[Hardlopen] #353 - Rennen in het donker

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 15:35 schreef Swetsenegger het volgende:
Vrouwlief heeft bijna d'r garmin 210 bij elkaar.

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 18:28 schreef Guppyfriend het volgende:
Note to self... Geen oliebol eten en wegspoelen met cola voor je gaat lopen

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 18:55 schreef rechtsedirecte het volgende:
zonnetje gluurt hier net over de heuvels heen.... tijd om zo de schoenen maar even aan te trekken.

wat een hoop lief en leed hier vandaag... mensen die afscheid van hun naaste moeten nemen, naasten in het ziekenhuis, MD met een kapotte vleugel maar ook prachtige looptijden tijdens de Westrand en posters die gewoon lekker getrained hebben.

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 19:00 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

klots....klots.... burp....klots....burp

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 19:04 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Goede samenvatting ja maar het was ook lekker, en het regende en ik heb ook de 4km weer aangetikt ik ben op de weg terug hoor mensen!!

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 19:04 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Goede samenvatting ja maar het was ook lekker, en het regende en ik heb ook de 4km weer aangetikt ik ben op de weg terug hoor mensen!!

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 19:09 schreef linebear het volgende:
Mijn winnaarsmaaltijd was echt heerlijk

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 20:11 schreef Guppyfriend het volgende:
Stoer Quoi! En het is inderdaad jouw wedstrijd!

Wij gaan een avondje lachen met Sjaak Bral

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 19:03 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Leven in een notendophet hardlooptopic
En fijn dat dat allemaal gedeeld mag worden

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 21:33 schreef Daywalk3r het volgende:

[..]

Op de 1 of andere manier raakte dit me.
Het is wel zo. De 1 heeft een tegenslag en de ander loopt een PR. Iedereen jubelt en jammert mee. Al die liefde!

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 21:43 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 21:53 schreef Daywalk3r het volgende:
Het is west rand weg run? Fuck ik lees m nu pas goed volgens mij.

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 21:54 schreef linebear het volgende:
Ze maken het wel een beetje te bont bij de telegraaf

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 20:04 schreef Quoi het volgende:
Knoop doorgehakt. Morgen ga ik voor mijn 3e 10k wedstrijd, wederom met het risico om met een tijd van 60 min laatste te worden door het hoge niveau. Soit, het is mijn wedstrijd en ik hoop dat ik mijn 62 min en een beetje ga verbeteren.

Wel straks de kroeg in.....

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 21:54 schreef linebear het volgende:

[..]

Dacht in het begin ook We Strand Weg

quote:

Op zaterdag 24 november 2012 22:21 schreef gcjoel het volgende:
In de trein terug van westrandweg. Was echt druk!!! Ook erg koud door de regen maar was echt snel voor mijn doen!! Helaas vlak voor de finish file dus eindtijd was nog beter dan dat. Stonden allemaal in de rij voor drinken en medaille. Heb mijne nog laten graveren, tijd volgens medaille: 1:12:13! Straks Garmin uploaden. Eerst douchen thuis

quote:

Op zondag 25 november 2012 00:06 schreef gcjoel het volgende:
Was trouwens wel gevaarlijk af en toe, ik liep in principe zo veel mogelijk rechts zodat mensen gewoon konden inhalen. Proberen ze toch nog rechts in te halen over een smal stukje weg. Meerdere mensen zien vallen omdat ze half op de weg en half in de greppel liepen. Mja zo;n brede weg en dan nog in de greppel gaan lopen tsja... niet handig!

quote:

60-year-old clocks up 500 marathons
60 years young and today in Lower Hutt a man ran his 500th marathon.
Setting the Australasian record, Michael Stewart of Naenae completed his 500th marathon in style wearing pink.
Mr Stewart says he got to about 300 and thought 'what am I doing?'. But friends had faith in him to get to 500 so that's what he did.
The running addict is celebrating the milestone with friends and family.

quote:

Op zondag 25 november 2012 00:20 schreef karoltje het volgende:
Ik heb inderdaad veel mensen zien vallen op dat stukje vlak langs de vangrail. Kan je maar je enkel op verzwikken! Maar ja beetje dom is het inderdaad wel.

quote:

Op zondag 25 november 2012 07:57 schreef Miezziej het volgende:
Ik vond het wel leuk om mee te doen, ook al heb ik niet echt lekker gelopen. Ik voelde mij best zwaar en moe. Afgelopen woensdag ook al, zit ik in een Runnersdip ofzo?
Meestal loop ik juist extra lekker met evenementen. Mja.

quote:

Op zondag 25 november 2012 08:07 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

Zou best kunnen, ik had er eentje nadat ik begin september terug kwam van vakantie..kon moeilijk de motivatie opbrengen maar toen ik de marathon schrapte viel er een last van mijn schouders en kwam het plezier direkt weer terug...het grote "moeten" was er af.

quote:

Op zondag 25 november 2012 08:28 schreef Guppyfriend het volgende:
Wat een harde wind vandaag!!

quote:

Op zondag 25 november 2012 08:32 schreef De_kluizenaar het volgende:
Een maatje van mij deed gisteren in de wedstrijd over 10 km iets meer dan 40 rond. Hij is dan ook 15 jaar jonger en een kilo of 50 lichter, maar toch.... Onhaalbaar voor mij

quote:

Op zondag 25 november 2012 08:38 schreef linebear het volgende:
Toen ik net op de snelweg was, liepen de eerste al weer terug. Dat is iets om jaloers op te kunnen zijn. Maar ja, die mensen lopen al eeuwen. Hebben geen grammetje vet...

quote:

Jarmo Pitkanen, a 31-year-old from Denmark, is attempting this week to complete his third multiple-day endurance footrace. This one, the 132-mile Manaslu Mountain Trail Race, is taking him across the Himalayas over seven days, starting in Katmandu in Nepal and traversing snow-capped mountains near Tibet.
Jarmo Pitkanen said he weighed 286 pounds during a 150-mile race in the Sahara in April.
In addition to a pack of about 45 pounds of provisions, Pitkanen is carrying extra weight. He is obese. And that is a part of the challenge.
A burly salesman with a round face and belly, Pitkanen is on a quest to be one of the worlds rare obese endurance athletes.
I think the most interesting part is its mind over matter, he said before setting out on the Himalayan race. That its a challenge to do something that no one else has done before.
At 5 feet 11 inches and with a weight that rises and falls from 230 to 286 pounds, Pitkanen has a body mass index well over 30, the cutoff used by many to determine obesity. Although he said he had naturally always been heavy, he sometimes gains more weight before a trek to ensure he is still considered obese when he finishes.

Pitkanen is the first to admit that his regimen is unusual. He said he visited a doctor at least every two weeks. His physicians discouraged him from gaining more weight and yo-yo dieting, he said. But by completing the multiple-day competitions as an obese athlete, he is doing a small part in changing the perception of overweight athletes, doctors said, although most physicians have long warned that obesity can lead to an array of health problems, including diabetes, high blood pressure and heart disease.
Fat doesnt play as much of a role in fitness as people think, said Dr. Linda Bacon, a physiologist and member of the National Association to Advance Fat Acceptance. Some people who are really fat exercise regularly. We see top athletes perform well in fat bodies. Times are changing. The population has gotten bigger, so were going to see more fat athletes out there.
Bacon said physical activity was important to good health but might not necessarily equate with weight loss. Exercise is the greatest thing you can do for your body, she said. But you can be fit and still be fat.
While Pitkanen is obese by most measures, he is not considered morbidly obese, and he may have developed strong muscles over the years, said Dr. Nada Abumrad, an obesity researcher at the Washington University School of Medicine in St. Louis. Im not saying its recommended, but there is some evidence that if you are obese, your muscles have to adapt to carrying the extra weight.
Pitkanen said he avoided junk food when gaining weight, but conceded, I dont think increasing your weight and decreasing it like this is good for you. He added, Its more about the challenge.
The quest began when Pitkanens friend Krister Skoog registered for a footrace in the Sahara in April 2011 the punishing Marathon des Sables and was seeking a running and training partner. Skoog asked some friends, but they turned down the offer to join him on the 150-mile course that organizers describe as vicious terrain over six days. Athletes must endure searing temperatures and run through sand dunes.
Then Skoog asked Pitkanen.
I didnt think he would make it, Skoog said. Hes a bit, well, obese.
Before the race, Pitkanen said he increased his weight by 100 pounds to 286, to ensure that his body mass index would still be over 30 when he finished, carrying much of the weight in his abdomen. At the extremes of his training, Pitkanen said, he eats more than 5,000 calories a day, but tries to avoid sugars and processed food.
He said his training for competitions had been minimal, but he showed considerable strength in the weight room. I saw him do the bench press and I thought, Wow, this guy is really strong, Skoog said. In terms of muscle, hes one of the strongest guys Ive met.
While on the trail in the Sahara, Pitkanen subsisted on a diet of lard and foxtail. Then came foot pain. Pitkanen attributed the pain to the wear and tear from the trek, not his girth. The soles of his feet were badly damaged, and he required regular visits to the doctor after the race to prevent against infection of his wounds. He was in a very bad state, Skoog said.
Still, he finished. Then Pitkanen decided to do a second race, in the freezing temperatures of Alaska, without Skoog, giving him experience traversing some of the hottest and coldest parts of the world.

Pitkanens feet met a similar fate, and he again ended up having severe problems walking after the race. He started the Alaska trek at 242 pounds, a lighter weight than when he started the Sahara event but still obese.
I thought, Is this guy mad? Pitkanens girlfriend of six years, Louise Lindholm, said of his desire to do a second race. She has followed his treks online, as he charted his progress with the aid of a G.P.S. When he came back, his feet were bloody. He couldnt walk for weeks.
She added: These guys are really battling themselves. Lunatics.
Pitkanen said that while the injuries the second time were also painful, he again did not blame his weight but rather more on the brutal nature of the courses.
Maybe the injuries were more serious for me due to my weight, he said. But the human body is an incredible healing machine.
So onward Pitkanen treks through the Himalayas this week. He said he was running out of multiple-day races in his quest and did not know what his next adventure would be.
I wanted to show that a regular guy could do it, he said. Its a personal accomplishment.

quote:

Op zondag 25 november 2012 08:34 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

als die 50kg er af zijn moet je in de buurt kunnen komen Kluizenaar! iemand met jouw wilskracht heeft daar over enige tijd ook de wilskracht voor

quote:

Op zondag 25 november 2012 08:46 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

http://www.nytimes.com/20(...)e.html?smid=fb-share

[..]

quote:

Op zondag 25 november 2012 08:34 schreef De_kluizenaar het volgende:

[..]

Inderdaad, ben blij dat ik gisteren ben geweest wat dat betreft.

quote:

Op zondag 25 november 2012 09:11 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Ik moet straks nog een stuk fietsen met een konijnenkooi ben benieuwd hoe dat zal gaan

quote:

Op zondag 25 november 2012 09:14 schreef De_kluizenaar het volgende:

[..]

Zonder inhoud dan toch hoop ik he?

quote:

Op zondag 25 november 2012 09:15 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Absoluut!

quote:

Op zondag 25 november 2012 09:15 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Absoluut!

quote:

Op zondag 25 november 2012 09:28 schreef De_kluizenaar het volgende:

[..]

Ik moest al lachen, zag zaagsel rondvliegen en een konijn met zijn oren klapperen in de wind

quote:

Op zondag 25 november 2012 09:31 schreef Brighteyes het volgende:
Succes vandaag Quoi!

quote:

Op zondag 25 november 2012 10:13 schreef Guppyfriend het volgende:
Nawww! Waarom ga je niet?

quote:

Op zondag 25 november 2012 10:15 schreef Jor_Dii het volgende:

[..]

Misschien 1x gelopen de afgelopen 2 weken, heb het echt te druk gehad met andere dingen en daarbij heb ik al een aantal weken wat last van m'n lies. Ik heb de HM al eens voor mezelf gelopen dus ik weet dat ik het kan, maar vandaag kwam gewoon even niet zo goed uit.

quote:

Op zondag 25 november 2012 11:30 schreef Guppyfriend het volgende:
Ook prima toch

SPOILER: vakantiemodus

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op zondag 25 november 2012 11:32 schreef slacker_nl het volgende:

[..]

Nee

SPOILER: vakantiemodus

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.