LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Chico, wat zijn we het lekker eens 
MaJo, enkele handjes doe ik ook niet aan nee
Nou past er sowieso niet zoveel in 1 handje 
MaJo, enkele handjes doe ik ook niet aan nee
Nou past er sowieso niet zoveel in 1 handje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik moet ook echt mijn denkwijze over eten gaan aanpassenquote:Op dinsdag 9 oktober 2012 17:59 schreef uniekhoorn het volgende:
Majo, je bent geen vreetzak, denk dat iedereen hier wel 2 zakken chips op kunnen maar snacks zijn voor de "lekker", niet voor vullen.
Wat handig is, gewoon kleine uitdeelzakjes chips in huis hebben en dan max. 1 zakje nemen in het weekend.
Zelf heb ik ook liever een grote reep chocolade maar neem elke dag een klein blokje en daar geniet ik dan heel erg b ewust van, structuur, hoe het smelt in je mond, hoe het proeft.
Heel er gewust genieten van wat je in je mond stopt, en als je vol wil voelen dan stop je vol met groente
Ik eet eigenlijk alleen maar dingen waar ik zin in heb, niet per se wat goed voor me zou zijn. En die dingen kan ik dan ook vrij mateloos eten. Gelukkig zit ik snel vol waardoor de schade beperkt blijft 
quote:
Precies! 1 handje is toch echt helemaal niks?quote:
Chico, wat zijn we het lekker eens
MaJo, enkele handjes doe ik ook niet aan nee
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Ik merk dat wanneer ik zin krijg om te snacken, dat ik soms eigenlijk gewoon dorst heb ipv trek. Eerst 2 bekers water drinken en dan 10 minuten wachten. Als ik dan alsnog honger heb dan pas eet ik wat. En daan probeer ik goede keuzes te maken, al is dat soms lastig..
Net gegeten, ik ga er ook vandoor
Net gegeten, ik ga er ook vandoor
Ik hoop het mc!
Boh.
Vanavond hamburger. Op een zelf vers gemaakt volkorenbroodje met wortels (veel!) en aardappeltjes uit de oven
Boh.
Vanavond hamburger. Op een zelf vers gemaakt volkorenbroodje
met wortels (veel!) en aardappeltjes uit de oven
Ja doei.
Lijstje:
O: kwark+magere yoghurt met aardbeien en blauwe bes
T/L/T: in totaal 4 meergranen boterhammen met een beetje geitenkaas en in totaal een halve komkommer en een paprika er op.
D: groot bord salade van spinazie, paprika, komkommer, tomaat, mozzarellabolletjes en stukjes kipfilet.
B: 2x 20 min woon-werk-fietsen
S: zo rondje sportschool
T: blokje pure chocola bij de thee
Tevreden
O: kwark+magere yoghurt met aardbeien en blauwe bes
T/L/T: in totaal 4 meergranen boterhammen met een beetje geitenkaas en in totaal een halve komkommer en een paprika er op.
D: groot bord salade van spinazie, paprika, komkommer, tomaat, mozzarellabolletjes en stukjes kipfilet.
B: 2x 20 min woon-werk-fietsen
S: zo rondje sportschool
T: blokje pure chocola bij de thee
Tevreden
Echt, ik snap dat soort mensen nietquote:
[..]
Partners! Ze hebben partners! Die ook op facebook zitten! En dat dan lezen!
Ik vind het echt heel ergVandaar de overkill aan uitroeptekens
hun niet, maar ook hun partners niet Schoentjes zijn goedgekeurd
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Klinkt inderdaad goed LieLie 
Ik ga vanavond zelfgemaakte groentesoep eten om mijn lijstje van vandaag wat op te vijzelen (die op zich wel meeviel, alleen dat pizzaatje
) en dan nog 2 mandarijnen na en misschien nog wat yoghurt 
Ik ga vanavond zelfgemaakte groentesoep eten om mijn lijstje van vandaag wat op te vijzelen (die op zich wel meeviel, alleen dat pizzaatje
) en dan nog 2 mandarijnen na en misschien nog wat yoghurt
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Eindstand van vandaag
O: griekse yoghurt met muesli
T: volkoren boterham snijworst, sinaasappel
L: 2 volkoren boterhammen gelderse worst
T: banaan, stuk of tien mentos-zuigsnoepjes gedurende de dag (keelpijn )
D: gevulde paprika (met gehakt/ui/champignons/knoflook/sambal/peterselie/kaas)
T: bakje bananenvla met chocoladebolletjes
Verschil met vorige week op de weegschaal is inmiddels 0,5 kg . (edit: 0,5 kg minder, uiteraard )
O: griekse yoghurt met muesli
T: volkoren boterham snijworst, sinaasappel
L: 2 volkoren boterhammen gelderse worst
T: banaan, stuk of tien mentos-zuigsnoepjes gedurende de dag (keelpijn
)D: gevulde paprika (met gehakt/ui/champignons/knoflook/sambal/peterselie/kaas)
T: bakje bananenvla met chocoladebolletjes
Verschil met vorige week op de weegschaal is inmiddels 0,5 kg
. (edit: 0,5 kg minder, uiteraard )
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Hoi, nu ben ik wel benieuwd, hoe zijn jullie afgestudeerd dan? Ik moest ook drie kwartier tot een uur in een kamer met de begeleider en een referent, die me aan de tand gingen voelen over mijn scriptie. Een verdediging zeg maar...
Wel vervelend hoor, voor Mr Mo, als hij iets anders verwacht had maar het komt vast goed, ik stuur hem bij deze veel MrMoPowerrrr toe. 
Wel vervelend hoor, voor Mr Mo, als hij iets anders verwacht had
maar het komt vast goed, ik stuur hem bij deze veel MrMoPowerrrr toe.
Kwak
Normaalgesproken moet je voor die bachelor dus presenteren in een groep medestudenten. Dat was wat hij verwachtte. Nou ja, niets aan te doen behalve voorbereiden! We zullen zien. Ik heb iig al een gespreksverloop bedacht voor hem toen ik onder de douche stond. Jammer dat ik z'n praatje niet voor 'm kan doen: ik ben de prater van ons twee
Ja doei.
Ik heb me voorbereid door alle lastige vragen die ik zou kunnen krijgen op te schrijven en te bedenken hoe ik ze kon beantwoorden. Dat hielp echt enorm! Ook door te bedenken hoe ik de vragen die ik níet kon beantwoorden zou kunnen oplossen zeg maar. dat zou mijn tip zijn.
dat zou mijn tip zijn.
Kwak
Feli An!
Boh Mo
ik duim voor hem/jullie.
50 shades ik had er tot vorige week nog nooit van gehoord. Gelukkig dus ook niet van die idioten op m'n FB. Ik sla ook over, dat moge duidelijk zijn. Ben toch al geen lezer (meer).
Ehmmm verder weet ik het niet meer. D wordt rösti's, rode kool en een kalfssaucijs.
Boh Mo
ik duim voor hem/jullie. 50 shades
ik had er tot vorige week nog nooit van gehoord. Gelukkig dus ook niet van die idioten op m'n FB. Ik sla ook over, dat moge duidelijk zijn. Ben toch al geen lezer (meer).Ehmmm verder weet ik het niet meer. D wordt rösti's, rode kool en een kalfssaucijs.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb helemaal geen presentatie hoeven te geven oid toen ik afstudeerde! 
. DaD ook niet, denk ik? Was helemaal niet gebruikelijk bij ons.
. DaD ook niet, denk ik? Was helemaal niet gebruikelijk bij ons.
Niet meer actief op Fok!
Als de scriptie voldoende was, was je klaar. Heb tijdens de uitreiking wel een praatje gehouden, maar dat was voor familie en vrienden. Had geen invloed op de beoordeling.quote:
Hoi, nu ben ik wel benieuwd, hoe zijn jullie afgestudeerd dan? Ik moest ook drie kwartier tot een uur in een kamer met de begeleider en een referent, die me aan de tand gingen voelen over mijn scriptie. Een verdediging zeg maar...
Wel vervelend hoor, voor Mr Mo, als hij iets anders verwacht had
Heel veel sterkte voor Mr.Mo!!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik ook inderdaad niet.quote:
Ik heb helemaal geen presentatie hoeven te geven oid toen ik afstudeerde!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik heb wel echt moeten verdedigen. Presentatie van 20 minuten en vervolgens nog 10 - 15 minuten vragenvuur door begeleider en tweede lezer.
Kon nog halve punt tot een punt verschil maken in je eindcijfer.
Kon nog halve punt tot een punt verschil maken in je eindcijfer.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb geen bachelor . Ben nog ouderwetse drs. Maar was voor m'n doctoraal dus.
. Ben nog ouderwetse drs. Maar was voor m'n doctoraal dus.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
^^ dat!quote:Op dinsdag 9 oktober 2012 19:40 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb wel echt moeten verdedigen. Presentatie van 20 minuten en vervolgens nog 10 - 15 minuten vragenvuur door begeleider en tweede lezer.
Kon nog halve punt tot een punt verschil maken in je eindcijfer.
Voor HBO is dat heel gewoon. Eigenlijk vind ik de situatie van mr Mo niet meer dan logisch, maar is het gezien de geschiedenis van zijn studie en de stress die het heeft veroorzaakt gewoon erg vervelend.
Dank nog voor de felicitaties allemaal.
Mijn lijstje is een beetje vreemd, maar wel lekker:
O om 10 uur:
speltboterham met olijfolie, een gekookt ei en thee met melk
L om 15 uur:
Tomatensoep en een verse banaansmoothie bij de v&d
D:
Voor: brood met smeersels, zalm met zure komkomner, zeewier en saus.
Hoofd: scholfilet met bloemkoolcreme, artisjok en wortels. Wit wijntje.
Na: koffie
Beetje weinig dus
Bij Mr.Mo gaat 't dus om z'n bachelor. Bij mijn Bachelor heb ik ook niet hoeven verdedigen of wat. Bij m'n master straks wel 
Ja doei.
Mijn Garimin is dood! Wil niet eens meer aan.. iemand nog een idee?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
Mijn Garimin is dood! Wil niet eens meer aan.. iemand nog een idee?
da's balen! Zit er niet ergens een resetknop op?
Ja doei.
Nouhou! Wat heb je ermee gedaan? Ik zag al eerder vandaag of gisteren oid iets langskomen over dat 'ie het niet deed?quote:
Mijn Garimin is dood! Wil niet eens meer aan.. iemand nog een idee?
Niet meer actief op Fok!
Batterij niet op?quote:
Mijn Garimin is dood! Wil niet eens meer aan.. iemand nog een idee?
Wil ook niet meer opladen...quote:
Nou ja, ongeduldig dat ik ben (en mocht nog wat kopen van verjaardagsgeld) heb ik http://www.sporthorlogece(...)zO9LICFYTMtAodcmsAoA besteld...
En betaald en nu niet meer aan denken wat het kost
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat verdedigen verschilt echt per studie Bij journalistiek (hbo) moest ik wel verdedigen en bij politicologie (master) weer niet. Mijn broer doet een andere master ook aan de UvA en die moet het wel weer verdedigen Ligt dus echt aan de studie
Bij journalistiek (hbo) moest ik wel verdedigen en bij politicologie (master) weer niet. Mijn broer doet een andere master ook aan de UvA en die moet het wel weer verdedigen Ligt dus echt aan de studie
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Lees net de samenvatting van een aantal grote studies over diabetes en de behandeling ervan (incl. bijbehorende kwalen). Sterftecijfer tussen behandelde gevallen en controlegroep verschillen niet significant.
En over studies naar statines (cholesterolverlagers): vaak gesponsord door fabrikanten en bijwerkingen werden gebagatelliseerd.
Puff, als je je mailadres dmt, stuur ik je het door.
Gezond eten en blijven bewegen blijft het beste.
En over studies naar statines (cholesterolverlagers): vaak gesponsord door fabrikanten en bijwerkingen werden gebagatelliseerd.
Puff, als je je mailadres dmt, stuur ik je het door.
Gezond eten en blijven bewegen blijft het beste.
crap in = crap out
Net 160 euro uitgegeven en dan toch de resetknoppen gevonden.. Het is al van de rekening, kan het toch weer annuleren of niet? /noob
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Vaak twee weken retourrecht minimaal toch? Meestal zelfs 30 dagen...
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Yepz, ik zou er even een mail achteraan sturen. Hoeven ze het niet op te sturen ook.quote:
Net 160 euro uitgegeven en dan toch de resetknoppen gevonden.. Het is al van de rekening, kan het toch weer annuleren of niet? /noob
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
UU hoef je nooit te verdedigen bij Geesteswetenschappen geloof ik. Ik had alleen een babbel met mijn scriptiebegeleider en daarna een uitreiking, c'est tout! Veel beter, presentaties zijn niet mijn ding
Haartjes weer netjes en falafelburgers gegeten
O: twee speltboterhammetjes pindakaas
L: twee bolletjes met twee haringen en uitjes
T: warme pure chocomelk
T: speltboterhammetje met kaas
D: twee bolletjes met twee falafelburgers, hummus, paprika, bosui, tomaat, komkommer en alfalfa
Haartjes weer netjes en falafelburgers gegeten
O: twee speltboterhammetjes pindakaas
L: twee bolletjes met twee haringen en uitjes
T: warme pure chocomelk
T: speltboterhammetje met kaas
D: twee bolletjes met twee falafelburgers, hummus, paprika, bosui, tomaat, komkommer en alfalfa
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Net naar seminar geweest. Weinig nieuws helaas. Wel weer lekker dubieus allemaal. Adviseur geeft ook 'advies' bij welke auditor je moet inschrijven. Er is zelfs totaal kostenplaatje van advies + audit. Lekker onafhankelijk dus allemaal
Hoe zat het ook alweer met cardio & krachttraining als je af wil vallen en niet per se extra spieren wil? Welke eerst?
En heeft 2x een half uur per dag fietsenzin om af te vallen of meer voor de conditie?
Ik vergeet dat altijd
!
En heeft 2x een half uur per dag fietsenzin om af te vallen of meer voor de conditie?
Ik vergeet dat altijd
!
Worry is a misuse of imagination
Eerst kracht, dan verbrand je suikers/ glucose. Daarna cardio, dan verbrand je vet. Als je andersom doet ga je krachttrainen op vet, dat wil minder goed.
Hopelijk weet je lijf dat ookquote:
Eerst kracht, dan verbrand je suikers/ glucose. Daarna cardio, dan verbrand je vet. Als je andersom doet ga je krachttrainen op vet, dat wil minder goed.
En daarna natuurlijk een flesje AA want dat is gezond
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:Op dinsdag 9 oktober 2012 22:51 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Hopelijk weet je lijf dat ook
En daarna natuurlijk een flesje AA want dat is gezond
Dat drink ik niet hoor
Worry is a misuse of imagination
Heel verstandig!quote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Als het niet klopt wat ik zeg hoor ik het graag..quote:
[..]
Hopelijk weet je lijf dat ook
En daarna natuurlijk een flesje AA want dat is gezond
Ik moest mijn eindproject presenteren voor de onderzoeksgroep, zodat ze allemaal wisten wat ik gedaan en bereikt had. Was heel bepalend voor je cijfer, hierin kon je een lijn aangeven en benadrukken wat belangrijk was. Volgens een vriendinnetje (wat eerder haar stage in dezelfde groep had gedaan) snapte ze nu eindelijk waar mijn begeleider nou eigenlijk altijd mee bezig was (die was niet zo'n ster in presenteren).
(die was niet zo'n ster in presenteren).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mogge.
.
Ik ook nietquote:
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
:Z
Bweugh, voel me al dagen niet echt lekker. Eerste ibu al weer gehad, hopelijk vandaag verder niet meer nodig. Sinds gisteren trouwens begonnen met slikken van vit. D.
En vanavond toch maar proberen te gaan sporten.
En vanavond toch maar proberen te gaan sporten.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
^^quote:
Op Lijstje:
O: kwark/ananas
T: banaan
L/T: vier bth kaas/bthworst
T: 300 gram worteltjes
T: appel
S: 40 min crosstrainen
D: spaghetti carbonara
T: buikspieroefeningen
Niet meer actief op Fok!
Mogge!
50 shades no, mn doktersromannetjes krijg ik wel in het ziekenhuis
nu lees ik the marriage plot, het begint over een afgestuurde literatuurstudente, veel verwijzingen naar andere boeken ook
Li, levensstijl aanpassen werkt innderdaad het beste, echter zijn veruit de meeste mensen lastig te motiveren te stoppen met roken, zoveel mensen die pas echt stoppen als ze een fors infarct doormaken bv.
Statines hebben inderdaad veel bijwerkingen, maar de huidige richtlijnen, daar kan je niet omheen. Stoppen bij intolerantie kan echter wel en dat doen we ook.
50 shades no, mn doktersromannetjes krijg ik wel in het ziekenhuis
nu lees ik the marriage plot, het begint over een afgestuurde literatuurstudente, veel verwijzingen naar andere boeken ook
Li, levensstijl aanpassen werkt innderdaad het beste, echter zijn veruit de meeste mensen lastig te motiveren te stoppen met roken, zoveel mensen die pas echt stoppen als ze een fors infarct doormaken bv.
Statines hebben inderdaad veel bijwerkingen, maar de huidige richtlijnen, daar kan je niet omheen. Stoppen bij intolerantie kan echter wel en dat doen we ook.
Enorme koppijn en het voelt alsof ik koorts heb, niet getemperatuurd though (heb geen thermometer).quote:
Waarom ibu, heb je pijn, koorts, of een ontsteking?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh ja..quote:
maar de huidige richtlijnen, daar kan je niet omheen.
crap in = crap out
Sporten met ibu is geen goed plan. Met sporten krijg je een soort ontstekingsreactie en daarna een boost voor je immuunsysteem. Ibu = ontstekingsremmer, als je gaat sporten krijg je wel de belasting voor je lichaam, maar niet de positieve effecten voor je immuunsysteem.quote:
Enorme koppijn en het voelt alsof ik koorts heb, niet getemperatuurd though (heb geen thermometer).
Thermometer is 4 euro bij de kruidvat
(zit je op je werk?)
crap in = crap out
Heb vroeger verduisteren/niet verduisteren gebruikt als not wake-up/wake-up device. Werkte prima.
crap in = crap out
Thanks voor de tip! Maar ik neem aan dat die ibu van half zeven vanmiddag om half zes wel is uitgewerkt? Miss kan ik beter ff paracetamol kopen, of is dat ook ontstekingsremmend.quote:
[..]
Sporten met ibu is geen goed plan. Met sporten krijg je een soort ontstekingsreactie en daarna een boost voor je immuunsysteem. Ibu = ontstekingsremmer, als je gaat sporten krijg je wel de belasting voor je lichaam, maar niet de positieve effecten voor je immuunsysteem.
Thermometer is 4 euro bij de kruidvat
Zit op mijn werk, ja.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja moi!quote:
Heeft iemand hier een wake up light? En hoe bevalt dat?
Bevalt goed, maar je moet het licht niet te sterk zetten, anders ben je wakker zodra 'ie aangaat (= een halfuur voor de wekker gaat). Ik merk wel dat ik me uitgeruster voel 's ochtends sinds ik dat ding heb.
Heb er één van Philips.
Niet meer actief op Fok!
Para = andere groep medicijnen dan ibu, is alleen pijnstiller en geen ontstekignsremmer. Puff zal beter weten of het handig is om brak te sporten met paracetamol, ik ben geen fan van het spul (liever ibu dan para, nadelen van ibu = maagproblemen, nadeel van para = belasting voor de lever).
crap in = crap out
Ik neem verder vrij weinig pijnstillers, dat scheelt. Juist omdat ik bang ben voor de consequenties.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Mogge!
O: brinta
T: cappuccino, peer
L: 2 boterhammen kaas, 1 boterham pindakaas, karnemelk
B: de grote wandeling
T: zelfgemaakte warme chocomel, banaan
D: ik denk een ovenschotel met rundergehakt en bloemkool
T: kwark met fruit
[ Bericht 0% gewijzigd door MarMar op 10-10-2012 09:00:02 ]
O: brinta
T: cappuccino, peer
L: 2 boterhammen kaas, 1 boterham pindakaas, karnemelk
B: de grote wandeling
T: zelfgemaakte warme chocomel, banaan
D: ik denk een ovenschotel met rundergehakt en bloemkool
T: kwark met fruit
[ Bericht 0% gewijzigd door MarMar op 10-10-2012 09:00:02 ]
Mogguh
Plaatje in de OP slaat op de film Spirited Away...
Daarna een verdediging van m'n onderzoek en afstudeerproject tegenover m'n afstudeerbegeleider en een vakdocent van 45min.
Plaatje in de OP slaat op de film Spirited Away...
Eerst een presentatie van m'n afstudeerproject van 30min. met een vragenronde van 10min.quote:
Hoi, nu ben ik wel benieuwd, hoe zijn jullie afgestudeerd dan? Ik moest ook drie kwartier tot een uur in een kamer met de begeleider en een referent, die me aan de tand gingen voelen over mijn scriptie. Een verdediging zeg maar...
Wel vervelend hoor, voor Mr Mo, als hij iets anders verwacht had
Daarna een verdediging van m'n onderzoek en afstudeerproject tegenover m'n afstudeerbegeleider en een vakdocent van 45min.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ohai!
Gisteren nog 1 boterham boter bij mijn D gekomen en 3 blokjes pure chocolade. Vandaag de fysio bellen voor mijn stomme enkel
.
Planning:
O: 150 yoghurt met appel, noten en rozijnen
T: halve groene paprika
L: broodje iets, salade, karnemelk
T: druiven
B: 2x20 minuten fietsen
T: banaan
S: bodypump
D: ?
Gisteren nog 1 boterham boter bij mijn D gekomen en 3 blokjes pure chocolade. Vandaag de fysio bellen voor mijn stomme enkel
. Planning:
O: 150 yoghurt met appel, noten en rozijnen
T: halve groene paprika
L: broodje iets, salade, karnemelk
T: druiven
B: 2x20 minuten fietsen
T: banaan
S: bodypump
D: ?
Stomme enkel is stom! Que pasa Perruche?
Ik ben op zoek naar een pedicure wegens overtollig eelt. Vrij belachelijk, mijn vriendje heeft poezelige voeten en ik heb eeltige pootjes.
Maar heb er last van met hardlopen, dus ga maar een keer naar een pedicure, kan ze me gelijk advies geven. Alleen hoe zoek je er eentje uit? Ik ben nog niet verder gekomen dan googlen en bekijken of ze bij Pro Voet zijn aangesloten.
Lijstje voor vandaag:
O: kwark met muesli
B: fietsen
L: sushi
B: fietsen
D: ik denk boerenkool met worst. Maar het kan ook nog iets anders worden.
Ik ben op zoek naar een pedicure wegens overtollig eelt. Vrij belachelijk, mijn vriendje heeft poezelige voeten en ik heb eeltige pootjes.
Maar heb er last van met hardlopen, dus ga maar een keer naar een pedicure, kan ze me gelijk advies geven. Alleen hoe zoek je er eentje uit? Ik ben nog niet verder gekomen dan googlen en bekijken of ze bij Pro Voet zijn aangesloten.
Lijstje voor vandaag:
O: kwark met muesli
B: fietsen
L: sushi
B: fietsen
D: ik denk boerenkool met worst. Maar het kan ook nog iets anders worden.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geen kennissen/vriendinnen/familie die je eentje kunnen aanraden? Ik vind het bij zulks altijd een fijn idee als iemand die ik ken er geweest is en tevreden is.quote:
Stomme enkel is stom! Que pasa Perruche?
Ik ben op zoek naar een pedicure wegens overtollig eelt. Vrij belachelijk, mijn vriendje heeft poezelige voeten en ik heb eeltige pootjes.
Maar heb er last van met hardlopen, dus ga maar een keer naar een pedicure, kan ze me gelijk advies geven. Alleen hoe zoek je er eentje uit? Ik ben nog niet verder gekomen dan googlen en bekijken of ze bij Pro Voet zijn aangesloten.
Lijstje voor vandaag:
O: kwark met muesli
B: fietsen
L: sushi
B: fietsen
D: ik denk boerenkool met worst. Maar het kan ook nog iets anders worden.
Oh, dat vind ik wel grappig, eigenlijk, ga ik misschien ook wel meequote:Op woensdag 10 oktober 2012 09:19 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
http://www.groupon.nl/dea(...)ndoor-Sport/11453588
Tijd voor een nieuw slankie uitje?
.
Niet meer actief op Fok!
Goed punt, alleen ken ik alleen verstandelijk gehandicapten die naar de pedicure gaan en vriendinnen van mn moeder en die gaan vast voor andere klachten dan ik.quote:
[..]
Geen kennissen/vriendinnen/familie die je eentje kunnen aanraden? Ik vind het bij zulks altijd een fijn idee als iemand die ik ken er geweest is en tevreden is.
Denk dat ik gewoon voor degene gaat die het dichtst bij zit.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik ben meer voor de paracetamol dan de ibu. Je moet namelijk veel meer pcmetjes eten om leverklachten te krijgen dan ibu's eten om maagklachten te krijgen.quote:
Para = andere groep medicijnen dan ibu, is alleen pijnstiller en geen ontstekignsremmer. Puff zal beter weten of het handig is om brak te sporten met paracetamol, ik ben geen fan van het spul (liever ibu dan para, nadelen van ibu = maagproblemen, nadeel van para = belasting voor de lever).
Veel mensen krijgen van een normale dosering ibu's voor langer dan een week al zuurbranden/maagpijn (daarom krijgen mensen vaak er een maagzuurremmer bij van de dokter).
Voor pcm moet je, bij goed werkende lever, ruimschoots de dagdosering overschrijden om leverproblematiek te krijgen. Die mensen zie ik meestal omdat mensen dachten zichzelf zo van kant te krijgen. Dat werkt dan niet en dat verergert de rotzooi in hun leven alleen maar.
Omdat je faalt in het leven jezelf van kant proberen te maken en dan nog eens daarin falen ook?
Jammer dat negatief x negatief = positief niet opgaat voor depressies...
Jammer dat negatief x negatief = positief niet opgaat voor depressies...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Henk, kweenie, heb al 3 weken last van mijn enkel met hardlopen enzo, en as ik bijv. op mijn knieen zit, en bij de trap afgaan. Alleen werkt negeren natuurlijk het beste, je kent het wel . Maar goed ik heb eigenlijk binnenkort een wedstrijd waar ik nu niet voor kan trainen, meh.
. Maar goed ik heb eigenlijk binnenkort een wedstrijd waar ik nu niet voor kan trainen, meh.
-1,2 sinds vorige week zaterdag (eerste keer sporten weer). Fijn.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Over paracetamol van wikipedia:
Paracetamol toxicity is the foremost cause of acute liver failure in the Western world, and accounts for most drug overdoses in the United States, the United Kingdom, Australia and New Zealand.
http://www.bbc.co.uk/news/health-15837468
Heb het zelf niet op de plank.
Paracetamol toxicity is the foremost cause of acute liver failure in the Western world, and accounts for most drug overdoses in the United States, the United Kingdom, Australia and New Zealand.
http://www.bbc.co.uk/news/health-15837468
Heb het zelf niet op de plank.
crap in = crap out
quote:
http://www.groupon.nl/dea(...)ndoor-Sport/11453588
Tijd voor een nieuw slankie uitje?
crap in = crap out
Morgen! Vandaag een lekker dagje vrij. Brood bakken, naar de sportschool, beetje opruimen, etc. Heerlijk!
Lekkere boost! Hoeveel wil je kwijt? Je zat toch vrij goed op gewicht?quote:Op woensdag 10 oktober 2012 09:44 schreef DevilsAndDust het volgende:
-1,2 sinds vorige week zaterdag (eerste keer sporten weer). Fijn.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Erg veel, begrijpelijk na net begonnen te zijn.quote:
-1,2 sinds vorige week zaterdag (eerste keer sporten weer). Fijn.
Volgende week weer -1 of meer, meer gaan eten!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik sport vooral om een sterker lichaam te krijgen, maar ik ging met 63,5 toch weer iets de verkeerde kant op. Nu dus 62,3, maar minder dan 60 moet het niet worden. En ook liever iets zwaarder als dat betekent dat ik meer spieren heb.quote:
[..]
Lekkere boost! Hoeveel wil je kwijt? Je zat toch vrij goed op gewicht?
Soms eet ik wel te weinig, ja, denk ik. M'n werkdagen zijn vaak zo druk dat ik pas om vier uur, als m'n laatste les erop zit, aan m'n tweede boterham van de dag toe kom.quote:
[..]
Erg veel, begrijpelijk na net begonnen te zijn.
Volgende week weer -1 of meer, meer gaan eten!
. We eten wel braaf kwark na het sporten! .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Hmmm.... dat klinkt vervelend. Verstandig dat je naar een fysio gaat. Wanneer kun je terecht?quote:
Henk, kweenie, heb al 3 weken last van mijn enkel met hardlopen enzo, en as ik bijv. op mijn knieen zit, en bij de trap afgaan. Alleen werkt negeren natuurlijk het beste, je kent het wel
En waarom een fysio en niet eerst langs de huisarts?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik welquote:
Over paracetamol van wikipedia:
Paracetamol toxicity is the foremost cause of acute liver failure in the Western world, and accounts for most drug overdoses in the United States, the United Kingdom, Australia and New Zealand.
http://www.bbc.co.uk/news/health-15837468
Heb het zelf niet op de plank.
werkgedoe:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar, Jij moet toch helemaal niet afvallen?quote:
-1,2 sinds vorige week zaterdag (eerste keer sporten weer). Fijn.
Huisarts zeg toch "oh, gaat wel over". Fysio zit ook om de hoek.quote:
[..]
Hmmm.... dat klinkt vervelend. Verstandig dat je naar een fysio gaat. Wanneer kun je terecht?
En waarom een fysio en niet eerst langs de huisarts?
Good to know!quote:
[..]
Ik ben meer voor de paracetamol dan de ibu. Je moet namelijk veel meer pcmetjes eten om leverklachten te krijgen dan ibu's eten om maagklachten te krijgen.
Veel mensen krijgen van een normale dosering ibu's voor langer dan een week al zuurbranden/maagpijn (daarom krijgen mensen vaak er een maagzuurremmer bij van de dokter).
Voor pcm moet je, bij goed werkende lever, ruimschoots de dagdosering overschrijden om leverproblematiek te krijgen. Die mensen zie ik meestal omdat mensen dachten zichzelf zo van kant te krijgen. Dat werkt dan niet en dat verergert de rotzooi in hun leven alleen maar.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Klinkt als een goed streven.quote:
[..]
Ik sport vooral om een sterker lichaam te krijgen, maar ik ging met 63,5 toch weer iets de verkeerde kant op. Nu dus 62,3, maar minder dan 60 moet het niet worden. En ook liever iets zwaarder als dat betekent dat ik meer spieren heb.
[..]
Soms eet ik wel te weinig, ja, denk ik. M'n werkdagen zijn vaak zo druk dat ik pas om vier uur, als m'n laatste les erop zit, aan m'n tweede boterham van de dag toe kom.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Bij zo weinig marge zou ik gaan voor completere voeding ook na je trainen. Niet alleen dus eiwitten maar ook vetten en KH's! Ook veel handiger om meer kracht te kwekenquote:
[..]
Ik sport vooral om een sterker lichaam te krijgen, maar ik ging met 63,5 toch weer iets de verkeerde kant op. Nu dus 62,3, maar minder dan 60 moet het niet worden. En ook liever iets zwaarder als dat betekent dat ik meer spieren heb.
[..]
Soms eet ik wel te weinig, ja, denk ik. M'n werkdagen zijn vaak zo druk dat ik pas om vier uur, als m'n laatste les erop zit, aan m'n tweede boterham van de dag toe kom.
En brood kun je ook eten terwijl je loopt of fietst
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Per ongeluk vergrootglas aanzetten op pc, niet weten hoe die uit moet, rebooten en dat je pc dan eerst 9 updates gaat installeren .
.
Niet meer actief op Fok!
Ik kan niet fietsen met maar één hand aan het stuur.quote:
[..]
Bij zo weinig marge zou ik gaan voor completere voeding ook na je trainen. Niet alleen dus eiwitten maar ook vetten en KH's! Ook veel handiger om meer kracht te kweken
En brood kun je ook eten terwijl je loopt of fietst
. Als ik word gebeld op de fiets moet ik ook altijd eerst stoppen en afstappen. . Hmm, echt? Ik maar denken goed bezig te zijn met de eiwitjes naderhand.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
werkgedoe:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
Tot een uur achteraf heeft het nog effect.quote:
Hmm, echt? Ik maar denken goed bezig te zijn met de eiwitjes naderhand.
crap in = crap out
Maar V1z zegt dat ik ook vetten en koolhydraten moet eten na het sporten. Hoe krijg ik dat allemaal tegelijk binnen?quote:
[..]
Tot een uur achteraf heeft het nog effect.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Is niet verkeerd, maar nu ga je eiwitten omzetten naar brandstof door je naverbranding en reserves bijvullen terwijl je het liefst eiwitten zou gebruiken voor herstel.quote:
[..]
Ik kan niet fietsen met maar één hand aan het stuur.
Hmm, echt? Ik maar denken goed bezig te zijn met de eiwitjes naderhand.
Volle kwark met rozijnen is een goede voor erna.
Of bruine bonen met spek!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Kauwen en slikken DaD
Ik heb een wake up light en zonder dat ding ben ik doordeweeks echt niet om 0600 mijn bed uit te kloppen
Vik, je kan 'm ook instellen dat hij 20 mins van te voren aangaat.
Statines zijn troep.
Als ik bedenk hoeveel last mijn ma had van die meuk en uit het zkh het advies krijgen om ze maar vrolijk door te slikken onder het mom van het hoort erbij
Ik heb een wake up light en zonder dat ding ben ik doordeweeks echt niet om 0600 mijn bed uit te kloppen
Vik, je kan 'm ook instellen dat hij 20 mins van te voren aangaat.
Statines zijn troep.
Als ik bedenk hoeveel last mijn ma had van die meuk en uit het zkh het advies krijgen om ze maar vrolijk door te slikken onder het mom van het hoort erbij
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Huh, hoe groot het verschil tussen een bak kwark na het sporten en een bak kwark met rozijnen?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
Ah, die van mij doet dat niet. Mijn broer had ook last bij het hardlopen en die bleek een slijmbeursontsteking in zn enkel te hebben.quote:
[..]
Huisarts zeg toch "oh, gaat wel over". Fysio zit ook om de hoek.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik begrijp er niets van. Waarom worden eiwitten nu omgezet naar brandstof en worden ze niet gebruikt voor herstel? En waarom doet een bak kwark waar ik rozijntjes (suikerbommen) in heb gegooid dat wel?quote:
[..]
Is niet verkeerd, maar nu ga je eiwitten omzetten naar brandstof door je naverbranding en reserves bijvullen terwijl je het liefst eiwitten zou gebruiken voor herstel.
Volle kwark met rozijnen is een goede voor erna.
Of bruine bonen met spek!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Hm, ok. Misschien toch maar even langsgaan. Afspraak staat nu pas voor volgende week, en kan vrijdag denk ik bij de dokter langs.quote:
[..]
Ah, die van mij doet dat niet. Mijn broer had ook last bij het hardlopen en die bleek een slijmbeursontsteking in zn enkel te hebben.
quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |