Recreatief Wielrennen #219 Waar onze portemonnee vooral lichter wordt

quote:

Op zondag 20 januari 2013 12:28 schreef Oksel het volgende:
Ik zit nu in de woonkamer met m'n schaatsen aan.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 12:50 schreef Tommeke het volgende:
@Firewire: Opzich is hoeft een goedkopere helm niet minder veilig te zijn hoor, mits ie goed zit enzo

Giro heeft trouwens crash-replacement. Dan kan je voor de helft van het geld een nieuwe kopen

quote:

Op zondag 20 januari 2013 12:29 schreef Patroon het volgende:
[ afbeelding ]

quote:

Op zondag 20 januari 2013 14:05 schreef Patroon het volgende:

[..]

quote:

Op zondag 20 januari 2013 14:05 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ik heb het nu 1x gedaan. Gelijk na opstaan 60min op de Tacx gereden. Ben de hele dag slap geweest en ontzettend honger (verleiding wel kunnen weerstaan). Ik kan dus niet zeggen of dit goed werkt, want dan moet ik het eerst vaker doen. Viel me wel op dat ik daarna tijdens het fietsen minder snel honger had, maar weet niet of dat door die ene keer is gekomen.

Waar ik vooral effect van heb gehad, is ochtends licht ontbijten (bijvoorbeeld 2 broodjes met jam) en daarna 3/4 uren fietsen waarbij ik de eerste 2uur niets at en daarna kleine hoeveelheden per uur. Vooral de 1e keer dat ik 2uren niets at, was wel ff wennen en na 2uren was ik blij dat ik thuis was. Maar het werkt snel, want de keer daarna voelde ik mij na 2uren al een stuk beter. Probeer na het fietsen niet gelijk te eten maar 30-60min later pas. Dan blijft je lichaam nog ff vetten verbranden.

Dat fietsen op nuchtere maag moet je max 1x per week doen omdat het herstel nogal wat langer is dan normaal.

Interessant:
http://www.ergogenics.org/sportvoeding66.html
http://www.standaard.be/A(...)9_026&subsection=173
http://www.wvamsterdam.nl/stukjes/De%20nuchtertraining.htm

quote:

Op zondag 20 januari 2013 14:54 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja ik heb daarna natuurlijk wel ontbeten. Gewoon zoals ik normaal ook ontbijt. Toch blijf je dat slappe gevoel houden want je suikerspiegel gaat natuurlijk naar zijn dieptepunt. Daarna over de dag gegeten zoals normaal. Risico is dat je veel trek hebt, maar dat gevoel moet je maar ff onderdrukken.

Doe dit dus ook niet de 1e keer op een dag dat je nog moet werken ofzo.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 12:52 schreef the_critic het volgende:

[..]

zitten wel haken en ogen aan.. weet niet meer precies welke.. Maar inderdaad wel ff moeite van uitzoeken waard..

quote:

Op zondag 20 januari 2013 16:05 schreef Patroon het volgende:

[..]

Niks mis met die Patroontips

quote:

Op zondag 20 januari 2013 15:50 schreef Patroon het volgende:
Ik kan voor 25 euro per maand begeleiding van een oud verdienstelijk renner krijgen met 3 wekelijkse schema's, regelmatig persoonlijk contact en feedback. Lijkt mij niet gek.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 15:50 schreef Patroon het volgende:
Ik kan voor 25 euro per maand begeleiding van een oud verdienstelijk renner krijgen met 3 wekelijkse schema's, regelmatig persoonlijk contact en feedback. Lijkt mij niet gek.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 21:43 schreef kanovinnie het volgende:
Godverdorrie jongens, heb ik zowaar een hartslag van max 210 gehaald. Zou het dan toch nog wat worden?

quote:

Op zondag 20 januari 2013 21:45 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Klopt dat wel?

quote:

Op zondag 20 januari 2013 21:46 schreef Patroon het volgende:
Ik zie de begeleiding ook vooral als leuk, motiveren en leerzaam. Doel opzich (de prestatie) vind ik minder belangrijk. Een ander geeft het uit in de kroeg of andere hobby.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 21:48 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Dubbelcheck met garmin connect gedaan, zie in de grafiek de volgende waardes:

205-205-210-193-191-183 En de andere piek: 183-183-195-202-207-198-187

Kan dat hij door de kou wat minder werkte, maar het lijkt me niet? Ik heb iig niet zoveel gezweet omdat het toch vrij koud was dus het zou kunnen dat hij niet optimaal werkte, maar dan zou ik een andere afwijking dan dit verwachten, ik zie verder ook geen gekke waardes. En ik was vol gas tegenwind aan het planken om schaatsers in te halen.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 21:51 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ik probeer het voor mezelf te verantwoorden. Misschien heb je ook wel gelijk en kan ik het prima zelf. Zoals je ook zegt ken ik de theorie, maar vind ik het lastig om concreet juiste trainingen op het juiste moment te maken in de praktijk. Dit zal later wel lukken. Wil in de toekomst ook een KNWU trainerscursus gaan doen.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:01 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Werd het al (bijna) zwart voor je ogen? Maar omdat je vol tegenwind in ging zou dat misschien wel enige invloed kunnen hebben gehad.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:05 schreef kanovinnie het volgende:

Bedoel je dan dit ik dankzij de wind een foutieve meting heb, of dat ik dankzij de wind een zware hartslag had? Het werd volgens mij niet zwart voor mijn ogen, maar ik let daar nooit zo op. Tijdens een MMA training had iemand mij in een chokehouding, liet me opeens los en stopte met vechten.
"Ja, je ogen draaiden weg maar je bleef maar doorgaan"
Druk dagje gehad ook, dus ik kan me de details van de tocht niet echt meer herinneren.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:05 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Bedoel je dan dit ik dankzij de wind een foutieve meting heb, of dat ik dankzij de wind een zware hartslag had? Het werd volgens mij niet zwart voor mijn ogen, maar ik let daar nooit zo op. Tijdens een MMA training had iemand mij in een chokehouding, liet me opeens los en stopte met vechten.
"Ja, je ogen draaiden weg maar je bleef maar doorgaan"
Druk dagje gehad ook, dus ik kan me de details van de tocht niet echt meer herinneren.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:10 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Als je max HF idd 210 is zou je normaal gesproken deze waardes vaker moeten zien in je reslutaten. Ik had jouw HF max nl. lager ingeschat naar aanleiding van wat ik gezien heb tijdens EPE, daar ging je toch ook volle bak of niet?

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:15 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Dankzij de wind een foutieve meting bedoelde ik. Maar ik neem aan dat die wind ook wel voor een verhoging van je hartslag heeft gezorgd..

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:20 schreef eentwee het volgende:
Een max van 210 kan een fout zijn maar als je inderdaad vaak boven de 200 haalt kan het wel. Hoge max zegt ook niks over prestatie(potentieel)

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:23 schreef keesfietst het volgende:
Ik haal rennend wel (makkelijker) een hogere hartslag dan fietsend. Misschien omdat ik voorovergeboven op de fiets minder contact maak met de hartslagmeter dan rechtopzittend? Borst is vrij droog. Max hartslag lag bij EPE rennend het hoogst. Terwijl ik fietsend ook niet echt veel heb ingehouden.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:25 schreef MarcoD het volgende:
Kano haalt alleen volgens strava nooit boven de 182 (even snel gespiekt) dus een meetfout lijkt mij dan waarschijnlijk of je hartslag kan hoger zijn bij een andere type activiteit?

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:32 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Dan is het gat tot de waarde van 210 vandaag nog best groot lijkt mij.

Ik zeg meetfout. Of kano kent zichzelf niet, maar dat lijkt me onwaarschijnlijker op een of andere manier.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:32 schreef eentwee het volgende:
Met hardlopen gebruik je meer spieren en daarom is je hartslag makkelijker hoog als je diep gaat.

Ik merk al verschil tussen racen en crossen. Tijdens veldtoertochten haal ik soms heel hoge HR gemiddeldes.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:32 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Dan is het gat tot de waarde van 210 vandaag nog best groot lijkt mij.

Ik zeg meetfout. Of kano kent zichzelf niet, maar dat lijkt me onwaarschijnlijker op een of andere manier.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:36 schreef kaasplankje het volgende:
Verder is het ook nog zo dat grote mensen een lagere hartslag hebben dan kleine mensen. Het hartje van een muis bijv. gaat als een razende tekeer.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:45 schreef eentwee het volgende:
Ik dacht dat het ook alleen maar met aanleg te maken heeft.. en dus weinig zegt over type spiervezels, zuurstofopname etc.

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:20 schreef eentwee het volgende:
Een max van 210 kan een fout zijn maar als je inderdaad vaak boven de 200 haalt kan het wel. Hoge max zegt ook niks over prestatie(potentieel)

quote:

Op maandag 21 januari 2013 11:29 schreef Tommeke het volgende:
Hebben jullie geen ATB's kaas?

quote:

Op maandag 21 januari 2013 11:33 schreef MarcoD het volgende:
Vanmorgen 45 minuten op de mtb gezeten om wat first tracks te scoren in het duin hier, was best goed te doen op strandbanden en zag er erg mooi uit allemaal.

quote:

Op maandag 21 januari 2013 11:33 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Iedreen rijdt bij ons op eigen materiaal. We hebben wel Bullitts maar verder niet.

quote:

Op maandag 21 januari 2013 11:37 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ach so. Wij hebben fietsen én spikebanden van de zaak

quote:

Op maandag 21 januari 2013 11:39 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Als die concorde in 2 breekt ga ik ze eens vervangen voor een cx. Dan heb ik meer clearance tussen de spatborden en mijn band voor een band met wat profiel zoals een pipistrello.

Mtb mot ik niet, te traag.

quote:

Op maandag 21 januari 2013 12:04 schreef Tommeke het volgende:
Nu zijn die ATB's wel chill, maar ik vind ze ook te lomp en te traag. Ik fiets amper 30 op die krengen man

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:19 schreef kaasplankje het volgende:
De reden waarom ik ben gestopt met HF meters. Mijn borst is zo droog dat de wind er onder komt. Hoeveel lagen kleding daar over zitten maakt niks uit.

@Kano: probeer het nog maar eens een paar keer binnenkort als je goed warm en fit bent. Je zou dan in theorie makkelijk een HF van 200 moeten kunnen halen.

quote:

Op maandag 21 januari 2013 14:05 schreef kaasplankje het volgende:
Nou Cap Fab, komt der maar in hoor.

quote:

Op maandag 21 januari 2013 12:26 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Verkapte gemiddeld 36 post

quote:

Op maandag 21 januari 2013 14:05 schreef kaasplankje het volgende:
Nou Cap Fab, komt der maar in hoor.

quote:

Op maandag 21 januari 2013 14:36 schreef Holenbeer het volgende:

[..]

wil je hem met of zonder anale glijmiddel der in hebben?

quote:

Op maandag 21 januari 2013 14:20 schreef buzz1291 het volgende:

[..]

Wel de bedoeling dat je dat glijmiddel uitsluitend op die HF meter sensoren smeert. En hoe moet ik het dan anders noemen? KY gel, Durex Pleasure 4 2 (heb je ook een wareme uitvoering in, voor in de winter.) Nee joh, het was deze keer echt serieus bedoeld.

quote:

Op maandag 21 januari 2013 15:06 schreef Patroon het volgende:
Gaat er ook een dame mee naar Frankrijk die onze billetjes in kan smeren?

quote:

Op maandag 21 januari 2013 15:56 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ik heb ooit eens opgevangen dat Oksel en Okselin mee zouden gaan voor de mentale en culinaire ondersteuning (zowel op de camping als langs de route) ?

Ik heb ook 1 rode nylon tipi, als we daar binnen een lamp aandoen straalt ie een mooie warme rode gloed uit. Die is best sfeervol in te richten voor massages. En nylon is ook wat makkelijker met een doekje schoon te maken dan katoen.

quote:

Op maandag 21 januari 2013 15:56 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ik heb ooit eens opgevangen dat Oksel en Okselin mee zouden gaan voor de mentale en culinaire ondersteuning (zowel op de camping als langs de route) ?

Ik heb ook 1 rode nylon tipi, als we daar binnen een lamp aandoen straalt ie een mooie warme rode gloed uit. Die is best sfeervol in te richten voor massages. En nylon is ook wat makkelijker met een doekje schoon te maken dan katoen.

quote:

Op maandag 21 januari 2013 20:24 schreef muzas het volgende:
Vanavond na VI danny nelissen bij wilfred 'de fohn' genee...

quote:

Op maandag 21 januari 2013 20:37 schreef kaasplankje het volgende:
[ afbeelding ]

quote:

Op maandag 21 januari 2013 20:37 schreef kaasplankje het volgende:
[ afbeelding ]

quote:

Op maandag 21 januari 2013 20:40 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]



Ik ben bang dat ik niet eens de 200 ga halen.. Teveel sneeuw om te fietsen of schaatsen Beetje tacxen maar.

quote:

Op maandag 21 januari 2013 21:25 schreef Tommeke het volgende:
Blegh, kutbericht gekregen.

Die man die vandaag onder het ijs gevonden is, is de vader van een fietsvriend van me. Ben er stil van.

quote:

Op maandag 21 januari 2013 21:59 schreef kanovinnie het volgende:
Jezus, ben je dokter bij de raboploeg geworden?

quote:

Op zondag 20 januari 2013 22:19 schreef kaasplankje het volgende:
De reden waarom ik ben gestopt met HF meters. Mijn borst is zo droog dat de wind er onder komt. Hoeveel lagen kleding daar over zitten maakt niks uit.

@Kano: probeer het nog maar eens een paar keer binnenkort als je goed warm en fit bent. Je zou dan in theorie makkelijk een HF van 200 moeten kunnen halen.

quote:

Op maandag 21 januari 2013 22:12 schreef muzas het volgende:
Pfff...

Ik heb een potje isostar poeder... voor de rest draai ik op brinta, sultanas, bananen kwark en krentebollen.

Heb ook allemaal geen verstand van al die rommel...

quote:

Op maandag 21 januari 2013 20:37 schreef kaasplankje het volgende:
[ afbeelding ]

quote:

Op maandag 21 januari 2013 16:30 schreef Patroon het volgende:
Die rode tipi is wel wat voor CapFabiola

quote:

Op maandag 21 januari 2013 14:05 schreef kaasplankje het volgende:
Nou Cap Fab, komt der maar in hoor.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 14:08 schreef Patroon het volgende:
Ja, ons team is ook ingeloot voor de AGR. Gripper dus ook.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 15:07 schreef Gripper het volgende:

[..]

OK, en nu: op de dag zelf naar de kassa en zeggen, hoi ik ben van team waldpyken en ik kom mn stuurbordje halen?

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 15:07 schreef Gripper het volgende:

[..]

OK, en nu: op de dag zelf naar de kassa en zeggen, hoi ik ben van team waldpyken en ik kom mn stuurbordje halen?

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 15:58 schreef Gtaboy107 het volgende:
Hopelijk is mijn vader ook ingeloot, die kijkt naar de AGR uit, 't zal de eerste keer zijn dat hij het moet missen.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 16:06 schreef Gripper het volgende:

[..]

Zo'n big deal is het nou ook weer niet he. Die wegen liggen er het hele jaar door en de routes zijn bekend en in veel gevallen zelfs van richtingbordjes voorzien. Je zou m elke dag kunnen fietsen, dan is het nog lekker rustig ook zonder al die natte kranten die de bultjes niet op komen en dan maar midden op de weg gaan lopen

Eigenlijn zijn we ook gek, dat Patroon en ik bereid zijn om 40 ¤ pp neer te tellen om niet in alle rust in limburg te kunnen fietsen. Of 70 ¤ voor een of ander toertochtje in de alpen die je ook gewoon met 2 volle bidons en een paar mueslirepen in je achterzak zelf kunt doen, zonder tijdsdruk en zo snel of langzaam als je zelf wilt. t is ook niet eens lekker bier dat Amstel

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 16:06 schreef Gripper het volgende:

[..]

Zo'n big deal is het nou ook weer niet he. Die wegen liggen er het hele jaar door en de routes zijn bekend en in veel gevallen zelfs van richtingbordjes voorzien. Je zou m elke dag kunnen fietsen, dan is het nog lekker rustig ook zonder al die natte kranten die de bultjes niet op komen en dan maar midden op de weg gaan lopen

Eigenlijn zijn we ook gek, dat Patroon en ik bereid zijn om 40 ¤ pp neer te tellen om niet in alle rust in limburg te kunnen fietsen. Of 70 ¤ voor een of ander toertochtje in de alpen die je ook gewoon met 2 volle bidons en een paar mueslirepen in je achterzak zelf kunt doen, zonder tijdsdruk en zo snel of langzaam als je zelf wilt. t is ook niet eens lekker bier dat Amstel

quote:

Op maandag 21 januari 2013 20:37 schreef kaasplankje het volgende:
[ afbeelding ]

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 16:27 schreef janatwork het volgende:

[..]

Baas!

Mijn fietsen staat op een heel laag pitje. Wel weer geschaatst. Samen met een vriend ben ik naar de Loosdrechtse plassen geweest. Die vriend ging niet zo hard dus ik heb er maar een gezellige duur training van gemaakt.

37.6 km in 2:22 uur.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 16:30 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]



Vandaag?

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 16:32 schreef janatwork het volgende:

[..]

jep: http://app.strava.com/activities/38334876

Was een geveegde baan van 3.7 km. 80% top ijs en 1 strook wat meer kapot gereden.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 16:33 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Morgen ook maar eens kijken!

Wat het een beetje betrouwbaar? Veel mensen op het ijs? Ik hoorde dat het zondag nog golfde op sommige stukken, dan wordt het mij iets te link.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 16:36 schreef janatwork het volgende:

[..]

Denk rond de 75 tot 100 man. Dikte zeker 6 cm. Het kraakte wel lekker en op het slechte stuk kwam er wel wat water op het ijs. Maar niets bijzonders of gevaarlijks. Gewoon je ijspriem, een touw en een set droge kleding mee nemen en niet alleen gaan.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 16:37 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

IJspriem heb ik niet en zou alleen gaan Nog maar even wachten dus

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 18:34 schreef Blik het volgende:
Vannacht -10 en op sommige plekken nog kouder, dan komt er echt wel 2 cm ijs bij en worden plekken die nog een beetje onzeker zijn opeens prima te doen

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 18:34 schreef Blik het volgende:
Vannacht -10 en op sommige plekken nog kouder, dan komt er echt wel 2 cm ijs bij en worden plekken die nog een beetje onzeker zijn opeens prima te doen

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 18:36 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

2 cm? Zeker weten dat dat zoveel is?

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 18:38 schreef janatwork het volgende:

[..]

Als het windstil is en het water heeft geen stroming dan moet dat wel kunnen. Maar met de huidige laag sneeuw op het ijs gaat het waarschijnlijk iets langzamer.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 16:07 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

Maar dan krijg je geen tof "aandenken"

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 19:23 schreef kaasplankje het volgende:
Zijn jullie al ingeloot voor Ivo's 300? Ik wel!

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 19:26 schreef MarcoD het volgende:

Ingeloot? Dat is toch op uitnodiging?

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 19:38 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Alleen voor mannen met baarden.

Al die willen Ivo's 300 rijden moeten mannen met baarden zijn.
Oksel Gripper en No-P die hebben baarden, die hebben baarden.
Oksel Gripper en No-P die hebben baarden zij rijden mee.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 19:46 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Haha, nou dan heb ik een groot probleem als ik een baard moet hebben had ik 4 jaar terug al moeten beginnen met stoppen met scheren.....

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 19:42 schreef CyclingGirl het volgende:
Even een update vanuit Lanzarote.
Al wat kms en hoogtemeters in de benen alleen jammer van die stortbuien soms. Vandaag veel wind.

Verder is de temperatuur tussen de 20 en 23 graden dus mag niet klagen. Het hotel is net een bejaardensoos dus savonds lekker stil, alleen duwen ze je wel bij het buffet weg.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 19:42 schreef CyclingGirl het volgende:
Even een update vanuit Lanzarote.
Al wat kms en hoogtemeters in de benen alleen jammer van die stortbuien soms. Vandaag veel wind.

Verder is de temperatuur tussen de 20 en 23 graden dus mag niet klagen. Het hotel is net een bejaardensoos dus savonds lekker stil, alleen duwen ze je wel bij het buffet weg.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 19:38 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Alleen voor mannen met baarden.

Al die willen Ivo's 300 rijden moeten mannen met baarden zijn.
Oksel Gripper en No-P die hebben baarden, die hebben baarden.
Oksel Gripper en No-P die hebben baarden zij rijden mee.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 20:02 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

En dan heb je een donsbaard?

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 20:36 schreef MarcoD het volgende:

[..]


Laat ik het zo zeggen, waar anderen 1 1/2 dag over doen doe ik denk m'n hele leven over

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 20:38 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ach, ik moet me nu elke 2/3 dagen scheren om het een beetje glad te houden. Hoe minder je hoeft te scheren hoe beter.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 20:06 schreef Bismarck het volgende:
Iemand ervaring met Northwave schoenen? Meer in het bijzonder de Aerlite SBS. Salden heeft diverse maten in de uitverkoop. Daarnaast ook nog andere modellen van Northwave. Ik wou aanvankelijk voor de Evolution SBS gaan maar die hebben ze niet meer in mijn maat.

[ afbeelding ]

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 20:31 schreef janatwork het volgende:

k heb een baard Maar 300 km is een tering eind...

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 21:51 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Heb je ook een fluorescerend hesje wat minstens 5 jaar niet is gewassen? En een staal kader van een of ander obscuur Brits merk?

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 21:45 schreef Patroon het volgende:

[..]

Mooi dat je les hebt. Gaat het goed?
Fietsen is momenteel ook voor gekken (zoals Kaas )

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 20:06 schreef Bismarck het volgende:
Iemand ervaring met Northwave schoenen? Meer in het bijzonder de Aerlite SBS. Salden heeft diverse maten in de uitverkoop. Daarnaast ook nog andere modellen van Northwave. Ik wou aanvankelijk voor de Evolution SBS gaan maar die hebben ze niet meer in mijn maat.

[ afbeelding ]

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 21:59 schreef Patroon het volgende:

Soms denk ik wel eens dat jij niet een echt mensch bent.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 21:58 schreef Yankee het volgende:

[..]

Jazeker, fijne schoenen vind ik. Heb zelf wat bredere schoenen en dat gaat uitstekend samen met northwaves

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 22:02 schreef kanovinnie het volgende:
Volgens mij is het grootste geheim van met dit weer fietsen>vaart houden>stuur laten zoeken door de sneeuw maar niet over ijs laten zoeken.

Niet verkrampt en extra extra langzaam fietsen.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 22:02 schreef Patroon het volgende:

[..]

Toch wel een echt mensch!

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 22:03 schreef marcodej het volgende:

[..]

Maatvoering is hetzelfde als normale maat, of maatje groter?

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 22:06 schreef kanovinnie het volgende:
Wind+waterdichte handschoenen helpt denk al een boel, wat heb je nu voor handschoenen? Beetje vocht erin en het wordt gegarandeerd koud.

Sowieso, koude voeten/handen betekend vaak ook dat je sowieso wat te koud gekleed bent. Maar dat gaf je zelf ook al aan natuurlijk

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 21:07 schreef JohnDDD het volgende:
Krijg hier een mooie cube agree 2009 aangeboden met helm, look schoenen, fietscomputer, alles erbij, voor 400 euro, afgemonteerd met shimano ultegra en dtswiss wielen. geen slechte deal toch?

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 22:07 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Nou, normaal heb ik er niet zo'n last van. Maar vandaag wel. Te weinig inspanning aan het einde vd dag. En dan ben je toch al vermoeid.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 22:08 schreef eentwee het volgende:
Heb die Northwaves ook. Zijn lekker breed, passen me beter dan bijv. Sidi Mega. Zool is goed. Lekker comfortabele schoen, heb nooit meer last van m'n voeten bij lange ritten en koelen ook goed als het warm is. Je moet wel eerder overschoenen aan doen. De Evolutions zijn iets smaller.

[..]

Klinkt goed. Als er geen addertjes zijn en de maat is goed heb je een topdeal lijkt me.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 22:08 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Heupflacon brandwijn mee

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 16:07 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Maar dan krijg je geen tof "aandenken"

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 23:15 schreef Oksel het volgende:
Nou, net zoals een timmerman een nieuwe hamer koopt, heb ik af en toe een nieuwe auto nodig. Ik rij 50-60k/jaar. Moet dus veilig en comfortabel zijn. En 15k voor een nieuwe - 6k inruil, 9k netto, is dan geen grote investering. Dat kan iedereen die modaal verdient en normaal met geld omgaat betalen. Dus begrijp je conclusie niet.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 23:25 schreef Patroon het volgende:
Als ik straks modaal verdien + mijn vriendin die nu boven modaal zit, ga ik ook uitgeven.

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 01:04 schreef keesfietst het volgende:
Ik heb een baard en een stalen Raleigh uit eind 70er jaren. Hell no dat ik daarop 300km op een dag ga rijden. Toen ik een jaar of 15 was eens mee naar Den Helder gereden (op spijkerbroek, gympies en zware rugzak met proviand). Was met omwegen bij elkaar 100km, terug met de trein en half slapend thuisgekomen.

[ afbeelding ]

Deze alleen beetje anders. Weet precieze bouwjaar en type niet. Is een vuilnisbakkie.

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 06:31 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Jij koopt om de drie jaar een nieuwe auto? Ik zou opzich wel de 3000 euro kunnen opbrengen per jaar, maar verzekering/benzine/belasting niet hoor. Dan zit ik nu nog wel onder modaal, maar zo gek veel scheelt dat niet.

Modaal is 33k/jaar. Ik ben aan huur al zo'n 6-7k kwijt. Aan levensonderhoud nog zoiets. Dan nog vakantie, fiets/foto/kanodingen doen en dan schiet het toch wel heel erg op. En die 33k is bruto

Overigens geef ik Patroon gelijk dat het klinkt alsof Oksel goede zaken doet. Is al 2 keer ingebroken toch

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:10 schreef nogeenmaarten het volgende:
Bmw touring versie is mooi!

Trap al twee weken geen meter. Ben zelfs maar weer eens op de (roei)ergometer gestapt. Laat de dooi aub zo snel mogelijk inzetten.

quote:

Op dinsdag 22 januari 2013 22:58 schreef Oksel het volgende:
Is een 3-serie uit 2008 te fancy als je 29 bent? Vind dit wel een hip gebakje. Inclusief stoelverwarming, enige eis van de vrouw

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:16 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Ik denk ook dat met een modaal inkomen om de 3 jaar een nieuwe bmw van 15 k wat overdreven is

_{Overigens geef ik Patroon gelijk dat het klinkt alsof Oksel goede zaken doet. Is al 2 keer ingebroken toch}

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:28 schreef Blik het volgende:

[..]

Oksel geeft vrij duidelijk aan dat het 9k is vanwege het inruilen van zijn huidige auto. 9k over 3 jaar is 250 euro per maand reserveren voor een nieuwe auto. Ondenkbaar is het zeker niet, helemaal niet als je ergens in het oosten woont en een huis gewoon geen rooie rotcent kost (zoals Oksel)

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:29 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Oh ja, die huidige auto heeft natuurlijk niks gekost, 6 k pure winst

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:28 schreef Blik het volgende:

[..]

Oksel geeft vrij duidelijk aan dat het 9k is vanwege het inruilen van zijn huidige auto. 9k over 3 jaar is 250 euro per maand reserveren voor een nieuwe auto. Ondenkbaar is het zeker niet, helemaal niet als je ergens in het oosten woont en een huis gewoon geen rooie rotcent kost (zoals Oksel)

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:32 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Die oude heeft ie toch ook afbetaald met 250/maand?

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:36 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
de stelling dat iedere modaal verdiener die met geld om kan gaan er 1 kan betalen vind ik wat overdreven. Dat is alles

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:36 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

Het maakt mij verder niet uit en ik vind het fijn voor hem dat hij zo'n mooie auto kan betalen, maar de stelling dat iedere modaal verdiener die met geld om kan gaan er 1 kan betalen vind ik wat overdreven. Dat is alles

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:37 schreef nodisch18 het volgende:
Auto's

[ afbeelding ]

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:43 schreef Captain_Fabulous het volgende:
T'is wel een beetje Bassie en Adriaan mobiel zeg

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:44 schreef nodisch18 het volgende:
[..]
Ga lekker in je BMW een rondje rijden, dan rij ik hier mee weg!

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:36 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:

[..]

Hij heeft toch ooit die 15 k dan neer moeten leggen? Nog even alle kosten die 3 jaar lang een bmw rijden en onderhouden met zich meebrengen.

Het maakt mij verder niet uit en ik vind het fijn voor hem dat hij zo'n mooie auto kan betalen, maar de stelling dat iedere modaal verdiener die met geld om kan gaan er 1 kan betalen vind ik wat overdreven. Dat is alles

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:25 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Audi is het huidige proleten merk. BMW heeft meer klasse. En als je zoveel rijdt als Oksel, en je priveauto als zakenauto gebruikt, is elke 3 jaar een ander helemaal niet zo buitensporig hoor. Pech onderweg naar een grote klant, kost bij hem gewoon geld. In loondienst werk je een uurtje langer, en je merkt er verder niets van.

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:50 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Ik voel me op de fiets vaker bedreigd door een Sjonnie Audi die niet oplet, dan een BMW. Kan een regionaal verschil zijn.

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:51 schreef Tommeke het volgende:
Ik zou zelf een Volvo of een Saab kopen.

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:51 schreef Tommeke het volgende:
Ik zou zelf een Volvo of een Saab kopen.

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:53 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Saab´s zuipen en Volvo´s zijn saai.

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:53 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Saab´s zuipen en Volvo´s zijn saai.

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 09:56 schreef nodisch18 het volgende:
Heren!

[ afbeelding ]

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 10:06 schreef the_critic het volgende:
trouwens nog even over de AGR.. is de finish van de tourversie dit jaar dan ook in Vilt of zou die wel nog gewoon bovenaan de cauberg zijn?! De routes op de site zijn nog die van 2012 dus kan er niet wijs uit worden..
aan ene kant lijkt het me niet dat ze 2 verschillende finish plekken maken.. aan andere kant, terugrijden naar valkenburg wordt dan wel een hele omweg als je vanaf vilt niet tegen verkeer in mag terugrijden..
wie weet meer?!

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 10:00 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ik vind het beide toffe merken. Wel ouwelullen bakken, maar goed

Ik wil dan wel zo'n ding:

[ afbeelding ]

Jammer genoeg zijn dat wat juppenbakken geworden.

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 10:00 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ik vind het beide toffe merken. Wel ouwelullen bakken, maar goed

Ik wil dan wel zo'n ding:

[ afbeelding ]

Jammer genoeg zijn dat wat juppenbakken geworden.

quote:

Op woensdag 23 januari 2013 10:26 schreef nogeenmaarten het volgende:
Je moet eigenlijk eerst een fiets kopen en dan een auto die er een beetje leuk bij past qua voorgeving en kleur en dergelijke (zelfde kleur als het stuurlint?).