LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
zelfde als het doen van deze oefeningen, het zal gerust zijn nut hebben maar er was geen haan die er naar kraaide 20 jaar geleden en ook toen werd er hard gelopen.quote:Op vrijdag 28 september 2012 16:38 schreef slacker_nl het volgende:
[..]
Ja.. dus? Ik heb last van m'n rug. Owww we gaan je beenspieren versterken want die gebruik je ook als je loopt. Dat idee zeg maar.
En verder krijg ik braakneigingen van het woord "core". Tis zo'n hip mode woord geworden heb ik het idee. Bah.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
toch wel particulier verzekerd he?quote:
[..]
Ze wilde het nog even aankijken, geen zolen vooralsnog. Wel bevestigd dat mn voeten inderdaad wat naar binnen doorzakken. Wat dat betreft heb ik inderdaad de goede schoenen.
Maar zeker omdat de pijn nu veel minder is, of er zelfs helemaal niet is wil ze dat ik over 6 weken terugkom als ik nog klachten heb. Zoniet kan ik de afspraak afbellen.
Wel nog mn voeten wat "gekraakt". Ze liep een beetje te duwen en te trekken en dat voelde daarna wel beter. Zat 1 botje wat scheef zeg maar.
Dus het valt nog best mee
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
dat bestaat niet meerquote:
[..]
toch wel particulier verzekerd he?
oke, blijkt maar weer dat ik al een tijdje weg ben.quote:
Maar vraag me wel eens af wat sportblessures kosten
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
dit is niet persoonlijk op iemand gericht maar als ik al de posts zo lees heb ik het idee dat mensen wel erg snel doorverwezen worden naar fysio's, MSC, podologen etc. of gebeurt dit op eigen initiatief?quote:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Blijkbaarquote:Op vrijdag 28 september 2012 19:48 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Je bent een beetje huillie dus.
Bleek trouwens dat die verkleuring onderaan mn benen wel vaker voorkomt. Kan ook soort ijzerafzetting zijn. Dat moest niet erger worden, maar we zien het wel
Dat kan tegenwoordig op eigen initiatief. Je hebt voor bijvoorbeeld een fysio geen doorverwijzing meer nodigquote:
[..]
dit is niet persoonlijk op iemand gericht maar als ik al de posts zo lees heb ik het idee dat mensen wel erg snel doorverwezen worden naar fysio's, MSC, podologen etc. of gebeurt dit op eigen initiatief?
F means you're fucked
eigen initiatief en slechts gedeeltelijk gedekt door verzekeringen tegenwoordig. Mijn bezoekje aan MSA kost me 80 euroquote:
[..]
dit is niet persoonlijk op iemand gericht maar als ik al de posts zo lees heb ik het idee dat mensen wel erg snel doorverwezen worden naar fysio's, MSC, podologen etc. of gebeurt dit op eigen initiatief?
minder spinazie eten?quote:
[..]
Blijkbaar
Bleek trouwens dat die verkleuring onderaan mn benen wel vaker voorkomt. Kan ook soort ijzerafzetting zijn. Dat moest niet erger worden, maar we zien het wel
Jaaa 
Eindelijk, sinds ik ben begonnen in.. juni volgens mij.. afgevallen van het hardlopen!
Ik ben al een paar dagen maar liefst 800 gram minder schoon aan de haak
Nou ja, alle kleine beetjes helpen zullen we maar zeggen
Eindelijk, sinds ik ben begonnen in.. juni volgens mij.. afgevallen van het hardlopen!Ik ben al een paar dagen maar liefst 800 gram minder schoon aan de haak
Nou ja, alle kleine beetjes helpen zullen we maar zeggen
quote:
Jaaa
Ik ben al een paar dagen maar liefst 800 gram minder schoon aan de haak
Ik snap je niet...quote:
[..]
zelfde als het doen van deze oefeningen, het zal gerust zijn nut hebben maar er was geen haan die er naar kraaide 20 jaar geleden en ook toen werd er hard gelopen.
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
quote:
Jaaa
Ik ben al een paar dagen maar liefst 800 gram minder schoon aan de haak
know'm sayin?
×
word? word.
×
word? word.
Morgen ga ik voor de 15km.
Spannend, verste ooit.
Spannend, verste ooit.
De vliegende flipperkast wist ternauwernood te ontsnappen aan de vlijmscherpe wieken der ventilatoren.
quote:
Morgen ga ik voor de 15km.
Spannend, verste ooit.
Leuk! Gewoon een training of een wedstrijd?
Volgende week dinsdag of woensdag samen een rondje?quote:
[..]
Hehe, denk niet dat dat helpt. Zal eens wat gaan googlen
ik vraag me wel eens af in hoe verre deze "hype" nu echt een enorme bijdrage levert aan het welzijn en de prestaties van lopers zoals ons, de goedwillende amateursquote:
Op
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
Jaaa
Ik ben al een paar dagen maar liefst 800 gram minder schoon aan de haak
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
staat naast me nog een leuk life style block te koop met 10 acres, koetjes, skaapies...quote:
pfff.... hoe meer trailrunningfilmpjes ik bekijk, hoe meer ik wil verhuizen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Gewoon trainingquote:
[..]
Maar wel een soort mijlpaal voor mij waar ik al een poosje naartoe werk.En daarna op naar de halve marathon, al zal dat nog wel eventjes duren.
De vliegende flipperkast wist ternauwernood te ontsnappen aan de vlijmscherpe wieken der ventilatoren.
quote:
[..]
staat naast me nog een leuk life style block te koop met 10 acres, koetjes, skaapies...
Als we nou alletwee nog voldoende kunnen verdienen om een beetje van te kunnen leven...
F means you're fucked
Nou ja, je bent al op ongeveer 2/3e van de afstandquote:Op vrijdag 28 september 2012 21:03 schreef Samsonneke het volgende:
[..]
Gewoon training
En daarna op naar de halve marathon, al zal dat nog wel eventjes duren.
Cool, succes!quote:
Morgen ga ik voor de 15km.
Spannend, verste ooit.
Ik ga morgen denk ik voor 90 a 100 minuten LDL. Beetje ontspannen na al het geknal van de afgelopen weken
F means you're fucked
En met hype bedoel je...? Als je krachttraining bedoeld. Dat is geen hype imo, dat zou iedereen moeten doen. Amateur of niet, je hebt er baat bij.. Al doe je het een keer per week. Of tijdens je off season.quote:
[..]
ik vraag me wel eens af in hoe verre deze "hype" nu echt een enorme bijdrage levert aan het welzijn en de prestaties van lopers zoals ons, de goedwillende amateurs
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Doe maar niet. Blijkt daar weer uit dat je van spinazie kanker krijgtquote:
[..]
Hehe, denk niet dat dat helpt. Zal eens wat gaan googlen
Oh en
[ Bericht 12% gewijzigd door Guppy op 28-09-2012 21:33:40 ]
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat wil ik ookquote:
Deze wil ik eigenlijk als shirt, vooral leuk nu ik (nog) steeds achteraan finish
[ afbeelding ]
