Nope, zit op de tel, maar zodra ik achter een pc/lap zit ga ik dat doen. Straks dus.quote:Op zondag 2 december 2012 13:29 schreef Stormqueen het volgende:
Heb je een nieuwe op uit de wiki gehaald?
Oh.... Had alleen Copy Paste gedaan hoor...quote:Op zondag 2 december 2012 18:06 schreef Stormqueen het volgende:
Heeft iemand mij uit de wiki gesloopt?
#QuitNow! Since 28 oktober 2012:
35 days smoke free,
700 cigarettes down,
168,52¤ and 2 days, 22:00:00 saved!
Dat soort cijfertjes worden steeds leuker naarmate je langer gestopt bent.quote:Op zondag 2 december 2012 18:06 schreef Stormqueen het volgende:
Heeft iemand mij uit de wiki gesloopt?
#QuitNow! Since 28 oktober 2012:
35 days smoke free,
700 cigarettes down,
168,52¤ and 2 days, 22:00:00 saved!
Nope, leven is aardig veranderd sinds ik gestopt benquote:
Komt wel. Kan momenteel die verleiding nog maar moeilijk weerstaan. Zit me heel de avond in te houden en uiteindelijk denk ik: "Ach.. wat maakt het ook uit... eentje dan".quote:Op maandag 3 december 2012 14:11 schreef Stormqueen het volgende:
Nou, je bent er bijna, als je nou ook die kroegpeuk gewoon links laat liggen
Ja, I know...quote:Op maandag 3 december 2012 14:19 schreef Stormqueen het volgende:
Ja, ik weet hoe het is maar het is echt de allergrootste death trap als het om stoppen met roken gaat en echt iedereen gaat daar stuk op, dus komop! Ik moedig je wel aan!
succes, je kan het!!quote:Op maandag 3 december 2012 14:22 schreef J0kkebr0k het volgende:
[..]
Ja, I know...
Ok.. aankomend weekend ga ik niet roken. Ik meld me hier maandag weer.
No. Try not. Do... or do not. There is no try.quote:Op maandag 3 december 2012 14:09 schreef J0kkebr0k het volgende:
Morgen 3 weken gestopt.
Okay .. okay.. vrijdagnacht heb ik er weer 1 gerookt, maar goed... als het hierbij kan blijven, ben ik eigenlijk wel tevreden. Betekent echter niet dat ik ieder weekend een peuk zal gaan roken. Probeer uiteraard gewoon niet te roken.
Heb het er nu niet zo moeilijk meer mee.
quote:Op maandag 3 december 2012 20:34 schreef mazaru het volgende:
[..]
No. Try not. Do... or do not. There is no try.
[ afbeelding ]
Nou ik had die kinderen al, maar ik heb nog nooit gemerkt dat ik er iets aan over gehouden heb.quote:Op zondag 2 december 2012 23:16 schreef just me het volgende:
Oh ja, lieve schattige kleine mannetjes kosten ook geld
Ik houd ook niks over waar ik 't laat weet ik nietquote:Op maandag 3 december 2012 22:26 schreef MaJo het volgende:
Ik heb ook 450 euro bespaard in 3 maanden maar geen idee waar dat geld gebleven is Hou het niet over ofzo
Herkenbaarquote:Op maandag 3 december 2012 22:26 schreef MaJo het volgende:
Ik heb ook 450 euro bespaard in 3 maanden maar geen idee waar dat geld gebleven is Hou het niet over ofzo
Precies, en het dan uit gaan geven aan leuke dingenquote:Op dinsdag 4 december 2012 12:01 schreef Stormqueen het volgende:
Ga het dan sparen natuurlijk hou je het niet over als je het niet apart houdt
De meeste mensen met ME/CVS hebben een verstoorde, meestal verminderde afgifte van cortisol. Een lage cortisolspiegel veroorzaakt klachten zoals jij ze beschijft.quote:Op woensdag 5 december 2012 10:49 schreef kvd het volgende:
Merk qua gezondheid nog niet veel van het stoppen. Ben juist futlozer (en dat met ME/CVS ), meer hoofdpijnen (al 2 keer migraine in een week tijd), veel slechtere stoelgang (altijd fijn als je al darmproblemen hebt ), meer het algehele malaise gevoel. Maar goed, zal allemaal wel weer minder worden.
Ik heb al eerder gelezen, dat mensen moeite hebben met het omgaan met bepaalde gevoelens, omdat ze deze voorheen negeerden middels het roken van een sigaret.quote:
Heb al een paar keer ruzie gehad met mensen... Hoop dat dit snel ophoudtquote:Op dinsdag 11 december 2012 11:26 schreef just me het volgende:
Herken ik wel hoor, boosheid is veel feller maar het wordt echt wel weer beter!
Je bent je ervan bewust en dat scheelt al heel veel
joh dan gebruik je het toch als excuus... ik ben gestopt met roken en ik ben licht ontvlambaarquote:Op dinsdag 11 december 2012 13:00 schreef Ambipur het volgende:
[..]
Heb al een paar keer ruzie gehad met mensen... Hoop dat dit snel ophoudt
nou, van je nicotineverslaving ben je al grotendeels af! Gefeliciteerdquote:Op dinsdag 11 december 2012 21:12 schreef kiekjesdief het volgende:
3 dagen en afwisselend gemakkelijk tot lastig. Voel me wel schoon en fris
ja gek is dat he. Dat het dan ineens best mee kan vallen.quote:Op dinsdag 11 december 2012 21:22 schreef kiekjesdief het volgende:
dank, de keren dat het zo moeilijk is geweest verbazen me. Eerdere keren was ik in een dag gek
Rookte je veel?quote:Op dinsdag 11 december 2012 21:27 schreef kiekjesdief het volgende:
ja echt bijzonder
Wel zo fijn trouwens.
Nee, ik wilde niet roken roken. Je begrijpt niet wat ik bedoel. Ik wilde testen wat het zou doen, het is echt niet zo dat ik er weer mee ga beginnen hoor, ik ben er 100% klaar mee.quote:Op dinsdag 11 december 2012 11:52 schreef Stormqueen het volgende:
Ooh, niet doen! En al helemaal niet als je er geen zin in hebt!
Herkenbaar....quote:Op dinsdag 11 december 2012 21:22 schreef kiekjesdief het volgende:
dank, de keren dat het zo moeilijk is geweest verbazen me. Eerdere keren was ik in een dag gek
Volgens mij ligt het er maar net aan hoe serieus je wilt stoppen. Je zal er de vorige keren niet voor 100% achter hebben gestaan, dan wordt het moeilijk om vol te houden.quote:Op dinsdag 11 december 2012 21:22 schreef kiekjesdief het volgende:
dank, de keren dat het zo moeilijk is geweest verbazen me. Eerdere keren was ik in een dag gek
Als je er 100% achter staat, dan ben je er ook helemaal klaar mee. Als je ook maar 1% twijfel hebt, dan zul je daardoor bezwijken voor de verleiding.quote:Op woensdag 12 december 2012 12:59 schreef brother52 het volgende:
Het is volgens mij niet zozeer de wil om te stoppen. De wil om te stoppen was er namelijk al een paar jaar. Stond ook 100% achter mijn stoppogingen maar die zijn altijd binnen een week gestrand.
Je moet er gewoon helemaal klaar mee zijn. Pas dan lukt het je om gewoon, simpel, zonder moeite en hulpmiddelen te stoppen.
Daar ben ik het niet helemaal mee eens. Heb eerder een stoppoging ondernomen. Zus was toen zwanger, wilde heel graag een gezonde tante zijn, geen rookgeur om mee heen hebben voor het kindje, geen rooklucht aan handen, geen rokersadem, gewoon gezond.quote:Op woensdag 12 december 2012 12:54 schreef mazaru het volgende:
[..]
Volgens mij ligt het er maar net aan hoe serieus je wilt stoppen. Je zal er de vorige keren niet voor 100% achter hebben gestaan, dan wordt het moeilijk om vol te houden.
Hoe meer je echt wil stoppen, hoe makkelijker het is om er vanaf te blijven.
Voor mij was het dat ik er 100% achter moest staan. Ik wou echt niet meer roken en ik vond het vreselijk om er verslaafd aan te zijn. Dat was voor mij het moment om er echt mee te kappen. Nu dus al meer dan vier jaar geleden.quote:Op woensdag 12 december 2012 13:33 schreef Stormqueen het volgende:
hehe, en net zeg je zelf nog dat het 100% wilskracht is
ik moest steeds denken aan copd en longkanker... dat was mijn motivatiequote:Op woensdag 12 december 2012 17:54 schreef mazaru het volgende:
[..]
Voor mij was het dat ik er 100% achter moest staan. Ik wou echt niet meer roken en ik vond het vreselijk om er verslaafd aan te zijn. Dat was voor mij het moment om er echt mee te kappen. Nu dus al meer dan vier jaar geleden.
Blijkbaar werkt dat niet zo voor iedereen aan de reacties daarop te zien. Dus is mijn conclusie dat het waarschijnlijk voor ieder mens anders werkt.
Ik gister precies een jaarquote:Op zondag 16 december 2012 22:04 schreef BartMcCormick het volgende:
Topic is een beetje aan het doodbloeden.. Ben vandaag 7 dagen gestopt!
hoooo nee, ik niet!!! Ik reageerde op scrutinizerquote:Op zondag 16 december 2012 22:12 schreef BartMcCormick het volgende:
[..]
Good job! Tussendoor nog een slippertje gehad of echt een jaar geen enkel trekje?
Ermahgerd wat stom! Hopelijk geen permanente schade!quote:Op zondag 16 december 2012 22:16 schreef Saind het volgende:
Kut. Gister op een ietwat heftig feestje half pakje gerookt na meer dan een jaar niks
Ga het wel volhouden maar toch jammer
Vooral schrikken trouwens dat het gewoon meteen weer lekker is ookquote:Op zondag 16 december 2012 22:17 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ermahgerd wat stom! Hopelijk geen permanente schade!
Ik was het bijna vergeten. De eerste maanden beheerst het stoppen met roken een flink deel van je leven, dat wordt steeds minder.quote:Op zondag 16 december 2012 22:10 schreef BartMcCormick het volgende:
[..]
Nice, gefeliciteerd!! Hoop dat ik dat ook kan zeggen over een jaar, haha.
En dan wordt het weer riskanterquote:Op zondag 16 december 2012 22:19 schreef Scrutinizer het volgende:
[..]
Ik was het bijna vergeten. De eerste maanden beheerst het stoppen met roken een flink deel van je leven, dat wordt steeds minder.
ben ik het niet helemaal mee eens, maar het probleem zit vaak in het feit dat je na lange tijd eerder geneigd bent te denken dat het nu wel een keertje kan zonder consequenties. Wrong.quote:
Dat bedoel ik ook. Eerste keer dat ik stopte na 3 maanden weer begonnen omdat ik dacht dat het wel weer eens konquote:Op zondag 16 december 2012 22:22 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ben ik het niet helemaal mee eens, maar het probleem zit vaak in het feit dat je na lange tijd eerder geneigd bent dat het nu wel een keertje kan zonder consequenties. Wrong.
Oeps haha misverstandje! Maar pff, 50 dagen is ook niet niks hoor..quote:Op zondag 16 december 2012 22:15 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
hoooo nee, ik niet!!! Ik reageerde op scrutinizer
Ik zit morgen pas op 50 dagen joh
Ben benieuwd.. Ik ben pas 18, 4 jaar gerookt dus denk (lees: hoop) dat het bij mij minder zwaar is uiteindelijk dan bijvoorbeeld voor iemand die 40 jaar elke dag een pakje heeft gerooktquote:Op zondag 16 december 2012 22:19 schreef Scrutinizer het volgende:
[..]
Ik was het bijna vergeten. De eerste maanden beheerst het stoppen met roken een flink deel van je leven, dat wordt steeds minder.
Ik heb 32 jaar gerooktquote:Op zondag 16 december 2012 22:24 schreef BartMcCormick het volgende:
[..]
Oeps haha misverstandje! Maar pff, 50 dagen is ook niet niks hoor..
[..]
Ben benieuwd.. Ik ben pas 18, 4 jaar gerookt dus denk (lees: hoop) dat het bij mij minder zwaar is uiteindelijk dan bijvoorbeeld voor iemand die 40 jaar elke dag een pakje heeft gerookt
Hoelang heb jij gerookt als ik vragen mag?
Bij mij is het ook inderdaad meer de gewoonte wat 't moeilijk maakt, dan echt de nicotine verslaving denk ik. Die 5 minuutjes op de trein wachten, of 't lopen naar de trein, de pauze op school etc. etc.quote:Op zondag 16 december 2012 22:25 schreef Stormqueen het volgende:
De gewoonte is er dan minder ingesleten dus dat zal vast wel iets schelen
Haha nou des te knapper dat je al een jaar bent gestopt vind ik!quote:
Ik 44 jaar....quote:
Nice! Ook mooi dat jullie samen zijn gestopt, heb je altijd iemand voor houvast.quote:Op zondag 16 december 2012 23:03 schreef AllOfTheSameBlood het volgende:
Mijn vriend en ik zijn nu 3 weken gestopt. Zoals hier eerder al gezegd werd: vorige keren na een paar dagen echt gillend gek geworden van onszelf en elkaar, maar nu gaat het eigenlijk supermakkelijk. Ik had alleen dat ik de eerste dagen steeds dacht "Nu even een peukje ro.. o nee ik rook niet meer" Meer dus het reflex of de gedachte die er nog was, dan echt een lichamelijk gemis. Nu ben ik ook wel van die gedachten af en ik merk het al op mn bankrekening (rookte een pakje per dag, dus al ruim 100 euro bespaart!)
Ik ben al erg jong begonnen met rokenquote:
quote:Op zondag 16 december 2012 23:16 schreef just me het volgende:
[..]
Ik ben al erg jong begonnen met roken
Haha ja ik doe het elke week, dan zie ik ook elke zondag weer wat ik ermee bespaar, dat is ook wel een motivatie voor mij persoonlijk!quote:Op zondag 16 december 2012 23:13 schreef Stormqueen het volgende:
Da's een hele goeie, doe ik ook elke maand zodra mijn salaris binnen is
Mooie stats (jammer dat dat geld dan niet een mooi rond getal is )quote:Op maandag 17 december 2012 18:01 schreef Stormqueen het volgende:
#QuitNow! Since 28 oktober 2012:
50 days smoke free,
1000 cigarettes down,
240,74¤ and 4 days, 04:00:00 saved!
Zo, op naar de 10k
Zo, hoeveel rookte jij wel niet?quote:Op maandag 17 december 2012 18:01 schreef Stormqueen het volgende:
#QuitNow! Since 28 oktober 2012:
50 days smoke free,
1000 cigarettes down,
240,74¤ and 4 days, 04:00:00 saved!
Zo, op naar de 10k
Jawel, redelijk gemiddeld.quote:Op maandag 17 december 2012 18:48 schreef Stormqueen het volgende:
20 per dag he, 1000/50
da's redelijk gemiddeld toch?
da's flink ja! Hoe gaat het nu?quote:Op dinsdag 18 december 2012 23:52 schreef kissaa het volgende:
[..]
Jawel, redelijk gemiddeld.
Ik rookte er wel 30 a 40 per dag (shag)
I guess... ik rookte er ongeveer 13/14 op een dag, niet meegerekend de weekenden waarin ik soms 2 pakjes op een avond rookte dus denk we op hetzelfde neerkomen.quote:Op maandag 17 december 2012 18:48 schreef Stormqueen het volgende:
20 per dag he, 1000/50
da's redelijk gemiddeld toch?
Snaai je nou niet meer dan voordat je gestopt was? Ik bedoel, je was toch ook aan het lijnen? Lijkt me niet een perfecte combinatiequote:Op woensdag 19 december 2012 09:24 schreef Stormqueen het volgende:
Ja, ik heb gewoon het gemiddelde berekend wat ik in een week rookte he, op vrijdag en zaterdag was het meer dan 20 en op zondag beduidend minder...
Ja, ik vind dat zo'n dooddoener Sorry - frustratie omdat honderdmiljard mensen die opmerking al gemaakt hebbenquote:Op woensdag 19 december 2012 09:35 schreef GJonline het volgende:
[..]
Snaai je nou niet meer dan voordat je gestopt was? Ik bedoel, je was toch ook aan het lijnen? Lijkt me niet een perfecte combinatie
Ik niet echt, ben ook geen gram aangekomen. Super relaxed.quote:Op woensdag 19 december 2012 09:35 schreef GJonline het volgende:
[..]
Snaai je nou niet meer dan voordat je gestopt was? Ik bedoel, je was toch ook aan het lijnen? Lijkt me niet een perfecte combinatie
Wauw, dan rookte jij ook belachelijk veelquote:Op woensdag 19 december 2012 09:58 schreef Merlijn het volgende:
One month, two weeks, four days, 11 hours, 18 minutes and 7 seconds. 890 cigarettes not smoked, saving $220.68. Life saved: 3 days, 2 hours, 10 minutes.
Still going strong....
Belachelijk veel? Volgens mij net zo veel als ikquote:Op woensdag 19 december 2012 10:43 schreef Mrs.Salvatore het volgende:
[..]
Wauw, dan rookte jij ook belachelijk veel
Ik ga btw even mijn gegevens aanpassen naar meer, aangezien ik best veel rookte in het weekend.
Pakweg een sigaret of 20 per dag...quote:Op woensdag 19 december 2012 10:45 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Belachelijk veel? Volgens mij net zo veel als ik
Belachelijk veel zijn mensen die meer dan 50 sigaretten per dag roken / rookten
Edit - hij is op dezelfde dag gestopt, dus zelfs minder dan ik
Ja, da's redelijk gemiddeld dusquote:Op woensdag 19 december 2012 11:13 schreef Merlijn het volgende:
[..]
Pakweg een sigaret of 20 per dag...
Ja eigenlijk wel. Ik kan ook gewoon zonder problemen mee naar buiten zonder dat ik iets heb van "ik moet een sigaret". het verlangen blijft nog steeds, gek genoeg, al is dat meer uit gewoonte dan wat anders.quote:Op woensdag 19 december 2012 11:17 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Ja, da's redelijk gemiddeld dus
Gaat allemaal goed?
Best treurige cijfers eigenlijk. Al tellen ze mensen die roepen "IK STOP NU" en na tien uur al spijt hebben en weer een peuk opsteken natuurlijk ook meequote:Succespercentage stoppogingen na een jaar
1 tot 7% van de rokers in de Nederlandse bevolking van 15 jaar en ouder die in 2008 een stoppoging had gedaan, had tot en met een jaar na de stoppoging (in 2009) geen enkele sigaret of shagje gerookt (bron: International Tobacco Control Netherlands Survey).
Goed Dank je!quote:Op woensdag 19 december 2012 08:39 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
da's flink ja! Hoe gaat het nu?
Da's een prachtverhouding!quote:Op woensdag 19 december 2012 12:13 schreef kissaa het volgende:
[..]
Goed Dank je!
Wel 12 kilo aangekomen maar dat is niet erg want ik was veel te mager. Ik weeg nu 62 kilo bij een lengte van 1.65 m.
Waar vind ik de uitgangspunten van het onderzoek? Gezien de bron lijkt enige scepsis me nog wel op zijn plaats.quote:Op woensdag 19 december 2012 11:21 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Best treurige cijfers eigenlijk. Al tellen ze mensen die roepen "IK STOP NU" en na tien uur al spijt hebben en weer een peuk opsteken natuurlijk ook mee
ik denk dat heel veel mensen toch nog een keer een peuk proberen, of een hijsje... kijk maar in dit topic!!quote:Op woensdag 19 december 2012 11:21 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Best treurige cijfers eigenlijk. Al tellen ze mensen die roepen "IK STOP NU" en na tien uur al spijt hebben en weer een peuk opsteken natuurlijk ook mee
ja, dat is het misschien ook wel.quote:Op woensdag 19 december 2012 16:30 schreef Jumparound het volgende:
[..]
ik denk dat heel veel mensen toch nog een keer een peuk proberen, of een hijsje... kijk maar in dit topic!!
Never another puff... ook niet na een bled bierquote:Op woensdag 19 december 2012 16:33 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ja, dat is het misschien ook wel.
Jij bent toch een van die zeldzamen die nooit, echt nooit een trek meer heeft genomen?
Kei goed Da's ook mijn streven! Als mijn vader het kan na 40 jaar lang een zak shag per dag moet ik het ook kunnenquote:Op woensdag 19 december 2012 16:34 schreef Jumparound het volgende:
[..]
Never another puff... ook niet na een bled bier
na 24 uur is stoppen mentaal... Succes!quote:Op woensdag 19 december 2012 16:36 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Kei goed Da's ook mijn streven! Als mijn vader het kan na 40 jaar lang een zak shag per dag moet ik het ook kunnen
I know, gaat ook erg goed tot dusver, ben er al haast niet meer elke dag mee bezigquote:Op woensdag 19 december 2012 16:39 schreef Jumparound het volgende:
[..]
na 24 uur is stoppen mentaal... Succes!
Fixedquote:Op woensdag 19 december 2012 16:39 schreef Jumparound het volgende:
[..]
na 2472 uur is stoppen mentaal... Succes!
Oh, het komt nog van de website van Stivoro ook, da's al helemaal een naar clubje. De Jehova getuigen onder de anti-rookgroepjes.quote:Op woensdag 19 december 2012 11:21 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Best treurige cijfers eigenlijk. Al tellen ze mensen die roepen "IK STOP NU" en na tien uur al spijt hebben en weer een peuk opsteken natuurlijk ook mee
Zelden, maar het is wel eens handig om iets te overleggen. Maar zeker nu, of in de stromende regen ben ik blij dat ik niet meer "hoef"....quote:Op woensdag 19 december 2012 11:20 schreef Stormqueen het volgende:
Maar ga je met rokende collega's mee naar buiten dan?
Ik ben eigenlijk wel blij dat ik niet meer mee hoef
Omdat het gebruik van nicotine zo'n beetje het minst schadelijke aan roken is?quote:Op woensdag 19 december 2012 18:41 schreef Merlijn het volgende:
[..]
Zelden, maar het is wel eens handig om iets te overleggen. Maar zeker nu, of in de stromende regen ben ik blij dat ik niet meer "hoef"....
Ik liep trouwens vandaag bij het kruidvat langs een standje met niquitin folders en betrapte me erop dat ik bij mezelf zei: "Waarom zou je willen stoppen met roken, en dan alsnog nicotine in je lijf mikken...Da's toch niet logisch?"
Dat een stof verslavend is heeft niets met schadelijkheid te maken.quote:Op woensdag 19 december 2012 21:19 schreef Stormqueen het volgende:
De verslavende stof het minst schadelijk?
klopt helemaal... Waterstofperoxide, zwavelzuur en teer zijn wel slechter voor jequote:Op woensdag 19 december 2012 21:27 schreef Stratotanker het volgende:
[..]
Dat een stof verslavend is heeft niets met schadelijkheid te maken.
Oneens? Zonder die nicotine zou je waarschijnlijk al die andere kankerstoffen ook niet hoeven inhaleren, dus het is wel degelijk een erg schadelijk onderdeel van een sigaret.quote:Op woensdag 19 december 2012 21:27 schreef Stratotanker het volgende:
[..]
Dat een stof verslavend is heeft niets met schadelijkheid te maken.
Hier niet hoor, gestopt en nooit meer een sigaret aangeraakt sindsdien. Voor mijn stoppen heb ik nooit een stoppoging gedaan en het was dus in 1x cold turkey klaar.quote:Op woensdag 19 december 2012 16:30 schreef Jumparound het volgende:
[..]
ik denk dat heel veel mensen toch nog een keer een peuk proberen, of een hijsje... kijk maar in dit topic!!
Jump is sowieso van het zeldzame soortquote:Op woensdag 19 december 2012 16:33 schreef Stormqueen het volgende:
.
Jij bent toch een van die zeldzamen die nooit, echt nooit een trek meer heeft genomen?
Wat hebben jullie eigenlijk met elkaar?quote:Op donderdag 20 december 2012 11:16 schreef just me het volgende:
[..]
Jump is sowieso van het zeldzame soort
Je hoeft die stoffen dus niet in te nemen voor de nicotine, daar zijn immers juist die andere manieren voor, zoals pleisters en kauwgom.quote:Op donderdag 20 december 2012 10:22 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Oneens? Zonder die nicotine zou je waarschijnlijk al die andere kankerstoffen ook niet hoeven inhaleren, dus het is wel degelijk een erg schadelijk onderdeel van een sigaret.
En ja, je kan principieel gaan zeggen dat nicotine niet schaadt, maar in de praktijk is dat niet zo, en dat is wat imo telt
Dat is het punt toch niet?quote:Op donderdag 20 december 2012 11:23 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Je hoeft die stoffen dus niet in te nemen voor de nicotine, daar zijn immers juist die andere manieren voor, zoals pleisters en kauwgom.
Wat is het punt dan wel? Ik vind dat namelijk juist hét punt waarop jouw post de mist in gaat.quote:
Dat is juist wel het punt.. Nicotine an sich is niet schadelijk dus de verslaving an sich is niet schadelijk. Sigaretten zijn schadelijk.quote:
mijn punt is dat nicotine de verslavende stof is, dus mensen roken voor de nicotine en krijgen daardoor de giftige stoffen OOK binnen.quote:Op donderdag 20 december 2012 11:29 schreef Angel_of_Dth het volgende:
[..]
Wat is het punt dan wel? Ik vind dat namelijk juist hét punt waarop jouw post de mist in gaat.
Dat kan enorm verschillen per persoon.. Onderzoek wijst ook gewoon uit dat mensen die stoppen m.b.v. een hulpmiddel een veel grote kans van slagen hebben dan mensen die cold turkey stoppen.quote:Op donderdag 20 december 2012 11:35 schreef Angel_of_Dth het volgende:
Daarnaast stelt m.i. de verslaving aan nicotine niks voor. Daar lopen volgens mij de meeste stoppogingen ook niet op stuk.
Oooh dat is al vanaf de tijd van Big Brotherquote:Op donderdag 20 december 2012 11:18 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Wat hebben jullie eigenlijk met elkaar?
Pas je op dat je geen COPD krijgt van die nicotinepleister? De kracht van een nicotinepleister is het gevaar van een sigaret. Cirkeltje rond, klaar. slotje.quote:Op donderdag 20 december 2012 10:22 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Oneens? Zonder die nicotine zou je waarschijnlijk al die andere kankerstoffen ook niet hoeven inhaleren, dus het is wel degelijk een erg schadelijk onderdeel van een sigaret.
En ja, je kan principieel gaan zeggen dat nicotine niet schaadt, maar in de praktijk is dat niet zo, en dat is wat imo telt
Ter info; Nicotine zelf is helemaal niet zo verslavend als lang is beweerd. Daarom werken die kauwgums en dergelijke vaak ook niet voor de lange termijn.quote:Op donderdag 20 december 2012 11:31 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
mijn punt is dat nicotine de verslavende stof is, dus mensen roken voor de nicotine en krijgen daardoor de giftige stoffen OOK binnen.
Dat maakt nicotine het gevaarlijkste ingredient, want zonder die nicotine zouden mensen niet verslaafd raken aan roken, en dus ook die andere stoffen niet binnen krijgen.
Maar goed.
Volgens mij de enige manier om te stoppen.quote:Op woensdag 19 december 2012 16:33 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ja, dat is het misschien ook wel.
Jij bent toch een van die zeldzamen die nooit, echt nooit een trek meer heeft genomen?
Neem een hond!quote:Op woensdag 26 december 2012 03:11 schreef kvd het volgende:
Dat nou net niet, maar mijn kleren wel. Alles is meteen de wasmand in gegaan
Ruik het ook ineens als de buren buiten staan te roken.
Dat mis ik trouwens wel,die paar keer per dag buiten zijn,de frisse neus halen. Ga niet doelloos even 5minuten buiten zitten...
Ga hardlopenquote:Op woensdag 26 december 2012 03:11 schreef kvd het volgende:
Dat nou net niet, maar mijn kleren wel. Alles is meteen de wasmand in gegaan
Ruik het ook ineens als de buren buiten staan te roken.
Dat mis ik trouwens wel,die paar keer per dag buiten zijn,de frisse neus halen. Ga niet doelloos even 5minuten buiten zitten...
Daar zit ik al een hele tijd over te denken (ook om andere gezondheids- en daaraan gekoppelde gebrek aan motivatie om dingen te doen redenen). Maar de financiele situatie laat het op dit moment niet echt toe. En mezelf tot een wandeling zetten is dus een motivatieprobleempjequote:
Leen een hond! Ik haal regelmatig de hond van de buren op. Buren blij, hond blij, ik blijquote:Op woensdag 26 december 2012 13:03 schreef kvd het volgende:
[..]
Daar zit ik al een hele tijd over te denken (ook om andere gezondheids- en daaraan gekoppelde gebrek aan motivatie om dingen te doen redenen). Maar de financiele situatie laat het op dit moment niet echt toe. En mezelf tot een wandeling zetten is dus een motivatieprobleempje
Was maar wat blij dat ik niet in de kou en regen naar buiten 'hoefde' om te roken!quote:Op dinsdag 25 december 2012 23:54 schreef kvd het volgende:
Yes,kerst met rokende schoonfamilie overleefd!
jammer dat ze naast je gingen zitten? Hier wel. Wat een lucht namen ze mee!quote:Op donderdag 27 december 2012 13:58 schreef AllOfTheSameBlood het volgende:
[..]
Was maar wat blij dat ik niet in de kou en regen naar buiten 'hoefde' om te roken!
quote:
Succes! De eerste paar dagen zien er al weer op...gaat het goed tot nu toe?quote:Op zondag 30 december 2012 13:25 schreef DrMarten het volgende:
Ook maar eens hier melden. Sinds 1e kerstdag weer gestopt. Vorig jaar was ik een half jaar gestopt, toen door ziekte/stress weer begonnen. Nu qua gezondheid enzo alles weer goed op de rit, dus tijd om te stoppen.
Op het moment is het goed vol te houden, ben benieuwd hoe het gaat als ik weer in mijn biljartkroeg ben waar volop gerookt wordt.
Gaat aardig goed, heb me aangewend om maar gewoon wat kauwgom te kauwen zo nu en dan.quote:Op zondag 30 december 2012 13:32 schreef kvd het volgende:
[..]
Succes! De eerste paar dagen zien er al weer op...gaat het goed tot nu toe?
haha, die vastgeroeste momenten heb ik ook. Vooral als ik iets heb afgerond waar ik blij mee ben/trots op ben. Soms wel even een domper. Maar ook een blij gevoel als ik er niet aan toegegeven hebquote:Op zondag 30 december 2012 13:38 schreef DrMarten het volgende:
[..]
Gaat aardig goed, heb me aangewend om maar gewoon wat kauwgom te kauwen zo nu en dan.
Soms wel een moment dat ik op de bank zit en denk "tijd voor een peuk" en dan "oh nee, toch niet"
Idd die vaste momenten. Na het eten, voor het naar bed gaan, van auto naar werk lopen etc.... maar gewoon zorgen dat je niks in huis hebt, dan komt het wel goed.quote:Op zondag 30 december 2012 14:13 schreef kvd het volgende:
[..]
haha, die vastgeroeste momenten heb ik ook. Vooral als ik iets heb afgerond waar ik blij mee ben/trots op ben. Soms wel even een domper. Maar ook een blij gevoel als ik er niet aan toegegeven heb
goed zoquote:Op zondag 30 december 2012 13:34 schreef kvd het volgende:
En een voor mezelf, vandaag 7 weken gestopt, nog nooit zo lang (en zo makkelijk ) volgehouden
thanksquote:Op zondag 30 december 2012 14:33 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
goed zo
En dr Marten, welkom en succes!!
Dat doe ik nooit met een sigaret wel met een sigaarquote:Op zondag 30 december 2012 21:13 schreef just me het volgende:
En morgenavond ook verstandig zijn hè, dus niet met je cigaret je vuurwerk afsteken!
siervuurwerk !quote:
Ik heb een plat dak en daar gaan we altijd even 'n biertje drinken en naar het vuurwerk in de stad kijkenquote:Op zondag 30 december 2012 21:32 schreef Stormqueen het volgende:
Wij hebben twee potten, die steek ik wel met de stormaansteker aan
ja dat mis ik wel, dat had blieblie vroeger ook (die ken je vast nog wel ). Welk stadsdeel? Wij zitten aan de rand van het centrum dus meestal ook wel zat te zienquote:Op zondag 30 december 2012 21:34 schreef just me het volgende:
[..]
Ik heb een plat dak en daar gaan we altijd even 'n biertje drinken en naar het vuurwerk in de stad kijken
Nee, zelfs dat niet. Ik heb niks meer om het mee aan te stekenquote:
Blieblie... tuurlijk "ken" ik die nog wel! Ik woon niet in Eindhoven hè, maar kwam daar wel vaak! Ik woon in het westen, tussen Den Haagen Rotterdam in!quote:Op zondag 30 december 2012 21:36 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ja dat mis ik wel, dat had blieblie vroeger ook (die ken je vast nog wel ). Welk stadsdeel? Wij zitten aan de rand van het centrum dus meestal ook wel zat te zien
ah, dat dacht ik ook mooi, heb zelf ook nog in de randstad gewoondquote:Op zondag 30 december 2012 22:19 schreef just me het volgende:
[..]
Blieblie... tuurlijk "ken" ik die nog wel! Ik woon niet in Eindhoven hè, maar kwam daar wel vaak! Ik woon in het westen, tussen Den Haagen Rotterdam in!
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |