Gezellige ondertiteling.quote:Op zondag 14 oktober 2012 23:36 schreef SunTzu het volgende:
[..]
Jep, ik kon er niet meer naar kijken dus heb nu Pumping Iron aangezet.
Dat maakt het niet minder smerig.quote:Op zondag 14 oktober 2012 23:35 schreef THEFXR het volgende:
[..]
gaat gewoon over feeders en het aanbidden van dikke vrouwen.
Zei je eerder ook niet dat je al op 125kg zit terwijl je pas 3 maanden bezig bent? Dan lijkt het me inderdaad best mogelijk dat je niet diep genoeg gaat. Ik zat zelf al snel op 110 maar ik ging lang niet diep genoeg.quote:Op zondag 14 oktober 2012 23:33 schreef Awesome_ het volgende:
[..]
[Vraag 4. Ik squat meer dan ik deadlift. Dat is raar. Ben ik een talent?
Normale mensen met normaal geproportioneerde lichamen zullen altijd meer deadliften dan squatten. ALTIJD! Als je dan toch
meer squat dan deadlift dan kan de oorzaak in 1 van de volgende oorzaken liggen:
1) Je squat niet diep genoeg.
2) Je squat niet diep genoeg.
3) Je squat niet diep genoeg.
4) Je squat niet diep genoeg.]
Aldus Mark Rippetoe himself.
Je vergist me met iemand anders.quote:Op zondag 14 oktober 2012 23:40 schreef Mandamo het volgende:
[..]
Dat maakt het niet minder smerig.
[..]
Zei je eerder ook niet dat je al op 125kg zit terwijl je pas 3 maanden bezig bent? Dan lijkt het me inderdaad best mogelijk dat je niet diep genoeg gaat. Ik zat zelf ook al snel op 110 maar ik ging ook lang niet diep genoeg.
Ik klikte door naar rond de 19 minuten, daar heb je eigenlijk geen ondertiteling nodig-quote:Op zondag 14 oktober 2012 23:43 schreef SunTzu het volgende:
[..]
Beetje motivatie op doen en tegelijk je Zweeds, ideaal toch
SBBWquote:Op zondag 14 oktober 2012 23:52 schreef Sapstengel het volgende:
Reportage gaat nu over BBW's en feeders. Komen een paar goede bulks en fatceps voorbij.
Ik ga zeker wel diep en mijn DL is momenteel nog steeds 15kg hoger dan mijn squat maar waarschijnlijk niet lang meer omdat Rippetoe zelf zegt dat je elke training moet squatten en maar 1-2x per week moet deadliften. Dus het is logisch dat de squat de Deadlift inhaalt aangezien je met dit gewicht niet meer 5kg kan toevoegen aan de DL maar 2,5kg, net als bij de squat alleen doe je die veel vakerquote:Op zondag 14 oktober 2012 23:40 schreef Mandamo het volgende:
[..]
Dat maakt het niet minder smerig.
[..]
Zei je eerder ook niet dat je al op 125kg zit terwijl je pas 3 maanden bezig bent? Dan lijkt het me inderdaad best mogelijk dat je niet diep genoeg gaat. Ik zat zelf al snel op 110 maar ik ging lang niet diep genoeg.
liggaamsbouw of lichaamsbouw? Want liggaam is Afrikaans.quote:Op maandag 15 oktober 2012 00:06 schreef SunTzu het volgende:
Valt me ineens op dat op 22.56 van Pumping Iron achter op Mike Katz op het bord: Wereld liggaamsbouwkampioenschap staat. Werd Mr. Universe ooit in Nederland gehouden of hoe zit dat?
1975 had je de O en de Mr. Universe in Zuid Afrika.quote:Op maandag 15 oktober 2012 00:06 schreef SunTzu het volgende:
Valt me ineens op dat op 22.56 van Pumping Iron achter op Mike Katz op het bord: Wereld liggaamsbouwkampioenschap staat. Werd Mr. Universe ooit in Nederland gehouden of hoe zit dat?
had vroeger stack 5, maar mijn lever vond het niet fijnquote:Op maandag 15 oktober 2012 01:02 schreef star_gazer het volgende:
Zo jongens, mijn fat burner is binnen. Yellow scorpion heet het. Echt een zieke stack:
• Ephedra extract (geloof ik niet echt in; heb begrepen dat dit niet de 'echte' ephedrine alkaloids zijn die je nodig hebt)
• Yohimbe extract (alpha-2 blocker, stubborn fat burner)
• DMAA (fat burner a-la ephedrine)
• Caffeine
• White willow bark (aspirine)
Kortom: geniet, maar gebruik met mateEentje 's ochtends, eentje 's middags. Aangezine ik nog graag wil slapen, sla ik de avond even over
Zal af en toe en update plaatsen.
Nice, maar is die niet ook ondoenbaar duur? (als vaste hap)quote:Op maandag 15 oktober 2012 01:35 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Die Beef Jerky van XXL is trouwens fucking lekker!
Toen ik mijn whey ging bestellen zag ik ineens Beef Jerky staan, zover ik mij kan herinneren heb ik dat nog nooit gehad. Was dus wel benieuwd wat het precies was en hoe het smaakte.quote:Op maandag 15 oktober 2012 01:46 schreef Luchtkoker het volgende:
[..]
Nice, maar is die niet ook ondoenbaar duur? (als vaste hap)
Beide voor de afwisselingquote:
Lol, dat is echtquote:Op maandag 15 oktober 2012 02:17 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
Beide voor de afwisseling
Yuri, beef jerky kun je ook bij de toko kopen. Wel goed opletten, ze hebben ook vegetarische beef jerky (echt) gemaakt van sojabonen.
[ afbeelding ]
Beef Jerky vind ik een lekkere snack voor af en toe erbij
En nu we het toch over eiwitten en toko's hebben, wel eens vegetarian mock duck gezien?
[ afbeelding ]
http://en.wikipedia.org/wiki/Mock_duckGemaakt van geperst gluten. Ultra anti-paleo dit.
Het smaakt net niet naar eendquote:Op maandag 15 oktober 2012 02:22 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Nee nog nooit van mock duck gehoord, ziet er ook niet echt smakelijk uit, waar smaakt het naar?
wodka=alcohol=carbsquote:Op maandag 15 oktober 2012 03:57 schreef star_gazer het volgende:
Tip voor als je uit gaat in de cut: wodka, soda & lime. Geen carbs, maar je wordt er wel dronken van
Wodka / diet coke werkt ook, maaar vind de smaak wat minder.
Dat vraag ik me dus af. Je lichaam gebruikt alcohol niet, maar breekt het af en voert het af. Netto geen carbs lijkt mijquote:
Jawel hoor, komt zelfs uiteindelijk gewoon in de citroenzuur cyclus.quote:Op maandag 15 oktober 2012 04:14 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Dat vraag ik me dus af. Je lichaam gebruikt alcohol niet, maar breekt het af en voert het af. Netto geen carbs lijkt mij
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |