LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Reallyquote:Op woensdag 9 januari 2013 23:29 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
ik heb zelfs in de zomer soms nog een (dunne) mts op....ik haat wind om mijn hoofd heen
Wind door m'n haren
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ja, ik heb ook altijd wel iets op een petje of een muts, heb ook nogal een bos haar en anders zie ik de halve weg niks, vooral als het waait. Anders zou het voor mij ook niet hoeven, want het is vaak wel warm iets op je hoofd.
ja, maar jij hebt ook wapperende manen!quote:
en de muts die ik dan op heb is heel dun wol, ongeveer de dikte van een Buff
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik doe wel eens een petje op, maar dat is zodat m'n bril niet zo nat wordt van de regen 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ohoh, spierpijn!
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
ah, de ov busquote:Op woensdag 9 januari 2013 23:16 schreef Guppyfriend het volgende:
M'n bus rijdt op de generatornu stinkt ie heel hard!!
Weer gestraft omdat ik niet ben gaan fietsen
- edit - en nou is ie stukhuuuuuu /dagboek
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Meldtquote:
Meer de schouders vanwege haltertraining gister.
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]
Ik zag hem in het andere topic voorbij komen de veronderstelling dat je 70% van je lichaamswarmte verliest door je hoofd. Dit klopt niet helemaal.
Als je in je onderbroek staat verlies je 10% van je warmte door je hoofd. Echter als je je aangekleedt bent is je hoofd het enige onbedekte en verlies je dan hierdoor verhoudingsgewijs meer warmte. Dan is van je hoofd je gezicht ook nog eens het gedeelte dat het meeste warmte verliest.
Zelf draag ik wel een muts als het echt koud is, kort haar en geen zin in hoofdpijn is voor mij de reden.
Als je in je onderbroek staat verlies je 10% van je warmte door je hoofd. Echter als je je aangekleedt bent is je hoofd het enige onbedekte en verlies je dan hierdoor verhoudingsgewijs meer warmte. Dan is van je hoofd je gezicht ook nog eens het gedeelte dat het meeste warmte verliest.
Zelf draag ik wel een muts als het echt koud is, kort haar en geen zin in hoofdpijn is voor mij de reden.
Zo dan, net erg interessant stuk gelezen op intranet bedrijf waar ik werk. De divisie in USA heeft een exoskelet ontwikkeld dat pulsen geeft aan spieren van invalide mensen. Waarschijnlijk wordt het in 2014 op de markt gebracht.
Vanavond zelf nog ff stuk hobbelen, hoop dat mn knie niet weer opspeelt. Lekker rennen in de kou
Vanavond zelf nog ff stuk hobbelen, hoop dat mn knie niet weer opspeelt. Lekker rennen in de kou
Bijzonder!quote:
Zo dan, net erg interessant stuk gelezen op intranet bedrijf waar ik werk. De divisie in USA heeft een exoskelet ontwikkeld dat pulsen geeft aan spieren van invalide mensen. Waarschijnlijk wordt het in 2014 op de markt gebracht.
[ afbeelding ]
Vanavond zelf nog ff stuk hobbelen, hoop dat mn knie niet weer opspeelt. Lekker rennen in de kou
zit even de weerberichten voor jullie voor komend weekend te bekijken en er staat prachtig hardloopweeer in de planning voor de "Egmonders"
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Al toen ik een klein swetsje was had ik een hekel aan hoofdbedekking. Voor mij geen mutsen, beanies, banden, whatever.
Iets om m''n oren vind ik wel prettig als het koud is.
Ik zou mogen rennen vandaag, maar heb amper een oog dicht gedaan vanwege kiespijn, dus straks eerst maar de tandarts bellen en even afwachten of die me van de pijn kan verlossen.
Ik zou mogen rennen vandaag, maar heb amper een oog dicht gedaan vanwege kiespijn, dus straks eerst maar de tandarts bellen en even afwachten of die me van de pijn kan verlossen.
quote:
Ik zou mogen rennen vandaag, maar heb amper een oog dicht gedaan vanwege kiespijn, dus straks eerst maar de tandarts bellen en even afwachten of die me van de pijn kan verlossen.
Sterkte
Thanks! echt niet fijn...er zit een abces onder die kies ( is al eens weggehaald, maar vrees nu dat de kies eruit moet)
Kamp sinds een dag met hevige griep....vanavond dus geen laatste training voor Egmond....en als dit zo doorgaat, zondag helemáál geen Egmond. Zou stevig balen zijn!
Liever één keer met Sneeuwwitje, dan zeven keer met de dwergen.
Hee...ik kom niet voor nix zo vroeg mn nest uit hequote:
Kamp sinds een dag met hevige griep....vanavond dus geen laatste training voor Egmond....en als dit zo doorgaat, zondag helemáál geen Egmond. Zou stevig balen zijn!
F means you're fucked
Mag hopen dat ik kan lopen Yur..Ben er ziek van...letterlijk en figuurlijk
Liever één keer met Sneeuwwitje, dan zeven keer met de dwergen.
Ik heb eigenlijk de hele avond nog zitten balen dat ik die laatste 12 minuten niet kon lopen op een normale manier/afmaken.
En dan verplicht rust houden om het herstel ook de tijd te geven ipv overnieuw proberen.
En dan verplicht rust houden om het herstel ook de tijd te geven ipv overnieuw proberen.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ja, dat begrijp ik... Is mooi klotenquote:
Mag hopen dat ik kan lopen Yur..Ben er ziek van...letterlijk en figuurlijk
beterschap iig
F means you're fucked
@de_kluizenaar wat is er gebeurd dan? Heb je je schenen laten branden als je biceps? Sukkel!! Je bent je botten met spieren aan het vergelijken. Je botten verzuren niet (brandende gevoel), je botten geven op dat moment aan: stressfractuurtjes!!
Dus als het daardoor komt, ik lach. Als het niet daardoor komt, dan heb je m'n mening over je schenen laten branden.
Dus als het daardoor komt, ik lach. Als het niet daardoor komt, dan heb je m'n mening over je schenen laten branden.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ja, ziet er erg fraai uitquote:
zit even de weerberichten voor jullie voor komend weekend te bekijken en er staat prachtig hardloopweeer in de planning voor de "Egmonders"
Al zal GotC dat niet met ons eens zijn
F means you're fucked
Dinsdagavond een Tabata-training gedaan met de club, ernstige pijn in mn rechter kuit tot gevolg nu 
Hopelijk ben ik zaterdag weer hersteld maar ik vrees het ergste voor nu..
Gewoon lopen is al pijnlijk
Hopelijk ben ik zaterdag weer hersteld maar ik vrees het ergste voor nu..
Gewoon lopen is al pijnlijk
quote:Tabata Protocol, bestaat uit 5 minuten warming up, 8 sets van 20 seconden inspanning met 10 seconden pauze en 2 minuten cooling-down. In totaal slechts elf minuten. Makkelijk? De 20 seconden moeten voluit, vergelijkbaar met een sprint.
Zorg dat je een plekje in de buurt van de warme choco kiest!!quote:Op donderdag 10 januari 2013 09:19 schreef GotC het volgende:
ARGH!!
Mooi weer = koud
Joers, beterschap.
Slacker
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
