SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dingen in de illegaliteit drukken werkt ook niet. Kijk maar naar het wielrennen. Of naar het falende drugsbeleid.
Beter een doping-vrije competitie opzetten en een competitie waarin middelengebruik gedoogd wordt. Wel onder streng medisch toezicht.
Beter een doping-vrije competitie opzetten en een competitie waarin middelengebruik gedoogd wordt. Wel onder streng medisch toezicht.
Agentperry is back 
.
Here come de opmerkingen van postbodes en buurvrouwen of je aan de anabolen zit
.Here come de opmerkingen van postbodes en buurvrouwen of je aan de anabolen zit
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
in de zin van; je bent wel weer sneller op niveau dan iemand die dat niveau nooit heeft gehad.quote:Op zondag 20 januari 2013 18:28 schreef Agentperry het volgende:
Na een jaartje niks te hebben gedaan ga ik weer beginnen, dus ben waarschijnlijk weer regelmatig in dit topic te vinden. Vorige week een keer geweest om te kijken op welk niveau ik nu ongeveer zat en ben echt enorm achteruit gegaan.
bp van 5x80 -> 5*50
ohp van 5*60 -> 5*37,5
Squat van 5*125 -> 5*80
dl van 5*145 -> 5*90
Weeg wel nog ongeveer 85kg maar ben van 10% naar 15-16% gegaan.Ga vanaf nu weer 3x per week met een push/pull schema ABA BAB en weer op mijn voeding letten. Mijn doel is voor nu zonder vet aan te komen weer op mijn oude niveau met lifts komen.
Weet iemand of mijn eerdere ervaring met krachttraining zal helpen sneller op het oude niveau te raken? Heb ooit iets gelezen over 'spiergeheugen', of is dit een fabeltje?
-|||---ლ(╹◡╹ლ)---|||-
Wat drumstick zegt. Ik weet eigenlijk niet of spiergeheugen echt bestaat. Als ik van mezelf uit ga, jaren af en aan getraint, dan zou ik bijna ja zeggen. Maar ik denk omdat je weet wat je doet, of zou moeten weten, het sneler gaat. En ik denk dat je na een jaar niks doen simpelweg weer newb gains hebt. Misschien net iets sneller, maar ik denk niet dat het echt meer is dan dat.quote:
Na een jaartje niks te hebben gedaan ga ik weer beginnen, dus ben waarschijnlijk weer regelmatig in dit topic te vinden. Vorige week een keer geweest om te kijken op welk niveau ik nu ongeveer zat en ben echt enorm achteruit gegaan.
bp van 5x80 -> 5*50
ohp van 5*60 -> 5*37,5
Squat van 5*125 -> 5*80
dl van 5*145 -> 5*90
Weeg wel nog ongeveer 85kg maar ben van 10% naar 15-16% gegaan.Ga vanaf nu weer 3x per week met een push/pull schema ABA BAB en weer op mijn voeding letten. Mijn doel is voor nu zonder vet aan te komen weer op mijn oude niveau met lifts komen.
Weet iemand of mijn eerdere ervaring met krachttraining zal helpen sneller op het oude niveau te raken? Heb ooit iets gelezen over 'spiergeheugen', of is dit een fabeltje?
Nee, niet gedoogd, toestaan. Al ben ik wel voorstander van leagues die dopingvrij zijn. Gewoon kijken hoe groot de verschillen worden.quote:
Zijn jullie van mening dat doping gewoon gedoogd moet worden?
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ditquote:Op zondag 20 januari 2013 19:18 schreef Snakey het volgende:
[..]
Wat drumstick zegt. Ik weet eigenlijk niet of spiergeheugen echt bestaat. Als ik van mezelf uit ga, jaren af en aan getraint, dan zou ik bijna ja zeggen. Maar ik denk omdat je weet wat je doet, of zou moeten weten, het sneler gaat. En ik denk dat je na een jaar niks doen simpelweg weer newb gains hebt. Misschien net iets sneller, maar ik denk niet dat het echt meer is dan dat.
Maar spiergeheugen houdt nog meer in.
Wanneer je een vechtsport beoefend, en dat jarenlang gedaan hebt bijvoorbeeld en je komt in een bepaalde situatie, dan kickt het spiergeheugen in. Je spieren worden automatisch door je hersens aangestuurd om bepaalde handelingen te verrichten... je bent ervoor "getraind en opgeleid".
Dat verklaart soms bijvoorbeeld waarom sommige mensen in 1x uithalen of als reactie iets doen.
Dit geldt voor alle sporten trouwens.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Doe dat es daar posten: ONZ / [DE GYM #7] plastic of nietquote:
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Maar bij bodybuilding wordt wel de andere kant opgekeken als het op doping aankomt? En met twee competities krijg je dan niet dat de "naturel" de net niet competitie wordt? En het verbieden van doping heeft tot noch toe ok weinig gedaan heb ik het idee.
No citizen has a right to be an amateur in the matter of physical training...what a disgrace it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable.
Lijkt me niet. Er zijn wereldwijd enorm veel competities voor natural bodybuilders.quote:
Maar bij bodybuilding wordt wel de andere kant opgekeken als het op doping aankomt?
Uiteraard wordt er wel gebruikt en die competities zijn er ook. Dat zijn ondertussen gorilla shows geworden.
Hoewel ik het dan weer wel leuk vind om naar te kijken hoe fucking groot iemand kan worden met allerlei middelen.
Alsof er dan sportmensen zouden zijn die zich aanmelden voor die doping-competitie...quote:
[..]
Nee, niet gedoogd, toestaan. Al ben ik wel voorstander van leagues die dopingvrij zijn. Gewoon kijken hoe groot de verschillen worden.
Hoe gay ben je dan?
You had my curiosity but now you have my attention...
..
Pain is weakness leaving the body
..
..
Pain is weakness leaving the body
..
quote:Op zondag 20 januari 2013 19:12 schreef fathank het volgende:
Agentperry is back
Here come de opmerkingen van postbodes en buurvrouwen of je aan de anabolen zit
Muscle memory bestaat uit twee zaken die bestaan, zoals hierboven wordt aangehaald:
1) Je spieren 'groeien' weer sneller richting oud formaat, dankzij o.a. vermeerderde satelliet cellen
2) Je neuronen vuren een stuk synchroner met elkaar af omdat je al gewend bent aan de bewegingen die je doet
Ofwel: terugkomen van trainen = makkelijke gains de eerste tijd
1) Je spieren 'groeien' weer sneller richting oud formaat, dankzij o.a. vermeerderde satelliet cellen
2) Je neuronen vuren een stuk synchroner met elkaar af omdat je al gewend bent aan de bewegingen die je doet
Ofwel: terugkomen van trainen = makkelijke gains de eerste tijd
Confidence through competence
Olympia is toch geweldig om te zienquote:
[..]
Lijkt me niet. Er zijn wereldwijd enorm veel competities voor natural bodybuilders.
Uiteraard wordt er wel gebruikt en die competities zijn er ook. Dat zijn ondertussen gorilla shows geworden.
Hoewel ik het dan weer wel leuk vind om naar te kijken hoe fucking groot iemand kan worden met allerlei middelen.
Lijkt me wel kut als je vrouw je reet moet afvegen omdat je te gespierd bent. Vaak hebben ze ook het uithoudingsvermogen van een papzakquote:
Mooiste anabolen lichaam wat ik gezien heb is dat van Overeem
Mooiste 'anabolen lichaam' is Serge Nubret, lijkt wel een standbeeld, perfecte verhoudingen
fysieken van nu zijn niet mooi meer, wel leuk om te zien hoor allemaal hoe groot iedereen kan worden, dat bedoelde ik er ook meer mee
fysieken van nu zijn niet mooi meer, wel leuk om te zien hoor allemaal hoe groot iedereen kan worden, dat bedoelde ik er ook meer mee
Te kleine schouders en te grote borstspieren.quote:
Mooiste 'anabolen lichaam' is Serge Nubret, lijkt wel een standbeeld, perfecte verhoudingen
[ afbeelding ]
fysieken van nu zijn niet mooi meer, wel leuk om te zien hoor allemaal hoe groot iedereen kan worden, dat bedoelde ik er ook meer mee
Niemand had dat in die tijd, kijk naar Arnold, Frank Zane, Sergio Olivia allemaal dunne tailles, zoals het hoort.
Ik weet niet hoe en wat er toen gebruikt werd, maar die kant zal het wel niet meer opgaan, Phil Heath's middel wordt ook steeds groter
Ik weet niet hoe en wat er toen gebruikt werd, maar die kant zal het wel niet meer opgaan, Phil Heath's middel wordt ook steeds groter
Vind ik ook. Het lijken meer vrouwentieten, zo hangen ze haast.quote:
[..]
Te kleine schouders en te grote borstspieren.
Z'n bicep/tricep, en borst verhouding tot zijn schouders zijn echt bizar. Verre van een goede verhouding.quote:
[..]
Vind ik ook. Het lijken meer vrouwentieten, zo hangen ze haast.
quote:
[..]
Z'n bicep/tricep, en borst verhouding tot zijn schouders zijn echt bizar. Verre van een goede verhouding.
Oke smaak is subjectief, ik vind die verhouding juist zo cartoonesk en daarom mooiWat vind jij wel een mooi fysiek dan?
In Arnold's meest recente autobiografie gaf hij toe zelfs in München al naar een arts toegestapt te zijn voor anabole steroïden.quote:
Niemand had dat in die tijd, kijk naar Arnold, Frank Zane, Sergio Olivia allemaal dunne tailles, zoals het hoort.
Ik weet niet hoe en wat er toen gebruikt werd, maar die kant zal het wel niet meer opgaan, Phil Heath's middel wordt ook steeds groter
Hij was toen tiener. Waarschijnlijk in veel kleinere hoeveelheden dan nu.Ik snap het ook niet wat ze nu aan het doen zijn: roidguts uitspelen tegen extreem grotere spieren. Is niet alsof je naturel ook een zo dik mogelijke buik probeert te kweken.
Confidence through competence
Mja, dan kan ik allerlei foto's posten. Maar een goed BB lichaam is vooral in porportie, en dat is hij niet.quote:
[..]
Wat vind jij wel een mooi fysiek dan?
Als je een grote borst en armen hebt moet je ook grote schouders hebben. Het is zelfs mooier als de schouders uit proportie zouden zijn, in de zin van te groot ten opzichte van de rest.
Wie van jullie gebruikt roids?
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Dat denk ik ook niet. Maar als je kijkt naar de rest van het lichaam is het wel fucking veel spier. Herman is er niks bij.quote:
[..]
In Arnold's meest recente autobiografie gaf hij toe zelfs in München al naar een arts toegestapt te zijn voor anabole steroïden.
Ik snap het ook niet wat ze nu aan het doen zijn: roidguts uitspelen tegen extreem grotere spieren. Is niet alsof je naturel ook een zo dik mogelijke buik probeert te kweken.
Ik snap niet waarom alles per sé in proportie moet zijn, Arnold had ook maar kleine beentjes.quote:
[..]
Mja, dan kan ik allerlei foto's posten. Maar een goed BB lichaam is vooral in porportie, en dat is hij niet.
Als je een grote borst en armen hebt moet je ook grote schouders hebben. Het is zelfs mooier als de schouders uit proportie zouden zijn, in de zin van te groot ten opzichte van de rest.
Tegenwoordig letten de judges er wel heel erg op ja
quote:
[..]
Ik snap niet waarom alles per sé in proportie moet zijn
Eh, hierom misschien?
Confidence through competence
Ik zou niet durven. Na de jaren van misbruik van van alles wat ik al gedaan heb ben ik bang dat m'n lever op zou geven.quote:
quote:
[..]
[ [url=http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/DiCH4rw5c0lsLezmhKnpUw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MTQxNDtjcj0xO2N3PTIxMjE7ZHg9MDtkeT0wO2ZpPXVsY3JvcDtoPTQyMDtxPTg1O3c9NjMw/http://l.yimg.com/os/251/(...)05912.jpg]afbeelding[/url] ]
Eh, hierom misschien?
dit is wel een heel slecht voorbeeld
Dan heb je het over de jaren 70. Zo klein waren die benen niet trouwens.quote:
[..]
Ik snap niet waarom alles per sé in proportie moet zijn, Arnold had ook maar kleine beentjes.
Tegenwoordig letten de judges er wel heel erg op ja
quote:
[..]
[ [url=http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/DiCH4rw5c0lsLezmhKnpUw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Y2g9MTQxNDtjcj0xO2N3PTIxMjE7ZHg9MDtkeT0wO2ZpPXVsY3JvcDtoPTQyMDtxPTg1O3c9NjMw/http://l.yimg.com/os/251/(...)05912.jpg]afbeelding[/url] ]
Eh, hierom misschien?
ECA, clen, T3, partypills, alcohol, weeed ?quote:Op zondag 20 januari 2013 21:07 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik zou niet durven. Na de jaren van misbruik van van alles wat ik al gedaan heb ben ik bang dat m'n lever op zou geven.
Neuh. Cocaine verslaafd geweest, alcohol verslaafd geweest. En dan met alle randdrugs (yep, partypills en meer) die je maar kan krijgen. Hepatitus B gehad.quote:
[..]
ECA, clen, T3, partypills, alcohol, weeed ?
Alles wat mijn lever nu nog kan beschadigen doe ik maar niet meer.
Ik ben 47 nu. En nee ik drink niet meer. Althans niet zoals ik gedaan heb. Een biertje af en toe, of een glas wijn bij eten is lekker.
Ik kan het nog wel, flink doorzakken. Maar dan heb ik een paar dagen nodig om bij te komen, dus dat doe ik maar niet meer.
Ik voel me nu prima nu ik een goede balans heb tussen goed eten, hard trainen en gewoon een gezonde levensstijl.
Ik kan het nog wel, flink doorzakken. Maar dan heb ik een paar dagen nodig om bij te komen, dus dat doe ik maar niet meer.
Ik voel me nu prima nu ik een goede balans heb tussen goed eten, hard trainen en gewoon een gezonde levensstijl.
Thanks.quote:Op zondag 20 januari 2013 21:32 schreef Ties02 het volgende:
Respect dat je je leven dan ten goede hebt weten te keren!
Ik ken mensen die elk weekend aan de snuif zijn omdat ze denken dat dat ze jong houdt. Waarschijnlijk hebben die een andere spiegel dan ik heb. Of in ieder geval kijken ze neer op die spiegel ipv op, zoals ik nu doe. Als je begrijpt wat ik bedoel...
Waarom ga je niet aan de test? Mannen boven de 40 wordt het zelfs aangeraden.
If not now, then when.
Homoooooooooooo (zoals we hier in Brabant zeggen).quote:
Ik ben 47 nu. En nee ik drink niet meer. Althans niet zoals ik gedaan heb. Een biertje af en toe, of een glas wijn bij eten is lekker.
Ik kan het nog wel, flink doorzakken. Maar dan heb ik een paar dagen nodig om bij te komen, dus dat doe ik maar niet meer.
Ik voel me nu prima nu ik een goede balans heb tussen goed eten, hard trainen en gewoon een gezonde levensstijl.
Nee geintje Snakey, ik snap het. Ik ben 20 en heb het idee dat ik mijn ergste tijd qua drank en andere verdovende/stimulerende middelen wel gehad heb. Leuk om te experimenteren, een keertje zuipen op zijn tijd kan best maar het moet wel enigszins binnen proporties blijven.
Maar goed, morgen weer naar de gym. Vandaag godverdomme verslapen waardoor ik niet kon trainen, maar volgende week toch tijd zat.
Omdat ik bang ben dat ik dan kaal wordt.quote:
Waarom ga je niet aan de test? Mannen boven de 40 wordt het zelfs aangeraden.
Aja, dat zou minder zijn.quote:Op zondag 20 januari 2013 21:52 schreef Snakey het volgende:
[..]
Omdat ik bang ben dat ik dan kaal wordt.
Zijn de mannen aan je moeders kant van de familie kaal?
If not now, then when.
pfff dat werd ik al rond mn 24stequote:
[..]
Omdat ik bang ben dat ik dan kaal wordt.
Luilak.quote:
[..]
Maar goed, morgen weer naar de gym. Vandaag godverdomme verslapen waardoor ik niet kon trainen, maar volgende week toch tijd zat.
Zeg dat wel.quote:
Say what?quote:
Waarom ga je niet aan de test? Mannen boven de 40 wordt het zelfs aangeraden.
