LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mogge!
50 shades no, mn doktersromannetjes krijg ik wel in het ziekenhuis
nu lees ik the marriage plot, het begint over een afgestuurde literatuurstudente, veel verwijzingen naar andere boeken ook
Li, levensstijl aanpassen werkt innderdaad het beste, echter zijn veruit de meeste mensen lastig te motiveren te stoppen met roken, zoveel mensen die pas echt stoppen als ze een fors infarct doormaken bv.
Statines hebben inderdaad veel bijwerkingen, maar de huidige richtlijnen, daar kan je niet omheen. Stoppen bij intolerantie kan echter wel en dat doen we ook.
50 shades no, mn doktersromannetjes krijg ik wel in het ziekenhuis
nu lees ik the marriage plot, het begint over een afgestuurde literatuurstudente, veel verwijzingen naar andere boeken ook
Li, levensstijl aanpassen werkt innderdaad het beste, echter zijn veruit de meeste mensen lastig te motiveren te stoppen met roken, zoveel mensen die pas echt stoppen als ze een fors infarct doormaken bv.
Statines hebben inderdaad veel bijwerkingen, maar de huidige richtlijnen, daar kan je niet omheen. Stoppen bij intolerantie kan echter wel en dat doen we ook.
Enorme koppijn en het voelt alsof ik koorts heb, niet getemperatuurd though (heb geen thermometer).quote:Op woensdag 10 oktober 2012 07:46 schreef loveli het volgende:
Waarom ibu, heb je pijn, koorts, of een ontsteking?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh ja..quote:Op woensdag 10 oktober 2012 08:07 schreef MevrouwPuff het volgende:
maar de huidige richtlijnen, daar kan je niet omheen.
crap in = crap out
Sporten met ibu is geen goed plan. Met sporten krijg je een soort ontstekingsreactie en daarna een boost voor je immuunsysteem. Ibu = ontstekingsremmer, als je gaat sporten krijg je wel de belasting voor je lichaam, maar niet de positieve effecten voor je immuunsysteem.quote:
Enorme koppijn en het voelt alsof ik koorts heb, niet getemperatuurd though (heb geen thermometer).
Thermometer is 4 euro bij de kruidvat
(zit je op je werk?)
crap in = crap out
Heb vroeger verduisteren/niet verduisteren gebruikt als not wake-up/wake-up device. Werkte prima.
crap in = crap out
Thanks voor de tip! Maar ik neem aan dat die ibu van half zeven vanmiddag om half zes wel is uitgewerkt? Miss kan ik beter ff paracetamol kopen, of is dat ook ontstekingsremmend.quote:
[..]
Sporten met ibu is geen goed plan. Met sporten krijg je een soort ontstekingsreactie en daarna een boost voor je immuunsysteem. Ibu = ontstekingsremmer, als je gaat sporten krijg je wel de belasting voor je lichaam, maar niet de positieve effecten voor je immuunsysteem.
Thermometer is 4 euro bij de kruidvat
Zit op mijn werk, ja.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ja moi!quote:
Heeft iemand hier een wake up light? En hoe bevalt dat?
Bevalt goed, maar je moet het licht niet te sterk zetten, anders ben je wakker zodra 'ie aangaat (= een halfuur voor de wekker gaat). Ik merk wel dat ik me uitgeruster voel 's ochtends sinds ik dat ding heb.
Heb er één van Philips.
Niet meer actief op Fok!
Para = andere groep medicijnen dan ibu, is alleen pijnstiller en geen ontstekignsremmer. Puff zal beter weten of het handig is om brak te sporten met paracetamol, ik ben geen fan van het spul (liever ibu dan para, nadelen van ibu = maagproblemen, nadeel van para = belasting voor de lever).
crap in = crap out
Ik neem verder vrij weinig pijnstillers, dat scheelt. Juist omdat ik bang ben voor de consequenties.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Mogge!
O: brinta
T: cappuccino, peer
L: 2 boterhammen kaas, 1 boterham pindakaas, karnemelk
B: de grote wandeling
T: zelfgemaakte warme chocomel, banaan
D: ik denk een ovenschotel met rundergehakt en bloemkool
T: kwark met fruit
[ Bericht 0% gewijzigd door MarMar op 10-10-2012 09:00:02 ]
O: brinta
T: cappuccino, peer
L: 2 boterhammen kaas, 1 boterham pindakaas, karnemelk
B: de grote wandeling
T: zelfgemaakte warme chocomel, banaan
D: ik denk een ovenschotel met rundergehakt en bloemkool
T: kwark met fruit
[ Bericht 0% gewijzigd door MarMar op 10-10-2012 09:00:02 ]
Mogguh
Plaatje in de OP slaat op de film Spirited Away...
Daarna een verdediging van m'n onderzoek en afstudeerproject tegenover m'n afstudeerbegeleider en een vakdocent van 45min.
Plaatje in de OP slaat op de film Spirited Away...
Eerst een presentatie van m'n afstudeerproject van 30min. met een vragenronde van 10min.quote:
Hoi, nu ben ik wel benieuwd, hoe zijn jullie afgestudeerd dan? Ik moest ook drie kwartier tot een uur in een kamer met de begeleider en een referent, die me aan de tand gingen voelen over mijn scriptie. Een verdediging zeg maar...
Wel vervelend hoor, voor Mr Mo, als hij iets anders verwacht hadmaar het komt vast goed, ik stuur hem bij deze veel MrMoPowerrrr toe.
Daarna een verdediging van m'n onderzoek en afstudeerproject tegenover m'n afstudeerbegeleider en een vakdocent van 45min.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ohai!
Gisteren nog 1 boterham boter bij mijn D gekomen en 3 blokjes pure chocolade. Vandaag de fysio bellen voor mijn stomme enkel
.
Planning:
O: 150 yoghurt met appel, noten en rozijnen
T: halve groene paprika
L: broodje iets, salade, karnemelk
T: druiven
B: 2x20 minuten fietsen
T: banaan
S: bodypump
D: ?
Gisteren nog 1 boterham boter bij mijn D gekomen en 3 blokjes pure chocolade. Vandaag de fysio bellen voor mijn stomme enkel
. Planning:
O: 150 yoghurt met appel, noten en rozijnen
T: halve groene paprika
L: broodje iets, salade, karnemelk
T: druiven
B: 2x20 minuten fietsen
T: banaan
S: bodypump
D: ?
Stomme enkel is stom! Que pasa Perruche?
Ik ben op zoek naar een pedicure wegens overtollig eelt. Vrij belachelijk, mijn vriendje heeft poezelige voeten en ik heb eeltige pootjes.
Maar heb er last van met hardlopen, dus ga maar een keer naar een pedicure, kan ze me gelijk advies geven. Alleen hoe zoek je er eentje uit? Ik ben nog niet verder gekomen dan googlen en bekijken of ze bij Pro Voet zijn aangesloten.
Lijstje voor vandaag:
O: kwark met muesli
B: fietsen
L: sushi
B: fietsen
D: ik denk boerenkool met worst. Maar het kan ook nog iets anders worden.
Ik ben op zoek naar een pedicure wegens overtollig eelt. Vrij belachelijk, mijn vriendje heeft poezelige voeten en ik heb eeltige pootjes.
Maar heb er last van met hardlopen, dus ga maar een keer naar een pedicure, kan ze me gelijk advies geven. Alleen hoe zoek je er eentje uit? Ik ben nog niet verder gekomen dan googlen en bekijken of ze bij Pro Voet zijn aangesloten.
Lijstje voor vandaag:
O: kwark met muesli
B: fietsen
L: sushi
B: fietsen
D: ik denk boerenkool met worst. Maar het kan ook nog iets anders worden.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geen kennissen/vriendinnen/familie die je eentje kunnen aanraden? Ik vind het bij zulks altijd een fijn idee als iemand die ik ken er geweest is en tevreden is.quote:
Stomme enkel is stom! Que pasa Perruche?
Ik ben op zoek naar een pedicure wegens overtollig eelt. Vrij belachelijk, mijn vriendje heeft poezelige voeten en ik heb eeltige pootjes.
Maar heb er last van met hardlopen, dus ga maar een keer naar een pedicure, kan ze me gelijk advies geven. Alleen hoe zoek je er eentje uit? Ik ben nog niet verder gekomen dan googlen en bekijken of ze bij Pro Voet zijn aangesloten.
Lijstje voor vandaag:
O: kwark met muesli
B: fietsen
L: sushi
B: fietsen
D: ik denk boerenkool met worst. Maar het kan ook nog iets anders worden.
Oh, dat vind ik wel grappig, eigenlijk, ga ik misschien ook wel meequote:Op woensdag 10 oktober 2012 09:19 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
http://www.groupon.nl/dea(...)ndoor-Sport/11453588
Tijd voor een nieuw slankie uitje?
.
Niet meer actief op Fok!
Goed punt, alleen ken ik alleen verstandelijk gehandicapten die naar de pedicure gaan en vriendinnen van mn moeder en die gaan vast voor andere klachten dan ik.quote:
[..]
Geen kennissen/vriendinnen/familie die je eentje kunnen aanraden? Ik vind het bij zulks altijd een fijn idee als iemand die ik ken er geweest is en tevreden is.
Denk dat ik gewoon voor degene gaat die het dichtst bij zit.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik ben meer voor de paracetamol dan de ibu. Je moet namelijk veel meer pcmetjes eten om leverklachten te krijgen dan ibu's eten om maagklachten te krijgen.quote:
Para = andere groep medicijnen dan ibu, is alleen pijnstiller en geen ontstekignsremmer. Puff zal beter weten of het handig is om brak te sporten met paracetamol, ik ben geen fan van het spul (liever ibu dan para, nadelen van ibu = maagproblemen, nadeel van para = belasting voor de lever).
Veel mensen krijgen van een normale dosering ibu's voor langer dan een week al zuurbranden/maagpijn (daarom krijgen mensen vaak er een maagzuurremmer bij van de dokter).
Voor pcm moet je, bij goed werkende lever, ruimschoots de dagdosering overschrijden om leverproblematiek te krijgen. Die mensen zie ik meestal omdat mensen dachten zichzelf zo van kant te krijgen. Dat werkt dan niet en dat verergert de rotzooi in hun leven alleen maar.
Omdat je faalt in het leven jezelf van kant proberen te maken en dan nog eens daarin falen ook?
Jammer dat negatief x negatief = positief niet opgaat voor depressies...
Jammer dat negatief x negatief = positief niet opgaat voor depressies...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Henk, kweenie, heb al 3 weken last van mijn enkel met hardlopen enzo, en as ik bijv. op mijn knieen zit, en bij de trap afgaan. Alleen werkt negeren natuurlijk het beste, je kent het wel . Maar goed ik heb eigenlijk binnenkort een wedstrijd waar ik nu niet voor kan trainen, meh.
. Maar goed ik heb eigenlijk binnenkort een wedstrijd waar ik nu niet voor kan trainen, meh.
-1,2 sinds vorige week zaterdag (eerste keer sporten weer). Fijn.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Over paracetamol van wikipedia:
Paracetamol toxicity is the foremost cause of acute liver failure in the Western world, and accounts for most drug overdoses in the United States, the United Kingdom, Australia and New Zealand.
http://www.bbc.co.uk/news/health-15837468
Heb het zelf niet op de plank.
Paracetamol toxicity is the foremost cause of acute liver failure in the Western world, and accounts for most drug overdoses in the United States, the United Kingdom, Australia and New Zealand.
http://www.bbc.co.uk/news/health-15837468
Heb het zelf niet op de plank.
crap in = crap out
quote:
http://www.groupon.nl/dea(...)ndoor-Sport/11453588
Tijd voor een nieuw slankie uitje?
crap in = crap out
Morgen! Vandaag een lekker dagje vrij. Brood bakken, naar de sportschool, beetje opruimen, etc. Heerlijk!
Lekkere boost! Hoeveel wil je kwijt? Je zat toch vrij goed op gewicht?quote:Op woensdag 10 oktober 2012 09:44 schreef DevilsAndDust het volgende:
-1,2 sinds vorige week zaterdag (eerste keer sporten weer). Fijn.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Erg veel, begrijpelijk na net begonnen te zijn.quote:
-1,2 sinds vorige week zaterdag (eerste keer sporten weer). Fijn.
Volgende week weer -1 of meer, meer gaan eten!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ik sport vooral om een sterker lichaam te krijgen, maar ik ging met 63,5 toch weer iets de verkeerde kant op. Nu dus 62,3, maar minder dan 60 moet het niet worden. En ook liever iets zwaarder als dat betekent dat ik meer spieren heb.quote:
[..]
Lekkere boost! Hoeveel wil je kwijt? Je zat toch vrij goed op gewicht?
Soms eet ik wel te weinig, ja, denk ik. M'n werkdagen zijn vaak zo druk dat ik pas om vier uur, als m'n laatste les erop zit, aan m'n tweede boterham van de dag toe kom.quote:
[..]
Erg veel, begrijpelijk na net begonnen te zijn.
Volgende week weer -1 of meer, meer gaan eten!
. We eten wel braaf kwark na het sporten! .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Hmmm.... dat klinkt vervelend. Verstandig dat je naar een fysio gaat. Wanneer kun je terecht?quote:
Henk, kweenie, heb al 3 weken last van mijn enkel met hardlopen enzo, en as ik bijv. op mijn knieen zit, en bij de trap afgaan. Alleen werkt negeren natuurlijk het beste, je kent het wel
En waarom een fysio en niet eerst langs de huisarts?
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik welquote:
Over paracetamol van wikipedia:
Paracetamol toxicity is the foremost cause of acute liver failure in the Western world, and accounts for most drug overdoses in the United States, the United Kingdom, Australia and New Zealand.
http://www.bbc.co.uk/news/health-15837468
Heb het zelf niet op de plank.
werkgedoe:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar, Jij moet toch helemaal niet afvallen?quote:
-1,2 sinds vorige week zaterdag (eerste keer sporten weer). Fijn.
Huisarts zeg toch "oh, gaat wel over". Fysio zit ook om de hoek.quote:
[..]
Hmmm.... dat klinkt vervelend. Verstandig dat je naar een fysio gaat. Wanneer kun je terecht?
En waarom een fysio en niet eerst langs de huisarts?
Good to know!quote:
[..]
Ik ben meer voor de paracetamol dan de ibu. Je moet namelijk veel meer pcmetjes eten om leverklachten te krijgen dan ibu's eten om maagklachten te krijgen.
Veel mensen krijgen van een normale dosering ibu's voor langer dan een week al zuurbranden/maagpijn (daarom krijgen mensen vaak er een maagzuurremmer bij van de dokter).
Voor pcm moet je, bij goed werkende lever, ruimschoots de dagdosering overschrijden om leverproblematiek te krijgen. Die mensen zie ik meestal omdat mensen dachten zichzelf zo van kant te krijgen. Dat werkt dan niet en dat verergert de rotzooi in hun leven alleen maar.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Klinkt als een goed streven.quote:
[..]
Ik sport vooral om een sterker lichaam te krijgen, maar ik ging met 63,5 toch weer iets de verkeerde kant op. Nu dus 62,3, maar minder dan 60 moet het niet worden. En ook liever iets zwaarder als dat betekent dat ik meer spieren heb.
[..]
Soms eet ik wel te weinig, ja, denk ik. M'n werkdagen zijn vaak zo druk dat ik pas om vier uur, als m'n laatste les erop zit, aan m'n tweede boterham van de dag toe kom.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Bij zo weinig marge zou ik gaan voor completere voeding ook na je trainen. Niet alleen dus eiwitten maar ook vetten en KH's! Ook veel handiger om meer kracht te kwekenquote:
[..]
Ik sport vooral om een sterker lichaam te krijgen, maar ik ging met 63,5 toch weer iets de verkeerde kant op. Nu dus 62,3, maar minder dan 60 moet het niet worden. En ook liever iets zwaarder als dat betekent dat ik meer spieren heb.
[..]
Soms eet ik wel te weinig, ja, denk ik. M'n werkdagen zijn vaak zo druk dat ik pas om vier uur, als m'n laatste les erop zit, aan m'n tweede boterham van de dag toe kom.
En brood kun je ook eten terwijl je loopt of fietst
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Per ongeluk vergrootglas aanzetten op pc, niet weten hoe die uit moet, rebooten en dat je pc dan eerst 9 updates gaat installeren 
.
.
Niet meer actief op Fok!
Ik kan niet fietsen met maar één hand aan het stuur.quote:
[..]
Bij zo weinig marge zou ik gaan voor completere voeding ook na je trainen. Niet alleen dus eiwitten maar ook vetten en KH's! Ook veel handiger om meer kracht te kweken
En brood kun je ook eten terwijl je loopt of fietst
. Als ik word gebeld op de fiets moet ik ook altijd eerst stoppen en afstappen. . Hmm, echt? Ik maar denken goed bezig te zijn met de eiwitjes naderhand.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
werkgedoe:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
Tot een uur achteraf heeft het nog effect.quote:
Hmm, echt? Ik maar denken goed bezig te zijn met de eiwitjes naderhand.
crap in = crap out
Maar V1z zegt dat ik ook vetten en koolhydraten moet eten na het sporten. Hoe krijg ik dat allemaal tegelijk binnen?quote:
[..]
Tot een uur achteraf heeft het nog effect.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Is niet verkeerd, maar nu ga je eiwitten omzetten naar brandstof door je naverbranding en reserves bijvullen terwijl je het liefst eiwitten zou gebruiken voor herstel.quote:
[..]
Ik kan niet fietsen met maar één hand aan het stuur.
Hmm, echt? Ik maar denken goed bezig te zijn met de eiwitjes naderhand.
Volle kwark met rozijnen is een goede voor erna.
Of bruine bonen met spek!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Kauwen en slikken DaD
Ik heb een wake up light en zonder dat ding ben ik doordeweeks echt niet om 0600 mijn bed uit te kloppen
Vik, je kan 'm ook instellen dat hij 20 mins van te voren aangaat.
Statines zijn troep.
Als ik bedenk hoeveel last mijn ma had van die meuk en uit het zkh het advies krijgen om ze maar vrolijk door te slikken onder het mom van het hoort erbij
Ik heb een wake up light en zonder dat ding ben ik doordeweeks echt niet om 0600 mijn bed uit te kloppen
Vik, je kan 'm ook instellen dat hij 20 mins van te voren aangaat.
Statines zijn troep.
Als ik bedenk hoeveel last mijn ma had van die meuk en uit het zkh het advies krijgen om ze maar vrolijk door te slikken onder het mom van het hoort erbij
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Huh, hoe groot het verschil tussen een bak kwark na het sporten en een bak kwark met rozijnen?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.crap in = crap out
Ah, die van mij doet dat niet. Mijn broer had ook last bij het hardlopen en die bleek een slijmbeursontsteking in zn enkel te hebben.quote:
[..]
Huisarts zeg toch "oh, gaat wel over". Fysio zit ook om de hoek.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Ik begrijp er niets van. Waarom worden eiwitten nu omgezet naar brandstof en worden ze niet gebruikt voor herstel? En waarom doet een bak kwark waar ik rozijntjes (suikerbommen) in heb gegooid dat wel?quote:
[..]
Is niet verkeerd, maar nu ga je eiwitten omzetten naar brandstof door je naverbranding en reserves bijvullen terwijl je het liefst eiwitten zou gebruiken voor herstel.
Volle kwark met rozijnen is een goede voor erna.
Of bruine bonen met spek!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Hm, ok. Misschien toch maar even langsgaan. Afspraak staat nu pas voor volgende week, en kan vrijdag denk ik bij de dokter langs.quote:
[..]
Ah, die van mij doet dat niet. Mijn broer had ook last bij het hardlopen en die bleek een slijmbeursontsteking in zn enkel te hebben.
quote:
[..]SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |