LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van beginners tot gevorderden. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of C25K: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 3 verschillende hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Specifiek bedoeld voor mensen die hardlopen gebruiken om bijv af te vallen, over de kleding te praten etc. Tevens zijn we allemaal recent begonnen met hardlopen
[SPT] Topicreeks: Hardlopen voor beginners :
Voor de hardlopers die hardlopen werkelijk als een sport zien maar die wel net begonnen zijn.
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tevens zijn we een Fok! Endomondo team begonnen! Dus gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen Stuur even een PM/DM naar GotC als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2012 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Foto's van Team Fok! tijdens Rotterdam Ekiden 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: motivational plaatjesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door rechtsedirecte op 20-10-2012 07:58:21 ]'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Je kan de pot op, rd!
Zo maar eens richting werk dan, ben ik er ook eens op tijd zodat ik nog een kop koffie naar binnen kan werken
Ja doei.That's the spirit
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.dus rennen jij!!quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik ga nog één weekend ongegeneerd op de bank hangen. Hopelijk ren ik volgende week voorzichtig weer mee[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*quote:Op zaterdag 20 oktober 2012 08:01 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik ga nog één weekend ongegeneerd op de bank hangen. Hopelijk ren ik volgende week voorzichtig weer mee'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik zit klaar voor de loopgroep.
So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.Vandaag vieren we de verjaardag van mijn oudste dochter. Zo eerst nog ff stuk lopen voordat de visite voor de deur staatquote:
en daarna zonder schaamte aan het gebak!!quote:
Vandaag vieren we de verjaardag van mijn oudste dochter. Zo eerst nog ff stuk lopen voordat de visite voor de deur staat'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'50 procent korting op zombies run in de play store...Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyZo is datquote:
[..]
[..]
en daarna zonder schaamte aan het gebak!!
quote:
Zo....wakker, douchen, inpakken en op naar Amsterdam
En houd jezelf heel hè! Denk aan die finish in het Olympisch Stadion![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*veel succes met je generale vandaag..., rug goed genoeg?quote:
Zo....wakker, douchen, inpakken en op naar Amsterdam'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'quote:
[..]
En houd jezelf heel hè! Denk aan die finish in het Olympisch Stadion!Al moet ik een spuit in mn rug zettenquote:
[..]
veel succes met je generale vandaag..., rug goed genoeg?F means you're fuckedIk hoop niet dat dat nodig gaat zijn, maar tochquote:
[..]
[..]
Al moet ik een spuit in mn rug zetten[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
succesquote:
Zo....wakker, douchen, inpakken en op naar AmsterdamGo Yur Go![quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Veel plezier yur en gotc!Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
[ Bericht 74% gewijzigd door N.I.M.B.Y. op 20-10-2012 09:30:59 (koffie nodig) ][quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Thanks all!
Moeten nog even kijken of we alle FOK!kers op de een of andere manier kunnen gaan meeten zondagF means you're fuckedZou leuk zijn. Ik ben in het stadionquote:
Thanks all!
Moeten nog even kijken of we alle FOK!kers op de een of andere manier kunnen gaan meeten zondag
Fijne dag vandaag! Feliciteer d'r van me!quote:
Vandaag vieren we de verjaardag van mijn oudste dochter. Zo eerst nog ff stuk lopen voordat de visite voor de deur staatI can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.Succes & veel plezier voor de lopers.
Vanochtend eindelijk weer kunnen lopen.
Ik zal in ieder geval wat roepen als ik mensen van hier herken bij de kledinginname/uitgiftequote:
Thanks all!
Moeten nog even kijken of we alle FOK!kers op de een of andere manier kunnen gaan meeten zondag.
Net een rustige 7,5 km gelopen en 15 km gefietst, genoeg voor dit weekend vind ik.So many adventures couldn't happen today, so many songs we forgot to play, so many dreams swinging out of the blue.Wij gaan namelijk al naar Edinburghquote:
Hee linebear, jij gaat die trip naar Dublin echt niet winnen
Ik heb mijn rondje er ook weer opzitten.
5 km, 35 minuten.
Dat is 2 minuten sneller dan een maand geleden!
Succes met het rennen dit weekend!Zo, heb mezelf op de nieuwe Runnersworld getracteerd. Zit ook een special over Trailrunning inJa doei.Bij de marathon expo geweest?quote:
Zo, 2 shirts, 1 korte tight, 1 paar sokken, 1 paar sloffen, 1 rugtas én een gelletje rijkerquote:
Zo, 2 shirts, 1 korte tight, 1 paar sokken, 1 paar sloffen, 1 rugtas én een gelletje rijker
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Fixedquote:
[quote][img]http://i.fokzine.net/templates/forum2009/i/p/1s.gif[/img] Op zondag 16 januari 2011 18:23 schreef Witchfynder het volgende:[..]
Soort mix tussen Hawkwind, Immortal en een Nespresso reclame.[/quote]Idd, maar hoe?quote:
Thanks all!
Moeten nog even kijken of we alle FOK!kers op de een of andere manier kunnen gaan meeten zondag
Jullie doen relaxed en slapen in A'dam? Morgen wordt vroeg opstaan voor ons.... (vriendje et moi lopen ook een keer dezelfde afstand)Ik denk dat ik het zometeen eens ga proberen.quote:
Wandeling in een bos gemaakt, kwam allemaal lopers tegen dus nu wil ik ookIk ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Het kriebelt om straks toch nog even te gaan lopen, al ben ik morgen ook de hele dag vrij.. hmmm“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”Echt welquote:
Hee linebear, jij gaat die trip naar Dublin echt niet winnenHeb me even ingehouden. Die sloffen zijn wel cool. Misschien morgen toch maar even halenquote:
Zo, 2 shirts, 1 korte tight, 1 paar sokken, 1 paar sloffen, 1 rugtas én een gelletje rijkerDat was toch niet je goodiebag hèquote:
Zo, 2 shirts, 1 korte tight, 1 paar sokken, 1 paar sloffen, 1 rugtas én een gelletje rijker
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Aaaa, dat zal natuurlijk wat te maken hebben met die pastaparty enzo
@Linebear, jou herken ik uit duizenden denk ik via je avatar
Zo bij het kasteel aftellen?quote:
Wil misschien nog even kijken of we in Edinburgh Oud en Nieuw kunnen vieren dit jaar
Nou dat viel tegen. 2e dag van week 1 gedaan, ik had verwacht dat dat goed zou gaan maar na zoveel weken niet lopen was dat precies het niveau wat ik weer over heb. Onderaan beginnen dus weer.
Voetje is ook niet pijnloos, misschien nog maar weer een week rust houden.
*baal*
Positief bekeken ik heb toch weer 2 kilometer gelopen.Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.Uhm, mag hopen dat dat een compliment isquote:
Aaaa, dat zal natuurlijk wat te maken hebben met die pastaparty enzo
@Linebear, jou herken ik uit duizenden denk ik via je avatar
Ik start in vak roze (tja...) heb als streeftijd 50 minuten opgegeven, maar hoop toch onder de 45 minuten te komenKan geen goodiebag zijn. Want die heb ik niet gekregenquote:
[..]
Dat was toch niet je goodiebag hèYUR en GotC hadden een prijs gewonnen hè. Hotel, city run, startnummer, pasta party, en ik meen ook een goodiebagquote:
[..]
Kan geen goodiebag zijn. Want die heb ik niet gekregen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Uhm, ja hoor. Karakterestieke kopquote:
[..]
Uhm, mag hopen dat dat een compliment is
Ik start in vak roze (tja...) heb als streeftijd 50 minuten opgegeven, maar hoop toch onder de 45 minuten te komen
Exact idem! Nou, dan vlieg ik je wel voorbij in laatste km
Ik ga denk ik in mijn dam-tot-dam shirtje.Nou vooruit dan maar....quote:
[..]
Uhm, ja hoor. Karakterestieke kop
Exact idem! Nou, dan vlieg ik je wel voorbij in laatste km
Ik ga denk ik in mijn dam-tot-dam shirtje.
Ik ga vanavond eens voor de klerenkast staan om te kijken wat ik aan doeAha, wist niet dat ze dat gewonnen haddenquote:
[..]
YUR en GotC hadden een prijs gewonnen hè. Hotel, city run, startnummer, pasta party, en ik meen ook een goodiebagik heb je zien lopen vanmiddagquote:
[..]
Aha, wist niet dat ze dat gewonnen hadden
hebben net de futurum gedaan. Achter een gids in oudhollandsche kledij dwars door het centrum van Amsterdam met 40 manF means you're fuckedJippie ik ben gespotquote:Op zaterdag 20 oktober 2012 15:31 schreef YUR het volgende:
[..]
ik heb je zien lopen vanmiddag
hebben net de futurum gedaan. Achter een gids in oudhollandsche kledij dwars door het centrum van Amsterdam met 40 manJa, Was deel van ons prijzenpakketquote:
[..]
Dat was toch niet je goodiebag hèquote:
[..]
Ja, Was deel van ons prijzenpakket[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Ga je morgen nog wel lopen?quote:
[..]
ik heb je zien lopen vanmiddag
hebben net de futurum gedaan. Achter een gids in oudhollandsche kledij dwars door het centrum van Amsterdam met 40 manquote:Op zaterdag 20 oktober 2012 15:12 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Zo bij het kasteel aftellen?of we bewaren het voor volgend jaar.
Ja doei.Hey ik ben altijd eerlijk. Geef toe, het is een in-het-heetst-van-de-strijd foto en ik moet er altijd een beetje om gniffelenquote:
[..]
Nou vooruit dan maar....
Ik ga vanavond eens voor de klerenkast staan om te kijken wat ik aan doeSowwy
Ach ja, ik heb slechtere finishfoto's gezien. Gelukkig kwam er nog geen diarree uit mijn broekquote:
[..]
Hey ik ben altijd eerlijk. Geef toe, het is een in-het-heetst-van-de-strijd foto en ik moet er altijd een beetje om gniffelenToch heeft die expo wel wat. Heb even een bug gemeld aan de Garmin crew aldaar. En wat ik erg positief vind: ondanks dat Mizuno de marathon sponsort zijn al hun concurrenten ook aanwezig op de Expo, Asics, Brooks, Saucony, etc etc. Kunnen die dwazen van de FIFA/UEFA/Olympische Spelen nog wat van leren.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik vond het ook erg leuk. Toen ik onder de boog door liep begonnen de kriebels te komenquote:
Toch heeft die expo wel wat. Heb even een bug gemeld aan de Garmin crew aldaar. En wat ik erg positief vind: ondanks dat Mizuno de marathon sponsort zijn al hun concurrenten ook aanwezig op de Expo, Asics, Brooks, Saucony, etc etc. Kunnen die dwazen van de FIFA/UEFA/Olympische Spelen nog wat van leren.Boog? Waar? Ik was op de fiets, ik weiger te lopenquote:
Ik vond het ook erg leuk. Toen ik onder de boog door liep begonnen de kriebels te komenIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Ingang? Ben ik echt bij een ander Olympisch stadion geweest?In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Bij Sporthallen Zuidquote:Op zaterdag 20 oktober 2012 15:59 schreef slacker_nl het volgende:
Ingang? Ben ik echt bij een ander Olympisch stadion geweest?Owwww, dat spul! Was dat een boog? HeheheheIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Het lampje is aan. Die is me niet echt opgevallen. Ben gewoon blind naar binnengelopen en zat me af te vragen waar ik morgen m'n fiets kwijt zou kunnen.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Zat ook al af te vragen hoe ik er het beste kon komen. Ga maar met de metro...quote:
Het lampje is aan. Die is me niet echt opgevallen. Ben gewoon blind naar binnengelopen en zat me af te vragen waar ik morgen m'n fiets kwijt zou kunnen.Om 8 uur zal het vast nog niet zo druk zijn, me thinks. En anders drop ik m'n fiets elders (je hebt naast het OS Arsenal zitten, daar kan je denk ik ook je fiets wel kwijt..quote:
[..]
Zat ook al af te vragen hoe ik er het beste kon komen. Ga maar met de metro...
https://maps.google.nl/?l(...)21,0.001321&t=h&z=20In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Nee, maar menig weg zal afgesloten zijn. En ik moet iets later lopen... Ook zat ik over mijn weg terug te denkenWat zei de Garmin crew van de bug?quote:
Toch heeft die expo wel wat. Heb even een bug gemeld aan de Garmin crew aldaar. En wat ik erg positief vind: ondanks dat Mizuno de marathon sponsort zijn al hun concurrenten ook aanwezig op de Expo, Asics, Brooks, Saucony, etc etc. Kunnen die dwazen van de FIFA/UEFA/Olympische Spelen nog wat van leren.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Zenuwachtig!Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyDat ze het gaan doorgeven. TIs meer een wat vage werking van hun calender dan een bug in het horloge hoor.quote:
[..]
Wat zei de Garmin crew van de bug?In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Gelukkig is er niks misquote:
[..]
Dat ze het gaan doorgeven. TIs meer een wat vage werking van hun calender dan een bug in het horloge hoor.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Volgende maand mag ik hier overheen lopen, zin in
http://www.telegraaf.nl/b(...)llands_Glorie__.htmlIk kon er geen speciaal topic voor vinden (als het bestaat hoor ik het graag, ga ik daar wel heen
voor survivalruns. Zijn hier ook mensen die dat doen?
Ik ben sinds een half jaartje bezig, 2x per week trainen, moet eigenlijk het lopen zelf wat meer gaan trainen. Vorige week mijn eerste wedstrijd gehad, de 9km in Boerakker, morgen de 12km in Neede. Is waarschijnlijk een beetje teveel van het goede, maar heb er wel zin inIt has to mean something
Could never mean more than a sacrificeWat bedoel je met survivalruns? Mudmasters, strongmanrun?In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Veel succes en plezier alle renners morgen!
Vind het nu wel jammer dat ik me niet heb ingeschreven voor de 8 km, maar ik had voor de Damloop niet gedacht dit soort evenementen leuk te vinden
Maar ik ga wel kijken morgen!
En zelf lopen, hopelijk kan je nog wel gewoon in het Vondelpark.Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~Een combinatie van duurlopen en zware hindernissen, veel klimmen etc.quote:
Wat bedoel je met survivalruns? Mudmasters, strongmanrun?
http://www.survivalbond.nl/It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeinderdaadquote:
Toch heeft die expo wel wat. Heb even een bug gemeld aan de Garmin crew aldaar. En wat ik erg positief vind: ondanks dat Mizuno de marathon sponsort zijn al hun concurrenten ook aanwezig op de Expo, Asics, Brooks, Saucony, etc etc. Kunnen die dwazen van de FIFA/UEFA/Olympische Spelen nog wat van leren.
ik heb het gevoel dat lopers tot de meest "merkgebonden" sporters horen, vooral qua schoeisel.
Ik zou, zeker niet zonder analyse, zo maar overstappen op een ander merk schoeisel of ander type kleding'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Morgen fijn door het bos lopen.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
[..]
Een combinatie van duurlopen en zware hindernissen, veel klimmen etc.
http://www.survivalbond.nl/
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'dat is een beetje laat zou ik zo zeggen....quote:
Tijd om koolydraten te gaan stapelen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'ach voor die 8 km is het ook niet super nodig hequote:
[..]
dat is een beetje laat zou ik zo zeggen....a pasta party for onequote:
Tijd om koolydraten te gaan stapelenIk loop op twee verschillende merken schoenen en diverse merken kleding.quote:
[..]
inderdaad
ik heb het gevoel dat lopers tot de meest "merkgebonden" sporters horen, vooral qua schoeisel.
Ik zou, zeker niet zonder analyse, zo maar overstappen op een ander merk schoeisel of ander type kledingEr is wel een ander topic?quote:
Het lopen is nog niet direct mijn sterkste punt, moet daar nog flink mee bezig qua conditie.
Ik doe dit omdat ik alleen lopen eigenlijk niet zo leuk vind (heb het al zo vaak geprobeerd en ik haak telkens af). Op deze manier heb ik wat meer afwisseling, en mocht het ooit nog wat worden dan is het nog altijd mogelijk 18-20 km runs te gaan doen.It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeZal een half rondje worden, want wij lopen door een gedeelte van het vondelpark in ieder gevalquote:Op zaterdag 20 oktober 2012 18:40 schreef MissBliss het volgende:
Veel succes en plezier alle renners morgen!
Vind het nu wel jammer dat ik me niet heb ingeschreven voor de 8 km, maar ik had voor de Damloop niet gedacht dit soort evenementen leuk te vinden
Maar ik ga wel kijken morgen!
En zelf lopen, hopelijk kan je nog wel gewoon in het Vondelpark.even terug naar de post over de survivalbond, ik zit even op hun website te lurken en ik moet zeggen, het is een actieve organisatie met behoorlijk wat leden.
Ik weet niet hoe streng het regelemant altijd nageleeft wordt maar er zijn iig behoorlijk wat regels waar een organisatie aan zou moeten voldoen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
