat vertellen hoe het moet
Een mooi voorbeeld is dat mijn ouders denken dat ze door hun leeftijd en levenservaring veel meer weten dan ik. Ik ben dan ook een beterweter, maar dan nog.
Dat is niet per se zo. Ouders onderschatten kinderen/de jeugd. Door de technologische ontwikkelingen zuigen wij zoveel informatie op dat wij in de meeste gevallen over meer kennis beschikken dan ouderen. Best mooi. 
If not now, then when.
Vooral IIFYM snapt niemand, steeds vragen van: ' waarom eet je wel hamburgers, dat is slecht voor je' om vervolgens te zeggen: ' met hele dag fruit, gezond eten bereik je meer '
By the way, definieer 'slecht' voedsel.
By the way, definieer 'slecht' voedsel.
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
Inderdaad. Ik neem vaak niet eens meer de moeite om mensen te corrigeren. Een andere collega van mij die sport bij een sportschool waar ik sportte. Daar hadden ze destijds zo'n band die je om de middel doet en die aangesloten staat op de crosstrainer. De marketing zegt dat je er kilo's!!! mee verliest, en dan met name rondom je buik (fat spot reducingquote:Op dinsdag 12 maart 2013 21:58 schreef Awesome_ het volgende:
Daarom 'lead-by-example'.
Door mijn gains en fatloss komt iedereen naar mij toe voor advies.
Spreken ze je tegen en weten ze het beter? "Go out there and do.."
). Hij dus mooi vertellen dat het super werkt bla bla bla en dat een kennis er veel mee afgevallen was. Een logisch iemand zou dan eerder zeggen: ze is afgevallen doordat ze ineens veel meer calorieën verbrandt dan gewoonlijk. Nee, het kwam door die band. Gewoon ja knikken. Maarja, hun weten gewoon NIET beter. Sneu, erg sneu. Je kan het ze ook niet kwalijk nemen, toch.
If not now, then when.
Better belly. Doen ze in mijn sportschool ook sinds een tijdjequote:Op dinsdag 12 maart 2013 22:03 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Inderdaad. Ik neem vaak niet eens meer de moeite om mensen te corrigeren. Een andere collega van mij die sport bij een sportschool waar ik sportte. Daar hadden ze destijds zo'n band die je om de middel doet en die aangesloten staat op de crosstrainer. De marketing zegt dat je er kilo's!!! mee verliest, en dan met name rondom je buik (fat spot reducing
Gewoon ja knikken. Maarja, hun weten gewoon NIET beter. Sneu, erg sneu. Je kan het ze ook niet kwalijk nemen, toch.
Ik hanteer een IF + IIFYM combi. Die reacties die ik soms krijg op een zondagmiddag bij de familie. Ik zou aan de ramadan zijn en was ongezond bezig.
Denk in mezelf vaak "is goed ome Jos, hoeveel buikspieren heb jij totaal gezien bij jezelf in je leven? Met je plofkop."
Denk in mezelf vaak "is goed ome Jos, hoeveel buikspieren heb jij totaal gezien bij jezelf in je leven? Met je plofkop."
BEASTMODE
Slim Bellyquote:
[..]
Inderdaad. Ik neem vaak niet eens meer de moeite om mensen te corrigeren. Een andere collega van mij die sport bij een sportschool waar ik sportte. Daar hadden ze destijds zo'n band die je om de middel doet en die aangesloten staat op de crosstrainer. De marketing zegt dat je er kilo's!!! mee verliest, en dan met name rondom je buik (fat spot reducing
Jarenlang gebruikt, kreeg er een rockhard 6pack van.quote:Gewoon ja knikken. Maarja, hun weten gewoon NIET beter. Sneu, erg sneu.
quote:Ik ben dan ook een beterweter
quote:Gewoon ja knikken. Maarja, ZIJ weten gewoon NIET beter. Sneu, erg sneu.
Deathlift or Die.
betweter is ook wat mooier ddan beterweter yuri!!!
ik kreeg n harde paal va nbetterbelly echt supper!
ik kreeg n harde paal va nbetterbelly echt supper!
Was te verwachten.quote:
[..]
Slim Belly
[..]
[..]
[..]
If not now, then when.
Wat doe jij 's nachts in nachtbagger? Iig niet slapen voor de gainzz.quote:
Eerlijk is eerlijk. Wij vergeten soms dat er ook mensen zijn die een 'normaal' bestaan leiden en niet zo dedicated als ons zijn. Mijn collega (met die hoge cholesterol en triglyceriden) wilt dus wat advies. Ik vertelde haar dat er twee manieren zijn: 1. Alles wegen en berekenen en 2. Zo natuurlijk mogelijk eten (waardoor je niet hoog in de kcal komt). 1 Is simpelweg niet te doen voor haar wegens 5 mannen thuis die ook moeten eten, ze geen tijd heeft en het gewoon niet handig is. In dit geval klinkt 2 veel beter.
Maarja, ik heb voornamelijk een schijthekel aan dat LIF clubje omdat ze zo eigenwijs als de tering zijn. Die collega van mij die luistert en wilt graag leren. Zijn twee verschillen.
Laatst ook in Nachtbagger. Krullenbolletje squat 50x per dag op lichaamsgewicht. Ik vond dat onzin, maar nee, dit MOEST zo want dan dan krijg je geen gespierde bovenbenen.
als je dat ding om hebt dan het hoofdje tussen die riem en je buik doen en dan lekker trillen damn eindeloze zaadlozingenquote:
betweter is ook wat mooier ddan beterweter yuri!!!
ik kreeg n harde paal va nbetterbelly echt supper!
Deathlift or Die.
Sowieso krullenholletje.quote:
[..]
14-jarig kind dat jou gaat vertellen hoe het moet
pics vna haar dan
quote:
[..]
als je dat ding om hebt dan het hoofdje tussen die riem en je buik doen en dan lekker trillen damn eindeloze zaadlozingen
In Yugoslavia gains wait for you.quote:Op dinsdag 12 maart 2013 22:07 schreef Bendoe het volgende:
[..]
Wat doe jij 's nachts in nachtbagger? Iig niet slapen voor de gainzz.
If not now, then when.
barca moet fysiek kapot gemaakt worden . wat een vies team vind ikdatquote:
even wat anders wat vinden jullie van die afslachting van milan?? hahaha
Ik hoop dat die Busquets zijn scheen en kuitbeen breekt over een polletje.quote:
[..]
barca moet fysiek kapot gemaakt worden . wat een vies team vind ikdat
Deathlift or Die.
