LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door YUR op 20-01-2013 13:37:30 ]F means you're fucked+1quote:
Vorig jaar durfde ik met dit weer niet te lopen, maar dit jaar wel.
Langs de kant van fietspaden die sneeuwvrij zijn gemaakt ligt nog wel wat sneeuw. Drie keer raden waar ik loop...
Voorbeeld:
Ze hebben maar een klein deel van het fietspad/voetpad sneeuwvrij gemaakt, normaliter is dat asfalt meer dan 2x zo breed. Ik liep eergisteren gewoon vrolijk in de sneeuw in plaats op het asfalt, veel leuker.
Mijn fiets is nog op het stationnou kan ik niet strooien!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
43 is altijd goedquote:
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Dan zou ik maar eens goed om je heen kijken....want wij kunnen ze wel vindenquote:Op zaterdag 19 januari 2013 22:06 schreef TheDiaryOfCalypso het volgende:
Lucky bastard. Zo'n pad heb je hier niet of ik heb het niet gezien.F means you're fuckedEn anders het strandquote:
[..]
Dan zou ik maar eens goed om je heen kijken....want wij kunnen ze wel vinden
Vertel... Maak haar blij!quote:
[..]
Dan zou ik maar eens goed om je heen kijken....want wij kunnen ze wel vindenEn anders iets voorzichtiger lopen, maar zolang het nog sneeuw is en geen vastgevroren smurrie kun je er prima op lopen.Inmiddels zijn dat soort weggetjes wel weer begaanbaar in de steden. For now, want nieuwe sneeuw is onderweg[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Nonsens. Zoals YUR al zegt woont hij ook in Den Haag en heeft 40KM gelopen sinds er sneeuw ligt. Ik woon in Rotterdam, hier heeft het ook gesneeuwd, en heb 20KM gelopen. Sylvester woont in Amsterdam, etc etc.quote:
Lucky bastard. Zo'n pad heb je hier niet of ik heb het niet gezien.
Wel vreemd dat IEDEREEN in heel Nederland kan lopen, maar jij nietIk woon in Utrecht.quote:Op zaterdag 19 januari 2013 22:09 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Nonsens. Zoals YUR al zegt woont hij ook in Den Haag en heeft 40KM gelopen sinds er sneeuw ligt. Ik woon in Rotterdam, hier heeft het ook gesneeuwd, en heb 20KM gelopen. Sylvester woont in Amsterdam, etc etc.
Wel vreemd dat IEDEREEN in heel Nederland kan lopen, maar jij nietHa! Zelfs hier in het óóósten, volgens vele Randstedelingen 'achtergesteld gebied' kunnen we rennenquote:
[..]
Nonsens. Zoals YUR al zegt woont hij ook in Den Haag en heeft 40KM gelopen sinds er sneeuw ligt. Ik woon in Rotterdam, hier heeft het ook gesneeuwd, en heb 20KM gelopen. Sylvester woont in Amsterdam, etc etc.
Wel vreemd dat IEDEREEN in heel Nederland kan lopen, maar jij niet
(toegegeven: die strooiwagens worden 20km verderop gefabriceerd maar ok)
Ik heb een sneeuwfobie gekregen nadat ik een sleestunt uithaalde en in de ziekenhuis belandde. Ben daarom extra voorzichtig. Ik ga gauw eens naar Zuiderpark. Als de paden sneeuwvrij zijn ga ik een rondje rennenquote:
[..]
Nonsens. Zoals YUR al zegt woont hij ook in Den Haag en heeft 40KM gelopen sinds er sneeuw ligt. Ik woon in Rotterdam, hier heeft het ook gesneeuwd, en heb 20KM gelopen. Sylvester woont in Amsterdam, etc etc.
Wel vreemd dat IEDEREEN in heel Nederland kan lopen, maar jij nietJullie zijn toch allemaal aangewezen op rennen? Of hebben jullie al vervoersmiddelen?quote:
[..]
Ha! Zelfs hier in het óóósten, volgens vele Randstedelingen 'achtergesteld gebied' kunnen we rennenF means you're fuckedStoplichten zelfs, jeweettoch: altijd wat te doenquote:
[..]
Jullie zijn toch allemaal aangewezen op rennen? Of hebben jullie al vervoersmiddelen?
En anders kom je maar een keer naar Utrecht, gaan we samen hardlopen.quote:
[..]
Ik heb een sneeuwfobie gekregen nadat ik een sleestunt uithaalde en in de ziekenhuis belandde. Ben daarom extra voorzichtig. Ik ga gauw eens naar Zuiderpark. Als de paden vrij zijn ga ik een rondje rennenAlmelooooooooooooooquote:
[..]
Stoplichten zelfs, jeweettoch: altijd wat te doenF means you're fuckedWel voor een goede warmingup zorgen danquote:Op zaterdag 19 januari 2013 22:12 schreef sylvesterrr het volgende:
[..]
En anders kom je maar een keer naar Utrecht, gaan we samen hardlopen.F means you're fuckedZelfs in Arnhem kunnen we rennenquote:
[..]
Ha! Zelfs hier in het óóósten, volgens vele Randstedelingen 'achtergesteld gebied' kunnen we rennen
(toegegeven: die strooiwagens worden 20km verderop gefabriceerd maar ok[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ziequote:
[..]
Zelfs in Arnhem kunnen we rennen
Hoe kan dat nou als er sneeuw ligtquote:
[..]
En anders kom je maar een keer naar Utrecht
elk oordeel heeft z'n nadeelHaha, toen ik van een dorpje naar Alkmaar verhuisde moest ik serieus wennen aan stoplichten. En fietspaden aan beide kanten van de weg.quote:
[..]
Stoplichten zelfs, jeweettoch: altijd wat te doen
En lopen != sleeën.Ik bedenk mij nu dat ik jaren in een dorpje zonder stoplichten heb gewoondI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Kijk en aangezien ik nu juist uit Alkmaar kom schrok ik er niet vanquote:Op zaterdag 19 januari 2013 22:15 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Haha, toen ik van een dorpje naar Alkmaar verhuisde moest ik serieus wennen aan stoplichten. En fietspaden aan beide kanten van de weg.
Ik rende vaak van Arnhem naar Velpquote:
[..]
Zelfs in Arnhem kunnen we rennenNja de enige stoplichten uit dit dorp staan in onze straat. Voelde me er meteen thuis, vandaar dat we dit huis gekocht hebbenquote:Op zaterdag 19 januari 2013 22:15 schreef E.T. het volgende:
Ik bedenk mij nu dat ik jaren in een dorpje zonder stoplichten heb gewoondOp de gemeentegrens zeker?quote:
[..]
Ik rende vaak van Arnhem naar Velp
Ik heb van Azië naar Europa gelopen. Wie doet dat na?Een heeeeeel lang donker pad heeft ie heb ik begrepen.quote:
[..]
sylvesterrrrrrrrr is DE lucky bastard met een mooi pad!Haha even een uurtje naar jou toe om zwetend weer naar huis te gaanquote:
[..]
En anders kom je maar een keer naar Utrecht, gaan we samen hardlopen.Je mag vast wel douchen. En inderdaadquote:
[..]
Haha even een uurtje naar jou toe om zwetend weer naar huis te gaanF means you're fuckedUiteraard. Ze mag zelfs voor me koken.quote:
[..]
Je mag vast wel douchen. En inderdaadSinds "50 tinten" krijg ik hier hele andere ideeen bij dan jij bedoeltquote:
[..]
Een heeeeeel lang donker pad heeft ie heb ik begrepen.
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Lucky bastard is ze ook!quote:
[..]
Uiteraard. Ze mag zelfs voor me koken.
In mijn dorp staat al een aantal jaar het enige stoplicht oranje te knipperen..quote:
[..]
Nja de enige stoplichten uit dit dorp staan in onze straat. Voelde me er meteen thuis, vandaar dat we dit huis gekocht hebbenU heer, bent een ware gentlemanquote:
[..]
Uiteraard. Ze mag zelfs voor me koken.F means you're fuckedJe bent te goed voor deze wereldquote:
[..]
Uiteraard. Ze mag zelfs voor me koken.elk oordeel heeft z'n nadeelBen ineens wel benieuwd welk dorp dat is danquote:
[..]
In mijn dorp staat al een aantal jaar het enige stoplicht oranje te knipperen..Ik ben een keer verdwaald inderdaad.quote:
[..]
Een heeeeeel lang donker pad heeft ie heb ik begrepen.
Voor de geïnteresseerden: Het Lint is 1km bij mij vandaan.Ik ookquote:
Ik bedenk mij nu dat ik jaren in een dorpje zonder stoplichten heb gewoond[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Voor de mensen die mijn foto's van afgelopen donderdag hebben gemist:
LIF / [Hardlopen] #388 - the weather outside is frightful!
Heerlijk om daar te lopen...Daarom mag jij het ook doen!quote:
Sylvester kan geen eens koken hahaBen ik te lui voor op moment.
Dragen jullie hardloophandschoenen die er speciaal voor zijn bedoeld? En hebben jullie allemaal thermo onderkleding? Ik heb een Asics hardloopbroek en tshirt met korte mouwen en zo'n regenjas achtige variant voor wind e.d. Ben laatst met 0 graden wezen rennen voor het eerst. Het viel best mee, maar is het wel zo slim? Hebben jullie tips? Ik wil het niet duur maken, want ik was voor de hele set al 100 kwijt. En dat met de salesUit interesse: Wat loop je nu (afstand+tijd)? Hoe lang loop je al? Waar loop je meestal? Volg je een schema?quote:
Ben ik te lui voor op moment.
Dragen jullie hardloophandschoenen die er speciaal voor zijn bedoeld? En hebben jullie allemaal thermo onderkleding? Ik heb een Asics hardloopbroek en tshirt met korte mouwen en zo'n regenjas achtige variant voor wind e.d. Ben laatst met 0 graden wezen rennen voor het eerst. Het viel best mee, maar is het wel zo slim? Hebben jullie tips? Ik wil het niet duur maken, want ik was voor de hele set al 100 kwijt. En dat met de sales
Verder: Handschoenen zijn erg persoonlijk: De 1 kan niet zonder, de ander kan niet metIk had vandaag mijn gewone thinsulate handschoenen aan, waren eigenlijk iets te warm.. Verder thermospul met lange mouwen, lekker warm overschirt met lange mouwen en wintertightsSinds vandaag heb ik handschoenen speciaal voor het hardlopen.
Verder heb ik:
- thermoshirt (korte mouwen)
- twee shirts met lange mouwen
- twee shirts met korte mouwen
- hardloopbroek (geen tight
- windjack
- schoenen
- hardloopsokken
- verlichting
- houder voor m'n telefoon
Volgens mij is dat alles.thermoshirts van de Action
Verder een tight en longsleeve erover. Vandaag met de harde wind een dun windjack erover.
Handschoenen sporadisch; ik stop m'n handen meestal gewoon in m'n mouwenI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Ik moet nog eens op zoek naar een thermo-shirt met korte mouwen voor weinig... vind m'n onderarmen vaak al gauw te warm..
Of gewoon zo'n action shirt afknippenI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Na afgelopen donderdag loop ik echt niet meer zonder handschoenen met dit weer. Damn, m'n vingers waren hartstikke stijf geworden en deden pijn! Zelfs thuis heb ik er nog even last van gehad.Nee en nee. Wel een extra tshirt als het vriest. Meer omdat dat me dat verstandig lijkt dan dat ik 't koud krijg zonder.quote:
Ben ik te lui voor op moment.
Dragen jullie hardloophandschoenen die er speciaal voor zijn bedoeld? En hebben jullie allemaal thermo onderkleding?elk oordeel heeft z'n nadeelquote:
[..]
Zelfs dat niet eens. Een buitenwijk van.
Gemeente Utrecht én plaats Utrecht.
Moet je ff kijken bij scapino, die had volgens mij shirts van champion liggen voor wènagquote:
Ik moet nog eens op zoek naar een thermo-shirt met korte mouwen voor weinig... vind m'n onderarmen vaak al gauw te warm..
Of gewoon zo'n action shirt afknippenIk kandaar echt de wegniet vinden, verdwaal er altijd. Dat zou ik in dat park ook doen denk ik.quote:
[..]
Gemeente Utrecht én plaats Utrecht.Bedankt voor de reacties. Ik zal eens in de stad gaan kijken. Misschien vind ik nog wat extra's voor weinig.Mijn handen zijn altijd koud. Ook nu, dus het moet wel.quote:
[..]
Uit interesse: Wat loop je nu (afstand+tijd)? Hoe lang loop je al? Waar loop je meestal? Volg je een schema?
Verder: Handschoenen zijn erg persoonlijk: De 1 kan niet zonder, de ander kan niet met
Nou, ik heb wel eens gerend en alles, maar met normale kleding. Sinds kort wil ik er gewoon werk van maken; ik was de van me schouden afglijende bh bandjes zat. En alles wat plakkerig werd als ik ging rennen. Het hele outfit idee is dus vrij nieuw voor mij. Ben echt een newby...
Ik ren ongeveer een half uurtje. Een combinatie van Workout Trainer (coach) en tracker Endomondo houden me gemotiveerd. En natuurlijk de vrienden die ik daarin heb zitten
Jij?Viel mee met de kou, t-shirt met mtb jack aan, fleece broek en muts. De handschoenen heb ik na 10 minuten maar uitgedaan. Om 22.00 uur was ik weer binnen met les 3 van Evy in de pocket. Het werkt zeker niet ontmoedigend dit tempo. Nouja, tempo
En ik ben happy met m'n nieuwe schoentjes (mizuno wave ultima 2), lopen prima: geen pijnlijke tenen meer voor mijquote:
Viel mee met de kou, t-shirt met mtb jack aan, fleece broek en muts. De handschoenen heb ik na 10 minuten maar uitgedaan. Om 22.00 uur was ik weer binnen met les 3 van Evy in de pocket. Het werkt zeker niet ontmoedigend dit tempo. Nouja, tempo
En ik ben happy met m'n nieuwe schoentjes (mizuno wave ultima 2), lopen prima: geen pijnlijke tenen meer voor mijI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.En dan nu twee rustdagen. Ik ben bang dat ik dan dinsdag mijn conditie weer kwijt ben.. Slaat nergens op natuurlijk.
Wel nog even een vraagje. Wanneer moet je wat gaan doen met warming up? Of rekken en strekken? Of moet dat nu al en zegt Evy daar gewoon niets over?Wat een leuk topic, dit. Morgen is het weer tijd voor de vondelparkloop, doet iemand anders nog mee? Lekker lopen in de ochtend!Het lijkt hier af en toe wel een kledingtopicIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Ik ben blij dat ik gisteren heb gelopen, want vandaag zou ik niet kunnen lopen. Ik ben verkouden, incl. verstopte neus. Gisteren voelde ik me al iets minder goed, maar nu voel ik me helemaal niet goed.
@CPC-deelnemers: hebben jullie ook een shirt meebesteld?Ik niet, maar dat heb ik eigenlijk nog nergens gedaan[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja, en dat vind ik af en toe ook wel heel handig! Het is soms heel lastig in te schatten wat handig is om aan te trekken bij bepaalde temperaturen, zeker als je nog geen doorgewinterde loper bent, en dan is het heel fijn om te lezen wat anderen zoal aantrekken.quote:
Het lijkt hier af en toe wel een kledingtopicBeterschap!quote:
Ik ben blij dat ik gisteren heb gelopen, want vandaag zou ik niet kunnen lopen. Ik ben verkouden, incl. verstopte neus. Gisteren voelde ik me al iets minder goed, maar nu voel ik me helemaal niet goed.
@CPC-deelnemers: hebben jullie ook een shirt meebesteld?
En ja, zodat ik als het wat warmer is kan patsen met dat ik loopjes loopvandaag langer aan het werk geweest dan geplanned dus lange duurloop zat er vandaag niet in, dus alsnog maar een rondje met de hond, als is dat wel saai omdat we altijd het zelfde stuk op en neer gaan ivm drinkplaatsen bij beekjes.
RD -1 Cooper +1'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'3 jaar geleden wel gedaan: Het is een shirt dat bij vrouwen nét te kort is, bij mannen vierkant van vorm. Het stofje is erg onprettig, 'technisch' shirt. Oh, en doorschijnend.quote:
Ik ben blij dat ik gisteren heb gelopen, want vandaag zou ik niet kunnen lopen. Ik ben verkouden, incl. verstopte neus. Gisteren voelde ik me al iets minder goed, maar nu voel ik me helemaal niet goed.
@CPC-deelnemers: hebben jullie ook een shirt meebesteld?
Yur en ik hebben dat shirt nooit meer gedragen tijdens het hardlopen..volgens mij hebben we ze zelfs weggegooid.
En in 2011+2012 hadden ze nog steeds dezelfde shirts
Maar! Volgens Yur hebben ze sinds dit jaar een shirt via Adidas. Die zijn wel een stuk beter
[ Bericht 6% gewijzigd door GotC op 20-01-2013 08:41:17 ]Ik hoop het! Anders is het een beetje zonde van de 20 euro.quote:
[..]
3 jaar geleden wel gedaan: Het is een shirt dat bij vrouwen nét te kort is, bij mannen vierkant van vorm. Het stofje is erg onprettig, 'technisch' shirt. Oh, en doorschijnend.
Yur en ik hebben dat shirt nooit meer gedragen tijdens het hardlopen..volgens mij hebben we ze zelfs weggegooid.
En in 2011+2012 hadden ze nog steeds dezelfde shirts
Maar! Volgens Yur hebben ze sinds dit jaar een shirt via Adidas. Die zijn wel een stuk beterSnap ik, dat vond ik toentertijd ook.quote:
[..]
Ik hoop het! Anders is het een beetje zonde van de 20 euro.quote:U bent ingeschreven voor de volgende evenementen
10-03-2013: Dunea 10 km Loop, Den HaagNee joh, wedstrijdshirts zijn tofOns huispak bestaat uit joggingbroek (of losse tight bij Yur), een lange thermoshirt en een hardloopshirt
Yur heeft momenteel 7HL shirt aan, ik het 'sponsorshirt' van Runnersworld die we kregen bij ons prijzenpakket @ A'dam.
Donequote:
[..]F means you're fuckedgot the mental picturequote:
Nee joh, wedstrijdshirts zijn tof'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Als het van dezelfde kwaliteit is als de shirts die in Turkije werden uitgedeeld met de Istanbul Marathon, dan hoef ik die shirts niet hoor.quote:
Nee joh, wedstrijdshirts zijn tof
¤ 20 is niet veel geld voor een shirt (zeker als het een Adidas shirt betreft), maar ik wil 'm wel eerst kunnen passen.Thanks!quote:Ik lurktequote:
Nee joh, wedstrijdshirts zijn tof
Maar verder zijn jullie gelukkig helemaal niet verslaafd aan hardlopen
Hier wordt nog steeds niet hard gelopenGisteren maar weer gemerkt hoe m'n rug in puin ligt, dus ik houd t maar bij wandelen door de sneeuw
♥ || Baby catcher in training || ♥Dan moet je effe kijken op de dag zelf of je ze los kunt kopenquote:
[..]
Als het van dezelfde kwaliteit is als de shirts die in Turkije werden uitgedeeld met de Istanbul Marathon, dan hoef ik die shirts niet hoor.
¤ 20 is niet veel geld voor een shirt (zeker als het een Adidas shirt betreft), maar ik wil 'm wel eerst kunnen passen.
[..]
Thanks!
Tof trouwens, nog meer mensen om naar te kijken
Ik vond het shirt van CPC best ok. Alleen was de opdruk wat magertjes.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.quote:
Oh en om het plaatje compleet te maken: Ik heb nu m'n Mizuno sloffen aan.
[ afbeelding ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Als ik ter plekke een shirt kan kopen, waarom niet?quote:
[..]
Dan moet je effe kijken op de dag zelf of je ze los kunt kopen
Tof trouwens, nog meer mensen om naar te kijken
Eindelijk kennismaken met de mensen die mij hebben gemotiveerd (en nog steeds motiveren) te lopen.
omdat het hardloop-related is toch maar even een linkdump
http://www.telegraaf.nl/f(...)Alex_Wiegmink__.html'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Hont ook blijquote:
vandaag langer aan het werk geweest dan geplanned dus lange duurloop zat er vandaag niet in, dus alsnog maar een rondje met de hond, als is dat wel saai omdat we altijd het zelfde stuk op en neer gaan ivm drinkplaatsen bij beekjes.
RD -1 Cooper +1[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Stond in de mail van laatstquote:
[..]
Maar! Volgens Yur hebben ze sinds dit jaar een shirt via Adidas. Die zijn wel een stuk beter[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Gevonden! Ben benieuwd. Kan jij je nog herinneren dat je een shirt los kon kopen vorig jaar? Ik namelijk niet, maar ben wel nieuwsgierigquote:Euhm... Ik dacht het wel, of was dat alleen ophalen...? Nu ga ik ook twijfelen!quote:
[..]
Gevonden! Ben benieuwd. Kan jij je nog herinneren dat je een shirt los kon kopen vorig jaar? Ik namelijk niet, maar ben wel nieuwsgierig
- edit - ik kan op de site niet terugvinden of het ook op de dag zelf kan. Het lijkt er niet op. Terwijl dat bij de 7HVL wel kon
[ Bericht 8% gewijzigd door Guppy op 20-01-2013 09:25:12 ][b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dat heb ik ook, blij dat ik gisteren ben geweest maar sta vandaag op met een vol hoofd, spierpijnen en een belabberd gevoel.quote:
Ik ben blij dat ik gisteren heb gelopen, want vandaag zou ik niet kunnen lopen. Ik ben verkouden, incl. verstopte neus. Gisteren voelde ik me al iets minder goed, maar nu voel ik me helemaal niet goed.
Ik kreeg al het idee toen ik na de loop aan het uitwandelen was dat het niet gezond was met bezweet lichaam in die snerpend koude wind.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Kan me herinneren dat het bij de Ladiesrun en Bruggenloop ook niet kon. Zal wel iets van Like2Run zijn?quote:
[..]
Euhm... Ik dacht het wel, of was dat alleen ophalen...? Nu ga ik ook twijfelen!
- edit - ik kan op de site niet terugvinden of het ook op de dag zelf kan. Het lijkt er niet op. Terwijl dat bij de 7HVL wel konDenk het. Is natuurlijk per organisatie anders. Ach ja, m'n medaille is ook mooiquote:
[..]
Kan me herinneren dat het bij de Ladiesrun en Bruggenloop ook niet kon. Zal wel iets van Like2Run zijn?
Bij de Marikenloop overweeg ik het shirtje nog wel te kopen, maar wel op de dag zelf. Ik wil het eerst even passen, eigenlijk
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Gevoelstemperatuur -13 en Swets is aan het rennen
De ladiesrun heeft volgens mij wel steeds Adidas-shirts.. Het is mijn favoriete ren-shirtI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Shhhh, niks zeggen... Ik heb mezelf net een schop onder mijn reet gegeven en ga zo ook.
Ik vond een wintertight in mijn, destijds te klein, nu past hij wel, en een dunne 'strathermic' fleece van de decathlon. Jack eroverheen, handschoentjes aan, hoofdband op en gaan. Al is het maar 10 minuten!
Klaar met het gemekker!***
BAM! 1 uur 10KM. Tijd geleden dat ik zo lekker gelopen heb. Tegen de wind in was het wel bitterkoud.quote:Op zondag 20 januari 2013 10:15 schreef Swetsenegger het volgende:
BAM! 1 uur 10KM. Tijd geleden dat ik zo lekker gelopen heb. Tegen de wind in was het wel bitterkoud.Net terug van 21km bossneeuwcross/heuvels/hei en wat was het geweldig! Na de eerste 5km in de ochtendschemering met een felle oostenwind recht tegen werd ik beloond door een drietal reeën die me bemoedigend aankeken voor ze weer tussen de bomen verdwenen. Daarna was het nog behoorlijk pittig glibberen en glijden of voorzichtig over enkelbrekende opgevroren karrensporen, maar het was de moeite waard. Nu ga ik voorzichtig mijn kin en oogleden laten ontdooien en dan is er zelfgemaakte snert!
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 20-01-2013 10:17:31 ]Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.Nawwwquote:
Net terug van 21km bossneeuwcross/heuvels/hei en wat was het geweldig! Na de eerste 5km in de ochtendschemering met een felle oostenwind recht tegen werd ik beloond door een drietal reeën die me bemoedigend aankeken voor ze weer tussen de bomen verdwenen. Daarna was het nog behoorlijk pittig glibberen en glijden of voorzichtig over enkelbrekende opgevroren karrensporen, maar het was de moeite waard. Nu ga ik voorzichtig mijn kin en oogleden laten ontdooien en dan is er zelfgemaakte snert![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
Nice Stipjestreepje! Reeen zien is dan wel erg tof..Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.En ik ook serieus terugkijken of er een nieuwe user wasquote:
Nice Stipjestreepje! Reeen zien is dan wel erg tof..[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Dat dus...quote:
[..]
En ik ook serieus terugkijken of er een nieuwe user wasWho am I kidding...
Dikke***Maar je bent toch zeker wel buiten geweestquote:
Who am I kidding...
Dikke
En nu allemaal niet meer van die enge verhalen, want ik wil zo ook nog![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ja, is zo Guppy, at least I tried.
Er waren trws echt veel mensen aan het lopen.Veel meer dan bijv op een regenachtige dag m 10gr.
***Wauw!held!quote:
BAM! 1 uur 10KM. Tijd geleden dat ik zo lekker gelopen heb. Tegen de wind in was het wel bitterkoud.***
Ik voel wel m'n scheen lichtjesVolgende week maar weer max 20KM in de week lopen.
M'n challenge staat nu op 66.66Die heb ik besteld, kans dat hij niet helemaal past want ik ben vrij lang maar het is mijn eerste loop dus wilde hem graag hebben als aandenken. Plus hij is tof. Plus misschien past hij wélquote:
[..]
Denk het. Is natuurlijk per organisatie anders. Ach ja, m'n medaille is ook mooi
Bij de Marikenloop overweeg ik het shirtje nog wel te kopen, maar wel op de dag zelf. Ik wil het eerst even passen, eigenlijkPlus, als je hem daar even past, kun je misschien nog ruilen voor een andere maat? Want daar kun je ze ook na afloop kopen, dus ruilen mag vast ook, als je lief kijktquote:
[..]
Die heb ik besteld, kans dat hij niet helemaal past want ik ben nogal ang maar het is mijn eerste loop dus wilde hem graag hebben als aandenken. Plus hij is tof. Plus misschien past hij wél[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
Net terug van 21km bossneeuwcross/heuvels/hei en wat was het geweldig! Na de eerste 5km in de ochtendschemering met een felle oostenwind recht tegen werd ik beloond door een drietal reeën die me bemoedigend aankeken voor ze weer tussen de bomen verdwenen. Daarna was het nog behoorlijk pittig glibberen en glijden of voorzichtig over enkelbrekende opgevroren karrensporen, maar het was de moeite waard. Nu ga ik voorzichtig mijn kin en oogleden laten ontdooien en dan is er zelfgemaakte snert!
Petje af, zo ver met die wind, brrr.
SwetsKrijg hem thuisgehouden dus als hij echt niet past kan dat misschien. Had ik zelf helemaal niet aan gedachtquote:
[..]
Plus, als je hem daar even past, kun je misschien nog ruilen voor een andere maat? Want daar kun je ze ook na afloop kopen, dus ruilen mag vast ook, als je lief kijktHij heet FOKquote:
Nice Stipjestreepje! Reeen zien is dan wel erg tof..In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Wie niet waagtquote:
[..]
Krijg hem thuisgehouden dus als hij echt niet past kan dat misschien. Had ik zelf helemaal niet aan gedacht[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zo.. best fris buiten..
Maar met lang-lang is het goed te doen... Even n kort loopje..
Bijna 3 km en weer op mn oude tempo .. (5.25min/km) dus ik ben happy..It starts with a shiver, an itch, a slow boilquote:
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 20-01-2013 11:34:51 ]En niet eens naar morsecode?quote:
[..]In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Net 11km gedaan. Voor wie zich nog buiten waagt vandaag een tip: vermijd open stukken. Ik werd hier zowat van de dijk geblazen. De beschutte delen zijn dan wel weer heel lekkerMet 100 in de taxi over de bosporusbrug wel. Nu (jaren later nu ik dit lees) had ik het ook graag hardlopend willen doen.quote:
[..]
Op de gemeentegrens zeker?
Ik heb van Azië naar Europa gelopen. Wie doet dat na?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk weet trouwens niet of het een astma-dingetje is maar.....damn wat brand die koude lucht door mn longen,...It starts with a shiver, an itch, a slow boilEr is jaarlijks de mogelijkheid om hardlopend naar de overkant te gaan.quote:
[..]
Met 100 in de taxi over de bosporusbrug wel. Nu (jaren later nu ik dit lees) had ik het ook graag hardlopend willen doen.Sja ik ga niet "zomaar even" naar Istanbul. (als het toch konquote:
[..]
Er is jaarlijks de mogelijkheid om hardlopend naar de overkant te gaan.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerAh, ik ga dus de open stukken opzoeken. Uitdagingen!quote:
Net 11km gedaan. Voor wie zich nog buiten waagt vandaag een tip: vermijd open stukken. Ik werd hier zowat van de dijk geblazen. De beschutte delen zijn dan wel weer heel lekkerJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerWaar blijft die sneeuw nou! Ik wilde in de sneeuw lopen![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Nog een half uurtje volgens sneeuwradarquote:
Waar blijft die sneeuw nou! Ik wilde in de sneeuw lopen!Mooi! Ik wil onderhand wel eens gaanquote:
[..]
Nog een half uurtje volgens sneeuwradar[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zojuist een ijzige 7 km gelopen, vooral de stukken met de oostenwind recht in het gezicht waren frisjes. Altijd leuk om vrolijk te lachen naar automobilisten die meewarig naar je kijken als je met dit weer aan het lopen bent. Maar beter dit weer dan 25+ graden..I'm celebrating my love for you, with a pint of beer and a new tattooWil ook eens met hardlopen beginnen, gewoon om in conditie te blijven.
Wat is de beste app voor je telefoon? Liefst die meteen dat basisschema (binnnen x aantal weken 30 minuten kunnen rennen/joggen) automatisch erin heeft en bijhoudt...
Daarna ff in een sportieve bui naar de Action om wat hardloopspulletjes te halenZie OP voor wat appsquote:
Wil ook eens met hardlopen beginnen, gewoon om in conditie te blijven.
Wat is de beste app voor je telefoon? Liefst die meteen dat basisschema (binnnen x aantal weken 30 minuten kunnen rennen/joggen) automatisch erin heeft en bijhoudt...
Daarna ff in een sportieve bui naar de Action om wat hardloopspulletjes te halenApp op je telefoon gebruiken in combinatie met een podcastquote:
Wil ook eens met hardlopen beginnen, gewoon om in conditie te blijven.
Wat is de beste app voor je telefoon? Liefst die meteen dat basisschema (binnnen x aantal weken 30 minuten kunnen rennen/joggen) automatisch erin heeft en bijhoudt...
Daarna ff in een sportieve bui naar de Action om wat hardloopspulletjes te halen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Het voelde hier vandaag een stuk minder koud aan dan gister, bos vs. hei scheelt toch een hoop met deze wind. Ennn de eerste 100k van 2013 zitten erop
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.Het hardlopen is voor mij gewoon een excuus om naar Istanbul te gaan.quote:
[..]
Sja ik ga niet "zomaar even" naar Istanbul. (als het toch kon"
Dit jaar ga ik een vakantie + hardloopevenement + medische behandeling (ooglaserbehandeling) combineren.
Hardlopen is gewoon een geweldig excuus om op vakantie te gaan.Dotdashquote:Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerSimple as that!quote:Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerNet terug van een rondje buiten.
Wintertight en hardloopondergoed, thermoshirt, fleecetrui en windjack, handschoenen en muts waren nodig om me warm te houden en dat is aardig gelukt. Gewoon lekker buiten! Kinderen op de sloot met schaatsen en sleetjes. Mountainbikers, wandelaars en hardlopers onderweg.
Wel gekozen voor het schoongemaakte fietspad. De onverharde paden liggen er hier verraderlijk bij.
Is uiteindelijk 14k geworden in 1:16. GPS deed het niet (want HTC-foon) maar hardlopen ging wel lekker!
http://www.endomondo.com/workouts/152814520/4684399Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Vorig jaar was ik 1 van de weinige in dit topic die met dit weer ging lopen. Nu is het dringen geblazen. Wij zijn goed bezigO, en mag ik in de OP bij:
1. Groet uit Schoorl Run op 27/2 - 10k
2. Citta Antwerp Urban Trail op 17/3- 12k (http://sport.be.msn.com/antwerpurbantrail/2013/nl/)
3. Loyalis NK veldloop voor ambtenaren op 27/3 - 12k (http://www.nkveldloopgemeenten.nl)
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Ze staan er bijquote:
O, en mag ik in de OP bij:
1. Groet uit Schoorl Run op 27/2 - 10k
2. Citta Antwerp Urban Trail op 17/3- 12k (http://sport.be.msn.com/antwerpurbantrail/2013/nl/)
3. Loyalis NK veldloop voor ambtenaren op 27/3 - 12k (http://www.nkveldloopgemeenten.nl)
F means you're fuckedhuh? Waar woon je dan?quote:
Wat raar, het zou toch de hele dag gaan sneeuwen? Hier regent het..Hier sneeuwt het inmiddels wel zachtjesSo many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.ik was echt stomverbaasd over hoe druk het was met lopers vanmorgen.quote:
Vorig jaar was ik 1 van de weinige in dit topic die met dit weer ging lopen. Nu is het dringen geblazen. Wij zijn goed bezig***
Nou volgens KNMI vriest het in heel Nederland minimaal 3 graden.quote:
Nou ja, het is een kruising tussen motregen en lichte sneeuw. Maar het vriest hier niet nu.Hier sneeuwt het wel, en ik heb erin gerend[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
Hier sneeuwt het wel, en ik heb erin gerendHet blijft trouwens aardig liggen, dus op een gegeven moment was snelheid geen optie meer. Gewoon lekker uitgejogd.
Van dittum, van die jachtsneeuw. In my face, lekkerrr!!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hier wisselt het. Dan weer naar beneden, dan weer naar opzij[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Veel plezier Mo...
Sla lekker over... woensdag wel weer in een andere omgeving (Balk of all placesNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaHier staat alleen een wandeling naar de supermarkt (200m) en naar een verjaardag (400m) op het programmaDie kinderen van mij zijn gek. Heel de week zacht vriezend met een zonnetje zitten ze binnen. Nu hebben we apocalyptisch weer, staan ze op het ijs.Hier werd ook geschaatst! Ik heb even getwijfeld of ik terug zou gaan en m'n schaatsen zou halen. Maar ik besloot dat het nog niet veilig genoeg was, en dat ik ging rennen[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ga je de ijsdikte op de Luts checken?quote:
Veel plezier Mo...
Sla lekker over... woensdag wel weer in een andere omgeving (Balk of all placesEen heerlijk rondje van 12,5km gelopen. De open stukken tegen de wind in waren inderdaad best fris, maar al met al heb ik het niet echt koud gehad.
De laatste 3km begon het te sneeuwen. Priceless
http://www.endomondo.com/workouts/152846874?user=2436456
Goed om te zien dat er zoveel mensen zich niet tegen laten houden door de kou. Dat was vorig jaar inderdaad wel anders. BikkelsHoi, eismeiske is na een paar weekjes lurken door jullie geïnspireerd geraakt en weer gaan rennen
Hier in de Betuwe ook al een paar uurtjes sneeuwjacht. Blij dat ik vanmorgen gegaan ben. Eerst windje mee om warm te worden, zodat het stuk tegen de wind in te doen zou zijn. En dat stuk ging best zwaar en da's goed te zien op de Garmin
M'n eerste 10k sinds 2 jaar en binnen de 58 min! Moet ik wel bij vermelden dat ik in de zomer wielren en zo'n 3x per week flink tekeer ga op de ijsbaan, dus met de conditie zit 't wel goed.Lekkere 'twaalf-en-een-beetje'
Rustig gejogd eigenlijk met al die sneeuw en ijsplaten overal, nog ergens even gestopt omdat mensen om de tijd vroegen
http://www.endomondo.com/workouts/152878822?user=881511Ja doei.Leuke run vandaag, niet eens koud gehad.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.It has to mean something
Could never mean more than a sacrificequote:
Leuke run vandaag, niet eens koud gehad.Oeh wat een hel!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mo.. ik ben stinkend jaloers op je.. en trotsNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaVoor de mensen met Garmin:
http://connect.garmin.com/explore/training-plan
http://gbr.garmin.com/training/nl/home-nl.html
Ligt het aan mij of is dit nieuw?In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Brand-spanking-new!quote:
Voor de mensen met Garmin:
http://connect.garmin.com/explore/training-plan
http://gbr.garmin.com/training/nl/home-nl.html
Ligt het aan mij of is dit nieuw?quote:Op zondag 20 januari 2013 16:01 schreef Swetsenegger het volgende:
Ja godver moblo, loop ik 4KM meer dan noodzakelijk, pak jij ook een 12quote:
[..]
Oeh wat een hel!!
Mo.. ik ben stinkend jaloers op je.. en trots
Ja doei.Jhee wat is het koud buiten.
Dinsdag weer rennen als het niet te glad is
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Hier gaat het nu ook los met sneeuw, ik ben jaloers op jullie mooie witte kilometers. Bij mij overheerst de koorts nog.
Nog even een vraagje over die site van Garmin, ik meen me te herinneren dat er bij 1 optie is waarbij je de hartslag tijdens je run kan zien in de zones, maar ik kan die optie nergens vinden...quote:
Voor de mensen met Garmin:
http://connect.garmin.com/explore/training-plan
http://gbr.garmin.com/training/nl/home-nl.html
Ligt het aan mij of is dit nieuw?<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Beterschap!quote:
Hier gaat het nu ook los met sneeuw, ik ben jaloers op jullie mooie witte kilometers. Bij mij overheerst de koorts nog.
Vanmiddag ook een wandeling gemaakt in de sneeuw. En net zoonlief in de slee heuveltje op en afquote:
Leuke run vandaag, niet eens koud gehad.Train je daar ook apart voor? Wel tof!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)Als ik goed begrijp wat je bedoelt...dan kan ik dat gewoon op mijn horloge regelenquote:Op zondag 20 januari 2013 17:12 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Nog even een vraagje over die site van Garmin, ik meen me te herinneren dat er bij 1 optie is waarbij je de hartslag tijdens je run kan zien in de zones, maar ik kan die optie nergens vinden...F means you're fuckedIk heb volgens mij een griepje te pakken gekregen. Ijskoud hebben, enorme spierpijn, verhoging.
Blij dat ik gisteren ben geweest morgen eerst even aankijken.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Ja, daar zijn verenigingen voor. Je moet de techniek en kracht ook wel een beetje trainen en opbouwen anders is het niet echt te doen.quote:
[..]
Train je daar ook apart voor? Wel tof!It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeNiet dat ik weet, je hebt wel iets dat trainingseffect heet, dat heeft wel te maken met je hartslag gedurende de training.quote:
[..]
Nog even een vraagje over die site van Garmin, ik meen me te herinneren dat er bij 1 optie is waarbij je de hartslag tijdens je run kan zien in de zones, maar ik kan die optie nergens vinden...
Al heb je wel dit:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.BLIJ MAN!quote:Zeeuwse mossels kunnen altijd!Die is geniaal he, zag 'm eergister op TV, eerste deel vond ik niks, totdat.. dat kan sneller. Episch.quote:In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik heb dat met Cooper-tests, die kan ik in 6 minuten lopen.
Edit: (Zie verder ook grappen van Herman Finkers, die we in december ook al hadden!)
[ Bericht 71% gewijzigd door Frsh op 20-01-2013 20:10:55 ]Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
[b]Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende:[/b] Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
Maar de regel is: Als je een grapje herhaalt, mag je nog een keer lachenquote:
Ik heb dat met Cooper-tests, die kan ik in 6 minuten lopen.
Edit: (Zie verder ook grappen van Herman Finkers, die we in december ook al hadden!)geen spierpijn na gister. Nergens pijn eigenlijk... naja, in mn hoofd wat na het nuttigen van ruim een fles rode wijn...Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyIk was van plan om morgen en overmorgen te lopen, maar laat morgen maar zitten. Tijdens het schaatsen vanmorgen werd ik opeens heel duizelig en had ik het gevoel elk moment flauw te kunnen vallen. Gisteren was ik na de training ook al wat licht in m'n hoofd, maar dacht dat het aan de plotse temperatuurwisseling tussen buiten en warme kantine lag. Morgen maar heel even een dagje rust nemenEet en drink je wel genoeg, hatseflats?
Ik kwam daarnet in Garmin twee trainingen van de loopgroep tegenI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Hey leukquote:
Eet en drink je wel genoeg, hatseflats?
Ik kwam daarnet in Garmin twee trainingen van de loopgroep tegenIk wil helemaal niet rustig aan, ik wil door de sneeuw banjerenquote:
Rustig aan dan inderdaad hatsaflats.. Dat is niet goed. Bloeddruk al eens gemeten?Drinken altijd wel, eten kost soms wat meer moeite om genoeg binnen te krijgen. De kou helpt vast ook niet mee. In ieder geval maar proberen meer (en voedzamer) te eten en hopen dat het dan hierbij blijft.quote:
Eet en drink je wel genoeg, hatseflats?
Ik kwam daarnet in Garmin twee trainingen van de loopgroep tegen
En leuk, een loopgroep!Dus beter op je eten letten, koud weer vreet echt heel veel energie weg bij sommige mensen.. Succes!Dat snap ik, maar ik dacht dat je ook in het grafiekje de zones kon laten zien.quote:
[..]
Als ik goed begrijp wat je bedoelt...dan kan ik dat gewoon op mijn horloge regelenJa, die heb ik gezien, alleen zou het graag in de grafiek zien of per zone de tijd/ het percentage zien dat je in die workout bezig bent geweest.quote:
[..]
Niet dat ik weet, je hebt wel iets dat trainingseffect heet, dat heeft wel te maken met je hartslag gedurende de training.
Al heb je wel dit:
[ afbeelding ]<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Volgens mij kan dat alleen bij Polar horlogesquote:
[..]
Dat snap ik, maar ik dacht dat je ook in het grafiekje de zones kon laten zien.
[..]
Ja, die heb ik gezien, alleen zou het graag in de grafiek zien of per zone de tijd/ het percentage zien dat je in die workout bezig bent geweest.Misschien dat ik het dan ook daar heb gezien, wist het niet zeker, dus vandaar mijn vraag, thnx voor de antwoordenquote:
[..]
Volgens mij kan dat alleen bij Polar horloges<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>quote:
[..]
Misschien dat ik het dan ook daar heb gezien, wist het niet zeker, dus vandaar mijn vraag, thnx voor de antwoorden
Polarzal zo eens kijken of de fietspaden hier weer begaanbaar zijn..I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Ik durf helemaal niet te lopen met al deze sneeuw, geen fietspad is veilig en alles is glad
RedactedJa, dat had ik ook gezienquote:
* MaleDuck schrijft het op het pluspunten lijstje voor het upgraden van Endomondo<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Niet te grote passen zetten en aardig wat tempo terugnemen en het kan échtquote:
Ik durf helemaal niet te lopen met al deze sneeuw, geen fietspad is veilig en alles is gladJa doei.Wellicht dat ik vanmiddag nog een poging waag. Ik ben weliswaar ietwat verkouden, maar dat zou geen probleem mogen zijn.Gelukkig ligt er weer een verse laag. Dat is een stuk beter dan die platgetrapte, opgevroren ijslaag van gisteren.quote:
Ik durf helemaal niet te lopen met al deze sneeuw, geen fietspad is veilig en alles is gladIk heb zojuist een premium account genomen. 15 dollar voor een jaar, omdat ik de Pro-app al had aangeschaft (ooit in een actie voor 10 cent)quote:
[..]
Ja, dat had ik ook gezien
* MaleDuck schrijft het op het pluspunten lijstje voor het upgraden van EndomondoF means you're fuckedVeel succes met lopen! Ik heb gister gelopen en kwam geen stap vooruitJij snapt er echt weinig van he...quote:
Veel succes met lopen! Ik heb gister gelopen en kwam geen stap vooruitF means you're fuckedStoer man.quote:
Veel succes met lopen! Ik heb gister gelopen en kwam geen stap vooruitJa doei.Zal trouwens deze week even het marathonschema in de UK RW voor je inscannen YUR, voordat we de printer/scanner in gaan pakkenJa doei.Oh tof!quote:
Zal trouwens deze week even het marathonschema in de UK RW voor je inscannen YUR, voordat we de printer/scanner in gaan pakken
Kan ik m mooi ff vergelijken met het schema dat we van de club hebben gekregen.
Vanavond na de training krijgen we trouwens een uitgebreide uitleg over ons marathonschema van de schemamaker van de club. Ben benieuwd!F means you're fuckedIk zag het ja, nice!quote:
[..]
Ik heb zojuist een premium account genomen. 15 dollar voor een jaar, omdat ik de Pro-app al had aangeschaft (ooit in een actie voor 10 cent)<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Er staan er drie in: een voor beginners, een voor iets gevorderden en een voor verbeteraarsquote:
[..]
Oh tof!
Kan ik m mooi ff vergelijken met het schema dat we van de club hebben gekregen.
Vanavond na de training krijgen we trouwens een uitgebreide uitleg over ons marathonschema van de schemamaker van de club. Ben benieuwd!Ja doei.ik ben eik ook wel benieuwdquote:
[..]
Er staan er drie in: een voor beginners, een voor iets gevorderden en een voor verbeteraarsInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyAls ik ze heb gescand vraag ik wel even na wie er allemaal wat wilJa doei.+1quote:
Ik heb gewoon zelf wat beginners/gevorderden schema's van internet geplukt en een beetje gecombineerd en de 1e weken gefinetuned tot het lekker voelde.Feyenoord!!! * BarçaAls het goed is kun je nu ook bij mijn workout kijken hoe het er dan uit komt te zien?quote:F means you're fuckedDat je daar aan denkt in deze heuglijke tijdenquote:
Als ik ze heb gescand vraag ik wel even na wie er allemaal wat wilF means you're fuckedKlopt checkquote:
[..]
Als het goed is kun je nu ook bij mijn workout kijken hoe het er dan uit komt te zien?Feyenoord!!! * Barçaoke, tnxquote:Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy5K
Fietspaden waren blubberig van het strooien en nog niet alles was goed weggeborsteld/weggeschoven, dus flink uitkijken in de bochten enzo en vlak m'n start een stukje moeten wandelen om bij het fietspad te komen wegens te veel losse sneeuw om te rennen..
Maar toch TROTS!I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.ETquote:
5K
Fietspaden waren blubberig van het strooien en nog niet alles was goed weggeborsteld/weggeschoven, dus flink uitkijken in de bochten enzo en vlak m'n start een stukje moeten wandelen om bij het fietspad te komen wegens te veel losse sneeuw om te rennen..
Maar toch TROTS!
Jij weet hoe je je week goed moet beginnenF means you're fuckedquote:
5K
Fietspaden waren blubberig van het strooien en nog niet alles was goed weggeborsteld/weggeschoven, dus flink uitkijken in de bochten enzo en vlak m'n start een stukje moeten wandelen om bij het fietspad te komen wegens te veel losse sneeuw om te rennen..
Maar toch TROTS!Ja doei.Verhuizing of niet, er moet ook hardgelopen wordenquote:
[..]
Dat je daar aan denkt in deze heuglijke tijdenJa doei.En GotC zal weer eens niet wat winnenI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.WTFquote:
En GotC zal weer eens niet wat winnenF means you're fuckedSuunto laat ook zien in welke zones je zit. Bij meestal in "Max"quote:
Volgens mij kan dat wel in de Premium-versie van EndomondoGoed bezig!quote:
5K
Fietspaden waren blubberig van het strooien en nog niet alles was goed weggeborsteld/weggeschoven, dus flink uitkijken in de bochten enzo en vlak m'n start een stukje moeten wandelen om bij het fietspad te komen wegens te veel losse sneeuw om te rennen..
Maar toch TROTS!Thats my girl!quote:
5K
Fietspaden waren blubberig van het strooien en nog niet alles was goed weggeborsteld/weggeschoven, dus flink uitkijken in de bochten enzo en vlak m'n start een stukje moeten wandelen om bij het fietspad te komen wegens te veel losse sneeuw om te rennen..
Maar toch TROTS!Ik kom er dus net achter dat ik mijn LDL vooral in mn herstel-zone loop ipv mijn duurloopzone. Ietsje te langzaam dusquote:
[..]
Suunto laat ook zien in welke zones je zit. Bij meestal in "Max"F means you're fuckedHeb ik ook; altijd intensiteit 5quote:
[..]
Suunto laat ook zien in welke zones je zit. Bij meestal in "Max"Nou idd zegquote:
En GotC zal weer eens niet wat winnen
Maar jij, jongedame, gewoon supernetjes 5km's weer aan het aftikken!En nu gauw douchenI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Gisteren was er helemaal niksquote:
[..]
Gelukkig ligt er weer een verse laag. Dat is een stuk beter dan die platgetrapte, opgevroren ijslaag van gisteren.RedactedGoed gedaanquote:
5K
Fietspaden waren blubberig van het strooien en nog niet alles was goed weggeborsteld/weggeschoven, dus flink uitkijken in de bochten enzo en vlak m'n start een stukje moeten wandelen om bij het fietspad te komen wegens te veel losse sneeuw om te rennen..
Maar toch TROTS!RedactedProbeer Garmin Training center eens. Of... <vergeten hoe dat ding heet wat op Linux draait>quote:
[..]
Dat snap ik, maar ik dacht dat je ook in het grafiekje de zones kon laten zien.
[..]
Ja, die heb ik gezien, alleen zou het graag in de grafiek zien of per zone de tijd/ het percentage zien dat je in die workout bezig bent geweest.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Pinguin Training Center?quote:
[..]
Probeer Garmin Training center eens. Of... <vergeten hoe dat ding heet wat op Linux draait>F means you're fuckedIk ben ook premium! En heb ook de pro-app! Alleen heb ik ze beide gratisch (alleen kan ik de pro-app niet upgraden omdat de market niet weet dat ik 'm gratisch heb gekregen van Endo themselves..).quote:
[..]
Ik heb zojuist een premium account genomen. 15 dollar voor een jaar, omdat ik de Pro-app al had aangeschaft (ooit in een actie voor 10 cent)In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Hoe is jullie hartslag met dit weer? Ik ben er een tijdje uitgeweest (2 weken helemaal en afgelopen week maar 1 keer gelopen...), maar mijn hartslag is ineens 10 BPM hoger op dezelfde snelheden. Is mijn conditie zo slecht geworden in 1x of kan dit aan het weer liggen?"On a good day, when I run, the voices in my head get quieter until it’s just me, my breath and my feet on the sand (Dexter, E5x09)."Tis wel in Python geschreven, dus de P is goedquote:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14(zsh)$ aptitude show pytrainer
Package: pytrainer
State: not installed
Version: 1.9.1-2
Priority: optional
Section: universe/x11
Maintainer: Ubuntu Developers <ubuntu-devel-discuss@lists.ubuntu.com>
Architecture: all
Uncompressed Size: 2559 k
Depends: python, python-support (>= 0.90.0), python-libxml2, python-lxml, python-pysqlite2, python-glade2, python-gtk2, python-matplotlib, python-scipy, python-numpy,
gpsbabel, iceweasel | firefox | abrowser, python-webkit, python-soappy, zenity, python-migrate (>= 0.5.4)
Description: tool for logging sport activities
This package provides a logging tool for runners, cyclists, etc. It uses data from GPS-enabled devices that generate GPX files.
Homepage: http://sourceforge.net/projects/pytrainer/
Dank je, ha, ik zocht op training niet op trainer...In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ligt aan je stop. Ik vrees nu al voor Evy en consorten...quote:
Hoe is jullie hartslag met dit weer? Ik ben er een tijdje uitgeweest (2 weken helemaal en afgelopen week maar 1 keer gelopen...), maar mijn hartslag is ineens 10 BPM hoger op dezelfde snelheden. Is mijn conditie zo slecht geworden in 1x of kan dit aan het weer liggen?In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Balen. Hopelijk bouw ik het snel weer op dan!quote:
Ligt aan je stop. Ik vrees nu al voor Evy en consorten..."On a good day, when I run, the voices in my head get quieter until it’s just me, my breath and my feet on the sand (Dexter, E5x09)."Moet niet al te lang duren, je hebt niet echt een lange stop gehad, gewoon even wat rustiger aan doen en daarna zit je weer op je oude niveau.quote:
alen. Hopelijk bouw ik het snel weer op daIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik las gisteren dat in dit koude weer je hartslag iets hoger kan liggen dan normaal, omdat je lichaam extra energie nodig heeft voor het warm houden van je lichaam. OfzoietsF means you're fuckedMet deze kou verbrand je ok meer calorieen dan normaal en ben je dus ook sneller moe.I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Ja, maar jij bent een insiderquote:
[..]
Ik ben ook premium! En heb ook de pro-app! Alleen heb ik ze beide gratisch (alleen kan ik de pro-app niet upgraden omdat de market niet weet dat ik 'm gratisch heb gekregen van Endo themselves..).F means you're fuckedquote:
@Hatsaflats niet doen!! Heb zelf de hele zaterdag brakend en sproeipoepend doorgebracht. Erg slecht plan kan ik je vertellen.
[ Bericht 9% gewijzigd door slacker_nl op 21-01-2013 11:21:23 ]In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.TMIquote:
[..]
[ afbeelding ]
@Hatsaflats niet doen!! Heb zelf de hele zaterdag brakend en sproeipoepend doorgebracht. Erg slecht plan kan ik je vertellen.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
[..]
[ afbeelding ]
@Hatsaflats niet doen!! Heb zelf de hele zaterdag brakend en sproeipoepend doorgebracht. Erg slecht plan kan ik je vertellen.JAquote:Hier ook even niet echt lekker.. heb al 24 uur niets gegetenSlapjes dus, geen koorts gelukkig.
En ik zou vanmiddag naar mijn werk voor de eerste dataverzameling voor mijn onderzoekIk had vorige keer wel dat ik opeens honger kreeg
Kost me meer energie om te lopen in deze kou heb ik het gevoel.
Straks moet ik naar het gemeentehuis, ga meteen even kijken hoe de stoep/fietspaden zijn om te kijken of ik straks kan lopen. Bij mij in de straat is niets geveegd/gestrooid, dus liggen bergen met los sneeuwMorgen weer lopen. Vorige week dinsdag was voor het laatst.
Ik zou gisteren eigenlijk gaan maar was best brak en na de voetbal en het avondeten kon ik echt geen motivatie meer opbrengen (voor 't eerst).
Vanavond weer sportschool en dan morgen weer naar buitenJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk moet eerlijk zeggen dat dit weer nou ook weer niet onwijs goed motiveert ofzo. Het is dat ik een mooi doel heb, maar anders had ik ook vast een loopje overgeslagen hier of daarquote:
Morgen weer lopen. Vorige week dinsdag was voor het laatst.
Ik zou gisteren eigenlijk gaan maar was best brak en na de voetbal en het avondeten kon ik echt geen motivatie meer opbrengen (voor 't eerst).
Vanavond weer sportschool en dan morgen weer naar buitenF means you're fuckedBen blij dat ik de griep al gehad heb als ik een aantal mensen hier zo hoor!
Begin eindelijk weer in mijn sportritme te komen.
Heb vandaag echt mega honger, net of het door de kou/sneeuw komt. Moest wel stukken door de sneeuw ploegen vanmorgen (met de fiets) dus kan best.
Hier worden alle fietspaden wel goed schoongemaakt dus wil morgen of woensdagochtend hardlopen. Moet vandaag dus beslissen wanneer want anders ga ik weer niet, heb nogal moeite met vroeg opstaan deze winter.
Ik denk ook dat zelf de voetpaden prima zijn, de sneeuw is op zich niet glad. Alleen nu op sommige plaatsen nog erg diep, maar dat wordt vandaag vast wel beetje plat gelopen.Ohnee. Ik had gistermiddag juist ook nog zin om in de sneeuw te lopen. Maar hoofdpijn trok niet weg, volle buik gevoel bleef hangen. Toen voetbal, koffie en toen was ik niet meer van de bank te krijgen.quote:
[..]
Ik moet eerlijk zeggen dat dit weer nou ook weer niet onwijs goed motiveert ofzo. Het is dat ik een mooi doel heb, maar anders had ik ook vast een loopje overgeslagen hier of daar
Maar met de terugblik op die zere schenen van donderdag ook niet heel verkeerd om een week rust te hebben. Hopelijk wil het morgen wel weer. Dan maar proberen met wat warming-up vooraf ipv gelijk te beginnen.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerIk heb vorige keer twee keer gelopen en ik vond het echt heel fijn lopen. Frisse lucht en met goede laagjes prima balans tussen warm en koud!quote:
[..]
Ik moet eerlijk zeggen dat dit weer nou ook weer niet onwijs goed motiveert ofzo. Het is dat ik een mooi doel heb, maar anders had ik ook vast een loopje overgeslagen hier of daarIk weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.Als je eenmaal loopt is het wel lekker ja! Maar het proces voordat je uiteindelijk loopt is wat zwaarderquote:
[..]
Ik heb vorige keer twee keer gelopen en ik vond het echt heel fijn lopen. Frisse lucht en met goede laagjes prima balans tussen warm en koud!F means you're fuckedNee joh, sneeuwspelenquote:
[..]
Als je eenmaal loopt is het wel lekker ja! Maar het proces voordat je uiteindelijk loopt is wat zwaarder[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Vond het wel meevallen. Maar goed, hier lag tot vanochtend ook geen sneeuw dus wellicht denk ik er morgen anders over.quote:
[..]
Als je eenmaal loopt is het wel lekker ja! Maar het proces voordat je uiteindelijk loopt is wat zwaarderIk weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.Kan altijd nog he, skippen door gladheid. Maar!! Jij hebt het strand nogquote:
[..]
Ik moet eerlijk zeggen dat dit weer nou ook weer niet onwijs goed motiveert ofzo. Het is dat ik een mooi doel heb, maar anders had ik ook vast een loopje overgeslagen hier of daarIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik skip de komende tijd niet meer, tenzij ziek, blessure of gevangenschap op werkquote:
[..]
Kan altijd nog he, skippen door gladheid. Maar!! Jij hebt het strand nogF means you're fuckedInschrijving Roparun definitief
Alleen de teamleider gaf aan dat er niet echt een voorbereidingsprogramma was
De loop van zaterdag (waar ik 2 km langer gelopen had dan in mn schema<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Heb je wel een schema van ze gekregen? Of moet je dat ook zelf regelen?quote:
Alleen de teamleider gaf aan dat er niet echt een voorbereidingsprogramma was
De loop van zaterdag (waar ik 2 km langer gelopen had dan in mn schemaF means you're fuckedquote:
[..]
Heb je wel een schema van ze gekregen? Of moet je dat ook zelf regelen?<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Lekker zooitjequote:
[..]
Overigens is zijn mening anders dan de mening van een groepgenoot van me...die wist me te vertellen dat de RoPa net zo zwaar is als een marathon....maar daar kunnen wij pas over oordelen als we ze beide hebben gedaanF means you're fuckedAch, ik zorg zelf dat ik serieus met de voorbereiding bezig benquote:
[..]
Lekker zooitje
Overigens is zijn mening anders dan de mening van een groepgenoot van me...die wist me te vertellen dat de RoPa net zo zwaar is als een marathon....maar daar kunnen wij pas over oordelen als we ze beide hebben gedaan
Ja, dat is waar, al ben ik bang dat ik nooit een marathon ga lopen en de vergelijking toch niet zou kunnen maken<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>Hoe tof!!quote:
Hardloopnieuws: http://www.nu.nl/sport/30(...)ogste-categorie.htmlOh ja lekker, mijzelf ingeschreven om in Mei in Leiden mee te gaan lopen.
Blijken mijn ouders voor het eerst in 40 jaar hun trouwdag precies op die dag te gaan vieren
Jammer!
Verder vandaag nog niet top, hoesten, rillerig, baal ik van maar ik denk dat het vrij zinloos is om dan te gaan lopen vanavond, zorgt alleen maar voor meer frustratie.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.* Quoi doet gewoon beach lounge muziek op haar hoofd en denkt aan de zomer
Ben het wel zat. Laat dat voorjaar maar komenLekker uitzieken eerst, komt goedquote:
Oh ja lekker, mijzelf ingeschreven om in Mei in Leiden mee te gaan lopen.
Blijken mijn ouders voor het eerst in 40 jaar hun trouwdag precies op die dag te gaan vieren
Jammer!
Verder vandaag nog niet top, hoesten, rillerig, baal ik van maar ik denk dat het vrij zinloos is om dan te gaan lopen vanavond, zorgt alleen maar voor meer frustratie.
En Quoi, ik doe met je mee. Had vanmorgen al Colbie Caillat op staanVoorjaarquote:
* Quoi doet gewoon beach lounge muziek op haar hoofd en denkt aan de zomer
Ben het wel zat. Laat dat voorjaar maar komen
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
