LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is de FOK!Dieetclub bedoeld? De FOK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FOK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers Hieronder de deelnemers en de tickers!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn hardlooptraining is in het water gevallen. 
Ik was net op een minuut of 10 van huis toen ik overvallen werd door onweer en tropische regen. Eerste 10 seconden waren leuk, maar daarna stonden mijn schoenen vol water en was mijn ondergoed doorweekt.
Het onweer was ook echt eng. Brrr...
Ben dus omgekeerd en naar huis gerend, maar dat viel niet mee in het pikkedonker door een laag water.
Nu lekker gedoucht en zit nu op de bank. Vrijdag weer een nieuwe poging.
Ik was net op een minuut of 10 van huis toen ik overvallen werd door onweer en tropische regen. Eerste 10 seconden waren leuk, maar daarna stonden mijn schoenen vol water en was mijn ondergoed doorweekt.
Het onweer was ook echt eng. Brrr...
Ben dus omgekeerd en naar huis gerend, maar dat viel niet mee in het pikkedonker door een laag water.
Nu lekker gedoucht en zit nu op de bank. Vrijdag weer een nieuwe poging.
Crashing might hurt your health.
Toch 20 minuten hardgelopen, dus niet helemaal in het water gevallen. 
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Laatste stuk zelfs als een dolle gerend. Ik ben niet zo'n held met onweer.quote:Op woensdag 15 augustus 2012 22:20 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
Toch 20 minuten hardgelopen, dus niet helemaal in het water gevallen.
Crashing might hurt your health.
Intervaltraining zelfs!quote:Op woensdag 15 augustus 2012 22:29 schreef helicopter het volgende:
[..]
Laatste stuk zelfs als een dolle gerend. Ik ben niet zo'n held met onweer.
Doe wat je niet durft.
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Geef kinderen in Madagascar kans op onderwijs. Steun Abecole
www.Facebook.com/AbecoleNL
Optimistquote:Op woensdag 15 augustus 2012 22:31 schreef HenkPietKlaasWim het volgende:
[..]
Intervaltraining zelfs!
I`m not weird. I`m limited edition.
quote:
[..]
Laatste stuk zelfs als een dolle gerend. Ik ben niet zo'n held met onweer.
Maar je hebt iig gelopen ... Ik ga morgenavond weer...
Vraag me niet hoe ik het doe, maar na een slechte week (2 keer bbq-en, een pizzadag en patatdag) wel een half kilo kwijt
Whut 
Vanmorgen totaal geen zin, maar toch gelopen. 25mins uiteindelijk want toen waren mijn benen al flink verzuurd (hevels etc.) en moest ik wachten voor het oversteken, daarna kwam ik niet meer op gang.
Vanavond laatste officiele diner en we konden uiit twee dingen kiezen: lam, en dat eet ik liever niet, en vis met Mosselsaus, maar gezien het feit dat ik van de week mijn schaaldier-allergie bevestigd heb gekregen na 1 rivierkreeftstaartje pas ik daar ook maar voor, dus ik heb me opgeworpen om de laatste vegetarian option te nemen: Spanish Sweet Pepper Omelet.
nu al zin in. En ik heb pas net mijn onbijt op. 
Ik heb trouwens zo'n figuurcorrigerende onderbroek aan, voel me ineens weer alsof mijn kleren te klein zijn.
Maar wel een supertof jurkje aan, hier gekocht.
Grmbl, wilde foto hier plaatsen, maar photobucket werkt niet mee.
[ Bericht 39% gewijzigd door BE op 16-08-2012 07:14:05 ]
Vanavond laatste officiele diner en we konden uiit twee dingen kiezen: lam, en dat eet ik liever niet, en vis met Mosselsaus, maar gezien het feit dat ik van de week mijn schaaldier-allergie bevestigd heb gekregen na 1 rivierkreeftstaartje pas ik daar ook maar voor, dus ik heb me opgeworpen om de laatste vegetarian option te nemen: Spanish Sweet Pepper Omelet.
nu al zin in. En ik heb pas net mijn onbijt op. Ik heb trouwens zo'n figuurcorrigerende onderbroek aan, voel me ineens weer alsof mijn kleren te klein zijn.
Maar wel een supertof jurkje aan, hier gekocht.
Grmbl, wilde foto hier plaatsen, maar photobucket werkt niet mee.
[ Bericht 39% gewijzigd door BE op 16-08-2012 07:14:05 ]
***
quote:
hier enorme spierpijn van de sportschool eergister!
hopelijk trekt het wat weg zodat ik toch vanavond nog een keer kan
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
BE! Ziet er goed uit joh! 
Vanaf maandag ga ik weer goed aan de slag. Afgelopen weken 30 uur gewerkt, voor de kindjes gezorgd en het huishouden alleen gedaan ivm Knut die bedrust moet houden. Dus ik had geen puf meer voor sport etc.
Maandag weer terug naar de 15 uur per week. Dan heb ik weer energie.
Vanaf maandag ga ik weer goed aan de slag. Afgelopen weken 30 uur gewerkt, voor de kindjes gezorgd en het huishouden alleen gedaan ivm Knut die bedrust moet houden. Dus ik had geen puf meer voor sport etc.
Maandag weer terug naar de 15 uur per week. Dan heb ik weer energie.
Ik kan pericarditis aanraden om snel af te vallen trouwens. Voor de rest zie ik eigenlijk alleen nadelen.
Teller stond toen ik uit het ziekenhuis kwam op -4 met toen ik erin ging. Heb er wel weer 2 kilo's bijgegeten sinsdien maar val wel weer een beetje af.
116.3 vanmorgen. Tegen de 118.7 toen ik erin ging.
Teller stond toen ik uit het ziekenhuis kwam op -4 met toen ik erin ging. Heb er wel weer 2 kilo's bijgegeten sinsdien maar val wel weer een beetje af.
116.3 vanmorgen. Tegen de 118.7 toen ik erin ging.
[20:25] [Knut] Een vrouw met een kerst fetish...
[20:26] [Knut] Niet zo letterlijk dat ik haar met baard om moet HOHOHOEN
[20:26] [Knut] maar je snapt het idee wel.
[20:26] [Knut] Niet zo letterlijk dat ik haar met baard om moet HOHOHOEN
[20:26] [Knut] maar je snapt het idee wel.
Op 
Wat zie je er goed uit !!!
Tx!
Kreeg nog een whatsappje vanmorgen dat het allemaal niet met opzet was (daar ging ik op zich al wel vanuit, maar dat vond ik nog pijnlijker eigenlijk) en dat ze het zo erg vonden en dat ze zo veel van me houden allemaal.
Dus ik heb maar gezegd dat we het er verder niet meer over hebben en trek vandaag verder maar een beetje mijn eigen plan, mijn inner-schoolmeisje snikt nog wat na zeg maar.
Kreeg nog een whatsappje vanmorgen dat het allemaal niet met opzet was (daar ging ik op zich al wel vanuit, maar dat vond ik nog pijnlijker eigenlijk) en dat ze het zo erg vonden en dat ze zo veel van me houden allemaal.
Dus ik heb maar gezegd dat we het er verder niet meer over hebben en trek vandaag verder maar een beetje mijn eigen plan, mijn inner-schoolmeisje snikt nog wat na zeg maar.
***
hoe gaat het met je?quote:
Ik kan pericarditis aanraden om snel af te vallen trouwens. Voor de rest zie ik eigenlijk alleen nadelen.
Teller stond toen ik uit het ziekenhuis kwam op -4 met toen ik erin ging. Heb er wel weer 2 kilo's bijgegeten sinsdien maar val wel weer een beetje af.
116.3 vanmorgen. Tegen de 118.7 toen ik erin ging.
disclaimer
met een omweg van 17 kilometer naar je werk fietsen
Vanmorgen een nieuwe all-time low, ik ga het ff uitbuiten
Vanmorgen een nieuwe all-time low, ik ga het ff uitbuiten
disclaimer
Ik heb net ook de fiets gepakt voor mijn boodschapjes in de stad. Het grote sjouwen doe ik dan vanmiddag wel. Het is heerlijk weer.
Volgens mij ook.quote:Op donderdag 16 augustus 2012 09:23 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Wat een lijntje al!
En je kan best iets strakkers hebben volgens mij
Jouw jurk is ook gaaf SQ!
En een
voor laiveneertiekje. Verder ben ik alles wat ik bijgelezen had alweer kwijt.
Hier al 2 weken stilstand. Ik ga zo even kijken of ik vanavond kan gaan zwemmen.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Op zich goed. Ik mag alleen helemaal niks doen qua beweging. Dus ik verveel me de pleuris.quote:
[20:25] [Knut] Een vrouw met een kerst fetish...
[20:26] [Knut] Niet zo letterlijk dat ik haar met baard om moet HOHOHOEN
[20:26] [Knut] maar je snapt het idee wel.
[20:26] [Knut] Niet zo letterlijk dat ik haar met baard om moet HOHOHOEN
[20:26] [Knut] maar je snapt het idee wel.
het scheelt dat het heet isquote:
[..]
Op zich goed. Ik mag alleen helemaal niks doen qua beweging. Dus ik verveel me de pleuris.
disclaimer
Helemaal mee eens, maar daar moet je je natuurlijk ook prettig in voelenquote:
[..]
Wat een lijntje al!
En je kan best iets strakkers hebben volgens mij
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
dat is waar, maar ik zou er wel een riem omheen doen oid om de vrouwelijke contouren net iets meer te accentuerenquote:
[..]
Helemaal mee eens, maar daar moet je je natuurlijk ook prettig in voelen
disclaimer
volgens mij is BE precies het omgekeerde van mij, ik ben smal van onderen (qua heupen en benen kan ik een 40/42 hebben) en fors van boven (als in, maat 44 zonder stretch drukt mijn tieten geheel plat )
)
disclaimer
Bier en friet 
Maar van dat laatste wel een derde laten staan.
Maar van dat laatste wel een derde laten staan.
Op 28 februari 2012 19:20 schreef lezzer en op 31 augustus 2013 21:27 schreef DancingPhoebe:Jezus, Vanyel, wat een fantastische tips geef jij toch altijd!
Strakkere kleding mag wel BE
[ Bericht 77% gewijzigd door uniekhoorn op 16-08-2012 21:58:41 ]
[ Bericht 77% gewijzigd door uniekhoorn op 16-08-2012 21:58:41 ]
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Waarom heb je het linkje weggehaald?quote:
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Vond het niet echt nodig, beetje flutprogramma, nikszeggend en stereotypquote:
[..]
Waarom heb je het linkje weggehaald?
Oordeel zelf
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1281376
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat heb ik ook gezien gisteren, verschrikkelijk zeg. Hoe erg kan je in de ontkenningsfase zitten? Gewoon blijven beweren dat je dolgelukkig bent met je slaapapneu, knieklachten en kortademigheid. Je kunt er lang en kort over praten, dik zijn is gewoon een gezondheidsrisico. Al wordt het imho wel te weinig benadrukt dat heel veel dunnen mensen net zo ongezond kunnen zijn als dikke mensen.
Die blogger is trouwens echt een mooie meid
Die blogger is trouwens echt een mooie meid
Spoilers!
Volleybaltraining, nieuwe trainer... Ik ben dood nu en morgen zal ik wel niet meet kunnen lopen van de spierpijn. Maar wat een geweldige training!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Bij mij zit het zwaartepunt vnml in mijn benen. Van boven zie je mijn jukbeenderen en ribbenkast al weer aardig bovenop en tieten heb ik niet, lang leve padded bra's zeg maar.quote:
volgens mij is BE precies het omgekeerde van mij, ik ben smal van onderen (qua heupen en benen kan ik een 40/42 hebben) en fors van boven (als in, maat 44 zonder stretch drukt mijn tieten geheel plat
ik heb ook al weer weer strakkere jurkjes aan trws.
met wat dan dat figuurcorrigerende ondergoed aan kan dat prima.Hmmm, net even naar de gym voor de digitale weegschaal, niks aangekomen en niks afgevallen.
Is op zich ook een prestatie na 10 dagen hotel en pre-made lunches, recepties en diners, maar ik had gehoopt dat er ietsje af zou zijn.
Vandaag en morgen ga ik op stap met mijn diet-queen collega, dus wie weet wat de weegschaal zondag thuis laat zien.
[ Bericht 16% gewijzigd door BE op 17-08-2012 06:16:58 ]
***
Je hebt gelijk, was het al na een paar minuten zat.quote:
[..]
Vond het niet echt nodig, beetje flutprogramma, nikszeggend en stereotyp
Oordeel zelf
http://www.uitzendinggemist.nl/afleveringen/1281376
Ook niet echt een invalshoek om handig uit te werken zo.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |