SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Je begint wss met de squat? Maakt op zich niks uit. Je zou het om kunnen wisselen een tijdje zodat het weer 'bijtrekt'. Je benen gaan anders iets voorlopen op je bovenlichaam in ontwikkeling.quote:Op zondag 14 oktober 2012 23:28 schreef Tito_Makani het volgende:
Kan het trouwens kwaad als je meer squat dan deadlift?
Ik squat elke training en mijn squat gaat nog steeds omhoog terwijl ik niet elke training deadlift en ik wil wel nog wel eens een training vastlopen op de deadlift
"Fear is only as deep as the mind allows."
quote:
Kan het trouwens kwaad als je meer squat dan deadlift?
Ik squat elke training en mijn squat gaat nog steeds omhoog terwijl ik niet elke training deadlift en ik wil wel nog wel eens een training vastlopen op de deadlift
Aldus Mark Rippetoe himself.quote:Vraag 4. Ik squat meer dan ik deadlift. Dat is raar. Ben ik een talent?
Normale mensen met normaal geproportioneerde lichamen zullen altijd meer deadliften dan squatten. ALTIJD! Als je dan toch
meer squat dan deadlift dan kan de oorzaak in 1 van de volgende oorzaken liggen:
1) Je squat niet diep genoeg.
2) Je squat niet diep genoeg.
3) Je squat niet diep genoeg.
4) Je squat niet diep genoeg.
BEASTMODE
gaat gewoon over feeders en het aanbidden van dikke vrouwen.quote:Op zondag 14 oktober 2012 23:07 schreef SunTzu het volgende:
Damn met minachting kijk ik naar Reportage op SBS6 waar de ongezonde levenstijl van dikke mensen de lucht in word geprezen. Als ik hierna kijk wil ik zelf alleen maar meer sporten.
Jep, ik kon er niet meer naar kijken dus heb nu Pumping Iron aangezet.quote:
[..]
gaat gewoon over feeders en het aanbidden van dikke vrouwen.
Moet bijna kotsenquote:
[..]
gaat gewoon over feeders en het aanbidden van dikke vrouwen.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Gezellige ondertiteling.quote:
[..]
Jep, ik kon er niet meer naar kijken dus heb nu Pumping Iron aangezet.
Dat maakt het niet minder smerig.quote:
[..]
gaat gewoon over feeders en het aanbidden van dikke vrouwen.
Zei je eerder ook niet dat je al op 125kg zit terwijl je pas 3 maanden bezig bent? Dan lijkt het me inderdaad best mogelijk dat je niet diep genoeg gaat. Ik zat zelf al snel op 110 maar ik ging lang niet diep genoeg.quote:Op zondag 14 oktober 2012 23:33 schreef Awesome_ het volgende:
[..]
[Vraag 4. Ik squat meer dan ik deadlift. Dat is raar. Ben ik een talent?
Normale mensen met normaal geproportioneerde lichamen zullen altijd meer deadliften dan squatten. ALTIJD! Als je dan toch
meer squat dan deadlift dan kan de oorzaak in 1 van de volgende oorzaken liggen:
1) Je squat niet diep genoeg.
2) Je squat niet diep genoeg.
3) Je squat niet diep genoeg.
4) Je squat niet diep genoeg.]
Aldus Mark Rippetoe himself.
[ Bericht 14% gewijzigd door Mandamo op 14-10-2012 23:45:49 ]
Op
Je vergist me met iemand anders.quote:
[..]
Dat maakt het niet minder smerig.
[..]
Zei je eerder ook niet dat je al op 125kg zit terwijl je pas 3 maanden bezig bent? Dan lijkt het me inderdaad best mogelijk dat je niet diep genoeg gaat. Ik zat zelf ook al snel op 110 maar ik ging ook lang niet diep genoeg.
BEASTMODE
Mja het was ook voor Tito bedoeld, maar ik wilde naar jouw post refereren. Op deze manier is het inderdaad niet erg logisch.
Ik klikte door naar rond de 19 minuten, daar heb je eigenlijk geen ondertiteling nodig-quote:
[..]
Beetje motivatie op doen en tegelijk je Zweeds, ideaal toch
Reportage gaat nu over BBW's en feeders. Komen een paar goede bulks en fatceps voorbij. 4 liter volle melk gemengd met ijs in 1 sitting.
SBBWquote:
Reportage gaat nu over BBW's en feeders. Komen een paar goede bulks en fatceps voorbij.
Die halen toch allemaal de 60 niet. Suikerziekte en hartfalen moet hun de das wel omdoen.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Valt me ineens op dat op 22.56 van Pumping Iron achter op Mike Katz op het bord: Wereld liggaamsbouwkampioenschap staat. Werd Mr. Universe ooit in Nederland gehouden of hoe zit dat?
Ik ga zeker wel diep en mijn DL is momenteel nog steeds 15kg hoger dan mijn squat maar waarschijnlijk niet lang meer omdat Rippetoe zelf zegt dat je elke training moet squatten en maar 1-2x per week moet deadliften. Dus het is logisch dat de squat de Deadlift inhaalt aangezien je met dit gewicht niet meer 5kg kan toevoegen aan de DL maar 2,5kg, net als bij de squat alleen doe je die veel vakerquote:
[..]
Dat maakt het niet minder smerig.
[..]
Zei je eerder ook niet dat je al op 125kg zit terwijl je pas 3 maanden bezig bent? Dan lijkt het me inderdaad best mogelijk dat je niet diep genoeg gaat. Ik zat zelf al snel op 110 maar ik ging lang niet diep genoeg.
liggaamsbouw of lichaamsbouw? Want liggaam is Afrikaans.quote:
Valt me ineens op dat op 22.56 van Pumping Iron achter op Mike Katz op het bord: Wereld liggaamsbouwkampioenschap staat. Werd Mr. Universe ooit in Nederland gehouden of hoe zit dat?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
1975 had je de O en de Mr. Universe in Zuid Afrika.quote:
Valt me ineens op dat op 22.56 van Pumping Iron achter op Mike Katz op het bord: Wereld liggaamsbouwkampioenschap staat. Werd Mr. Universe ooit in Nederland gehouden of hoe zit dat?
Zo jongens, mijn fat burner is binnen. Yellow scorpion heet het. Echt een zieke stack:
• Ephedra extract (geloof ik niet echt in; heb begrepen dat dit niet de 'echte' ephedrine alkaloids zijn die je nodig hebt)
• Yohimbe extract (alpha-2 blocker, stubborn fat burner)
• DMAA (fat burner a-la ephedrine)
• Caffeine
• White willow bark (aspirine)
Kortom: geniet, maar gebruik met mate
Eentje 's ochtends, eentje 's middags. Aangezine ik nog graag wil slapen, sla ik de avond even over Zal af en toe en update plaatsen.
• Ephedra extract (geloof ik niet echt in; heb begrepen dat dit niet de 'echte' ephedrine alkaloids zijn die je nodig hebt)
• Yohimbe extract (alpha-2 blocker, stubborn fat burner)
• DMAA (fat burner a-la ephedrine)
• Caffeine
• White willow bark (aspirine)
Kortom: geniet, maar gebruik met mate
Eentje 's ochtends, eentje 's middags. Aangezine ik nog graag wil slapen, sla ik de avond even over Zal af en toe en update plaatsen.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ik weet dat er hier wat mensen zijn die de nieuwe Dexa hebben, voorzie deze boi even van 5/6 pilletjes. Ik bestel volgende week weer ECA maar wil deze week (vakantie) even hard gaan.
If not now, then when.
had vroeger stack 5, maar mijn lever vond het niet fijnquote:Op maandag 15 oktober 2012 01:02 schreef star_gazer het volgende:
Zo jongens, mijn fat burner is binnen. Yellow scorpion heet het. Echt een zieke stack:
• Ephedra extract (geloof ik niet echt in; heb begrepen dat dit niet de 'echte' ephedrine alkaloids zijn die je nodig hebt)
• Yohimbe extract (alpha-2 blocker, stubborn fat burner)
• DMAA (fat burner a-la ephedrine)
• Caffeine
• White willow bark (aspirine)
Kortom: geniet, maar gebruik met mate
Nice, maar is die niet ook ondoenbaar duur? (als vaste hap)quote:
Die Beef Jerky van XXL is trouwens fucking lekker!
Of toch du vader?
