LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op vrijdag 28 september 2012 20:52 schreef kwiwi het volgende:
JaaaEindelijk, sinds ik ben begonnen in.. juni volgens mij.. afgevallen van het hardlopen!
Ik ben al een paar dagen maar liefst 800 gram minder schoon aan de haak
Nou ja, alle kleine beetjes helpen zullen we maar zeggen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
staat naast me nog een leuk life style block te koop met 10 acres, koetjes, skaapies...quote:
pfff.... hoe meer trailrunningfilmpjes ik bekijk, hoe meer ik wil verhuizen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Gewoon trainingquote:
[..]Leuk! Gewoon een training of een wedstrijd?
Maar wel een soort mijlpaal voor mij waar ik al een poosje naartoe werk.En daarna op naar de halve marathon, al zal dat nog wel eventjes duren.
De vliegende flipperkast wist ternauwernood te ontsnappen aan de vlijmscherpe wieken der ventilatoren.
quote:
[..]
staat naast me nog een leuk life style block te koop met 10 acres, koetjes, skaapies...
Als we nou alletwee nog voldoende kunnen verdienen om een beetje van te kunnen leven...
F means you're fucked
Nou ja, je bent al op ongeveer 2/3e van de afstandquote:Op vrijdag 28 september 2012 21:03 schreef Samsonneke het volgende:
[..]
Gewoon training
En daarna op naar de halve marathon, al zal dat nog wel eventjes duren.
Cool, succes!quote:
Morgen ga ik voor de 15km.
Spannend, verste ooit.
Ik ga morgen denk ik voor 90 a 100 minuten LDL. Beetje ontspannen na al het geknal van de afgelopen weken
F means you're fucked
En met hype bedoel je...? Als je krachttraining bedoeld. Dat is geen hype imo, dat zou iedereen moeten doen. Amateur of niet, je hebt er baat bij.. Al doe je het een keer per week. Of tijdens je off season.quote:
[..]
ik vraag me wel eens af in hoe verre deze "hype" nu echt een enorme bijdrage levert aan het welzijn en de prestaties van lopers zoals ons, de goedwillende amateurs
In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.
Doe maar niet. Blijkt daar weer uit dat je van spinazie kanker krijgtquote:
[..]
Hehe, denk niet dat dat helpt. Zal eens wat gaan googlen
Oh en
[ Bericht 12% gewijzigd door Guppy op 28-09-2012 21:33:40 ]
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat wil ik ookquote:
Deze wil ik eigenlijk als shirt, vooral leuk nu ik (nog) steeds achteraan finish
[ afbeelding ]
Kan ik mooi zien voor ik naar de Posbankloop ga. Inspiratie!!quote:Eurosport zendt zondagmorgen de Berlijn marathon uit. De uitzending begint om 8.45 uur. De Berlijn marathon is de voorlaatste marathon in de World marathonseries. De serie wordt afgesloten met de New York marathon. In Berlijn is bij de mannen Geoffrey Mutai de grote kanshebber.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
hierbij een opdate over mijn wee friend Victoria, I have to say, see sounds a wee bit tired....
http://www.stuff.co.nz/ti(...)smash-running-record
http://www.stuff.co.nz/ti(...)smash-running-record
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ziek, dus geen lange duurloop voor mij dit weekend...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Vind ik ook niet gekquote:
hierbij een opdate over mijn wee friend Victoria, I have to say, see sounds a wee bit tired....
http://www.stuff.co.nz/ti(...)smash-running-record
waar is ze nu?
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
volgens mij rond Timarau, dus nog zo'n 500km te gaanquote:Op zaterdag 29 september 2012 07:34 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Vind ik ook niet gek
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Toch echt zoveel respect!! Ik zou het niet kunnen/willen.quote:
[..]
volgens mij rond Timarau, dus nog zo'n 500km te gaan
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Smorgens! Ik ga maar eens ontbijten en me klaar maken voor een (hopelijk lekkere) LDL
F means you're fucked
Veel plezier ik ga als het straks droog wordt naar Velp fietsen om m'n nummer op te halen voor morgen. Kan ik meteen zien waar het is
ik ga als het straks droog wordt naar Velp fietsen om m'n nummer op te halen voor morgen. Kan ik meteen zien waar het is
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
hier een beetje keelpijn dus mijn clubrun ging ook niet helemaal top maar ondanks dat toch even lekker de benen gestrekt en bijgepraat met ervaringsdeskundigen...mannen die de marathon afraffelen rond de 3 uurquote:Op zaterdag 29 september 2012 07:03 schreef MaleDuck het volgende:
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
vanavond daylight saving lekker weer bij daglicht 's avonds lopen
lekker weer bij daglicht 's avonds lopen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hier is het juist weer steeds vroeger donker en later licht. Ik moet er nog erg aan wennen, moet ik zeggen Woensdag nog door het park gelopen, maar het was eigenlijk echt wel al te donker voor het park... Ik heb maar niks tegen Mr. Guppy gezegd!
Maar voor dinsdag heb ik wel vast m'n lampjes klaargelegd!
Woensdag nog door het park gelopen, maar het was eigenlijk echt wel al te donker voor het park... Ik heb maar niks tegen Mr. Guppy gezegd! Maar voor dinsdag heb ik wel vast m'n lampjes klaargelegd!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
komende week een beetje rustig aan en dan volgend week een off road HM, weekend daarna een road HM en dan maar eens kijken hoe we er voor staan qua training
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Mogge 
Garmin kwam gisteravond binnen
Zou bij Endomondo eigenlijk in plaats van "burgers burned" --> "tripels burned" moet hebben. Gisteravond was gezellig iig, en vanmiddag staat er een bierfestival op het program
Maar hey, gister 9k duurloop dan toch!
Garmin kwam gisteravond binnen
Zou bij Endomondo eigenlijk in plaats van "burgers burned" --> "tripels burned" moet hebben. Gisteravond was gezellig iig, en vanmiddag staat er een bierfestival op het program
Maar hey, gister 9k duurloop dan toch!
ik hoop dat je niet meer dan 3 tripels heb gehad anders sta je alweer in de min...quote:
Mogge
Garmin kwam gisteravond binnen
Zou bij Endomondo eigenlijk in plaats van "burgers burned" --> "tripels burned" moet hebben. Gisteravond was gezellig iig, en vanmiddag staat er een bierfestival op het program
Maar hey, gister 9k duurloop dan toch!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Precies 3!quote:
[..]
ik hoop dat je niet meer dan 3 tripels heb gehad anders sta je alweer in de min...
is mijn tax
Trouwens, veel loopjes dit weekend
Succes AlexN, GotC, SEMTEX, Yuki en Drassss
Succes AlexN, GotC, SEMTEX, Yuki en Drassss
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
GotC loopt niet dit weekendquote:
Trouwens, veel loopjes dit weekend
Succes AlexN, GotC, SEMTEX, Yuki en Drassss
F means you're fucked
Niet..? Ohquote:
Dan staat er een foutje in de OP. Geeft niks, ik wens gewoon iedereen succes Zet m op allemaal
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
en alvast applaus voor jezelf!quote:
Trouwens, veel loopjes dit weekend
Succes AlexN, GotC, SEMTEX, Yuki en Drassss
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nee hoor, is geen foutje. Ze zou lopen, maar heeft wat last van een enkelquote:
[..]
Niet..? Oh
Zet m op allemaal
F means you're fucked
Nawww da's niet leuk! Hopelijk gaat het snel weer beterquote:
[..]
Nee hoor, is geen foutje. Ze zou lopen, maar heeft wat last van een enkel
Jij mag haar vandaag dus lekker verwennen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Huh?quote:
[..]
Nawww da's niet leuk! Hopelijk gaat het snel weer beter
Jij mag haar vandaag dus lekker verwennen
Ze gaat straks met me meefietsen
F means you're fucked
Ja, daarna! Tsssskquote:
[..]
Huh?
Ze gaat straks met me meefietsen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Met een zweep voor als je niet genoeg doorloopt. Jaaaa, ik ken dat.quote:
[..]
Huh?
Ze gaat straks met me meefietsen
too much information....quote:
[..]
Met een zweep voor als je niet genoeg doorloopt. Jaaaa, ik ken dat.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ja, straks gaat Mrs. RD ook meefietsenquote:
[..]
too much information....
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik loop morgenochtend dit loopje. Voor een ieder die graag spontaan meedoet, dat kan dus nog tot 5 min van tevoren. Erg leuk en snel parcours
Mrs.RD heeft geen fietsquote:
[..]
Ja, straks gaat Mrs. RD ook meefietsen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Mr. Guppy ook nietquote:
En hij wil niet op mijn fiets, want die vind ie stom
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
behoorlijk grote club!quote:
Ik loop morgenochtend dit loopje. Voor een ieder die graag spontaan meedoet, dat kan dus nog tot 5 min van tevoren. Erg leuk en snel parcours
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ziet er leuk uit! Aanrader voor als je in de buurt van Delft zit!quote:
Ik loop morgenochtend dit loopje. Voor een ieder die graag spontaan meedoet, dat kan dus nog tot 5 min van tevoren. Erg leuk en snel parcours
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik vind dat echt zo'n heldin, unbelievable.quote:
hierbij een opdate over mijn wee friend Victoria, I have to say, see sounds a wee bit tired....
http://www.stuff.co.nz/ti(...)smash-running-record
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Helaas, ik heb morgen een wedstrijd mietjesbalquote:
Ik loop morgenochtend dit loopje. Voor een ieder die graag spontaan meedoet, dat kan dus nog tot 5 min van tevoren. Erg leuk en snel parcours
F means you're fucked
kijken of ik het qua werk kan inplannen om een stuk met haar mee te lopen als ze langs komtquote:
[..]
Ik vind dat echt zo'n heldin, unbelievable.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wa? Laat ik niet op dat woord gaan googlen.quote:
[..]
Helaas, ik heb morgen een wedstrijd mietjesbal
Korfbalquote:
[..]
Wa? Laat ik niet op dat woord gaan googlen.
F means you're fucked
Viel mij ook al opquote:
Wat magere documentatie bij de Garmin trouwensnog net niet in Swahili
[ afbeelding ]
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
dan hebben de Kenianen er niets aanquote:
Wat magere documentatie bij de Garmin trouwens
[ afbeelding ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
