SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Eens, maar toen ik nog kickbokste, en 56 kilo woogquote:Op donderdag 7 februari 2013 00:05 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Bicepsen van 45 cm komen harder aan dan die van 35 cm.
, heb ik ook op training zwaardere mensen weten te laten zitten.Snelheid is onderdeel van kracht, counter punch, lichaamstrap etc.
Het is wel mogelijk.
Staat tegenover, dat je als 56 kilo wegende jongen, niet teveel klappen kan incasseren van iemand van 70 en daarboven.
Dat is dan wel weer een feit die ik kan beamen.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Ik zou Overeem, ondanks zijn faal afgelopen weekend, weleens tegen de beste lichtgewicht willen zien. Deze kerel bijvoorbeeld: http://en.wikipedia.org/wiki/Jos%C3%A9_Aldoquote:Op woensdag 6 februari 2013 23:54 schreef Drinky het volgende:
[..]
Kracht bij zulke sporten hoeft niet perse uit grote spieren te komen. We hadden bij een gast van ~60kg zitten, amper spieren, maar snel en sterk dat hij was. Heeft een gozer van 95 tegen de vlakte gemept en dat was niet bepaald een watje.
Bedankt Hans.
[TT] dus nootjes kunnen weer opzij?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Anderson Silvaquote:
[..]
Ik zou Overeem, ondanks zijn faal afgelopen weekend, weleens tegen de beste lichtgewicht willen zien. Deze kerel bijvoorbeeld: http://en.wikipedia.org/wiki/Jos%C3%A9_Aldo
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Probeer alternate grip; wereld van verschil. Of de hook grip, maar dat doet echt debiel pijnquote:Op woensdag 6 februari 2013 18:56 schreef Bendoe het volgende:
Vandaag een grote sprong gemaakt en 5x100 en 4x105 kg gedeadlift.Wou 5 reps, maar voelde dat grip ging falen dus heb 'm eerder neergelegd. Verder 40 kg 3x5 OHP op form en wat v-bar pulldowns, face pulls, front squats en calf raises gedaan.
Gebruik je al magnesium?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Lekker voor 'm. Tuigquote:
[ afbeelding ]
Fysiek van Badr Hari is echt helemaal weg
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Alternate grip begin ik nog niet aan. Ik ga zo lang mogelijk double overhand proberen te behouden, maar ga wel wat extra grip training toevoegen.quote:Op donderdag 7 februari 2013 02:47 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Probeer alternate grip; wereld van verschil. Of de hook grip, maar dat doet echt debiel pijn
Gebruik je al magnesium?
Waarom? Vanwege die griptraining?quote:
[..]
Alternate grip begin ik nog niet aan. Ik ga zo lang mogelijk double overhand proberen te behouden, maar ga wel wat extra grip training toevoegen.
Als het je in de weg staat om zwaarder te gaan, zou ik gewoon alternated gaan doen.
'k heb nooit anders gedaan eigenlijk. Je canceled die draaiende beweging van de bar automatisch uit. Zeker geen hooks i.i.g. als je die grip wil verbeteren.
Het afscheuren van je biceps verhaaltje is gewoon een gevolg van mensen die 20kg groeien en 100kg beter worden in 2 maanden tijd...
[ Bericht 5% gewijzigd door RaymondK op 07-02-2013 07:44:02 ]
Daar kan nog best wat kracht op komen. Toen ik wat zwaarder probeerde te gaan met DL met mixed grip, had ik de rest van dat weekend een flinke pijn in de biceps van de arm die 'm onderhands vasthield. Dus het zou me niet verbazen als je onder bepaalde omstandigheden een scheuring oploopt.quote:
...
Het afscheuren van je biceps verhaaltje is gewoon een gevolg van mensen die 20kg groeien en 100kg beter worden in 2 maanden tijd...
Omdat je ff moest wennen uiteraard. Niet omdat i op het punt van afscheuren stondquote:
[..]
Daar kan nog best wat kracht op komen. Toen ik wat zwaarder probeerde te gaan met DL met mixed grip, had ik de rest van dat weekend een flinke pijn in de biceps van de arm die 'm onderhands vasthield.
Is het wel eens gebeurt bij iemand die door een aantal jaar opbouwen rond de 200kg of 250kg deadlift? Volgens mij niet.
Ik heb het voor als nog alleen bij riodgasten gezien (in filmpjes dan gelukkig).
eventueel nieuwe filmpjes met waarschuwing graag
[ Bericht 3% gewijzigd door RaymondK op 07-02-2013 07:48:44 ]
Gisteren was Furiouse Pete op Disc. 3,5 pizza in 10 minuten of zo. lol.
Gingen ze (op een slechte manier) analyseren hoe hij nou at.
'k zoek ff het programma terug nu.
edit:
Nou kan het niet vinden, maar hier is een stukje interview naast het programma
http://www.discoveryuk.co(...)-interview-training/
Komt er op neer dat je ook je kaakspieren kan trainen
[ Bericht 10% gewijzigd door RaymondK op 07-02-2013 08:03:03 ]
Gingen ze (op een slechte manier) analyseren hoe hij nou at.
'k zoek ff het programma terug nu.
edit:
Nou kan het niet vinden, maar hier is een stukje interview naast het programma
http://www.discoveryuk.co(...)-interview-training/
Komt er op neer dat je ook je kaakspieren kan trainen
[ Bericht 10% gewijzigd door RaymondK op 07-02-2013 08:03:03 ]
Wat een kerel jaquote:
Gisteren was Furiouse Pete op Disc. 3,5 pizza in 10 minuten of zo. lol.
Gingen ze (op een slechte manier) analyseren hoe hij nou at.
'k zoek ff het programma terug nu.
edit:
Nou kan het niet vinden, maar hier is een stukje interview naast het programma
http://www.discoveryuk.co(...)-interview-training/
Komt er op neer dat je ook je kaakspieren kan trainen
. Zijn Youtube channel is ook wel aardig.
ja bizar lol.quote:
[..]
Wat een kerel ja
Hij heeft dus echt anorexia gehad. en nu een behoorlijk gespierde gast die dan zo kan eten lol.
Hij zal niet zo snel kcal's te kort komen of klagen dat i zoveel moet eten
Wel raar dat zijn maag zo goed tegen al dat voedsel in een keer kan. Het lijkt mij niet dat hij al dat voedsel goed kauwt.quote:Op donderdag 7 februari 2013 08:13 schreef RaymondK het volgende:
[..]
ja bizar lol.
Hij heeft dus echt anorexia gehad. en nu een behoorlijk gespierde gast die dan zo kan eten lol.
Hij zal niet zo snel kcal's te kort komen of klagen dat i zoveel moet eten
Je maag kan een hoop hebben. Neandertalers moesten ook kanen voor hun leven. Maar gezond is het niet nee, ook niet voor je slokdarm.quote:
[..]
Wel raar dat zijn maag zo goed tegen al dat voedsel in een keer kan. Het lijkt mij niet dat hij al dat voedsel goed kauwt.
En efficient ook niet. Kauwen is al een gedeelte van je spijsvertering namelijk.
Hij moet toch een keelgat hebben van hier tot tokio. En vooral hoe hij de gage reflex onderdrukt.
Ik kan ook best chuggen, maar niet op die manier lol
Het moet ook niet langer dan 10 minuten duren, want dan brengt ook bij hem het "maag vol" hormoontje problemen
Trouewns, Kobayashi had e.o.a. afwijking waardoor z'n maag veel lager in z'n buik zat dan bij een normaal persoon.
Hey heren,
ik had zojuist een paar ´random´ gedachten. Vragen die dus net zo goed lariekoek kunnen zijn hoor maar vraag het me toch af;
1. Heeft conditie invloed op het herstel van je lichaam? Of heeft dat (mogelijk) alleen invloed op hoe je je voelt die dag(en) erna?
2. Heeft conditie invloed op de hoeveelheid slaap die je nodig hebt? En dan hoe beter je conditie hoe minder slaap?
Iemand hier enig idee over?
ik had zojuist een paar ´random´ gedachten. Vragen die dus net zo goed lariekoek kunnen zijn hoor maar vraag het me toch af;
1. Heeft conditie invloed op het herstel van je lichaam? Of heeft dat (mogelijk) alleen invloed op hoe je je voelt die dag(en) erna?
2. Heeft conditie invloed op de hoeveelheid slaap die je nodig hebt? En dan hoe beter je conditie hoe minder slaap?
Iemand hier enig idee over?
Kijk hem bulken danquote:
[..]
Je maag kan een hoop hebben. Neandertalers moesten ook kanen voor hun leven. Maar gezond is het niet nee, ook niet voor je slokdarm.
En efficient ook niet. Kauwen is al een gedeelte van je spijsvertering namelijk.
Hij moet toch een keelgat hebben van hier tot tokio. En vooral hoe hij de gage reflex onderdrukt.
Ik kan ook best chuggen, maar niet op die manier lol
Het moet ook niet langer dan 10 minuten duren, want dan brengt ook bij hem het "maag vol" hormoontje problemen
Trouewns, Kobayashi had e.o.a. afwijking waardoor z'n maag veel lager in z'n buik zat dan bij een normaal persoon.
. Zullen je darmen blij mee zijn..
Er was vanmorgen een gast op tv die op twee onderbeen protheses een berg aan het beklimmen was. Best knap. Maar op een gegeven moment verloor hij 1 van zijn protheses. 
Daar sta je dan.
Daar sta je dan.
lol.quote:
Er was vanmorgen een gast op tv die op twee onderbeen protheses een berg aan het beklimmen was. Best knap. Maar op een gegeven moment verloor hij 1 van zijn protheses.
Daar sta je dan.
hoorde je plop, en toen "KUT !" ? lol.
2 extra life line's d'r aanbinden
Het was in de gym, dus geen geluid. Maar z'n been werd inderdaad met een lijn terug naar boven gebracht.quote:
[..]
lol.
hoorde je plop, en toen "KUT !" ? lol.
2 extra life line's d'r aanbinden
Slecht vacuüm, slechte maatnamequote:
Er was vanmorgen een gast op tv die op twee onderbeen protheses een berg aan het beklimmen was. Best knap. Maar op een gegeven moment verloor hij 1 van zijn protheses.
Daar sta je dan.
.
Het is wel makkelijk bulken met deze temperaturen. Ik rammel heel de dag door van de honger. Heb nu al 10 boterhammen en 2 stukken taart en een pak chocomel op. Dalijk maar een vette hap bij een tankstayion scoren anders red im t niet tot de middag heb ik t gevoel 
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Zweet is mogelijk, binnenkant van 'n liner is en blijft n vieze textuur houden vind ik altijdquote:
[..]
Of zweet in z'n liner.
Hoewel ik geen liner mee zag komen, dus het zou goed kunnen.
.
