LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.know'm sayin?
×
word? word.
Alors, wil je mij in de OP toevoegen aan de Midwintermarathon in Apeldoorn op 3 Februari? Zelfde ronde als TWC daar gaat lopen
F means you're fuckedZo, energietechnisch weer wat bijgetankt. Ook ik moet goed blijven eten. Zit zo snel op te weinig...
Ja doei.
Done!quote:Op vrijdag 4 januari 2013 17:11 schreef YUR het volgende:
Alors, wil je mij in de OP toevoegen aan de Midwintermarathon in Apeldoorn op 3 Februari? Zelfde ronde als TWC daar gaat lopenknow'm sayin?
×
word? word.Beiden. En ben lichtelijk ontwricht sinds mijn minicross van gister. Komt goedquote:Op vrijdag 4 januari 2013 15:50 schreef GotC het volgende:
[..]
Geen zin meer in een cross? Of zijn je schoenen nog niet droog?
quote:Op vrijdag 4 januari 2013 16:20 schreef De_kluizenaar het volgende:
[..]
Gelukkig ben ik niet zo fors als die kerel hee
Leuke motivatie ook altijd om te zien hoe ver mensen kunnen komen wanneer ze echt willen!
echt écht de laatste keer hardloopvriendjes, ben nog steeds wel een beetje vier op mezelfWij zijn vier op jou! Nee, vijf! Wij zijn vijf op jou!quote:
[..]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
echt écht de laatste keer hardloopvriendjes, ben nog steeds wel een beetje vier op mezelf
Swets
F means you're fuckedWauwquote:
[..]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
echt écht de laatste keer hardloopvriendjes, ben nog steeds wel een beetje vier op mezelf
Yur, wat is de langste afstand die je als voorbereiding op rotterdam gaat lopen? En wanneer zou je die moeten lopen?Wow! Wat een doorzettingsvermogen en discipline! Tof!quote:Anyway you want it, that's the way you need it.Ik moest het ff opzoeken, maar op 16 maart moet ik 35km lopen in duurlooptempo 1 á 2quote:Op vrijdag 4 januari 2013 17:24 schreef Swetsenegger het volgende:
Yur, wat is de langste afstand die je als voorbereiding op rotterdam gaat lopen? En wanneer zou je die moeten lopen?F means you're fucked
Ik blijf het geweldig vinden Swetspfffff wat een gods teringeindquote:
[..]
Ik moest het ff opzoeken, maar op 16 maart moet ik 35km lopen in duurlooptempo 1 á 2
Vind het echt knap in 100 dagen.Dank jequote:
Ik blijf het geweldig vinden SwetsNouja, in 100 dagen.... de basis is er natuurlijk wel al.quote:
[..]
pfffff wat een gods teringeind
Vind het echt knap in 100 dagen.
[..]
Dank je
Ik moet eerlijk zeggen dat 35 kilometer in mijn oren verder klinkt dan een marathon...maf he?F means you're fuckedWow, knap hoor Swets! Gaaf dat het je is gelukt.
Dat opnieuw beginnen met hardlopen, het is wel lekker en de renstukjes zijn goed, maar echt anderhalve minuut wandelen steeds, dat vind ik echt superveel. Ach, nog even doorzetten ik kan ook weer 10K rennen![b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.Idem. Als ik in de buurt ben kom ik 'm misschien wel aanmoedigen! (kans is er dat ik dat weekend in NL ben en dan ga ik gewoon even op een willekeurig punt op de route staanquote:
[..]
pfffff wat een gods teringeind
Vind het echt knap in 100 dagen.)
Ja doei.Ga je dan zo staan:quote:
[..]
Idem. Als ik in de buurt ben kom ik 'm misschien wel aanmoedigen! (kans is er dat ik dat weekend in NL ben en dan ga ik gewoon even op een willekeurig punt op de route staanF means you're fuckedMja en wat voor basis! Als ik tegen je zeg dat je morgen een HM moet lopen, dan kan je dat. Dan ben je pas klaar om voor een marathon te gaan trainenquote:
[..]
Nouja, in 100 dagen.... de basis is er natuurlijk wel al.
Ik moet eerlijk zeggen dat 35 kilometer in mijn oren verder klinkt dan een marathon...maf he?Maar lieverd...ik luister toch altijd heel goed naar je? Dus ook als je zegt dat ik morgen een HM moet lopen....quote:Op vrijdag 4 januari 2013 17:36 schreef GotC het volgende:
[..]
Mja en wat voor basis! Als ik tegen je zeg dat je morgen een HM moet lopen, dan kan je dat. Dan ben je pas klaar om voor een marathon te gaan trainen
F means you're fuckedJa, das mafquote:
[..]
Nouja, in 100 dagen.... de basis is er natuurlijk wel al.
Ik moet eerlijk zeggen dat 35 kilometer in mijn oren verder klinkt dan een marathon...maf he?
Tijdens de marathon zullen wij ergens net na de 35KM staan. Je weet wel, tegen de tijd dat je moet kotsen enzo en liever doodgaat dan verder looptMocht het zo ver komen, zal ik instructies geven. Op dat punt kun je best nuttig zijn voor mequote:Op vrijdag 4 januari 2013 17:41 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Ja, das maf
Tijdens de marathon zullen wij ergens net na de 35KM staan. Je weet wel, tegen de tijd dat je moet kotsen enzo en liever doodgaat dan verder looptF means you're fuckedWas je geraden ookquote:
[..]
Maar lieverd...ik luister toch altijd heel goed naar je? Dus ook als je zegt dat ik morgen een HM moet lopen..... Maar eerst lekker crossen
Hahaha eloise klaar met sponsen en ik met AA drink en gelletjes enzo.quote:
[..]
Mocht het zo ver komen, zal ik instructies geven. Op dat punt kun je best nuttig zijn voor meEn wat gaat zij precies met die sponzen doen om YUR weer moed te geven?quote:
[..]
Hahaha eloise klaar met sponsen en ik met AA drink en gelletjes enzo.
Ja doei.Of met bier en tieten pizzaquote:
[..]
Hahaha eloise klaar met sponsen en ik met AA drink en gelletjes enzo.F means you're fuckedVast nietquote:
[..]
Je gaat toch zeker niet Cor nadoen met een biertje tijdens de marathon?F means you're fucked
Eloise en sponsenquote:
[..]
En wat gaat zij precies met die sponzen doen om YUR weer moed te geven?Ik kijk nu al uit naar het 35km-puntquote:F means you're fuckedBijna goed... 6875quote:
Die hazen zo van "Who the fuck is number 3748?"
F means you're fuckedStond erbij toen het geld werd afgeschreven...dat deden ze ook in recordtempoquote:
F means you're fuckedWat een uitdaging! Wanneer is de datum?
Zijn er meer hier die een hele Marathon hebben gelopen, ooit?Jezus Swets, die foto's zijn best wel awesome. Goede motivatie ook.
Ik begin zondag met een programma van Runkeeper. Als die bevalt werkt hij toe naar 5 km, anders wordt het C25K. Doel is iig de ladiesrun in juni.C25Kquote:
Jezus Swets, die foto's zijn best wel awesome. Goede motivatie ook.
Ik begin zondag met een programma van Runkeeper. Als die bevalt werkt hij toe naar 5 km, anders wordt het C25K. Doel is iig de ladiesrun in juni.[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.Volgens mij niemand v/d vaste postersquote:
Wat een uitdaging! Wanneer is de datum?
Zijn er meer hier die een hele Marathon hebben gelopen, ooit?
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
Op 
Op 
