SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet: SPT / Fietsmeet Vreeswijk zondag 17 maart: La Primavera
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
De marmotte in 2013!!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 3% gewijzigd door eentwee op 07-02-2013 16:36:55 ]
eentwee, pas meteen ff de lijst aan met de mogelijke definitieve deelnemers: diegenen die er al staan, en verder the critic, janatwork, en MarcoD
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Rustig aan kaassie! Het jaar is nog jong 
Ik heb ff twee uurtjes gefietst door Grunn. Mooi weer, mooi rondje.
Ik heb ff twee uurtjes gefietst door Grunn. Mooi weer, mooi rondje.
Je hebt gelijk.quote:Op donderdag 7 februari 2013 18:27 schreef Tommeke het volgende:
Rustig aan kaassie! Het jaar is nog jong
Ik heb ff twee uurtjes gefietst door Grunn. Mooi weer, mooi rondje.
Ik denk dat ik dit weekend de fiets maar in de berging laat staan. We hebben nog wat familiebezoek op de planning staan ook.
Als 't mooi weder is doe ik zondag een herstel van 2 uur. Anders niet.
Waar je je als FM mee moet onderscheiden tov. internet is service en kwaliteit.
Op prijs redt je het nooit, maar je moet er voor zorgen dat het voor klanten het waard is om een paar tientjes extra te betalen.
Als je bij ons een paar schoenen koopt, betaal je wel meer, maar ik zorg er voor dat je wel goed zittende schoenen hebt.
En als je er niets van weet, krijg je dat duidelijk uitgelegd want door m'n ervaring weet ik er genoeg van
Dat is ook wel de kracht van de winkel waar ik werk. Ik weet bijna niets van stadsfietsen of elektrische fietsen, maar wel alles van kleding. Collega's van me weer alles van zulke fietsen en bijna niets van elektrisch. Zo ben je als grote zaak eigenlijk enorm gespecialiseerd
Op prijs redt je het nooit, maar je moet er voor zorgen dat het voor klanten het waard is om een paar tientjes extra te betalen.
Als je bij ons een paar schoenen koopt, betaal je wel meer, maar ik zorg er voor dat je wel goed zittende schoenen hebt.
En als je er niets van weet, krijg je dat duidelijk uitgelegd want door m'n ervaring weet ik er genoeg van
Dat is ook wel de kracht van de winkel waar ik werk. Ik weet bijna niets van stadsfietsen of elektrische fietsen, maar wel alles van kleding. Collega's van me weer alles van zulke fietsen en bijna niets van elektrisch. Zo ben je als grote zaak eigenlijk enorm gespecialiseerd
Ook leuk toch? Ik rust de laatste tijd bewust wat meer, zodat ik beter kan trainen. Dan maar wat minderquote:
[..]
Je hebt gelijk.
Ik denk dat ik dit weekend de fiets maar in de berging laat staan. We hebben nog wat familiebezoek op de planning staan ook.
Maarja, ik hoef ook niet elke dag uren te koerieren, wat dat betreft:
Ja, rust is goed. Ik ga vanavond ook weer vroeg onder de wol. Verder doe ik het werk ook graag, al valt het deze winter niet mee met het weer. Zelden zo'n natte winter beleefd. Kan het me iig niet herinneren dat het zo vaak kutweer is geweest.quote:Op donderdag 7 februari 2013 18:37 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ook leuk toch? Ik rust de laatste tijd bewust wat meer, zodat ik beter kan trainen. Dan maar wat minder
Maarja, ik hoef ook niet elke dag uren te koerieren, wat dat betreft:
Nee idd. Schijtweer. Jullie hebben daar btw wel meer sneeuw dan hier gehad.quote:
[..]
Ja, rust is goed. Ik ga vanavond ook weer vroeg onder de wol. Verder doe ik het werk ook graag, al valt het deze winter niet mee met het weer. Zelden zo'n natte winter beleefd. Kan het me iig niet herinneren dat het zo vaak kutweer is geweest.
Doordat mijn vriendin door de week 21:30-22:00uur op bed kruipt doe ik dat vaak ook. Voelt erg goed om zo'n lange nacht te maken. Als vrijgezel lag ik vaak tussen 0:00 en 1:00uur. Moet er nu niet meer aan denken. Ouwe lul word ik
Maar ik kan 't mis hebben...
Ga je eerst nog tv kijken of lezen dan?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gaat ie serieus nog corestability doen naast zijn vriendin in bed? wtf.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zal zo eens aan mevrouwkano vragen of zij weet wat voor oefeningen dat zijn.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
* Superher0 laat zich weer eens even zien.
net lid geworden van de club op Strava.
Ben eindelijk verhuisd, niet dat ik nu klaar ben met de woning, maar toch, hopelijk geeft dit ietsjes meer rust en tijd om toch te fietsen. Kom nauwelijks aan fietsen toe dankzij de verhuizing en de studie. 40 uur werken en een HBO studie ernaast is geen sinecuur.
Vandaag met de fiets naar het werk. Heb natte sneeuw, hagel en veel wind tegen gehad. Maar toch 64 heen en 35 terug. Merk dat mijn conditie bagger is in vergelijking met verleden jaar. Afgelopen weekend op de Nedereindseberg uit het peloton moeten lossen bij de Amateurs. Weet niet of het wat gaat worden dit jaar qua wedstrijden... We blijven gewoon doortrainen.
Ow, heb mij ingeschreven voor het Alpenbrevet, platina. Iets van 270km in de Zwitserse Alpen. Zoiets van 7000hm, dus moet wel aan de bak...
net lid geworden van de club op Strava.
Ben eindelijk verhuisd, niet dat ik nu klaar ben met de woning, maar toch, hopelijk geeft dit ietsjes meer rust en tijd om toch te fietsen. Kom nauwelijks aan fietsen toe dankzij de verhuizing en de studie. 40 uur werken en een HBO studie ernaast is geen sinecuur.
Vandaag met de fiets naar het werk. Heb natte sneeuw, hagel en veel wind tegen gehad. Maar toch 64 heen en 35 terug. Merk dat mijn conditie bagger is in vergelijking met verleden jaar. Afgelopen weekend op de Nedereindseberg uit het peloton moeten lossen bij de Amateurs. Weet niet of het wat gaat worden dit jaar qua wedstrijden... We blijven gewoon doortrainen.
Ow, heb mij ingeschreven voor het Alpenbrevet, platina. Iets van 270km in de Zwitserse Alpen. Zoiets van 7000hm, dus moet wel aan de bak...
Superhero to the rescue!
Tof om jou hier weer eens voorbij te zien komen! De afgelopen jaren ging het toch best goed op de fiets?
Mag niet klagen. 3e bij district in mijn klasse, 16 in de hel van Brabant, paar keer top 10 bij wedstrijden. Leek mij genoeg redenen om bij de amateurs te gaan rijden. Maar waar ik verleden jaar rond deze tijd 1500km per maand reed rijd ik nu net 300... Dat is te weinig duur voor tijdens de wedstrijden...quote:
Tof om jou hier weer eens voorbij te zien komen! De afgelopen jaren ging het toch best goed op de fiets?
Superhero to the rescue!
Je kan het ook min of meer eisen bij je baassie als je ergens heen wilt. Anders kom je nooit weg.Als je een goede kracht bent weet hij/zij dat te waarderen en is het je gegund.quote:
Idd! Maar 16e in de Hel is netjes zeg!
Als ik vrij kan krijgen van m'n werk rij ik die dit jaar ook
Immers, de kerkhoven liggen vol met onmisbare werknemers.
/papakaasquote
1500km per maand is ook wel wat overkill voor wedstrijden van max 2uur of korter. Maar met zoveel drukte schiet je idd te kort. Met een paar korte intensieve trainingen per week moet je bij Sportklasse/amateurs een heel eind komen, mits voldoende talent.quote:
[..]
Mag niet klagen. 3e bij district in mijn klasse, 16 in de hel van Brabant, paar keer top 10 bij wedstrijden. Leek mij genoeg redenen om bij de amateurs te gaan rijden. Maar waar ik verleden jaar rond deze tijd 1500km per maand reed rijd ik nu net 300... Dat is te weinig duur voor tijdens de wedstrijden...
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb tot nu toe elke dag vrij gekregen die ik wil dit voorjaar, dus ik kan ook rijden wat ik wil qua koersen.quote:
[..]
Je kan het ook min of meer eisen bij je baassie als je ergens heen wilt. Anders kom je nooit weg.Als je een goede kracht bent weet hij/zij dat te waarderen en is het je gegund.
Immers, de kerkhoven liggen vol met onmisbare werknemers.
/papakaasquote
Dus dat zit wel snor papa kaas
Onmisbaar zijn in een fietsenwinkelquote:
[..]
Je kan het ook min of meer eisen bij je baassie als je ergens heen wilt. Anders kom je nooit weg.Als je een goede kracht bent weet hij/zij dat te waarderen en is het je gegund.
Immers, de kerkhoven liggen vol met onmisbare werknemers.
/papakaasquote
Maar ik kan 't mis hebben...
Ha! Talent is geen probleem ;-)quote:
[..]
1500km per maand is ook wel wat overkill voor wedstrijden van max 2uur of korter. Maar met zoveel drukte schiet je idd te kort. Met een paar korte intensieve trainingen per week moet je bij Sportklasse/amateurs een heel eind komen, mits voldoende talent.
Dit was ook een beetje mijn planning. De midden Nederland competitie is weer begonnen en ook de baan in Amersfoort is weer geopend. Als de dagen lengen kan ik dinsdag en donderdagavonden weer knallen.
Superhero to the rescue!
Leuk succes! Door te lange trainingen voor wedstrijden word je juist trager. Nog een reden om lekker kort intensief te knallen als wedstrijden je doel is.quote:
[..]
Ha! Talent is geen probleem ;-)
Dit was ook een beetje mijn planning. De midden Nederland competitie is weer begonnen en ook de baan in Amersfoort is weer geopend. Als de dagen lengen kan ik dinsdag en donderdagavonden weer knallen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Yes, ik had het ook al gezien. Woensdag lukte m'n Limburg-plan niet omdat het daar hagelde en sneeuwde. Morgenmiddag vrij genomen, en lekker fietsen! vanavond al een uurtje getacxt.quote:
Morgen als het goed is koud, droog, zonnetje en niet te veel wind! Nu al zin om te fietsen
Beide weekend dagen moet ik op de fiets&wandel beurs in de RAI staan, dus nog ff goed de bloedsomloop aan het werk zetten, van 2 dagen staan krijg je geheid stijve poten. Niks voor een echte wielrenner, al dat staan
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Kort en intensief in D1?quote:
[..]
Leuk succes! Door te lange trainingen voor wedstrijden word je juist trager. Nog een reden om lekker kort intensief te knallen als wedstrijden je doel is.
Jij spreekt jezelf ook wel graag tegen hé?
Gewoon watjes tussen je borstband en je huid, dan geeft je hartslagmeter altijd een lekkere lage D1 hartslag weer, hoe hard je ook knalt!quote:Op vrijdag 8 februari 2013 08:00 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Kort en intensief in D1?
Jij spreekt jezelf ook wel graag tegen hé?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dus ik had een keer zin om wél hard te rijden. Zo ondankbaar... Heb mezelf he-le-maal 't snot ingereden, 24,7 gemiddeld ;')
http://app.strava.com/activities/40167458
Wel echt hééérlijk weer overigens.
;') http://app.strava.com/activities/40167458
Wel echt hééérlijk weer overigens.
Moet ook wel lekker zijn dat je aan vlakbij de Ringvaart woont, heerlijk rondje is dat.
Deze mooi weer fietsert wacht nog ff tot maart-april :p.
[ Bericht 9% gewijzigd door ThePlaneteer op 08-02-2013 13:23:56 ]
Deze mooi weer fietsert wacht nog ff tot maart-april :p.
[ Bericht 9% gewijzigd door ThePlaneteer op 08-02-2013 13:23:56 ]
"Ik heb nog met hem gekoerst"
Hèhè. Ik ken dat. Gemiddelde is zo verraderlijkquote:
Dus ik had een keer zin om wél hard te rijden. Zo ondankbaar... Heb mezelf he-le-maal 't snot ingereden, 24,7 gemiddeld
http://app.strava.com/activities/40167458
Wel echt hééérlijk weer overigens.
Biljartlakentje is het. Mis nog de conditie om het hele rondje voluit te blazen helaas. Kan er ook behoorlijk waaien. Lang leve de polderquote:
Moet ook wel lekker zijn dat je aan vlakbij de Ringvaart woont, heerlijk rondje is dat.
Deze mooi weer fietsert wacht nog ff tot maart-april :p.
Vergeet niet dat jij in je 1tje rijd en dat andere gasten die wel 33/34 gemiddeld rijden dat in treintjes van 10 man doen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oh, Pinksteren dus naar Duitsland, voor degenen die ik ken; u bent welkom. Kaas, Grip, Eentwee. En volgens mij is Patroon in 't echt ook wel tof, die moet maar eens langskomen op de fiets hier.
Wat heb je voor meter?quote:
Ik wil ook cadans + hartslag in Strava kunnen zien. Eentwee?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Wat voor telefoon/computer gebruik je?quote:
Ik wil ook cadans + hartslag in Strava kunnen zien. Eentwee?
Wahoo heeft spul wat ANT compatibel is en je kan koppelen met bijv. je iPhone.
strava zegt dat hij een android phone heeft zal hem dus niet worden denk ik
garmin heeft ook een ant+ dongle voor de iphone
garmin heeft ook een ant+ dongle voor de iphone
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |