Vet is niet slecht. Je hebt vet nodig voor je hersenen, hormonen, shizzle. Slecht vet is slecht, visolie en andere omega's zijn goed. Fabrieksvet (margarine, bewerkt palmvet), alles wat gefrituurd is (ook in zonnebloemolie) is slecht.quote:Op maandag 3 september 2012 18:32 schreef Bijou het volgende:
Voor de rest eet ik zo'n beetje van alles de magere versie
Hoe goed kan je gezonde vent plannen en koken?quote:Op maandag 3 september 2012 18:33 schreef Amsel het volgende:
Pfff, ik heb een veel te volle en hectische agenda om gestructureerd en gezond te kunnen eten! Slechte smoes natuurlijk, maar ik vind het zó frustrerend als ik door een slechte planning ongezond eet of snack, dan heb ik het gevoel dat het toch geen zin heeft en dat ik weer overnieuw kan beginnen. Na 3 dagen meeposten kwam de klad er alweer in. Hmpf
Daarom doe ik nu ook boter op mijn broodquote:Op maandag 3 september 2012 18:35 schreef loveli het volgende:
Vet is niet slecht. Je hebt vet nodig voor je hersenen, hormonen, shizzle. Slecht vet is slecht, visolie en andere omega's zijn goed. Fabrieksvet (margarine, bewerkt palmvet), alles wat gefrituurd is (ook in zonnebloemolie) is slecht.
Herkenbaar... wat ik wel eens doe is als ik bijv van het station ergens naartoe loop, even een zakje appelpartjes meenemen uit de ah to go. Of standaard een paar volkoren crackers in je tas tegen de ergste honger zodat je op zoek kunt naar iets gezonds om te etenquote:Op maandag 3 september 2012 18:33 schreef Amsel het volgende:
Pfff, ik heb een veel te volle en hectische agenda om gestructureerd en gezond te kunnen eten! Slechte smoes natuurlijk, maar ik vind het zó frustrerend als ik door een slechte planning ongezond eet of snack, dan heb ik het gevoel dat het toch geen zin heeft en dat ik weer overnieuw kan beginnen. Na 3 dagen meeposten kwam de klad er alweer in. Hmpf
jup, in Leiden was het toen ik afstudeerde (voor de BaMa) nog een afgerond gewogen gemiddelde van 9 (vanaf 8.5 dus) voor cum laude... bene merites kennen we hier niet. kortom: Het verschilt overal, en met je mooie buitenland cijfers komt het vast wel goed Mo!quote:Op maandag 3 september 2012 16:53 schreef Phaidra het volgende:
Zeker balen Mo... De regels zijn per universiteit verschillend. Gewogen gemiddelde of niet, bij sommige uni's moet je scriptie minimaal een 8 zijn, naast dat je gemiddeld een 8 moet staan, soms hoeft dat niet en telt alleen het gemiddelde.. Heel vaag allemaal. Ik dacht overigens dat het niet op je bul komt te staan, maar dat weet ik absoluut niet zeker.
Hopen dat je bij de master het wel redt, dat is iig een kortere periode met als het goed is precies de dingen waar je goed in bent.
Komt goed, het gaat de moeite waard zijn om daar nog een paar jaar op te wachten!quote:Op maandag 3 september 2012 20:10 schreef uniekhoorn het volgende:
Hoi MarMar...
WB, denk ik........... had je liever niet meer terug in Nederland gehad.
Sperziebonen met zelfgemaakte pestoquote:Op maandag 3 september 2012 20:09 schreef uniekhoorn het volgende:
Het enige wat je weet is dat je dood gaat,dus zoveel mogelijk mooie dingen doen
Amsel en velen... Tijd tekort, stress, moeilijk................. dat is echt geen reden om gezond te eten.
Ongezond makkelijk eten kan wel maar minder in dezelfde tijd maak je gewoon groente en wat vlees of ovenaardppels ofzo.
Mensen vergeten wel eens hoe lekker sperziebonen zijn, gekookt met een tomaat, ketjap en ui, daarna gewoon eens een keer...........doe eens gek... VERSE nootmuskaat.
Daarbij een lekker komkommersalade van geschaafde komkommer, natuurazijn, suiker, dille, zout, verse peper.
Het kan heel makkelijk, gezond doen maar dan niet teveel aantrekken van "modern" voedsel, simpel is ook lekker.
Subway.. meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen lekker!quote:Op maandag 3 september 2012 20:49 schreef An24 het volgende:
Zal ik ook weer eens een lijstje doen?
O: speltboterham met kaas en tomaat, een gekookt ei
L: subway gegrilde kip, zonder kaas, met alle groenten en saus
T: klein stukje brownie
S: uurtje yoga
T: shake van verse jus, aardbeien en proteinepoeder
D: wokje van tauge, prei, champignons boekweitnoodles en kruiden. Komkommer.
T: weet nog niet. Ff kijken of ik nog trek krijg.
quote:Op maandag 3 september 2012 20:57 schreef Phaidra het volgende:
Oh jongens, ik heb weer eens hardgelopen! Beetje off day vandaag en het was tijd voor iets positiefs, hoofd leegmaken en zo. 6x2 min. en 1x1, met steeds 1 min. wandelen ertussen. Nu dood.
Lijkt me best tof, maar ik word zaterdag afgebeuld bij Health City. Moet ook gebeuren natuurlijk.quote:Op maandag 3 september 2012 20:57 schreef uniekhoorn het volgende:
Iemand zin om 6 uur lang met mij opgescheept te zitten tijdens een wandeltocht? Als beloning krijg je een medaille
Vezels kloppen wel. Dag liep anders dan verwacht en kon smiddags niet aan de groenten komen die ik wilde. Subway was idd wel erg jum! Morgen kan ik wat meer vezels stouwenquote:Op maandag 3 september 2012 20:57 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Subway.. meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen lekker!
Is het genoeg? Het ziet er weinig uit maar toch zit er alles in... Hmmm genoeg vezels?
MarMar, je foto's zijn prachtig!
Iemand zin om 6 uur lang met mij opgescheept te zitten tijdens een wandeltocht? Als beloning krijg je een medaille
Tja. mietjes moeten er ook zijnquote:Op maandag 3 september 2012 20:59 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Lijkt me best tof, maar ik word zaterdag afgebeuld bij Health City. Moet ook gebeuren natuurlijk.
^^quote:Op maandag 3 september 2012 20:59 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Lijkt me best tof, maar ik word zaterdag afgebeuld bij Health City. Moet ook gebeuren natuurlijk.
Wie wat hoe en vooral waar?quote:Op maandag 3 september 2012 20:57 schreef uniekhoorn het volgende:
Iemand zin om 6 uur lang met mij opgescheept te zitten tijdens een wandeltocht? Als beloning krijg je een medaille
Wut! Doe nog ff wat rauwe groenten knabbelen dan....quote:Op maandag 3 september 2012 20:58 schreef MariaEtcetera het volgende:
Lijstje voor de gein.
O: twee sneetjes volkoren met pindakaas
T: groene smoothie banaan/spinazie/kiwi
L: groot bord salade (gemengde sla, tomaat, komkommer, paprika, bosui, gerookte zalm, 2x gekookt ei, augurk, zilverui, beetje olijfolie)
T: twee blokjes pure Tony's Choconellydie onthou ik, pure chocola die lekker is!
![]()
D: bovengenoemde
Kijk, daar doe ik het voor... beter dan een chocoladetaartquote:Op maandag 3 september 2012 21:06 schreef _aurum_ het volgende:
Vroeger toen ik een klein Aurumpje was, at ik een dubbele boterham ( tijgerbrood, liefst het kontje en de eerste boterham) met aan 1 kant pindakaas en de andere kant nutella, met een glas volle! Melk.maar dat hoef ik nu niet meer te proberen
D= wat er in de post erboven stond he, GeeBee-kipquote:Op maandag 3 september 2012 21:05 schreef An24 het volgende:
[..]
Wut! Doe nog ff wat rauwe groenten knabbelen dan....
Wel lekker dagje
Had wel gewild!quote:Op maandag 3 september 2012 20:57 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Subway.. meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen lekker!
Is het genoeg? Het ziet er weinig uit maar toch zit er alles in... Hmmm genoeg vezels?
MarMar, je foto's zijn prachtig!
Iemand zin om 6 uur lang met mij opgescheept te zitten tijdens een wandeltocht? Als beloning krijg je een medaille
Ohw sowwy, las ik overheenquote:Op maandag 3 september 2012 21:09 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
D= wat er in de post erboven stond he, GeeBee-kipIk denk dat het met mijn veggies wel goed zat vandaag
Vond het eigenlijk sowieso wel een prima lijstje voor moi!
Alleen met zout en peper, maar was lekkerquote:Op maandag 3 september 2012 21:21 schreef Goodbye het volgende:
Oeh, was het lekker Maria? Was vergeten te zeggen dat je de kip ook nog een beetje moest kruiden, maar dat heb je misschien zelf al gedaan!
Morgen de aubergine-dinges hier, vriendje stond al pannenkoeken te bakken toen ik thuis kwam!
Ik doe zelf meestal nog wat kerrie, maar ik laflaflaf kerrie, dus dat is smaakgevoeligquote:Op maandag 3 september 2012 21:23 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Alleen met zout en peper, maar was lekkerVolgende keer iets meer kruiden denk ik idd
Jij ook al een keukenprins!Pannenkoeken
![]()
Ik ben te lui om de hoeveelheden erbij te zetten, maar aan het eind van de dag zit ik rond 2000 kcalsquote:Op maandag 3 september 2012 21:19 schreef uniekhoorn het volgende:
Aurum, ik snap je lijstjes maar ik kan ze helemaal niet inschatten...
/autist
Perr, jij egoist! had het even gezegd dan was heel slank mee gegaan... wow!
quote:Op maandag 3 september 2012 21:29 schreef _aurum_ het volgende:
Klinkt leuk en lekker Perr! En Niven heeft weer een aanbieding he
Niven is ook tof! Dit menu klinkt ook superquote:Op maandag 3 september 2012 21:27 schreef Perruche het volgende:
Haha! Ja volgende keer kunnen we best met een groepje, was bij Niven ook al zo leuk. Ik ben echt zo blij met dit restaurant!
Ben er al eerder geweest, echt lekker eten, niet pretentieus, lekkere wijn (al had ik die nu niet - probeer wil nuchter blijven tot de vakantie) Dat was trouwens echt een drama, voelde me echt een alcoholist toen ik niet mijn wijntje bij het eten had.
En ook buiten de restaurantweek niet duur.
Hij komt vast nog een keer voorbijquote:
Nog lang niet, gelukkig!!quote:Op maandag 3 september 2012 21:39 schreef uniekhoorn het volgende:
Niven... dat is nog lang wandelen he?
XM, bist alwer terug?
\Dan hebben jullie goed weerquote:
Het weer gaat wel idd! Het is iig droog!quote:Op maandag 3 september 2012 21:41 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
\Dan hebben jullie goed weer
Hoest met je blaas?
Dat heb ik ookquote:Op maandag 3 september 2012 16:36 schreef the85mc het volgende:
Ik denk dat motivatie en inzet belangrijker zijn dan een 7,3 of een 7,5. Wel grappig om te horen dat jou een PhD zo leuk lijkt. Mij lijkt promoveren echt verschrikkelijk. Ik zou gillend gek worden van 4 jaar onderzoek.
Ik snap je frustratie wel. Maar bij ons zou het eerder de 'taak' van mentoren/coaches/datsoortmensen zijn om studenten er even op te wijzen dat 'pas op, denk er wel aan dat'. Al betwijfel ik dat nog, vermoed dat het (officieel he) onder de verantwoordelijkheid van de student zelf valt.quote:Op maandag 3 september 2012 22:03 schreef motorbloempje het volgende:
Het gaat me vooral om de vakken hier uit Engeland, dat ze die niet dubbel rekenen. Dat/als ze zeggen: nou, die scriptie telt voor iedereen even zwaar mee, dat kan ik wel begrijpen, maar ze moedigen aan om naar het buitenland te gaan en schoppen je nog net niet weg. Maar als dan bij terugkomst blijkt dat je wellicht, gemiddelde technisch, beter af was geweest door thuis te blijven omdat je als het ware 4 vakken worden onthouden om je gemiddelde hoger te krijgen die de rest in NL wel heeft gehad, dat vind ik godsgruwelijk oneerlijk. Het had er voor gezorgd dat ik maar 0,1 van het judicium BM was gekomen, ergens nóg zuurder dan 0,2, maar dan had ik alsnog een hoger gemiddelde gehad. Dáár mag zo'n commissie best naar kijken/rekening mee houden. Als ik dat had geweten had ik namelijk dat extra vak dat ik had laten vallen 'omdat het allemaal wel goed kwam' niet laten vallen en alsnog gedaan, want dan had ik op z'n minst nog één extra vak gehad.
Één extra vak, en ja, daar had ik ook wel een 8,5 of hoger op gescoord, want ik ben er halverwege mee gestopt omdat ik meer tijd wilde besteden aan m'n scriptie en het voor de studiepunten echt een extra vak was: heb het nu zelfs al 5 ects over de 120 geschopt. 5 ECTS die ook niet meetellenquote:Op maandag 3 september 2012 22:13 schreef DevilsAndDust het volgende:
Maar je gaat er nu vanuit dat je op al die extra vakken blijkbaar hoge cijfers zou hebben gehaald, Mo, maar je weet toch niet hoe dat zou zijn gegaan als je ze echt had gevolgd? Of zeg ik nu iets stoms?.
Behoeden wellicht niet, maar 2 regels antwoord op een mail van 2 kantjes met een keurige uiteenzetting over voornamelijk het oneerlijke gedeelte van die 4 vakken, puh-lease. De voorzitter van de exco is tevens ook de persoon die mijn beurs(verblijf) heeft geregeld en heeft hier ook nérgens over gerept, ook niet toen ik zei dat ik dan dus minder vakken volgde dan in NL en of dit geen problemen zou opleveren. Ik voel me flink genaaid door deze onthouding van 4 cijfers die mijn gemiddelde hadden kunnen boosten, en nu helemaal omdat het allemaal hoge cijfers waren.quote:Op maandag 3 september 2012 22:15 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Ik snap je frustratie wel. Maar bij ons zou het eerder de 'taak' van mentoren/coaches/datsoortmensen zijn om studenten er even op te wijzen dat 'pas op, denk er wel aan dat'. Al betwijfel ik dat nog, vermoed dat het (officieel he) onder de verantwoordelijkheid van de student zelf valt.
In ieder geval, het is hier niet de taak van de examencommissie om studenten daarop te wijzen.
Uniekje, slaap lekker
Fijn!quote:Op maandag 3 september 2012 22:52 schreef Probability het volgende:
Zoooo eerste dag was leuk!! Heb zin in morgen![]()
![]()
!!!!!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |