SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet: SPT / Fietsmeet Vreeswijk zondag 17 maart: La Primavera
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
De marmotte in 2013!!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ok klinkt goed, had al geinformeerd of er interesse was bij fietsvrienden maar die vinden het allemaal te ver rijden dus ga wat dat betreft graag op het aanbod in. Hebben jullie enig idee wanneer jullie die kant op willen gaan rijden? donderdag/vrijdag heen en zondag terug?quote:Op maandag 25 februari 2013 20:32 schreef kaasplankje het volgende:
@MarcoD: Als je nog twijfelt over deelname bij de Drie Tetten ivm evt. vervoer: Ik denk dat wij wllicht nog 1 plaats hebben in de wagen. We gaan met Patroon en Gripper en ik en we moeten ws. met 2 auto's gaan rijden omdat kampeerspullen fietsen en 3 pers. niet in 1 van onze auto's passen gaan.
Kan trouwens ook de auto lenen van m'n ouders als dat nodig mocht zijn.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Vrijdag vroeg vertrekken. En zondag terug. Misschien handig dat ik donderdag naar Gripper ga en vanuit daar met hem mee rij. Is voor mij een stuk korter dan naar Rotterdam.quote:
[..]
Ok klinkt goed, had al geinformeerd of er interesse was bij fietsvrienden maar die vinden het allemaal te ver rijden dus ga wat dat betreft graag op het aanbod in. Hebben jullie enig idee wanneer jullie die kant op willen gaan rijden? donderdag/vrijdag heen en zondag terug?
Kan trouwens ook de auto lenen van m'n ouders als dat nodig mocht zijn.
Maar ik kan 't mis hebben...
Nou mannnen en meisje, veel succes met die 200 in maart en volle bak moeten rijden in Le Samyn. Ik richt me dit jaar lekker op 1 mei en dan doe ik wel een 160 km Mons-Chimay-Mons. Waarschijnlijk een beetje onbekend hier maar die heb ik jaren geleden ontdekt als een perfecte voorbereidings klimtoertocht. En nu zijn dat nog net de klimmetjes waar ik nog lol in heb.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Okies. Plan was idd vrijdagmorgen vertrekken en zondagmiddag retour. Ik heb een mail terug van de camping, die gaat pas begin maart open en ik hoor er dan verder van. Laat maar weten als je inschrijving rond is dan zal ik voor je reserveren. We hebben een camping op 300meter van de start.quote:
[..]
Ok klinkt goed, had al geinformeerd of er interesse was bij fietsvrienden maar die vinden het allemaal te ver rijden dus ga wat dat betreft graag op het aanbod in. Hebben jullie enig idee wanneer jullie die kant op willen gaan rijden? donderdag/vrijdag heen en zondag terug?
Kan trouwens ook de auto lenen van m'n ouders als dat nodig mocht zijn.
Ik ga zo snel mogelijk inschrijven, eerst nog de marmotte betalen aan m'n ouders dan mag ik de CC wel weer lenenquote:Op dinsdag 26 februari 2013 07:17 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Okies. Plan was idd vrijdagmorgen vertrekken en zondagmiddag retour. Ik heb een mail terug van de camping, die gaat pas begin maart open en ik hoor er dan verder van. Laat maar weten als je inschrijving rond is dan zal ik voor je reserveren. We hebben een camping op 300meter van de start.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Kijk dan heb je nog lekker de tijd en is het hopelijk ook een stuk beter weer als dat het nu is.quote:
Nou mannnen en meisje, veel succes met die 200 in maart en volle bak moeten rijden in Le Samyn. Ik richt me dit jaar lekker op 1 mei en dan doe ik wel een 160 km Mons-Chimay-Mons. Waarschijnlijk een beetje onbekend hier maar die heb ik jaren geleden ontdekt als een perfecte voorbereidings klimtoertocht. En nu zijn dat nog net de klimmetjes waar ik nog lol in heb.
Haters gonna hate.
Meehhh. Net maximaaltest gehad. Ging echt slecht 
Twee jongens die ik er gewoon af fiets hadden hogere wattages dan ik
Twee jongens die ik er gewoon af fiets hadden hogere wattages dan ik
Voor je e-dick
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
in welke verhouding moeten we dat zien ?quote:
Meehhh. Net maximaaltest gehad. Ging echt slecht
Twee jongens die ik er gewoon af fiets hadden hogere wattages dan ik
watt/kilo of totaal vermogen ?
wat scoorde je, en wat had je verwacht ?
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Totaal. Ik scoorde 330. Had wel ingezet op wat meer. Ben nu ook niet kapot. Had achteraf gezien wel 360 kunnen halen omdat ik m'n max hartslag ook niet haalde. Op omslag zat ik rond 290. Das wel netjes volgens mij.
Ik begon bij 225 en steeds 30 meer elke twee minuten.
Die ploeggenoten van me zaten op 333 en 336 terwijl ik in een vlakke tijdrit veel harder rijd.
Ik begon bij 225 en steeds 30 meer elke twee minuten.
Die ploeggenoten van me zaten op 333 en 336 terwijl ik in een vlakke tijdrit veel harder rijd.
zij misschien iets zwaarder als jij ?quote:Op dinsdag 26 februari 2013 15:08 schreef Tommeke het volgende:
Totaal. Ik scoorde 330. Had wel ingezet op wat meer. Ben nu ook niet kapot. Had achteraf gezien wel 360 kunnen halen omdat ik m'n max hartslag ook niet haalde. Op omslag zat ik rond 290. Das wel netjes volgens mij.
Ik begon bij 225 en steeds 30 meer elke twee minuten.
Die ploeggenoten van me zaten op 333 en 336 terwijl ik in een vlakke tijdrit veel harder rijd.
verschillen lijken me al niets zeggend klein trouwens
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Een is 10 kilo lichter 
Hij was nog steeds helemaal naar de tyfus. Ik niet
Nja. Geen gezeik. Morgen weer trainen.
Hij was nog steeds helemaal naar de tyfus. Ik niet
Nja. Geen gezeik. Morgen weer trainen.
Ondanks het prima weer (droog en niet zo koud) begin ik nu toch echt wel naar een rit met een zonnetje, flauw windje en 10+ graden te verlangen. Maar we trappen gewoon door... Zomer komt vanzelf.
net heerlijk weer 1,5uur op de fiets gezeten na ruim 2wkn stilstand ivm sneeuw en verkoudheid/griepje.. Was nog wat frisjes, maar wel heerlijk
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Mijn armstukken zijn binnen. Ik heb expres een S besteld, dezelfde maat als mijn shirtje. Ze zakken af en zijn iets te kort. 
dus eigenlijk heb je xs nodig? Maar dan een ander model denk ik, want als deze neit passen passen kleinere nog slechterquote:
Mijn armstukken zijn binnen. Ik heb expres een S besteld, dezelfde maat als mijn shirtje. Ze zakken af en zijn iets te kort.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
dat soort dingen kun je beter eerst even keer passen in een winkel voordat je besteld. Veel verschil in merk qua pasvorm, dikte, etc..quote:
Mijn armstukken zijn binnen. Ik heb expres een S besteld, dezelfde maat als mijn shirtje. Ze zakken af en zijn iets te kort.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Heb je gisteren gekoerierd of (zwaar) getraind? Dan was je misschien niet helemaal hersteld. 336 watt t.o.v. 330 watt is een verschil van minder dan 2%. Ik vraag me af wat de afwijking van die test is...quote:
Meehhh. Net maximaaltest gehad. Ging echt slecht
Twee jongens die ik er gewoon af fiets hadden hogere wattages dan ik
Alhoewel per kg het verschil nog best groot is...
Alternatieve uitleg is een slechte dag. Zo zie je maar dat zo'n test niet alles zegt...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Dat heb je er nu van. Dingen die bijna niets kosten, OK 2 tientjes maximaal, op internet bestellen. Gun die lokale FM ook eens wat. Nu wordt het dus spierballen kweken of elastiekjes er omheen.quote:
Mijn armstukken zijn binnen. Ik heb expres een S besteld, dezelfde maat als mijn shirtje. Ze zakken af en zijn iets te kort.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
quote:
Mijn armstukken zijn binnen. Ik heb expres een S besteld, dezelfde maat als mijn shirtje. Ze zakken af en zijn iets te kort.
ik zat net even terug te kijken... in maart is het alweer een jaar geleden dat Beverstraat ons prachtige forum kwam opleuken! 
groot gemis
groot gemis
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Heel lief dat je het opneemt voor de lokale FM, maar daar was ik al geweest. Zonder succes, die verkoopt alleen grote mannen maten.quote:
[..]
Dat heb je er nu van. Dingen die bijna niets kosten, OK 2 tientjes maximaal, op internet bestellen. Gun die lokale FM ook eens wat. Nu wordt het dus spierballen kweken of elastiekjes er omheen.
bescheten kaas
soms krijgt een wielrenner meer glorie als hij zichzelf wenst
soms krijgt een wielrenner meer glorie als hij zichzelf wenst
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
quote:Op dinsdag 26 februari 2013 19:16 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
[ [url=http://www.google.nl/url?sa=i&source=images&cd=&docid=1p8fiPUXEZAskM&tbnid=eEBvz_CWChDsCM:&ved=0CAUQjBwwAA&url=http%3A%2F%2Fwww.letsshop.com%2Fmedia%2Farticles%2FTalent%2520shot1.jpg&ei=w_ssUa-JKYe-0QXjxoHoBw&psig=AFQjCNGiGJhxvtlBMiOyqR-b5HYhpfAJ-A&ust=1361988931730670]afbeelding[/url] ]
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Klopt echt geen hol van die tijdenquote:
Nou, ik heb mijn 15 uur al op Strava Keesfietst, en ik sta 6e overall.
Hij telt activitytime i.p.v. moving time of zo. Ik sta op 6u nu officieel. Als je op land sorteert kloppen de tijden weer wel.
Helden, ik vind het zelf ook altijd mooi dat biken in de sneeuw! Eentwee wel een heel stuk gesoigneerder met z'n Castelli pakje. Dat het winter is betekent nog niet dat je er als een toerist bij hoeft te fietsen oksel! 
Ik ben weer terug uit de Ardennen, we hadden eigenlijk vakantie tot donderdag, maar het ging dooien en dan wordt alles zo vies en nat. Dan liever -5 en koude droge lucht! Wel veel sneeuw, in de dalen gelukkig niet meer zoveel, maar rond 500-600 m en bijv. op de hoge venen bij Eupen ligt nog wel 30-40 cm. Maar goed, hopen maar dat het op 10 maart zonig en 15 graden is
Ik ben weer terug uit de Ardennen, we hadden eigenlijk vakantie tot donderdag, maar het ging dooien en dan wordt alles zo vies en nat. Dan liever -5 en koude droge lucht! Wel veel sneeuw, in de dalen gelukkig niet meer zoveel, maar rond 500-600 m en bijv. op de hoge venen bij Eupen ligt nog wel 30-40 cm. Maar goed, hopen maar dat het op 10 maart zonig en 15 graden is
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Gewoon die baard laten staan dan rijden we 'm gewoon uit.quote:
Helden, ik vind het zelf ook altijd mooi dat biken in de sneeuw! Eentwee wel een heel stuk gesoigneerder met z'n Castelli pakje. Dat het winter is betekent nog niet dat je er als een toerist bij hoeft te fietsen oksel!
Ik ben weer terug uit de Ardennen, we hadden eigenlijk vakantie tot donderdag, maar het ging dooien en dan wordt alles zo vies en nat. Dan liever -5 en koude droge lucht! Wel veel sneeuw, in de dalen gelukkig niet meer zoveel, maar rond 500-600 m en bijv. op de hoge venen bij Eupen ligt nog wel 30-40 cm. Maar goed, hopen maar dat het op 10 maart zonig en 15 graden is
Nee. Bewust niet. Juist wat uitgerust. Al was het gister bij m'n andere baantje wel druk en heb ik van 1 tot 9 eigenlijk alleen maar rondgelopen en op stellingen geklommenquote:
[..]
Heb je gisteren gekoerierd of (zwaar) getraind? Dan was je misschien niet helemaal hersteld. 336 watt t.o.v. 330 watt is een verschil van minder dan 2%. Ik vraag me af wat de afwijking van die test is...
Alhoewel per kg het verschil nog best groot is...
Alternatieve uitleg is een slechte dag. Zo zie je maar dat zo'n test niet alles zegt...
Anderzijds reed ik bij die test wel 4 minuten met een hartslag van 204 en hoger rond. Ik denk dat ik door dat geklooi gister gewoon wat power miste
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |