abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_123981033
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 21:53 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Eerlijk is eerlijk. Wij vergeten soms dat er ook mensen zijn die een 'normaal' bestaan leiden en niet zo dedicated als ons zijn. Mijn collega (met die hoge cholesterol en triglyceriden) wilt dus wat advies. Ik vertelde haar dat er twee manieren zijn: 1. Alles wegen en berekenen en 2. Zo natuurlijk mogelijk eten (waardoor je niet hoog in de kcal komt). 1 Is simpelweg niet te doen voor haar wegens 5 mannen thuis die ook moeten eten, ze geen tijd heeft en het gewoon niet handig is. In dit geval klinkt 2 veel beter.

Maarja, ik heb voornamelijk een schijthekel aan dat LIF clubje omdat ze zo eigenwijs als de tering zijn. Die collega van mij die luistert en wilt graag leren. Zijn twee verschillen.

Laatst ook in Nachtbagger. Krullenbolletje squat 50x per dag op lichaamsgewicht. Ik vond dat onzin, maar nee, dit MOEST zo want dan dan krijg je geen gespierde bovenbenen. :|W Zulke mensen mogen gewoon de tering krijgen, omdat ze niet willen leren.
14-jarig kind dat jou gaat vertellen hoe het moet :')
Op dinsdag 9 december 2025 20:10 schreef Haags het volgende:
De enige goede Rus is een dode Rus.
pi_123981034
Wie wilt me even aan het lachen maken met een onzin schema zoals

50xsitup
50xcurl etc.

Lang niet meer gezien maar tg kapot garppig
  dinsdag 12 maart 2013 @ 21:55:57 #228
206322 Seam
Pillz-E
pi_123981051
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 21:53 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Eerlijk is eerlijk. Wij vergeten soms dat er ook mensen zijn die een 'normaal' bestaan leiden en niet zo dedicated als ons zijn. Mijn collega (met die hoge cholesterol en triglyceriden) wilt dus wat advies. Ik vertelde haar dat er twee manieren zijn: 1. Alles wegen en berekenen en 2. Zo natuurlijk mogelijk eten (waardoor je niet hoog in de kcal komt). 1 Is simpelweg niet te doen voor haar wegens 5 mannen thuis die ook moeten eten, ze geen tijd heeft en het gewoon niet handig is. In dit geval klinkt 2 veel beter.

Maarja, ik heb voornamelijk een schijthekel aan dat LIF clubje omdat ze zo eigenwijs als de tering zijn. Die collega van mij die luistert en wilt graag leren. Zijn twee verschillen.

Laatst ook in Nachtbagger. Krullenbolletje squat 50x per dag op lichaamsgewicht. Ik vond dat onzin, maar nee, dit MOEST zo want dan dan krijg je geen gespierde bovenbenen. :|W Zulke mensen mogen gewoon de tering krijgen omdat ze niet willen leren.
Ja verschrikkelijk, maar ik vind het ook erg dat mensen denken dat ze geen verandering in hun leefstijl nodig hebben. Zoveel moeite is het niet, 3/week 1 uurtje naar de sportschool en gewoon nadenken bij wat je eet. Voldoende lekker eten wat je gewoon naar binnen kunt werken, daar is echt niet zoveel inspanning of verandering voor nodig.
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
  dinsdag 12 maart 2013 @ 21:56:12 #229
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_123981082
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 21:52 schreef Jahr00n het volgende:
waarom vreten bourgondiers altijd ongezond kuteten? ik ben ook een bourgondier en vreet kwark rijst en kip
ja zie je altijd die vooroordelen jullie zijn gewoon racisten ik kom uit boergondie en k zal vertellen hoe het in elkaar zit: 1 je eet geen patat of frikandelle ofzo maar minstens van dobbe kroket (kwaliteit) 2 geen snietzel maar biefstuk (met pepersaus, jammie) 3 geen bier by t eten maar lekker zuid afrikaans of chileens wijntje, fuck die franzen! 4 geen kornetto nee ne nee dat s echt lowerclass mattie ik neem die vanilleijs met geflambeerde ananas & cocosrasp ja dat is het boergonische leven!!! 5 live love life
Deathlift or Die.
  dinsdag 12 maart 2013 @ 21:58:26 #230
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_123981282
Daarom 'lead-by-example'.
Door mijn gains en fatloss komt iedereen naar mij toe voor advies.
Spreken ze je tegen en weten ze het beter? "Go out there and do.."
BEASTMODE
  dinsdag 12 maart 2013 @ 21:59:07 #231
206322 Seam
Pillz-E
pi_123981331
oh god dat topic echt;
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
pi_123981348
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 21:55 schreef mtchel112 het volgende:
Wie wilt me even aan het lachen maken met een onzin schema zoals

50xsitup
50xcurl etc.

Lang niet meer gezien maar tg kapot garppig
even terugzoeken, heb er wel een paar goeie gepost in LIF
pi_123981407
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 21:55 schreef Mortaxx het volgende:

[..]

14-jarig kind dat jou gaat vertellen hoe het moet :')
Haha. Mja, dat is op zich niet zo erg. Bendoe bijvoorbeeld is 16/17? maar weet bijvoorbeeld ook erg veel dingen die ik niet weet. Dat iemand jonger is, wilt niet per se zeggen dat ze minder slim zijn. :P

Een mooi voorbeeld is dat mijn ouders denken dat ze door hun leeftijd en levenservaring veel meer weten dan ik. Ik ben dan ook een beterweter, maar dan nog. :D Dat is niet per se zo. Ouders onderschatten kinderen/de jeugd. Door de technologische ontwikkelingen zuigen wij zoveel informatie op dat wij in de meeste gevallen over meer kennis beschikken dan ouderen. Best mooi. :)
If not now, then when.
pi_123981419
Vooral IIFYM snapt niemand, steeds vragen van: ' waarom eet je wel hamburgers, dat is slecht voor je' om vervolgens te zeggen: ' met hele dag fruit, gezond eten bereik je meer '

By the way, definieer 'slecht' voedsel.
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
pi_123981663
quote:
1s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 21:58 schreef Awesome_ het volgende:
Daarom 'lead-by-example'.
Door mijn gains en fatloss komt iedereen naar mij toe voor advies.
Spreken ze je tegen en weten ze het beter? "Go out there and do.."
Inderdaad. Ik neem vaak niet eens meer de moeite om mensen te corrigeren. Een andere collega van mij die sport bij een sportschool waar ik sportte. Daar hadden ze destijds zo'n band die je om de middel doet en die aangesloten staat op de crosstrainer. De marketing zegt dat je er kilo's!!! mee verliest, en dan met name rondom je buik (fat spot reducing :') ). Hij dus mooi vertellen dat het super werkt bla bla bla en dat een kennis er veel mee afgevallen was. Een logisch iemand zou dan eerder zeggen: ze is afgevallen doordat ze ineens veel meer calorieën verbrandt dan gewoonlijk. Nee, het kwam door die band. :')

Gewoon ja knikken. Maarja, hun weten gewoon NIET beter. Sneu, erg sneu. Je kan het ze ook niet kwalijk nemen, toch. :)
If not now, then when.
pi_123981823
quote:
10s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 22:03 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Inderdaad. Ik neem vaak niet eens meer de moeite om mensen te corrigeren. Een andere collega van mij die sport bij een sportschool waar ik sportte. Daar hadden ze destijds zo'n band die je om de middel doet en die aangesloten staat op de crosstrainer. De marketing zegt dat je er kilo's!!! mee verliest, en dan met name rondom je buik (fat spot reducing :') ). Hij dus mooi vertellen dat het super werkt bla bla bla en dat een kennis er veel mee afgevallen was. Een logisch iemand zou dan eerder zeggen: ze is afgevallen doordat ze ineens veel meer calorieën verbrandt dan gewoonlijk. Nee, het kwam door die band. :')

Gewoon ja knikken. Maarja, hun weten gewoon NIET beter. Sneu, erg sneu. Je kan het ze ook niet kwalijk nemen, toch. :)
Better belly. Doen ze in mijn sportschool ook sinds een tijdje
Op dinsdag 9 december 2025 20:10 schreef Haags het volgende:
De enige goede Rus is een dode Rus.
  dinsdag 12 maart 2013 @ 22:05:31 #237
356099 Awesome_
UNSTOPPABLE.
pi_123981824
Ik hanteer een IF + IIFYM combi. Die reacties die ik soms krijg op een zondagmiddag bij de familie. Ik zou aan de ramadan zijn en was ongezond bezig.
Denk in mezelf vaak "is goed ome Jos, hoeveel buikspieren heb jij totaal gezien bij jezelf in je leven? Met je plofkop."
BEASTMODE
  dinsdag 12 maart 2013 @ 22:05:46 #238
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_123981840
quote:
10s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 22:03 schreef Yuri_Boyka het volgende:

[..]

Inderdaad. Ik neem vaak niet eens meer de moeite om mensen te corrigeren. Een andere collega van mij die sport bij een sportschool waar ik sportte. Daar hadden ze destijds zo'n band die je om de middel doet en die aangesloten staat op de crosstrainer. De marketing zegt dat je er kilo's!!! mee verliest, en dan met name rondom je buik (fat spot reducing :') ). Hij dus mooi vertellen dat het super werkt bla bla bla en dat een kennis er veel mee afgevallen was. Een logisch iemand zou dan eerder zeggen: ze is afgevallen doordat ze ineens veel meer calorieën verbrandt dan gewoonlijk. Nee, het kwam door die band. :')
Slim Belly _O_ Jarenlang gebruikt, kreeg er een rockhard 6pack van.
quote:
Gewoon ja knikken. Maarja, hun weten gewoon NIET beter. Sneu, erg sneu.
quote:
Ik ben dan ook een beterweter
quote:
Gewoon ja knikken. Maarja, ZIJ weten gewoon NIET beter. Sneu, erg sneu.
Deathlift or Die.
pi_123981879
betweter is ook wat mooier ddan beterweter yuri!!!

ik kreeg n harde paal va nbetterbelly echt supper!
pi_123981893
quote:
10s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 22:05 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

Slim Belly _O_ Jarenlang gebruikt, kreeg er een rockhard 6pack van.

[..]

[..]

[..]

Was te verwachten. :')14.gif
If not now, then when.
  dinsdag 12 maart 2013 @ 22:07:14 #241
369415 Bendoe
-|||----------|||-
pi_123981942
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 21:53 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Eerlijk is eerlijk. Wij vergeten soms dat er ook mensen zijn die een 'normaal' bestaan leiden en niet zo dedicated als ons zijn. Mijn collega (met die hoge cholesterol en triglyceriden) wilt dus wat advies. Ik vertelde haar dat er twee manieren zijn: 1. Alles wegen en berekenen en 2. Zo natuurlijk mogelijk eten (waardoor je niet hoog in de kcal komt). 1 Is simpelweg niet te doen voor haar wegens 5 mannen thuis die ook moeten eten, ze geen tijd heeft en het gewoon niet handig is. In dit geval klinkt 2 veel beter.

Maarja, ik heb voornamelijk een schijthekel aan dat LIF clubje omdat ze zo eigenwijs als de tering zijn. Die collega van mij die luistert en wilt graag leren. Zijn twee verschillen.

Laatst ook in Nachtbagger. Krullenbolletje squat 50x per dag op lichaamsgewicht. Ik vond dat onzin, maar nee, dit MOEST zo want dan dan krijg je geen gespierde bovenbenen. :|W Zulke mensen mogen gewoon de tering krijgen, omdat ze niet willen leren.
Wat doe jij 's nachts in nachtbagger? Iig niet slapen voor de gainzz.
Op vrijdag 24 augustus 2012 21:25 schreef LittleBrownie het volgende:
Boks van Bendoe _O_
  dinsdag 12 maart 2013 @ 22:07:38 #242
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_123981967
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 22:06 schreef 16meter het volgende:
betweter is ook wat mooier ddan beterweter yuri!!!

ik kreeg n harde paal va nbetterbelly echt supper!
als je dat ding om hebt dan het hoofdje tussen die riem en je buik doen en dan lekker trillen damn eindeloze zaadlozingen
Deathlift or Die.
pi_123981995
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 21:55 schreef Mortaxx het volgende:

[..]

14-jarig kind dat jou gaat vertellen hoe het moet :')
Sowieso krullenholletje. :')
pi_123982037
pics vna haar dan

quote:
0s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 22:07 schreef Ethanolic het volgende:

[..]

als je dat ding om hebt dan het hoofdje tussen die riem en je buik doen en dan lekker trillen damn eindeloze zaadlozingen
pi_123982083
quote:
18s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 22:07 schreef Bendoe het volgende:

[..]

Wat doe jij 's nachts in nachtbagger? Iig niet slapen voor de gainzz.
In Yugoslavia gains wait for you.
If not now, then when.
  dinsdag 12 maart 2013 @ 22:09:49 #246
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_123982128
even wat anders wat vinden jullie van die afslachting van milan?? hahaha
Deathlift or Die.
  dinsdag 12 maart 2013 @ 22:10:20 #247
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_123982155
quote:
10s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 22:08 schreef Panzermaus het volgende:

[..]

Sowieso krullenholletje. :')
pics van krullensnolletje?
Deathlift or Die.
  dinsdag 12 maart 2013 @ 22:10:51 #248
264415 Jahr00n
Fakkelteit
pi_123982191
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 22:09 schreef Ethanolic het volgende:
even wat anders wat vinden jullie van die afslachting van milan?? hahaha
barca moet fysiek kapot gemaakt worden . wat een vies team vind ikdat
  dinsdag 12 maart 2013 @ 22:11:41 #249
369415 Bendoe
-|||----------|||-
pi_123982239
Zoek maar op haar fobo. Staat genoeg fapmateriaal.
Op vrijdag 24 augustus 2012 21:25 schreef LittleBrownie het volgende:
Boks van Bendoe _O_
  dinsdag 12 maart 2013 @ 22:11:41 #250
253447 Ethanolic
TOUCH UR FUKIN CHEST BRAH
pi_123982241
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 maart 2013 22:10 schreef Jahr00n het volgende:

[..]

barca moet fysiek kapot gemaakt worden . wat een vies team vind ikdat
Ik hoop dat die Busquets zijn scheen en kuitbeen breekt over een polletje.
Deathlift or Die.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')