SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Vies kleverig ding inderdaad. Iets om erg goed schoon te houden. Waardoor die dan ook weer beter blijft zitten.quote:Op donderdag 7 februari 2013 10:20 schreef H1N1 het volgende:
[..]
Zweet is mogelijk, binnenkant van 'n liner is en blijft n vieze textuur houden vind ik altijd.
een beetje googlen doet wonderen, ik heb ze ook gevondenquote:
Im a bad man....but i forgive myself
Luck is for losers
Luck is for losers
Probeer een online shop te vinden waar ze ook Paypal accepteren, dat kan je met je rekening koppelen en er dan geld op zetten.quote:
Niet slim. Ik begrijp je redenatie, maar je moet je deadlift niet laten stallen op grip. Dat is zonde, omdat je daarmee je hele lijf tekort doet op een paar kleine spiertjes in je onderarmen. Ik probeer mijn overhand grip te oefenen op stiff leg deadlifts en shrugs op been/schouder dag.quote:
[..]
Alternate grip begin ik nog niet aan. Ik ga zo lang mogelijk double overhand proberen te behouden, maar ga wel wat extra grip training toevoegen.
Probeer magnesium en desnoods te hook grip. Ga in ieder geval nooit aan de handschoentjes; ik heb maanden vast gezeten op mijn deadlift vanwege die klote dingen; je grip wordt er juist zwakker van.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Met genoeg training moet je wel tot de 180kg kunnen komen met overhand grip, ik zit momenteel op 140.
Ik zit op 120 en nog geen problemen met grip. Merk dat het echt omhoog is geschoten qua grip kracht. Eerst had ik moeite met overhand bij 60.
Ik heb moeite met mijn grip. Ik zit met mixed grip op 6x130. Maak me bij mixed grip wel zorgen om mijn biceps, maar mijn overhand grip is gewoon extreem zwak. het feit dat ik mijn kleine handen niet echt lekker om de bar kan wikkelen helpt niet echt 
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Zal mixed grip weer toepassenquote:Op donderdag 7 februari 2013 13:39 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Niet slim. Ik begrijp je redenatie, maar je moet je deadlift niet laten stallen op grip. Dat is zonde, omdat je daarmee je hele lijf tekort doet op een paar kleine spiertjes in je onderarmen. Ik probeer mijn overhand grip te oefenen op stiff leg deadlifts en shrugs op been/schouder dag.
Probeer magnesium en desnoods te hook grip. Ga in ieder geval nooit aan de handschoentjes; ik heb maanden vast gezeten op mijn deadlift vanwege die klote dingen; je grip wordt er juist zwakker van.
Maakt het veel uit welke hand je onder doet?
Welke lekker voelt. Ik ben rechts, en heb die hand gewoon. De linkse dus met de handpalm naar veuren.quote:
[..]
Zal mixed grip weer toepassen
Suc6
en laat ons ff weten als je instant 20kg meer kan doen. 
Seth MacFarlane inderdaad, hij is echt een baas. Doet ook de stem van Roger in American Dad en in FG Stewie, Brian, Carter Pewterschmidt, Quaqmire etc.
Is goedquote:Op donderdag 7 februari 2013 14:47 schreef RaymondK het volgende:
[..]
Welke lekker voelt. Ik ben rechts, en heb die hand gewoon. De linkse dus met de handpalm naar veuren.
Suc6
Het meeste dat ik tot gisteren had gelift was 90 kg, ik dacht fuck it ik ga gewoon veel zwaarder met goede form. Had wat filmpjes gekeken van rippetoe en anderen, dat heeft zeker geholpen.
Godver, platters in mijn gym zijn vervangen met Technogym platters. Die 20kg zijn een stuk kleiner dan olympische platters en dat is vervelend als fuk met deadliften. 
Of toch du vader?
Barbells niet vervangen? De technogym barbells hier zijn nl 10 kg..
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Deze?quote:Op donderdag 7 februari 2013 16:38 schreef Luchtkoker het volgende:
Godver, platters in mijn gym zijn vervangen met Technogym platters. Die 20kg zijn een stuk kleiner dan olympische platters en dat is vervelend als fuk met deadliften.
Die hebben ze bij ons ook, dus ik ben niks anders gewend.
Die zijn nog wel redelijk groot. De oudere lijn, zonder handvaten zijn wel erg klein.quote:Op donderdag 7 februari 2013 16:45 schreef Snakey het volgende:
[..]
Deze?
[ afbeelding ]
Die hebben ze bij ons ook, dus ik ben niks anders gewend.
Nee, zonder handvaten.quote:
[..]
Deze?
[ afbeelding ]
Die hebben ze bij ons ook, dus ik ben niks anders gewend.
Of toch du vader?
Nee, barbells zijn gelukkig nog olympisch.quote:
Barbells niet vervangen? De technogym barbells hier zijn nl 10 kg..
Of toch du vader?
Kom je in de gym om te trainen of voor de vrouwen?quote:
[..]
Daar komen tenminste nog vrouwen. In hardcore gyms zijn vrouwen helemaal afwezig.
Dat worden deficid DL's voortaan ipv gewone DL'squote:
Godver, platters in mijn gym zijn vervangen met Technogym platters. Die 20kg zijn een stuk kleiner dan olympische platters en dat is vervelend als fuk met deadliften.
GOAAD – Gallon of Ammonia a Day.quote:
[..]
Een thuisgym maken in het washok
En waspoeder snuiven voordat hij met die 600 begint
A revolution is a fundamental change in power or organizational structures that takes place in a relatively short period of time.
Lijkt me een no brainer maar zorg dat je je grip afwisseltquote:
[..]
Zal mixed grip weer toepassen
A revolution is a fundamental change in power or organizational structures that takes place in a relatively short period of time.
Mmja, die zien er net te klein uit. Dat is inderdaad kut met DL.quote:
[..]
Nee, zonder handvaten.
[ afbeelding ]
Daar lift ik al maanden mee. Maar ik ben dan ook 1:70quote:
[..]
Nee, zonder handvaten.
[ afbeelding ]
