LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik viste van de week een shampoo fles uit de wasmachine 
Leeg gelukkig, maar toch!
Leeg gelukkig, maar toch!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Late post maar bij mij ging het beroerd. Eerst last van schenen, toen ff rustig aan gedaan maar toen last van de kuit. Dus maar gestopt. Wel vaker dat ik de tweede les van de nieuwe week last heb.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Misschien komt die les dan te snel?quote:Op donderdag 4 oktober 2012 19:33 schreef Daywalk3r het volgende:
Late post maar bij mij ging het beroerd. Eerst last van schenen, toen ff rustig aan gedaan maar toen last van de kuit. Dus maar gestopt. Wel vaker dat ik de tweede les van de nieuwe week last heb.
Vind de 3e les ook vaak het zwaarstquote:
Late post maar bij mij ging het beroerd. Eerst last van schenen, toen ff rustig aan gedaan maar toen last van de kuit. Dus maar gestopt. Wel vaker dat ik de tweede les van de nieuwe week last heb.
(ik doe versie 2011, daar doe je 3x precies het zelfde)
hoe vaak moet ik het nog zeggen: gewoon zonder muziek lopen!!quote:Op donderdag 4 oktober 2012 19:17 schreef JaneDoe het volgende:
[..]
zo haalde ik vorige week mn ipod shuffle uit de wasmachine... nog keurig aan mn shirt vast geklemd
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Het werd lang-lang. Vond het niet overdreven warm.quote:
[..]
Kort-kort doen. Heerlijk. Hier scheen de zon en waren er een paar wolken. De stevige wind is totaal niet koud. Eerder lekker verkoelend.
Met wie/wat loop je?quote:
Late post maar bij mij ging het beroerd. Eerst last van schenen, toen ff rustig aan gedaan maar toen last van de kuit. Dus maar gestopt. Wel vaker dat ik de tweede les van de nieuwe week last heb.
Ik heb gisteren zonder muziek gelopen en ik vond het lekkerquote:
[..]
hoe vaak moet ik het nog zeggen: gewoon zonder muziek lopen!!
ik kon de regen horen en alles!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
[..]
Ik heb gisteren zonder muziek gelopen en ik vond het lekker
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik moet er niet eens meer aan denken om die dingen in mn oren te hebben tijdens het lopen
F means you're fucked
Zo, weer 5 kilometer erbij 
http://www.endomondo.com/workouts/knzBJGAlUf0
Ging moeizamer dan de vorige keer. Zeker tussen 3 en 4 kilometer ging het ff niet lekker. Geen pijn ofzo, maar gewoon ff meh..
Maar door wat ge-peptalk van Swets
ging de laatste kilometer toch wel weer lekker.
Net nog onder de douche doorgerend en zit nu heerlijk voldaan op de bank
http://www.endomondo.com/workouts/knzBJGAlUf0
Ging moeizamer dan de vorige keer. Zeker tussen 3 en 4 kilometer ging het ff niet lekker. Geen pijn ofzo, maar gewoon ff meh..
Maar door wat ge-peptalk van Swets
ging de laatste kilometer toch wel weer lekker.Net nog onder de douche doorgerend en zit nu heerlijk voldaan op de bank
Ja ik ook niet, ik vind het een verschrikking.quote:
Ik moet er niet eens meer aan denken om die dingen in mn oren te hebben tijdens het lopen
quote:
[..]
Ik heb gisteren zonder muziek gelopen en ik vond het lekker
Daar kan ik me niets bij voorstellen
Ja, wel bij het geluid van regen, maar dat zonder muziek lopen lekker is
Ik ook niet! Ik loop normaal gezien altijd met muziek, maar nu was ik m'n mp3 speler vergeten. En ik had geen zin om weer 4hoog naar boven te lopenquote:
[..]
Daar kan ik me niets bij voorstellen
Ja, wel bij het geluid van regen, maar dat zonder muziek lopen lekker is
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Idd, (naar boven) lopen wil je natuurlijk nietquote:
[..]
Ik ook niet! Ik loop normaal gezien altijd met muziek, maar nu was ik m'n mp3 speler vergeten. En ik had geen zin om weer 4hoog naar boven te lopen
Zometeen ook maar weer eens even gaan lopen, maar eerst voor straf leren voor het hertentamen dat ik in de pocket heb .
.
[b]Op zondag 27 mei 2012 14:43 schreef Nuchterheid het volgende:[/b]
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Het is algemeen bekend dat Russen altijd dronken zijn.
[b]Op donderdag 4 oktober 2012 21:39 schreef Swetsenegger het volgende:[/b]
Ik heb geen sixpack, maar een fust.
Aktiefoto heeft een foto van mij van de start gemaakt kijk mij eens relaxed wezen 
hier nog wel
kijk mij eens relaxed wezen hier nog wel
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Morgenvroeg staat er weer 5 km op het menu. Ik heb er eigenlijk wel zin in!
Rondje Haags bos,langs Bea en weer naar huis!
Rondje Haags bos,langs Bea en weer naar huis!
Ga je een kopje thee doen?quote:
Morgenvroeg staat er weer 5 km op het menu. Ik heb er eigenlijk wel zin in!
Rondje Haags bos,langs Bea en weer naar huis!
Easy walkingquote:
Aktiefoto heeft een foto van mij van de start gemaakt
[ link | afbeelding ]
Ik mag er nooit in bij de poortquote:
[..]
Kan ook bij haar eindigen,inderdaad. Goed plan.
ik loop nog met renatequote:
[..]
hoe vaak moet ik het nog zeggen: gewoon zonder muziek lopen!!
Maar ik had een muziekje gedownload en die wilde ik per se luisteren en het lopen is een ideaal moment daarvoor. Maar ik loop eigenlijk altijd al zonder hoor papa.quote:
[..]
hoe vaak moet ik het nog zeggen: gewoon zonder muziek lopen!!
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Ik ben van fervente pro-met muziek loper naar een zonder-muziek loper gegaan. Mooi mijn ademhaling vlak houden. Bijna geruisloos is 'ie 
kijk, goed om te lezen dat je naar ons luister Mossel !!quote:
[..]
Maar ik had een muziekje gedownload en die wilde ik per se luisteren en het lopen is een ideaal moment daarvoor. Maar ik loop eigenlijk altijd al zonder hoor papa.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ik ook, alleen heb ik niet het six pack wat hij heeft ..dus weet niet of ik geschikt ben voor trail runningquote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
