abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zaterdag 24 november 2012 @ 18:14:42 #1
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_119577477


Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen :).
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.

Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is :)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
*O* Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen *O* Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld :)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Diverse links
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Apps voor op telefoons
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2012 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslag
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Ten commandments for the runner
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_119577494
Nu naar de snackbar. Food for champions ;)
  zaterdag 24 november 2012 @ 18:15:12 #3
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_119577496
Hopelijk is het goed gegaan, nog nooit een topic geopend! :@
pi_119577530
Je kan er posten, ja dus :)
  zaterdag 24 november 2012 @ 18:18:35 #5
328881 gcjoel
#teampindakaas #viesdik
pi_119577590
quote:
0s.gif Op zaterdag 24 november 2012 18:16 schreef linebear het volgende:
Je kan er posten, ja dus :)
Haha jeey! :D
  zaterdag 24 november 2012 @ 18:20:26 #6
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_119577643
Rennen in het donker O+ Snap niet dat ik daar ooit zo bang voor was
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  Moderator zaterdag 24 november 2012 @ 18:28:38 #7
155227 crew  Guppy
dus
pi_119577886
Note to self... Geen oliebol eten en wegspoelen met cola voor je gaat lopen :')
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  zaterdag 24 november 2012 @ 18:34:03 #8
3011 E.T.
hormonaal stuiterballetje
pi_119577990
quote:
7s.gif Op zaterdag 24 november 2012 15:35 schreef Swetsenegger het volgende:
Vrouwlief heeft bijna d'r garmin 210 bij elkaar.
*O* *O*
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
  FOK!-Schrikkelbaas zaterdag 24 november 2012 @ 18:40:34 #9
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_119578170
Gefeliciteerd alle westrandweg lopers :)
pi_119578180
Geef mij maar rennen bij daglicht, lekker het bos in O+.
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.
  zaterdag 24 november 2012 @ 18:55:12 #11
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_119578571
zonnetje gluurt hier net over de heuvels heen.... tijd om zo de schoenen maar even aan te trekken.

wat een hoop lief en leed hier vandaag... mensen die afscheid van hun naaste moeten nemen, naasten in het ziekenhuis, MD met een kapotte vleugel maar ook prachtige looptijden tijdens de Westrand en posters die gewoon lekker getrained hebben.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  zaterdag 24 november 2012 @ 19:00:47 #12
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_119578732
quote:
0s.gif Op zaterdag 24 november 2012 18:28 schreef Guppyfriend het volgende:
Note to self... Geen oliebol eten en wegspoelen met cola voor je gaat lopen :')
klots....klots.... burp....klots....burp
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_119578794
quote:
0s.gif Op zaterdag 24 november 2012 18:55 schreef rechtsedirecte het volgende:
zonnetje gluurt hier net over de heuvels heen.... tijd om zo de schoenen maar even aan te trekken.

wat een hoop lief en leed hier vandaag... mensen die afscheid van hun naaste moeten nemen, naasten in het ziekenhuis, MD met een kapotte vleugel maar ook prachtige looptijden tijdens de Westrand en posters die gewoon lekker getrained hebben.
Leven in een notendophet hardlooptopic :)
En fijn dat dat allemaal gedeeld mag worden O+
  Moderator zaterdag 24 november 2012 @ 19:04:33 #14
155227 crew  Guppy
dus
pi_119578838
quote:
0s.gif Op zaterdag 24 november 2012 19:00 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

klots....klots.... burp....klots....burp
Goede samenvatting ja :D maar het was ook lekker, en het regende O+ en ik heb ook de 4km weer aangetikt *O* ik ben op de weg terug hoor mensen!!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_119578888
quote:
0s.gif Op zaterdag 24 november 2012 19:04 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Goede samenvatting ja :D maar het was ook lekker, en het regende O+ en ik heb ook de 4km weer aangetikt *O* ik ben op de weg terug hoor mensen!!
*O*
pi_119578913
Hopelijk is m'n verkoudheid maandag weer over, vanmiddag een half uurtje redelijk rustig door het bos gehobbeld en halverwege was ik al zeiknat bezweet alsof het hartje zomer en dertig graden was... :')
“[i]Waat ein waer, waat ein waer[/i]” zei Mien taege Bair en Bair neukdje Mien door ut banksjtil haer.
pi_119578926
quote:
0s.gif Op zaterdag 24 november 2012 19:04 schreef Guppyfriend het volgende:

[..]

Goede samenvatting ja :D maar het was ook lekker, en het regende O+ en ik heb ook de 4km weer aangetikt *O* ik ben op de weg terug hoor mensen!!
^O^
pi_119578987
Mijn winnaarsmaaltijd was echt heerlijk :)
pi_119579908
Wat is het hier veel gezelliger dan in het amateurhardlopertopic!
Alle westrandweglopers gefeliciteerd!
Linebear, je plaatsen zijn wel aangepast op de site. Ik vond het al zoveel, 200 mensen inhalen in de laatste km. Maar toch goed gelopen! Chapeau! :)
pi_119580050
ja zag ik ook nu. Nou ja... dan nog ;) Super gelopen.... Voelde me een gorilla in de mist ;)
pi_119580078
Een zilverrug? Met haar en al? :P
pi_119580156
mijn bril besloeg op de weg terug op de snelweg :(
pi_119580175
Dan moet je niet je adem omhoog blazen ;)
pi_119580206
uhm, zal het niet meer doen ;)
pi_119580596
quote:
0s.gif Op zaterdag 24 november 2012 19:09 schreef linebear het volgende:
Mijn winnaarsmaaltijd was echt heerlijk :)
haha, dat zal best wel :)
Leuke blog trouwens.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')