LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Rennen in het donkerSnap niet dat ik daar ooit zo bang voor was
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Note to self... Geen oliebol eten en wegspoelen met cola voor je gaat lopen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:Op zaterdag 24 november 2012 15:35 schreef Swetsenegger het volgende:
Vrouwlief heeft bijna d'r garmin 210 bij elkaar.I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Geef mij maar rennen bij daglicht, lekker het bos inSo many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.zonnetje gluurt hier net over de heuvels heen.... tijd om zo de schoenen maar even aan te trekken.
wat een hoop lief en leed hier vandaag... mensen die afscheid van hun naaste moeten nemen, naasten in het ziekenhuis, MD met een kapotte vleugel maar ook prachtige looptijden tijdens de Westrand en posters die gewoon lekker getrained hebben.'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'klots....klots.... burp....klots....burpquote:Op zaterdag 24 november 2012 18:28 schreef Guppyfriend het volgende:
Note to self... Geen oliebol eten en wegspoelen met cola voor je gaat lopen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Leven in een notendophet hardlooptopicquote:
zonnetje gluurt hier net over de heuvels heen.... tijd om zo de schoenen maar even aan te trekken.
wat een hoop lief en leed hier vandaag... mensen die afscheid van hun naaste moeten nemen, naasten in het ziekenhuis, MD met een kapotte vleugel maar ook prachtige looptijden tijdens de Westrand en posters die gewoon lekker getrained hebben.
En fijn dat dat allemaal gedeeld mag wordenGoede samenvatting jaquote:
[..]
klots....klots.... burp....klots....burpmaar het was ook lekker, en het regende
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:
[..]
Goede samenvatting jaHopelijk is m'n verkoudheid maandag weer over, vanmiddag een half uurtje redelijk rustig door het bos gehobbeld en halverwege was ik al zeiknat bezweet alsof het hartje zomer en dertig graden was...“[i]Waat ein waer, waat ein waer[/i]” zei Mien taege Bair en Bair neukdje Mien door ut banksjtil haer.quote:
[..]
Goede samenvatting ja
Wat is het hier veel gezelliger dan in het amateurhardlopertopic!
Alle westrandweglopers gefeliciteerd!
Linebear, je plaatsen zijn wel aangepast op de site. Ik vond het al zoveel, 200 mensen inhalen in de laatste km. Maar toch goed gelopen! Chapeau!haha, dat zal best welquote:
Mijn winnaarsmaaltijd was echt heerlijk
Leuke blog trouwens.Knoop doorgehakt. Morgen ga ik voor mijn 3e 10k wedstrijd, wederom met het risico om met een tijd van 60 min laatste te worden door het hoge niveau. Soit, het is mijn wedstrijd en ik hoop dat ik mijn 62 min en een beetje ga verbeteren.
Wel straks de kroeg in.....
Stoer Quoi! En het is inderdaad jouw wedstrijd!
Wij gaan een avondje lachen met Sjaak Bral
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Die laatste kilometers tijdens de Westrandwegrun waren KOUD, wow...M'n benen ging wel, maar m'n gezicht en armen en handen voelde ik amper, daardoor bevroor m'n tempo ook enigszins de laatste kilometers, maar toch tevreden voor m'n eerste halve marathon in 13 maanden.
Jack does it in real time...Thanks! Veel plezier met die gekke Hageneesquote:
Stoer Quoi! En het is inderdaad jouw wedstrijd!
Wij gaan een avondje lachen met Sjaak Bral
Op de 1 of andere manier raakte dit me.quote:
[..]
Leven in een notendophet hardlooptopic
En fijn dat dat allemaal gedeeld mag worden
Het is wel zo. De 1 heeft een tegenslag en de ander loopt een PR. Iedereen jubelt en jammert mee. Al die liefde!Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerMorgen plaats ik nog ff een verslag van vanmorgen.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:Op zaterdag 24 november 2012 21:33 schreef Daywalk3r het volgende:
[..]
Op de 1 of andere manier raakte dit me.
Het is wel zo. De 1 heeft een tegenslag en de ander loopt een PR. Iedereen jubelt en jammert mee. Al die liefde!
Naja. De wereld staat niet stil, dus we moeten maar mee rennen zo af en toequote:Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Het is west rand weg run? Fuck ik lees m nu pas goed volgens mij.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerDacht in het begin ook We Strand Wegquote:
Het is west rand weg run? Fuck ik lees m nu pas goed volgens mij.Blij genoeg dat ze het niet bont makenquote:
Ze maken het wel een beetje te bont bij de telegraafNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaLeuk! En je vooral niets van aantrekken. Loop voor jezelfquote:
Knoop doorgehakt. Morgen ga ik voor mijn 3e 10k wedstrijd, wederom met het risico om met een tijd van 60 min laatste te worden door het hoge niveau. Soit, het is mijn wedstrijd en ik hoop dat ik mijn 62 min en een beetje ga verbeteren.
Wel straks de kroeg in.....Ja doei.doet me denken aan Susan Boyle's hash tag'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Misschien dat ik morgen nog een rondje ren, als ik even aan de drukte hier wil ontkomen. Manmanman. Wat een gedoe.Ja doei.Ja zoiets las ik ook. En dan wel als op z'n Engels (wie)quote:
[..]
Dacht in het begin ook We Strand WegJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerQ komt goed, held
Mo, niet zo doen.. ga anders dan even wandelen, straks krijg je lichamelijke ongemakken, help je ook niemand meeNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaOh, ik moet vaker van mijn schema 2 dagen achtereen, maar dan wel morgen maar 4 of 5kmJa doei.rondje achter de rug, even douchen en dan als vrijwilliger bij de toegangspoort staan bij de jaarlijkse motorraces hier in het dorp...zondag weer vol'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'In de trein terug van westrandweg. Was echt druk!!! Ook erg koud door de regen maar was echt snel voor mijn doen!! Helaas vlak voor de finish file dus eindtijd was nog beter dan dat. Stonden allemaal in de rij voor drinken en medaille. Heb mijne nog laten graveren, tijd volgens medaille: 1:12:13! Straks Garmin uploaden. Eerst douchen thuisGoed gedaan gc!
Moet morgenochtend eigenlijk ook maar ben zo vol van de chinees, 2 biertjes en 3 cola-berenburg. Anders wordt het pas weer woensdag... Nah, morgen maar eens kijken wat ut wordNu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequillaTrots!quote:
In de trein terug van westrandweg. Was echt druk!!! Ook erg koud door de regen maar was echt snel voor mijn doen!! Helaas vlak voor de finish file dus eindtijd was nog beter dan dat. Stonden allemaal in de rij voor drinken en medaille. Heb mijne nog laten graveren, tijd volgens medaille: 1:12:13! Straks Garmin uploaden. Eerst douchen thuisJust remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
