SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stlen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en sterke verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Vaste klasbakken:
Captain_Fabulous - jpjedi - Littlecreep - marcodej - Superher0 - Tommeke - ultra_ivo - FJD - Gripper - Oksel - Yankee - Pritt - ursel - dutch_cyclist / Wielracer - No-P - Jakkop - hetsjhokleek - rockin_the_lowland - Cyclinggirl - Freddeh - Blik - SuperWeber - actuele_vertrektijd - Narcotical - Kaasplankje - Sciter - nodisch18 - 1-2 - eentwee
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrenner in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
[html-edit-me]<iframe height='454' width='300' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='http://app.strava.com/clubs/fok-recreatieve-wielrenners/latest-rides/0dcfd2b549ee27475b4706ec4f3e1fba1d5ef7ff?show_rides=true'></iframe>[/html]
[html-edit-me]<iframe height='160' width='300' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='http://app.strava.com/clubs/fok-recreatieve-wielrenners/latest-rides/0dcfd2b549ee27475b4706ec4f3e1fba1d5ef7ff?show_rides=false'></iframe>[/html]
De marmotte in 2013?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 4% gewijzigd door Tommeke op 17-08-2012 17:57:04 ]
Boodschappenfiets van m'n vriendin:
Beetje slechte Instagramkwaliteit, maar Instagram is helemaal hipster, jeweet.
Beetje slechte Instagramkwaliteit, maar Instagram is helemaal hipster, jeweet.
Dan wel zonder BBQ nadien, want ik ben dan een ander fietstochtje rijdenquote:Op donderdag 16 augustus 2012 21:42 schreef cafca het volgende:
Is er nu 25 augustus weer een meet in Vreeswijk?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Kun je anders die groepsfoto uit het vorige topic in de op zetten? Dan maken we er later wel weer zo'n fancy tekstbalkje bij.quote:Op donderdag 16 augustus 2012 22:17 schreef Tommeke het volgende:
Ik heb die meet er maar uitgehaald, misschien een nieuwe foto ofzo?
Kaas die sleutelles geeft
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Goedenavond beste fietsfokkers!
Heb het plan om de komende tijd mijzelf ook frequent bezig te gaan houden met fietsen en ben eigenlijk op zoek naar tips om die goed aan te gaan pakken.
Heb nog geen eigen fiets maar kan wel vrijwel altijd een fiets lenen die voor mij ook op de goede maat is dus dat is voorlopig geen probleem, wil eind van het jaar op zoek gaan naar een eigen fiets als het een succes wordt!
Nou ben ik wel benieuwd wat een goede manier is om het aan te gaan pakken. Ik wil toch wel redelijk serieus gaan fietsen en hierbij vooral mijn conditie flink uit te bouwen.
Een van mijn doelen is om volgend jaar de Alp d'huez te beklimmen dus in ieder geval wil ik daar naar toe werken.
Ik heb nog niet een erg goede conditie, heb de afgelopen week een stuk gefietst en hierbij 20 km gefietst op gemiddelde van 23 km per uur, wel redelijk stabiel. Wat is nou een goede manier om dit uit te gaan bouwen?
Daarbij vraag ik me af of het beter is om in een lage of hoge versnelling te fietsen, ik merk nu dat een hoge versnelling mij een stuk makkelijker afgaat maar voor mijn gevoel zit ik dan erg hoog. (Voor grote blad van 3, achter 4 of 5). Is dit goed of kan ik beter een lagere versnelling kiezen?
Zijn er verder nog dingen waar ik echt rekening mee moet houden als ik regelmatig ga fietsen?
Heb het plan om de komende tijd mijzelf ook frequent bezig te gaan houden met fietsen en ben eigenlijk op zoek naar tips om die goed aan te gaan pakken.
Heb nog geen eigen fiets maar kan wel vrijwel altijd een fiets lenen die voor mij ook op de goede maat is dus dat is voorlopig geen probleem, wil eind van het jaar op zoek gaan naar een eigen fiets als het een succes wordt!
Nou ben ik wel benieuwd wat een goede manier is om het aan te gaan pakken. Ik wil toch wel redelijk serieus gaan fietsen en hierbij vooral mijn conditie flink uit te bouwen.
Een van mijn doelen is om volgend jaar de Alp d'huez te beklimmen dus in ieder geval wil ik daar naar toe werken.
Ik heb nog niet een erg goede conditie, heb de afgelopen week een stuk gefietst en hierbij 20 km gefietst op gemiddelde van 23 km per uur, wel redelijk stabiel. Wat is nou een goede manier om dit uit te gaan bouwen?
Daarbij vraag ik me af of het beter is om in een lage of hoge versnelling te fietsen, ik merk nu dat een hoge versnelling mij een stuk makkelijker afgaat maar voor mijn gevoel zit ik dan erg hoog. (Voor grote blad van 3, achter 4 of 5). Is dit goed of kan ik beter een lagere versnelling kiezen?
Zijn er verder nog dingen waar ik echt rekening mee moet houden als ik regelmatig ga fietsen?
Ik weet niet of er hier mensen wel eens op muziek fietsen, ik heb inspiratie nodig: Ik zoek een nummer voor een slotklim
Begrijp ik het goed dat je 23 fietst op het buitenblad? Da's idd veel te hoog, zo hou je geen knieën over. Kijk anders ook eens op www. Zitvlees.nl voor algemene trainingstipsquote:
Goedenavond beste fietsfokkers!
Heb het plan om de komende tijd mijzelf ook frequent bezig te gaan houden met fietsen en ben eigenlijk op zoek naar tips om die goed aan te gaan pakken.
Heb nog geen eigen fiets maar kan wel vrijwel altijd een fiets lenen die voor mij ook op de goede maat is dus dat is voorlopig geen probleem, wil eind van het jaar op zoek gaan naar een eigen fiets als het een succes wordt!
Nou ben ik wel benieuwd wat een goede manier is om het aan te gaan pakken. Ik wil toch wel redelijk serieus gaan fietsen en hierbij vooral mijn conditie flink uit te bouwen.
Een van mijn doelen is om volgend jaar de Alp d'huez te beklimmen dus in ieder geval wil ik daar naar toe werken.
Ik heb nog niet een erg goede conditie, heb de afgelopen week een stuk gefietst en hierbij 20 km gefietst op gemiddelde van 23 km per uur, wel redelijk stabiel. Wat is nou een goede manier om dit uit te gaan bouwen?
Daarbij vraag ik me af of het beter is om in een lage of hoge versnelling te fietsen, ik merk nu dat een hoge versnelling mij een stuk makkelijker afgaat maar voor mijn gevoel zit ik dan erg hoog. (Voor grote blad van 3, achter 4 of 5). Is dit goed of kan ik beter een lagere versnelling kiezen?
Zijn er verder nog dingen waar ik echt rekening mee moet houden als ik regelmatig ga fietsen?
Ja klopt, dat houdt ik voor mijn gevoel het langste vol, heb niet het idee dat ik dan echt kracht moet zetten terwijl ik bij een lagere versnelling snel vermoeide / licht verzuurde benen krijg.quote:Op donderdag 16 augustus 2012 22:37 schreef cafca het volgende:
[..]
Begrijp ik het goed dat je 23 fietst op het buitenblad? Da's idd veel te hoog, zo hou je geen knieën over. Kijk anders ook eens op www. Zitvlees.nl voor algemene trainingstips
Probeer wel regelmatig op het middelste blad te fietsen omdat ik al het vermoeden had dat dit beter is.
Zal eens gaan kijken op die link
Je moet ook "leren" om met een lichtere versnelling te rijden. 20km valt nog wel te doen, buffelend, maar zodra je langere afstanden gaat doen, ga je vanzelf merken dat je leeg loopt als je een zware versnelling trapt
Je moet er aan wennen, maar op termijn ga je er makkelijker van fietsen, zeker bergop. Klimmen als Alpe d'Huez moet je meer op souplesse dan kracht doen, anders ga je kapotquote:
[..]
Ja klopt, dat houdt ik voor mijn gevoel het langste vol, heb niet het idee dat ik dan echt kracht moet zetten terwijl ik bij een lagere versnelling snel vermoeide / licht verzuurde benen krijg.
Probeer wel regelmatig op het middelste blad te fietsen omdat ik al het vermoeden had dat dit beter is.
Zal eens gaan kijken op die link
Stukje over mijn zadel. http://www.triathlon226.nl/2012/08/ism-zadels-de-ins-en-outs/
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
De 26e is er een triatlon in Emmeloord, doe je ook mee?quote:
Stukje over mijn zadel. http://www.triathlon226.nl/2012/08/ism-zadels-de-ins-en-outs/
Nee, waarschijnlijk dat weekend geen wedstrijd en als ik al een wedstrijd doe dan in Doetinchem. Zaterdag wel naar Veenendaal, is ook NK OD dat is wel tof om te kijken, maar ik doe 1/4de.quote:
[..]
De 26e is er een triatlon in Emmeloord, doe je ook mee?
[ Bericht 1% gewijzigd door No-P op 16-08-2012 23:18:22 ]
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
White Lies - Farewell To The Fairgroundquote:
Ik weet niet of er hier mensen wel eens op muziek fietsen, ik heb inspiratie nodig: Ik zoek een nummer voor een slotklim
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
kan minderquote:
Wat vinden jullie van dit pakkie?
[ afbeelding ]
.
Pearl jam Alive (refrein is volgens mij ziljoen keer 'I'm still alive'. Aardige reminder als je klimt.quote:
Ik weet niet of er hier mensen wel eens op muziek fietsen, ik heb inspiratie nodig: Ik zoek een nummer voor een slotklim
Thnx, ik ben van plan om deze winter een TT fiets bij elkaar te sprokkelen en in elkaar te schroeven (gewoon omdat ik dat leuk vind) en zo'n zadel is dan misschien wel een idee om erop te zetten!quote:
Stukje over mijn zadel. http://www.triathlon226.nl/2012/08/ism-zadels-de-ins-en-outs/
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
quote:
Ik weet niet of er hier mensen wel eens op muziek fietsen, ik heb inspiratie nodig: Ik zoek een nummer voor een slotklim
Gisteren van mijn fiets gereden door een traktor. Ik hoorde hem achter mij aan komen kijk om en zie hem half in het gras. Nou prima doorfietsen dan. Ik kon daar toch niet stoppen, was op een smal dijkje.
Die gast haalt mij in maar heeft nog een stuf of 2 opleggers. Een van die opleggers zwenkte behoorlijk uit omdat mijnheer ook behoorlijk hard door reedt. En ik kreeg die vol tegen mij aan. Kon mij nog net recht houden anders was ik 3 meter beneden de dijk afgerold.
Die gast haalt mij in maar heeft nog een stuf of 2 opleggers. Een van die opleggers zwenkte behoorlijk uit omdat mijnheer ook behoorlijk hard door reedt. En ik kreeg die vol tegen mij aan. Kon mij nog net recht houden anders was ik 3 meter beneden de dijk afgerold.
Haters gonna hate.
Kaassie, wat zou met mijn 1,85 de minimale framemaat zijn waar ik nog goed op kan rijden? Mn huidige TCR is een L/XL en dat komt overeen met 58 cm, maar hij heeft wel een redelijk korte stuurvoorbouw.
Zou ik op een 56 of 57 met langere stuurvoorbouw ook nog uit de voeten kunnen, of wordt dat niks? Wel lekker wendbaar, een kort fietsje.
(ik vroeg het me af omdat ik dit gezien heb http://link.marktplaats.nl/586641536 )
Zou ik op een 56 of 57 met langere stuurvoorbouw ook nog uit de voeten kunnen, of wordt dat niks? Wel lekker wendbaar, een kort fietsje.
(ik vroeg het me af omdat ik dit gezien heb http://link.marktplaats.nl/586641536
)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
@Cyclinggirl: pff wat een kloteactie. Ben je er redelijk ongeschonden van afgekomen? Lijkt me niet prettig een oplegger tegen je aan..
@Gripper: geometrieen naast elkaar leggen en je weet het
@Gripper: geometrieen naast elkaar leggen en je weet het
@ Cyclinggirl: 
Balen
@ Gripper: Ik zou zeggen te klein, ik ben 1.81 met lange benen en ik vind 56 conventioneel iets te klein. Het gaat op zich wel maar 't is nogal belastend voor je rug.
Echter, de ene 56 is de andere niet zoals eentwee reeds opperde: Meten is weten.
[ Bericht 0% gewijzigd door kaasplankje op 17-08-2012 12:55:29 ]
Balen@ Gripper: Ik zou zeggen te klein, ik ben 1.81 met lange benen en ik vind 56 conventioneel iets te klein. Het gaat op zich wel maar 't is nogal belastend voor je rug.
Echter, de ene 56 is de andere niet zoals eentwee reeds opperde: Meten is weten.
[ Bericht 0% gewijzigd door kaasplankje op 17-08-2012 12:55:29 ]
Iemand nog interesse in een gloednieuw Greenedge tenue? Zie mijn topic
[TK] Compleet wielertenue Greenedge
[TK] Compleet wielertenue Greenedge
RunKeeper data geupload naar Strava en 2 heuse KOM's!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Oja ben nooit zo'n fan van profteamkleding maar heb nu Movistar setje gekocht omdat de prijs zo zacht was. Desnoods wat voor m'n pa
"Ik heb nog met hem gekoerst"
Geluk bij een ongeluk.quote:Op vrijdag 17 augustus 2012 11:35 schreef CyclingGirl het volgende:
Gisteren van mijn fiets gereden door een traktor. Ik hoorde hem achter mij aan komen kijk om en zie hem half in het gras. Nou prima doorfietsen dan. Ik kon daar toch niet stoppen, was op een smal dijkje.
Die gast haalt mij in maar heeft nog een stuf of 2 opleggers. Een van die opleggers zwenkte behoorlijk uit omdat mijnheer ook behoorlijk hard door reedt. En ik kreeg die vol tegen mij aan. Kon mij nog net recht houden anders was ik 3 meter beneden de dijk afgerold.
Die boeren mestkarrijders hebben ook alleen oog voor koeien en varkens.
Dat tenue is zeker niet te klein voor degene die het draagt op die foto...quote:
Iemand nog interesse in een gloednieuw Greenedge tenue? Zie mijn topic
[TK] Compleet wielertenue Greenedge
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
He Marurk post daar nog gewoon. Was vroagah toch ook vaste klant hier.quote:Op vrijdag 17 augustus 2012 13:40 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Dat tenue is zeker niet te klein voor degene die het draagt op die foto...
Zo'n mestkar is wel een goeie om achteraan te rijden als ze met 45 km/u over de dijk razen. Lekker uit de wind zitten!quote:
[..]
Geluk bij een ongeluk.
Die boeren mestkarrijders hebben ook alleen oog voor koeien en varkens.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
QFTquote:
[..]
Dat tenue is zeker niet te klein voor degene die het draagt op die foto...
Wel een beetje uitkijken, zo'n kar remt sneller dan jij.quote:
[..]
Zo'n mestkar is wel een goeie om achteraan te rijden als ze met 45 km/u over de dijk razen. Lekker uit de wind zitten!
Lekker frisquote:
[..]
Zo'n mestkar is wel een goeie om achteraan te rijden als ze met 45 km/u over de dijk razen. Lekker uit de wind zitten!
Ik kan onder de kar doorkijkenquote:
[..]
Wel een beetje uitkijken, zo'n kar remt sneller dan jij.
Je hebt wel gelijk, 1 meter achter zo'n kar hangen is niet het verstandigste...
Blikkie: alleen lege karren he. En ik prefereer zand/hooiwagens boven mestkarren, maar je hebt t gewoon niet altijd voor het kiezen.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Als ze vol zijn is het geen goed idee hahaha.
Dit was wel erg aso ben er nog vol van.
Vanavond even niet fietsen.
Dit was wel erg aso ben er nog vol van.
Vanavond even niet fietsen.
Haters gonna hate.
Dire straids - telegraph road heef wel een heerlijk opbouw als je langzaam wil beginnen en aan het einde wil knallen trouwens.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
in de Pyreneeën. toch wel vaak koeien gezien waar ik niet zo blij van werd , hele weg vol onder aan de afdalingquote:
Het mooiste is misschien wel het geluid van koeienbellen als je aan het klimmen bent in de Alpen of Pyreneeën.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Wel een heel langzame opbouw jaquote:
Dire straids - telegraph road heef wel een heerlijk opbouw als je langzaam wil beginnen en aan het einde wil knallen trouwens.
Nog ff 15 minuten als laatste nummer 
Ja, ik heb er nog één ja. Andere is verkocht. Polar CS100.quote:
Knut, jij had toch een hartslagmeter waar je van af wil toch?
Dire Straitsquote:
Dire straids - telegraph road heef wel een heerlijk opbouw als je langzaam wil beginnen en aan het einde wil knallen trouwens.
Long time ago, came a man on a track,
walking 30 miles with a pack on his back.
and he put down his load, where he tought it was the best,
made a home in the wilderness
Mogen ze op mijn afscheid ook wel draaien, dan moet iedereen lekker lang blijven zitten.
En daarna natuurlijk BBQ met de befaamde spekballetjes!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Op een stokje boven de oven?quote:
[..]
Dire Straits
Long time ago, came a man on a track,
walking 30 miles with a pack on his back.
and he put down his load, where he tought it was the best,
made a home in the wilderness
Mogen ze op mijn afscheid ook wel draaien, dan moet iedereen lekker lang blijven zitten.
En daarna natuurlijk BBQ met de befaamde spekballetjes!
gekke aroma's, weer eens wat anders dan roken op eikenhoutquote:
[..]
Op een stokje boven de oven?
Nee, vanaf mn eigen weber (die is al in stijl, zwart, dus kan best naast de kist staan. De fiets links, en de BBQ rechts.)
Wel tof, BBQ-ballen serveren bij de nazit. Normaal krijg je dan koffie& te droge appeltaart...
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Toch rij ik eigenlijk bijna nooit met muziek op, hooguit een keer tijdens een saai rondje in de polder.
Zeker in de bergen wil ik alleen maar luisteren naar de stilte, vogeltjes, zoevende banden, je eigen ademhaling, en de geluiden vanuit het dal.
Zeker in de bergen wil ik alleen maar luisteren naar de stilte, vogeltjes, zoevende banden, je eigen ademhaling, en de geluiden vanuit het dal.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Wissel af. Ritje naar het werk doe ik wel altijd met muziek. Iedere keer hetzelfde, gaat vervelen zonder.
Dit ja.quote:
Wissel af. Ritje naar het werk doe ik wel altijd met muziek. Iedere keer hetzelfde, gaat vervelen zonder.
Plus als ik 35 km/u fiets wil ik graag alle omgevingsgeluiden horen.
Anders komt m'n KOM in gevaar.
"Ik heb nog met hem gekoerst"
Zeg monsieur Blik,
Naar aanleiding van jouw ideeën over een fietsclub heb ik even met CS030 gemaild, en daar kun je zo een keer aanhaken tijdens een training om kennis te maken en de sfeer te proeven. Je zou ze even moeten mailen op info@ ...
Ik ga a.s. woensdag een rondje met ze mee, voor jou ook leuk?
Naar aanleiding van jouw ideeën over een fietsclub heb ik even met CS030 gemaild, en daar kun je zo een keer aanhaken tijdens een training om kennis te maken en de sfeer te proeven. Je zou ze even moeten mailen op info@ ...
Ik ga a.s. woensdag een rondje met ze mee, voor jou ook leuk?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik kwam gister trouwens nog kerel tegen die een achteruitkijk spielgel en een camera op ze helm had gemonteerd, het zag er echt niet uit
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
quote:
Ik vraag me alleen af of de gemiddelde sportschoolbezoeker dat kan waarderen....
Overigens fiets ik buiten ook altijd zonder muziek, behalve woon-werk
Absoluut! M'n vriendin vond dat vorige maand ook helemaal geweldig! Heb veel foto's gemaakt van die beesten. Dat geluid maakt het helemaal af, haha.quote:
Het mooiste is misschien wel het geluid van koeienbellen als je aan het klimmen bent in de Alpen of Pyreneeën.
Ik heb net ook 10km achter een hooiwagen gereden, in dorpjes irritant. Daarbuiten heerlijk haha.
Eens, dan wil je jezelf horen en voelen lijden. Ik had net wel muziek op, rondje Zoutkamp is saai in je eentje!quote:
Toch rij ik eigenlijk bijna nooit met muziek op, hooguit een keer tijdens een saai rondje in de polder.
Zeker in de bergen wil ik alleen maar luisteren naar de stilte, vogeltjes, zoevende banden, je eigen ademhaling, en de geluiden vanuit het dal.
ga jij nou eens even de foto in de OP aanpassen!quote:
[..]
Eens, dan wil je jezelf horen en voelen lijden. Ik had net wel muziek op, rondje Zoutkamp is saai in je eentje!
Deze moet erin: http://i730.photobucket.c(...)Fietsen/DSC_3823.jpg
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Gisteren voor het eerst met Strava gefietst. Nou woon ik in een nogal plat gebied dus de KOM's zijn hier nogal redelijk willekeurige vlakke stukken (naast een paar viaducten met de meest fantastische namen als "Col de A58").
Betekent dat dat ik op die stukken ineens als een dolle moet gaan versnellen om mijn E-penis een beetje op orde te houden?
Betekent dat dat ik op die stukken ineens als een dolle moet gaan versnellen om mijn E-penis een beetje op orde te houden?
Jij wel ja. Ik rij in D1 het ene record na het andere uit de boeken.quote:
Gisteren voor het eerst met Strava gefietst. Nou woon ik in een nogal plat gebied dus de KOM's zijn hier nogal redelijk willekeurige vlakke stukken (naast een paar viaducten met de meest fantastische namen als "Col de A58").
Betekent dat dat ik op die stukken ineens als een dolle moet gaan versnellen om mijn E-penis een beetje op orde te houden?
Ja, de snelste tijden op een segment staan bovenaan, dus het lijkt me nogal wiedes dat je jezelf helemaal het schompes moet trappen om hoger te eindigen dan anderen. Tenzij er in jouw regio geen strava gebruikers met dikke bovenbenen rondrijden.quote:
Gisteren voor het eerst met Strava gefietst. Nou woon ik in een nogal plat gebied dus de KOM's zijn hier nogal redelijk willekeurige vlakke stukken (naast een paar viaducten met de meest fantastische namen als "Col de A58").
Betekent dat dat ik op die stukken ineens als een dolle moet gaan versnellen om mijn E-penis een beetje op orde te houden?
In het begin weet je natuurlijk nog niet waar een segment begint en eindigt, maar als je dat later thuis terugkijkt, en ziet dat je tijdens een ritje nietsvermoedend over een segment gekomen bent, dan weet je dat je daar de volgende keer alle registers open moet (mag) (kan) (maar het hoeft niet) te trekken.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik stond een paar weken geleden met mijn tentje langs een wei vol met van die beesten. Geen idee waarom die koeien een bel om moeten als ze in een afgesloten wei staan. Maar ze slapen ook niet 's-nachtsquote:
[..]
Absoluut! M'n vriendin vond dat vorige maand ook helemaal geweldig! Heb veel foto's gemaakt van die beesten. Dat geluid maakt het helemaal af, haha.
Ik heb net ook 10km achter een hooiwagen gereden, in dorpjes irritant. Daarbuiten heerlijk haha.
Nou ik bleek dus in D1 op een bepaald segment de 6e tijd te hebben gehaald (inderdaad totaal onwetend). Dus daar zal ik de volgende keer wel ff extra aanzetten...quote:
[..]
Jij wel ja. Ik rij in D1 het ene record na het andere uit de boeken.
Werkt die ook gewoon los, als in alleen hartslag? Ik zag dat die ook een km-teller functie heeft, maar die heb ik alquote:
[..]
Ja, ik heb er nog één ja. Andere is verkocht. Polar CS100.
Ehm. Ja, je zou natuurlijk de snelheidssensor niet kunnen monterenquote:
[..]
Werkt die ook gewoon los, als in alleen hartslag? Ik zag dat die ook een km-teller functie heeft, maar die heb ik al
Dan heb je alleen hartslag op je beeldscherm. Maar denk dat je beter die andere eraf kan halen en deze gebruiken.
Of bedoel je of ie werkt op jouw computertje? Dat denk ik niet, is geen ANT + ...quote:
[..]
Ehm. Ja, je zou natuurlijk de snelheidssensor niet kunnen monteren
Nee, als in mijn computertje voor de kilometers, en dan alleen los hartslag van de polar.quote:
[..]
Of bedoel je of ie werkt op jouw computertje? Dat denk ik niet, is geen ANT + ...
Maar wat wil je er voor hebben?
Een collega van me heeft laatst ze kom verloren nadat hij ze privacy zone over het segement had geze t waar hij ze KOM had gehaald, was een levensgevaarlijke KOM bij het museumplein, Karma is a bitch
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
Gaat me deze woensdag niet lukken, maar ik ben wel benieuwd naar je ervaringquote:
Zeg monsieur Blik,
Naar aanleiding van jouw ideeën over een fietsclub heb ik even met CS030 gemaild, en daar kun je zo een keer aanhaken tijdens een training om kennis te maken en de sfeer te proeven. Je zou ze even moeten mailen op info@ ...
Ik ga a.s. woensdag een rondje met ze mee, voor jou ook leuk?
De solo van de Alchemy uitvoering van Sultans of Swing
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Net tijdens een klein rondje kwam ik langs een segment waar kano een KOM heeft, helaas net niet de KOM van Kano af kunnen pakken, scheelde maar 2 seconden (was wel hard werken ).
Ben ook een beetje verkouden dus voel me ook niet echt topfit
).Ben ook een beetje verkouden dus voel me ook niet echt topfit
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Vandaag col de leschaux 12km, col de Bluffy 2,3km en col de la forclaz 12km gedaan. De leschaux 4e/59, Bluffy 2e/61 en la Forclaz was ik kapot, 47e/147. Totaal 81km
Mooi om te zien dat ik 4e wordt terwijl ik onder omslagpunt blijf rijden. Die Marmotte wordt nog een zware kluif.
Mijn vriendin werd 3e van de 7 dames op de leschaux. Erg netjes!
Mooi om te zien dat ik 4e wordt terwijl ik onder omslagpunt blijf rijden. Die Marmotte wordt nog een zware kluif.
Mijn vriendin werd 3e van de 7 dames op de leschaux. Erg netjes!
Maar ik kan 't mis hebben...
Col de leschaux loopt verder in de Cret de chatillon, dan begint het klimmen eigenlijk pasquote:
Vandaag col de leschaux 12km, col de Bluffy 2,3km en col de la forclaz 12km gedaan. De leschaux 4e/59, Bluffy 2e/61 en la Forclaz was ik kapot, 47e/147. Totaal 81km
Mooi om te zien dat ik 4e wordt terwijl ik onder omslagpunt blijf rijden. Die Marmotte wordt nog een zware kluif.
Mijn vriendin werd 3e van de 7 dames op de leschaux. Erg netjes!
en dat is nog 750m hoger. Leschaux:
Met dit erachteraan
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Net voor eerst gevallen, gelukkig maar met 5 km per uur toen ik me straat iets te hard in reed op wat fout geparkeerde fietsen, gelukkig geen schade
🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️₿🕰️ TikTok next Block
Klopt. Die wil ik komende week doen. We zijn er al bij opgereden met de auto. Erg mooie klim, 26km. Gisteren ging ik samen met mijn vriendin en afgesproken alleen tot leschaux te doen.quote:
[..]
Col de leschaux loopt verder in de Cret de chatillon, dan begint het klimmen eigenlijk pas
Leschaux:
[ afbeelding ]
Met dit erachteraan
[ afbeelding ]
Wij hebben trouwens Leschaux vanaf st jorioz gedaan, die loopt anders dan vanaf sevrier op het plaatje, die zijn we afgedaald naar servrier.
Maar ik kan 't mis hebben...
Gezien mijn Jan Janssen bij de fietsenmaker staat voor onderhoud ben ik met de Bianchi baanfiets weg geweest vandaag. Heerlijk Km's weg trappen zo....
BCN-Calella-Badalona
Distance: 87,34 km
Time: 2:29:24
Avg Speed: 35,1 km/h
Elevation Gain: 336 m
Calories: 2.204 C
Avg Temperature: 29,5 °C
http://connect.garmin.com/activity/211857478
http://app.strava.com/rides/18886194
BCN-Calella-Badalona
Distance: 87,34 km
Time: 2:29:24
Avg Speed: 35,1 km/h
Elevation Gain: 336 m
Calories: 2.204 C
Avg Temperature: 29,5 °C
http://connect.garmin.com/activity/211857478
http://app.strava.com/rides/18886194
Ik heb op de Cret de Chatillon een steenarend gezien. Ik kwam de bocht om tijdens de klim en toen zat hij op de weg. Ik schrok me een hoedje eerst want enorme vogel. Hij schrok waarschijnlijk ook van mij want hij ging er meteen vandoor.quote:
[..]
Col de leschaux loopt verder in de Cret de chatillon, dan begint het klimmen eigenlijk pas
Leschaux:
[ afbeelding ]
Met dit erachteraan
[ afbeelding ]
quote:
Ik moet ook even een andere outfit aanschaffen zodat ik niet altijd in die TH meuk hoef te fietsen 
.
Dit stuk (Costa de Maresme) is relatief vlak, met enkel een hoogte verschil van ongeveer 50 meter verdeeld over een aantal klimmetjes, maar met de constante wind van zee is het af en toe echt doortrekken.
Vanaf Lloret de Costa Brava naar boven krijg je meer hoogte verschil.
Vanaf Lloret de Costa Brava naar boven krijg je meer hoogte verschil.
Das toch een best mooi pakje? Ik heb alleen nog die van dit jaar die ik goed wil houden. En verder een pakje van Belga die nog goed is waar ik in fiets. Vind ik net wat te weinig. M'n Leopard Trek pakje is geconfisqueerd door m'n vriendinquote:
[..]
Verder zijn al die oude profpakjes niet echt super meer en is die oude TH-kleding wel aardig afgedragen (verwassen, dus mooi voor de winter straks)
Dus ik zoek nog ff een gesoigneerd pakje om in te trainen/corpussen
Ik vind die Belga pakjes niet mooiquote:
[..]
Das toch een best mooi pakje? Ik heb alleen nog die van dit jaar die ik goed wil houden. En verder een pakje van Belga die nog goed is waar ik in fiets. Vind ik net wat te weinig. M'n Leopard Trek pakje is geconfisqueerd door m'n vriendin
Verder zijn al die oude profpakjes niet echt super meer en is die oude TH-kleding wel aardig afgedragen (verwassen, dus mooi voor de winter straks)
Dus ik zoek nog ff een gesoigneerd pakje om in te trainen/corpussen
(Volgens mij zijn ze wel goedkoop...)
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Uit de grabbelbak?quote:
Zo, vanmorgen een winterbroek en -handschoenen gekocht
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |