ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Shitstorm hits the fan @ YT. Onze geliefde Matt Ogus a.k.a. FlexForFags bakte zijn eigen brood zo.
Mirin' hard.
Mirin' hard.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Ik hoop niet dat je er voor betaald hebt.quote:Op donderdag 28 februari 2013 14:46 schreef mtchel112 het volgende:
vandaag ff die broek van B&F binnengekregen, zit toch verdomd lekker :p
If not now, then when.
Aye, blijkbaar.quote:
Is dat van z'n gay 4 pay video's?
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
boys ik wil gespierd worde beetje breeder weetjewel dus vandaag heb ik het volgende op:
Ont bijd:
3 sneetjes wit brood met hagelslag
1 halve banaan (was al beetje bedroven dus moest de helft weggooie helaas)
1 glas melk
toen ben ik keihard gaan pompe 3x 5 pushups toen 3x 10 situps weetje wel en toen heb ik genomen:
1 sneetje wit brood met halvarine boter en kaas
1 glas melk
helaas werd ik hierna een beetje miselijk dus toen heb ik niks meer op tot het avondeten toen nam ik:
1,5 gehaktbal (halve gestolen van me zusje
)
3 scheppen spinazi
8 aardappols
2 grote scheppen jus voor de gains
en als toetje ongeveer 20 eetlepels aardbeienyoghurt
ik neem straks als ik nog trek heb een schaaltje melk met 2 handjes cornflakes en een schepje suiker
boyz mijn vraag is als ik breed wil worde (niet dik) is mijn dieet dan goed? en waar is mijn eetstijl et beste voor voor cutten of aankomen of wat? volgens mij heb ik kcal surplus want ik heb rond de 1500 kcal op denk ik dat is wel oke tog?
tips zijn altijd welkom
bdankt groetjes peter
Ont bijd:
3 sneetjes wit brood met hagelslag
1 halve banaan (was al beetje bedroven dus moest de helft weggooie helaas)
1 glas melk
toen ben ik keihard gaan pompe 3x 5 pushups toen 3x 10 situps weetje wel en toen heb ik genomen:
1 sneetje wit brood met halvarine boter en kaas
1 glas melk
helaas werd ik hierna een beetje miselijk dus toen heb ik niks meer op tot het avondeten toen nam ik:
1,5 gehaktbal (halve gestolen van me zusje
)3 scheppen spinazi
8 aardappols
2 grote scheppen jus voor de gains
en als toetje ongeveer 20 eetlepels aardbeienyoghurt
ik neem straks als ik nog trek heb een schaaltje melk met 2 handjes cornflakes en een schepje suiker
boyz mijn vraag is als ik breed wil worde (niet dik) is mijn dieet dan goed? en waar is mijn eetstijl et beste voor voor cutten of aankomen of wat? volgens mij heb ik kcal surplus want ik heb rond de 1500 kcal op denk ik dat is wel oke tog?
tips zijn altijd welkom
bdankt groetjes peter
∞
oke thanks roemi maar ik lust geen kwark heb je andre tipsquote:Op donderdag 28 februari 2013 21:37 schreef rumiii het volgende:
peter zonder kwark en kip gaat die shit je echtniet lukken man
∞
!quote:
[..]
oke thanks roemi maar ik lust geen kwark heb je andre tips
If not now, then when.
Jazkr, met etuh zit jij wel snorro! Kzou er miskien nog wat voor je bene erbij doen. Is ook blangrijk, wants dan groeid hele lichaam in totaal sterk van. Duz zekr nog 3x in de week voetballuh.
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
ja maar pas op dat je niet te breed wordt tog is lelijkquote:
bdankt, dat ga ik doen. dan word ik wel breed tog jongons?
Bodybuilding #1
Hardlopen #2
Hardlopen #2
ja man kzat al te denke wil wel sixpack weetje voor op de biech en dikkere armen is ook wel mooi rest boeit me niequote:
[..]
ja maar pas op dat je niet te breed wordt tog is lelijk
∞
ik loop altyd naar de sportschool is al 300m als ik dat ga renne is t ook goed tog?quote:
Jazkr, met etuh zit jij wel snorro! Kzou er miskien nog wat voor je bene erbij doen. Is ook blangrijk, wants dan groeid hele lichaam in totaal sterk van. Duz zekr nog 3x in de week voetballuh.
∞
Ripped-ass broeders, wat is een goede film om de motivatie weer eens een beetje aan te slingeren? Ik ben nu Never Back Down weer aan het downloaden, omdat die wel motiverend was. Iemand nog meer tips?
http://m.imdb.com/title/tt1702443/quote:
Ripped-ass broeders, wat is een goede film om de motivatie weer eens een beetje aan te slingeren? Ik ben nu Never Back Down weer aan het downloaden, omdat die wel motiverend was. Iemand nog meer tips?
Kijk deze elke keer voor m'n workout. Adrenalineboost tot de max.
BEASTMODE
Hij loopt, hij loopt!quote:Op donderdag 28 februari 2013 23:26 schreef Awesome_ het volgende:
[..]
http://m.imdb.com/title/tt1702443/
Kijk deze elke keer voor m'n workout. Adrenalineboost tot de max.
Krijg altijd commentaar op het hoofd dat ik trek tijdens workouts 
Paar keer te horen gekregen van trainingsmaatje dat het leek alsof ik aan de pillen zat ;p
Houden jullie wel een (relatieve) pokerface tijdens t trainen?
Paar keer te horen gekregen van trainingsmaatje dat het leek alsof ik aan de pillen zat ;p
Houden jullie wel een (relatieve) pokerface tijdens t trainen?
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
ik kijk als een xtc gebruiker op thunderdomequote:Op vrijdag 1 maart 2013 16:11 schreef Pastapipos het volgende:
Krijg altijd commentaar op het hoofd dat ik trek tijdens workouts
Paar keer te horen gekregen van trainingsmaatje dat het leek alsof ik aan de pillen zat ;p
Houden jullie wel een (relatieve) pokerface tijdens t trainen?
echt strak schema man, zoizo veel gains daar. ik sou egter adviezeren om nog een banaan met olyfoli te nemen vor gains en beefsquote:
boys ik wil gespierd worde beetje breeder weetjewel dus vandaag heb ik het volgende op:
Ont bijd:
3 sneetjes wit brood met hagelslag
1 halve banaan (was al beetje bedroven dus moest de helft weggooie helaas)
1 glas melk
toen ben ik keihard gaan pompe 3x 5 pushups toen 3x 10 situps weetje wel en toen heb ik genomen:
1 sneetje wit brood met halvarine boter en kaas
1 glas melk
helaas werd ik hierna een beetje miselijk dus toen heb ik niks meer op tot het avondeten toen nam ik:
1,5 gehaktbal (halve gestolen van me zusje
3 scheppen spinazi
8 aardappols
2 grote scheppen jus voor de gains
en als toetje ongeveer 20 eetlepels aardbeienyoghurt
ik neem straks als ik nog trek heb een schaaltje melk met 2 handjes cornflakes en een schepje suiker
boyz mijn vraag is als ik breed wil worde (niet dik) is mijn dieet dan goed? en waar is mijn eetstijl et beste voor voor cutten of aankomen of wat? volgens mij heb ik kcal surplus want ik heb rond de 1500 kcal op denk ik dat is wel oke tog?
tips zijn altijd welkom
bdankt groetjes peter
Vrouwen moet je behandelen als een jachtgeweer, voorover knikken en helemaal vol laden.
Mannen rijpen als wijn en vrouwen verzuren als melk.
"I am not a puppet. I was not made by the West to go to the West or to any other country." - Bashar al-Assad
Mannen rijpen als wijn en vrouwen verzuren als melk.
"I am not a puppet. I was not made by the West to go to the West or to any other country." - Bashar al-Assad
ok thx mar ik hou niet van banan. kan ik ook ander fruit neme zoals aardappels?quote:
[..]
echt strak schema man, zoizo veel gains daar. ik sou egter adviezeren om nog een banaan met olyfoli te nemen vor gains en beefs
∞
ja wert ook geod, spreuten kan ook he g, is veel vaitamine Equote:
[..]
ok thx mar ik hou niet van banan. kan ik ook ander fruit neme zoals aardappels?
Vrouwen moet je behandelen als een jachtgeweer, voorover knikken en helemaal vol laden.
Mannen rijpen als wijn en vrouwen verzuren als melk.
"I am not a puppet. I was not made by the West to go to the West or to any other country." - Bashar al-Assad
Mannen rijpen als wijn en vrouwen verzuren als melk.
"I am not a puppet. I was not made by the West to go to the West or to any other country." - Bashar al-Assad
ok thx broquote:
[..]
ja wert ook geod, spreuten kan ook he g, is veel vaitamine E
∞
get ripped or die tryingquote:
Ripped-ass broeders, wat is een goede film om de motivatie weer eens een beetje aan te slingeren? Ik ben nu Never Back Down weer aan het downloaden, omdat die wel motiverend was. Iemand nog meer tips?
Blust branden.
Alles met Arniequote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
hahaha, wat een baas. Dat voetbalveld is echt 150 meter bij mij vandaanquote:
http://www.trxbootcamp.nl/trx-bootcamp-trainer/
Plaatselijk vet verbranden is dus toch mogelijk
Blust branden.
kk zooi ik moet weer volle bak zuipe vanavond
heeft me kk zieke training van vamiddag wel nut gehad nu? heb wel gwn shake en kwark gehad...
heeft me kk zieke training van vamiddag wel nut gehad nu? heb wel gwn shake en kwark gehad...
Ik zie zoms wel eens mijn hoofd tijdens het squatten maar dat ziet er niet uit, ook altijd een dikke ader op mijn hoofd als het zwaar is.quote:
Krijg altijd commentaar op het hoofd dat ik trek tijdens workouts
Paar keer te horen gekregen van trainingsmaatje dat het leek alsof ik aan de pillen zat ;p
Houden jullie wel een (relatieve) pokerface tijdens t trainen?
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
tuurlijk welquote:
kk zooi ik moet weer volle bak zuipe vanavond
heeft me kk zieke training van vamiddag wel nut gehad nu? heb wel gwn shake en kwark gehad...
alcohol kan geen kwaad man tis niet drugs ofzo waar je t over heb
is juist gezellig met je mate drinke in de stad btje chimi's hossele
is beter van niet tochquote:
[..]
tuurlijk wel
alcohol kan geen kwaad man tis niet drugs ofzo waar je t over heb
is juist gezellig met je mate drinke in de stad btje chimi's hossele
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
volgens mij is je username niet ironisch of wel?quote:
I just had to get that stress off my chest like breast reduction.
drumstickNL 
Heb een nieuw account gemacht
Heb een nieuw account gemacht
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Shirts/vest besteld van TMW 
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
quote:
[..]
welke
fuck out da whey of WELCOME TO SNAP CITY?
of DO WHATEVER THE FUCK U WANNA DO
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Vind snapcity t meest tof
Mag ik dit eigenlijk linken?"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
quote:
[..]Ben je wel aware dat je de Europese shop moet hebben? http://twinmuscleworkout.spreadshirt.net/SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Vind snapcity t meest tof
Mag ik dit eigenlijk linken?
Yup, maar die hadden veel minderquote:
[..]
Ben je wel aware dat je de Europese shop moet hebben? http://twinmuscleworkout.spreadshirt.net/
Wat heb jij er eigenlijk van, je had t er laatst over geloof ik?
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
quote:
[..]Echt supertof zeg.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Vind snapcity t meest tof
Mag ik dit eigenlijk linken?
BnF sweatpants eronder, leuke beenie erboven, eventueel nog een dikke zwarte lul in je kont en gaan met die banaan.Facet!
Vesten met het logo en U WANNA BUILD SOME MUSCLE? En 2 shirts.quote:
[..]
Yup, maar die hadden veel minder
Ik kon niet eens bestellen bij de US shop
Hoezo kon je daar niet bestellen? Is alleen wel aardig wat verzendkosten, maar ik split met een vriend.quote:
[..]
Vesten met het logo en U WANNA BUILD SOME MUSCLE? En 2 shirts.
Ik kon niet eens bestellen bij de US shop
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"If you do what you always did, then you will get what you always got."
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
"A tiger doesn't lose sleep over the opinion of a sheep."
Ahhhnold! Ahhnold! Aaaaahhhnoooold!!
quote:
[..]
Echt supertof zeg.
BnF sweatpants eronder, leuke beenie erboven, eventueel nog een dikke zwarte lul in je kont en gaan met die banaan.
je spreekt uit ervaring?
quote:
[..]
Echt supertof zeg.
BnF sweatpants eronder, leuke beenie erboven, eventueel nog een dikke zwarte lul in je kont en gaan met die banaan.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Shoulder dislocators. Goede oefening voor je RC.quote:
Roger found it hard to make friends with the other penguins. Probably because he was a total cunt.
Dit.quote:
[..]
Echt supertof zeg.
BnF sweatpants eronder, leuke beenie erboven, eventueel nog een dikke zwarte lul in je kont en gaan met die banaan.
Heeft het trainen eigenlijk invloed op jullie seksleven en zo ja, hoe?
Hoeveel gram eiwitten verlies je bij een orgasme?
Hebben jullie ook moeite met het missionaris-standje na een borsttraining?
Hoeveel gram eiwitten verlies je bij een orgasme?
Hebben jullie ook moeite met het missionaris-standje na een borsttraining?
quote:
Heeft het trainen eigenlijk invloed op jullie seksleven en zo ja, hoe?
Hoeveel gram eiwitten verlies je bij een orgasme?
Hebben jullie ook moeite met het missionaris-standje na een borsttraining?
Op woensdag 8 augustus 2012 08:47 schreef onlogisch het volgende:
Over 2 jaar stopt Xavi bij Barça, dan kan ie mooi voor 25 of 30 miljoen daar naar toe 8-)
Mag hij Messi bedienen :D
Over 2 jaar stopt Xavi bij Barça, dan kan ie mooi voor 25 of 30 miljoen daar naar toe 8-)
Mag hij Messi bedienen :D
posten jullie is fotos van hoe je er uit wil zien
gwoon lekker toned niet te groot lekker lange spieren
gwoon lekker toned niet te groot lekker lange spieren
zieke chest flys zettenquote:
boys hoe krijg ik die gekke strepen tussen mn borstspieren
cable db en bb flys
aight thanks mn die shit is gwn gruwelijk snapjequote:
[..]
zieke chest flys zetten
cable db en bb flys
heb je al zo een traan?
ik vind getrainde benen niet mooi heb liever gewoon toned bovenlichaam en lekkere sixpack met grotere benen kan ik geen groene broeken meer aanquote:
[..]
aight thanks mn die shit is gwn gruwelijk snapje
heb je al zo een traan?
[ afbeelding ]
quote:
posten jullie is fotos van hoe je er uit wil zien
[ afbeelding ]
gwoon lekker toned niet te groot lekker lange spieren
.jpg)
Over half jaar paar kuurtjes doen, dan kom ik wel in de buurt.
Lol. Je kan via Silk Road (illegale marketplace via TOR) gewoon DNP en alle roids kopen die je maar wilt. Ook drugs, wapens (eerder), bug trackers en de gekste shit.quote:
Gewoon dit kopuuh en verkopen als HGH op de gym
http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item43b943c73e
If not now, then when.
Gewoon grappig dat het ook op eBay staat.quote:
[..]
Lol. Je kan via Silk Road (illegale marketplace via TOR) gewoon DNP en alle roids kopen die je maar wilt. Ook drugs, wapens (eerder), bug trackers en de gekste shit.
Zoals dit: http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item2328b28699
Volgens mij niet legaal
Haha. Ik weet het niet. In Engeland zijn roids legaal dus wellicht DNP ook.quote:
[..]
Gewoon grappig dat het ook op eBay staat.
Zoals dit: http://www.ebay.co.uk/itm(...)&hash=item2328b28699
Volgens mij niet legaal
If not now, then when.
Wat is de url van silk road?quote:
Ofja, je mag het gebruiken, maar niet verhandelen, als ik het goed heb.
Is een .onion link en moet je TOR voor gebruiken. Als je wat wilt kopen dan moet dat ook met Bitcoins doen en moet je je adresgegevens versleuteld opsturen en zo. Het is aardig illegaal. Ik DM je morgen wel.quote:
If not now, then when.
Ga niks bestellen maar lijkt me leuk om even te kijken.quote:
esgegevens versleuteld opsturen en zo. Het is aardig illegaal.
Je kan zeggen wat je wilt, maar C.Ronaldo heeft een aardig fysiek. Zeker voor een voetballer. 100% atleet.
190CM, 90.5KG, SQ:150KGx2 BP:100KGx2 DL:190KGx3
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
My end goal is not to be some massed up freak, but rather to have a physique that can be looked as art; streamlined, tapered, and universally appealing.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |