LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn hardlooptraining is in het water gevallen. 
Ik was net op een minuut of 10 van huis toen ik overvallen werd door onweer en tropische regen. Eerste 10 seconden waren leuk, maar daarna stonden mijn schoenen vol water en was mijn ondergoed doorweekt.
Het onweer was ook echt eng. Brrr...
Ben dus omgekeerd en naar huis gerend, maar dat viel niet mee in het pikkedonker door een laag water.
Nu lekker gedoucht en zit nu op de bank. Vrijdag weer een nieuwe poging.
Ik was net op een minuut of 10 van huis toen ik overvallen werd door onweer en tropische regen. Eerste 10 seconden waren leuk, maar daarna stonden mijn schoenen vol water en was mijn ondergoed doorweekt.
Het onweer was ook echt eng. Brrr...
Ben dus omgekeerd en naar huis gerend, maar dat viel niet mee in het pikkedonker door een laag water.
Nu lekker gedoucht en zit nu op de bank. Vrijdag weer een nieuwe poging.
Crashing might hurt your health.
Toch 20 minuten hardgelopen, dus niet helemaal in het water gevallen. 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Laatste stuk zelfs als een dolle gerend. Ik ben niet zo'n held met onweer.quote:Op woensdag 15 augustus 2012 22:20 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Toch 20 minuten hardgelopen, dus niet helemaal in het water gevallen.
Crashing might hurt your health.
Intervaltraining zelfs!quote:Op woensdag 15 augustus 2012 22:29 schreef helicopter het volgende:
[..]
Laatste stuk zelfs als een dolle gerend. Ik ben niet zo'n held met onweer.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Optimistquote:Op woensdag 15 augustus 2012 22:31 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Intervaltraining zelfs!
I`m not weird. I`m limited edition.
quote:
[..]
Laatste stuk zelfs als een dolle gerend. Ik ben niet zo'n held met onweer.
Maar je hebt iig gelopen ... Ik ga morgenavond weer...
Vraag me niet hoe ik het doe, maar na een slechte week (2 keer bbq-en, een pizzadag en patatdag) wel een half kilo kwijt
Whut 
Vanmorgen totaal geen zin, maar toch gelopen. 25mins uiteindelijk want toen waren mijn benen al flink verzuurd (hevels etc.) en moest ik wachten voor het oversteken, daarna kwam ik niet meer op gang.
Vanavond laatste officiele diner en we konden uiit twee dingen kiezen: lam, en dat eet ik liever niet, en vis met Mosselsaus, maar gezien het feit dat ik van de week mijn schaaldier-allergie bevestigd heb gekregen na 1 rivierkreeftstaartje pas ik daar ook maar voor, dus ik heb me opgeworpen om de laatste vegetarian option te nemen: Spanish Sweet Pepper Omelet.
nu al zin in. En ik heb pas net mijn onbijt op. 
Ik heb trouwens zo'n figuurcorrigerende onderbroek aan, voel me ineens weer alsof mijn kleren te klein zijn.
Maar wel een supertof jurkje aan, hier gekocht.
Grmbl, wilde foto hier plaatsen, maar photobucket werkt niet mee.
[ Bericht 39% gewijzigd door BE op 16-08-2012 07:14:05 ]
Vanavond laatste officiele diner en we konden uiit twee dingen kiezen: lam, en dat eet ik liever niet, en vis met Mosselsaus, maar gezien het feit dat ik van de week mijn schaaldier-allergie bevestigd heb gekregen na 1 rivierkreeftstaartje pas ik daar ook maar voor, dus ik heb me opgeworpen om de laatste vegetarian option te nemen: Spanish Sweet Pepper Omelet.
nu al zin in. En ik heb pas net mijn onbijt op. Ik heb trouwens zo'n figuurcorrigerende onderbroek aan, voel me ineens weer alsof mijn kleren te klein zijn.
Maar wel een supertof jurkje aan, hier gekocht.
Grmbl, wilde foto hier plaatsen, maar photobucket werkt niet mee.
[ Bericht 39% gewijzigd door BE op 16-08-2012 07:14:05 ]
***
quote:
hier enorme spierpijn van de sportschool eergister!
hopelijk trekt het wat weg zodat ik toch vanavond nog een keer kan
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
BE! Ziet er goed uit joh! 
Vanaf maandag ga ik weer goed aan de slag. Afgelopen weken 30 uur gewerkt, voor de kindjes gezorgd en het huishouden alleen gedaan ivm Knut die bedrust moet houden. Dus ik had geen puf meer voor sport etc.
Maandag weer terug naar de 15 uur per week. Dan heb ik weer energie.
Vanaf maandag ga ik weer goed aan de slag. Afgelopen weken 30 uur gewerkt, voor de kindjes gezorgd en het huishouden alleen gedaan ivm Knut die bedrust moet houden. Dus ik had geen puf meer voor sport etc.
Maandag weer terug naar de 15 uur per week. Dan heb ik weer energie.
Ik kan pericarditis aanraden om snel af te vallen trouwens. Voor de rest zie ik eigenlijk alleen nadelen.
Teller stond toen ik uit het ziekenhuis kwam op -4 met toen ik erin ging. Heb er wel weer 2 kilo's bijgegeten sinsdien maar val wel weer een beetje af.
116.3 vanmorgen. Tegen de 118.7 toen ik erin ging.
Teller stond toen ik uit het ziekenhuis kwam op -4 met toen ik erin ging. Heb er wel weer 2 kilo's bijgegeten sinsdien maar val wel weer een beetje af.
116.3 vanmorgen. Tegen de 118.7 toen ik erin ging.
[20:25] [Knut] Een vrouw met een kerst fetish...
[20:26] [Knut] Niet zo letterlijk dat ik haar met baard om moet HOHOHOEN
[20:26] [Knut] maar je snapt het idee wel.
[20:26] [Knut] Niet zo letterlijk dat ik haar met baard om moet HOHOHOEN
[20:26] [Knut] maar je snapt het idee wel.
Op
Tx!
Kreeg nog een whatsappje vanmorgen dat het allemaal niet met opzet was (daar ging ik op zich al wel vanuit, maar dat vond ik nog pijnlijker eigenlijk) en dat ze het zo erg vonden en dat ze zo veel van me houden allemaal.
Dus ik heb maar gezegd dat we het er verder niet meer over hebben en trek vandaag verder maar een beetje mijn eigen plan, mijn inner-schoolmeisje snikt nog wat na zeg maar.
Kreeg nog een whatsappje vanmorgen dat het allemaal niet met opzet was (daar ging ik op zich al wel vanuit, maar dat vond ik nog pijnlijker eigenlijk) en dat ze het zo erg vonden en dat ze zo veel van me houden allemaal.
Dus ik heb maar gezegd dat we het er verder niet meer over hebben en trek vandaag verder maar een beetje mijn eigen plan, mijn inner-schoolmeisje snikt nog wat na zeg maar.
***
hoe gaat het met je?quote:
Ik kan pericarditis aanraden om snel af te vallen trouwens. Voor de rest zie ik eigenlijk alleen nadelen.
Teller stond toen ik uit het ziekenhuis kwam op -4 met toen ik erin ging. Heb er wel weer 2 kilo's bijgegeten sinsdien maar val wel weer een beetje af.
116.3 vanmorgen. Tegen de 118.7 toen ik erin ging.
disclaimer
met een omweg van 17 kilometer naar je werk fietsen
Vanmorgen een nieuwe all-time low, ik ga het ff uitbuiten
Vanmorgen een nieuwe all-time low, ik ga het ff uitbuiten
disclaimer
Ik heb net ook de fiets gepakt voor mijn boodschapjes in de stad. Het grote sjouwen doe ik dan vanmiddag wel. Het is heerlijk weer.
Volgens mij ook.quote:Op donderdag 16 augustus 2012 09:23 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Wat een lijntje al!
En je kan best iets strakkers hebben volgens mij
Jouw jurk is ook gaaf SQ!
En een
voor laiveneertiekje. Verder ben ik alles wat ik bijgelezen had alweer kwijt.
Hier al 2 weken stilstand. Ik ga zo even kijken of ik vanavond kan gaan zwemmen.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Op zich goed. Ik mag alleen helemaal niks doen qua beweging. Dus ik verveel me de pleuris.quote:
[20:25] [Knut] Een vrouw met een kerst fetish...
[20:26] [Knut] Niet zo letterlijk dat ik haar met baard om moet HOHOHOEN
[20:26] [Knut] maar je snapt het idee wel.
[20:26] [Knut] Niet zo letterlijk dat ik haar met baard om moet HOHOHOEN
[20:26] [Knut] maar je snapt het idee wel.
het scheelt dat het heet isquote:
[..]
Op zich goed. Ik mag alleen helemaal niks doen qua beweging. Dus ik verveel me de pleuris.
disclaimer
Helemaal mee eens, maar daar moet je je natuurlijk ook prettig in voelenquote:
[..]
Wat een lijntje al!
En je kan best iets strakkers hebben volgens mij
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
dat is waar, maar ik zou er wel een riem omheen doen oid om de vrouwelijke contouren net iets meer te accentuerenquote:
[..]
Helemaal mee eens, maar daar moet je je natuurlijk ook prettig in voelen
disclaimer
volgens mij is BE precies het omgekeerde van mij, ik ben smal van onderen (qua heupen en benen kan ik een 40/42 hebben) en fors van boven (als in, maat 44 zonder stretch drukt mijn tieten geheel plat )
)
disclaimer
Bier en friet 
Maar van dat laatste wel een derde laten staan.
Maar van dat laatste wel een derde laten staan.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Strakkere kleding mag wel BE
[ Bericht 77% gewijzigd door uniekhoorn op 16-08-2012 21:58:41 ]
[ Bericht 77% gewijzigd door uniekhoorn op 16-08-2012 21:58:41 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Waarom heb je het linkje weggehaald?quote:
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Vond het niet echt nodig, beetje flutprogramma, nikszeggend en stereotypquote:
[..]
Waarom heb je het linkje weggehaald?
Oordeel zelf
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1281376
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat heb ik ook gezien gisteren, verschrikkelijk zeg. Hoe erg kan je in de ontkenningsfase zitten? Gewoon blijven beweren dat je dolgelukkig bent met je slaapapneu, knieklachten en kortademigheid. Je kunt er lang en kort over praten, dik zijn is gewoon een gezondheidsrisico. Al wordt het imho wel te weinig benadrukt dat heel veel dunnen mensen net zo ongezond kunnen zijn als dikke mensen.
Die blogger is trouwens echt een mooie meid
Die blogger is trouwens echt een mooie meid
Spoilers!
Volleybaltraining, nieuwe trainer... Ik ben dood nu en morgen zal ik wel niet meet kunnen lopen van de spierpijn. Maar wat een geweldige training!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Bij mij zit het zwaartepunt vnml in mijn benen. Van boven zie je mijn jukbeenderen en ribbenkast al weer aardig bovenop en tieten heb ik niet, lang leve padded bra's zeg maar.quote:
volgens mij is BE precies het omgekeerde van mij, ik ben smal van onderen (qua heupen en benen kan ik een 40/42 hebben) en fors van boven (als in, maat 44 zonder stretch drukt mijn tieten geheel plat
ik heb ook al weer weer strakkere jurkjes aan trws.
met wat dan dat figuurcorrigerende ondergoed aan kan dat prima.Hmmm, net even naar de gym voor de digitale weegschaal, niks aangekomen en niks afgevallen.
Is op zich ook een prestatie na 10 dagen hotel en pre-made lunches, recepties en diners, maar ik had gehoopt dat er ietsje af zou zijn.
Vandaag en morgen ga ik op stap met mijn diet-queen collega, dus wie weet wat de weegschaal zondag thuis laat zien.
[ Bericht 16% gewijzigd door BE op 17-08-2012 06:16:58 ]
***
Je hebt gelijk, was het al na een paar minuten zat.quote:
[..]
Vond het niet echt nodig, beetje flutprogramma, nikszeggend en stereotyp
Oordeel zelf
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1281376
Ook niet echt een invalshoek om handig uit te werken zo.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Oh hoi ik mag weer posten
A command line lets you get intimate with your computer, data and protocols. GUIs are like wearing full body condoms.
Die man zag er inderdaad gewoon ronduit ongezond uit. Dat hij dik is moet hij zelf weten, maar hij had echt gewoon een gezondheidsprobleem.quote:
Dat heb ik ook gezien gisteren, verschrikkelijk zeg. Hoe erg kan je in de ontkenningsfase zitten? Gewoon blijven beweren dat je dolgelukkig bent met je slaapapneu, knieklachten en kortademigheid. Je kunt er lang en kort over praten, dik zijn is gewoon een gezondheidsrisico. Al wordt het imho wel te weinig benadrukt dat heel veel dunnen mensen net zo ongezond kunnen zijn als dikke mensen.
Die blogger is trouwens echt een mooie meid
En die blogster is inderdaad gewoon een mooie vrouw.
En die opera zangeres... ik snap niets van dat verhaal. Vroeger keek ik met mijn vader naar uitvoeringen van opera's en die zangeressen waren altijd ergens tussen fors en zeer dik. Maar die hebben juist de beste stemmen. Snap er niets van dat ze afgewezen wordt op haar uiterlijk. Het gaat toch om haar stem? En dan doet de kostuummaker maar wat beter z'n best om haar in een mooie jurk te steken.
De foto die ze lieten zien van het stuk waarbij ze haar in de grond hadden verstopt zag ze er eerlijk gezegd prachtig uit. Als een echte operazangeres. Zou toch geen porum zijn als daar zo'n schriel ding zou staan?
Oh en ik heb het uitgekeken, maar met kromme tenen...
Ik moet vooral die presentator niet. "Ik blijk ook veel te dik, ik heb het uitgerekend, mijn BMI is wel 25!" Kansloze vent.
Crashing might hurt your health.
nee, dat is echt van vroeger, de operasterren van nu zijn echt dunne dames. charlotte margiono, een fantastische zangeres, komt al jaren moeilijker aan het werk. het wordt ook gezegd tegen je als zangeres hoor! (ik heb veel vrienden in die hoek)quote:
[..]
Die man zag er inderdaad gewoon ronduit ongezond uit. Dat hij dik is moet hij zelf weten, maar hij had echt gewoon een gezondheidsprobleem.
En die blogster is inderdaad gewoon een mooie vrouw.
En die opera zangeres... ik snap niets van dat verhaal. Vroeger keek ik met mijn vader naar uitvoeringen van opera's en die zangeressen waren altijd ergens tussen fors en zeer dik. Maar die hebben juist de beste stemmen. Snap er niets van dat ze afgewezen wordt op haar uiterlijk. Het gaat toch om haar stem? En dan doet de kostuummaker maar wat beter z'n best om haar in een mooie jurk te steken.
De foto die ze lieten zien van het stuk waarbij ze haar in de grond hadden verstopt zag ze er eerlijk gezegd prachtig uit. Als een echte operazangeres. Zou toch geen porum zijn als daar zo'n schriel ding zou staan?
Oh en ik heb het uitgekeken, maar met kromme tenen...
Kwak
Schandequote:
[..]
nee, dat is echt van vroeger, de operasterren van nu zijn echt dunne dames. charlotte margiono, een fantastische zangeres, komt al jaren moeilijker aan het werk. het wordt ook gezegd tegen je als zangeres hoor! (ik heb veel vrienden in die hoek)
Opera zangeressen moeten (veel) body hebben. Punt uit. 
Achterlijk gedoe dat iedereen maatje 34-36 moet hebben. Bah.
Crashing might hurt your health.
Ik ben er echt helemaal voor dat mensen goed in hun vel zitten, ik weet heel goed hoe erg het is om dat niet te zitten. Ik weet dat sommige mensen daar al vanaf kun kindertijd problemen mee hebben. Maar je eigen gezondheidsproblemen goedpraten lijken mij niet erg goed samengaan met gelukkig zijn. Ook al indoctrineer je jezelf nog zo hard. Het was bij die man gewoon te zien dat zijn poging daartoe schromelijk mislukt is. Sneu natuurlijk hoor.
En dan nog, ik denk dat de meeste dikke mensen toch liever een 'normaal' figuur hebben. Niet vanwege al die catwalk-aanstelleritis maar gewoon omdat je dan makkelijker je veters kunt strikken, niet naar een speciale kledingwinkel hoeft, je in de bus zitten comfortabeler is en je beter met je kinderen kunt spelen.
En dan nog, ik denk dat de meeste dikke mensen toch liever een 'normaal' figuur hebben. Niet vanwege al die catwalk-aanstelleritis maar gewoon omdat je dan makkelijker je veters kunt strikken, niet naar een speciale kledingwinkel hoeft, je in de bus zitten comfortabeler is en je beter met je kinderen kunt spelen.
Spoilers!
Nog even iets anders he. Natuurlijk was het in een aantal gevallen duidelijk (volgens haar) maar zou die opera-zangeres nou bij iedere afwijzing denken dat dat komt omdat ze dik is? Dat zie je ook vaak bij allochtonen, homo's, oudere sollicitanten, vrouwen, eskimo's, etc. Eigenlijk iedereen die zich tot een minderheid voelt.
Spoilers!
Dat is ook goed mogelijk.quote:Op vrijdag 17 augustus 2012 09:19 schreef Lucky_Strike het volgende:
Nog even iets anders he. Natuurlijk was het in een aantal gevallen duidelijk (volgens haar) maar zou die opera-zangeres nou bij iedere afwijzing denken dat dat komt omdat ze dik is? Dat zie je ook vaak bij allochtonen, homo's, oudere sollicitanten, vrouwen, eskimo's, etc. Eigenlijk iedereen die zich tot een minderheid voelt.
Het is altijd verleidelijk om de schuld buiten je zelf te leggen. Zeer menselijk.
Crashing might hurt your health.
Heb je ook geluisterd naar de twee zinnen die hij daarna zei? Want volgens mij mis je nu het hele puntquote:
Oh en ik heb het uitgekeken, maar met kromme tenen...
disclaimer
Weet even niet meer wat hij zei maar ik kan me nog wel eenquote:
[..]
Heb je ook geluisterd naar de twee zinnen die hij daarna zei? Want volgens mij mis je nu het hele punt
op dat moment herinneren ja.
Spoilers!
Het was in de trant van: "het ziet er inderdaad niet uit man" met een "quote:
[..]
Weet even niet meer wat hij zei maar ik kan me nog wel een
" erachter en toen "die normen zijn toch ook totaal nergens op gegrond" 
disclaimer
Ik vond hem zo raar doen en hij is nogal chaotisch dat het sarcasme me volledig ontgaan is.quote:
[..]
Het was in de trant van: "het ziet er inderdaad niet uit man" met een "
Crashing might hurt your health.
Ik vond het sowieso een beetje een vreemd programma. Ik heb niet zoveel aan mensen die gewoon zitten te discussiëren praten zonder dat het ergens toe leidt.
[ Bericht 9% gewijzigd door Lucky_Strike op 17-08-2012 10:51:12 ]
[ Bericht 9% gewijzigd door Lucky_Strike op 17-08-2012 10:51:12 ]
Spoilers!
Met vrienden zijn dat juist de beste gesprekken.
Heb het programma niet gezien.
Ondanks alcohol, taco's met kaas en nog meer alcohol, toch weer wat afgevallen. Nog 700 gram te gaan en dan is er weer een beloning.
Heb het programma niet gezien.
Ondanks alcohol, taco's met kaas en nog meer alcohol, toch weer wat afgevallen.
Nog 700 gram te gaan en dan is er weer een beloning.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
quote:
Met vrienden zijn dat juist de beste gesprekken.
Heb het programma niet gezien.
Ondanks alcohol, taco's met kaas en nog meer alcohol, toch weer wat afgevallen.
Hier ondanks bier en vreetbui ook nog 2 ons er af, voor het eerst onder de 82 vanmorgen
disclaimer
Hier ook 200 gram.
Wat goed van ons.
Wat goed van ons.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
maar zo is het toch ook?quote:
[..]
die 37 kilometer fietsen van gisteren zullen toch wel wat gedaan hebben
je mag/kan best af en toe wat minder goed eten.. als je dat compenseert met beweging komt het er niet aan..
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
naja het eten viel nog wel mee, de biertjesquote:Op vrijdag 17 augustus 2012 11:16 schreef Barreltje het volgende:
[..]
maar zo is het toch ook?
je mag/kan best af en toe wat minder goed eten.. als je dat compenseert met beweging komt het er niet aan..
Maar idd, het houdt elkander in evenwicht!
disclaimer
voor Soempie en SQ Hier jammergenoeg weer een stukje zwaarder. Dat troosteten van woensdag hakt erin nu.. Ik heb in ieder geval mijn "zielig persoontje" richting sportschool geschopt. En dat hielp best voor mijn humeur....
Dus mijn beweging vandaag is al 6 km fietsen, en een uurtje sporten..
vanavond een gezelliog avondje uit met vriendinnen.. incl cocktails!
morgen sport ik dat er wel weer af.. weer een toernooitje beachvolleybal
alleen blijft dan per saldo de teller op 0 staan terwijl ie eigenlijk in de - moet gaan komen
morgen sport ik dat er wel weer af.. weer een toernooitje beachvolleybal
alleen blijft dan per saldo de teller op 0 staan terwijl ie eigenlijk in de - moet gaan komen
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Heb wat nieuwe kleren besteld omdat nagenoeg al het oude veel te groot is geworden. Lastig om dan de juiste maat te vinden.
Meeste past goed, paar dingen moeten echt terug en 2 twijfelgevallen (shirts); voor mijn gevoel zijn die nét te klein/strak. Toch maar houden denk ik, wel aardig om weer een streven te hebben..!?
Meeste past goed, paar dingen moeten echt terug en 2 twijfelgevallen (shirts); voor mijn gevoel zijn die nét te klein/strak. Toch maar houden denk ik, wel aardig om weer een streven te hebben..!?
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Sometimes, ik zuo ze ook houden... Ik heb laatst shirt gekochtn die toen ok zaten, en nu dus eigenlijk al te ruim worden.. En dat is ook jammer..
Ik kan nog eens 15 kilometer fietsen aan mijn beweeglijstje toevoegen. Jammer van de chocola die ik ook heb zitten snoepen, anders was het echt een topdag geweest..
Ik kan nog eens 15 kilometer fietsen aan mijn beweeglijstje toevoegen. Jammer van de chocola die ik ook heb zitten snoepen, anders was het echt een topdag geweest..
Ik heb pas ook 2 polo's gekocht die net te strak zijn, maar over 2 maanden moet dat wel lukkenquote:
Heb wat nieuwe kleren besteld omdat nagenoeg al het oude veel te groot is geworden. Lastig om dan de juiste maat te vinden.
Meeste past goed, paar dingen moeten echt terug en 2 twijfelgevallen (shirts); voor mijn gevoel zijn die nét te klein/strak. Toch maar houden denk ik, wel aardig om weer een streven te hebben..!?
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Alle oude shirts zijn 6XL, de nieuwe zijn gewoon XXL. Ook wel een keertje leuk. Wel snel aan de korte kant, maar minder buik helpt daar ook weer iets bij.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
ik wil gewoon weer met mijn reet in terrasstoelen passen, ipv met blauwe heupen/benen thuiskomen...
Kwak
Zo herkenbaar, ik heb eens 2 uur in een rib gezeten met kuipstoelen die herhaaldelijk los kwam van het water.quote:
ik wil gewoon weer met mijn reet in terrasstoelen passen, ipv met blauwe heupen/benen thuiskomen...
Die hele vakantie ben ik beurs geweest
Maar het mocht de pret niet drukken
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Ik ook!quote:
[..]
Ik niet
En die operazangeres vind ik een beetje een rare hoor... "Ik heb dan wel de beste stem", Vind je zelf ja, misschien vindt de rest dat niet. En die opmerkingen die die andere mensen te horen krijgen, die vind ik ook niet echt vriendelijk, maar zeg er dan iets van, als het je collega is. En bovendien is dik zijn gewoon hartstikke ongezond en heeft iedereen dik zijn toch aan zichzelf te danken? Ongeacht de oorzaak, eet je te veel en beweeg je te weinig (los van zieke mensen enzo he!). Bovendien is het verhaal dat dikke mensen meer stem hebben volgens mijn zanglerares echt onzin.
Eerste drie werkdagen waren overigens echt heel fijn, maar ook heel erg druk, dus ben even bijzonder afwezig op Fok, ben ik bang
Xx
ps. Omg, ik hoor nu "heel veel dikkerdjes kunnen er niets aan doen... zit het in de genen enzo". Brrt, wat een raar mannetje
En ik vind dit programma dus precies niet wat we moeten uitdragen in de wereld hoor... Dat alle dikke mensen zichzelf prima moeten vinden en "als ze geen gezondheidsklachten hebben" er vooral niks aan moeten doen. Het is hoe dan ook niet goed voor je. Klinkt een beetje als "Ik rook, maar ik heb nog geen longkanker, dus ga niet proberen te stoppen"... pps. Ik zet het af, word er gewoonweg vervelend van!
[ Bericht 10% gewijzigd door Tink89 op 17-08-2012 20:13:48 ]
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik heb het niet gezien, maar ben het ook niet van plan als ik jullie commentaar lees.
En het genenverhaal is stom. Misschien heb je wel aanleg, maar dan moet je je er niet achter verschuilen. Ik heb de bouw van mijn oma, die had echt flink overgewicht, maar ik heb het er toch zelf aangevroten.
En het genenverhaal is stom. Misschien heb je wel aanleg, maar dan moet je je er niet achter verschuilen. Ik heb de bouw van mijn oma, die had echt flink overgewicht, maar ik heb het er toch zelf aangevroten.
Tuurlijk hebben je genen er ook wat mee te maken. Maar dan ben je een kilo of 20 te zwaar max. Niet twee keer zo zwaar als je zou moeten zijn. Ik denk wel dat opvoeding er veel mee te maken heeft en dan zou je inderdaad kunnen gaan denken dat je je figuur van je moeder hebt geërfd ofzo.
Spoilers!
Ik kwam vanmiddag Dr. Oz tegen op tv. En daar waren een moeder en dochter, allebei te zwaar, en die zochten hulp. Die moeder zei ook echt dat ze zelf een verkeerd voorbeeld gekregen had qua eten, en dat nu weer doorgaf, terwijl ze dat eigenlijk niet wilde...
Bij Shabu Shabu de schade beperkt gehouden tot 2 gangen en 2 biertjes.
Valt best mee maar het zijn wel allemaal vette hapjes
Valt best mee maar het zijn wel allemaal vette hapjes
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Gisteravond weer hardgelopen. Na de verregende training van woensdag nu toch gewoon de volgende gelopen en dat lukte!
Morgen heb ik 4x8 minuten op de planning staan, maar het wordt 34 graden. Ik twijfel of het verstandig is om te gaan (hard)lopen.
Na de verregende training van woensdag nu toch gewoon de volgende gelopen en dat lukte!Morgen heb ik 4x8 minuten op de planning staan, maar het wordt 34 graden. Ik twijfel of het verstandig is om te gaan (hard)lopen.
Crashing might hurt your health.
Misschien zo vroeg mogelijk op de dag helicopter?
Nu is het namelijk nog prima te doen. Of misschien 's avonds laat.
Ik ga zo op de fiets richting de stad. Even groente en fruit halen. En dan zorgen dat ik op tijd weer thuis ben.
Nu is het namelijk nog prima te doen. Of misschien 's avonds laat.
Ik ga zo op de fiets richting de stad. Even groente en fruit halen. En dan zorgen dat ik op tijd weer thuis ben.
Ik kan 's morgens niet hardlopen, helaas. Het duurt een paar uur voor mijn spieren soepel genoeg zijn.
Crashing might hurt your health.
Afgelopen zaterdag voor het laatst gewogen, nu 2 etentjes en 2 bbq's verder uitgekomen op -0.1 kg.
Valt niet tegen
Valt niet tegen
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
oh, ik werd genadeloos afgestraft met 8 ons erbij vanmorgen.
Maar goed, vanavond nog maar een BBQ er tegenaan
Maar goed, vanavond nog maar een BBQ er tegenaan
disclaimer
Kan meetfoutje zijn, ga eerst eens effe goed kakkenquote:
oh, ik werd genadeloos afgestraft met 8 ons erbij vanmorgen.
Maar goed, vanavond nog maar een BBQ er tegenaan
Off topic: ik blijf elke week maar wat afzakken en sta nu op 90.9 kg
(Hoogste dit jaar was 98kg, begin zomer was 96kg) Nog altijd met gezond eten en een beetje fietsen en lopen. Geen 'methode'.
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Nee hoor, dat klopt welquote:
[..]
Kan meetfoutje zijn, ga eerst eens effe goed kakken
Off topic: ik blijf elke week maar wat afzakken en sta nu op 90.9 kg
disclaimer
Zitten er hier ook mensen op runkeeper.com? Echt een toffe site om je fiets/loop-prestaties bij te houden, motiveert mij enorm Ook al doe ik niet echt hardlopen maar gewoon relax. Maar ik kan er nog wel wat vrienden gebruiken.
Ook al doe ik niet echt hardlopen maar gewoon relax. Maar ik kan er nog wel wat vrienden gebruiken.
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
die gebruikte ik eerst, maar die had zo veel kuren dat ik 'm er uit heb geflikkerd. Afstanden die niet kloppen, snelheden waarvan je denkt wtf (ding zei dat ik 12 km/u wandeldequote:
Op ) Met runkeeper eigenlijk geen last van.
disclaimer
Dat had ik met sportstracker, runkeeper is er niet voor mijn Nokia.quote:
[..]
die gebruikte ik eerst, maar die had zo veel kuren dat ik 'm er uit heb geflikkerd. Afstanden die niet kloppen, snelheden waarvan je denkt wtf (ding zei dat ik 12 km/u wandelde
Endomondo werkt best goed, en ik zit in de Fok! groep wat wel geinig is.
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
mja, ik deel die apps liever niet met groepen, mensen met verkeerde bedoelingen weten dan precies wanneer je niet thuis bent en dankzij die kaartjes kun je dan ook nog eens precies het huisadres berekenen
disclaimer
Ja in een Fok-groep hoef ik ook niet, maar een paar persoonlijke vriendjes zou ik wel willen voor de sociale druk, je kan ook mijn huis ook zien dus als ik je stalk kan je mij ook terugstalken! Wie zin heeft en niet geheel onbekend is kan mij PM'en
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Jij schommelt al net zo idioot makkelijk als ikquote:
oh, ik werd genadeloos afgestraft met 8 ons erbij vanmorgen.
Maar goed, vanavond nog maar een BBQ er tegenaan
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ik kan serieus 3 kilo schommelen in 2 dagenquote:
[..]
Jij schommelt al net zo idioot makkelijk als ik
disclaimer
maar het fijne daarvan is dat ik ook heel nonchalant 'och, dat is over 2 dagen weer weg' denk 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
true!quote:
disclaimer
Nou dat valt wel mee hoor, ik share niet live dus pas na het lopen.quote:
mja, ik deel die apps liever niet met groepen, mensen met verkeerde bedoelingen weten dan precies wanneer je niet thuis bent en dankzij die kaartjes kun je dan ook nog eens precies het huisadres berekenen
Verder start ik nooit bij mijn huisadres, ik wandel eerst altijd een stukje
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Ik zat een paar dagen geleden op 1,4 eraf, vanmorgen was het 1,5 erbij... Dus het schiet zo niet op. Al denk ik dat het met het meer bewegen te maken heeft, en misschien ook gewoon wel de hitte... Ik ga dus vandaag veel drinken, en heb ook al een paar worteltjes weg geknaagd..
ik weeg me niet meer tot ik van mijn olifantenpootjes af ben. dit is te deprimerend... en ik kan gewoon zíen dat ik vocht vasthoud dus ik moet niet miepen, maar toch.
Kwak
Zo, ik ben weer thuis en ben heel benieuwd naar de schade na de afgelopen 10 dagen. Ik vrees voor het ergste hoewel er een stemmetje diep van binnen denkt dat het wel mee zal vallen.
Ik wil eigenlijk nu naar boven rennen om te kijken, maar weet ook dat dat stom is omdat ik vandaag gevlogen heb, ook al was het maar een kleine 2 uur.
Is het al morgenochtend?
Mijn trouwring past nog steeds dus het kan niet heel veel erbij zijn iig.
Ik wil eigenlijk nu naar boven rennen om te kijken, maar weet ook dat dat stom is omdat ik vandaag gevlogen heb, ook al was het maar een kleine 2 uur.
Is het al morgenochtend?
Mijn trouwring past nog steeds dus het kan niet heel veel erbij zijn iig.
***
Een halve kilo eraf tov toen ik vertrok, keurig netjes dus! En nu met goede moed op naar het volgende tussendoel over 5,65kg.
***
Netjes BE!
♥ A ♥ & ♥ T ♥
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
When you were born, you were crying and everyone around you was smiling. Live your life so that when you die, you're smiling and everyone around you is crying.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |